Der Bildschirm sollte so eingestellt sein, dass sich die obere Bildschirmkante in
Augenhöhe oder dicht darunter befindet. Stellen Sie den Bildschirm im richti-
gen Abstand, normalerweise 51 bis 61 cm von den Augen entfernt, so auf, dass
der Inhalt der Anzeige bei bequemer und unverkrampfter Körperhaltung leicht
ablesbar ist. In bequemer Reichweite sollten auch alle anderen Geräte sein, die
Sie regelmäßig verwenden, z. B. Telefon und Maus.
Blendung und Lichteinfall
Stellen Sie den Bildschirm so auf, dass möglichst wenig Blendung und Reflexi-
onen durch Deckenlampen, Fenster und andere Lichtquellen auftreten. Selbst
das reflektierende Licht von glänzenden Oberflächen kann störende Reflexio-
nen auf Ihrem Bildschirm verursachen. Stellen Sie, wenn möglich, den Bild-
schirm im rechten Winkel zu Fenstern und anderen Lichtquellen auf. Falls
erforderlich, müssen Sie den Lichteinfall von Deckenleuchten durch Ausschal-
ten der Deckenleuchten oder durch Einsetzen schwächerer Glühlampen redu-
zieren. Wenn Sie den Bildschirm in der Nähe eines Fensters aufstellen, sollte er
durch Vorhänge oder Jalousien vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt wer-
den. Im Laufe des Tages eintretende Änderungen der Lichtverhältnisse können
durch Anpassen der Helligkeits- und Kontrasteinstellungen am Bildschirm aus-
geglichen werden.
Wenn störende Reflexionen nicht durch Platzierung des Bildschirms oder
Anpassung der Beleuchtung vermieden werden können, bringen Sie einen
Blendschutzfilter am Bildschirm an. Solche Filter können jedoch die Bildschärfe
beeinträchtigen und sollten daher nur verwendet werden, wenn andere Maß-
nahmen gegen störenden Lichteinfall wirkungslos bleiben.
Angesammelter Staub verstärkt die störenden Auswirkungen ungünstigen
Lichteinfalls. Deshalb sollte der Bildschirm regelmäßig mit einem weichen Tuch
und nicht scheuerndem, flüssigem Glasreiniger gereinigt werden.
Belüftung
Computer und Bildschirm erzeugen Wärme. Im Computer sorgt ein Lüfter
ständig für Kühlung. Der Bildschirm verfügt über Lüftungsschlitze, durch die
die Wärme entweichen kann. Wenn die Lüftungsschlitze blockiert sind, kann es
durch Überhitzung zu Betriebsstörungen und Schäden kommen. Beim Aufstel-
len von Computer und Bildschirm müssen Sie darauf achten, dass die
Lüftungsschlitze frei bleiben. Normalerweise ist ein Belüftungsabstand von ca.
5 cm ausreichend. Außerdem sollten Sie darauf achten, dass der vom Lüfter
erzeugte Warmluftstrom nicht in unmittelbarer Nähe von Personen austritt.
Kapitel 1. Computer vorbereiten 3