Technogym Bike Forma Manuel utilisateur

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Technogym®, The Wellness Company

TM

y CPR

TM

(figurativa) son marcas de

propiedad de Technogym® s.p.a. en Italia y en otros países.

La denominación “Llave TGS” se refiere a la marca que se reproduce

a la derecha.

Technogym® se reserva el derecho a modificar sin preaviso tanto sus productos

como la documentación de los mismos.

Technogym®, The Wellness Company™ und CPR

TM

(Bildmarke) sind Markenzeichen

von Technogym® S.p.a. in Italien und anderen Ländern.

Die Bezeichnung „TGS-Schlüssel“ bezieht sich auf das nebenstehend

abgebildete Markenzeichen.

Technogym® behält sich das Recht vor, ohne Vorankündigung Änderungen an den

Produkten und der Dokumentation vorzunehmen.

Technogym®, The Wellness Company™

et CPR

TM

(figurative) sont des marques

appartenant à Technogym® s.p.a. pour l’Italie et d’autres pays.

La désignation “clé TGS” se réfère à la marque de forme représentée

ci-contre.

Technogym® se réserve le droit de modifier ses produits et leur documentation

sans aucune obligation de préavis.

Technogym®, The Wellness Company

TM

and CPR

TM

(figurative) are trademarks

owned by Technogym® s.p.a. in Italy and other countries.

“TGS Key” refers to the shape mark illustrated here.

Technogym® is committed to a policy of continuous improvement and reserves

the right to modify its products and documentation without prior notice.

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User's manual. ............................................... 5

Manuel de l'utilisateur. ................................. 85

Benutzerhandbuch. ....................................... 165

Manual para el usuario. ................................ 245

0SM00198AA_Bike Forma_00.p65 01/07/2003, 17.413

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16 Bike Forma - User's manual

1.2.2 Main components

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5

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1

2

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7

3

4

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85

Table des matières

Introduction ................................................................................................ 88

Consignes de sécurité importantes ........................................................... 89

Précautions personnelles........................................................................... 91

1 Informations techniques ................................................................ 93

1.1 Identification du fabricant et du matériel ............................................ 94

1.2 Description de l’appareil ......................................................................... 95

1.2.1 Caractéristiques techniques ................................................................. 95

1.2.2 Éléments principaux ............................................................................... 96

1.2.3 Accessoires ............................................................................................... 98

1.2.4 Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information............................ 99

1.3 Installation ...............................................................................................101

1.3.1 Local d’installation ..................................................................................101

1.3.2 Déballage ..................................................................................................102

1.3.3 Déplacement de l’appareil .....................................................................103

1.3.4 Nivellement ............................................................................................. 104

1.3.5 Branchement électrique....................................................................... 105

1.3.6 Instructions pour la mise à la terre..................................................... 106

1.3.7 Branchement électrique à un autre dispositif .................................. 106

1.4 Entretien ..................................................................................................107

1.4.1 Entretien courant ...................................................................................107

Nettoyage et soin de l’appareil .............................................................107

Contrôles ................................................................................................. 108

el de l'utilisateurel de l'utilisateur

el de l'utilisateur

0SM00198AA_Bike Forma_04_FR.p65 01/07/2003, 17.4285

86 Bike Forma - Manuel de l'utilisateur

1.4.2 Entretien extraordinaire ....................................................................... 109

Réglage du jeu de la tige de selle ......................................................... 109

Remplacement des fusibles .................................................................110

1.5 Problèmes faciles à résoudre................................................................111

1.6 Assistance technique.............................................................................114

1.7 Stockage ...................................................................................................115

1.8 Mise au rebut de l’appareil ....................................................................116

Comment se débarrasser de la ceinture thoracique ........................116

2 Utilisation de Bike Forma ............................................................... 117

2.1 Avertissements pour une utilisation correcte ...................................118

2.2 Allumage et extinction ............................................................................ 121

2.3 Mesure de la fréquence cardiaque....................................................... 123

2.4 Réglages ...................................................................................................126

Réglage de la selle ...................................................................................126

