Garmin Edge 1000 Mode d'emploi
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- Systèmes de navigation automobile
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- Mode d'emploi
Edge
®
1000
Manuel d'utilisation
Mars 2014 190-01694-30_0A Imprimé à Taïwan
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, le logo Garmin, Auto Lap
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, Auto Pause
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, Edge
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Table des matières
Introduction.................................................................... 1
Mise en route............................................................................. 1
Chargement de l'appareil........................................................... 1
A propos de la batterie.......................................................... 1
Installation du support de fixation standard............................... 1
Installation du support frontal..................................................... 1
Retrait de l'Edge.................................................................... 2
Mise sous tension de l'appareil.................................................. 2
Boutons................................................................................. 2
Acquisition des signaux satellites.............................................. 3
Entraînement.................................................................. 3
Prêt... Partez !............................................................................ 3
Alarmes...................................................................................... 3
Réglage des alertes de limite................................................ 3
Paramétrage d'une alerte récurrente.................................... 3
Entraînements............................................................................ 3
Suivi d'un entraînement provenant du Web.......................... 3
Création d'un entraînement................................................... 4
Répétition d'étapes d'entraînement....................................... 4
Début d'un entraînement....................................................... 4
Arrêt d'un entraînement......................................................... 4
Modification d'un entraînement............................................. 4
Suppression d'un entraînement............................................ 4
Utilisation de la fonction Virtual Partner®.................................. 4
Parcours..................................................................................... 4
Création d'un parcours sur votre appareil............................. 5
Suivi d'un parcours provenant du Web................................. 5
Astuces pour les entraînements avec des parcours............. 5
Affichage d'un parcours sur la carte...................................... 5
Modification de la vitesse du parcours.................................. 5
Arrêt d'un parcours................................................................ 5
Suppression d'un parcours.................................................... 5
Segments................................................................................... 5
Suivi d'un segment provenant du Web.................................. 5
Affichage du classement concernant un segment................ 5
Course contre un segment.................................................... 5
Suppression d'un segment.................................................... 6
Calendrier.................................................................................. 6
Utilisation de plans d'entraînement Garmin Connect ........... 6
Démarrage d'une activité programmée................................. 6
Records personnels................................................................... 6
Suppression d'un record personnel....................................... 6
Restauration d'un record personnel...................................... 6
Zones d'entraînement................................................................ 6
Capteurs ANT+............................................................... 6
Installation du moniteur de fréquence cardiaque....................... 6
Définition de plages cardiaques............................................ 7
A propos des zones de fréquence cardiaque........................ 7
Astuces en cas de données de fréquence cardiaque
inexactes............................................................................... 7
Objectifs physiques............................................................... 7
Installation du capteur de vitesse............................................... 7
Installation du capteur de cadence............................................ 7
A propos des capteurs de vitesse et de cadence................. 8
Moyenne de données pour la cadence ou la puissance....... 8
Couplage des capteurs ANT+.................................................... 8
Entraînement avec des capteurs de puissance......................... 8
Définition des zones de puissance........................................ 8
Etalonnage du capteur de puissance.................................... 8
Utilisation de manettes Shimano® Di2™................................... 8
Utilisation de la balance............................................................. 8
Historique....................................................................... 9
Affichage de votre parcours....................................................... 9
Suppression d'un parcours
.................................................... 9
Affichage des totaux de données............................................... 9
Envoi de votre parcours à Garmin Connect............................... 9
Garmin Connect.................................................................... 9
Fonctionnalités connectées Bluetooth®................................ 9
Fonctionnalités connectées Wi‑Fi®..................................... 10
Enregistrement de données..................................................... 10
Modification de l'emplacement de stockage des données.. 10
Installation d'une carte mémoire......................................... 10
Gestion de données................................................................. 10
Connexion de l'appareil à un ordinateur.............................. 10
Transfert des fichiers sur votre appareil.............................. 10
Suppression de fichiers....................................................... 10
Déconnexion du câble USB................................................ 10
Navigation.....................................................................11
Positions.................................................................................. 11
Enregistrement de votre position........................................ 11
Enregistrement de positions à partir de la carte.................. 11
Recherche d'une position.................................................... 11
Recherche de coordonnées connues................................. 11
Retour au départ................................................................. 11
Arrêt de la navigation.......................................................... 11
Projection d'une position..................................................... 11
Modification de positions..................................................... 11
Suppression d'une position................................................. 12
Planification et suivi d'un itinéraire........................................... 12
Création d'un itinéraire aller-retour...................................... 12
Paramètres d'itinéraire............................................................. 12
Sélection d'une activité pour le calcul de l'itinéraire............ 12
Paramètres de carte................................................................ 12
Modification de l'orientation de la carte............................... 12
Paramètres de carte avancés............................................. 13
Achat de cartes supplémentaires............................................. 13
Recherche d'une adresse................................................... 13
Recherche d'un point d'intérêt............................................. 13
Recherche de positions proches......................................... 13
Cartes topographiques........................................................ 13
Personnalisation de l'appareil.................................... 13
Profils....................................................................................... 13
Mise à jour de votre profil d'activité..................................... 13
Définition de votre profil utilisateur...................................... 14
A propos des athlètes professionnels................................. 14
Paramètres Bluetooth.............................................................. 14
Paramètres Wi‑Fi..................................................................... 14
A propos des paramètres d'entraînement................................ 14
Personnalisation des pages de données............................ 14
Utilisation d'Auto Pause...................................................... 14
Marquage de circuits par position....................................... 14
Marquage de circuits par distance...................................... 14
Utilisation du défilement automatique................................. 14
Modification de l'avertissement de départ........................... 15
Paramètres système................................................................ 15
Paramètres GPS................................................................. 15
Paramètres d'affichage....................................................... 15
Paramètres d'enregistrement de données.......................... 15
Modification des unités de mesure...................................... 15
Définition des tonalités de l'appareil.................................... 15
Modification de la langue de l'appareil................................ 15
Modification des paramètres de configuration.................... 15
Fuseaux horaires................................................................ 15
Informations sur l'appareil.......................................... 15
Caractéristiques techniques..................................................... 15
Caractéristiques techniques de l'Edge................................ 15
Caractéristiques du moniteur de fréquence cardiaque....... 16
Table des matières i
Caractéristiques du capteur de vitesse et du capteur de
cadence............................................................................... 16
Entretien de l'appareil.............................................................. 16
Nettoyage de l'appareil........................................................ 16
Entretien du moniteur de fréquence cardiaque................... 16
Piles remplaçables par l'utilisateur........................................... 16
Remplacement de la batterie du moniteur de fréquence
cardiaque............................................................................ 16
Remplacement de la pile du capteur de vitesse ou du
capteur de cadence
............................................................. 16
Dépannage....................................................................17
Réinitialisation de l'appareil...................................................... 17
Suppression des données utilisateur.................................. 17
Optimisation de l'autonomie de la batterie............................... 17
Utilisation de la veille automatique...................................... 17
Amélioration de la réception satellite GPS............................... 17
Informations complémentaires................................................. 17
Données de température......................................................... 17
Affichage des informations sur l'appareil................................. 17
Joints toriques de remplacement............................................. 17
Mise à jour du logiciel.............................................................. 17
Annexe.......................................................................... 17
Enregistrement de l'appareil.................................................... 17
Champs de données................................................................ 17
Calcul des zones de fréquence cardiaque............................... 19
Dimensions et circonférence des roues................................... 19
Contrat de licence du logiciel................................................... 20
Index..............................................................................21
ii Table des matières
Introduction
AVERTISSEMENT
Consultez le guide Informations importantes sur le produit et la
sécurité inclus dans l'emballage du produit pour prendre
connaissance des avertissements et autres informations
importantes sur le produit.
Consultez toujours votre médecin avant de commencer ou de
modifier tout programme d'exercice physique.
Mise en route
Lors de la première utilisation du produit, vous devrez effectuer
les opérations suivantes pour configurer l'appareil et vous
familiariser avec les fonctions de base.
1
Charger l'appareil (Chargement de l'appareil).
2
Installer votre appareil à l'aide du support de montage
standard (Installation du support de fixation standard) ou du
support frontal (Installation du support frontal).
3
Mettre l'appareil sous tension (Mise sous tension de
l'appareil).
4
Localiser les satellites (Acquisition des signaux satellites).
5
Commencer un parcours (Prêt... Partez !).
6
Télécharger votre parcours sur Garmin Connect™ (Envoi de
votre parcours à Garmin Connect).
7
Enregistrer l'appareil (Enregistrement de l'appareil).
Chargement de l'appareil
AVIS
Pour éviter tout risque de corrosion, essuyez soigneusement le
port USB, le capuchon étanche et la surface environnante avant
de charger l'appareil ou de le connecter à un ordinateur.
L'appareil est alimenté par une batterie intégrée au lithium-ion
que vous pouvez charger à l'aide d'une prise murale standard
ou d'un port USB de votre ordinateur.
REMARQUE : l'appareil se charge uniquement lorsque la
température est comprise entre 0 et 40 °C (32 et 104 °F).
1
Retirez le capuchon étanche
À
du port USB
Á
.
2
Branchez la petite extrémité du câble USB sur le port USB
situé sur l'appareil.
3
Branchez la grande extrémité du câble USB sur un
adaptateur secteur ou sur le port USB d'un ordinateur.
4
Branchez l'adaptateur secteur sur une prise murale standard.
Lorsque vous connectez l'appareil à une source
d'alimentation, l'appareil se met sous tension.
5
Chargez complètement l'appareil.
A propos de la batterie
AVERTISSEMENT
Cet appareil contient une batterie lithium-ion. Consultez le guide
Informations importantes sur le produit et la sécurité inclus dans
l'emballage du produit pour prendre connaissance des
avertissements et autres informations importantes sur le
produit.
Installation du support de fixation standard
Pour une réception GPS optimale, placez le support pour vélo
de sorte que l'avant de l'appareil soit orienté vers le ciel. Vous
pouvez installer le support pour vélo sur le tube ou le guidon du
vélo.
1
Pour installer l'appareil, choisissez un endroit sûr qui
n'entrave pas le bon fonctionnement de votre vélo.
2
Placez le disque en caoutchouc
À
à l'arrière du support pour
vélo.
Les languettes en caoutchouc doivent être alignées sur
l'arrière du support pour vélo de sorte que le support soit
maintenu.
3
Placez le support pour vélo sur le tube du vélo.
4
Attachez solidement le support pour vélo à l'aide des deux
courroies
Á
.
5
Alignez les languettes à l'arrière de l'appareil avec les
encoches du support pour vélo
Â
.
6
Appuyez légèrement sur l'appareil et faites-le pivoter dans le
sens des aiguilles d'une montre jusqu'à ce qu'il soit bien en
place.
Installation du support frontal
1
Pour installer l'appareil Edge, choisissez un endroit sûr qui
n'entrave pas le bon fonctionnement de votre vélo.
