Manuel
Utilisateur
GÉNÉRAL
Contenu de l’emballage…………………………………….……………
Important………………………………………………………………….……
Votre produit en quelques mots…….……………….………………
FONCTION WAVE ANGEL
Les ondes démasquées …………………………….…….……………..
FONCTIONS RÉVEIL / AUBE
Activation et réglages de base ……...…….………………..…….…
FONCTION RADIO FM
Réglages et écoute …………………………………….…………….…….
FONCTIONS AMBIANCE / LISEUSE
Pour une ambiance douce ……………………………………..………
Pour la lecture …………………………………………………..…………..
FONCTIONS RELAX / ENDORMISSEMENT
Simulateur de crépuscule ………………………………..……….……
Stimulateur de cohérence cardiaque …………………..…………
La cohérence cardiaque en deux mots………..……….…………
WAVE ANGEL et la cohérence cardiaque………..………………
QUALITÉ DE L’AIR AMBIANT
Mesure de CO2, COV et température ..…..….……..……..……
Réglage des seuils …….……………………………….……..……………
Pour aller plus loin …………….…………………………….…….………
RÉGLAGES AVANCÉS
Accès aux différents menus …………….…….….……..……..……
Réglage de l’heure …………………………………….……..……………
Réglage REVEIL / AUBE …………………………………….…….………
Réglage LISEUSE / AMBIANCE …………………...…………..………
Réglage RELAX / ENDORMISSEMENT ……………….…….………
Réglage WAVE-ANGEL …………………………………..……….………
Analyseur de champs électromagnétiques ….………….……
FOIRE AUX QUESTIONS ……………………………………….…..……
SOMMAIRE
2
3
3
4
5
6
7
8
8
9
9
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21
22
23
Contenu de l’emballage
3
Important !
Nous vous remercions de la confiance que vous nous témoignez en
choisissant notre produit.Nous espérons qu’il deviendra votre petit ange du
quotidien pour de nombreuses années.
Avant toute utilisation, veuillez commencer par lire attentivement cette
notice.
Grâce àson système Rot’Action intelligent,
votre nouveau compagnon WAVE ANGEL
s’utilise plus facilement qu’aucun autre.
Inclinez-le pour le régler, ou posez-le sur
son coté droit ou gauche pour démarrer les
fonctions souhaitées !
Vous souhaitez prendre quelques minutes
pour vous apaiser, ou glisser vers le
sommeil ? Tournez-le en position et
profitez de son stimulateur de cohérence
cardiaque ou de son simulateur de
crépuscule.
Envie de lumière pour lire ou pour vous
détendre ? Tournez-le en position et
appréciez sa lumière.Vous pouvez aussi
profiter de la radio pendant ce moment.
Votre WAVE ANGEL donne l’heure, permet
de vous réveiller dans les meilleures
conditions possibles grâce àson simulateur
d’aube, et dispose de deux alarmes,
configurables
configurables pour chaque jour de la semaine.Il vous offre aussi la possibilité
de vous aider à maîtriser les niveaux de champ autour de vous, grâce àson
analyse continue des champs électromagnétiques, convertie en affichage
lumineux.Autant que possible, essayez de vous offrir un environnement
optimisé pour le sommeil !
Pour commander l’appareil, inclinez-le de façon modérée, tout en le gardant
assez vertical.
Votre en quelques mots
4
Position standard
Position sommeil
Position lumière
La fonction WAVE ANGEL est la fonction affichée
par l’appareil dans sa position------ .Elle vous
indique àchaque instant le niveau de champ à
proximité de l’appareil, afin de garder àl’esprit
d’éteindre ou d’éloigner vos appareils nomades
pour la nuit.
Lorsque les champs électromagnétiques sont très
faibles, le WAVE ANGEL s’illumine en vert, tandis
qu’à mesure que les champs augmentent,
l’illumination s’accentue vers un rouge plus
lumineux.
Un chronogramme affiche en permanence l’histo-
rique des dernières secondes écoulées.
