Polar A300 Guide de démarrage rapide

A300
Polar
Marque
Polar
Modèle
A300
Catégorie
Trackers d'activité
Taper
Guide de démarrage rapide
CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES
A300
Type de batterie Batterie Li-Pol 68 mAh
Durée de fonctionnement Jusqu'à 26 jours avec suivi de l'activité 24/7 et 1h
d'entraînement par jour
Étanchéité 30 m
Matériaux Bracelet : silicone, acier inoxydable ;
Dispositif : acrylonitrile-butadiène-styrène,
bre de verre, polycarbonate, acier inoxydable,
polyméthacrylate de méthyle
ÉMETTEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE POLAR H7
Type de pile CR2025
Joint d'étanchéité du Joint torique 20 x 0,90, matériau : silicone
compartiment à pile
Étanchéité 30 m
Matériau du connecteur Acrylonitrile-butadiène-styrène
Matériau de la ceinture 38 % polyamide, 29 % polyuréthane,
20 % élasthanne, 13 % polyester
Polar A300
GUIDE DE DÉMARRAGE
Conguration sur ow.polar.com/start
Français
Pour remplacer la pile de l'émetteur de
fréquence cardiaque :
À l'aide d'une pièce, ouvrez le couvercle de 1.
la pile en le tournant dans le sens inverse des
aiguilles d'une montre vers OPEN.
Insérez la pile (CR 2025) dans le couvercle 2.
avec la borne positive (+) orientée contre le
couvercle. Vériez que le joint d'étanchéité se
Pour des raisons de sécurité, veillez à utiliser le bon modèle de
pile.
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GymLink
MISE EN PLACE DE L'ÉMETTEUR DE FRÉQUENCE
CARDIAQUE
Humidiez l'électrode de la 1.
ceinture.
Attachez la ceinture autour de 2.
votre poitrine et ajustez-la à votre
convenance.
Fixez le connecteur.3.
Après l'entraînement, détachez le
connecteur et rincez la ceinture à
l'eau pour la garder propre.
ASSOCIATION DE L'ÉMETTEUR DE FRÉQUENCE
CARDIAQUE
Avant votre première séance d'entraînement, vous devez
associer l'émetteur de fréquence cardiaque à votre A300. Mettez
votre émetteur de fréquence cardiaque en place, appuyez sur
DÉMARRER, puis touchez l'émetteur avec votre A300.
DÉMARRAGE ET ARRÊT DE L'ENTRAÎNEMENT
Appuyez sur DÉMARRER, puis choisissez votre sport*. Lorsque vous
êtes prêt, appuyez à nouveau sur DÉMARRER.
Pour mettre votre séance d'entraînement en pause, appuyez sur
RETOUR. Pour reprendre l'entraînement, appuyez sur DÉMARRER.
Pour arrêter la séance mise en pause, appuyez pendant trois
secondes sur RETOUR jusqu'à ce que le message Enreg. Terminé
apparaisse.
* Vous pouvez télécharger d'autres sports à partir du service Web Flow.
ENTRAÎNEMENT ET BEAUCOUP PLUS
Votre A300 vous guide vers une vie plus active et plus saine. Mais,
associé au service Web et à l'application mobile Polar Flow, il vous
aide à comprendre comment vos choix et habitudes aectent votre
bien-être.
ÉMETTEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE POLAR H7*
Portez le confortable émetteur de fréquence cardiaque avec votre
A300 et tirez plus de prot de vos sports quotidiens. L'émetteur de
fréquence cardiaque détecte votre fréquence cardiaque même quand
vous nagez.
* Si vous avez acheté votre A300 sans émetteur de fréquence cardiaque,
pas de souci, vous pouvez en acheter un à tout moment.
SERVICE WEB POLAR FLOW
Suivez vos accomplissements, obtenez des conseils et consultez une
analyse détaillée de votre activité et de vos résultats d'entraînement.
Vous trouverez ceci et bien plus encore sur
polar.com/ow.
APPLICATION POLAR FLOW
Visualisez d'un coup d'œil votre activité et vos données
d'entraînement. L'application synchronise les données sans l de
votre A300 vers le service Web Polar Flow. Téléchargez-la depuis l'App
Store
SM
ou Google Play
TM
.
NOTIFICATIONS TÉLÉPHONE
Recevez sur votre A300 des alertes concernant les appels entrants,
les messages, les événements du calendrier et les notications des
applications de votre téléphone. Associez votre A300 à l’application
Flow. Sur votre A300, activez les notications téléphone et dénissez
les réglages de notication pour chaque application sur votre
téléphone. Pour plus d’informations, consultez support.polar.com/
fr/A300.
