NordicTrack NTL19124-INT Manuel utilisateur

Marque: NordicTrack

Modèle: NTL19124-INT

Taper: Manuel utilisateur

MANUEL DE L’UTILlSATEUR

N° du modèle NTL19124-INT.1

N° de série

Écrivez le numéro de série sur la

ligne ci-dessus pour référence.

Autocollant du

numéro de série

ATTENTION

Lisez toutes les précautions

et les instructions contenues

dans ce manuel avant d’uti-

liser cet équipement. Gardez

ce manuel pour vous y référer

ultérieurement.

SERVICE AUX

MEMBRES

Si vous avez besoin d’aide, veuillez

enregistrer votre produit sur notre

site web iFITsupport.eu.

FRANCE

Téléphone : 08 00 00 12 65

BELGIQUE

Téléphone : 08-005 80 95

Heures d’ouverture : du lundi au

vendredi, de 9h00 à 18h00

iconeurope.com

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ...............................................................3

EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

AVANT DE COMMENCER ....................................................................6

TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES ......................................................7

ASSEMBLAGE .............................................................................8

COMMENT BRANCHER LE CORDON D’ALIMENTATION ..........................................17

COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE ...................................................18

COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE .........................................30

ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ...............................................31

CONSEILS POUR L’EXERCICE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34

LISTE DES PIÈCES ........................................................................38

SCHÉMA DÉTAILLÉ ........................................................................40

COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dos du manuel

INFORMATION SUR LE RECYCLAGE ...............................................Dos du manuel

TABLE DES MATIÈRES

NORDICTRACK et IFIT sont des marques déposées d’iFIT Inc. Le mot et les logos Bluetooth® sont des marques

déposées de Bluetooth SIG, Inc. et sont utilisées sous licence. Google Maps est une marque de Google LLC.

Wi-Fi est une marque déposée de Wi-Fi Alliance. WPA et WPA2 sont des marques de Wi-Fi Alliance.

1. Il est de la responsabilité du propriétaire de

s’assurer que tous les utilisateurs du tapis

de course sont suffisamment informés de

tous les avertissements et de toutes les

précautions.

2. Gardez toujours les enfants de moins de

16 ans et les animaux domestiques éloignés

du tapis de course.

3. Consultez votre fournisseur de soins de

santé avant de commencer tout programme

d’exercice. Ceci est particulièrement impor-

tant pour les personnes de plus de 35 ans ou

celles ayant déjà des problèmes de santé.

4. Consultez votre fournisseur de soins de

santé avant de commencer ou de poursuivre

tout programme d’exercice pendant la gros-

sesse. Utilisez uniquement le tapis de course

de la manière autorisée par votre fournisseur

de soins de santé.

5. Le tapis de course n’est pas conçu pour être

utilisé par des personnes avec un handicap

moteur, sensoriel ou mental, ou qui manquent

d’expérience et de connaissance, à moins

qu’elles ne soient supervisées ou informées

de l’utilisation du tapis de course par une

personne responsable de leur sécurité.

6. Utilisez le tapis de course uniquement de la

manière décrite dans ce manuel.

7. Le tapis de course est conçu uniquement

pour une utilisation privée. N’utilisez pas le

tapis de course dans un cadre commercial,

locatif ou institutionnel.

8. Gardez le tapis de course à l’intérieur, à l’abri

de l’humidité et de la poussière. Ne placez

pas le tapis de course dans un garage, sur

un patio couvert ou près d’une source d’eau.

9. Installez le tapis de course sur une surface

plane avec au moins 2,4 m d’espace à l’arrière

et 0,6 m de chaque côté. Ne placez pas le tapis

de course sur une surface qui pourrait blo-

quer les bouches d’aération. Pour protéger le

sol ou la moquette de tout dommage, placez

un tapis sous le tapis de course.

10. Ne faites pas fonctionner le tapis de course

dans une pièce où des produits aérosols sont

utilisés et où de l’oxygène est administré.

11. Le tapis de course ne doit pas être utilisé par

des personnes dont le poids est supérieur à

135 kg.

12. Ne laissez jamais plus d’une personne utili-

ser le tapis de course à la fois.