Réglage des courroies des pédales ......................................................126

2.5 Position ergonomique sur l’appareil .................................................... 127

3 Le logiciel de Bike Forma................................................................129

3.1 Description du panneau de commande............................................. 130

Touches de fonctions .............................................................................131

Touches de commande manuelle ........................................................132

Clavier ou bloc numérique .....................................................................133

Ecran numérique ................................................................................... 134

Rampe et cadran du goal .......................................................................135

3.2 Entraînement avec QUICK START.......................................................... 136

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87Table des matières

3.3 Détente .....................................................................................................137

3.4 Entraînement à objectifs : Temps, Calories, Distance ....................... 138

3.5 Entraînement à fréquence cardiaque constante (CPR) .................. 140

3.6 Test de fitness .........................................................................................143

3.7 Entraînement avec les profils .............................................................. 146

3.7.1 Profils préétablis .................................................................................... 146

3.7.2 Profils personnalisés ..............................................................................149

3.7.3 Programmation des profils personnalisés..........................................151

3.8 Entraînement avec la clé TGS et la carte à puce ................................154

3.9 Entraînement à puissance constante................................................ 156

3.10 L’entraînement en mode Plug & Play.................................................. 158

3.11 Indice de performance...........................................................................159

3.12 Menu de configuration .......................................................................... 160

3.13 Autres messages sur le panneau de commande ..............................163

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88

Introduction

Ce manuel, rédigé dans la langue originale du constructeur et traduit dans la

langue du pays de l’utilisateur, fait partie intégrante de Bike Forma, qu’il devra

toujours accompagner ; en cas de déménagement ou de changement de

propriétaire, ce manuel ne devra jamais être séparé de l’appareil.

Le manuel doit être conservé dans un lieu connu et accessible, protégé contre

l’humidité et la chaleur.

Le texte décrit les opérations d’installation, de transport et d’entretien et

contient de précieuses informations et des suggestions utiles sur les

méthodes d’entraînement ainsi que des conseils de médecine sportive ; il

constitue donc un guide aussi bien pour l’utilisateur professionnel que pour le

débutant.

Des symboles serviront de guide lors de la lecture de ce manuel :

Avertissement

Annonce des informations importantes que l’on ne doit pas négliger.

Attention

Ce symbole signale les règles à suivre scrupuleusement pour ne faire

courir aucun danger à l’utilisateur ou à l’appareil.

Informations

Donne une réponse aux doutes les plus courants.

Avant de commencer toute opération, il est conseillé de lire

ce manuel attentivement et intégralement.

Bike Forma - Manuel de l'utilisateur

0SM00198AA_Bike Forma_04_FR.p65 01/07/2003, 17.4288

89

Consignes de

sécurité importantes

Lisez toutes les instructions avant d’utiliser le Bike Forma. Ces instructions

ont été écrites pour garantir votre sécurité et protéger cet appareil.

Le Bike Forma est destiné à un usage domestique.

Quand vous utilisez du matériel électrique, vous devez toujours adopter des

précautions élémentaires, et notamment les suivantes.

Lisez toutes les instructions avant d’utiliser l’appareil.

ATTENTION

Afin de réduire le risque d’électrocution, retirez toujours la fiche de

l’appareil de la prise de courant électrique dès que vous avez fini de

l’utiliser et avant de passer au nettoyage ou de procéder à des travaux

d’entretien.

AVERTISSEMENT

Afin de diminuer le risque de brûlures, d’incendie, d’électrocution ou

de lésions au détriment des personnes, prenez les précautions

suivantes :

- Il ne faut jamais laisser le Bike Forma sans surveillance quand il est sous

tension. Débranchez-le de la prise de courant quand vous ne l’utilisez pas,

avant de le nettoyer et avant de mettre ou de retirer des composants

électriques.

