Garmin Edge® 305 with Heart Rate Monitor Manuel utilisateur
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Manuel d’utilisation
Edge
™
205/305
ordinateur à GPS pour cyclistes
© Copyright 2005–2006 Garmin Ltd. ou ses filiales.
Tous droits réservés. Sauf indication contraire expresse en ceci, aucune partie de ce manuel ne pourra
être reproduite, copiée, transmise, diffusée, téléchargée ni stockée dans un support de stockage
quelconque ou pour un but quelconque sans l’autorisation écrite expresse de Garmin. Par la présente,
Garmin permet le téléchargement d’un seul exemplaire de ce manuel sur disque dur ou tout autre support
de stockage électronique pour fins de visionnement et d’impression d’un exemplaire de ce manuel ou
de toute révision, à condition que la forme électronique ou papier de ce manuel contienne la totalité du
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de ses révisions soit strictement interdite.
Les informations figurant dans ce document sont sujettes à modification sans préavis. Garmin se réserve
le droit de modifier ou d’améliorer ses produits et d’apporter des modifications au contenu sans préavis
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www.
garmin.com) pour obtenir les dernières mises à jour et des informations complémentaires sur l’utilisation
et le fonctionnement de tous les produits Garmin.
Garmin
®
, Auto Lap
®
et Auto Pause
®
sont des marques déposées et Edge
™
, GSC10
™
,
Virtual Partner
™
et
Garmin Training Center
™
sont des marques de commerce de Garmin Ltd. ou de ses filiales et ne pourront
pas être utilisées sans l’autorisation expresse de Garmin.
Cette version du manuel française de l’Edge (n° de référence Garmin 190-00580-00, révision D) est fournie
pour plus de commodité uniquement. Si nécessaire, consultez la version la plus récente du manuel anglais
pour obtenir une description plus détaillée du fonctionnement et de l’utilisation de l’Edge.
Mai 2006 Numéro de référence 190-00580-90 Rév. C Imprimé à Taiwan
Garmin International, Inc.
1200 East 151st Street
Olathe, Kansas 66062,
États-Unis
Tél. : 913/397.8200 ou
800/800.1020
Télécopieur : 913/397.8282
Garmin (Europe) Ltd.
Unit 5, The Quadrangle
Abbey Park Industrial Estate
Romsey, SO51 9DL, U.K.
Tél. : 44/0870.8501241
Télécopieur : 44/0870.8501251
Garmin Corporation
No. 68, Jangshu 2nd Road
Shijr, Taipei County, Taiwan
Tél. : 886/2.2642.9199
Télécopieur : 886/2.2642.9099
manuel d’utilisation de l’Edge 3
INTRODUCTION
Table Des matières ........................3
Introduction ....................................5
Description de ce manuel .......... 5
Mise en route .................................6
Recharge de la batterie .............. 6
Positionnement de l’Edge ........ 10
Configuration de l’
Edge ........... 12
Acquisition de signaux
satellite ................................ 13
Positionnement du moniteur
de fréquence cardiaque ..... 14
Positionnement du capteur
GSC10TM ............................ 16
Définition de votre
profil
d’utilisateur ......................... 19
Définition de votre profil de
bicyclette ............................. 20
Modification des réglages
du rétro-éclairage et du
contraste ............................. 20
Entraînement ................................22
Auto Pause/Lap (Pause
automatique/circuit) ........... 22
Alertes ....................................... 24
Utilisation des alertes de temps
et de distance ..................24
Utilisation des alertes
de vitesse ........................25
Utilisation des alertes de
fréquence cardiaque ........26
Utilisation des alertes
de cadence ......................27
Entraînement avec Virtual
Partner ................................. 28
Entraînements : rapides, à
intervalles et avancés ....... 29
Utilisation des
entraînements ..................30
Entraînements rapides ..........30
Entraînements à intervalles ...33
Entraînements avancés .........34
Parcours (Routes) .................... 39
Création de parcours .............39
Utilisation de parcours ...........40
Historique .....................................42
Affichage de l’historique ........42
Suppression de l’historique ...45
Navigation ....................................46
Navigation avec la carte .......... 46
TABLE DES MATIÈRES
4 manuel d’utilisation de l’Edge
INTRODUCTION
Marquage et localisation de
positions .............................. 47
Navigation avec des itinéraires
(routes) ................................ 49
Affichage d’informations de
GPS ...................................... 51
À propos de GPS ...................52
Personnalisation .........................53
Configuration de champs de
données personnalisés ...... 53
Champ de données type
Configurations .................
