Balance intelligente Garmin Index
™
Manuel d'utilisation
Octobre 2015 Imprimé en Chine 190-01959-30_0A
Tous droits réservés. Conformément aux lois relatives au copyright en vigueur, toute reproduction du présent manuel, qu'elle soit partielle ou intégrale, sans
l'autorisation préalable écrite de Garmin, est interdite. Garmin se réserve le droit de modifier ou d'améliorer ses produits et d'apporter des modifications au
contenu du présent manuel sans obligation d'en avertir quelque personne physique ou morale que ce soit. Consultez le site Web de Garmin à l'adresse
www.garmin.com pour obtenir les dernières mises à jour, ainsi que des informations complémentaires concernant l'utilisation de ce produit.
Garmin
®
, le logo Garmin et
ANT
®
sont des marques commerciales de Garmin Ltd. ou de ses filiales, déposées aux Etats-Unis et dans d'autres pays. Garmin
Connect
™
,
Garmin Express
™
,
Garmin Index
™
et
USB ANT Stick
™
sont des marques commerciales de Garmin Ltd. ou de ses filiales. Elles ne peuvent être
utilisées sans l'autorisation expresse de Garmin.
La marque et les logos Bluetooth
®
sont la propriété de Bluetooth SIG, Inc. et leur utilisation par Garmin est soumise à une licence. Mac
®
est une marque
commerciale d'Apple Inc. déposée aux Etats-Unis et dans d'autres pays. Wi‑Fi
®
est une marque commerciale déposée de Wi-Fi Alliance. Windows
®
est une
marque déposée de Microsoft Corporation aux Etats-Unis et dans d'autres pays. Les autres marques et noms commerciaux sont la propriété de leurs
détenteurs respectifs.
N/M : N5, ATWINC1500-MR210PA
Table des matières
Mise en route.................................................................. 1
Présentation de l'appareil........................................................... 1
Installation des patins................................................................. 1
Installation des piles................................................................... 1
Modification des unités de mesure............................................. 1
Icônes d'état............................................................................... 1
Configuration de votre appareil.................................... 1
Ajouter des utilisateurs............................................................... 2
Changement d'utilisateur............................................................ 2
Modification de votre connexion Wi‑Fi........................................ 2
Relevé et enregistrement de mesures.......................... 2
Mesures...................................................................................... 2
Informations sur l'appareil............................................ 2
Entretien de l'appareil................................................................. 2
Caractéristiques techniques....................................................... 2
Dépannage...................................................................... 3
Mises à jour logicielles................................................................ 3
Informations complémentaires....................................................3
Conseils en cas de données de composition du corps peu
fiables......................................................................................... 3
Mon appareil me reconnaît comme un invité ou un autre
utilisateur.................................................................................... 3
Mon appareil n'enregistre pas les mesures................................ 3
Restauration des paramètres par défaut.................................... 3
Index................................................................................ 4
Table des matières i
Mise en route
AVERTISSEMENT
Consultez le guide Informations importantes sur le produit et la
sécurité
inclus dans l'emballage du produit pour prendre
connaissance des avertissements et autres informations
importantes sur le produit.
Cet appareil envoie un courant électrique dans le corps de
l'utilisateur afin d'effectuer des mesures. Il ne doit pas être utilisé
par des personnes portant des stimulateurs cardiaques ou tous
autres dispositifs médicaux internes. Consultez votre médecin
avant d'utiliser ce produit sur vous êtes enceinte ou si vous
pensez l'être.
Présentation de l'appareil
À
Ecran LCD
Á
Bouton RESET
Â
Commutateur d'unités de mesure
Ã
Compartiment de la batterie
Installation des patins
Si vous envisagez d'utiliser votre appareil sur de la moquette,
installez les patins fournis. Ils ne sont pas nécessaires si vous
utilisez l'appareil sur un sol dur.
Placez un patin sur chaque pied de l'appareil.
Installation des piles
L'appareil fonctionne à l'aide de quatre piles AA.
1
Retirez le couvercle de la batterie.
2
Insérez quatre piles AA en respectant la polarité.
3
Remettez le cache du compartiment de la batterie en place.
Une fois les piles installées, les voyants de signal sans fil sur
l'écran LCD clignotent et l'icône apparaît pour indiquer que
l'appareil est prêt à être configuré.
Modification des unités de mesure
Sous la balance, faites glisser la touche sur votre unité de
mesure préférée.
Icônes d'état
Des icônes s'affichent sur l'écran LCD pour indiquer l'état de
connexion et les mesures affichées. Des icônes de signal sans
fil clignotantes indiquent que l'appareil recherche un signal. Une
icône fixe signifie que l'appareil est connecté.
Etat du signal
Wi‑Fi
®
Etat du signal sans fil Bluetooth
®
Etat du signal sans fil ANT
®
Indice de masse corporelle
Pourcentage de graisse corporelle
Pourcentage de masse hydrique
Masse musculaire
Masse osseuse
Batterie faible
Utilisateur invité
Mode de configuration
Mise à jour logicielle en cours
Téléchargement de données en cours
Configuration de votre appareil
Commencez par configurer votre appareil Garmin Index à l'aide
de votre ordinateur ou d'un smartphone compatible, avant
d'utiliser l'ensemble de ses fonctionnalités.
