Saris H4 Standard Manuel utilisateur

H4 trainer user guide Customer Service

800.783.7257

saris.com

Model No: 9860T/9860TF

39261_Saris H4 Manual Draft.indd 1 7/25/2022 3:15:32 PM

2

TELL US WHAT YOU THINK

SARIS.COM/FEEDBACK

REGISTER YOUR PRODUCT FOR UPDATES

SARIS.COM/REGISTRATION

SARIS.COM/FEEDBACK

REGISTER YOUR PRODUCT FOR UPDATES

SARIS.COM/REGISTRATION

39261_Saris H4 Manual Draft.indd 2 7/25/2022 3:15:34 PM

3

Virtual Training makes it easy to bring the

outside in, whether you’re on a tablet,

desktop or phone.

VirtualTraining.Saris.com

39261_Saris H4 Manual Draft.indd 3 7/25/2022 3:15:35 PM

4

Appliance is only to be used with the detachable power

supply provided.

Appliances must only be supplied at SELV.

The maximum altude rang of up to 2000m.

El aparato solo debe ulizarse con la fuente de

alimentación desmontable que se suministra.

Los aparatos solo se deben alimentar con MBTS (Muy

Baja Tensión de Seguridad).

La altud máxima es de hasta 2000 metros.

Le vélo ne doit être ulisé qu’avec l’alimentaon amov-

ible fournie.

Les vélos ne doivent être alimentés qu’à une tension de

sécurité extra basse.

L’altude maximale autorisée est de 2 000 m.

Gerät darf nur mit dem mitgelieferten abnehmbaren

Netzteil betrieben werden.

Geräte dürfen nur mit SELV (Separated Extra Low Volt-

age) betrieben werden.

Die maximale Höhe beträgt bis zu 2000 m.

Il disposivo deve essere ulizzato solo con l’alimenta-

tore staccabile fornito in dotazione.

I disposivi devono essere alimenta solo su SELV.

Altudine massima nominale no a 2000 m.

Gereglementeerde informae | Informacje dot. przepisów | Regulačné informácie | 規制情報

EN

ES

FR

DE

IT

NL

PL

SK

Het toestel mag uitsluitend met de verwijderbare

voeding worden gebruikt.

De toestellen mogen uitsluitend op zeer lage veilighe-

idsspanning worden gevoed.

Maximale hoogteclassicae 2000 m.

Urządzenie powinno być używane wyłącznie wraz z

odłączanym źródłem zasilania dołączonym do zestawu.

Urządzenie powinno być zasilane wyłącznie z użyciem

odizolowanego źródła bardzo niskiego napięcia (SELV).

Użytkowanie urządzenia zostało przetestowane do

wysokości maksymalnej 2000 m n.p.m.

Spotrebič sa má používať len s priloženým odpojiteľným

zdrojom napájania.

Spotrebiče sa smú pripájať len k malému napäu SELV.

Maximálna hodnota nadmorskej výšky 2 000 m.

本器具は付属の着脱式電源に接続して使用してく

ださい。

本器具はSELVのみに対応しています。

標高2,000m以下の場所で使用できます。

JP

39261_Saris H4 Manual Draft.indd 4 7/25/2022 3:15:35 PM

5

Gereglementeerde informae | Informacje dot. przepisów | Regulačné informácie | 規制情報

5mm Allen Wrench

Llave Allen de 5 mm

Clé hexagonale de 5 mm

5-mm-Inbusschlüssel

Chiave di Allen da 5mm

5mm dopsleutel

Klucz imbusowy 5 mm

5mm imbusový kľúč

Adjustable Wrench

Llave ajustable

Clé ajustable

Verstellbarer Schraubenschlüssel

Chiave inglese

Instelbare sleutel

Klucz nastawny

Nastaviteľný kľúč

Cassette Locking Ring Tool

Herramienta de anilla de bloqueo de juego de piñones

Bague de verrouillage (pour la cassette)

