Hudora 65840 Assembly Instructions

Taper
Assembly Instructions
Art. 65826, 65830, 65840
Stand 08/23
1/28
Hersteller: HUDORA | Jägerwald 13 | 42897 Remscheid | Germany
www.hudora.de
DE AUFBAU- UND GEBRAUCHSANLEITUNG
EN INSTRUCTIONS ON ASSEMBLY AND USE
IT ISTRUZIONI PER IL MONTAGGIO E PER L’USO
ES INSTRUCCIONES DE MONTAJE Y DE USO
FR INSTRUCTIONS DE MONTAGE ET MODE D’EMPLOI
NL MONTAGE- EN GEBRUIKSHANDLEIDING
PL INSTRUKCJA MONTAŻU I OBSŁUGI
SI NAVODILA ZA NAMESTITEV IN UPORABO
RU СБОРКА И РУКОВОДСТВО ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ
2/28
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH
ZUM ERWERB DIESES PRODUKTES!
Achtung! Bitte lesen Sie diese Anleitung zunächst sorgfältig durch.
Die Texte geben Ihnen umfangreiche Hinweise und Informationen, während
die Bebilderung während des Aufbaus eine gute Übersicht bietet.
Die Bedienungsanleitung ist fester Bestandteil des Produktes. Bewahren Sie
sie deshalb genauso wie die Verpackung für spätere Fragen sorgfältig auf.
Wenn Sie das Produkt an Dritte weitergeben, geben Sie bitte immer diese
Bedienungsanleitung mit. Dieses Produkt muss von einem Erwachsenen
aufgebaut werden. Dieses Produkt ist ausschließlich für den privaten Ge-
brauch konstruiert. Dieses Produkt ist nicht für den gewerblichen Gebrauch
konstruiert. Die Benutzung des Produktes erfordert bestimmte Fähigkeiten
und Kenntnisse. Setzen Sie es nur altersgerecht ein, und benutzen Sie das
Produkt ausschließlich für seinen vorgesehenen Zweck.
TECHNISCHE SPEZIFIKATIONEN
Artikel: HUDORA Trampolin Fabulous 250 | 300 | 400
Artikelnummer: 65826 | 65830 | 65840
Maximale Aufbaumaße: 65826: 2,50 m x 2,50 m x 2,55 m
65830: 3,00 m x 3,00 m x 2,61 m
65840: 4,00 m x 4,00 m x 2,71 m
Zweck: Trampolin zum Springen im privaten Bereich.
ACHTUNG! BESONDERE SICHERHEITSHINWEISE
Maximal 100 kg.
Nur für Verwendung im Freien.
Das Trampolin muss durch eine erwachsene Person entsprechend den
Aufbauanleitungen zusammengebaut und anschließend vor der ersten
Nutzung überprüft werden.
Nur ein Benutzer. Kollisionsgefahr.
Vor dem Springen immer die Netzöffnung schließen.
Ohne Schuhe springen.
Nicht benutzen, wenn die Sprungmatte nass ist.
Vor dem Springen Taschen und Hände leeren.
Immer in die Mitte der Sprungmatte springen.
Während des Springens nicht essen.
Das Trampolin nicht mit einem Sprung verlassen.
Die Dauer der ununterbrochenen Benutzung begrenzen (regelmäßige
Pausen einlegen).
Bei Starkwindbedingungen das Trampolin sichern und nicht benutzen.
Nur für den Hausgebrauch.
Befolgen Sie die Maßnahmen unter “Wartung und Lagerung” sowie die
Hinweise unter “Sichere Nutzung”. Nichtbeachtung der aufgeführten
Punkte kann zu ernsten Gefahren für den Benutzer führen.
Genügend Kopffreiheit ist unerlässlich. Ein Minimum von 2 m freiem
Raum über dem Trampolin wird empfohlen. Entfernen Sie Drähte, Äste
und andere mögliche Gefährdungen. Benutzen Sie das Trampolin nur auf
festem, ebenem Boden.
Horizontale Bewegungsfreiheit ist unerlässlich. Stellen Sie das Trampolin
entfernt von Hindernissen wie beispielsweise Mauern, Bauten, elektri-
schen Leitungen, Zäunen und Spielflächen auf. Halten Sie rund um das
Trampolin einen Raum von 2 m frei.
Essen und trinken Sie nicht auf dem Trampolin.
Das Netz sollte alle 3 Jahre ersetzt werden.
ACHTUNG! Nicht für Kinder unter 36 Monaten geeignet wegen langer
Schnüre. Strangulationsgefahr!
ACHTUNG! Nicht für Kinder unter 36 Monaten geeignet wegen mangeln-
der Fähigkeiten. Verletzungsrisiko!
Bitte beachten Sie, dass selbstsichernde Muttern und Schrauben immer
ersetzt werden müssen, nachdem sie gelöst wurden, da dadurch das si-
chernde Material beschädigt wird.
In einigen Ländern kann es im Winter zu hohen Schneelasten und sehr
niedrigen Temperaturen kommen, die das Trampolin beschädigen. Es
wird empfohlen, Schnee regelmäßig zu entfernen und Matte und Fang-
zaun im Innenbereich trocken zu lagern.
SICHERHEITSHINWEISE
Halten Sie kleine Kinder während des Aufbaus fern. Es besteht Strangu-
lationsgefahr durch lange Schnüre und Erstickungsgefahr durch kleine
Teile! Überstehende Schnurenden müssen aus diesem Grund nach der
Montage auf max. 5 cm eingekürzt werden.
Stellen Sie das Trampolin vor Benutzung auf eine ebene Fläche.
Für schattige Bereiche kann eine Beleuchtung erforderlich sein.
Stellen Sie das Trampolin nicht auf Betonboden, hartem Erdboden (z.B.
Fels) oder einer rutschigen Oberfläche auf. Wir empfehlen Rasen.
Entfernen Sie alle Gegenstände, die mit dem Springer in Konflikt kommen
könnten und legen Sie keinerlei Gegenstände auf das Trampolin.
Ein verwendeter Regenschutz sollte von Kindern ferngehalten werden (Er-
stickungsgefahr).
Falsche Benutzung und Missbrauch des Trampolins sind gefährlich und
können zu gefährlichen Verletzungen führen!
Der Eigentümer des Trampolins sowie die zuständigen Aufsichtspersonen
sind verantwortlich dafür, dass alle Benutzer die in der Bedienungsanlei-
tung angegebenen Techniken und Warnhinweise kennen.
Benutzen Sie das Trampolin nur in Gegenwart von erfahrenen Aufsichts-
personen mit entsprechenden Kenntnissen. Beaufsichtigen Sie Ihr Kind
bei der Nutzung.
Betreten und verlassen Sie das Trampolin, indem Sie hinauf- und herun-
terklettern.
Das Klettern auf und vom Trampolin erfolgt am Einlass des Fangzaunes.
Schließen Sie den Einlass jeweils nach Betreten oder Verlassen. Versuchen
Sie nicht, das Trampolin durch Unterkriechen des Fangnetzes zu betreten.
Um richtig hinaufzusteigen, fassen Sie mit den Händen den Rahmen an
und steigen oder rollen Sie sich auf den Rahmen, über die Federn und auf
die Sprungmatte. Vergessen Sie nie, mit den Händen den Rahmen zu fas-
sen, wenn Sie hinauf- oder herunterklettern. Steigen Sie nicht sofort auf
die Rahmenpolsterung und halten Sie sich nicht an der Rahmenpolste-
rung fest. Um richtig herunterzusteigen, gehen Sie zum Rand des Tram-
polins, fassen Sie mit der Hand den Rahmen als Stütze an und steigen Sie
von der Sprungmatte aus auf den Boden.
Untersagen Sie, dass Haustiere auf die Sprungmatte gelassen werden, um
die Sprungmatte vor Schnitten und Beschädigungen zu schützen.
Tragen Sie keine Kleidung mit Zugbändern, Schleifen und Haken oder
Schnallen mit harter und rauer Oberfläche.
Benutzen Sie das Trampolin nicht, wenn Sie unter Alkohol- oder Drogen-
einfluss stehen.
Wind oder Luftbewegungen sollten beim Springen ruhig oder leicht sein. Bei
starkem oder stürmischem Wind darf das Trampolin nicht benutzt werden.
Die Sprungmatte darf keinesfalls mit scharfkantigen oder spitzen Gegen-
ständen in Kontakt kommen.
Unter dem Trampolin dürfen sich keine Personen aufhalten.
Beim Landen auf Kopf oder Genick kann Lähmung oder Tod eintreten!
Schlagen Sie keine Saltos. Gerade beim Saltospringen erhöht sich die Ge-
fahr, auf Kopf oder Genick zu landen!
Nicht geeignet für Schwangere.
Achten Sie darauf, dass die Warnhinweise auf dem Trampolin gut zu lesen
sind, wenn man das Trampolin durch den Eingang des Sicherheitsnetzes
betritt.
Das Trampolin ist nicht dafür geeignet, in den Boden eingegraben zu werden.
Empfehlung für Aufsichtspersonen: Achten Sie darauf, dass der Benutzer
häufig Pausen einlegt, um Erschöpfung vorzubeugen und volle Körperbe-
herrschung zu gewährleisten.
Bei dauernder Einstrahlung durch UV-Licht altert das Material erheblich
schneller. Zur Vermeidung von frühzeitiger Alterung und somit zur Verlän-
gerung der Lebensdauer sollten Sie Randabdeckung / Rahmenpolsterung
und Sprungmatte bei Nicht-Verwendung immer trocken und dunkel la-
gern. Setzen Sie Randabdeckung / Rahmenpolsterung und Sprungmatte
nicht dauerhaft Wind, Feuchtigkeit, extremen Temperaturen oder Sonnen-
bestrahlung aus.