Dans le cas où l’environnement contient un niveau de champ permanent non
négligeable (par ex. à proximité d’une antenne relais GSM), il est possible
d’ajuster la sensibilité du produit.Cette opération est décrite dans le
paragraphe sur les réglages avancés.
Remarques et suggestions :
-Il est conseillé de placer le WAVE ANGEL sur la table de chevet ou àla tête
du lit pour que le niveau de champ mesuré soit au plus proche de celui
reçu par votre cerveau lors du sommeil.
- A défaut de pouvoir contrôler les émetteurs extérieurs àvotre habitat,
vous pouvez toujours contrôler vos propres émetteurs (box internet, WiFi,
Bluetooth, ordinateurs portables, smartphones, etc). Vous pouvez aussi
utiliser le mode d’analyse poussé (voir page 18)pour vous aider à
positionner vos émetteurs dans votre habitation.
- LeWAVE ANGEL calcule un niveau de champ électromagnétique à titre
indicatif, mais ne se substitue en aucun cas àun appareil de laboratoire
calibré.
FONCTION WAVE ANGEL
Chronogramme RF
Position
5
Les ondes démasquées…
Le réveil fonctionne quelle que soit la position de
l’appareil mais sa programmation ne se fait que dans
la position standard (logo ). Un appui simple sur
la touche amène au menu de réglage du réveil.
Lorsque le symbole est affiché, cela signifie
que l’alarme concernée n’est pas activée.Lorsque le
symbole clignote, il suffit d’incliner le WAVE ANGEL
vers la droite pour activer l’alarme.De même,
l’incliner vers la gauche la désactivera.
Un appui sur la touche permet alors de valider et de
passer au réglage de l’heure de réveil désirée.
Comme précédemment, on ajuste l’heure et les
minutes du réveil en inclinant le produit àdroite ou à
gauche, et en validant avec la touche centrale.
Après le réglage des heures et minutes de l’alarme,
un appui sur la touche amène au réglage des jours
où l’alarme est active.Ces jours sont indiqués dans le
symbole où chaque case correspond àun
jour de la semaine. Le week-end est matérialisé par
les deux cases les plus àdroite.
Inclinez l’appareil pour activer ou désactiver le jour
indiqué par la flèche, et passez au jour suivant en
appuyant sur la touche.
Cette façon de procéder s’applique àl’alarme 1(AL1),
puis àl’alarme 2(AL2) de la même façon.
Lorsque le WAVE ANGEL affiche l’heure, des petits
symboles dans les coins inférieurs indiquent qu’une
alarme s’activera dans les heures àvenir.
Lorsqu’une alarme vous réveille, vous pouvez soit
l’éteindre
FONCTIONS REVEIL / AUBE
6
Position
Incliner à droite pour activer
Touche centrale pour valider
l’éteindre complètement par un appui long sur la touche, soit prolonger votre
repos de quelques minutes par un ou plusieurs appuis courts (+5 min par
appui).Pendant la phase de simulation d’aube, un appui court ou long
annuleront l’alarme àvenir.
lundi …. dimanche
!
!
AL1 AL2
La radio FM peut être écoutée en position standard
(symbole )dans le menu dédié, ou bien en
position lumière (symbole )dans les menus où
elle est activée.Elle est aussi démarrée par l’alarme
lorsque c’est le type de réveil choisi. Six stations
peuvent être mémorisées.
La sélection d’une station mémorisée, tout comme
la recherche d’une nouvelle fréquence ou le
réglage du volume se font uniquement dans la
position standard (symbole ). Deux appuis
consécutifs sur la touche centrale amènent au
menu RADIO FM, et la démarrent, sans limite de
durée.
Ensuite, des appuis sur la touche centrale
permettent de régler successivement : la mémoire
utilisée (1 à 6), la fréquence écoutée (en MHz),
ainsi que le volume d’écoute (15 niveaux).