Klemmringzange für Kassette

Attrezzo per anello di bloccaggio della cassetta

Ring-hulpstuk voor het

vergrendelen van de cassette

Klucz do kasety

Nástroj na zatiahnutie kazety

Chain whip

Latiguillo de cadena

Démonte-pignons

Kettenpeitsche

Frusta per catena

Kettingzweep

Bacik

Bič na kazety

TOOLS REQUIRED | Herramientas Necesarias | Outils Nécessaires | Erforderliche Werkzeuge | Attrezzi

Necessari | Benodigd Gereedschap | Wymagane narzędzia | Potrebné náradie

39261_Saris H4 Manual Draft.indd 5 7/25/2022 3:15:35 PM

6

Cassette not included. The H4 is compatible with Shimano /

SRAM road and gravel 12 speed cassettes up to 36T. XD/XDR

and Micro Spline freehubs are available at saris.com

Juego de piñones no incluido. El H4 es compatible con

casetes Shimano / SRAM de carretera y gravel de 12 veloci-

dades de hasta 36 dientes. Las ruedas libres XD/XDR y Micro

Spline están disponibles en saris.com

Cassette non incluse. Le H4 est compatible avec les cassettes

Shimano / SRAM route et gravel 12 vitesses jusqu’à 36T.

Les roues libres XD/XDR et Micro Spline sont disponibles sur

saris.com

Kassette nicht im Lieferumfang enthalten. Der H4 ist kompati-

bel mit Shimano / SRAM 12-Gang-Rennrad- und Gravel-Kas-

setten bis 36 Zähne. XD/XDR- und Micro Spline-Freiläufe sind

unter saris.com erhältlich.

EN

ES

FR

DE

IT

NL

PL

SK

Cassetta non inclusa. L’H4 è compatibile con cassette Shimano /

SRAM da strada e gravel a 12 velocità ﬁno a 36T. I mozzi liberi XD/

XDR e Micro Spline sono disponibili su saris.com

Cassette niet meegeleverd. De H4 is compatibel met Shimano / SRAM

weg- en grindcassettes met 12 versnellingen tot 36T. XD/XDR en

Micro Spline freehubs zijn verkrijgbaar op saris.com

Kaseta nie wchodzi wskład zestawu. H4 jest kompatybilny z 12-rzę-

dowymi kasetami szosowymi i szutrowymi Shimano/SRAM do 36T.

Freehuby XD/XDR i Micro Spline są dostępne na saris.com

Kazeta nie je priložená. H4 je kompatibilný s cestnými a gravelovými

12-rýchlostnými kazetami Shimano / SRAM až do 36T. XD/XDR a

Micro Spline freehuby sú dostupné na saris.com

JP 4

39261_Saris H4 Manual Draft.indd 6 7/25/2022 3:15:35 PM

7

1

a

b

c

d

130mm

135mm

142mm

148mm

e

f

g

h

Customer Service

800.783.7257

Saris.com

39261_Saris H4 Manual Draft.indd 7 7/25/2022 3:15:36 PM

8

2

“CLICK”

