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5. Pour changer la date et l'heure, pressez le bouton de réglage du
temps environ 3 secondes jusqu'à ce que les chiffres de l'année
clignotent. Vous pouvez alors saisir les nouvelles valeurs comme
décrit ci-dessus.
3. Prise de tension
Pré-requis pour une mesure fiable
1. Évitez d'effectuer des efforts physiques, de manger ou de fumer
directement avant la prise de tension.
2. Asseyez-vous sur une chaise à dossier et détendez-vous pendant
5 minutes. Gardez les pieds à plat sur le sol et ne croisez pas les
jambes.
3. Prenez toujours la tension sur le même poignet en position assise.
Utilisez le poignet qui montre généralement les valeurs les plus
élevées de votre pression artérielle.
4. Retroussez les manches et enlevez votre montre, par exemple,
pour que votre poignet soit dégagé.
5. Assurez-vous toujours d'un positionnement correct du brassard,
conformément aux illustrations sur la carte d'instructions succinctes.
6. Ajustez le brassard confortablement autour du poignet en évitant
de trop le serrer. Le brassard convient à une circonférence de
poignet de 13,5 à 21,5 cm (5,25 - 8,5 pouces).
7. Pressez le bouton ON/OFF 1 pour démarrer la mesure.
8. L'indicateur lumineux de position AR est activé. Positionnez votre
bras de manière confortable en plaçant le tensiomètre au niveau
de votre coeur, déplacez votre bras jusqu'à ce que la lumière LED
soit la plus brillante et située au milieu de l'indicateur.
9. Après 5 secondes, le brassard se gonfle automatiquement.
Essayez d'être détendu. Ne bougez pas et ne faites pas travailler
les muscles de votre bras avant l'affichage du résultat. Respirez
normalement et évitez de parler.
10.Une fois que le brassard a atteint la pression correcte, le gonflage
s'arrête et la pression diminue progressivement. Si la bonne pres-
sion n'est pas atteinte, l'appareil pompera plus d'air dans le brassard.
11.Pendant la mesure, l'indicateur de pouls AN clignote sur l'écran.
12.Le résultat, formé de la tension systolique 7, de la tension dias-
tolique 8 et du pouls, 9 s'affiche. Reportez-vous aussi aux
explications données sur d'autres affichages dans ce manuel.
13.Retirez le tensiomètre, mettez-le hors tension et notez le résultat
dans le carnet de suivi joint. (Le tensiomètre se met hors tension
au bout de 1 min environ).
Vous pouvez arrêter la mesure à tout moment en pressant le
bouton ON/OFF (par ex. si vous n'êtes pas à l'aise ou sentez
une pression désagréable).