Fabriqué par
Polar Electro Oy
Professorintie 5
FI-90440 KEMPELE
Tél +358 8 5202 100
Fax +358 8 5202 300
www.polar.com
Compatible avec
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RESTEZ CONNECTÉ AVEC POLAR
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App Store est une marque de service d'Apple Inc.
Google Play est une marque de commerce de Google Inc.
trouve bien dans la rainure pour garantir l'étanchéité.
Remettez le couvercle en place sur le connecteur.3.
Utilisez la pièce pour tourner le couvercle dans le sens des aiguilles d'une 4.
montre vers CLOSE.
17954518.02 FRA 04/2016 WINLEE
A
B
FAITES CONNAISSANCE AVEC VOTRE
A300
CONSEILS UTILES
Pour changer de vue sur la montre, appuyez longuement sur »
HAUT.
Pour verrouiller les boutons, appuyez longuement sur LUMIÈRE. »
Pour synchroniser les données vers l'application Polar Flow, »
appuyez longuement sur RETOUR.
Pour consulter l'heure pendant l'entraînement, approchez votre »
A300 de votre émetteur de fréquence cardiaque.
BRACELETCONFIGURATION DE VOTRE A300
Courbez le bracelet du côté de 1.
la boucle an de le détacher du
dispositif.
Tenez le bracelet du côté de 2.
la boucle. Séparez le bracelet
des boutons d'un côté, puis de
l'autre. N'étirez le bracelet que si
nécessaire.
Retirez le dispositif du bracelet.3.
Pour xer le bracelet, eectuez ces
étapes dans l'ordre inverse.
1.
SUIVI DE VOTRE ACTIVITÉ
Dès la conguration de votre A300 terminée, celui-ci
commence automatiquement à suivre votre activité 24/7.
Vous recevez un objectif personnel d'activité
quotidienne et êtes en mesure de suivre votre
progression vers l'objectif par remplissage
de la barre d'activité. Consultez facilement la
barre d'activité en vue horaire.
Dans le menu Activité, vous pouvez constater plus en détail
votre degré d'activité jusqu'à présent et être guidé sur la manière
d'atteindre votre objectif.
Vous pouvez consulter en détails vos données d'activité
dans l'application Flow ou sur le service Web Flow, où vous
obtiendrez des détails sur votre activité physique et ses
eets bénéques sur votre santé.
Le connecteur USB de votre A300 est situé sur le dispositif, à
l'intérieur du bracelet. Vous devez détacher le bracelet pour
congurer votre A300 avec un ordinateur, charger la batterie et
remplacer le bracelet.
L'A300 compte les pas que vous avez eectués et indique la
distance parcourue.
Il indique les calories brûlées.
Portez-le pendant la nuit an qu'il détecte la durée et
la qualité de votre sommeil. Consultez les informations
relatives à votre sommeil dans l'application Flow ou sur le
service Web Flow.
Élément de motivation personnel, il vous rappelle qu'il
est temps de bouger lorsque vous êtes assis depuis trop
longtemps.
Vous pouvez télécharger la version complète du manuel d'utilisation
et la dernière version du présent guide sur support.polar.com/fr/
A300. Vous pouvez y visionner de super didacticiels vidéo.
EN SAVOIR PLUS SUR VOTRE A300
Pour parcourir le menu, appuyez sur HAUT ou BAS. »
Pour conrmer vos sélections, appuyez sur DÉMARRER. »
Pour revenir en arrière, mettre en pause et arrêter, appuyez sur »
RETOUR.
3.
2.
Veuillez procéder à la conguration sur le service Web Polar Flow
comme suit :
Accédez à 1. ow.polar.com/start et installez le logiciel FlowSync.
Détachez le bracelet comme décrit au chapitre 2. Bracelet.
Branchez votre A300 sur l'ordinateur directement (A) ou avec le 3.
câble USB (B) pour le congurer et charger la batterie.
Nous vous guiderons ensuite tout au long de la connexion au 4.
service Web Flow et de la personnalisation de votre A300.
Pour obtenir les données d'activité et d'entraînement les plus
précises et personnalisées, il est important que vous soyez précis
concernant les réglages lors de la connexion au service Web.
Une fois connecté, vous pouvez sélectionner une langue et
obtenir le tout dernier rmware pour votre A300.
Une fois la conguration réalisée, vous êtes prêt. Amusez-vous !
Votre nouvel A300 se trouve en mode stockage et se réveille lorsque vous le branchez sur un ordinateur pour conguration. Si la batterie est
totalement vide, votre A300 peut mettre quelques minutes à se réveiller.
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