54
Modification des paramètres
système ............................... 55
Mise à jour du profil
d’utilisateur ......................... 59
Modification du profil de
bicylette ............................... 59
Définition de zones ...................
59
Zones de vitesse ...................59
Définition de vos zones de
fréquence cardiaque .......60
Enregistrement des données .. 62
Annexe .........................................63
Champs de données Edge ....... 63
Accessoires de l’Edge ............. 69
Affichage des données de
fréquence cardiaque .......... 70
Entraînement avec vos zones
de fréquence cardiaque ..... 70
Appariement du capteur .......... 73
Entraînement avec cadence .... 75
Altimètre barométrique ............ 75
Garmin Training Center ............
76
Entretien de l’Edge ................... 77
Stockage ................................77
Immersion dans l’eau ............78
Caractéristiques techniques ... 78
Enregistrement du produit ...... 80
Pour contacter Garmin ..........81
Remplacement de la pile .......81
Avertissement ........................
82
Consignes de sécurité ............. 82
Mise en garde ........................83
Garantie limitée ......................... 84
Conformité à la réglementation
de la FCC ............................. 85
Contrat de licence du logiciel .. 87
Index .............................................88
manuel d’utilisation de l’Edge 5
INTRODUCTION
INTRODUCTION
Merci d’avoir choisi le Garmin
®
Edge
™
!
Suivez vos performance de cycliste à
l’aide de cet ordinateur avancé à GPS
activé.
Description de ce
manuel
Pour tirer le maximum de votre
Edge, lisez ce manuel et le Guide de
référence rapide de l’Edge.
Mise en route–Chargez votre Edge,
positionnez et utilisez le moniteur de
fréquence cardiaque et le capteur
de vitesse et de cadence GSC10,
et configurez l’Edge pour votre
premier trajet.
Entraînement–Personnalisez les
alertes et créez des entraînements et
des parcours sur votre Edge.
Historique–Affichez et gérez vos
données d’historique Edge.
Navigation–Apprenez-en plus sur
les fonctions de navigation de votre
Edge, notamment comment enregistrer
et trouver des positions, créer des
itinéraires et afficher la page Satellite.
Personnalisation–Configurez les
paramètres de l’Edge en fonction de
vos besoins d’entraînement.
Annexe–Lisez les caractéristiques
techniques, les instructions de
nettoyage, des informations sur Garmin
Training Center
™
et les accessoires en
option. Lisez les consignes de sécurité
de cette section pour apprendre à
utiliser votre Edge de manière sûre et
responsable.
Index–Contient un index complet
par sujet.
6 manuel d’utilisation de l’Edge
MISE EN ROUTE
MISE EN ROUTE
Suivez les instructions de cette section
pour configurer et commencer à utiliser
l’Edge.
Recharge de la
batterie
L’Edge est alimenté par une batterie
ion-lithium intégrée que vous pouvez
recharger avec le chargeur c.a.
fourni avec le produit. Vous pouvez
également recharger l’Edge avec le
câble USB et votre micro-ordinateur.
Chargez l’Edge pendant au moins 3
heures avant de commencer à l’utiliser.
AVERTISSEMENT :
Assurez-vous
que le port mini-USB, le bouchon
d’étanchéité et la zone avoisinante
sont bien secs avant de charger ou
de brancher l’appareil sur un micro-
ordinateur pour empêcher la corrosion.
Pour charger l’Edge :
1. Retournez l’Edge et tirez sur le
bouchon d’étanchéité pour le
détacher du port mini-USB au dos
de l’appareil.
Port mini-USB sous le
bouchon d’étanchéité
manuel d’utilisation de l’Edge 7
MISE EN ROUTE
2. Situez le chargeur c.a. fourni dans
la boîte du produit. Branchez
l’extrémité mini USB du chargeur
sur le port mini-USB de l’Edge.
Ensuite, branchez le chargeur c.a.
sur une prise murale standard.
REMARQUE : L’appareil ne se
rechargera pas en dehors de la plage
de température comprise entre 0 et
50 °C.