Lorsque la fréquence est ajustée, elle est automa-
tiquement mémorisée dans la mémoire affichée
(FM – 3 dans l’exemple ci-contre).
Lorsque le volume est ajusté, il est automa-
tiquement mémorisé, et c’est ce volume qui sera
également utilisé dans les menus de lumière
(symbole ), ainsi que pour le radio-réveil.
Les stations disposant d’un signal RDS suffisam-
ment fort auront leur nom de station affiché, à la
place de la fréquence.
FONCTIONS RADIO FM
7
Touche centrale vers mémoires
Position
Incliner pour ajuster
Touche centrale pour modifier
x2
Incliner pour ajuster
Incliner pour ajuster
Touche centrale vers volume
Touche centrale vers fréquence
Lorsque votre WAVE ANGEL est basculé en
position lumière , il démarrera l’un des quatre
modes d’animation lumineuse :
-Ambiance
-Ambiance + FM
-Liseuse
-Liseuse + FM
C ’est le dernier mode utilisé qui redémarrera. Un
appui sur la touche centrale activera succes-
sivement les différents modes. Certains des
paramètres, comme la durée de l’animation, sont
configurables dans les réglages avancés.
Mode ambiance colorée
Mode ambiance colorée avec radio
Mode liseuse
Mode liseuse avec radio
FONCTIONS AMBIANCE / LISEUSE
8
Liseuse
Touche centrale pour
mode suivant
Position
Touche centrale pour
mode suivant
Touche centrale pour
mode suivant
Touche centrale pour
mode suivant
Ambiance colorée
et radio
Ambiance
colorée
Liseuse
et radio
Position
Lorsque votre WAVE ANGEL est basculé en
position sommeil , il démarrera l’un des deux
modes d’aide à l’endormissement :
-Simulateur de crépuscule
-Stimulateur de cohérence cardiaque
C ’est le dernier mode utilisé qui sera démarré.Un
appui sur la touche centrale passera succes-
sivement d’un mode àl’autre.
Un certain nombre de paramètres, notamment
pour le stimulateur de cohérence cardiaque, sont
configurables dans les réglages avancés.
Simulateur de crépuscule
Stimulateur de cohérence cardiaque
La fonction crépuscule de votre WAVE ANGEL vous
guide vers le sommeil à la manière d’un coucher
de soleil
FONCTIONS RELAX / ENDORMISSEMENT
Touche centrale pour
mode suivant
Touche centrale pour
mode suivant
de soleil naturel.Partant d’une lumière colorée, il s’éteindra progressivement,
en passant par les teintes naturelles du crépuscule. Si vous le souhaitez, il sera
accompagné de sons naturels s’atténuant progressivement.
Le stimulateur de cohérence cardiaque est un véritable outil de relaxation et
d’aide àl’endormissement.Vous trouverez tous les détails pour une utilisation
optimale au chapitre des réglages avancés.
9
Simulateur
de crépuscule
Stimulateur de
cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque en deux mots
Principes de la cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque est un état d’équilibre physiologique, physique,
mental et émotionnel, qui peut s’induire par de simples exercices volontaires.
Notre cœur ne bat pas de façon régulière, et le stress, la suractivité,
l’inquiétude, sont autant de facteurs aboutissant àdes variations du rythme
cardiaque irrégulières et incohérentes. A l’inverse, lorsque notre corps se
trouve en état de cohérence cardiaque, les variations du rythme cardiaque
sont régulières et harmonieuses.
Cet état est connu et pratiqué depuis des milliers d’années, dans diverses
activités comme la méditation, la relaxation, le yoga, et bien d’autres encore.
Son explication scientifique est, quant à elle, beaucoup plus récente.
Favoriser une respiration consciente rythmée va favoriser le système
parasympathique, qui fonctionne comme un tranquillisant naturel du
système nerveux, et va induire un sommeil de qualité.