AUFBAUANLEITUNG
Für die Montage dieses Trampolins benötigen Sie unseren Spezial-Feder-
spanner, der mit diesem Produkt mitgeliefert wird. Wenn Sie das Trampolin
nicht benutzen, sollte es auseinandergebaut und im Originalkarton verstaut
werden. Bitte lesen Sie vor dem Zusammenbau dieses Produktes beide Auf-
bauanleitungen. Sie sollten die Montage zu zweit durchführen. In der oberen
linken Ecke finden Sie die notwendigen Materialien bzw. die zuvor notwen-
digen Bearbeitungsschritte und wie oft der aktuelle Schritt zu wiederholen
ist. Materialien ohne Teilenummer sind nicht im Lieferumfang enthalten. In
der unteren linken Ecke sehen Sie immer wie das Ergebnis des jeweiligen
Aufbauschrittes aussehen muss.
DE AUFBAU- UND GEBRAUCHSANLEITUNG
3/28
VOR DER MONTAGE
Einige Montage-Schritte weichen je nach Größe des Trampolins ab oder wer-
den unterschiedlich häufig durchgeführt.
Vergewissern Sie sich, dass Ihnen alle aufgelisteten Teile der Teileliste vorlie-
gen. Wenn Ihnen Teile fehlen, wenden Sie sich bitte an unseren Service. Bitte
verwenden Sie zum Schutz Ihrer Hände Handschuhe. Vor dem Zusammen-
stecken sollten Sie alle Verbindungen leicht einfetten oder mit Kontaktspray
einsprühen. Das verlängert die Lebensdauer und vereinfacht die Montage
und spätere Demontage. Ein Gummihammer und eine Schutzbrille sollten
bereitgelegt werden.
SCHRITT A – E: MONTAGE DER STÜTZGRUPPE UND DES RAHMENS
Folgen Sie den Schritten A bis E gemäß der Bebilderung. Achten Sie darauf,
dass alle Stahlrohre bis zum Anschlag in das jeweilige Gegenstück eingepasst
werden. Nehmen Sie dafür gegebenenfalls den Gummihammer zu Hilfe.
SCHRITT F: MONTAGE DER SPRUNGMATTE
VORSICHT – Beim Befestigen der Federn können die Rohrverbindungen zu
Quetschungen führen, weil sich das Trampolin spannt.
a) Breiten Sie die Sprungmatte (1) mit der bedruckten Seite nach oben im
Rahmen aus.
b) ACHTUNG! Setzen Sie die Federn (7) gemäß der Abbildungen 1 bis 3 zu-
nächst im Viertelkreis- bzw. Achtelkreisabstand ein, um nicht auf einer
Seite der Matte zu viel Zug aufzubauen. Verwenden Sie den Spezial-Feder-
spanner (10), um Feder und Sprungmatte zusammenzubringen, wenn Sie
größere Zugkraft benötigen. Die Abbildungen zeigen Ihnen wie viele Federn
Sie schrittweise in welchem ungefähren Abstand anbringen sollten. Da-
nach können Sie die restlichen Federn in beliebiger Reihenfolge befestigen.
Falls Sie bemerken, dass Sie ein Loch und eine Öse übergangen haben,
lösen und befestigen Sie die Federn, sodass die Zuordnung der Löcher
am Rahmen zu den Ösen wieder stimmt. Haken Sie die Feder ein, bis sie
komplett einrastet, und drücken Sie sie zusätzlich hinunter, falls der Haken
nicht komplett im Loch sitzt.
SCHRITT G: BEFESTIGUNG DER UNTEREN NETZSTANGEN
Achten Sie darauf, dass die unteren Netzstangen (12) sicher in den Haltestut-
zen (5) einrasten.
SCHRITT H: AUFLEGEN DER RANDABDECKUNG
Legen Sie die Randabdeckung (2) auf und befestigen Sie sie mit den ange-
nähten elastischen Bändern (1) und (2). Nutzen Sie Nadel und Faden (16),
um den Durchrutschschutz an der Matte anzubringen. Stellen Sie sicher,
dass der Durchrutschschutz an jeder Federöse der Matte eng anliegt.
SCHRITT I: BEFESTIGUNG DES NETZES AM TOPRING
Führen Sie die Topring-Stangen (14) in das Netz (15) so ein, dass die Loch-
bohrung am Ende der Topring-Stange auswärts zeigt. Die Enden der beiden
eingeführten Stangen werden jeweils in einen Rohrverbinder (9) gesteckt
und schließlich mittels Schraube und Sicherungsring (8) mit demselben ver-
bunden. Befestigen Sie die obere Netzstange (13) am Rohrverbinder.
SCHRITT J: ZUSAMMENBAU DER NETZSTANGEN
Stecken Sie die oberen Netzstangen (13) und unteren Netzstangen (12) zu-
sammen. Befestigen Sie zuletzt das Netz mithilfe der elastischen Bänder um
den Rahmen herum an den Federösen der Matte.
BEWEGEN DES TRAMPOLINS
Zum Bewegen des Trampolins sollten Sie so viele Helfer haben, wie das
Trampolin Füße hat. Entfernen Sie vor dem Anheben alle genutzten Befe-
stigungsmittel (Heringe, etc.). Achtung! Durch die Federspannung besteht
die Gefahr, dass durch ungleichmäßiges Anheben der Rahmen zu einer „8“
verdreht werden kann! Positionieren Sie sich und Ihre Helfer daher jeweils
zwischen zwei Füße und heben dann das Trampolin gleichzeitig an. Heben
Sie das Trampolin zum Umstellen leicht vom Boden an und halten Sie es
horizontal zum Boden. Um das Trampolin auf eine andere Weise umzustellen,
müssen Sie es auseinanderbauen. Zur Demontage benutzen Sie die Aufbau-
anleitung in umgekehrter Reihenfolge.
WARTUNG UND LAGERUNG
Reinigen Sie das Produkt nur mit einem Tuch oder feuchten Lappen und
nicht mit speziellen Reinigungsmitteln! Überprüfen Sie das Produkt vor
und nach Gebrauch auf Schäden und Verschleißspuren. Nehmen Sie keine
baulichen Veränderungen vor! Verwenden Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit nur
Original-Ersatzteile. Diese können Sie bei HUDORA beziehen. Sollten Teile
beschädigt sein oder scharfe Ecken und Kanten entstanden sein, darf das
Produkt nicht mehr verwendet werden! Nehmen Sie im Zweifel mit unserem
Service Kontakt auf (http://www.hudora.de/). Lagern Sie das Produkt an
einem sicheren, witterungsgeschützten Ort, sodass es nicht beschädigt
werden kann oder Personen verletzen kann.
Prüfen Sie Sprungmatte, Rahmenpolsterung und Fangzaun regelmäßig auf
Beschädigungen und darauf, ob sie das Gewicht des Nutzers noch tragen /
abfangen können. Witterungseinflüsse wie direktes Sonnenlicht, Regen,
Schnee und extreme Temperaturen können diese Teile beschädigen.
Tauschen Sie die Sprungmatte, die Rahmenpolsterung und den Fangzaun
nach 36 Monaten aus.
Überprüfen Sie das Produkt regelmäßig - insbesondere vor und nach
Gebrauch! - auf Schäden und Verschleißspuren. Das Produkt nicht
regelmäßig zu warten kann für den Nutzer gefährliche Folgen haben.
Überprüfen Sie vor jedem Gebrauch, ob die Sprungmatte abgenutzt ist
und Teile lose sind oder fehlen. Prüfen Sie insbesondere alle Federungs-
und Schraubverbindungen und befestigen Sie sie gegebenenfalls, sodass
sie sich während der Nutzung nicht lösen.
Bei starkem Wind kann das Trampolin umgeblasen werden. Wenn Sie
windiges Wetter erwarten, muss das Trampolin in einen geschützten
Bereich geschafft oder demontiert werden. Eine andere Möglichkeit ist, den
Rahmen des Trampolins mit Hilfe von Seilen und Pflöcken festzuzurren.
Um Sicherheit zu gewährleisten, muss das Trampolin an mindestens 3
Stellen am Boden angepflockt werden. Zurren Sie nicht ausschließlich ein
Fußteil des Trampolins fest, da dies die Rahmenverbindungen auseinander
reißen könnte.
Sichern Sie das Trampolin, wenn es nicht benutzt wird. Schützen Sie es
vor unerlaubtem Gebrauch. Wenn eine Trampolinleiter verwendet wird,
sollte die Aufsichtsperson diese bei Verlassen des Bereichs entfernen, um
den unbeaufsichtigten Zugang von Kindern unter 6 Jahren zu verhindern.
Vergewissern Sie sich, dass die Rahmenpolsterung ordnungsgemäß und
sicher in der richtigen Position angebracht ist.
Überprüfen Sie das Trampolin vor jeder Benutzung auf verschlissene, falsch
verwendete oder fehlende Teile. Es können Umstände auftreten, unter
denen das Verletzungsrisiko erhöht ist.
Überprüfen Sie vor jeder Benutzung das Fangnetz und ersetzen Sie
verschlissene oder beschädigte Teile. Stellen Sie vor jeder Benutzung
sicher, dass das Fangnetz ordnungsgemäß aufgehängt ist. Ziehen Sie alle
losen Laschen an und vergewissern Sie sich, dass das Fangnetz nicht
beschädigt ist.
Nehmen Sie keine technischen Modifikationen vor. Bei Feststellen einer
der aufgeführten Bedingungen oder anderen Auffälligkeiten, von denen
Sie den Eindruck haben, sie könnten für den Benutzer gefährlich werden,
muss das Trampolin und das Fangnetz demontiert oder gegen Gebrauch
gesichert werden, bis diese Umstände beseitigt worden sind.