2
Utilisez la clé Allen pour retirer la vis
À
du connecteur du
guidon
Á
.
3
Si nécessaire, retirez les deux vis de l'arrière du support
Â
,
faites pivoter le support
Ã
et remettez les vis en place pour
modifier l'orientation du support.
Introduction 1
4
Placez le tampon en caoutchouc autour du guidon :
• Si le diamètre du guidon est de 25,4 mm, utilisez le
tampon le plus épais.
• Si le diamètre du guidon est de 31,8 mm, utilisez le
tampon le plus fin.
5
Placez le connecteur du guidon autour du tampon en
caoutchouc.
6
Remettez et fixez les vis.
REMARQUE : Garmin
®
recommande un couple de serrage
de 0,8 Nm (7 po/lb). Il est recommandé de vérifier
régulièrement le serrage des vis.
7
Alignez les languettes à l'arrière de l'appareil Edge avec les
encoches du support pour vélo
Ä
.
8
Appuyez légèrement sur l'appareil Edge et faites-le pivoter
dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à ce qu'il soit
bien en place.
Retrait de l'Edge
1
Faites pivoter l'Edge dans le sens des aiguilles d'une montre
pour le déverrouiller.
2
Retirez l'Edge du support.
Mise sous tension de l'appareil
Lors de la première mise sous tension de votre appareil, vous
êtes invité à configurer les paramètres système et les profils.
1
Maintenez enfoncé le bouton .
2
Suivez les instructions présentées à l'écran.
Si votre appareil inclut des capteurs ANT+™ (comme un
moniteur de fréquence cardiaque, un capteur de vitesse ou un
capteur de cadence), vous pouvez les activer pendant la
configuration.
Pour plus d'informations sur les capteurs ANT+, reportez-vous à
la rubrique Capteurs ANT+.
Boutons
À
Sélectionnez ce bouton pour activer et quitter le mode veille.
Maintenez ce bouton enfoncé pour allumer et éteindre
l'appareil.
Á
Sélectionnez ce bouton pour marquer un nouveau circuit.
Â
Sélectionnez ce bouton pour démarrer et arrêter le chrono.
Présentation de l'écran d'accueil
L'écran d'accueil vous permet d'accéder rapidement à toutes les
fonctions de l'appareil Edge.
Aller Sélectionnez cette option pour commencer un
parcours.
S'entraîner Sélectionnez cette option pour modifier votre profil
d'activité.
Où aller ? Sélectionnez cette option pour rechercher une
position ou pour y naviguer.
Calendrier Sélectionnez cette option pour voir les activités que
vous avez prévues et les parcours terminés.
Historique Sélectionnez cette option pour gérer votre historique
et vos records personnels.
Parcours Sélectionnez cette option pour gérer vos parcours.
Segments Sélectionnez cette option pour gérer vos segments.
Entraînements Sélectionnez cette option pour gérer vos
entraînements.
Sélectionnez cette option pour afficher le menu des
paramètres.
Utilisation de l'écran tactile
• Lorsque le chrono est en marche, touchez l'écran pour
afficher le recouvrement du chrono.
Le recouvrement du chrono vous permet de revenir à l'écran
d'accueil lors d'un parcours.
• Sélectionnez pour enregistrer vos modifications et fermer
la page.
• Sélectionnez pour fermer la page et revenir à la page
précédente.
• Sélectionnez pour revenir à la page précédente.
• Sélectionnez pour revenir à l'écran d'accueil.
• Sélectionnez et pour faire défiler l'écran.
• Sélectionnez pour effectuer une recherche à proximité
d'une position.
• Sélectionnez pour effectuer une recherche par nom.
• Sélectionnez pour supprimer un élément.
Affichage de la page des connexions
La page des connexions affiche le statut du GPS, des capteurs
ANT+, de la connexion sans fil et de votre smartphone.
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez la barre d'état ou faites
glisser votre doigt vers le bas à partir du haut de l'écran.
La page des connexions s'affiche. Une icône clignotante
signifie que l'appareil est en train d'effectuer une recherche.
2 Introduction
Vous pouvez sélectionner n'importe quelle icône afin de
modifier les paramètres.
Utilisation du rétroéclairage
A tout moment, vous pouvez toucher l'écran pour activer le
rétroéclairage.
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez la barre d'état en haut
de la page.
2
Sélectionnez Luminosité pour régler la luminosité et la
temporisation du rétroéclairage :
• Pour régler manuellement la luminosité, sélectionnez et
.
• Pour régler automatiquement la luminosité en fonction de
la luminosité ambiante, sélectionnez Luminosité
automatique.
• Pour régler la temporisation, sélectionnez Temporisation
rétroéclairage et sélectionnez une option.
Acquisition des signaux satellites
Pour acquérir des signaux satellites, l'appareil doit disposer
d'une vue dégagée sur le ciel. L'heure et la date sont réglées
automatiquement en fonction de la position GPS.
1
Placez-vous à l'extérieur dans une zone dégagée.
Orientez la face avant de l'appareil vers le ciel.
2
Attendez pendant que l'appareil recherche des satellites.
La procédure de recherche de signaux satellite peut prendre
30 à 60 secondes.
Entraînement
Prêt... Partez !
Avant de pouvoir enregistrer la vitesse et la distance, vous
devez localiser les signaux satellites ou coupler votre appareil
avec un capteur de vitesse ANT+ en option.
REMARQUE : l'historique est enregistré uniquement si le
chrono est en marche.
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez Aller.
2
Patientez pendant que l'appareil recherche des satellites.
3
Sélectionnez pour démarrer le chrono.
4
Faites glisser votre doigt sur l'écran pour afficher des pages
de données supplémentaires.
Vous pouvez faire glisser votre doigt vers le bas à partir du
haut d'une page de données pour afficher la page des
connexions.
5
Si nécessaire, touchez l'écran pour afficher le recouvrement
du chrono.
6
Sélectionnez pour arrêter le chronomètre.
7
Sélectionnez Enregistrer le parcours.
Alarmes
Vous pouvez utiliser les alarmes pour vous entraîner en visant
certains objectifs : temps, distance, calories, fréquence
cardiaque, cadence et puissance. Les paramètres d'alarme sont
enregistrés dans votre profil d'activité.
Réglage des alertes de limite
Si vous possédez un moniteur de fréquence cardiaque, un
capteur de cadence ou un capteur de puissance en option, vous
pouvez configurer des alertes de limite. Une alerte de limite se
déclenche lorsque les mesures calculées par l'appareil se
trouvent en dehors d'une plage de valeurs spécifiée. Par
exemple, vous pouvez définir une alerte qui se déclenche si
votre fréquence cardiaque est inférieure à 130 battements par
minute (bpm) ou supérieure à 150 bpm. Vous pouvez
également utiliser une zone d'entraînement (Zones
d'entraînement) pour l'alerte de limite.
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Profils d'activité.
2
Sélectionnez un profil.
3
Sélectionnez Alarmes.
4
Sélectionnez Alarme fréquence cardiaque, Alarme de
cadence, ou Alarme puissance.
5
Si nécessaire, activez l'alerte.
6
Saisissez les valeurs minimale et maximale ou sélectionnez
des zones.
7
Si nécessaire, sélectionnez .
Chaque fois que vous êtes au-dessus ou au-dessous de la
limite indiquée, un message s'affiche. L'appareil émet
également un signal sonore si les tonalités audibles sont
activées (Définition des tonalités de l'appareil).
Paramétrage d'une alerte récurrente
Une alerte récurrente se déclenche chaque fois que l'appareil
enregistre une valeur ou un intervalle spécifique. Par exemple,
vous pouvez définir une alerte se déclenchant toutes les
30 minutes.
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Profils d'activité.
2
Sélectionnez un profil d'activité.
3
Sélectionnez Alarmes.
4
Sélectionnez Alarme temps, Alarme de distance, ou
Alarme calories.
5
Activez l'alarme.
6
Saisissez une valeur.
7
Appuyez sur .
Lorsque vous atteignez la valeur de l'alarme, un message
s'affiche. L'appareil émet également un signal sonore si les
tonalités audibles sont activées (Définition des tonalités de
l'appareil).
Entraînements
Vous pouvez créer des entraînements personnalisés qui
englobent des objectifs pour chaque étape d'entraînement et
pour des valeurs variables de distance, temps et calories. Vous
pouvez créer des entraînements à l'aide de Garmin Connect, et
les transférer sur votre appareil. Toutefois, vous pouvez
également créer et enregistrer directement un entraînement sur
votre appareil.
Vous pouvez programmer des entraînements à l'aide de Garmin
Connect. Vous pouvez programmer des entraînements à
l'avance et les enregistrer sur votre appareil.
Suivi d'un entraînement provenant du Web
Avant de pouvoir télécharger un entraînement depuis Garmin
Connect, vous devez disposer d'un compte Garmin Connect
(Garmin Connect).
Entraînement 3
1
Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide du câble
USB.
2
Rendez-vous sur le site www.garminconnect.com/workouts.
3
Créez un nouvel entraînement.
4
Sélectionnez Envoyer à l'appareil.
5
Déconnectez l'appareil et mettez-le sous tension.
6
Sélectionnez Entraînements.
7
Sélectionnez l'entraînement.
8
Sélectionnez Aller.
Création d'un entraînement
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez Entraînements >
Créer nouveau.
2
Attribuez un nom à l'entraînement, puis sélectionnez .
3
Sélectionnez Type d'étape pour définir le type de l'étape de
l'entraînement.
Par exemple, sélectionnez Repos pour utiliser l'étape en tant
que circuit de repos.
Pendant une étape de repos, le chronomètre continue de
tourner et les données sont enregistrées.
4
Sélectionnez Durée pour indiquer la méthode de calcul de
l'étape.
Par exemple, sélectionnez Distance pour mettre fin à l'étape
après une distance donnée.
5
Si besoin, saisissez une valeur personnalisée pour la durée.
6
Sélectionnez Cible pour définir l'objectif durant l'étape.
Par exemple, sélectionnez Fréquence cardiaque pour
conserver une fréquence cardiaque constante pendant
l'étape.
7
Si nécessaire, sélectionnez une zone cible ou saisissez une
plage personnalisée.
Par exemple, vous pouvez sélectionner une plage cardiaque.
Chaque fois que vous êtes au-dessus ou au-dessous de la
fréquence cardiaque indiquée, l'appareil émet un signal
sonore et affiche un message.
8
Sélectionnez pour enregistrer l'étape.
9
Sélectionnez Ajouter étape pour ajouter des étapes à
l'entraînement.
10
Sélectionnez pour enregistrer l'entraînement.
Répétition d'étapes d'entraînement
Avant de pouvoir répéter une étape d'entraînement, vous devez
créer un entraînement contenant au moins une étape.