Pour faire simple, cette respiration consciente va consister en un cycle
inspiration et expiration de 5+5 secondes, pendant plusieurs minutes.Cet
exercice va placer notre corps dans l’état de cohérence cardiaque, avec ses
effets bénéfiques pour plusieurs heures.Aussi, cet exercice peut être réalisé à
plusieurs reprises dans la journée.
10
WAVE ANGEL et la cohérence cardiaque
11
Cohérence cardiaque et sommeil
Lorsque le stress, l’angoisse, les idées qui défilent, ou toutes autres choses
vous empêchent de vous détendre, il est alors impossible de trouver le
sommeil. S’offrir quelques instants de pause et entrer en cohérence cardiaque
est assurément l’un des meilleurs remèdes aux problèmes d’endormissement.
Tournez votre WAVE ANGEL en position et synchronisez votre respiration
sur sa lumière et sa mélodie. Inspirez lorsque la lumière augmente, expirez
lorsque la lumière diminue.Mobilisez votre attention sur votre respiration.
Petit àpetit avant la fin de l’exercice, la lumière et la mélodie s’atténueront,
puis le stimulateur s’arrêtera.
Au moment du coucher, le rythme respiratoire est plus élevé qu’au repos.
Aussi pour vous emmener progressivement vers le rythme optimal de 10
secondes par inspiration/expiration, le WAVE ANGEL offre la possibilité de
débuter l’exercice sur un rythme plus rapide, par exemple à 3+3 secondes par
cycle.Vous pouvez ajuster chaque durée afin de coller au mieux àvotre
besoin. Si au début de la pratique le cycle de 5+5 secondes est trop lent pour
vous, vous pouvez le raccourcir afin de vous familiariser avec la méthode.
Vous pouvez également diminuer le temps d’inspiration et allonger le temps
d’expiration, par exemple 4+6 secondes afin de favoriser la relaxation. A
l’inverse, un réglage à 6+4 secondes aura plutôt un effet stimulant.
Vous pouvez également choisir parmi 3teintes de lumières :bleue, verte ou
rouge. La lumière bleue serait plutôt àéviter pour favoriser l’endormissement
tandis que la lumière rouge traversera plus facilement vos paupières, vous
permettant de pratiquer l’exercice de relaxation les yeux fermés. Afin de ne
pas déranger, le niveau de lumière peut être réduit ou supprimé.
Le Wave Angel dispose de capteurs de gaz qui
assurent une analyse continue de la qualité de
l’air ambiant. Les paramètres mesurés sont :
- Letaux de CO2
- Letaux de COV
- La température
Lorsque l’appareil est dans sa position standard
(symbole ), la couleur bleue accompagnée
de flashs rouges indique un taux élevé de l’un
des paramètres. Il convient alors de penser à
renouveler l’air de la pièce.Un flash rouge
indique que l’un ou l’autre des seuils aété
dépassé, tandis que deux flashs rouges indiquent
une concentration encore plus élevée.
Lorsque la fonction d’analyse de l’air n’est pas
désactivée (voir page suivante), le code lumineux
bleu avec flashs rouges apparaîtra en cas de
dépassement de l’un des seuils, même lorsque
l’appareil affiche simplement l’heure ou la radio.
Il est aussi possible d’entrer dans l’affichage
spécifique àla qualité d’air, en appuyant 3fois
sur la touche centrale. Les valeurs estimées de
COV, CO2, température, ainsi que le smiley
(content ou non !) seront affichés en continu.
Dans ce menu, la lumière est bleue en-dessous
des seuils, et accompagnée d’un ou de deux
flashs rouges en cas de dépassement.
L’estimation des taux de COV et de CO2
nécessite un apprentissage de plusieurs heures,
dont idéalement au moins quelques minutes
près d’une fenêtre ouverte où l’air contient des
taux de COV et CO2nominaux.Cette phase de
calibration, pendant laquelle les valeurs peuvent
sembler erronées, peut durer jusqu’à 12h.
FONCTION QUALITÉ DE l’AIR
12
Position
Touche centrale pour
x3
accéder aux réglages
!