Benutzen Sie das Trampolin nicht, wenn ein Schaden aufgetreten ist!
Gehen Sie nach einem Versetzen des Trampolins alle Punkte unter „Besondere
Sicherheitshinweise“ und „Sicherheitshinweise“ noch einmal durch.
BITTE ACHTEN SIE AUF FOLGENDES
Durchstiche, Löcher oder Risse
Durchhängende Sprungmatte
Offene Nähte oder andere Verschleißerscheinungen
Verbogene oder gebrochene Rahmenteile, wie z. B. Beine
Beschädigte oder lose Schraubverbindungen
Gebrochene, fehlende oder beschädigte Federn
Beschädigte, fehlende oder nicht sicher befestigte Rahmenpolsterung
Herausragende Teile jeder Art (insbesondere scharfkantige) am Rahmen,
den Federn oder der Matte
Sichere Funktion der Sperrbolzen
ENTSORGUNGSHINWEIS
Bitte führen Sie das Produkt am Ende seiner Lebensdauer den zur Verfügung
stehenden Rückgabe- und Sammelsystemen zu. Fragen beantworten die
Entsorgungsunternehmen vor Ort.
SERVICE
Wir sind bemüht einwandfreie Produkte auszuliefern. Sollten trotzdem Fehler
auftreten, sind wir genauso bemüht, diese zu beheben. Deswegen erhalten
Sie zahlreiche Informationen zum Produkt, zu Ersatzteilen, Problemlösungen
und verloren gegangene Aufbauanleitungen unter http://www.hudora.de/.
DE AUFBAU- UND GEBRAUCHSANLEITUNG
4/28
SICHERE NUTZUNG
Trampoline lassen als federnde Geräte den Springer auf für ihn ungewohnte
Höhen gelangen und ebenso in eine Vielfalt von ungewohnten, extremen
Körperbewegungen. Seien Sie sich dessen bewusst und benutzen Sie das
Trampolin nur, wenn Sie körperlich fit sind. Im Zweifel konsultieren Sie
vorab einen Arzt.
Brechen Sie Ihr Springen sofort ab, wenn Sie mehr als ca. 30 cm neben dem
Logo landen! Beginnen Sie mit dem Springen wieder in der Trampolinmitte,
auf dem Logo.
Beenden Sie das Springen, indem Sie die Knie beugen, sobald die Füße in
Kontakt mit der Sprungmatte kommen. Lernen Sie diese Technik, bevor
Sie andere ausprobieren.
Erlernen Sie Grundsprünge bevor Sie weiterführende Fertigkeiten ausprobieren.
Verschiedene Trampolinaktivitäten können mit Grundübungen durchgeführt
werden, indem diese in verschiedener Reihenfolge und Kombination
ausgeführt werden, mit oder ohne Standsprünge zwischendurch.
Vermeiden Sie zu hohes Springen. Bleiben Sie niedrig, bis Sie kontrolliertes
Springen und wiederholtes Landen in der Mitte des Trampolins beherrschen.
Kontrolliertes Springen ist wichtiger als Höhe. Richten Sie Ihren Blick auf
das Trampolin. Dies hilft Ihnen bei der Kontrolle Ihrer Sprünge.
Springen Sie nicht von Balkonen oder Bäumen oder ähnlichem auf das
Trampolin. Benutzen Sie das Trampolin nicht als Sprungbrett. Springen Sie
nie höher als das Fangnetz.
Springen Sie nicht absichtlich auf das Fangnetz. Lassen Sie sich nicht ab-
sichtlich vom Fangnetz abprallen. Hängen Sie sich nicht an den oberen
Rand des Fangzaunes, und versuchen Sie nicht, am Fangzaun zu klettern.
Legen Sie jeglichen Schmuck ab, der sich im Netz verfangen oder es
durchtrennen könnte.
Wenden Sie sich für Informationen zu Fertigkeitstrainings an einen aner-
kannten Trampolintrainer.
DAS TRAINING AUF DEM TRAMPOLIN (SIEHE S. 28)
Bevor Sie „richtig loslegen“, empfiehlt es sich einige Basisübungen auf dem
Trampolin zu absolvieren. Wir haben Ihnen hierzu einige geeignete Übungen
zusammengestellt. Wir empfehlen, diese nacheinander durchzuführen („Warm-
Up“) und sie auch wieder nach dem Training als „Cool-Down“ durchzuführen
– um die Regeneration der Muskulatur nach dem Training zu unterstützen und
die Durchblutung zu fördern. Leichte Dehnübungen nach dem Training sind
ebenfalls sinnvoll.
Grundübungen auf dem Trampolin für Aufwärm- und Abkühlphase:
Wir empfehlen, jede hier gezeigte Übung 10-mal hintereinander auszuführen.
Contact bounce (Abb. A.1)
Stellen Sie sich schulterbreit auf das Trampolin, beugen Sie die Knie leicht.
Die Hände sind an den Hüften platziert. Starten Sie mit leichten Hüpfern,
sodass Ihre Füße sich „gerade so“ in der Luft befinden. Diese Übung eignet
sich auch hervorragend, um sich zunächst als Anfänger erst einmal etwas
mit dem neuen Sportgerät vertraut zu machen.
Foot tap (Abb. A.2)
Stellen Sie sich ebenso wie schon beim „Contact Bounce“ beschrieben, auf
das Trampolin. Verlagern Sie nun Ihr Gewicht abwechselnd von einer Seite
auf die andere, während Sie den jeweils entlasteten Fuß kurz anheben und
zur Seite tippen („tap“). Danach wieder Grundposition und Gewicht auf die
andere Seite verlagern, wieder „tap“ usw.
Hamstring curls (Abb. A.3)
Während Sie „Contact Bounces“ ausführen, verlagern Sie das Gewicht auf
eine Seite. Sie berühren dann immer nur mit einem Fuß das Trampolin
während Sie das andere Bein im Knie leicht nach hinten abbeugen. Nach
jedem Sprung die Seite wechseln.
Side to side (Abb. A.4)
Bei dieser Übung stellen Sie sich wie abgebildet mit beiden Füßen zusammen
auf eine Seite und springen dann zur anderen, wo Sie auch wieder mit beiden
Füßen zusammen aufkommen, usw.
Basis-Sprünge für Anfänger
Der Basissprung (Abb. B.1)
1. Beginnen Sie stehend, wippen Sie ein wenig rauf und runter.
2. Schwingen Sie die Arme seitlich am Körper nach oben und ziehen Sie
den Körper hoch.
3. Halten Sie die Füße in der Luft zusammen.
4. Die Arme wieder hinunter schwingen lassen und mit beiden Füßen auf
der Matte landen.
Kniesprung (Abb. B.2)
1. Beginnen Sie mit niedrigen Basis-Sprüngen.
2. Landen Sie auf den Knien, halten Sie Ihren Rücken dabei gerade.
Benutzen Sie Ihre Arme, um das Gleichgewicht zu halten.
3. Springen Sie zurück in die Ausgangsposition, indem Sie die Arme nach
oben ziehen.
Sitzsprung (Abb. B.3)
1. Landen Sie in flacher Sitzposition.
2. Platzieren Sie Ihre Hände bei der Landung neben der Hüfte.
3. Drücken Sie sich mit den Händen ab und kehren Sie in die aufrechte
Position zurück.
Alle Abbildungen sind Designbeispiele.
DE AUFBAU- UND GEBRAUCHSANLEITUNG
5/28
CONGRATULATIONS ON
PURCHASING THIS PRODUCT!
Warning! Please read these instructions carefully.
The texts provide you with comprehensive advice and information, whereas
the illustrations are intended to provide you with a good overview during
the assembly.
The instructions are an integral component of the product. Therefore, please
store them and the packaging carefully in case questions arise in the future.
Please always include these instructions when handing on the product to
a third party. This product must be assembled by an adult. This product is
designed for private / domestic use only. This product is not designed for
commercial / industrial use. The use of the product requires certain capabil-
ities and skills. Always adjust according to the age of the user and use for
the purpose it has been designed for.
TECHNICAL SPECIFICATIONS
Item: HUDORA Trampoline Fabulous 250 | 300 | 400
Item number: 65826 | 65830 | 65840
Maximum set-up dimensions: 65826: 2,50 m x 2,50 m x 2,55 m
65830: 3,00 m x 3,00 m x 2,61 m
65840: 4,00 m x 4,00 m x 2,71 m
Purpose: Trampoline for jumping in a private area.
WARNINGS! SPECIAL SAFETY INSTRUCTIONS
Max. 100 kg
For outdoor use only.
The trampoline shall be assembled by an adult in accordance with the
assembly instructions and thereafter checked before the first use.
Only one user. Collision hazard.
Always close the net opening before jumping.
Jump without shoes.
Do not use the mat when it is wet.
Empty pockets and hands before jumping.
Always jump in the middle of the mat.
Do not eat while jumping.
Do not exit by a jump.
Limit the time of continuous usage (make regular stops).
Do not use in strong wind conditions and secure the trampoline.
Only for domestic use.
Follow the measures under „Maintenance and Storage“ as well as the in-
structions under „Safe Use“. Non-observance of the aforementioned points
can lead to serious hazards for the user.
Sufficient clearance above the trampoline must be ensured. A minimum
of 2 m is recommended. Remove all cables, branches and other potential
hazards. The trampoline must be set up only on a firm and level ground.
The trampoline requires sufficient horizontal distance from things around it.
Set up the trampoline away from obstructions such as walls, buildings, electri-
cal lines, fences and play areas. Ensure a free space of 2 m around its diameter.
