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Encornets farcis
Ingrédients :
• 1 kg de calmars moyens nettoyés
• 1 gros oignon
• 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive
• 90 g de riz à grains longs
• 4 cuillerées à soupe de pignons
• 4 cuillerées à soupe de raisins de Corin-
the (raisins secs)
• 2 cuillerées à soupe de persil haché
• Sel, poivre
• Jus d'un citron
• 4 cuillerées à soupe d’huile d’olive
• 150 ml de vin
• 500 ml de jus de tomate
Préparation :
Frictionner intensivement les calmars avec
du sel puis les rincer à l'eau claire.
Éplucher l'oignon, le hacher fin et le faire re-
venir dans deux cuillerées à soupe d’huile
d’olive. Ajouter à l'oignon le riz à grains
longs, les pignons, les raisins de Corinthe et
le persil haché, puis assaisonner de sel, poi-
vre et verser le jus d'un citron.
Remplir légèrement les calmars avec ce mé-
lange, coudre l'ouverture.
Verser quatre cuillerées à soupe d’huile d’oli-
ve dans une sauteuse, mettre sur le feu et
faire revenir intensivement les calmars, puis
ajouter le vin et le jus de tomate.
Recouvrir la sauteuse avec un couvercle et
mettre au four.
– Temps de cuisson : 60 minutes
– Niveau d'enfournement : 1
Poisson à la vapeur
Ingrédients :
• 400 g de pommes de terre
• 2 bouquets d'oignons de printemps
• 2 gousses d'ail
• 1 petite boîte de tomates hachées
• 4 tranches de filet de saumon
• Jus d'un citron
• Sel et poivre
• 75 ml de bouillon de légumes
• 50 ml de vin blanc
• 1 branche de romarin frais
• 1/2 bouquet de thym frais
Préparation :
Laver et éplucher les pommes de terre, les
couper en quatre, les faire cuire durant 25
minutes dans de l'eau salée, jeter ensuite
l'eau de cuisson et les couper en tranches.
Laver les oignons de printemps et les couper
en fines tranches. Peler les gousses d'ail et
les couper en morceaux. Mélanger les
oignons et l'ail aux tomates hachées.
Verser le jus d'un citron goutte à goutte sur
les tranches de filet de saumon et laisser pé-
nétrer. Essuyer et assaisonner de sel et de
poivre.
Mélanger les légumes et les pommes de ter-
re, mettre le tout dans un plat graissé résis-
tant au feu, assaisonner et disposer dessus
le saumon.
Arroser avec le bouillon de légumes et le vin
blanc, répartir par-dessus le romarin et le
thym.
– Temps de cuisson : 30 minutes
– Niveau d'enfournement : 3
Brandade
Ingrédients :
• 8-10 pommes de terre
• 2 oignons
• 125 g de filets d'anchois
• 300 ml de crème
• 2 cuillerées à soupe de chapelure
• Poivre
• Thym frais haché
• 2 cuillerées à soupe de beurre
Préparation :
Laver les pommes de terre, les éplucher et
les couper en fines rondelles. Éplucher les
oignons et les couper en tranches.
Enduire de beurre un plat à gratin résistant
au feu. Mettre dans le plat un tiers des pom-
mes de terre et des oignons. Éparpiller par-
dessus la moitié des anchois et recouvrir
d'un autre tiers des oignons et des pommes
de terre. Répartir par-dessus le reste des an-
chois. Mettre par-dessus le reste des
oignons et des pommes de terre, la dernière
couche devant être constituée de pommes
de terre.
Saupoudrer de poivre et de thym haché.
Répartir sur le gratin la saumure des anchois
et ajouter la crème. Répartir par-dessus la
chapelure, puis le beurre en petits flocons.
– Temps de cuisson : 60 minutes
– Niveau d'enfournement : 3