Bien que l’appareil soit préréglé avec des seuils
standards, vous avez la possibilité d’ajuster les
limites àvotre convenance.
Un appui sur la touche centrale en mode
‘analyse de l’air ’ amène aux réglages. La
première valeur qui clignote correspond au seuil
d’alerte du taux de COV.Vous pouvez l’ajuster en
inclinant l’appareil vers la gauche ou vers la
droite. La valeur par défaut est 500.
Un appui de plus permet de passer au seuil
d’alerte du taux de CO2. Lorsque celui-ci
clignote, vous l’ajustez également en inclinant
l’appareil. La valeur par défaut est 1000.
Enfin, un nouvel appui fera clignoter le symbole
correspondant àl‘affichage lumineux :
RÉGLAGE DES SEUILS
13
Touche centrale vers suivant
Incliner pour ajuster
Incliner pour ajuster
Touche centrale vers suivant
-Pas de lumières relatives
à l’analyse de l’air
-Lumières d’alerte
uniquement le jour
-Lumières d’alerte jour
et nuit
.…….………........…
.…….…………………
…….……………………………………
14
La qualité de l’air à la maison
Aujourd’hui, la pollution de l’air est reconnue comme risque majeur pour la
santé, àl’extérieur comme au sein de l’habitation.
D’après l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la pollution de l’air est le
plus grand risque environnemental pour notre santé.Particules fines,
monoxyde de carbone, ozone, oxydes d’azote ou de soufre, on estime que la
pollution de l’air tue sept millions de personnes dans le monde chaque
année, et particulièrement dans les pays àfaibles revenus.L’air intérieur est
généralement deux àcinq fois plus pollué que l’air extérieur avec des
polluants, allergènes et toxines induisant ou aggravant des maladies
respiratoires. La population des pays développés passe la majeure partie de
son temps en intérieur, faisant de la qualité de l’air intérieur un paramètre
majeur pour la santé et le bien-être.
La qualité de l’air intérieur peut être très grandement améliorée par un
renouvellement régulier de l’air, tout simplement en ouvrant les fenêtres
quelques minutes chaque jour. Si dans la majorité des cas cela suffit, il peut
parfois être recommandé d’avoir recours àun purificateur d’air lorsque la
qualité de l’air extérieur n’est pas assez bonne, comme par exemple dans
certaines zones très urbanisées.
La mesure du taux de dioxyde de carbone (CO2) dans l’air est un bon
indicateur du besoin de renouvellement. Elle est d’ailleurs de plus en plus
utilisée dans les logements modernes pour contrôler le fonctionnement des
ventilations mécaniques (VMC). La concentration en CO2de l’air extérieur est
d’environ 0,04 %, usuellement noté 400 ppm (parties par million). Le lien
entre la qualité de l’air d’une pièce et la concentration en CO2est donné par
les valeurs caractéristiques suivantes :
- < 800 ppm :qualité d’air excellente selon la norme NF EN 13779.C’est la
valeur cible àatteindre.
-Entre 800 et 1000 ppm :qualité d’air moyenne
-Entre 1000 et 1500 ppm :qualité modérée, voire insuffisante notamment
en contexte de Covid-19
- > 1500 ppm :qualité d’air basse selon la norme NF EN 13779
!
15
WAVE ANGEL et l’air ambiant
Les composés organiques volatiles (COV) sont un ensemble de polluants dont
certaines concentrations sont néfastes pour la santé.Ils ont la particularité de
s’évaporer à température ambiante, et proviennent de nombreux matériaux
de construction, de peintures, de meubles modernes, de solvants, de produits
ménagers, etc.Etant donné que les COV ont la particularité de stagner dans
l’air ambiant, il est nécessaire d’aérer régulièrement les locaux afin de
renouveler l’air.Bien sûr, il est également préférable de choisir les produits les
plus naturels possibles, que ce soit pour la construction, la décoration, ou les
produits d’entretien.