13. Portez des vêtements de sport adaptés

quand vous utilisez le tapis de course. Ne

portez pas de vêtements amples qui pour-

raient se coincer dans le tapis de course. Des

vêtements de sport avec support sont recom-

mandés pour les hommes et les femmes.

Portez toujours des chaussures de sport.

N’utilisez jamais le tapis de course les pieds

nus, en chaussettes ou en sandales.

14. Quand vous branchez le cordon d’alimen-

tation (voir page 17), branchez-le dans un

circuit mis à la terre. Aucun autre appareil ne

doit être branché sur le même circuit.

15. Si une rallonge doit être utilisée, utilisez

uniquement une rallonge à 3 conducteurs de

2 mm2 d’une longueur maximale de 1,5 m.

16. Maintenez le cordon d’alimentation à l’écart

des surfaces chauffées.

17. Ne faites jamais tourner la courroie mobile

lorsque le tapis de course est éteint.

N’utilisez pas le tapis de course si le cordon

d’alimentation ou la prise est endommagé(e),

ou si le tapis de course ne fonctionne pas

correctement. (Référez-vous à ENTRETIEN

ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES à la page

31 si le tapis de course ne fonctionne pas

correctement).

AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlure, d’incendie, de choc élec-

trique ou de blessure, lisez toutes les précautions importantes et toutes les instructions présentées

dans ce manuel, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre tapis de course avant de l’uti-

liser. iFIT ne peut être tenu responsable des blessures ou des dommages directs ou indirects liés à

l’utilisation de ce produit.

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

18. Veuillez lire, comprendre et tester la procé-

dure d’arrêt d’urgence avant d’utiliser le tapis

de course (voir COMMENT ALLUMER LA

CONSOLE à la page 19). Portez toujours la

pince quand vous utilisez le tapis de course.

19. Soyez prudent lorsque vous montez ou des-

cendez du tapis de course. Montez toujours

sur les repose-pieds quand vous mettez la

courroie mobile en marche ou quand vous

l’éteignez. Tenez toujours les rampes quand

vous utilisez le tapis de course.

20. Quand une personne marche sur le tapis

de course, le bruit du tapis de course

augmentera.

21. Gardez les doigts, les cheveux et les vête-

ments éloignés de la courroie mobile en

mouvement.

22. Le tapis de course est capable d’atteindre

des vitesses élevées. Changez la vitesse par

petites étapes de manière à éviter des chan-

gements de vitesse brusques.

23. Ne laissez jamais le tapis de course sans

surveillance lorsqu’il est en marche. Retirez

toujours la clé, placez l’interrupteur sur

la position Off (éteint) (voir le schéma à la

page 6 pour l’emplacement de l’interrup-

teur), et débranchez le cordon d’alimentation

quand le tapis de course n’est pas utilisé.

24. N’essayez pas de déplacer le tapis de course

tant qu’il n’est pas correctement assem-

blé. (Référez-vous à l’ASSEMBLAGE à la

page 8 et à COMMENT PLIER ET DÉPLACER

LE TAPIS DE COURSE à la page 30). Vous

devez être capable de soulever sans risque

un poids de 20 kg pour déplacer le tapis de

course.

25. Lorsque vous pliez ou déplacez le tapis de

course, assurez-vous que le loquet de range-

ment retient fermement le cadre en position

de rangement. Ne faites pas fonctionner le

tapis de course quand il est plié.

26. Ne changez pas l’inclinaison du tapis de

course en plaçant des objets sous le tapis de

course.

27. N’insérez jamais d’objets dans les ouvertures

du tapis de course.

28. Vérifiez et serrez correctement toutes les

pièces du tapis de course chaque fois qu’il

est utilisé. Remplacez immédiatement toute

pièce usée. Utilisez uniquement des pièces

fournies par le fabricant.

29. DANGER : débranchez toujours le

cordon d’alimentation immédiatement après

l’utilisation, avant de nettoyer le tapis de

course et avant d’effectuer les procédures

d’entretien et de réglage décrites dans ce

manuel. N’enlevez jamais le capot du moteur

à moins qu’un représentant agréé à l’entre-

tien ne vous demande de le faire. Seul un

représentant agréé à l’entretien doit effectuer

les réglages qui ne sont pas décrits dans ce

manuel.