Do not eat and drink while using the trampoline.
The net should be replaced every 3 years.
WARNING! Not suitable for children under 36 months due to long cords!
Strangulation Hazard.
WARNING! Not suitable for children under 36 months due to lack of abili-
ties. Risk of injury!
Please replace the self securing nuts after loosening them as the self se-
curing structure will be damaged.
In certain countries during winter period, the snow load and the very low
temperature can damage the trampoline. It is recommended to remove
the snow and store the mat and the enclosure indoors.
SAFETY INSTRUCTIONS
Keep young children away while assembling to prevent any risk of stran-
gulation from long cords or of asphyxiation from small parts! For this
reason, cut off cord ends to a maximum of 5 cm after the assembly.
Position the trampoline on a level surface before using it.
Use appropriate lighting in dark places.
Do not place the trampoline on a concrete floor, a hard ground (rocky
surface) or a slippery surface. We recommend placing it on a lawn.
Do not leave any object on the trampoline and remove anything that can
hit the person jumping on it.
Used rain covers must be kept outside of the reach of children (choking
hazard).
Improper use or misuse of the trampoline is dangerous and can cause a
serious injury!
The person owning the trampoline and the person supervising the people
on the mat are responsible for making the techniques and warnings men-
tioned in the user manual known to all users.
The trampoline must only be used in the presence of an experienced su-
pervisor with relevant expertise. Make sure that your children are always
within sight while using the trampoline.
The trampoline must be mounted and dismounted by climbing up and down.
Get on and off the trampoline through the inlet in the safety net. Access
and exit the trampoline by thereby climbing up and down respectively. Do
not attempt to enter the trampoline by crawling under the safety net.
In order to mount the trampoline correctly, hold the frame with your
hands and climb up or roll on to the frame, over the springs and on to
the mat. Always make sure that you hold the frame with your hands while
climbing up or down. Do not immediately climb on to the frame padding
and do not hold on to the frame padding. In order to dismount correctly,
get to the edge of the trampoline, hold the frame with your hands and
climb down from the mat on the floor.
Do not allow pets on the mat to protect it from cuts and damages.
Do not wear clothing having drawstrings, loops and hooks. Buckles, if
any, should not be hard or have a rough surface.
Do not use the trampoline under the influence of alcohol or drugs.
Wind or air movements should be calm or slight when jumping. In the
event of strong or stormy winds the trampoline should not be used.
The mat must not come in contact with sharp or pointed objects.
Ensure that there is no one under the trampoline.
Landing on head or neck can cause paralysis or death! Somersaults are
not recommended as they increase the risk of landing on head or neck.
Not suitable for pregnant women.
Make sure that the warning messages printed on the trampoline are read-
able when the user enters through the safety net entrance.
The trampoline is neither intended nor suitable to be buried into the ground.
Recommendation for supervisors: Take care that the user frequently takes
a break to avoid exhaustion and ensure full body control.
When permanently irradiated with UV light, the material ages significantly
faster. To avoid premature ageing and thereby extend the service life, you
should always store the frame covering / frame padding and jumping mat
in a dry and dark place when not in use. Do not permanently expose the
frame covering / frame padding and jumping mat to wind, moisture, ex-
treme temperatures or sunlight.
INSTRUCTIONS ON ASSEMBLY
Our special spring extender, delivered with this product, is required to set up
the trampoline. When you are not using the trampoline, it should be disman-
tled and stored away in its original packaging. Please read both instructions
on assembly once before assembling this product. You should perform the
assembly in pairs. In the upper left corner you can always see the necessary
materials or the steps that were necessary previously and how often the
respective step has to be repeated. Materials without part numbers are not
included in the scope of delivery. In the lower left corner, you can always see
what the result of the respective assembly step must look like.
BEFORE ASSEMBLY
Some assembly steps vary depending on the size of the trampoline or are
done at different frequencies . Make sure that you have all the parts listed
in the parts list. If you are missing parts, please contact our service de-
partment. Please use gloves to protect your hands. Before connecting, you
should spray or lightly grease all connections with contact spray. This ex-
tends the service life as well as eases the assembly and subsequent disas-
sembly. A rubber mallet and safety goggles should be kept ready.
STEP A – E: ASSEMBLING THE SUPPORT GROUP AND THE FRAME
Follow steps A to E according to the illustration. Make sure that all steel
tubes are fitted into the respective opposite piece as far as they will go. If
necessary, use the rubber mallet for this.
EN INSTRUCTIONS ON ASSEMBLY AND USE
UKAR Contact: UKCA Experts Ltd. | Dept 302, 43 Owston Road |
Carcroft, Doncaster, DN6 8DA | United Kingdom
6/28
STEP F: FITTING THE JUMPING MAT
CAUTION - When attaching the springs, the tubular connections can cause
crushing as the trampoline stretches.
a) Spread the jumping mat (1) out in the frame with the printed side f acing up.
b) ATTENTION! First insert the springs (7) at quarter or eighth circle inter-
vals as shown in figures 1 to 3 so as not to build up too much tension
on one side of the mat. Use the special spring tensioner (10) to bring the
spring and mat together if you need more tension. The illustrations show
you how many springs you should attach step by step and at what ap-
proximate distance. Then you can attach the remaining springs in any
order. If you notice that you have missed a hole and an eyelet, loosen
and fix the springs so that the assignment of the holes on the frame to
the eyelets is correct again. Hook the spring until it completely clicks into
place and push it down additionally if the hook is not completely inserted
in the hole.
STEP G: FIXING THE BOTTOM NET POSTS
Make sure that the lower net poles (12) are securely engaged in the
retaining studs (5).
STEP H: PLACING THE EDGE COVER
Put on the edge cover (2) and fasten it with the sewn-on elastic bands (1)
and (2). Use needle and thread (16) to attach the slip-through protection
to the mat. Make sure that the slip-through protection fits tightly on each
spring eyelet of the mat.
STEP I: ATTACHING THE NET TO THE TOP RING
Insert the top ring rods (14) into the net (15) so that the hole at the end of
the top ring rod faces outwards. Insert the ends of each of the two inserted
rods into a tube connector (9) and finally connect it to the tube connector
by means of a screw and locking ring (8). Attach the top net rod (13) to the
tube connector.
STEP J: ASSEMBLING THE NET POLES
Fit the upper net poles (13) and lower net poles (12) together. Finally, attach
the net to the spring eyelets of the mat using the elastic straps around the
frame.
MOVING THE TRAMPOLINE
In order to move the trampoline you should have as many helpers as the
trampoline has feet. Prior to lifting, all used fasteners (stakes, etc.) should
be removed. Caution! Due to the spring tension there is a possible risk
that the frame can be twisted into a figure „8“ as a result of uneven lifting!
You and your helpers should therefore be respectively positioned between
two feet of the trampoline and you should then all lift the trampoline at the
same time. Lift the trampoline off the ground slightly and keep it horizontal
with the floor. To move the trampoline in a different way, disassemble it
completely. To disassemble, follow instructions for assembly backwards.
MAINTENANCE AND STORAGE
Use a dry or damp cloth only to clean the product; do not use special
cleaning agents! Check the product for damage or traces of wear and tear
before and after each use. Do not make any structural changes. For your
own safety, please use original spare parts only. These can be sourced from
HUDORA. If parts become damaged or if sharp edges or corners should
develop, the product may not be used any more. If in any doubt, please
contact our service team (http://www.hudora.de/). Store the product in a
safe place where it is protected from the elements, cannot be damaged, and
cannot injure anyone.
Check that jumping mat, frame padding and safety net are without defects
and can withstand load. Sunlight, rain, snow and extreme temperatures
will make these parts loose strength. Replace jumping mat, frame
padding and safety net after 36 month use.
Check the product regularly - especially before and after use! - for
damage and wear marks. Not servicing the product regularly can lead to
dangerous consequences for the user.
Verify prior to each use that the trampoline mat is not worn and parts are
not loose or missing. In particular, check all spring and bolt connections
and tighten them if necessary, so that they do not loosen during use.
The trampoline can be blown over, when exposed to strong winds. In the
event that you expect windy weather, the trampoline must be transferred
to a protected area and where expedient also disassembled. Another
possibility is to ensure that the frame of the trampoline is securely lashed
with the help of ropes and stakes. In order to ensure safety, the trampoline
has to be pegged to the ground over at least three points. Ensure that the
frame of the trampoline is not exclusively only securely lashed over a foot
part of the trampoline, as this may lead to a tearing apart of the frame
connections.
Keep the trampoline safe from impermissible access when not in use. For
trampoline with ladders, the supervisor must remove the ladder when
leaving the place so that unsupervised children under 6 years do not get
on the trampoline.
Make sure that the padding for the trampoline frame is attached securely
and is at the right place.
In order to keep the risk of an injury to the minimum, always check the
trampoline for worn, defective or missing parts before use.
Always inspect the safety net to find out if it is worn out or damaged
before the trampoline is used. Make sure that the safety net is properly
attached, its straps are securely fastened and the safety net itself is not
damaged.
Do not make any technical modifications. The trampoline and its safety net
should be dismantled or secured against use until necessary corrections
have been made, if a fault or an abnormality which is potentially dangerous
to the user has been detected.
Do not use the trampoline if it is damaged or unsafe!
After moving the trampoline, check each point of the “Special Safety Instruc-
tions” and “Safety Instructions” once again.
WATCH OUT FOR THE FOLLOWING
Tears, holes or rips
Loose jumping mat
Pulled seams or other closure problems
Bent or broken framework, i.e. legs
Damaged or loose screws
Broken, missing or damaged springs
Damaged, missing or unsecured frame padding
Protruding objects of any kind (especially sharp edges) on the frame,
springs or the mat
Safe functioning of the locking bolt.