- Il faut tenir sous étroite surveillance le Bike Forma quand il est utilisé par

des enfants ou à proximité de ceux-ci et par des invalides ou handicapés.

Consignes de sécurité importantes

0SM00198AA_Bike Forma_04_FR.p65 01/07/2003, 17.4289

90

- Utilisez le Bike Forma exclusivement pour la destination d’usage définie

dans le présent manuel ; effectuez uniquement les exercices prévu pour ce

type d’appareil conformément aux modalités et conditions décrites dans le

présent manuel. N’utilisez que les accessoires préconisés par le fabricant.

- Ne faites jamais fonctionner le Bike Forma s’il a un câble ou une fiche

détériorés, s’il ne fonctionne pas correctement, s’il est tombé ou

endommagé ou encore s’il est tombé dans l’eau. En cas de doute, contactez

le Service d’Assistance Technique de Technogym.

- Ne déplacez pas le Bike Forma en le tirant par le cordon d’alimentation et

n’utilisez pas ce câble comme poignée.

- Eloignez ce cordon de toute surface chauffée.

- Eloignez vos mains des pièces mobiles de l’appareil.

- Ne faites jamais tomber et n’introduisez jamais d’objets dans les ouvertures.

- Ne laissez pas l’appareil à l’extérieur, exposé intempéries. N’exposez pas

l’appareil à des jets d’eau.

- N’actionnez pas l’appareil dans des locaux où l’on est en train d’utiliser des

aérosols ou de manipuler de l’oxygène.

- Pour déconnecter cet appareil, mettez tous les dispositifs de commande

en position d’arrêt, puis retirez la fiche de la prise de courant.

AVERTISSEMENT

Vous devez obligatoirement connecter le Bike Forma à une prise de

terre réglementaire. Lisez les instructions pour la mise à la terre.

CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS

Bike Forma - Manuel de l'utilisateur

0SM00198AA_Bike Forma_04_FR.p65 01/07/2003, 17.4290

91

Précautions

personnelles

N’utilisez pas l’appareil en présence d’enfants ou d’animaux domestiques.

Montez parfaitement sur le Bike Forma avant de l’utiliser. Contrôlez l’appareil

avant chaque utilisation. Arrêtez de pédaler si le Bike Forma ne fonctionne pas

correctement.

Montez sur le Bike Forma et pédalez sur une surface solide et plane.

Tenez à l’écart de toutes substances liquides tous les composants, comme

par exemple, le cordon d’alimentation et l’interrupteur I/0, pour éviter tous

chocs électriques.

Ne posez rien sur le châssis ni sur le panneau de commande.

N’utilisez que les accessoires préconisés par le fabricant. L’utilisation d’autres

accessoires pourraient provoquer des dommages à l’appareil.

Toujours conserver le Bike Forma en bon état de fonctionnement. En présence

de signes d’usure, appelez le Service d’Assistance Technique de Technogym.

N’effectuez aucune tentative d’interventions d’entretien autres que celles

indiquées dans le présent manuel.

Au début de chaque exercice, vérifiez que vous êtes dans la position correcte

et qu’aucune partie de l’appareil ne vous gêne.

Portez des vêtements et des chaussures adapté à la pratique du vélo et évitez

tous vêtements amples. Retenez les cheveux longs avec une queue, un filet,

etc... Tenez à l’écart des parties mobiles tous vêtements et serviettes.

Établissez votre programme d’entraînement selon votre condition physique

et de votre état de santé, en commençant par des charges légères.

Ne vous éreintez pas ni travaillez jusqu’à l’épuisement. En cas de douleur ou

d’apparition de symptômes anormaux, suspendez immédiatement la séance

de travail et consultez votre médecin.