39261_Saris H4 Manual Draft.indd 8 7/25/2022 3:15:37 PM

9

3

39261_Saris H4 Manual Draft.indd 9 7/25/2022 3:15:37 PM

10

4

39261_Saris H4 Manual Draft.indd 10 7/25/2022 3:15:38 PM

11

130mm*

135mm

5

DRIVE SIDE

Lado Con Tracción

Côté Moteur

Seite Mit Zahnkranz

Lato Con Trazione

Aangedreven Zijde

STRONA NAPĘDU

POHÁŇANÁ STRANA

NON-DRIVE SIDE

Lado Sin Tracción

Côté Non Moteur

Seite Ohne Zahnkranz

Lato Senza Trazione

Niet-Aangedreven Zijde

STRONA BEZ NAPĘDU

NEPOHÁŇANÁ STRANA

Road bike with Quick-Release

Bicicleta de carretera con liberación rápida

Vélo de route avec levier de serrage rapide

Straßenfahrrad mit Schnelllösehebel

Bici da strada con sblocco rapido

Wegﬁets met snelspanner

Rower szosowy z szybkozamykaczem

Cestný bicykel s rýchloupinákom

Mountain bike with Quick-Release

Bicicleta de montaña con liberación rápida

VTT avec levier de serrage rapide

Mountainbike mit Schnelllösehebel

Mountain bike con sblocco rapido

MTB-ﬁets met snelspanner

Rower górski zszybkozamykaczem

Horský bicykel s rýchloupinákom

39261_Saris H4 Manual Draft.indd 11 7/25/2022 3:15:39 PM

12

148mm

142mm

6

DRIVE SIDE

Lado Con Tracción

Côté Moteur

Seite Mit Zahnkranz

Lato Con Trazione

Aangedreven Zijde

STRONA NAPĘDU

POHÁŇANÁ STRANA

NON-DRIVE SIDE

Lado Sin Tracción

Côté Non Moteur

Seite Ohne Zahnkranz

Lato Senza Trazione

Niet-Aangedreven Zijde

STRONA BEZ NAPĘDU

NEPOHÁŇANÁ STRANA

Road bike or Mt. Bike with thru-axle

Bicicleta de carretera o de montaña con eje pasante

Vélo de route ou VTT avec axe traversant

Straßenfahrrad oder Moutainbike mit

Steckachse

Bici da strada o mountain bike con perno passante

Wegﬁets of MTB-ﬁets met thru-axle

Rower szosowy lub górski zosią przelotową

Cestný bicykel alebo horský bicykel s osou thru-axle

Mt. Bike with thru-axle

Bicicleta de montaña con eje pasante

VTT avec axe traversant

Moutainbike mit Steckachse

Mountain bike con perno passante

MTB-ﬁets met thru-axle

Rower górski zosią przelotową

Horský bicykel s osou thru-axle

39261_Saris H4 Manual Draft.indd 12 7/25/2022 3:15:40 PM

13

DRIVE SIDE

Lado Con Tracción

Côté Moteur

Seite Mit Zahnkranz

Lato Con Trazione

Aangedreven Zijde

STRONA NAPĘDU

POHÁŇANÁ STRANA

7

8

39261_Saris H4 Manual Draft.indd 13 7/25/2022 3:15:41 PM

14

9

Note: Consult your Saris dealer in choosing or installing cassette if you are unsure!

Nota: Consulte a su distribuidor de Saris a la hora de elegir o instalar un juego de piñones si no está seguro.

Remarque : consultez votre revendeur Saris si vous n’êtes pas sûr de la cassette à utiliser ou de sa méthode

d’installation.

Hinweis: Fragen Sie Ihren Saris Händler, wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Kassette Sie ver-wenden sollen oder

wie sie montiert wird!

Nota: Rivolgersi al distributore Saris per la scelta o l’installazione della cassetta in caso di dubbio!

Opmerking: Raadpleeg uw Saris verkoper indien u twijfelt welke cassette u best kunt kiezen of installeren!

Uwaga: Wrazie wątpliwości dotyczących wyboru lub montażu kasety należy skontaktować się zdystrybutorem Saris!

Poznámka: V prípade pochybností pri výbere alebo inštalácii kazety sa poraďte s predajcom výrobkov značky Saris!

39261_Saris H4 Manual Draft.indd 14 7/25/2022 3:15:42 PM

15

8-10 Speed Cassette

Juego de piñones de 8-10 velocidades

Cassette 8-10 vitesses

8-10-Zahnkranz-Kassette

Cassetta 8-11

Versnellingssysteem 8-10

Kaseta 8–10-rzędowa

Kazeta s 8 – 10 rýchlosťami

11-12 Speed Cassette

Juego de piñones de 11-12 velocidades

Cassette 11-12 vitesses

11-12 -Zahnkranz-Kassette

Cassetta 11-12

Versnellingssysteem 11-12

Kaseta 11-12 -rzędowa

Kazeta s 11-12 rýchlosťami

11-12

39261_Saris H4 Manual Draft.indd 15 7/25/2022 3:15:43 PM

16

10 While using the chain whip to hold cassette, use lock ring tool and adjustable

wrench to secure cassette to freehub on trainer.