DISPOSAL ADVICE
At the end of the product’s life, please dispose of it at an appropriate collection
point provided in your area. Local waste management companies will be able
to answer your questions on this.
SERVICE
We make every effort to deliver faultless products. If faults do arise however,
we put just as much effort into rectifying them. Therefore, you can find
numerous information on the product, replacement parts, solutions to
problems and lost assembly manuals at http://www.hudora.de/.
SAFE USE
Be aware of the fact that a trampoline’s connecting springs can generate
tremendous elasticity and propel the person on the mat to surprising
heights and cause the body to move in a variety of extreme and unusual
directions. Use the trampoline only if you are physically fit. In case of a
doubt, consult a doctor before using the product.
Stop jumping if you have moved more than 30 cm from the logo. Get back
to the centre of the mat and on the logo to resume jumping.
To stop jumping, bend your knees when your feet come in contact with
the mat. Master this technique before trying newer ones.
Master basic jumps before trying advanced skills. You can combine
these basic moves in a variety of combinations with or without straight
intermediate jumps to carry out various sequences on the trampoline.
Avoid jumping too high. Keep your jumps low till you have sufficient
control on your jumps and always land on the middle of the trampoline.
Controlled jumping is more important than height. Keep your eyes on the
trampoline as it helps to control the jumps.
Do not jump from balconies, trees or other such high places on to the
trampoline. Do not use the trampoline as a springboard. Jumps should
never be higher than the safety net.
Do not jump deliberately or bounce off the safety net. Do not hang from
the top of the safety net or try to climb it. Remove all jewellery as it may
get caught or cut through the safety net.
Contact an authorised trampoline coach for information on advanced skills.
EN INSTRUCTIONS ON ASSEMBLY AND USE
7/28
THE TRAINING ON THE TRAMPOLINE (SEE P. 28)
Before you ‘let it rip’, we recommend some basic practise exercises on the
trampoline. We have collected a few suitable exercises here and recommend
you to do them one after the other (warming up) and do them again after
your training for cooling down to support muscle regeneration and enhance
blood circulation after the training. Light stretching exercises after the
training will also be helpful.
Basic exercises on the trampoline for the warm-up and cool-down phase:
We recommend that each exercise shown here is performed 10 times in a row.
Contact bounce (Fig. A.1)
Stand on the trampoline with your feet about a shoulder-width apart, bend
your knees slightly. With the hands placed on the hips. Start with slight
hops, so that your feet are „just about“ in the air. This exercise is also
especially suitable for a beginner as an aid to becoming a bit familiar with
the new sport device.
Foot tap (Fig. A.2)
Position yourself on the trampoline in the same manner as described in the
„Contact Bounce“. Now shift your weight alternatingly from one side to the
other, while respectively shortly lifting the unburdened foot and tap it on the
side („tap“). Then return to the basic position and shift the weight to the
other side, again „tap“, etc.
Hamstring curls (Fig. A.3)
While performing the „Contact Bounce“, shift your weight to one side. Then
always touch the trampoline only with one foot while slightly bending the
knee of the other leg backwards.
Side to side (Fig. A.4)
In this exercise, position yourself as shown with both feet together on one
side and then jump to the other side, where you again land with both feet
together, etc.
Basic jumps for beginners
The basic jump (Fig. B.1)
1. Start while standing still then bob up and down a bit.
2. Swing your arms sideways and upwards away from the body to pull up
the body.
3. Keep the feet together while in the air.
4. Swing the arms back down again and land with both feet on the mat.
Knee jump (Fig. B.2)
1. Start with low height basic-jumps.
2. Land on your knees, however keep your back straight. Use your arms to
keep balance.
3. Jump back to the starting position by pulling your arms upwards.
Jump seat (Fig. B.3)
1. Land in a flat sitting position.
2. Place your hands on landing next to the hips.
3. Use your hands as support to return to the upright position.
All images are examples of the design.
EN INSTRUCTIONS ON ASSEMBLY AND USE
8/28
CONGRATULAZIONI PER AVER
ACQUISTATO QUESTO PRODOTTO!
Avvertenza! La preghiamo di leggere molto attentamente questo manuale.
I testi vi daranno ampie indicazioni e informazioni, mentre l‘illustrazione vi
offrirà una buona visione d‘insieme durante il montaggio.
Il manuale fa parte del prodotto. Quindi va conservato come tutto l’imballaggio
per eventuali domande in futuro. Dando il prodotto a terzi per cortesia allegare
sempre il manuale. Il prodotto deve essere montato da un adulto. Questo pro-
dotto è destinato esclusivamente all’uso domestico e privato. Questo prodotto
non è adatto all’uso pubblico o commerciale. L‘utilizzo del prodotto richiede
determinate abilità e conoscenze. Usare solo in maniera adeguata all‘età, e
utilizzare il prodotto esclusivamente per gli scopi previsti.
SPECIFICHE TECNICHE
Articolo: HUDORA Trampolino Fabulous 250 | 300 | 400
Articolo n°: 65826 | 65830 | 65840
Misure massime di montaggio: 65826: 2,50 m x 2,50 m x 2,55 m
65830: 3,00 m x 3,00 m x 2,61 m
65840: 4,00 m x 4,00 m x 2,71 m
Scopo previsto: Trampolino per saltare in area privata.
AVVERTENZE! SPECIALI INDICAZIONI DI SICUREZZA
Max 100 Kg.
Solo per uso esterno.
Il trampolino deve essere montato da un adulto in accordo alle istruzioni
di assemblaggio e successivamente essere controllato prima del primo
utilizzo.
Un utente alla volta. Rischio di collisione.
Chiudere sempre l‘apertura della rete prima di saltare.
Saltare senza scarpe.
Non usare il trampolino quando è bagnato.
Vuotare le tasche e non tenere niente in mano prima di saltare.
Saltare sempre al centro del trampolino.
Non mangiare mentre si salta.
Non saltare fuori dal trampolino per uscire.
Limitare il tempo di utilizzo ininterrotto (fare regolari soste).
Non utilizzare in caso di vento forte ed assicurare il trampolino.
Solo per uso domestico.
Seguite le disposizioni alla sezione “Manutenzione e conservazione” e le
indicazioni alla sezione “Utilizzo sicuro”. La mancata osservanza dei punti
elencati può portare a seri pericoli per l‘utente.
Uno spazio sufficiente sopra la testa è essenziale. Si consiglia un minimo
di 2 m di spazio al di sopra del trampolino. Rimuovete fili, rami e altri
potenziali pericoli. Utilizzate il trampolino solo su terreno solido e livellato.
Una libertà di movimento in orizzontale è fondamentale. Installate il tram-
polino lontano da ostacoli come per esempio muri, costruzioni, cavi elet-
trici, recinzioni e campi da gioco. Mantenete intorno al trampolino uno
spazio di 2 m.
Non mangiare e bere sul trampolino.
La rete deve essere sostituita ogni 3 anni.
AVVERTENZA! Non adatto a bambini di età inferiore a 36 mesi a causa del
filo lungo! Pericolo di strangolamento.
Avvertenza! Non adatto a bambini di età inferiore a 36 mesi a causa di
scarse capacità. Pericolo di lesioni!
Assicurarsi che i dadi e le viti autobloccanti vengano sempre sostituiti
dopo essere stati allentanti, poichè questa operazione danneggia il mate-
riale di bloccaggio.
In alcuni paesi in inverno si possono avere grandi nevicate e temperature
molto basse, che danneggiano il trampolino. Si consiglia di rimuovere rego-
larmente la neve e conservare tappeto e rete al coperto in un luogo asciutto.
NOTE DI SICUREZZA
Tenete lontani i bambini piccoli durante il montaggio. C‘è pericolo di stran-
golamento per la presenza di lunghe corde e pericolo di soffocamento per
la presenza di piccoli pezzi! Le estremità sporgenti delle corde devono per
questo motivo essere accorciate di max. 5 cm dopo il montaggio.
Prima dell‘utilizzo posizionate il trampolino su una superficie piana.
Per le zone in ombra può essere necessaria un‘illuminazione.
Non collocate il trampolino su un pavimento di cemento, un terreno duro
(ad esempio roccia) o una superficie scivolosa. Vi consigliamo un prato.
Allontanate tutti gli oggetti che potrebbero dare fastidio al saltatore e non
mettete alcun oggetto sul trampolino.
Un eventuale parapioggia deve essere tenuto lontano dalla portata dei
bambini (rischio di soffocamento).
Un uso improprio e un abuso del trampolino sono pericolosi e possono
portare a lesioni gravi!
Il proprietario del trampolino e la persona addetta alla vigilanza sono re-
sponsabili del fatto che tutti gli utenti siano a conoscenza delle tecniche
descritte nel manuale e delle avvertenze.
Utilizzate il trampolino solo in presenza di una persona responsabile esperta
con relative competenze. Sorvegliate il vostro bambino durante l‘utilizzo.
Entrate o uscite dal trampolino, salendo e scendendo.
La salita e la discesa dal trampolino avvengono attraverso l‘ingresso della
barriera di sicurezza. Chiudete l‘ingresso ogni volta dopo l‘entrata o l‘uscita.
Non provate ad entrare nel trampolino strisciando sotto la rete di sicurezza.
Per salire correttamente, afferrate con le mani il telaio e salite o rotolate
sul telaio, sulle molle e sul tappeto elastico. Non dimenticate mai, di af-
ferrare con le mani il telaio quando salite o scendete. Non salite subito
sull‘imbottitura del telaio e non restate fermi su di essa. Per scendere
correttamente, andate sul bordo del trampolino, afferrate con la mano il
telaio come sostegno e scendete dal tappeto elastico sul terreno.