Dans l’habitat, les valeurs usuellement considérées sont les suivantes :
- < 250 µg/m3:valeur cible de référence
-Entre 250 et 500 µg/m3:seuil moyen classique, sans effet
-Entre 500 et 1000 µg/m3:augmentation légère, sans effet
-Entre 1000 et 3000 µg/m3: augmentation significative, acceptable
uniquement pour une exposition temporaire
- > 3000 µg/m3:Forte augmentation, non acceptable
-=-=-=-=-
Remarque importante :la technologie de capteur utilisée dans le Wave Angel
permet une estimation des taux de CO2et de COV, non pas de manière
absolue, mais de manière relative par rapport àl’historique des heures
passées.C ’est pourquoi il convient que l’appareil soit régulièrement soumis à
un air extérieur (tout simplement en aérant la pièce quelques minutes), afin
de le ‘recalibrer’ sur les valeurs usuelles de 0 µg/m3de COV et 400 ppm de
CO2. Vous pourrez approfondir vos connaissances sur les capteurs àOxydes
Métalliques (capteurs MOX) sur internet, si le sujet vous intéresse !
1flash 2flashs
seuil 2 x seuil
Votre WAVE ANGEL aété conçu pour être le plus
simple possible àl’utilisation.Cela aété réalisé
grâce àla combinaison d’une touche unique et du
système intelligent Rot’Action.Au quotidien, pas
d’actions compliquées, pas de combinaisons de
touches àretenir.Tout est simple !
Néanmoins, votre WAVE ANGEL vous offre la
possibilité de nombreux réglages avancés, décrits
dans les pages suivantes.Pour yaccéder, appuyez
plusieurs fois sur la touche centrale jusqu’à
l’apparition du logo ci-contre.
Vous entrez alors dans les différents menus, que vous sélectionnez en
inclinant votre WAVE ANGEL vers la droite ou vers la gauche :
Analyseur de champ
Réglage WAVE-ANGEL
Réglage ENDORMISSEMENT / RELAX
Réglage LUMIERE / AMBIANCE
Réglage REVEIL / AUBE
Réglage de l’heure
Dans chacun des menus, vous naviguez d’un paramètre à l’autre en appuyant
sur la touche centrale, et vous l’ajustez en inclinant votre WAVE ANGEL vers la
droite ou vers la gauche. A tout moment, vous pouvez sortir du menu réglage
par un appui long sur la touche centrale, ou en attendant une vingtaine de
secondes.
Position
16
RÉGLAGES AVANCÉS
x4
Comme pour chacun des menus, vous naviguez
d’un paramètre à l’autre en appuyant sur la
touche centrale, et vous l’ajustez en inclinant
votre WAVE ANGEL vers la droite ou la gauche. A
tout moment, vous pouvez sortir du menu réglage
par un appui long sur la touche centrale, ou en
patientant une vingtaine de secondes.
RÉGLAGES AVANCÉS
Vous devez réajuster l’heure àchaque fois que votre WAVE ANGEL est
débranché du secteur plus de quelques minutes. Si une alarme est activée,
une coupure de courant sera indiquée par de brefs flashs lumineux pour
attirer l’attention sur le fait que l’heure est déréglée.
Réglage de l’heure
Réglage des heures
Réglage des minutes
Réglage du jour (important pour la prise en compte
des alarmes quotidiennes)
Format d’affichage de l’heure 10:00PM ou 22:00
Fonction «nuit noire » : à la nuit tombée, extinction
complète de l’écran et des lumières pour une parfaite
obscurité.Une tape permet l’affichage de l’heure
pour quelques instants.
17
lundi …. dimanche
nuit noire
Incliner pour ajuster
Touche centrale vers suivant
. . .
Incliner pour ajuster
Touche centrale vers suivant
!
!
!
Comme pour chacun des menus, vous naviguez
d’un paramètre à l’autre en appuyant sur la
touche centrale, et vous l’ajustez en inclinant
votre WAVE ANGEL vers la droite ou la gauche. A
tout moment, vous pouvez sortir du menu réglage
par un appui long sur la touche centrale, ou en
patientant une vingtaine de secondes.