Haciendo uso del latiguillo de cadena para sujetar el juego de piñones, utilice la

herramienta de anilla de bloqueo y una llave ajustable para asegurar el juego de

piñones al buje en el aparato de entrena-miento.

EN

ES

FR

DE

IT

NL

PL

SK

JP

Tout en vous aidant du démonte-pignon pour maintenir la

cassette, servez-vous de la bague de ver-rouillage et de la

clé ajustable pour sécuriser la cassette sur le moyeu libre du

Trainer.

Verwenden Sie eine Kettenpeitsche, um die Kassette zu

ﬁxieren. Befestigen Sie die Kassette mit einer Klemmringzange

und einem verstellbaren Schraubenschlüssel am Freilaufkörp-

er des Trainers.

Quando si utilizza una frusta per catena per mantenere la

cassetta, utilizzare un attrezzo per anello di bloccaggio e una

chiave inglese per ﬁssare la cassetta al mozzo del rullo.

Terwijl u de kettingzweep gebruikt om de cassette vast te

houden, gebruikt u het ring-hulpstuk en een verstelbare

sleutel om de cassette vast te maken op de freehub van het

trainingstoestel.

Przytrzymując kasetę przy użyciu bacika

przymocować kasetę do bębenka piasty

natrenażerze przy użyciu klucza do kaset

ikluczanastawnego.

Pri používaní biča na kazety použite nástroj

nazatiahnutie a nastaviteľný kľúč na uchytenie

kazetyk voľnobežníku na trenažéri.

39261_Saris H4 Manual Draft.indd 16 7/25/2022 3:15:44 PM

17

While using the chain whip to hold cassette, use lock ring tool and adjustable

wrench to secure cassette to freehub on trainer.

Haciendo uso del latiguillo de cadena para sujetar el juego de piñones, utilice la

herramienta de anilla de bloqueo y una llave ajustable para asegurar el juego de

piñones al buje en el aparato de entrena-miento.

Przytrzymując kasetę przy użyciu bacika

przymocować kasetę do bębenka piasty

natrenażerze przy użyciu klucza do kaset

ikluczanastawnego.

Pri používaní biča na kazety použite nástroj

nazatiahnutie a nastaviteľný kľúč na uchytenie

kazetyk voľnobežníku na trenažéri.

11 Shift bicycle into smallest cog of cassette.

Cambie la bicicleta al piñón más pequeño del juego de piñones.

Placez la vitesse sur le plus petit pignon de la cassette.

Schieben Sie das Fahrrad in das kleinste Ritzel der Kassette.

Utilizzare una corona dentata più piccola per la cassetta sulla bicicletta.

Schakel de ﬁets naar het kleinste tandwiel.

Umieścić rower na najmniejszej zębatce kasety.

Reťaz na bicykli preraďte na najmenšie ozubené koleso kazety.

EN

ES

FR

DE

IT

NL

PL

SK

JP

39261_Saris H4 Manual Draft.indd 17 7/25/2022 3:15:44 PM

18

12 Disengage rear brake of bicycle, remove rear wheel

quick release and remove the rear wheel.

Suelte el freno trasero de la bicicleta, retire la

liberación rápida de la rueda trasera y desmonte la

rueda trasera.

Désengagez le frein arrière du vélo, ôtez le levier

de serrage rapide de la roue arrière et ôtez la roue

arrière.

Lösen Sie die Hinterradbremse des Fahrrads und

den Schnelllösehebel am Hinterrad und nehmen Sie

das Hinterrad heraus.

Disinserire il freno posteriore della bicicletta, rimuovere lo sblocco rapido della ruota posteriore e la ruota posteriore.

Laat de achterrem van de ﬁets los, maak de snelspanner van het achterwiel los en verwijder het achterwiel.

Odłączyć tylny hamulec roweru, zdjąć szybkozamykacz tylnego koła, anastępnie zdjąćtylne koło.