Précautions personnelles

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Informations

techniques

1

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94

1.1 Identification du fabricant

et du matériel

Bike Forma - Manuel de l'utilisateur

A Nom et adresse du fabricant

B Présentation du produit

C Caractéristiques électriques

D Classe d’appartenance de l’appareil

E Marquage CE

F Numéro de série et date de fabrication

G Marquage de certification USA et

Canada

H Code produit

02380001

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95

1.2 Description de l’appareil

1.2.1 Caractéristiques techniques

1.2 Description de l’appareil

Europe - Asia

Alimentation 90÷264 Vac 50/60 Hz

Fusibles 2 x 3,15 A (F)

Puissance absorbée par le secteur 50 VA max

Poids de l’appareil 67 kg

Poids maximum de l’utilisateur permettant 150 kg

de garantir les performances indiquées

Temps 0÷999 min ± 1%

Distance 0÷99,99 km ± 5%

Puissance de freinage 40÷500 W ± 10%

Indice de protection IP 21

Directives européennes 73/23/CEE

89/366/CEE

En conformité avec les normes EN 60335-1, EN 55014-1

EN 55014-2, EN 61000-3-2

EN 61000-3-3, EN 957-1

EN 957-5 classe SA

Classe d’isolation électrique Classe I

Marquage et certification CE

02258001

1100

520

150 0

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96 Bike Forma - Manuel de l'utilisateur

1.2.2 Éléments principaux

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6

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1

2

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7

3

4

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97

1 - Panneau de commande : il permet de gérer toutes les fonctions

disponibles, de l’établissement des programmes d’entraînement à la

visualisation des messages et des données de l’entraînement concerné.

2 - Guidon : il peut être saisi par l’utilisateur pendant l’entraînement. Il est

doté de deux appuis-coude confortables (10).

3 - Selle, réglable en hauteur.

4 - Tige de selle : elle supporte la selle et permet son réglage en hauteur.

5 - Courroie de transmission : transmet le mouvement, des pédales au

frein électromagnétique.

6 - Pédales : avec courroies réglables pour mieux caler les pieds.

7 - Socles : ils supportent le châssis de l’appareil et ses composants.

8 - Pupitre : il permet d’appuyer des revues ou de livres pour la lecture.

9 - Vide-poches : il permet de poser le bidon ou tout autre objet utile

pendant l’entraînement.

1.2 Description de l’appareil

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98

1.2.3 Accessoires

Les accessoires fournis sont contenus dans le “Service Box” :

11 - Jeu de clés

12 - Manuel d’utilisation et d’entretien

13 - Certificat de garantie

14 - Cordon d’alimentation CEE avec prise de type SH

15 - Cordon secteur CEE (rallonge)

16 - Chiffon pour le nettoyage

17 - Réduction Allemagne 10A

18 - Fusibles de remplacement 2 x 3,15 A (F)

19 - Ceinture thoracique avec transmetteur pour cardiofréquencemètre

20 - Service box qui contient une partie des accessoires

Le dispositif de lecture de la clé TGS (21) est une option, qui permet

d’enregistrer les programmes d’entraînement personnalisés, en fonction des

besoins et des objectifs particuliers de l’utilisateur.

02142018

keygrigio_sx

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Bike Forma - Manuel de l'utilisateur

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13

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99

1.2.4 Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information

A - Carter fixe : il protège l’accès à la transmission interne.

B - Signal sonore : il signale à l’utilisateur la mise sous tension de l’appareil

ou le début ou la fin de l’exercice, ou encore que la fréquence cardiaque

est élevée.

C - Interrupteur général : il établit et coupe l’alimentation de l’appareil.

Les appareils supplémentaires connectés aux interfaces analogique et

numérique doivent être certifiés conformément aux normes IEC respectives

(soit IEC 60950 pour les appareils d’élaboration de données et IEC 60601-1

pour les appareils médicaux). Toutes les configurations doivent en outre être

conformes aux normes sur les systèmes IEC 60601-1-1. Quiconque connecte

un appareil supplémentaire à la partie d’entrée ou de sortie du signal configure

un système médical et doit donc se considérer responsable de la conformité

de ce système aux dispositions de la norme IEC 60601-1-1. En cas de doute,

s’adresser au service d’assistance technique ou au propre représentant local.