3. Branchez le chargeur c.a. sur une
prise murale standard. Une fois la
batterie complètement chargée,
elle devra pouvoir fonctionner
pendant 12 heures environ avant
de nécessiter une recharge.
8 manuel d’utilisation de l’Edge
MISE EN ROUTE
Boutons
1
2
3
4
6
5
1
power (alimentation)
• Maintenez ce bouton enfoncé
pour mettre l’appareil sous ou
hors tension.
• Appuyez brièvement sur
ce bouton pour allumer ou
éteindre le rétro-éclairage.
2
mode
• Appuyez sur ce bouton pour
changer de mode.
• Appuyez sur ce bouton
pour retourner à la page
précédente.
• Maintenez ce bouton
enfoncé pour changer de
profil de bicyclette.
3
reset/lap (réinitialiser/circuit)
• Maintenez ce bouton
enfoncé pour remettre le
chronomètre à zéro.
• Appuyez sur ce bouton pour
créer un circuit.
4
start/stop (marche/arrêt)
Appuyez sur ce bouton pour
mettre en marche/arrêter le
chronomètre
manuel d’utilisation de l’Edge 9
MISE EN ROUTE
5
flèche vers le haut/flèche vers
le bas
• Appuyez sur ces flèches
pour mettre des options en
surbrillance.
• Elles vous permettent aussi
de faire défiler des menus et
des champs de données.
• Sur la page Satellite,
appuyez dessus pour régler
le contraste.
6
enter (entrée)
Appuyez sur ce bouton pour
sélectionner des options
et accuser réception de
messages.
REMARQUE : Appuyez simultanément
sur mode et sur reset/lap pour
réinitialiser l’appareil.
Icônes
L’icône de chronomètre
apparaît lorsque le
chronomètre démarre.
L’icône de pile affiche le
niveau de charge en cours
de la batterie.
L’icône de fréquence
cardiaque est constante
(pas de X clignotant)
lorsque vous recevez des
données.
L’icône de connexion USB
apparaît lorsque l’Edge est
branché sur votre PC via le
câble USB.
L’icône de cadence est
constante (pas de X
clignotant) lorsque vous
recevez des données.
L’icône de satellite passe
du vide à une image en
3D lors de la réception de
signaux satellites.
10 manuel d’utilisation de l’Edge
MISE EN ROUTE
Positionnement
de l’Edge
Pour les meilleurs résultats, placez
l’Edge face tournée vers le ciel. Cette
position permet à l’antenne GPS
d’acquérir rapidement des informations
satellite.
Vous pouvez installer le support
bicyclette sur la tige ou le guidon de
la bicyclette. L’
installation sur tige
(en photo) est un lieu plus solide de
fixation. La cale en option doit être
placé sous le support pour un meilleur
angle de visualisation.
Pour installer l’Edge sur la tige
de votre bicyclette :
1. Placez la cale sur la tige de la
bicyclette, puis placez le support
bicyclette sur la cale. Assurez-
vous que le levier de libération est
à gauche.
cale
(facultative)
support
bicyclette
levier de
libération
Pour les barres horizontales :
Séparez et retirez la partie supérieure
du support, tournez-la de 90 degrés
et remettez-la en place. Passez à
l’étape 2.
Pour les barres d’un diamètre
inférieur à 25,4 mm : Placez le tampon
en caoutchouc supplémentaire sous
le support bicyclette pour augmenter
le diamètre de la barre. Le tampon en
caoutchouc empêche par ailleurs le
support de glisser. Passez à l’étape 2.
manuel d’utilisation de l’Edge 11
MISE EN ROUTE
2. Attachez solidement le support
bicyclette à l’aide des deux
attaches de câble. Assurez-vous
que les attaches de câble sont
enfilées dans les deux parties du
support de bicyclette.
3. Alignez l’Edge sur le support
bicyclette pour que l’appareil soit à
la verticale.
attaches
de câble
levier de
libération
4. Glissez l’appareil vers la gauche
jusqu’à ce qu’il se mette en place
avec un déclic.
Vue du haut de l’Edge monté sur une
barre horizontale.
Pour libérer l’appareil :
Appuyez sur le levier de libération et
glissez l’appareil à droite.