Impedite che animali domestici vengano lasciati sul tappeto, per proteg-
gerlo da tagli e danni.
Non indossate abiti con lacci, nodi e ganci o fibbie con superfici dure e ruvide.
Non utilizzate il trampolino se siete sotto l‘influsso di alcool o droghe.
Vento o movimenti d‘aria dovrebbero essere calmi o leggeri quando si sal-
ta. In caso di vento forte o violento il trampolino non deve essere utilizzato.
Il tappeto elastico non deve mai venire in contatto con oggetti taglienti o
appuntiti.
Sotto il trampolino non devono esserci persone.
L‘atterraggio sulla testa o sulla nuca può causare paralisi o morte! Si
sconsigliano salti mortali. Con i salti mortali aumenta il pericolo di atter-
rare sulla testa o sulla nuca!
Non adatto a donne in gravidanza.
Fare attenzione che gli avvisi siano ben leggibili sul trampolino elastico
quando si accede al trampolino passando dalla recinzione di sicurezza.
Il trampolino non è adatto per essere incassato nel terreno.
Raccomandazione per i supervisori: Assicurarsi che l‘utente faccia spesso
una pausa per evitare stanchezza eccessiva e garantire il pieno controllo
del corpo.
L‘esposizione continua del materiale ai raggi UV ne provoca un invecchi-
amento notevolmente più rapido. In caso di non utilizzo, riporre sempre
il rivestimento di protezione / l’imbottitura del telaio e il tappeto elastico
in un luogo asciutto e al riparo dalla luce per prevenirne il precoce in-
vecchiamento (oltre a scolorimento e corrosione prematura) e, di conse-
guenza, prolungarne la durata. Non esporre il rivestimento di protezione /
l’imbottitura del telaio e il tappeto elastico costantemente a vento, umidità,
temperature estreme o ai raggi solari.
ISTRUZIONI PER IL MONTAGGIO
Per il montaggio di questo trampolino elastico si ha bisogno soltanto del no-
stro dispositivo speciale per il fissaggio delle molle che viene fornito insieme
a questo prodotto. Quando il trampolino non viene usato, dovrebbe essere
smontato ed immagazzinato nella confezione originale. Prima di montare
questo prodotto, leggere entrambe le corrispondenti istruzioni di montag-
gio. Il montaggio dovrebbe essere eseguito da due persone. Nell’angolo in
alto a sinistra sono sempre indicati i materiali e le operazioni preliminari ne-
cessari e il numero di volte per cui il relativo passaggio deve essere ripetuto.
Nella fornitura non sono inclusi materiali privi di numero di identificazione.
Nell’angolo in basso a sinistra è sempre indicato il risultato finale dei singoli
passaggi di assemblaggio.
PRIMA DEL MONTAGGIO
Alcuni passaggi del montaggio differiscono a seconda della dimensione del
trampolino o sono spesso eseguiti in modo differente . Assicurarsi che
tutte le parti elencate nella lista siano presenti. Se mancano dei pezzi, si
prega di rivolgersi al nostro servizio assistenza. Si prega di utilizzare dei
guanti di protezione per le mani. Prima dell‘assemblaggio si dovrebbero lu-
brificare leggermente tutti i collegamenti o spruzzarli con spray per contatti.
Questo allunga la vita del prodotto e semplifica il montaggio e il successivo
smontaggio. Un martello di gomma e occhiali di sicurezza dovrebbero es-
sere tenuti pronti.
IT ISTRUZIONI PER IL MONTAGGIO E PER L´USO
9/28
FASE A – E: MONTAGGIO DEL GRUPPO PORTANTE E DEL TELAIO
Seguire le fasi A – E come illustrato. Assicurarsi che tutti i tubi in acciaio
siano inseriti nelle loro rispettive controparti fino all’arresto. Se necessario,
aiutarsi con il martello in gomma.
FASE F: MONTAGGIO DEL TAPPETO ELASTICO
ATTENZIONE – Durante il fissaggio delle molle, i raccordi dei tubi possono
causare contusioni, poiché il trampolino si tende.
a) Stendere il tappeto elastico (1) all’interno del telaio, con il lato stampato
rivolto verso l’alto.
b) ATTENZIONE! Inserire prima le molle (7) come mostrato nelle figure 1-3 a
intervalli di un quarto o di un ottavo di cerchio, per non accumulare troppa
tensione su un lato del tappeto elastico. Utilizzare l’apposito tenditore (10)
per congiungere molle e tappeto elastico, se si ha bisogno di maggiore
forza di trazione. Le figure mostrano il numero di molle da agganciare
passo dopo passo e la loro distanza approssimativa. In seguito è possibile
fissare le restanti molle in qualsiasi ordine. Se ci si accorge di aver saltato
un foro e un occhiello, staccare e fissare le molle in modo che l‘ordine dei
fori sul telaio corrisponda nuovamente agli occhielli. Agganciare la molla
finché non scatta completamente in posizione e, in aggiunta, spingerla
verso il basso se il gancio non è completamente inserito nel foro.
FASE G: FISSAGGIO DEI PALI INFERIORI DELLA RETE
Assicurarsi che i pali inferiori della rete (12) si blocchino saldamente nei
perni di fissaggio (5).
FASE H: POSIZIONAMENTO DEL COPRIBORDO
Posizionare il copribordo (2) e fissarlo con le fasce elastiche cucite (1) e
(2). Utilizzare ago e filo (16) per fissare la protezione antiscivolo al tappeto
elastico. Assicurarsi che la protezione antiscivolo sia ben aderente a ogni
occhiello del tappeto elastico.
FASE I: FISSAGGIO DELLA RETE ALL’ANELLO SUPERIORE
Inserire i pali dell’anello superiore (14) nella rete (15) in modo che il foro
all’estremità del palo dell’anello superiore sia rivolto verso l’esterno. Le es-
tremità dei due pali introdotti vengono inserite ciascuna in un raccordo per
tubi (9) e, infine, collegate ad esso con una vite e un anello di bloccaggio (8).
Fissare il palo superiore della rete (13) al raccordo per tubi.
FASE J: FISSAGGIO DEI PALI DELLA RETE
Collegare i pali superiori della rete (13) a quelli inferiori (12). Fissare infine
la rete agli occhielli del tappeto elastico tutto intorno al telaio, utilizzando le
fasce elastiche.
SPOSTAMENTO DEL TRAMPOLINO ELASTICO
Per spostare il trampolino si dovrebbero avere tanti aiutanti quanti sono
i piedi del trampolino. Prima di sollevare togliere tutti i mezzi di fissaggio
utilizzati (picchetti, ecc.). Attenzione! A causa della tensione delle molle sus-
siste il pericolo che il telaio possa storcersi a “8” a seguito di un solleva-
mento irregolare! Posizionarsi perciò fra due piedi, e così ciascun aiutante, e
sollevare quindi il trampolino contemporaneamente. Sollevare leggermente
dal terreno il trampolino e mantenerlo in direzione orizzontale rispetto ad
esso. Se si desidera spostare il trampolino in altro modo, é necessario
smontarlo. Smontare il trampolino elastico usando le istruzioni di montag-
gio in sequenza inversa.
MANUTENZIONE E CONSERVAZIONE
Pulire il prodotto solo con un panno oppure con un panno inumidito senza
usare speciali detergenti. Verificate che il prodotto non abbia subito danno
e non presenti tracce di usura prima e dopo l’uso. Non apportate alcuna
modifica al prodotto. Utilizzate per la vostra sicurezza solo ricambi originali.
Essi si possono acquistare presso la ditta HUDORA. Se le parti dovessero
essere danneggiate oppure dovessero evidenziare angoli e spigoli, il
prodotto non potrà essere più utilizzato. Nel dubbio contattate il nostro
centro di assistenza tecnica (http://www.hudora.de/). Stoccate il prodotto
in un luogo sicuro, protetto dalle intemperie, in modo che non possa essere
danneggiato o ferire delle persone.
Verificare regolarmente la presenza di eventuali danni sul tappeto elastico,
sull‘imbottitura del telaio e sulla rete di sicurezza e se sono ancora in
grado di reggere / trattenere il peso dell‘utente. Agenti atmosferici come
luce diretta dei raggi solari, pioggia, neve e temperature estreme possono
danneggiare le parti. Sostituire il tappeto elastico, l‘imbottitura del telaio e
la rete di sicurezza dopo 36 mesi.
Controllate regolarmente se il prodotto – in particolare prima e dopo
l‘utilizzo! – presenta danni o tracce di usura. Non eseguire regolare
manutenzione sul prodotto può avere pericolose conseguenze per l‘utente.
Controllate prima di ogni utilizzo, se il tappeto elastico è consumato e se ci
sono parti allentate o mancanti. Verificate in particolare tutti i collegamenti
delle sospensioni e delle viti e fissatele se necessario, in modo che non si
stacchino durante l‘utilizzo.
In caso di vento forte il trampolino può venire rovesciato. Se si attende
tempo ventoso, il trampolino deve essere portato in una zona protetta o
smontato. Un‘altra possibilità è legare saldamente il telaio del trampolino
utilizzando corde e picchetti. Per garantire la sicurezza, il trampolino deve
essere picchettato in almeno 3 punti. Non legate saldamente solo un piede
del trampolino, poiché i raccordi del telaio potrebbero staccarsi l‘uno
dall‘altro.
Mettete al sicuro il trampolino quando non viene usato. Proteggetelo da
un uso non autorizzato. Se viene utilizzata una scala per il trampolino, la
persona responsabile deve toglierla in caso di allontanamento dall‘area, per
impedire l‘accesso incontrollato da parte dei bambini al di sotto dei 6 anni.