1
Rendez-vous sur le site www.garminconnect.com/indexscale.
2
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Mobile pour configurer votre appareil à l'aide
de Garmin Connect
™
l'appli Mobile.
• Sélectionnez WPS pour configurer votre appareil à l'aide
d'un routeur WPS compatible.
• Sélectionnez Ordinateur pour configurer votre appareil
l'aide de l'application Garmin Express
™
installée sur votre
ordinateur.
Mise en route 1
REMARQUE :
un accessoire USB ANT Stick
™
(non fourni)
est requis pour configurer l'appareil à l'aide de l'application
Garmin Express.
3
Suivez les instructions à l'écran pour configurer votre
appareil.
REMARQUE :
tant que vous n'avez pas finalisé la
configuration, l'appareil a une fonctionnalité limitée.
Ajouter des utilisateurs
Vous pouvez inviter jusqu’à 15 personnes à utiliser votre
appareil Garmin Index via votre compte Garmin Connect.
Chaque utilisateur invité doit avoir un compte Garmin Connect.
Changement d'utilisateur
Votre appareil distingue automatiquement les utilisateurs selon
leur poids et leur fréquence d'utilisation. Lorsque vous montez
sur l'appareil, il vous pèse et affiche vos initiales à l'écran. Si
l'appareil détecte un même utilisateur, vous pouvez effectuer un
changement d'utilisateur.
Touchez l'appareil pour afficher les différents utilisateurs
enregistrés sur la balance.
Modification de votre connexion Wi‑Fi
Vous pouvez revenir au mode de configuration de votre appareil
et modifier votre connexion Wi‑Fi à tout moment.
REMARQUE : le retour au mode de configuration ne supprime
aucune des informations utilisateur de l'appareil.
Sous la balance, appuyez sur RESET
.
Les voyants de signal sans fil sur l'écran LCD clignotent pour
indiquer que l'appareil est prêt à être configuré (
Configuration de
votre appareil, page 1)
.
Relevé et enregistrement de mesures
Lorsque vous montez sur l'appareil, il calcule votre poids et
effectue d'autres mesures. Chaque seconde, l'écran LCD fait
défiler les mesures calculées automatiquement.
1
Montez sur la balance.
ASTUCE :
pour de meilleurs résultats, tenez-vous debout,
pieds à plat, sur la surface en verre de la balance. Ne
touchez pas l'écran ni le logo Garmin
®
.
La balance vous pèse, puis affiche vos initiales et mesures
automatiquement.
2
Touchez l'appareil pour faire défiler les mesures plus
rapidement.
Si vous avez configuré votre appareil à l'aide d'une connexion
Wi‑Fi
active, les mesures sont automatiquement téléchargées
sur votre compte Garmin Connect.
Mesures
La balance intelligente Garmin Index utilise l'impédance
bioélectrique pour calculer la composition de votre corps.
L'appareil envoie un faible courant électrique (que vous ne
sentirez pas) d'un pied à un autre à travers votre corps.
L'appareil mesure le signal électrique après son passage dans
votre corps afin d'estimer les aspects de la composition de votre
corps.
Pour une meilleure précision, assurez-vous de toujours utiliser
l'appareil dans les mêmes conditions et environ à la même
heure. Les activités qui affectent temporairement le poids,
l'hydratation et la répartition de l'eau dans votre corps peuvent
affecter la précision des mesures.
Garmin
vous recommande d'attendre deux heures avant
d'utiliser l'appareil après avoir mangé, bu, fait de l'exercice, pris
un bain ou fréquenté un sauna.
Indice de masse corporelle (IMC) : l'indice de masse
corporelle se calcule en prenant votre poids en kilogrammes,
divisé par votre taille en mètres carrés. L'IMC est souvent
utilisé pour évaluer si une personne est en état de maigreur
ou en surpoids.
Masse musculaire : la masse musculaire est la masse totale
correspondant aux muscles. Elle est mesurée en livres,
kilogrammes ou stones et livres.
Masse osseuse : la masse osseuse est la masse totale
correspondant aux os. Elle est mesurée en livres,
kilogrammes ou stones et livres.
Pourcentage de graisse corporelle
: le pourcentage de
graisse corporelle est le pourcentage de la masse totale
correspondant à de la graisse, incluant la graisse essentielle
et la graisse stockée. La graisse essentielle est
indispensable à la santé.
Pourcentage de masse hydrique : le pourcentage de masse
hydrique correspond au pourcentage de la masse totale
correspondant aux fluides. Cette mesure peut être utilisée
pour déterminer votre niveau d'hydratation.
Informations sur l'appareil
Entretien de l'appareil
AVIS
Evitez les chocs et les manipulations brusques qui risquent
d'endommager l'appareil.
Pour éviter tout dommage permanent, ne conservez pas
l'appareil à un endroit où il pourrait être exposé de manière
prolongée à des températures extrêmes.