1
Sélectionnez Ajouter étape.
2
Sélectionnez Type d'étape.
3
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Répéter pour répéter une étape une ou
plusieurs fois. Par exemple, vous pouvez répéter dix fois
une étape de 5 miles.
• Sélectionnez Répéter jusqu'à pour répéter une étape
pendant une durée donnée. Par exemple, vous pouvez
répéter une étape de 5 miles pendant 60 minutes ou
jusqu'à ce que votre fréquence cardiaque atteigne
160 bpm.
4
Sélectionnez Retour à l'étape, puis sélectionnez l'étape à
répéter.
5
Sélectionnez pour enregistrer l'étape.
Début d'un entraînement
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez Entraînements.
2
Sélectionnez un entraînement.
3
Sélectionnez Aller.
Une fois que vous commencez un entraînement, l'appareil
affiche chaque étape de l'entraînement, l'objectif (le cas
échéant) et les données en cours. Une alarme sonore retentit
juste avant la fin d'une étape d'entraînement. Un message
s'affiche, avec le compte à rebours du temps ou de la distance
jusqu'au début d'une nouvelle étape.
Arrêt d'un entraînement
• A tout moment, sélectionnez pour mettre fin à une étape
d'entraînement.
• A tout moment, sélectionnez pour arrêter le chrono.
• A tout moment, faites glisser votre doigt vers le bas à partir
du haut de l'écran pour afficher la page des connexions, et
sélectionnez Appuyer pour arrêter > pour terminer
l'entraînement.
Modification d'un entraînement
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez Entraînements.
2
Sélectionnez un entraînement.
3
Sélectionnez .
4
Sélectionnez une étape, puis sélectionnez Modifier étape.
5
Modifiez les attributs de l'étape, puis sélectionnez .
6
Sélectionnez pour enregistrer l'entraînement.
Suppression d'un entraînement
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez Entraînements.
2
Sélectionnez un entraînement.
3
Sélectionnez > > .
Utilisation de la fonction Virtual Partner
®
Votre Virtual Partner est un outil d'entraînement conçu pour
vous aider à atteindre vos objectifs.
1
Allez vous entraîner.
2
Faites défiler jusqu'à la page Virtual Partner pour voir qui est
en tête.
3
Si nécessaire, utilisez et pour ajuster la vitesse du
Virtual Partner lors du parcours.
Parcours
Suivi d'une activité préalablement enregistrée : vous pouvez
suivre un parcours enregistré simplement parce qu'il s'agit
d'un bon itinéraire. Par exemple, vous pouvez enregistrer et
suivre un trajet adapté aux vélos pour aller à votre travail.
Course contre une activité préalablement enregistrée : vous
pouvez également suivre un parcours enregistré en essayant
d'atteindre ou de dépasser des objectifs de performances
précédemment définis. Par exemple, si le parcours d'origine
a été terminé en 30 minutes, vous pourrez faire la course
contre le Virtual Partner pour tenter de finir le parcours en
moins de 30 minutes.
4 Entraînement
Suivi d'un parcours existant de Garmin Connect : vous
pouvez envoyer un parcours depuis Garmin Connect vers
votre appareil. Une fois le parcours enregistré sur votre
appareil, vous pouvez le suivre ou tenter d'égaler ou
d'améliorer les temps précédemment établis.
Création d'un parcours sur votre appareil
Avant de pouvoir créer un parcours, vous devez enregistrer un
historique comportant des données de tracé GPS sur votre
appareil.
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez Parcours > Créer
nouveau.
2
Sélectionnez une activité sur laquelle baser votre parcours.
3
Saisissez un nom pour le parcours, puis sélectionnez .
4
Sélectionnez .
Le parcours apparaît dans la liste.
5
Sélectionnez le parcours, puis consultez les données
correspondantes.
6
Si nécessaire, sélectionnez Paramètres pour modifier les
caractéristiques du parcours.
Par exemple, vous pouvez modifier le nom du parcours ou
activer Virtual Partner.
7
Sélectionnez > Aller.
Suivi d'un parcours provenant du Web
Avant de pouvoir télécharger un parcours depuis Garmin
Connect, vous devez disposer d'un compte Garmin Connect
(Garmin Connect).
1
Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide du câble
USB.
2
Rendez-vous sur le site www.garminconnect.com.
3
Créez un parcours ou sélectionnez un parcours existant.
4
Sélectionnez Envoyer à l'appareil.
5
Déconnectez l'appareil et mettez-le sous tension.
6
Sélectionnez Parcours.
7
Sélectionnez le parcours.
8
Sélectionnez Aller.
Astuces pour les entraînements avec des parcours
• Utilisez les instructions de navigation en activant le Guidage
textuel (Paramètres de carte).
• Si vous ajoutez un échauffement, sélectionnez pour
commencer le parcours, puis échauffez-vous normalement.
• Veillez à ne pas suivre le parcours pendant votre
échauffement. Lorsque vous êtes prêt, dirigez-vous vers
votre parcours. Lorsque vous atteignez une quelconque
partie de votre parcours, un message apparaît.
REMARQUE : dès que vous sélectionnez , le Virtual
Partner commence le parcours sans attendre la fin de votre
échauffement.
• Faites défiler jusqu'à la carte pour afficher la carte du
parcours.
Si vous vous éloignez du parcours, l'appareil affiche un
message.
Affichage d'un parcours sur la carte
Vous pouvez configurer la façon dont chaque parcours
enregistré sur l'appareil apparaît sur la carte. Par exemple, vous
pouvez paramétrer votre trajet journalier pour qu'il apparaisse
en jaune sur la carte. Vous pouvez définir un autre affichage de
parcours en vert. Cela vous permet de voir les parcours
pendant votre entraînement sans suivre un parcours particulier.
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez Parcours.
2
Sélectionnez le parcours.
3
Sélectionnez Paramètres > Affichage carte.
4
Sélectionnez Toujours afficher > Activé pour faire
apparaître le parcours sur la carte.
5
Sélectionnez Couleur et sélectionnez une couleur.
Lorsque vous roulerez à proximité de ce parcours, il apparaitra
sur la carte.
Modification de la vitesse du parcours
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez Parcours.
2
Sélectionnez un parcours.
3
Sélectionnez Aller.
4
Faites défiler jusqu'à la page Virtual Partner.
5
Sélectionnez ou afin de régler le pourcentage de temps
pour terminer le parcours.
Par exemple, pour améliorer votre temps de parcours de
20 %, saisissez une vitesse de parcours de 120 %. Vous
ferez la course contre le Virtual Partner pour finir un parcours
de 30 minutes en 24 minutes.
Arrêt d'un parcours
1
Faites défiler jusqu'à la carte.
2
Sélectionnez > .
Suppression d'un parcours
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez Parcours.
2
Sélectionnez un parcours.
3
Sélectionnez > .
Segments
Suivi d'un segment : vous pouvez envoyer des segments
depuis Garmin Connect vers votre appareil. Une fois qu'un
segment est enregistré sur votre appareil, vous pouvez le
suivre.
Course contre un segment : vous pouvez concourir contre un
segment, en essayant d'égaler ou de surpasser le leader du
groupe ou l'adversaire.
Suivi d'un segment provenant du Web
Avant de pouvoir télécharger un segment depuis Garmin
Connect, vous devez disposer d'un compte Garmin Connect
(Garmin Connect).
1
Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide du câble
USB.
2
Rendez-vous sur le site www.garminconnect.com.
3
Créez un segment ou sélectionnez un segment existant.
4
Sélectionnez Envoyer à l'appareil.
5
Déconnectez l'appareil et mettez-le sous tension.
6
Sélectionnez Où aller ? > Enregistré > Segments.
7
Sélectionnez le segment.
8
Sélectionnez Aller.
Affichage du classement concernant un segment
Avant de pouvoir voir le classement, vous devez télécharger un
segment sur Garmin Connect.
Le classement répertorie les temps de parcours et les vitesses
moyennes du leader du segment, du leader du groupe ou de
l'adversaire, ainsi que vos meilleurs temps et votre vitesse
moyenne.
1
Sélectionnez Segments.
2
Sélectionnez un segment.
3
Sélectionnez Classement.
Course contre un segment
Avant de pouvoir concourir contre un segment, vous devez
télécharger un segment sur Garmin Connect.
Entraînement 5
1
Commencez par suivre un segment (Suivi d'un segment
provenant du Web) ou un parcours contenant un segment
(Suivi d'un parcours provenant du Web).
Quand vous êtes à proximité du point de départ d'un
segment, un message apparaît.
2
Commencez à concourir contre le segment.
3
Si besoin, sélectionnez ou pour modifier la cible du
segment pendant votre course.
Vous pouvez concourir contre le leader du groupe ou
l'adversaire (le cas échéant).
Suppression d'un segment
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez Segments.
2
Sélectionnez un segment.
3
Sélectionnez > > .
Calendrier
Le calendrier disponible dans votre appareil complète celui que
vous avez configuré dans Garmin Connect. Une fois que vous
avez ajouté plusieurs entraînements ou parcours au calendrier
de Garmin Connect, vous pouvez les envoyer sur votre
appareil. Toutes les activités programmées envoyées sur
l'appareil apparaissent dans le calendrier. Quand vous
sélectionnez un jour dans le calendrier, vous pouvez afficher un
résumé des entraînements, parcours prévus ou de ceux
terminés, et démarrer une activité programmée. L'activité
programmée reste dans votre appareil, que vous l'ayez
effectuée ou non. Quand vous envoyez des activités
programmées depuis Garmin Connect, elles remplacent le
calendrier existant.
Utilisation de plans d'entraînement Garmin Connect
Avant de pouvoir télécharger un plan d'entraînement depuis
Garmin Connect, vous devez disposer d'un compte Garmin
Connect (Garmin Connect).
Vous pouvez explorer Garmin Connect pour rechercher un plan
d'entraînement, programmer des entraînements et des parcours
et télécharger le plan de votre choix sur votre appareil.
1
Connectez l'appareil à votre ordinateur.
2
Rendez-vous sur le site www.garminconnect.com.
3
Sélectionnez Planifier > Plans d'entraînement.
4
Sélectionnez et programmez un plan d'entraînement.
5
Sélectionnez Planifier > Calendrier.
6
Sélectionnez et suivez les instructions à l'écran.
Démarrage d'une activité programmée
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez Calendrier.
Les entraînements et les parcours programmés pour la date
actuelle apparaissent.
2
Si nécessaire, sélectionnez une date pour afficher les
activités programmées correspondantes.
3
Sélectionnez .
4
Sélectionnez Aller.
Records personnels
Lorsque vous terminez un parcours, l'appareil affiche tous les
nouveaux records personnels atteints durant ce parcours. Les
records personnels incluent votre meilleur temps sur une
distance standard, le parcours le plus long, et l'ascension la
plus raide effectuée lors d'un parcours.