Réglage REVEIL / AUBE
Réglage du mode de réveil désiré (FM, mélodie, ou
sons naturels), du volume correspondant, ainsi que
de la durée pendant laquelle l’alarme sera activée.
- FM : la radio prend le relais sur les sons d’aube
-Mélodie :c’est un jingle qui est joué
-Aube 0-1-2 : ce sont les sons joués pendant l’aube
qui sont prolongés, soit àl’identique (0), soit avec
ajout d’un son de réveil (1), soit avec ajout d’un son
original (2)
Réglages du simulateur d’aube :
-Durée d’aube (0 min pour désactiver la fonction)
-Pas de sons, son 1, son 2, …
-Volume du son d’ambiance
Alarmes (AL1 et AL2)
Simulateur d’aube
Dans ce menu, vous ajustez les paramètres des alarmes (AL1et AL2) et du
simulateur d’aube.Celui-ci créera progressivement une lumière naturelle aux
couleurs du lever de soleil, avec des sons issus de la nature pour un réveil
tout en douceur. La simulation d’aube débutera avant l’heure de l’alarme.
18
. . .
Incliner pour ajuster
Touche centrale vers suivant
Incliner pour ajuster
Touche centrale vers suivant
RÉGLAGES AVANCÉS
Comme pour chacun des menus, vous naviguez
d’un paramètre à l’autre en appuyant sur la
touche centrale, et vous l’ajustez en inclinant
votre WAVE ANGEL vers la droite ou la gauche. A
tout moment, vous pouvez sortir du menu
réglage par un appui long sur la touche centrale,
ou en patientant une vingtaine de secondes.
Réglage LISEUSE / AMBIANCE
Réglage de la durée pendant laquelle la liseuse sera
allumée
Réglage de la durée de l’ambiance lumineuse
Réglage de la vitesse de variation des couleurs :lente,
moyenne, rapide
Dans ce menu, vous ajustez les paramètres des modes liseuse et ambiance.
Le premier fournit une lumière blanche puissante pour lire, tandis que le
second crée une ambiance colorée animée.
Incliner pour ajuster
Touche centrale vers suivant
Incliner pour ajuster
Touche centrale vers suivant
. . .
Liseuse
Ambiance
19
RÉGLAGES AVANCÉS
Comme pour chacun des menus, vous naviguez
d’un paramètre à l’autre en appuyant sur la
touche centrale, et vous l’ajustez en inclinant votre
WAVE ANGEL vers la droite ou la gauche. A tout
moment, vous pouvez sortir du menu réglage par
un appui long sur la touche centrale, ou en
patientant une vingtaine de secondes.
Dans ce menu, vous ajustez les paramètres des
modes
Réglage RELAX /
ENDORMISSEMENT Incliner pour ajuster
Touche centrale vers suivant
Incliner pour ajuster
Touche centrale vers suivant
. . .
Réglage de la durée du stimulateur
Réglage de la teinte* :rouge (R), verte (V), bleue (B),
puis (R), (V), (B)àluminosité réduite, ou sans lumière
Réglage du son d’accompagnement et du volume
(aucun son /son simple /mélodie)
Réglage du rythme respiratoire au début de la
séance (par ex. 3’’ inspiration et 3’’ expiration), et du
rythme final (5’’/ 5’’ conseillé).Transition progres-
sive durant les 2 premières minutes.
Réglage de la durée du simulateur de crépuscule
Réglage du son d’accompagnement :
-pas de son, son 1, son 2, …
-volume du son d’accompagnement
* La couleur rouge est conseillée pour l’endormissement, tandis que la lumière bleue est àéviter.
Cohérence cardiaque
Crépuscule
Début
Fin
modes utilisés pour la relaxation et pour l’aide à l’endormissement.
RÉGLAGES AVANCÉS
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