30. Un excès d’exercice peut entrainer des bles-

sures graves, voire la mort. Si vous ressentez

des étourdissements ou de la douleur, ou

si vous avez du mal à respirer, arrêtez-vous

immédiatement et retrouvez votre calme.

CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS

Les autocollants d’avertissement illustrés ici sont

inclus avec ce produit. Collez les autocollants

d’avertissement en français sur les autocollants

en anglais aux endroits indiqués. Si un autocol-

lant est manquant ou illisible, référez-vous à

la page de couverture de ce manuel pour com-

mander un nouvel autocollant gratuit. Placez

l’autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : les

autocollants ne sont peut-être pas illustrés à leurs

tailles réelles.

349203

EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT

Merci d’avoir choisi le nouveau tapis de course

NORDICTRACK® COMMERCIAL 2450. Le tapis de

course COMMERCIAL 2450 offre un choix impres-

sionnant de fonctionnalités conçues pour rendre

vos entraînements chez vous plus efficaces et plus

agréables.

Il est important de lire attentivement ce manuel

avant d’utiliser le tapis de course. Si vous avez des

questions après avoir lu ce manuel, référez-vous à la

page de couverture de ce manuel. Pour une assis-

tance plus efficace, notez le numéro du modèle et le

numéro de série du produit avant de nous contacter.

Le numéro du modèle et l’emplacement de l’autocol-

lant du numéro de série sont indiqués sur la page de

couverture de ce manuel.

Avant de continuer la lecture, familiarisez-vous avec

les pièces identifiées sur le schéma ci-dessous.

AVANT DE COMMENCER

Rampe

Console

Clé/pince

Plateau à

accessoires

Interrupteur

Courroie mobile

Capot du moteur

Roulette

Repose-pieds

Vis du rouleau-tendeur

Coussins de la plateforme

Cordon

d’alimentation

Ventilateur

Longueur : 199 cm

Largeur : 90 cm

Poids : 111 kg

TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES

Utilisez les illustrations ci-dessous pour identifier les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre

parenthèses sous chaque pièce est le numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES à la fin de ce manuel.

Le nombre après le numéro-clé indique la quantité utilisée pour l’assemblage. Remarque : si vous ne trouvez

pas une pièce dans le kit de quincaillerie, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. Des pièces supplémen-

taires sont peut-être incluses.

Rondelle Étoilée

de 3/8" (8)–12

Rondelle Étoilée

de 5/16" (5)–2

Vis de 3/8" x 2 3/4" (40)–4

Vis de 3/8" x 1 1/4"

(1)–8

Vis de Terre

(3)–1 Vis M4 x

20mm (4)–2 Vis M6 x

25mm (6)–4

Vis #8 x 5/8"

(132)–1

ASSEMBLAGE

1. Allez sur le site Internet iFITsupport.eu

depuis votre ordinateur pour enregistrer

votre produit.

• atteste que vous êtes propriétaire du produit

• active votre garantie

• assure un support client prioritaire en cas de

besoin d’assistance

Remarque : si vous n’avez pas d’accès Internet,

appelez le Service aux Membres (voir la page de

couverture de ce manuel) pour enregistrer votre

produit.

• L’assemblage requiert deux personnes.

• Placez toutes les pièces sur un espace dégagé

et retirez tout le matériel d’emballage. Ne jetez

pas le matériel d’emballage avant d’avoir terminé

toutes les étapes de l’assemblage.

• Durant le transport, il est possible qu’une subs-

tance grasse se dépose sur les surfaces externes

du tapis de course. Ceci est normal. S’il y a

une substance grasse sur le tapis de course,

essuyez-la à l’aide d’un chiffon doux et d’un

détergent doux non abrasif.

• Pour identifier les petites pièces, référez-vous à

la page 7.

• Les pièces du côté gauche portent l’indication

« L » ou « Left » et les pièces du côté droit

portent l’indication « R » ou « Right ».