1.2 Description de l’appareil

02380005

02258006

A

C

02142022

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100

Avertissement

Veuillez lire les étiquettes adhésives apposées sur l’appareil. Elles

fournissent en effet des informations sur les risques et dangers

éventuels.

Bike Forma - Manuel de l'utilisateur

D- L’étiquette apposée sur le châssis sous le panneau de commande

indique les caractéristiques électriques.

E- L’étiquette qui peut être apposée sur le cordon d’alimentation indique

les caractéristiques électriques de ce dernier.

F- L’étiquette apposée à proximité de l’interrupteur général porte

l’indication de la limitation de courant.

02380001

02380002

02082062

02380015

E

D

F

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101

1.3 Installation

1.3.1 Local d’installation

Pour en rendre la pratique facile, profitable et sans aucun risque pour les

personnes, il faut installer le Bike Forma dans un local présentant certaines

caractéristiques ; en particulier, il est conseillé de s’assurer de la présence :

-d’une température comprise entre +10°C et +25°C ;

- d’un renouvellement de l’air suffisant pour garantir, au cours des exercices,

un taux d’humidité oscillant entre 20% et 90% ;

-d’un éclairage suffisant pour garantir un déroulement des exercices dans

des conditions agréables et relaxantes ;

- d’un grand espace libre tout autour de chaque appareil ;

- d’une surface plane, stable et sans vibrations, avec une capacité de charge

adéquate au poids à supporter, en considérant aussi celui de l’utilisateur.

Si l’appareil ou les appareils sont installés dans un établissement recevant

du public (salle de sport, par exemple), ce dernier devra être en tous points

conforme à la réglementation en vigueur.

Appareil non adapté à l’utilisation en présence d’un mélange anesthésique

inflammable à l’air, à l’oxygène ou au protoxyde d’azote.

Afin que le performances indiquées pare le constructeur soient garanties, il

est conseillé de ne pas utiliser l’appareil dans des zones fortement exposées

aux ondes courtes ou similaires.

1.3 Installation

0SM00198AA_Bike Forma_04_FR.p65 01/07/2003, 17.43101

102

1.3.2 Déballage

Bike Forma - Manuel de l'utilisateur

02380012

Bike Forma est livré

monté dans un

emballage approprié et

conditionné sous

housse transparente ou

dans une caisse carton,

montée sur une palette.

Le levage et la manutention du matériel emballé s’effectuent à l’aide

d’appareils ou d’engins traditionnels prévus à cet effet, les instructions étant

indiquées sur l’emballage de ceux-ci.

Dans le but de protéger les personnes et les objets, il faut choisir avec attention

les moyens de levage et de transport qui seront utilisés en tenant toujours

compte de l’endroit où l’on désire installer l’appareil.

Comme indiqué sur la caisse carton, pour le déballage de l’appareil, il faut

d’abord enlever les agrafes métalliques de fixation de l’emballage sur la palette,

puis soulever la caisse carton.

Examiner bien l’emballage pour déceler d’éventuels endommagements

pendant le transport.

Pour sortir le matériel, déposer les éléments de fixation et poser au sol les

composants de l’emballage, à savoir :

- l’appareil ;

- le coffret de service contenant les accessoires fournis.

Informations

Il est conseillé de conserver l’emballage pour pouvoir réemballer l’appareil

dans les mêmes conditions lors d’un éventuel déménagement.

Avertissement

Ne pas jeter l’emballage dans la nature ; respecter les procédures

d’élimination des déchets en conformité avec la réglementation en vigueur.

0SM00198AA_Bike Forma_04_FR.p65 01/07/2003, 17.43102

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Technogym Bike Forma Manuel utilisateur

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