Suppression d'un record personnel
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez Historique > Records
personnels.
2
Sélectionnez un record personnel.
3
Sélectionnez > .
Restauration d'un record personnel
Pour chaque record personnel, vous pouvez restaurer le record
précédemment enregistré.
REMARQUE : cette opération ne supprime aucune activité
enregistrée.
1
Sélectionnez Historique > Records personnels.
2
Sélectionnez un record à restaurer.
3
Sélectionnez Enregistrement précédent > .
Zones d'entraînement
• Plages cardiaques (Définition de plages cardiaques)
• Zones de puissance (Définition des zones de puissance)
Capteurs ANT+
Votre appareil peut être utilisé avec des capteurs ANT+ sans fil.
Pour plus d'informations concernant la compatibilité et l'achat
de capteurs facultatifs, rendez-vous sur http://buy.garmin.com.
Installation du moniteur de fréquence
cardiaque
REMARQUE : si vous ne disposez pas d'un moniteur de
fréquence cardiaque, vous pouvez ignorer cette tâche.
Portez le moniteur de fréquence cardiaque à même la peau,
juste en dessous de la poitrine. Il doit être suffisamment serré
pour rester en place pendant votre activité.
1
Accrochez le module du moniteur de fréquence cardiaque
À
à la sangle.
Les logos Garmin (sur le module et sur la sangle) doivent
être placés sur la face avant.
2
Humidifiez les électrodes
Á
au dos de la sangle pour
améliorer la connexion entre votre poitrine et le transmetteur.
3
Si le moniteur de fréquence cardiaque dispose d'une surface
de contact
Â
, humidifiez-la.
4
Faites passer la sangle autour de votre poitrine et fixez le
crochet de la sangle
Ã
à la boucle
Ä
.
6 Capteurs ANT+
Les logos Garmin doivent être placés sur la face avant.
5
Approchez l'appareil à moins de 3 m (10 pieds) du moniteur
de fréquence cardiaque.
Après son installation, le moniteur de fréquence cardiaque est
actif et prêt à envoyer des données.
ASTUCE : si les données de fréquence cardiaque manquent de
fiabilité ou ne s'affichent pas, reportez-vous à la section Astuces
en cas de données de fréquence cardiaque inexactes.
Définition de plages cardiaques
L'appareil utilise les informations de votre profil utilisateur
saisies lors du réglage initial pour déterminer vos plages
cardiaques. Vous pouvez ajuster manuellement les plages
cardiaques selon vos objectifs sportifs (Objectifs physiques).
Pour obtenir les données les plus précises sur les calories
pendant votre activité, définissez votre fréquence cardiaque
maximale, votre fréquence cardiaque au repos et vos plages
cardiaques.
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Zones
d'entraînement > Plages cardiaques.
2
Saisissez les valeurs pour la fréquence cardiaque maximale
et au repos.
Les valeurs de zone sont mises à jour automatiquement,
mais vous pouvez toujours modifier chaque valeur
manuellement.
3
Sélectionnez Basé sur :.
4
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez BPM pour afficher et modifier les zones en
battements par minute.
• Sélectionnez % maximum pour afficher et modifier les
zones sous forme de pourcentage de votre fréquence
cardiaque maximale.
• Sélectionnez % RFC pour afficher et modifier les zones
sous forme de pourcentage de votre fréquence cardiaque
au repos.
A propos des zones de fréquence cardiaque
De nombreux athlètes utilisent les zones de fréquence
cardiaque pour mesurer et augmenter leur résistance
cardiovasculaire et améliorer leur forme physique. Une plage
cardiaque est un intervalle défini de battements par minute. Les
cinq zones de fréquence cardiaque couramment acceptées sont
numérotées de 1 à 5, selon une intensité croissante.
Généralement, les plages cardiaques sont calculées en fonction
de pourcentages de votre fréquence cardiaque maximum.
Astuces en cas de données de fréquence cardiaque
inexactes
Si les données de fréquence cardiaque manquent de fiabilité ou
ne s'affichent pas, vous pouvez utiliser ces astuces.
• Humidifiez à nouveau les électrodes et la surface de contact.
Vous pouvez utiliser de l'eau, de la salive ou du gel
d'électrode.
• Serrez la sangle autour de votre poitrine.
• Echauffez-vous pendant 5 à 10 minutes.
• Lavez la sangle toutes les sept utilisations (Entretien du
moniteur de fréquence cardiaque).
• Portez un haut en coton ou mouillez votre haut si possible.
Les tissus synthétiques qui frottent ou battent contre le
moniteur de fréquence cardiaque peuvent créer de
l'électricité statique qui interfère avec les signaux de
fréquence cardiaque.
• Eloignez-vous des sources pouvant causer des interférences
avec votre moniteur de fréquence cardiaque.
Parmi les sources d'interférence, on trouve les champs
électromagnétiques puissants, certains capteurs sans fil de
2,4 GHz, les lignes électriques haute tension, les moteurs
électriques, les fours, les fours à micro-ondes, les
téléphones sans fil 2,4 GHz et les points d'accès sans fil au
réseau local.
• Remplacez la batterie (Remplacement de la batterie du
moniteur de fréquence cardiaque).
Objectifs physiques
La connaissance de vos plages cardiaques peut vous aider à
mesurer et à améliorer votre forme en comprenant et en
appliquant les principes suivants.
• Votre fréquence cardiaque permet de mesurer l'intensité de
l'effort avec fiabilité.
• En vous entraînant dans certaines plages cardiaques, vous
pourrez améliorer vos capacité et résistance
cardiovasculaires.
• En connaissant vos plages cardiaques, vous pouvez éviter le
surentraînement et diminuer le risque de blessure.
Si vous connaissez votre fréquence cardiaque maximum, vous
pouvez utiliser le tableau (Calcul des zones de fréquence
cardiaque) pour déterminer la meilleure plage cardiaque
correspondant à vos objectifs sportifs.
Si vous ne connaissez pas votre fréquence cardiaque
maximum, utilisez l'un des calculateurs disponibles sur Internet.
Certains centres de remise en forme et salles de sport peuvent
proposer un test mesurant la fréquence cardiaque maximum. La
fréquence cardiaque maximum par défaut correspond au chiffre
220 moins votre âge.
Installation du capteur de vitesse
REMARQUE : si vous ne possédez pas ce capteur, vous
pouvez ignorer cette tâche.
ASTUCE : Garmin recommande de mettre votre vélo sur un
support pendant l'installation du capteur.
1
Placez et tenez le capteur de vitesse au-dessus du moyeu.
2
Tirez sur la sangle
À
autour du moyeu et fixez-la au crochet
Á
du capteur.
Il est possible d'incliner le capteur dans le cadre d'une
installation sur un moyeu asymétrique. Cette configuration
n'a aucune incidence sur le fonctionnement du système.
3
Faites tourner la roue pour vérifier le dégagement.
Le capteur ne doit pas toucher les autres pièces de votre
vélo.
REMARQUE : le voyant LED clignote vert pendant cinq
secondes pour signaler le bon fonctionnement après deux
tours de roue.
Installation du capteur de cadence
REMARQUE : si vous ne possédez pas ce capteur, vous
pouvez ignorer cette tâche.
ASTUCE : Garmin recommande de mettre votre vélo sur un
support pendant l'installation du capteur.
Capteurs ANT+ 7
1
Sélectionnez une sangle dont les dimensions sont adaptées
à une installation sûre sur votre manivelle.
Choisissez le bracelet le plus petit possible pouvant être étiré
sur la manivelle.
2
Sur le côté gauche du vélo, placez et tenez le côté plat du
capteur de cadence sur la partie interne de la manivelle.
3
Tirez sur les sangles
À
autour de la manivelle et fixez-les
aux crochets
Á
du capteur.
4
Faites tourner la manivelle pour vérifier le dégagement.
Le capteur ne doit ni toucher la chaîne arrière, ni d'autres
pièces de votre vélo, ni votre chaussure.
REMARQUE : le voyant LED clignote vert pendant cinq
secondes pour signaler le bon fonctionnement après deux
tours de roue.
A propos des capteurs de vitesse et de cadence
Les données de cadence du capteur de cadence sont toujours
enregistrées. Si aucun capteur de vitesse ou de cadence n'est
couplé avec l'appareil, ce sont les données GPS qui sont
utilisées pour calculer la vitesse et la distance.
La cadence est votre fréquence de pédalage ou rotation
mesurée en fonction du nombre de tours de manivelle par
minute (tr/min).
Moyenne de données pour la cadence ou la
puissance
Le paramètre de moyenne sans les zéros est disponible si vous
vous entraînez avec un capteur de cadence ou un capteur de
puissance en option. Les valeurs nulles qui surviennent lorsque
vous ne pédalez pas sont exclues par défaut.
Vous pouvez modifier la valeur de ce paramètre (Paramètres
d'enregistrement de données).
Couplage des capteurs ANT+
Pour pouvoir effectuer un couplage, vous devez installer le
moniteur de fréquence cardiaque ou le capteur.
Le couplage est la connexion de capteurs ANT+ sans fil, par
exemple, la connexion d'un moniteur de fréquence cardiaque à
votre appareil Garmin.
1
Approchez l'appareil à moins de 3 m (10 pieds) du capteur.
REMARQUE : tenez-vous à au moins 10 m (33 pieds) des
capteurs ANT+ des autres utilisateurs pendant le couplage.
2
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Capteurs >
Ajouter un capteur.
3
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez un type de capteur.
• Sélectionnez Tout rechercher pour rechercher tous les
capteurs à proximité de votre position.
Une liste des capteurs disponibles s'affiche.
4
Sélectionnez au moins un capteur à coupler avec votre
appareil.
5
Sélectionnez Ajouter.
6
Si besoin, sélectionnez Connecter.
Lorsque le capteur et l'appareil sont couplés, le statut du
capteur affiche Connecté. Vous pouvez personnaliser un
champ de données pour afficher les données de capteur.
Entraînement avec des capteurs de
puissance
• Rendez-vous sur le site www.garmin.com/intosports pour
obtenir une liste de capteurs ANT+ compatibles avec votre
appareil (comme le Vector™).
• Pour plus d'informations, consultez le manuel d'utilisation de
votre capteur de puissance.
• Ajustez manuellement les zones de puissance en fonction de
vos objectifs et capacités (Définition des zones de
puissance).
• Utilisez les alertes de limite pour être averti lorsque vous
atteignez une zone de puissance spécifiée (Réglage des
alertes de limite).
• Personnalisez les champs de données de puissance
(Personnalisation des pages de données).
Définition des zones de puissance
Les valeurs de ces zones sont des valeurs par défaut qui ne
correspondent pas nécessairement à vos aptitudes
personnelles. Vous pouvez ajuster manuellement les zones sur
l'appareil à l'aide de Garmin Connect. Si vous connaissez votre
seuil fonctionnel de puissance (valeur FTP), vous pouvez
l'entrer et permettre ainsi au logiciel de calculer
automatiquement vos zones de puissance.