12 manuel d’utilisation de l’Edge
MISE EN ROUTE
Configuration de l’Edge
Lorsque vous mettez l’Edge sous tension pour la première fois, les écrans de
configuration suivants s’affichent. Suivez les instructions présentées à l’écran :
Les écrans 4 et
5 s’appliquent
à l’Edge 305
uniquement.
1
2
3
4
5
manuel d’utilisation de l’Edge 13
MISE EN ROUTE
Acquisition de
signaux satellite
Avant de commencer à utiliser
l’Edge, vous devez acquérir les
signaux satellite GPS. La procédure
d’acquisition des signaux peut prendre
de 30 à 60 secondes.
Pour acquérir des signaux
satellite :
Allez dehors à un endroit dégagé,
loin de bâtiments hauts et d’arbres.
Ensuite, maintenez le bouton
Power enfoncé.
Sur la page Satellite, les satellites
disponibles clignotent pendant
que l’Edge recherche les signaux
satellite. Les satellites acquis et
chaque barre correspondante
située dessous s’allument alors en
continu.
La précision du GPS s’affiche en
haut de la page.
REMARQUE : Vous pouvez mettre
le récepteur du GPS hors tension et
utiliser l’Edge à l’intérieur. Reportez-
vous à la page 55.
14 manuel d’utilisation de l’Edge
MISE EN ROUTE
Positionnement du
moniteur de fréquence
cardiaque
REMARQUE : Le moniteur de
fréquence cardiaque est un accessoire
de l’Edge 305 uniquement.
Portez le moniteur de fréquence
cardiaque (FC) à même la peau,
juste en dessous de la poitrine. Il doit
être suffisamment plaqué pour rester
en place durant votre entraînement.
Pour afficher les informations de
fréquence cardiaque sur l’Edge durant
un entraînement, vous devez l’ajouter
aux champs de données sur l’une des
pages de données suivantes. Pour plus
d’informations sur la personnalisation
des champs de données sur l’Edga,
reportez-vous à la page 53.
Pour utiliser le moniteur de
fréquence cardiaque :
1. Poussez une languette de la sangle
élastique dans la fente du moniteur
de fréquence cardiaque.
2. Mouillez les deux capteurs au
dos du moniteur de fréquence
cardiaque pour créer une
connexion solide entre votre pouls
et le transmetteur.
capteurs
manuel d’utilisation de l’Edge 15
MISE EN ROUTE
3. Attachez la sangle à l’autre côté du
moniteur de fréquence cardiaque,
autour de la poitrine.
REMARQUE : Si vous constatez
des relevés de fréquence cardiaque
irréguliers, placez le transmetteur
sur votre dos au lieu de la poitrine ou
appliquez du gel d’électrodel.
4. Serrez ou desserrez la sangle au
besoin pour quelle serre bien le
corps.
5. Mettez l’Edge sous tension.
6. Amenez-le dans un rayon de
3 m du moniteur de fréquence
cardiaque. Le moniteur de
fréquence cardiaque transmet
automatiquement votre fréquence
cardiaque à l’Edge et l’icône de
fréquence cardiaque cesse de
clignoter pour s’allumer en continu.
CONSEIL : Veillez à vous éloigner
d’autres moniteurs de fréquence
cardiaque pendant que l’Edge essaie
de s’apparier avec votre moniteur de
fréquence cardiaque et commence à
recevoir des données de fréquence
cardiaque. Une fois l’Edge apparié avec
votre moniteur de fréquence cardiaque,
vous pouvez vous approcher
d’autres moniteurs de fréquence
cardiaque. Pour plus d’infomations
sur l’appariement, l’entraînement et
le dépannage, reportez-vous aux
pages 70-74.
16 manuel d’utilisation de l’Edge
MISE EN ROUTE
Positionnement du
capteur GSC10
TM
REMARQUE : Le GSC10 est un
accessoire de l’Edge 305 uniquement.
L’Edge 305 CAD inclut un capteur de
vitesse et de cadence sans fil. Les
deux aimants doivent être alignés sur
leur repère respectif pour que l’Edge
puisse recevoir des données.
Pour installer le GSC10 :
1. Placez le GSC10 sur la base de
chaîne arrière. Attachez sans
serrer le GSC10 à l’aide de deux
attaches de câble.
bouton de
réinitialisation
attaches
de câble
repère
GSC10 sur base de chaîne arrière
1
manuel d’utilisation de l’Edge 17
MISE EN ROUTE
2. Attachez l’aimant de pédale à
la manivelle à l’aide du support
adhésif et d’une attache de câble.