• Les outils suivants seront nécessaires pour

l’assemblage :

les clés hexagonales incluses

un tournevis cruciforme

une clé à molette

Pour ne pas abîmer les pièces, n’utilisez pas

d’outils électriques.

3. Assurez-vous que le cordon d’alimentation

est débranché.

Identifiez le Montant Droit (94) puis couchez-le à

côté de la Base du Montant (101) comme sur le

schéma.

Ensuite, branchez le Fil du Panneau Ventral

(80) dans le Fil du Montant (92) à l’intérieur

du Montant Droit (94). Pour que votre tapis

de course fonctionne correctement, assu-

rez-vous de connecter les fils comme décrit à

l’étape 2.

Ensuite, insérez les Fils (80, 92) dans le trou

carré indiqué (A), et enfoncez le Passe-fil (81)

dans le trou carré.

Enfin, retirez et jetez la vis indiquée (B), puis

attachez le fil de terre (C) sur le Montant Droit

(94) à l’aide d’une Vis de Terre (3).

2. IMPORTANT : vous allez connecter les fils

dans une ou plusieurs des étapes suivantes.

Pour que votre tapis de course fonctionne

correctement, connectez les fils comme

décrit ci-dessous. Remarque : les fils réels

peuvent être différents des fils illustrés.

Tout d’abord, poussez fermement les fils (V)

dans chaque connecteur (W, X) pour vous assu-

rer qu’ils sont bien en place.

Ensuite, tournez les fils de manière à ce que le

loquet (Y) sur un connecteur (W) se trouve du

même côté que la gâche (Z) sur l’autre connec-

teur (X). (Remarque : s’il y a des points rouges

sur les connecteurs, tournez les connecteurs de

manière à ce que les points rouges soient du

même côté). Ensuite, glissez les connecteurs

l’un dans l’autre ; les connecteurs devraient

glisser facilement l’un dans l’autre et s’en-

clencher en place avec un bruit sec.

Enfin, tirez sur les connecteurs (W, X) pour vous

assurer qu’ils sont bien connectés ; ne tirez pas

sur les fils (V).

92 B

101

5. Ne pincez pas les Fils (91, 92) durant cette

étape. Demandez à une deuxième personne

de tenir l’assemblage de la rampe (E) près des

Montants Gauche et Droit (93, 94) comme sur le

schéma.

Référez-vous au schéma encadré. Retirez les

deux attaches (D) qui maintiennent le Fil de la

Rampe (91) et le Fil du Montant (92).

Avec l’aide d’une deuxième personne, tenez

l’assemblage de la rampe (E) sur les Montants

Gauche et Droit (93, 94). Attachez l’assemblage

de la rampe à l’aide de quatre Vis de 3/8" x

2 3/4" (40) et quatre Rondelles Étoilées de 3/8"

(8) ; vissez les quatre Vis de quelques tours

chacune avant de toutes les serrer.

4. Faîtes attention de ne pas pincer le Fil du

Panneau Ventral (80) durant cette étape.

Demandez à une deuxième personne de tenir

le Montant Droit (94) contre la Base du Montant

(101).

Insérez deux Vis de 3/8" x 1 1/4" (1) avec deux

Rondelles Étoilées de 3/8" (8) dans la partie

supérieure du support sur le Montant Droit (94),

puis vissez de quelques tours les Vis dans la

Base du Montant (101) ; ne serrez pas encore

complètement les Vis.

Terminez d’attacher le Montant Droit (94) à l’aide

de deux Vis de 3/8" x 1 1/4" (1) supplémentaires

et deux Rondelles Étoilées de 3/8" (8) ; ne ser-

rez pas encore complètement les Vis.

Attachez le Montant Gauche (non illustré) de

la même manière. Remarque : il n’y a pas de

fils sur le côté gauche.

101

6. Branchez le Fil de la Rampe (91) dans le Fil du

Montant (92). Pour que votre tapis de course

fonctionne correctement, assurez-vous de

connecter les fils comme décrit à l’étape 2.

Enfin, insérez les fils dans le Montant Droit (94).