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Zones
d'entraînement > Zones de puissance.
2
Saisissez votre valeur FTP.
3
Sélectionnez Basé sur :.
4
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Watts pour afficher et modifier les zones en
watts.
• Sélectionnez % FTP pour afficher et modifier les zones
sous forme de pourcentage de votre seuil fonctionnel de
puissance.
Etalonnage du capteur de puissance
Avant de pouvoir être étalonné, le capteur de puissance doit
être correctement installé, couplé à votre appareil et il doit
enregistrer des données de manière active.
Pour obtenir des instructions d'étalonnage spécifiques à votre
capteur de puissance, reportez-vous aux instructions du
fabricant.
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Capteurs >
Puissance > Etalonner.
2
Pédalez pour maintenir votre capteur de puissance actif
jusqu'à ce que le message apparaisse.
3
Suivez les instructions présentées à l'écran.
Utilisation de manettes Shimano
®
Di2™
Avant de pouvoir utiliser les manettes Di2 électroniques, vous
devez les coupler avec votre appareil (Couplage des capteurs
ANT+). Vous pouvez personnaliser les champs de données Di2
facultatifs (Personnalisation des pages de données). L'appareil
Edge affiche les valeurs de réglage actuelles quand le capteur
est en mode réglage.
Utilisation de la balance
Si vous disposez d'une balance compatible ANT+, l'appareil
peut lire les données de la balance.
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Balance.
Un message s'affiche lorsque la balance est détectée.
8 Capteurs ANT+
2
Montez sur la balance lorsque cela vous est demandé.
REMARQUE : si vous utilisez une balance impédancemètre,
enlevez vos chaussures et vos chaussettes pour que tous
les paramètres de composition du corps soient lus et
enregistrés.
3
Descendez de la balance lorsque cela vous est demandé.
ASTUCE : si une erreur survient, descendez de la balance.
Remontez lorsque cela vous est demandé.
Historique
L'historique inclut le temps, la distance, les calories, la vitesse,
les données de circuit, l'altitude et, éventuellement, les
informations reçues du capteur ANT+.
REMARQUE : l'historique n'est pas enregistré lorsque le chrono
est arrêté ou en pause.
Lorsque la mémoire de l'appareil est saturée, un message
s'affiche. L'appareil ne supprime ou n'écrase pas
automatiquement votre historique. Téléchargez régulièrement
votre historique sur Garmin Connect pour assurer le suivi de
toutes vos données de parcours.
Affichage de votre parcours
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez Historique >
Activités.
2
Sélectionnez une option.
Suppression d'un parcours
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez Historique >
Activités.
2
Sélectionnez un parcours.
3
Sélectionnez > .
Affichage des totaux de données
Vous pouvez afficher les données accumulées que vous avez
enregistrées sur l'Edge, notamment le nombre de parcours, le
temps, la distance et les calories brûlées.
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez Historique > Totaux.
Envoi de votre parcours à Garmin Connect
AVIS
Pour éviter tout risque de corrosion, essuyez soigneusement le
port USB, le capuchon étanche et la surface environnante avant
de charger l'appareil ou de le connecter à un ordinateur.
1
Retirez le capuchon étanche
À
du port USB
Á
.
2
Branchez la petite extrémité du câble USB sur le port USB
situé sur l'appareil.
3
Branchez la grande extrémité du câble USB sur le port USB
d'un ordinateur.
4
Rendez-vous sur le site www.garminconnect.com/start.
5
Suivez les instructions présentées à l'écran.
Garmin Connect
Vous pouvez communiquer avec vos amis sur Garmin Connect.
Garmin Connect vous procure les outils nécessaires pour
suivre, analyser et partager vos activités ainsi que pour
encourager vos amis. Enregistrez vos activités quotidiennes, y
compris vos courses, vos parcours de marche, de natation,
d'escalade, vos triathlons et bien plus encore. Pour créer un
compte gratuit, rendez-vous sur www.garminconnect.com/start.
Enregistrement de vos activités : après avoir terminé et
enregistré une activité avec votre appareil, vous pouvez la
télécharger sur Garmin Connect et la conserver aussi
longtemps que vous le voulez.
Analyse de vos données : vous pouvez afficher des
informations plus précises sur votre activité, y compris la
durée, la distance, l'altitude, la fréquence cardiaque, les
calories brûlées, la cadence, la carte vue du dessus, des
graphiques d'allure et de vitesse, ainsi que des rapports
personnalisables.
REMARQUE : certaines données nécessitent un accessoire
en option, comme un moniteur de fréquence cardiaque.
Planification de vos entraînements : vous pouvez vous fixer
un objectif à atteindre et charger l'un des programmes
d'entraînement quotidiens.
Partage de vos activités : vous pouvez communiquer avec
des amis et suivre leurs activités, ou poster des liens vers
vos activités sur vos réseaux sociaux préférés.
Fonctionnalités connectées Bluetooth
®
L'appareil Edge propose des fonctionnalités connectées
Bluetooth pour votre smartphone ou votre appareil
d'entraînement compatible. Certaines fonctions nécessitent
l'installation de Garmin Connect Mobile sur votre smartphone.
Visitez le site www.garmin.com/intosports/apps pour plus
d'informations.
REMARQUE : votre appareil doit être connecté à votre
smartphone compatible Bluetooth pour que vous puissiez
profiter de certaines fonctionnalités.
LiveTrack : permet à vos amis et à votre famille de suivre vos
courses et vos entraînements en temps réel. Vous pouvez
inviter des suiveurs par e-mail ou sur les réseaux sociaux. Ils
pourront ainsi voir vos données en temps réel sur une page
de suivi Garmin Connect.
Téléchargements d'activité sur Garmin Connect : envoie
automatiquement votre activité à Garmin Connect dès la fin
de son enregistrement.
Téléchargements de parcours et d'entraînement depuis
Garmin Connect : vous permet de rechercher des activités
sur Garmin Connect à l'aide de votre smartphone et de les
envoyer vers votre appareil.
Transferts d'appareil à appareil : vous permet de transférer
des fichiers vers un autre appareil Edge compatible via une
connexion sans fil.
Interactions avec les réseaux sociaux : vous permet de
poster une mise à jour sur votre réseau social préféré
lorsque vous téléchargez une activité sur Garmin Connect.
Bulletins météo : envoie les conditions météo en temps réel et
des alertes à votre appareil.
Notifications : affiche des notifications et des messages liés à
votre téléphone sur votre appareil.
Historique 9
Fonctionnalités connectées Wi‑Fi
®
L'appareil Edge présente des fonctionnalités connectées Wi‑Fi.
L'application Garmin Connect Mobile n'est pas requise pour
utiliser la connectivité Wi‑Fi.
REMARQUE : votre appareil doit être connecté à un réseau
sans fil pour que vous puissiez profiter de ces avantages.
Téléchargements d'activité sur Garmin Connect : envoie
automatiquement votre activité à Garmin Connect dès la fin
de son enregistrement.
Parcours, entraînements et plans d'entraînement : les
activités précédemment sélectionnées depuis Garmin
Connect sont envoyées vers votre appareil via une
connexion sans fil.
Mises à jour logicielles : votre appareil télécharge la dernière
mise à jour logicielle via une connexion sans fil. La prochaine
fois que vous mettrez sous tension l'appareil, vous pourrez
suivre les instructions à l'écran pour mettre à jour le logiciel.
Configuration de la connectivité Wi
‑
Fi
1
Rendez-vous sur le site www.garminconnect.com/start, puis
téléchargez l'application Garmin Express™.
2
Suivez les instructions à l'écran pour configurer la
connectivité Wi‑Fi avec Garmin Express.
Connexion à un réseau sans fil
1
Sélectionnez > Wi-Fi.
2
Si besoin, sélectionnez Wi-Fi pour activer la technologie Wi-
Fi.
3
Sélectionnez Ajouter un réseau pour rechercher des
réseaux disponibles.
4
Sélectionnez un réseau sans fil.
5
Si besoin, sélectionnez pour saisir le SSID et le mot de
passe du réseau.
L'appareil mémorise les informations de connexion au réseau et
se connectera automatiquement lorsque vous retournerez à cet
emplacement.
Enregistrement de données
L'appareil utilise l'enregistrement intelligent. Il prélève les points
clés où vous changez de direction, de vitesse ou de fréquence
cardiaque.
Lorsque vous couplez un capteur de puissance, l'appareil
enregistre des points toutes les secondes. L'enregistrement de
points toutes les secondes permet d'établir un tracé très détaillé
mais utilise davantage de mémoire.
Pour plus d'informations sur la moyenne de données pour la
cadence ou la puissance, reportez-vous à la Moyenne de
données pour la cadence ou la puissance.
Modification de l'emplacement de stockage des
données
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Système >
Enregistrement de données > Enregistrer vers.
2
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Stockage interne pour enregistrer vos
données dans la mémoire de l'appareil.
• Sélectionnez Carte mémoire pour enregistrer vos
données sur une carte mémoire en option.
Installation d'une carte mémoire
Vous pouvez installer une carte mémoire microSD™ pour
disposer d'un espace de stockage supplémentaire ou pour
stocker les cartes préchargées.
1
Retirez le capuchon étanche
À
de l'emplacement pour carte
mémoire microSD
Á
.
2
Enfoncez la carte jusqu'à ce qu'un déclic se produise.
Gestion de données
REMARQUE : l'appareil n'est pas compatible avec Windows
®
95, 98, Me, Windows NT
®
et Mac
®
OS 10.3 et versions
antérieures.
Connexion de l'appareil à un ordinateur
AVIS
Pour éviter tout risque de corrosion, essuyez soigneusement le
port USB, le capuchon étanche et la surface environnante avant
de charger l'appareil ou de le connecter à un ordinateur.
1
Retirez le capuchon étanche du port USB.
2
Branchez la petite extrémité du câble USB sur le port USB
situé sur l'appareil.
3
Branchez la grande extrémité du câble USB sur le port USB
d'un ordinateur.
Vos appareil et carte mémoire (en option) apparaissent en
tant que lecteurs amovibles dans le Poste de travail sous
Windows et en tant que volumes installés sur les ordinateurs
Mac.
Transfert des fichiers sur votre appareil
1
Connectez l'appareil à votre ordinateur.
Sur les ordinateurs Windows, l'appareil s'affiche en tant que
lecteur amovible ou appareil portable et la carte mémoire
peut s'afficher en tant que deuxième lecteur amovible. Sur
les ordinateurs Mac, l'appareil et la carte mémoire s'affichent
comme des volumes installés.
REMARQUE : les lecteurs de l'appareil peuvent ne pas
s'afficher correctement sur certains ordinateurs comprenant
plusieurs lecteurs réseau. Reportez-vous à la documentation
de votre système d'exploitation pour savoir comment mapper
le lecteur.