Assurez-vous que l’aimant de
pédale se trouve à 5 mm maximum
du GSC10 et que le repère de
l’aimant de pédale est aligné sur le
repère du GSC10.
3. Attachez l’
aimant de rayon en
dévissant l’aimant de la pièce en
plastique. Ensuite, placez le rayon
dans la rainure de la pièce en
plastique et serrez légèrement.
L’aimant peut être dirigé à l’opposé
du GSC10 s’il n’y a pas assez de
place entre le bras du capteur et le
rayon. Assurez-vous que l’aimant
est aligné sur le repère du bras
du capteur.
4. Dévissez et déplacez le bras du
capteur à 5 mm maximum de
l’aimant du rayon. Vous pouvez
également basculer le GSC10 pour
le rapprocher de l’un ou l’autre
aimant pour améliorer l’alignement.
attache
de câble
Aimant de pédale sur
la manivelle
repère
2
18 manuel d’utilisation de l’Edge
MISE EN ROUTE
5. Appuyez sur le bouton Reset
(Réinitialiser) du GSC10. Le
voyant s’allume en rouge, puis
devient vert. Pédalez pour tester
l’alignement du capteur. Le voyant
rouge clignote à chaque fois que la
manivelle passe à côté du capteur
et le voyant vert clignote à chaque
fois que l’aimant de la roue passe à
côté du bras du capteur.
REMARQUE : Les 60 premiers
passages seront ainsi testés.
Rappuyez sur Reset (Réinitialiser) si
des passages supplémentaires sont
nécessaires.
6. Lorsque tout est aligné et
fonctionne correctement, serrez
les attaches de câble, le bras du
capteur et l’aimant de rayon.
repère du
bras du
capteur
Aimant de rayon sur la roue
aimant
du rayon
3
aimant
de pédale
manuel d’utilisation de l’Edge 19
MISE EN ROUTE
Définition de votre
profil
d’utilisateur
L’Edge utilise les informations que vous
entrez sur vous-même pour calculer les
calories que vous brûlez. Définissez
votre profil d’utilisateur avant de
commencer à utiliser l’Edge pour vous
assurer qu’il enregistre des données
d’entraînement précises.
Pour définir votre profil
d’utilisateur :
1. Appuyez sur mode pour accéder
au Menu principal.
2. Sélectionnez
Réglages > Profil
Utilizatr.
3. Renseignez les champs
Genre,
Date d’anniversaire et Poids.
CONSEIL : Une fois que vous aurez fini
de sélectionner des options ou d’entrer
des valeurs sur l’Edge, appuyez sur le
bouton mode pour quitter le champ ou
la page.
Si vous définissez votre profil
d’utilisateur pour la première fois
(Edge 305 avec moniteur de fréquence
cardiaque), un message Max HR (FC
max.) s’affiche. Sélectionnez
Oui
pour ajuster votre calcul de fréquence
cardiaque maximum en fonction de
votre profil d’utilisateur.
20 manuel d’utilisation de l’Edge
MISE EN ROUTE
Définition de votre
profil de bicyclette
Vous pouvez définir trois profils
maximum.
Pour définir votre profil
de bicyclette :
1. Appuyez sur mode pour accéder
au Menu principal.
2. Sélectionnez
Réglages > Profil
Vélo.
3. Sélectionnez le profil de bicyclette
que vous voulez utiliser.
4. Renseignez le champ
Poids
Cyclisme.
5. Si vous avez un Edge 305 avec
le capteur de vitesse et de
cadence GSC10 sur la bicyclette,
sélectionnez la case à cocher
Capteur installé.
6. Dans le champ
Dimensions des
roues, sélectionnez Automatique
pour que le GSC10 détecte
automatiquement votre taille de
roue à l’aide de données GPS
ou sélectionnez Personnel pour
entrer votre taille de roue.
Modification des réglages
du rétro-éclairage et du
contraste
Pour modifier l’affichage
de l’Edge :
1. Appuyez sur mode pour accéder
au Menu principal.
2. Sélectionnez
Réglages > Système
> Affichage.
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