7. Identifiez le Boîtier de la Rampe Droite (84).

Insérez le rebord avant du Boîtier de la Rampe

Droite dans la partie supérieure de l’assemblage

de la rampe (E) sur le côté droit du tapis de

course, comme sur le schéma. Ensuite, pous-

sez la partie supérieure du Boîtier de la Rampe

Droite vers le bas jusqu’à ce qu’il s’enclenche en

place avec un bruit sec.

Attachez le Boîtier de la Rampe Gauche (83)

sur le côté gauche de l’assemblage de la

rampe (E) de la même manière.

8. Faîtes attention de ne pas pincer les fils (G)

durant cette étape. Demandez à une deu-

xième personne de tenir l’assemblage de la

console (F) près de l’assemblage de la rampe

(E). IMPORTANT : assurez-vous que l’assem-

blage de la console est correctement orienté,

avec le bord incurvé (H) du Support de Pivot

de la Console (117) face à l’avant (I) de l’as-

semblage de la rampe.

Insérez les fils (G) dans le trou rond sur l’as-

semblage de la rampe (E) alors que vous placez

l’assemblage de la console (F) sur l’assemblage

de la rampe.

Attachez l’assemblage de la console (F) à l’aide

de deux Vis M6 x 25mm (6) ; ne serrez pas

encore complètement les Vis. I

9. Tournez l’assemblage de la console (F) de

manière à ce qu’il soit orienté dans la direc-

tion opposée. Serrez deux Vis M6 x 25mm (6)

dans le Support de Pivot de la Console (117) ;

vissez les deux Vis de quelques tours avant

de les serrer fermement.

Ensuite, identifiez le Boîtier Gauche du Pivot

(115). Attachez le Boîtier Gauche du Pivot sur

le Support de Pivot de la Console (117) à l’aide

d’une Vis M4 x 20mm (4) ; ne serrez pas exces-

sivement la Vis. 4

117

115

117

10. Tournez l’assemblage de la console (F) pour

le remettre dans sa position initiale. Serrez

fermement les deux Vis M6 x 25mm (6) que

vous avez attachées durant l’étape 8.

Ensuite, identifiez le Boîtier Droit du Pivot (116).

Attachez le Boîtier Droit du Pivot sur le Support

de Pivot de la Console (117) à l’aide d’une Vis

M4 x 20mm (4) ; ne serrez pas excessivement

la Vis.

117

116

118

11. Faîtes attention de ne pas pincer les fils (J,

K) durant cette étape.

Connectez les fils (J, K) indiqués. Pour que

votre tapis de course fonctionne correcte-

ment, assurez-vous de connecter les fils

comme décrit à l’étape 2.

Ensuite, placez les fils (J, K) à l’intérieur de l’ou-

verture sur l’assemblage de la rampe (E). Enfin,

insérez le bord avant du Panneau d’Accès (118)

dans l’ouverture sur l’assemblage de la rampe,

puis attachez le Panneau d’Accès à l’aide d’une

Vis #8 x 5/8" (132) ; ne serrez pas excessive-

ment la Vis.

E132

12. Soulevez le Cadre (66) jusqu’à la position illus-

trée. IMPORTANT : demandez à une deuxième

personne de tenir le Cadre jusqu’à la fin de

l’étape 14.

Retirez les deux Vis de 5/16" x 3/4" (9) de la

Barre Transversale du Loquet (62). Remarque :

la Barre Transversale du Loquet n’est pas pré-

attachée sur le tapis de course.

Ensuite, orientez la Barre Transversale du

Loquet (62) comme sur le schéma. Assurez-

vous que l’autocollant (L) avec le texte « This

side towards belt » (ce côté vers la courroie)

est face au tapis de course. Attachez la Barre

Transversale du Loquet sur les supports (M)

sur le Cadre (66) à l’aide des deux Vis de 5/16"

x 3/4" (9) que vous venez de retirer, et deux

Rondelles Étoilées de 5/16" (5).

62 L

13 N

13. Retirez l’Écrou de 5/16" (12), les deux Rondelles

de Friction de 3/8" (37) et le Boulon de 5/16" x

1 3/4" (10) du support sur la Base du Montant

(101). Remarque : si une des Bagues de 5/16"

(130) ressort, réinserrez-la.

Ensuite, orientez le Loquet de Rangement (65)

comme sur le schéma.