2
Sur votre ordinateur, ouvrez le gestionnaire de fichiers.
3
Sélectionnez un fichier.
4
Sélectionnez Edition > Copier.
5
Ouvrez l'appareil portable, le lecteur ou le volume de
l'appareil ou de la carte mémoire.
6
Naviguez jusqu'à un dossier.
7
Sélectionnez Edition > Coller.
Le fichier apparaît dans la liste des fichiers présents dans la
mémoire de l'appareil ou sur la carte mémoire.
Suppression de fichiers
AVIS
Si vous avez des doutes sur la fonction d'un fichier, ne le
supprimez pas. La mémoire de l'appareil contient des fichiers
système importants que vous ne devez pas supprimer.
1
Ouvrez le lecteur ou volume Garmin.
2
Le cas échéant, ouvrez un dossier ou un volume.
3
Sélectionnez un fichier.
4
Appuyez sur la touche Supprimer de votre clavier.
Déconnexion du câble USB
Si votre appareil est connecté à votre ordinateur en tant que
volume ou lecteur amovible, déconnectez votre appareil de
10 Historique
votre ordinateur en toute sécurité, afin d'éviter toute perte de
données. Si votre appareil est connecté à votre ordinateur sous
Windows en tant qu'appareil portable, il n'est pas nécessaire de
le déconnecter en toute sécurité.
1
Effectuez l'une des actions suivantes :
• Sur un ordinateur sous Windows, sélectionnez l'icône
Supprimer le périphérique en toute sécurité dans la
barre d'état système, puis sélectionnez votre appareil.
• Pour les ordinateurs Mac faites glisser l'icône du volume
dans la corbeille.
2
Débranchez le câble de l'ordinateur.
Navigation
Les fonctions et paramètres de navigation s'appliquent aussi
aux parcours de navigation (Parcours) et segments (Segments).
• Positions et recherche de lieux (Positions)
• Planification d'itinéraire (Planification et suivi d'un itinéraire)
• Paramètres d'itinéraire (Paramètres d'itinéraire)
• Cartes en option (Achat de cartes supplémentaires)
• Paramètres de carte (Paramètres de carte)
Positions
Vous pouvez enregistrer et garder en mémoire des positions
dans l'appareil.
Enregistrement de votre position
Vous pouvez sauvegarder votre position actuelle, comme votre
domicile ou place de stationnement.
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez la barre d'état ou faites
glisser votre doigt vers le bas à partir du haut de l'écran.
La page des connexions s'affiche.
2
Sélectionnez GPS > Marquer position > .
Enregistrement de positions à partir de la carte
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez Où aller ? > > Un
point de la carte.
2
Recherchez la position sur la carte.
3
Sélectionnez la position.
Les informations de position s'affichent en haut de la carte.
4
Sélectionnez les informations de position.
5
Sélectionnez > .
Recherche d'une position
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez Où aller ?.
2
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Enregistré pour suivre un parcours
enregistré, naviguer jusqu'à une position ou un segment.
• Sélectionnez Recherches récentes pour naviguer
jusqu'à une position parmi les 50 dernières positions
trouvées.
• Sélectionnez Outils de recherche pour naviguer jusqu'à
un point d'intérêt ou une adresse spécifique (nécessite
des cartes de routes praticables), ou une ville, une
intersection ou des coordonnées connues.
• Sélectionnez pour affiner votre zone de recherche.
3
Si besoin, sélectionnez pour entrer des informations de
recherche spécifiques.
4
Sélectionnez une position.
5
Sélectionnez Aller.
6
Suivez les instructions à l'écran pour naviguer jusqu'à votre
destination.
Recherche de coordonnées connues
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez Où aller ? > Outils de
recherche > Coordonnées.
2
Saisissez les coordonnées, puis sélectionnez .
3
Suivez les instructions à l'écran pour naviguer jusqu'à votre
destination.
Retour au départ
A tout moment de votre parcours, vous pouvez retourner au
point de départ.
1
Commencez un parcours (Prêt... Partez !).
2
Pendant votre parcours, sélectionnez une zone à l'écran
pour afficher le recouvrement du chrono.
3
Sélectionnez > Où aller ? > Retour au départ.
4
Sélectionnez Sur le même itinéraire ou Itinéraire le plus
rapide.
5
Sélectionnez Aller.
L'appareil vous ramène au point de départ de votre parcours.
Arrêt de la navigation
1
Sélectionnez une zone à l'écran pour afficher le
recouvrement du chrono.
2
Faites défiler jusqu'à la carte.
3
Sélectionnez > .
Projection d'une position
Vous pouvez créer une position en projetant la distance et le
relèvement d'une position marquée vers une nouvelle position.
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez Où aller ? >
Enregistré > Positions.
2
Sélectionnez une position.
3
Sélectionnez les informations de position en haut de l'écran.
4
Sélectionnez > Projeter position.
5
Entrez le relèvement et la distance jusqu'à la position
projetée.
6
Sélectionnez .
Modification de positions
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez Où aller ? >
Enregistré > Positions.
2
Sélectionnez une position.
3
Sélectionnez la barre d'informations en haut de l'écran.
4
Sélectionnez .
5
Sélectionnez un attribut.
Par exemple, sélectionnez Modifier l'altitude pour saisir une
altitude connue pour la position.
6
Saisissez les nouvelles informations, puis sélectionnez .
Navigation 11
Suppression d'une position
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez Où aller ? >
Enregistré > Positions.
2
Sélectionnez une position.
3
Sélectionnez les informations de position en haut de l'écran.
4
Sélectionnez > Supprimer la position > .
Planification et suivi d'un itinéraire
Vous pouvez planifier et suivre un itinéraire personnalisé. Un
itinéraire est une séquence de waypoints ou de positions
menant à votre destination finale.
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez Où aller ? >
Calculateur d'itinéraire > Ajouter une position de départ.
2
Sélectionnez une option :
• Pour sélectionner une position enregistrée, sélectionnez
Enregistré, puis choisissez une position.
• Pour sélectionner une position récemment recherchée,
sélectionnez Recherches récentes, puis choisissez une
position.
• Pour sélectionner une position sur la carte, sélectionnez
Utiliser carte, puis choisissez une position.
• Pour rechercher et sélectionner un point d'intérêt,
sélectionnez Catégories de POI, puis choisissez un point
d'intérêt à proximité.
• Pour sélectionner une ville, sélectionnez Villes, puis
choisissez une ville à proximité.
• Pour sélectionner une adresse, sélectionnez Adresse,
puis entrez une adresse.
• Pour utiliser des coordonnées, sélectionnez
Coordonnées, puis entrez des coordonnées.
3
Sélectionnez Utiliser.
4
Sélectionnez Ajouter la position suivante.
5
Répétez les étapes 2 à 4 jusqu'à avoir sélectionné toutes les
positions constituant votre itinéraire.
6
Sélectionnez Afficher l'itinéraire.
L'appareil calcule votre itinéraire et une carte de cet itinéraire
s'affiche.
ASTUCE : vous pouvez sélectionner pour afficher le profil
d'altitude de votre itinéraire.
7
Sélectionnez Aller.
Création d'un itinéraire aller-retour
L'appareil peut créer un itinéraire aller-retour basé sur une
distance spécifiée et une position de départ.
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez Où aller ? >
Définition d'itinéraires allers-retours.
2
Sélectionnez Distance et entrez la longueur totale de
l'itinéraire.
3
Sélectionnez Point de départ.
4
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Position actuelle.
REMARQUE : si l'appareil ne parvient pas à acquérir de
signaux satellites pour déterminer votre position actuelle,
il vous invite à utiliser la dernière position connue ou à
sélectionner une autre position sur la carte.
• Sélectionnez Utiliser carte pour choisir une position sur
la carte.
5
Sélectionnez Rechercher.
ASTUCE : vous pouvez sélectionner pour renouveler la
recherche.
6
Sélectionnez un itinéraire pour l'afficher sur la carte.
ASTUCE : vous pouvez sélectionner et pour afficher les
autres itinéraires.
7
Sélectionnez Aller.
Paramètres d'itinéraire
Sélectionnez > Profils d'activité, sélectionnez un profil, puis
sélectionnez Navigation > Définition d'itinéraires.
Mode de définition d'itinéraires : permet de sélectionner une
activité afin que l'appareil calcule votre itinéraire (Sélection
d'une activité pour le calcul de l'itinéraire).
Méthode de calcul : permet de sélectionner la méthode de
calcul dans le but d'optimiser votre itinéraire.
Verrouillage sur route (nécessite des cartes de routes
praticables) : permet de verrouiller l'icône de position, qui
représente votre position sur la carte, sur la route la plus
proche.
Réglage du contournement (nécessite des cartes de routes
praticables) : permet de sélectionner le type de route à
éviter.
Nouveau calcul (nécessite des cartes de routes
praticables) : permet de sélectionner la méthode de recalcul
à utiliser quand vous vous écartez de l'itinéraire.
Sélection d'une activité pour le calcul de l'itinéraire
Vous pouvez régler l'appareil pour qu'il calcule l'itinéraire en
fonction d'un type d'activité.
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Profils d'activité.
2
Sélectionnez un profil.
3
Sélectionnez Navigation > Définition d'itinéraires > Mode
de définition d'itinéraires.
4
Sélectionnez une option de calcul d'itinéraire.
Par exemple, vous pouvez sélectionner Cyclotourisme pour
une navigation sur route ou VTT pour une navigation tout-
terrain.
Paramètres de carte
Sélectionnez > Profils d'activité, sélectionnez un profil, puis
sélectionnez Navigation > Carte.
Orientation : permet d'ajuster l'affichage de la carte sur la
page.
Zoom automatique : permet de sélectionner automatiquement
un niveau de zoom pour la carte. Lorsque l'option Désactivé
est sélectionnée, vous devez effectuer un zoom avant ou
arrière manuellement.
Guidage textuel : paramètre l'affichage des instructions de
navigation (nécessite des cartes de routes praticables).
Visualisation de la carte : permet de définir des éléments
cartographiques avancés.
Information carte : permet d'activer ou de désactiver les cartes
actuellement chargées dans l'appareil.
Modification de l'orientation de la carte
1
Sélectionnez > Profils d'activité.
2
Sélectionnez un profil.
3
Sélectionnez Navigation > Carte > Orientation.
4
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Nord en haut pour afficher le nord en haut
de la page.
• Sélectionnez Tracé en haut pour afficher votre direction
actuelle en haut de la page.
• Sélectionnez Mode 3D pour afficher la carte en trois
dimensions.
12 Navigation
Paramètres de carte avancés
Sélectionnez > Profils d'activité, sélectionnez un profil, puis
sélectionnez Navigation > Carte > Visualisation de la carte.