Assicuratevi che l‘imbottitura del telaio sia fissata in modo corretto e
sicuro nella giusta posizione.
Controllate prima di ogni utilizzo se il trampolino presenta parti usurate,
non correttamente utilizzate o mancanti. Ci possono essere circostanze in
cui il rischio di lesioni aumenta.
Controllate prima di ogni utilizzo la rete di sicurezza e sostituite le parti
usurate o danneggiate. Assicuratevi prima di ogni utilizzo che la rete di
sicurezza sia correttamente attaccata. Stringete tutte le cinghie allentate e
assicuratevi che la rete di sicurezza non sia danneggiata.
Non apportate modifiche tecniche. In presenza di una delle condizioni
elencate o altre anomalie, di cui ci si accorge, che possono essere pericolose
per l‘utente, il trampolino e la rete di sicurezza devono essere smontati o
preservati dall‘uso finché queste circostanze non siano state eliminate.
Non usate il trampolino elastico se danneggiato!
Dopo uno spostamento del trampolino controllare di nuovo tutti i punti
indicati alle voci „Speciali indicazioni di sicurezza“ e „Note di sicurezza”.
PRESTARE ATTENZIONE A QUANTO SEGUE
Tagli, buchi o strappi
Tappeto elastico non sufficientemente teso
Cuciture scucite o altre forme di usura del telone
Elementi del telaio piegati o rotti (per esempio le gambe)
Raccordi a vite danneggiati o laschi
Molle rotte, danneggiate o mancanti
Imbottitura del telaio danneggiata, mancante o non fissata in modo da
garantire la sicurezza
Parti sporgenti di qualsiasi tipo (soprattutto spigolose) presso il telaio, le
molle o il tappeto elastico
Funzione sicura del bullone di bloccaggio
ISTRUZIONI PER LO SMALTIMENTO
Siete pregati di portare l’apparecchio, al termine della propria durata utile,
presso un apposito punto di raccolta e di restituzione disponibile. L’impresa
di smaltimento locale sarà a vostra disposizione per rispondere ad eventuali
domande.
ASSISTENZA TECNICA
Ci sforziamo a fornire dei prodotti perfettamente funzionali. Se comunque
doveste riconoscere eventuali difetti, ci impegneremo subito a rimuoverli.
A tale proposito riceverete tante informazioni sul prodotto, sui pezzi di
ricambio, sulle soluzioni ai problemi e sulle istruzioni per il montaggio
andate perse sul sito web all’indirizzo http://www.hudora.de/.
UTILIZZO SICURO
I trampolini in quanto dispositivi elastici permettono al saltatore di
raggiungere altezze per lui insolite e in una varietà di insoliti ed estremi
movimenti del corpo. Siatene consapevoli e utilizzatelo solo quando siete
fisicamente in forma. Nel dubbio consultate prima un medico.
Smettete immediatamente di saltare se atterrate a più di circa 30 cm dal
logo! Iniziate saltando di nuovo al centro trampolino, sul logo.
Smettete di saltare piegando le ginocchia, non appena i piedi vengono
a contatto con il tappeto elastico. Imparate questa tecnica prima di
provarne altre.
IT ISTRUZIONI PER IL MONTAGGIO E PER L´USO
10/28
Imparate i salti di base prima di provare esercizi avanzati. Diverse
attività da trampolino possono essere effettuate con esercizi di base, che
possono essere eseguiti in diverso ordine e combinazione, con o senza
salti sul posto.
Evitate di saltare troppo in alto. Rimanete bassi fino a quando non saprete
controllare bene salti e atterraggi al centro del trampolino. Controllare
i salti è più importante dell‘altezza. Fissate lo sguardo sul trampolino.
Questo vi aiuterà a controllare i vostri salti.
Non saltate da balconi o alberi o simili sul trampolino. Non utilizzate il
trampolino come pedana di lancio. Non saltate mai più in alto della rete
di sicurezza.
Non saltare apposta sulla rete di sicurezza. Non rimbalzate intenzionalmente
dalla rete di sicurezza. Non appendetevi al bordo superiore della barriera
di sicurezza, e non cercare di scalare la recinzione. Togliete tutti i gioielli
che potrebbero impigliarsi nella rete o tagliarla.
Per informazioni sulla formazione di competenze rivolgetevi a un allenatore
di trampolino riconosciuto.
L‘ALLENAMENTO SUL TRAMPOLINO (VEDI PAG. 28)
Prima di “cominciare veramente”, si consiglia di portare a termine alcuni
esercizi di base sul trampolino. Vi abbiamo preparato a tal fine alcuni esercizi
appropriati. Consigliamo di eseguirli uno dopo l‘altro (“riscaldamento”) e di
rieseguirli nuovamente dopo l‘allenamento come “raffreddamento”, per aiutare
la rigenerazione della muscolatura dopo l‘attività fisica e favorire la circolazione.
Leggeri esercizi di stretching dopo l‘allenamento sono sempre utili.
Esercizi di base sul trampolino per la fase di riscaldamento e raffredda-
mento:
si consiglia di eseguire ogni esercizio qui mostrato 10 volte di fila.
Contact bounce (fig. A.1)
Posizionarsi con i piedi a larghezza spalle sul trampolino, piegare leggermente
le ginocchia. Le mani sono poste sui fianchi. Iniziare con piccoli saltelli, in
modo che i piedi si trovino „proprio così“ in aria. Questo esercizio è ottimo
soprattutto per i principianti per acquisire familiarità con il nuovo attrezzo
sportivo.
Foot tap (fig. A.2)
Posizionarsi come già descritto per il „contact bounce“ sul trampolino. Ora
spostare il peso alternativamente da una parte all‘altra, sollevando ogni volta
leggermente il piede libero e battendo di lato („tap“). Tornare poi alla posizione
di partenza e spostare il peso verso l‘altro lato, „battendo“ di nuovo, ecc.
Hamstring curls (fig. A.3)
Mentre si esegue il „contact bounce“, spostare il peso su un lato. Toccare quindi
sempre solo con un piede il trampolino, piegando leggermente all‘indietro
l‘altra gamba all‘altezza del ginocchio. Dopo ogni salto cambiare lato.
Side to side (fig. A.4)
In questo esercizio posizionarsi come mostrato con entrambi i piedi uniti su
un lato, quindi saltare sull‘altro sempre con i piedi uniti, ecc.
Salti-base per principianti
Salto base (fig. B.1)
1. Partendo da fermi, dondolare un po‘ su e giù.
2. Far oscillare lateralmente verso l‘alto le braccia e tirare su il corpo.
3. Tenere i piedi uniti in aria.
4. Far oscillare di nuovo le braccia verso il basso e atterrare con entrambi i
piedi sul tappeto.
Salto sulle ginocchia (fig. B.2)
1. Iniziare con salti base bassi.
2. Atterrare sulle ginocchia, tenendo la schiena dritta. Utilizzare le braccia
per mantenere l‘equilibrio.
3. Tornare nella posizione di partenza, tirando le braccia verso l‘alto.
Salto da seduti (fig. B.3)
1. Atterrare in posizione seduta orizzontale.
2. Posizionare le mani vicino ai fianchi durante l‘atterraggio.
3. Spingersi con le mani e tornare alla posizione eretta.
Tutte le illustrazioni sono esempi di progetti.
IT ISTRUZIONI PER IL MONTAGGIO E PER L´USO
11/28
¡LE FELICITAMOS POR LA
COMPRA DE ESTE PRODUCTO!
¡Advertencia! Lea atentamente este manual de instrucciones.
Los textos le ofrecen vasta indicación e información, mientras que las ilustra-
ciones le brindan una buena vista durante el armado.
Estas instrucciones forman parte integrante del producto. Consérvelas por
ello cuidadosamente, al igual que el embalaje, para posteriores consultas y
preguntas. Entregue asimismo el manual de instrucciones cuando preste o re-
gale el producto a terceros. Este producto debería ser montado por un adulto.
Este producto está diseñado exclusivamente para el uso privado / doméstico.
Este producto no está diseñado para el uso comercial. El uso del producto
requiere de ciertas capacidades y conocimientos. Utilícelo sólo conforme a la
edad y exclusivamente con el objetivo previsto.
ESPECIFICACIONES TÉCNICAS
Artículo: HUDORA Trampolín Fabulous 250 | 300 | 400
Número de artículo: 65826 | 65830 | 65840
Máximas dimensiones
de montaje: 65826: 2,50 m x 2,50 m x 2,55 m
65830: 3,00 m x 3,00 m x 2,61 m
65840: 4,00 m x 4,00 m x 2,71 m
Objetivo: Trampolín para saltar en un área privada.
¡ADVERTENCIAS! INDICACIONES DE SEGURIDAD ESPECIALES
Máx. 100 kg.
Solo para uso exterior.
El trampolín debe montarse por un adulto de acuerdo con las instruc-
ciones de montaje y revisarse antes del primer uso.
Sólo un usuario. Peligro de colisión.
Cerrar siempre la abertura de la red antes de saltar.
Saltar sin zapatos.
No utilizar la colchoneta cuando esté mojada.
Vaciar los bolsillos y manos antes de saltar.
Saltar siempre en medio de la colchoneta.
No comer mientras se salta.
No salir mediante un salto.
Limitar el tiempo de uso continuo (realizar pausas periódicas).
No utilizar durante rachas de fuerte viento y asegurar la cama elástica.
Solo para uso doméstico.
Siga las medidas descritas en “Mantenimiento y almacenamiento”, así
como las indicaciones en “Uso seguro”. La inobservancia de los puntos
mencionados puede provocar peligros importantes para el usuario.