Uvoľnite zadnú brzdu bicykla, odstráňte rýchloupinák zadného kolesa a demontujte zadnékoleso.

EN

ES

FR

DE

IT

NL

PL

SK

JP

39261_Saris H4 Manual Draft.indd 18 7/25/2022 3:15:44 PM

19

Disinserire il freno posteriore della bicicletta, rimuovere lo sblocco rapido della ruota posteriore e la ruota posteriore.

Laat de achterrem van de ﬁets los, maak de snelspanner van het achterwiel los en verwijder het achterwiel.

Odłączyć tylny hamulec roweru, zdjąć szybkozamykacz tylnego koła, anastępnie zdjąćtylne koło.

Uvoľnite zadnú brzdu bicykla, odstráňte rýchloupinák zadného kolesa a demontujte zadnékoleso.

13 Place the bicycle on the trainer: place the chain on the smallest cog on the trainer

cassette, and place the bicycle dropouts on the axle of the trainer.

Coloque la bicicleta sobre el aparato de entrenamiento: coloque la cadena en el piñón

más pequeño del juego de piñones del aparato de entrenamiento y coloque las punteras

de la bicicleta en el eje del aparato de entrenamiento.

Placez le vélo sur le Trainer : placez la chaîne sur le plus

petit pignon de la cassette du Trainer, puis placez les

pattes du vélo sur l'axe du Trainer.

Stellen Sie das Fahrrad auf den Trainer: Legen Sie die

Kette auf das kleinste Ritzel der Kassette und die Ausfall-

enden des Fahrrads auf die Achse de Trainers.

Posizionare la bicicletta sul rullo: posizionare la catena

sulla corona dentata più piccola sulla cassetta del rullo e

posizionare i forcellini sull’asse del rullo.

Zet de ﬁets op het trainingstoestel: zet de ketting op het

kleinste tandwiel van de cassette en zet de verlengstuk-

ken van de ﬁets op de as van het trainingstoestel.

EN

ES

FR

DE

IT

NL

PL

SK

JP

Ustawić rower na trenażerze: umieścić łańcuch na

najmniejszej zębatce kasety trenażera, anasadki

rowerowena osi trenażera.

Bicykel položte na trenažér: reťaz preraďte na

najmenšie ozubené koleso na kazete trenažéra a

pätky rámu bicykla nasaďte na os trenažéra.

39261_Saris H4 Manual Draft.indd 19 7/25/2022 3:15:44 PM

20

14 Press the saddle down and lift the front wheel from the ground to conﬁrm that the

frame has been completely ﬁxed to the trainer.

EN

ES

FR

DE

IT

NL

PL

SK

Empuje el sillín hacia abajo y levante la rueda delantera del suelo para comprobar

que el cuadro se haya ﬁjado por completo al aparato de entrenamiento.

Appuyez sur la selle et levez la roue avant du sol aﬁn de vous assurer que le cadre

est bien ﬁxé au Trainer.

Drücken Sie den Sattel nach unten und heben Sie das Vorderrad nach oben, um zu

überprüfen, ob der Rahmen fest am Trainer ﬁxiert ist.

Premere in basso la sella e sollevare la ruota anteriore dal terreno per accertarsi

che il telaio sia com-pletamente ﬁssato al rullo.

JP

Duw het zadel neerwaarts en til het voorwiel op om te testen of het frame goed vastzit op het train-ingstoestel.

Docisnąć siodełko do dołu iunieść przednie koło nad podłoże, by upewnić się, że rama została dobrze

przymocowana do trenażera.

Zatlačte sedlo nadol a zdvihnutím predného kolesa zo zeme si overte, čibolrám dôkladne uchytený k trenažéru.

39261_Saris H4 Manual Draft.indd 20 7/25/2022 3:15:45 PM

La page charge ...

Saris H4 Standard Manuel utilisateur

Saris H4 Standard Manuel utilisateur

dans d''autres langues

Documents connexes

Autres documents