N'utilisez pas d'objet pointu ou abrasif pour nettoyer l'appareil.
Evitez d'utiliser des nettoyants chimiques, des solvants ou des
répulsifs contre les insectes pouvant endommager les parties en
plastique et les finitions.
Nettoyage de l'appareil
1
Nettoyez la surface de l'appareil à l'aide d'un chiffon humide
et imbibé d'un détergent non abrasif.
2
Essuyez l'appareil.
Caractéristiques techniques
Charge maximale 181,4 kg (400 lb)
Type de pile 4 piles AA (alcaline, NiMH, lithium ou NiMH
préchargées)
AVIS
Cet appareil fonctionne avec des piles
de 1,5 V.
Autonomie de la
batterie
Jusqu'à 9 mois
2 Relevé et enregistrement de mesures
Plage de températures
de fonctionnement
De 10 à 40 °C (de 50 à 104° F)
Fréquences radio/
protocole
Technologie 802.11 b/g/n 2,4 GHz Wi‑Fi
Technologie sans fil ANT
à 2,4 GHz
Technologie sans fil Smart Bluetooth à
2,4 GHz
Dépannage
Mises à jour logicielles
Votre appareil reçoit automatiquement les mises à jour
logicielles lorsqu'il est connecté à l'aide de la technologie Wi‑Fi.
Informations complémentaires
• Rendez-vous sur le site www.garmin.com/intosports
.
• Rendez-vous sur le site www.garmin.com/learningcenter.
• Rendez-vous sur le site http://buy.garmin.com ou contactez
votre revendeur
Garmin pour plus d'informations sur les
accessoires en option et sur les pièces de rechange.
Conseils en cas de données de composition
du corps peu fiables
Si les données de composition du corps manquent de fiabilité ou
ne s'affichent pas, vous pouvez utiliser ces astuces.
• Tenez-vous debout, pieds à plat, sur la surface en verre de la
balance. Ne touchez pas l'écran ni le logo Garmin
.
• Vérifiez si la surface de la balance est sèche avant de
l'utiliser.
• Ne portez pas de chaussettes ni de chaussures.
• Utilisez l'appareil dans les mêmes conditions et environ à la
même heure.
• Garmin
vous recommande d'attendre deux heures avant
d'utiliser l'appareil après avoir mangé, bu, fait de l'exercice,
pris un bain ou fréquenté un sauna.
Mon appareil me reconnaît comme un invité
ou un autre utilisateur
• Vérifiez vos initiales et votre poids dans votre compte Garmin
Connect.
• Lorsqu'un nom d'utilisateur apparaît à l'écran, appuyez sur la
balance pour passer à l'utilisateur suivant.
Votre appareil distingue les utilisateurs selon leur poids et
leur fréquence d'utilisation. Si une autre personne avec des
caractéristiques similaires utilise l'appareil, il est possible que
l'appareil sélectionne la mauvaise personne.
Mon appareil n'enregistre pas les mesures
• Vérifiez la charge de la batterie.
• Vérifiez que vous avez complété le processus de
configuration et que l'appareil est connecté à l'aide de la
technologie Wi‑Fi.
Restauration des paramètres par défaut
Vous pouvez réinitialiser toutes les options de votre appareil aux
valeurs par défaut.
REMARQUE :
la réinitialisation de l'appareil aux valeurs par
défaut ne supprime pas les informations enregistrées dans votre
compte Garmin Connect.
Sous la balance, maintenez le bouton RESET enfoncé
pendant 5 secondes.
Dépannage 3
Index
A
accessoires
3
appareil, nettoyage 2
B
batterie
1
installation
1
C
caractéristiques techniques
2
clé USB ANT Stick
1
couplage
2
D
dépannage
3
données utilisateur
2
F
fonctions
1
G
Garmin Connect
1
, 2
I
icônes
1
L
logiciel, mise à jour
3
M
mesures
2
, 3
mise à jour du logiciel
3
N
nettoyage de l'appareil
2
O
ordinateur, connexion
2
P
profil utilisateur
2
R
réglage initial
1
réinitialisation de l'appareil
3
T
technologie Bluetooth
1
U
unités de mesure
1
W
Wi-Fi
3
4 Index
www.garmin.com/support
+43 (0) 820 220230 + 32 2 672 52 54
0800 770 4960 1-866-429-9296
+385 1 5508 272
+385 1 5508 271
+420 221 985466
+420 221 985465
+ 45 4810 5050 + 358 9 6937 9758
+ 331 55 69 33 99 + 39 02 36 699699
(+52) 001-855-792-7671 0800 0233937
+47 815 69 555
00800 4412 454
+44 2380 662 915
(+35) 1214 447 460 +386 4 27 92 500
0861 GARMIN (427 646)
+27 (0)11 251 9999
+34 93 275 44 97
+ 46 7744 52020 +886 2 2642-9199 ext 2
0808 238 0000
+44 (0) 870 8501242
+49 (0) 89 858364880
zum Ortstarif - Mobilfunk
kann abweichen
913-397-8200
1-800-800-1020
© 2015 Garmin Ltd. ou ses filiales
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
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- Taper
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