Attachez la partie inférieure du Loquet de

Rangement (65) sur le support sur la Montant

Base (101) à l’aide du Boulon de 5/16" x 1 3/4"

(10), des deux Bagues de Friction de 3/8" (37) et

de l’Écrou de 5/16" (12).

Enfin, soulevez le Loquet de Rangement (65)

jusqu’à la verticale, puis retirez l’attache (N).

130

101

130

14. Retirez l’Écrou de 5/16" (12) et le Boulon de

5/16" x 2 1/4" (11) du support sur la Barre

Transversale du Loquet (62).

Ensuite, alignez la partie supérieure du Loquet

de Rangement (65) avec le support sur la Barre

Transversale du Loquet (62), puis insérez le

Boulon de 5/16" x 2 1/4" (11) dans le support

et le Loquet de Rangement. Ceci fera sortir

une bague d’espacement (O) du Loquet de

Rangement ; jetez la bague d’espacement.

Remarque : si une des Bagues de 5/16" (130)

ressort, réinserrez-la.

Ensuite, serrez l’Écrou de 5/16" (12) sur le

Boulon de 5/16" x 2 1/4" (11). Ne serrez

pas excessivement l’Écrou ; le Loquet de

Rangement (65) doit pouvoir pivoter.

Enfin, abaissez le Cadre (66) (voir COMMENT

ABAISSER LE TAPIS DE COURSE POUR

L’UTILISER à la page 30).

62 11

12 O

15. Serrez fermement les quatre Vis de 3/8" x 1 1/4"

(1) sur le Montant Droit (94).

Répétez cette étape sur le côté gauche du

tapis de course.

130

16. Identifiez le Boîtier Droit de la Base (98).

Glissez le Boîtier Droit de la Base sous le Fil du

Panneau Ventral (80) et sur la Base du Montant

(101). Assurez-vous que le Boîtier Droit de

la Base se trouve sous le Fil du Panneau

Ventral.

Répétez cette étape sur le côté gauche du

tapis de course avec le Boîtier Gauche de la

Base (non illustré). Remarque : il n’y a pas de

fils sur le côté gauche.

17. Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées avant d’utiliser le tapis de course. Si

les autocollants du tapis de course sont recouverts de feuilles en plastique transparent, retirez les feuilles.

Pour protéger le sol ou la moquette, placez un tapis sous le tapis de course. Pour ne pas endommager la

console, gardez le tapis de course à l’abri des rayons directs du soleil. Gardez les clés hexagonales incluses

dans un endroit sûr ; une de ces clés sert à ajuster la courroie mobile (voir page 32). Remarque : des pièces

supplémentaires sont peut-être incluses.

101

Ce produit doit être relié à la terre. En cas d’un

mauvais fonctionnement ou d’une panne, la mise à la

terre réduit les risques de chocs électriques en offrant

une voie de fuite au courant électrique. Le cordon

d’alimentation de ce produit est équipé d’un conduc-

teur de terre et d’une fiche de terre. IMPORTANT : si

le cordon d’alimentation est endommagé, il doit

être remplacé par un cordon d’alimentation recom-

mandé par le fabricant.

Suivez les étapes ci-dessous pour brancher le cor-

don d’alimentation.

1. Branchez le bout indiqué du cordon d’alimentation

(A) dans la prise (B) sur le tapis de course.

2. Branchez l’autre bout du cordon d’alimentation

(A) dans une prise de courant adaptée (C) qui est

correctement installée et reliée à la terre conformé-

ment à la règlementation locale.

DANGER : un mauvais branche-

ment du conducteur de terre peut augmenter

les risques de chocs électriques. Demandez

conseil auprès d’un électricien ou d’un répa-

rateur qualifié si vous avez des doutes quant

à la mise à la terre du produit. Ne modifiez

pas la fiche fournie avec le produit ; si elle

ne rentre pas dans votre prise de courant,

demandez à un électricien qualifié d’installer

une prise conforme.

FR/SP

COMMENT BRANCHER LE CORDON D’ALIMENTATION

COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT

Trouvez les avertissements sur la console qui sont en

anglais. Les mêmes avertissements en plusieurs lan-

gues se trouvent sur la planche d’autocollants incluse.