Mode visualisation de la carte : Automatique et Contraste
élevé possèdent des valeurs prédéfinies. Vous pouvez
choisir Personnalisé pour définir chaque valeur.
Niveaux de zoom : les éléments de la carte apparaissent au
niveau ou sous le niveau de zoom sélectionné.
Taille du texte : définit la taille de texte pour les éléments de la
carte.
Détail : définit le niveau de détail de la carte. L'affichage d'un
grand nombre de détails ralentit le tracé de la carte.
Relief ombré : permet d'afficher le relief sur la carte (le cas
échéant) ou de désactiver l'ombrage.
Achat de cartes supplémentaires
Avant d'acheter des cartes supplémentaires, vous devez
déterminer la version des cartes chargées sur votre appareil.
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Profils d'activité.
2
Sélectionnez un profil.
3
Sélectionnez Navigation > Carte > Information carte.
4
Sélectionnez une carte.
5
Appuyez sur .
6
Rendez-vous sur le site http://buy.garmin.com ou contactez
votre revendeur Garmin.
Recherche d'une adresse
Vous pouvez utiliser la carte Garmin Cycle Map (si disponible)
ou des cartes City Navigator
®
en option pour rechercher des
adresses, des villes et d'autres lieux. Les cartes détaillées et
navigables contiennent des millions de points d'intérêt tels que
restaurants, hôtels et centres auto.
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez Où aller ? > Outils de
recherche > Adresses.
2
Suivez les instructions présentées à l'écran.
ASTUCE : si vous n'êtes pas sûr de la ville, sélectionnez
Tout rechercher.
3
Sélectionnez l'adresse, puis Aller.
Recherche d'un point d'intérêt
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez Où aller ? > Outils de
recherche > Catégories de POI.
2
Sélectionnez une catégorie.
ASTUCE : si vous connaissez le nom du commerce,
sélectionnez Tous les points d'intérêt > pour saisir le
nom.
3
Sélectionnez une sous-catégorie, si besoin est.
4
Sélectionnez la position, puis Aller.
Recherche de positions proches
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez Où aller ? > .
2
Sélectionnez une option.
Par exemple, sélectionnez Une destination récente pour
rechercher un restaurant à proximité de l'adresse ayant fait
l'objet d'une recherche récente.
3
Au besoin, sélectionnez une catégorie ou une sous-
catégorie.
4
Sélectionnez la position, puis Aller.
Cartes topographiques
Votre appareil peut inclure des cartes topographiques. Vous
pouvez également en acheter sur http://buy.garmin.com.
Garmin vous recommande de télécharger BaseCamp™ pour
planifier vos itinéraires et vos activités à l'aide de cartes
topographiques.
Personnalisation de l'appareil
Profils
Vous pouvez personnaliser l'Edge de plusieurs façons,
notamment grâce aux profils. Les profils sont des ensembles de
paramètres qui vous permettent d'optimiser le fonctionnement
de votre appareil selon l'utilisation que vous en faites. Vous
pouvez par exemple créer des paramètres et des affichages
différents pour l'entraînement et pour le VTT.
Lorsque vous utilisez un profil et que vous modifiez des
paramètres tels que des champs de données ou des unités de
mesure, ceux-ci sont automatiquement enregistrés dans ce
profil.
Profils d'activité : vous pouvez créer un profil d'activité pour
chaque type d'activité cycliste. Par exemple, vous pouvez
créer un profil d'activité distinct pour l'entraînement, la
compétition et le VTT. Le profil d'activité inclut des pages de
données personnalisées, les totaux des activités, des
alertes, des zones d'entraînement (telles que la fréquence
cardiaque et la vitesse), des paramètres d'entraînement
(comme Auto Pause
®
et Auto Lap
®
) et des paramètres de
navigation.
Profil utilisateur : vous pouvez mettre à jour vos paramètres
de sexe, d'âge, de poids, de taille et d'athlète professionnel.
L'appareil utilise ces informations pour calculer des données
de parcours précises.
Mise à jour de votre profil d'activité
Vous pouvez personnaliser dix profils d'activité. Vous pouvez
personnaliser les paramètres et les champs de données pour
une activité ou un voyage particulier.
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Profils d'activité.
2
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez un profil.
• Sélectionnez pour ajouter un nouveau profil.
3
Au besoin, modifiez le nom et la couleur du profil.
4
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Ecrans de données pour personnaliser les
pages et les champs de données (Personnalisation des
pages de données).
• Sélectionnez Alarmes pour personnaliser vos alarmes
d'entraînement (Alarmes).
• Sélectionnez Navigation pour personnaliser vos
paramètres de carte (Paramètres de carte) et d'itinéraire
(Paramètres d'itinéraire).
• Sélectionnez Fonctions automatiques > Auto Lap pour
configurer le déclenchement des circuits (Marquage de
circuits par position).
• Sélectionnez Fonctions automatiques > Auto Pause
pour configurer la mise en pause automatique du chrono
(Utilisation d'Auto Pause).
• Sélectionnez Fonctions automatiques > Veille
automatique pour activer automatiquement le mode
veille au bout de cinq minutes d'inactivité (Utilisation de la
veille automatique).
• Sélectionnez Fonctions automatiques > Défilement
automatique pour configurer l'affichage des pages de
données d'entraînement lorsque le chrono fonctionne
(Utilisation du défilement automatique).
• Sélectionnez Avertissement de départ pour
personnaliser le mode d'avertissement de départ
(Modification de l'avertissement de départ).
Toutes les modifications sont enregistrées dans le profil
d'activité.
Personnalisation de l'appareil 13
Définition de votre profil utilisateur
vous pouvez mettre à jour vos paramètres de sexe, d'âge, de
poids, de taille et d'athlète professionnel. L'appareil utilise ces
informations pour calculer des données de parcours précises.
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Profil utilisateur.
2
Sélectionnez une option.
A propos des athlètes professionnels
Un athlète professionnel est une personne qui s'entraîne de
façon intense depuis plusieurs années (à l'exception de petites
interruptions dues à des blessures) et qui a une fréquence
cardiaque au repos inférieure ou égale à 60 battements par
minute (bpm).
Paramètres Bluetooth
Sélectionnez > Bluetooth.
Activer : permet d'activer la technologie sans fil Bluetooth.
REMARQUE : les autres paramètres Bluetooth apparaissent
uniquement lorsque Bluetooth est activé.
Nom de l'appareil : permet de saisir un nom d'usage identifiant
les appareils équipés de la technologie sans fil Bluetooth.
Coupler un smartphone : connecte votre appareil à un
smartphone compatible Bluetooth.
Paramètres Wi‑Fi
Sélectionnez > Wi-Fi.
Wi-Fi : permet d'activer la technologie sans fil Wi‑Fi.
REMARQUE : les autres paramètres Wi‑Fi apparaissent
uniquement lorsque Wi‑Fi est activé.
Téléchargement automatique : permet de télécharger
automatiquement des activités sur un réseau sans fil connu.
Ajouter un réseau : permet de connecter votre appareil à un
réseau sans fil.
A propos des paramètres d'entraînement
Les options et paramètres décrits ci-dessous vous permettent
de personnaliser l'appareil en fonction de vos besoins. Ces
paramètres sont enregistrés dans un profil d'activité. Par
exemple, vous pouvez définir des alertes temps pour votre profil
course et un déclencheur de position Auto Lap pour votre profil
VTT.
Personnalisation des pages de données
Vous pouvez personnaliser les pages de données de chaque
profil d'activité.
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Profils d'activité.
2
Sélectionnez un profil.
3
Sélectionnez Ecrans de données.
4
Sélectionnez une page de données.
5
Si nécessaire, activez la page de données.
6
Sélectionnez le nombre de champs de données à afficher
sur la page.
7
Sélectionnez .
8
Sélectionnez un champ de données à modifier.
9
Sélectionnez .
Utilisation d'Auto Pause
Vous pouvez utiliser la fonction Auto Pause pour mettre en
pause automatiquement le chrono lorsque votre vitesse
descend en-dessous d'une certaine valeur ou lorsque vous
vous arrêtez. Cette fonction est utile si votre parcours comprend
des feux de signalisation ou d'autres lieux où vous devez
ralentir ou vous arrêter.
REMARQUE : l'historique n'est pas enregistré lorsque le chrono
est arrêté ou en pause.
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Profils d'activité.
2
Sélectionnez un profil.
3
Sélectionnez Fonctions automatiques > Auto Pause.
4
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Si arrêté pour activer la mise en pause
automatique du chrono lorsque vous vous arrêtez.
• Sélectionnez Vitesse personnalisée pour activer la mise
en pause automatique du chrono lorsque votre vitesse
descend en-dessous d'une certaine valeur.
5
Si nécessaire, personnalisez des champs de données de
temps en option (Personnalisation des pages de données).
Le champ de données Temps - Ecoulé affiche le temps total
(temps de pause compris).
Marquage de circuits par position
Vous pouvez utiliser la fonction Auto Lap pour marquer
automatiquement le circuit à une position spécifique. Cette
fonction est utile pour comparer vos performances sur
différentes parties d'un parcours (lors d'ascensions longues ou
de sprints d'entraînement par exemple). Pendant un parcours,
utilisez l'option Par position pour déclencher des circuits à
toutes les positions de circuit enregistrées dans le parcours.
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Profils d'activité.
2
Sélectionnez un profil.
3
Sélectionnez Fonctions automatiques > Auto Lap >
Déclencheur Auto Lap > Par position > Circuit à.
4
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Touche Lap uniquement pour déclencher
le compteur de circuit chaque fois que vous sélectionnez
et chaque fois que vous refranchissez les positions
ainsi définies.
• Sélectionnez Départ et circuit pour déclencher le
compteur de circuit lorsque vous franchissez la position
GPS où vous avez sélectionné et lorsque vous
franchissez n'importe quelle position du parcours où vous
avez sélectionné .
• Sélectionnez Marque et circuit pour déclencher le
compteur de circuit lorsque vous franchissez une position
GPS spécifique que vous avez marquée avant le
parcours et lorsque vous franchissez n'importe quelle
position du parcours où vous avez sélectionné .
5
Au besoin, configurez les champs de données de circuit
(Personnalisation des pages de données).
Marquage de circuits par distance
Vous pouvez utiliser Auto Lap pour marquer automatiquement
le circuit à une distance spécifique. Cette fonction est utile pour
comparer vos performances sur différentes parties d'un
parcours (tous les 10 miles ou 40 kilomètres par exemple).
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Profils d'activité.
2
Sélectionnez un profil.
3
Sélectionnez Fonctions automatiques > Auto Lap >
Déclencheur Auto Lap > Par distance > Circuit à.
4
Saisissez une valeur.
5
Au besoin, configurez les champs de données de circuit
(Personnalisation des pages de données).