Collez l’autocollant d’avertissement en français sur la

console.

FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE

La console avancée offre un choix de fonctionnalités

conçues pour rendre vos entrainements plus efficaces

et plus agréables.

Quand vous utilisez le mode manuel de la console,

vous pouvez changer la vitesse et l’inclinaison du tapis

de course d’une simple pression de touche. Alors que

vous vous entraînez, la console affiche des données

instantanées sur votre entraînement.

Vous pouvez également mesurer votre rythme car-

diaque quand vous utilisez un détecteur cardiaque

compatible. Pour acheter un détecteur cardiaque

compatible, référez-vous à la page 29.

La console est également équipée de la technolo-

gie sans fil qui lui permet de se connecter à iFIT®.

Avec iFIT, vous avez accès à une sélection d’entraî-

nements proposés qui change régulièrement ; ces

entraînements contrôlent automatiquement la vitesse

et l’inclinaison du tapis de course alors que des

entraîneurs iFIT vous guident tout au long de séances

d’exercice immersives.

Avec un abonnement iFIT, vous pouvez accéder à une

large bibliothèque d’entraînements variés, dans des

destinations et en studio, créer vos propres entraîne-

ments, suivre les résultats de vos entraînements et

accéder à bien d’autres fonctionnalités.

Pour allumer et éteindre la console, référez-vous à

la page 19. Pour apprendre à utiliser l’écran tac-

tile, référez-vous à la page 19. Pour configurer la

console, référez-vous à la page 20.

COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE

ETNT17123

COMMENT ALLUMER LA CONSOLE

IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé

à des températures froides, laissez-le se réchauf-

fer à la température ambiante avant d’allumer la

console. Si vous ne faites pas cela, vous risquez

d’endommager les affichages de la console ou

d’autres composants électriques.

Branchez le cordon d’alimen-

tation (voir page 17). Ensuite,

trouvez l’interrupteur sur le

cadre du tapis de course près

du cordon d’alimentation.

Placez l’interrupteur sur la

position Reset (initialisation)

(A).

Ensuite, montez sur

les repose-pieds

du tapis de course.

Trouvez la pince (B)

reliée à la clé (C), et

glissez-la fermement

sur la ceinture de vos

vêtements. Ensuite,

insérez la clé dans la

console. Remarque :

la console peut

prendre quelques minutes avant d’être prête à être

utilisée. IMPORTANT : dans une situation d’ur-

gence, la clé peut être tirée hors de la console, ce

qui forcera la courroie mobile à ralentir jusqu’à

l’arrêt. Testez la pince en reculant doucement

de quelques pas ; si la clé ne se retire pas de la

console, ajustez la position de la pince.

Remarque : la console peut afficher la vitesse et la

distance en miles ou en kilomètres. Pour savoir quelle

unité de mesure est sélectionnée, référez-vous à

COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA

CONSOLE à la page 26.

COMMENT ÉTEINDRE LA CONSOLE

Lorsque vous avez fini d’utiliser le tapis de course,

retirez d’abord la clé de la console et rangez-la dans

un endroit sûr.

Ensuite, placez l’interrupteur sur la position Off (éteint)

et débranchez le cordon d’alimentation. IMPORTANT :

si vous ne faites pas cela, les composants élec-

triques du tapis de course risquent de s’user

prématurément.

IMPORTANT : avant de plier le tapis de course,

assurez-vous que l’inclinaison est réglée sur

le niveau adapté (voir COMMENT PLIER ET

DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE à la page 30).

COMMENT UTILISER L’ÉCRAN TACTILE

La console est équipée d’une tablette avec un écran

tactile en couleurs. Les informations suivantes vous

aideront à vous familiariser avec la technologie avan-

cée de la tablette :

• La console fonctionne de la même manière que les

autres tablettes. Vous pouvez glisser le doigt l’écran

pour déplacer certaines images sur l’écran, comme

les affichages durant un entraînement.

• L’écran ne réagit pas aux changements de pression.

Il est inutile d’appuyer fort sur l’écran.

• Pour saisir des informations dans une boîte de texte,

touchez d’abord la boîte de texte pour afficher le

clavier. Pour utiliser des chiffres ou d’autres carac-

tères sur le clavier, touchez ?123. Pour afficher plus

de caractères, touchez ~[<. Touchez de nouveau

?123 pour revenir au clavier numérique. Pour revenir

au clavier des lettres, touchez ABC. Pour utiliser

une majuscule, appuyez sur la touche majuscule

(symbole flèche vers le haut). Pour utiliser plusieurs

majuscules, appuyez de nouveau sur la touche

majuscule. Pour revenir au clavier des minuscules,

appuyez une troisième fois sur la touche majuscule.

Pour effacer le dernier caractère, appuyez sur la

touche effacer (flèche vers l’arrière avec un symbole

X).

COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE

Avant d’utiliser le tapis de course pour la première fois,

configurez la console.

1. Connectez-vous à votre réseau sans fil.

Pour utiliser des entraînements iFIT et plusieurs

autres fonctionnalités de la console, celle-ci doit

être connectée à un réseau sans fil. Suivez les

instructions sur l’écran pour connecter la console à

votre réseau sans fil.

2. Personnalisez des paramètres.

Suivez les instructions sur l’écran pour définir

l’unité de mesure et le fuseau horaire de votre

choix.

Remarque : pour modifier ces paramètres plus

tard, référez-vous à COMMENT CHANGER LES

PARAMÈTRES DE LA CONSOLE à la page 26.

3. Connectez-vous ou créez un compte iFIT.

Suivez les instructions sur l’écran pour vous

connecter à votre compte iFIT ou pour créer un

compte iFIT.

4. Vérifiez la disponibilité de mises à jour du

logiciel.

Appuyez sur la touche du menu (symbole trois

lignes horizontales), puis sur Settings (para-

mètres), puis sur Maintenance (entretien) et enfin

sur Update (mise à jour). La console vérifiera

la disponibilité de mises à jour du logiciel. Pour

plus d’informations, référez-vous à l’étape 6 à la

page 27.

Les mises à jour du logiciel sont toujours

conçues pour améliorer votre expérience

d’entraînement. Par conséquent, il est possible

que de nouveaux paramètres et fonctionnalités

ne soient pas décrits dans ce manuel. De même,

certains paramètres et fonctionnalités décrits dans

ce manuel ne seront plus activés. Prenez le temps

d’explorer la console pour apprendre comment

fonctionnent les nouveaux paramètres et les nou-

velles fonctionnalités.

5. Calibrez le système d’inclinaison.

Appuyez sur la touche du menu (symbole trois

lignes horizontales), puis sur Settings (paramètres)

et Maintenance (entretien), puis sur Calibrate

Incline (calibrer l’inclinaison) et suivez les ins-

tructions sur l’écran. Le cadre se soulèvera et

s’abaissera au fur et à mesure qu’il se calibre. Pour

plus d’informations, référez-vous à l’étape 7 à la

page 27.

Vous pouvez maintenant utiliser la console pour

vos entraînements. Les pages suivantes décrivent

les entraînements et les autres fonctionnalités de la

console.

Pour utiliser le mode manuel, référez-vous à la

page 21. Pour utiliser un entraînement proposé,

référez-vous à la page 22. Pour créer un entraîne-

ment sur une carte personnalisée, référez-vous à la

page 24. Pour utiliser un entraînement iFIT, référez-

vous à la page 25.

Pour changer les paramètres de la console, réfé-

rez-vous à la page 26. Pour vous connecter à un

réseau sans fil, référez-vous à la page 28.

IMPORTANT : si la console est recouverte de

feuilles en plastique transparent, retirez les feuilles.

Pour ne pas abîmer la plateforme de marche, portez

des chaussures de sport propres lorsque vous uti-

lisez le tapis de course. La première fois que vous

utilisez le tapis de course, vérifiez l’alignement de

la courroie mobile et centrez la courroie mobile si

nécessaire (voir page 32).

La page charge ...

NordicTrack NTL19124-INT Manuel utilisateur

Marque: NordicTrack

Modèle: NTL19124-INT

Taper: Manuel utilisateur

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