Utilisation du défilement automatique
Vous pouvez utiliser la fonction de défilement automatique pour
parcourir automatiquement toutes les pages de données
d'entraînement tant que le chronomètre fonctionne.
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Profils d'activité.
2
Sélectionnez un profil.
14 Personnalisation de l'appareil
3
Sélectionnez Fonctions automatiques > Défilement
automatique.
4
Sélectionnez une vitesse d'affichage.
Modification de l'avertissement de départ
Cette fonction détecte automatiquement si l'appareil a acquis
des signaux satellites et s'il se déplace. Elle vise à vous
rappeler de lancer le chrono afin que vous puissiez enregistrer
vos données de parcours.
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Profils d'activité.
2
Sélectionnez un profil.
3
Sélectionnez Avertissement de départ.
4
Si besoin, sélectionnez Mode d'avertissement de départ.
5
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Unique.
• Sélectionnez Répéter > Délai de répétition pour modifier
le délai de répétition du rappel.
Paramètres système
Sélectionnez > Système.
• Paramètres GPS (Paramètres GPS)
• Paramètres d'affichage (Paramètres d'affichage)
• Paramètres d'enregistrement de données (Paramètres
d'enregistrement de données)
• Paramètres de l'appareil (Modification des unités de mesure)
• Paramètres de configuration (Modification des paramètres
de configuration)
• Paramètres de langue (Modification de la langue de
l'appareil)
• Paramètres de tonalité (Définition des tonalités de l'appareil)
Paramètres GPS
Entraînement en salle
Vous pouvez éteindre le GPS lorsque vous vous entraînez en
salle ou pour préserver l'autonomie de la batterie.
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Système > GPS >
Mode GPS > Désactivé.
Lorsque le GPS est éteint, la vitesse et la distance ne sont pas
disponibles, sauf si vous possédez un capteur en option qui
envoie ces données à l'appareil (comme un moniteur de vitesse
ou de cadence). Lors de la mise sous tension suivante,
l'appareil recherche à nouveau les signaux satellites.
Définition de votre altitude
Si vous disposez de données d'altitude précises pour votre
position actuelle, vous pouvez étalonner manuellement
l'altimètre de votre appareil.
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Système > GPS >
Définir l'altitude.
2
Entrez l'altitude, puis sélectionnez .
Affichage de la page Satellites
La page Satellite affiche des informations sur les satellites GPS.
Pour plus d'informations sur la fonction GPS, rendez-vous sur le
site www.garmin.com/aboutGPS.
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Système > GPS >
Afficher la page Satellites.
La précision du GPS s'affiche en bas de la page. Les barres
vertes représentent la puissance de chaque signal satellite reçu
(le numéro du satellite s'affiche en dessous de chaque barre).
Paramètres d'affichage
Sélectionnez > Système > Affichage.
Luminosité automatique : permet de régler automatiquement
la luminosité du rétroéclairage suivant la luminosité
ambiante.
Temporisation rétroéclairage : permet de définir le délai au
bout duquel le rétroéclairage sera désactivé.
Mode Couleur : permet de choisir l'affichage des couleurs jour
ou nuit. Vous pouvez sélectionner Automatique pour laisser
l'appareil régler automatiquement les couleurs en fonction de
l'heure.
Capture d'écran : permet d'enregistrer l'image affichée sur
l'écran de l'appareil.
Paramètres d'enregistrement de données
Sélectionnez > Système > Enregistrement de données.
Enregistrer vers : définit l'emplacement de stockage des
données (Modification de l'emplacement de stockage des
données).
Intervalle enregistrement : contrôle la façon dont l'appareil
enregistre les données d'activité. Intelligent prélève les
points clés où vous changez de direction, de vitesse ou de
fréquence cardiaque. 1 s enregistre des points toutes les
secondes. Cela génère un enregistrement très détaillé de
votre activité, mais augmente également sa taille.
Moyenne de données : contrôle si l'appareil inclut les valeurs
nulles pour les données de cadence et de puissance qui
surviennent lorsque vous ne pédalez pas (Moyenne de
données pour la cadence ou la puissance).
Modification des unités de mesure
Vous pouvez personnaliser les unités de mesure de distance et
de vitesse, d'altitude, de température, de poids, ainsi que les
formats de position et d'heure.
1
Sélectionnez > Système > Unités.
2
Sélectionnez un type de mesure.
3
Sélectionnez une unité de mesure pour ce paramètre.
Définition des tonalités de l'appareil
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Système >
Tonalités.
Modification de la langue de l'appareil
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Système >
Langue.
Modification des paramètres de configuration
Vous pouvez modifier tous les paramètres que vous avez
configurés pendant le réglage initial.
1
Sélectionnez > Système > Réinitialiser l'appareil >
Réglage initial.
2
Suivez les instructions présentées à l'écran.
Fuseaux horaires
A chaque mise sous tension de l'appareil et acquisition des
signaux satellites, l'appareil détecte automatiquement votre
fuseau horaire et l'heure actuelle.
Informations sur l'appareil
Caractéristiques techniques
Caractéristiques techniques de l'Edge
Type de batterie Batterie rechargeable lithium-ion
intégrée
Autonomie de la batterie 15 heures, utilisation normale
Plage de températures de
fonctionnement
De -20 à 60 ºC (de -4 à 140 ºF)
Plage de températures de
chargement
De 0 à 40 ºC (de -32 à 104 ºF)
Résistance à l'eau IEC 60529 IPX7*
*L'appareil résiste à une immersion accidentelle dans un mètre
d'eau pendant 30 minutes.
Informations sur l'appareil 15
Caractéristiques du moniteur de fréquence cardiaque
Type de batterie Pile CR2032 de 3 volts remplaçable par
l'utilisateur
Autonomie de la batterie Jusqu'à 4,5 ans (à raison d'une heure par
jour)
Plage de températures de
fonctionnement
De -5 à 50 °C (de 23 à 122 °F)
Fréquences radio/
protocole
Protocole de communications sans fil
ANT+ à 2,4 GHz
Résistance à l'eau 3 ATM*
REMARQUE : ce produit ne transmet pas
les données de fréquence cardiaque
lorsque vous nagez.
*L'appareil résiste à une pression équivalant à 30 mètres de
profondeur.
Caractéristiques du capteur de vitesse et du capteur
de cadence
Type de batterie Pile CR2032 de 3 volts remplaçable par
l'utilisateur
Autonomie de la batterie 12 mois environ (à raison d'1 heure par
jour)
Plage de températures de
fonctionnement
De -20 à 60 ºC (de -4 à 140 ºF)
Fréquences radio/protocole Protocole de communications sans fil
ANT+ à 2,4 GHz
Résistance à l'eau 1 ATM*
*L'appareil résiste à une pression équivalant à 10 mètres de
profondeur.
Entretien de l'appareil
AVIS
Ne conservez pas l'appareil à un endroit où il pourrait être
exposé de manière prolongée à des températures extrêmes, ce
qui pourrait provoquer des dommages permanents.
N'utilisez jamais d'objet dur ou pointu sur l'écran tactile, car
vous pourriez l'endommager.
Evitez d'utiliser des nettoyants chimiques ou des solvants
susceptibles d'endommager les parties en plastique de
l'appareil.
Fixez le capuchon étanche hermétiquement pour éviter
d'endommager le port USB.
Nettoyage de l'appareil
1
Nettoyez l'appareil à l'aide d'un chiffon humecté d'un
détergent non abrasif.
2
Essuyez l'appareil.
Entretien du moniteur de fréquence cardiaque
AVIS
Vous devez détacher et retirer le module avant de nettoyer la
sangle.
L'accumulation de sueur et de sel sur la sangle peut réduire la
précision des données enregistrées par le moniteur de
fréquence cardiaque.
• Rendez-vous sur le site www.garmin.com/HRMcare pour des
instructions de lavage détaillées.
• Rincez la sangle après chaque utilisation.
• Lavez la sangle toutes les sept utilisations.
• N'utilisez pas de sèche-linge.
• Pour faire sécher la sangle, suspendez-la ou déposez-la à
plat.
• Pour prolonger la durée de vie de votre moniteur de
fréquence cardiaque, détachez le module lorsqu'il n'est pas
utilisé.
Piles remplaçables par l'utilisateur
AVERTISSEMENT
N'utilisez pas d'objet pointu pour retirer les piles.
Gardez la batterie hors de portée des enfants.
Ne mettez jamais les piles dans votre bouche. En cas
d'ingestion, contactez votre médecin ou le centre antipoison le
plus proche.
Les piles boutons remplaçables peuvent contenir du
perchlorate. Une manipulation spéciale peut être nécessaire.
Consultez la page www.dtsc.ca.gov.hazardouswaste
/perchlorate.
ATTENTION
Contactez votre déchetterie locale pour le recyclage des
batteries.
Remplacement de la batterie du moniteur de
fréquence cardiaque
1
Utilisez un petit tournevis cruciforme pour retirer les quatre
vis à l'arrière du module.
2
Retirez le cache et la batterie.
3
Patientez pendant 30 secondes.
4
Insérez la nouvelle batterie en positionnant le pôle positif
vers le haut.
REMARQUE : veillez à ne pas endommager ni perdre le
joint torique.
5
Remettez en place le cache et les quatre vis.
REMARQUE : ne serrez pas outre mesure.
Après avoir remplacé la batterie du moniteur de fréquence
cardiaque, vous devez le coupler une nouvelle fois à l'appareil.
Remplacement de la pile du capteur de vitesse ou du
capteur de cadence
Le voyant LED clignote rouge pour signaler que le niveau de la
batterie est faible après deux tours de roue.
1
Repérez le cache circulaire du compartiment à pile
À
à
l'arrière du capteur.
2
Tournez le cache dans le sens inverse des aiguilles d'une
montre jusqu'à ce que le marqueur pointe sur la position
déverrouillée et que le cache soit suffisamment desserré
pour pouvoir être retiré.
3
Retirez le cache et la pile
Á
.
4
Patientez pendant 30 secondes.
5
Insérez la nouvelle pile en positionnant le pôle positif vers le
haut.
REMARQUE : veillez à ne pas endommager ni perdre le
joint torique.
16 Informations sur l'appareil
La page est en cours de chargement...
La page est en cours de chargement...
La page est en cours de chargement...
La page est en cours de chargement...
La page est en cours de chargement...
La page est en cours de chargement...
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Garmin Edge 1000 Mode d'emploi
- Catégorie
- Systèmes de navigation automobile
- Taper
- Mode d'emploi
Documents connexes
-
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Garmin Capteur de cadence velo Le manuel du propriétaire
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Garmin Forerunner 920 XT Manuel utilisateur
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Garmin EdgeTouringPlus Manuel utilisateur
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Garmin Edge 200 Manuel utilisateur
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Garmin Edge 830 Bundle Mountain Bike Le manuel du propriétaire
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Garmin Edge® 830 Manuel utilisateur