Es indispensable dejar suficiente espacio para la cabeza. Se recomienda
un mínimo de 2 m de espacio libre por arriba del trampolín. Extraiga los
alambres, ramas y otros posibles riesgos. Utilice el trampolín sólo sobre
un suelo fijo y plano.
Es indispensable dejar suficiente espacio de movimiento horizontal. Co-
loque el trampolín alejado de obstáculos como paredes, construcciones,
conductores eléctricos, cercos y superficies de juego. Mantenga un espa-
cio de 2 m libre alrededor del trampolín.
No coma ni beba en el trampolín.
La red debería ser reemplazada cada 3 años.
¡ADVERTENCIA! ¡No conviene para niños menores de 36 meses debido a
la longitud de la cuerda! Riesgo de estrangulación.
¡ADVERTENCIA! No conviene para niños menores de 36 meses debido a
falta de aptitudes. ¡Peligro de sufrir heridas!
Por favor tenga en cuenta que las tuercas y tornillos autofijadores siem-
pre deben sustituirse después de haberse soltado, pues al soltarlas el
material fijador se daña.
En algunos países en invierno pueden producirse grandes cargas de nieve
y muy bajas temperaturas que dañen el trampolín. Se recomienda remo-
ver regularmente la nieve y almacenar secas la estera y la valla de conten-
ción en el interior.
INDICACIONES DE SEGURIDAD
Durante el montaje mantenga alejados a los niños. Existe peligro de estrangu-
lación por los cordones largos y peligro de asfixia debido a las piezas peque-
ñas. Por tal razón después de haber realizado el montaje se deben recortar los
extremos de cordón que sobresalen y reducirlos como máx. a 5 cm.
Antes de utilizar el trampolín colóquelo sobre una superficie plana.
Para las zonas con sombra puede requerirse iluminación.
No coloque el trampolín sobre piso de hormigón, tierra dura (por ej. roca)
o una superficie resbaladizo. Recomendamos césped.
Aleje todos los objetos que podrían causar problemas al saltador y no
coloque ninguna clase de objetos sobre el trampolín.
Mantenga alejado de los niños el protector para lluvias (peligro de asfixia).
¡Un uso erróneo o un uso indebido del trampolín es peligroso y puede
ocasionar graves heridas!
El propietario del trampolín así como el personal de vigilancia encargado
son responsables de que todas las personas que lo utilicen conozcan las
técnicas e indicaciones de seguridad indicadas en las instrucciones de uso.
Utilice el trampolín sólo en presencia del personal de vigilancia experi-
mentado y con los conocimientos necesarios. Vigile a los niños durante
su utilización.
Ingrese y salga del trampolín subiendo o bajándose del mismo.
El ascenso al trampolín o el descenso del mismo se realiza en la entrada
de la cerca de seguridad. Después de haber entrado o bajado del trampolín
cierre dicha entrada. No intente entrar al trampolín por la red de seguridad.
Para subir correctamente, tómese con las manos del marco y suba o ru-
ede sobre el marco, por arriba de los resortes y a la estera de salto. Nunca
olvide tomarse con las manos del marco, cuando suba o baje. No suba
inmediatamente al cojinete del marco y no se amarre al mismo. Para de-
scender correctamente, vaya hasta el borde del trampolín, como soporte
tome el marco con las manos y baje de la estera de salto al piso.
Prohíba la entrada de mascotas a la estera de salto para protegerla de
cortes y daños.
No lleve ropa con sujetadores, lazos, ganchos o hebillas con superficies
duras o cortantes.
No utilice el trampolín si se encuentra bajo efectos del alcohol o de drogas.
Los movimientos de viento y de aire durante el salto deberían ser tranqui-
los y livianos. En caso de fuertes vientos o tormentas no se debe utilizar
el trampolín.
La estera de salto no puede entrar en contacto con objetos cortantes o
con puntas.
Debajo del trampolín no deben permanecer personas.
¡Al aterrizar de cabeza o de nuca se puede producir parálisis o incluso la
muerte! No realice piruetas. ¡Al realizar piruetas se incrementa el riesgo
de aterrizar de cabeza o de nuca!
No apto para mujeres embarazadas.
Observe que las advertencias sobre el trampolín sean claramente legibles
cuando se ingrese al trampolín por la entrada de la red de seguridad.
El trampolín no es apto para empotrarlo en el suelo.
Recomendaciones para los supervisores: observe que los usuarios tomen
descansos regulares para evitar el agotamiento y garantice el control cor-
poral completo.
Si el material está constantemente expuesto a la luz ultravioleta, se dete-
riora mucho más rápido. Para evitar el deterioro prematuro y así alargar
la vida útil del producto debe almacenar siempre la cobertura lateral /
acolchonamiento del marco y la estera de salto en un lugar seco y con
poca luz. No exponga la cobertura lateral / acolchonamiento del marco
y la estera de salto al viento, la humedad, temperaturas extremas o la
radiación solar de forma prolongada.
INSTRUCCIONES DE MONTAJE
Para el montaje de este trampolín necesitará nuestro tensor de resorte es-
pecial que se entrega junto a este producto. Si no usa el trampolín, puede
desmontarlo y almacenarlo en el cartón original. Por favor, antes de armar
este producto, lea las dos instrucciones de montaje. El montaje debe ser
realizado por dos personas. En la esquina superior izquierda, puede ver
siempre los materiales requeridos o los pasos de trabajo previamente ne-
cesarios, y con qué frecuencia se debe repetir el paso correspondiente. Los
materiales sin número de pieza no se incluyen en la entrega. En la esquina
inferior izquierda, se muestra siempre cómo debería verse el resultado del
paso respectivo del montaje.
ANTES DEL MONTAJE
Algunos pasos de montaje difieren en función del tamaño de la cama elá-
stica o se deben realizar en intervalos diferentes . Asegúrese de contar
con todas las piezas indicadas en la lista de piezas. Si falta alguna pieza,
contacte con nuestro servicio técnico, por favor. Para proteger sus manos
utilice guantes de protección. Antes de ensamblar, engrase levemente todas
las uniones o rocíelas con aerosol de contacto. De este modo se prolonga la
vida útil y se simplifica el montaje y el posterior desmontaje. Hay que tener
preparados un mazo de goma y unas gafas de seguridad.
ES INSTRUCCIONES DE MONTAJE Y DE USO
12/28
PASOS A – E: MONTAJE DE LOS SOPORTES Y DEL MARCO
Siga los pasos A – E según las imágenes. Asegúrese de que todos los tubos
de acero se inserten hasta el tope en la respectiva contraparte. Para esto utili-
ce, eventualmente, el martillo de goma.
PASO F: MONTAJE DE LA ESTERA DE SALTO
¡PRECAUCIÓN! Al sujetar los resortes, las uniones de los tubos pueden
ocasionar lesiones, dado que la cama elástica se tensa.
a) Extienda la estera de salto (1) en el marco con la cara impresa hacia arriba.
b) ¡ATENCIÓN! Coloque los resortes (7) según las figuras 1 a 3, en primer
lugar, respetando una distancia de un cuarto o un octavo de círculo para
no generar mucha tensión en un lado de la estera. Utilice el tensor espe-
cial (10) para conectar los resortes con la estera de salto en caso de re-
querir una mayor fuerza de tensión. Las figuras indican cuántos resortes
se deben colocar paso a paso y a qué distancia aproximada. A continua-
ción, es posible sujetar todos los resortes restantes en el orden deseado.
En caso de detectar que se ha salteado un orificio y un ojal, suelte y sujete
los resortes de modo que el orden de los orificios en el marco vuelva a
coincidir con los ojales. Enganche los resortes hasta que se hayan enca-
strado por completo y presione adicionalmente hacia abajo si el gancho
no se encuentra por completo en el orificio.
Paso G: FIJACIÓN DE LAS BARRAS DE RED INFERIORES
Asegúrese de que las barras de red inferiores (12) se enganchen de forma
segura en los soportes (5).
PASO H: COLOCACIÓN DE LA CUBIERTA DEL BORDE
Coloque la cubierta del borde (2) y asegúrela con las bandas elásticas co-
cidas (1) y (2). Utilice aguja e hilo (16) para colocar la protección antidesli-
zante en la estera. Asegúrese de que la protección antideslizante quede bien
ajustada en cada uno de los ojales del resorte de la estera.
PASO I: SUJECIÓN DE LA RED AL ARO SUPERIOR
Introduzca las barras del aro superior (14) en la red (15) de forma que
el orificio en el extremo de la barra del aro superior esté orientado hacia
adelante. Los extremos de ambas barras introducidas se insertan cada una
en un conector de tubo (9) y, a continuación, se conectan a él mediante
tornillo y anillo de seguridad (8). Sujete la barra de red superior (13) con el
conector de tubo.
PASO J: ARMADO DE LAS BARRAS DE RED
Inserte las barras de red superiores (13) e inferiores (12) entre sí. Por últi-
mo, sujete la red mediante las bandas elásticas alrededor del marco en los
ojales de resorte de la estera.
DESPLAZAMIENTO DEL TRAMPOLÍN
Para mover el trampolín requerirá de tantas personas que lo ayuden como
pies tiene el trampolín. Antes de elevarlo remueva todos los medios de su-
jeción utilizados (estacas, etc.). ¡Atención! Debido a la tensión de los re-
sortes existe peligro que el marco se vuelque formando un “8” si se lo eleva
de modo irregular. Por lo tanto posiciónese a si mismo y a sus ayudantes
respectivamente entre dos pies y eleven el trampolín en simultáneo. Para
desplazar el trampolín, levántelo un poco del suelo y manténgalo horizon-
tal respecto del suelo. Para desplazar el trampolín de otra manera deberá
desarmarlo. Para el desmonte utilice las instrucciones de montaje en la se-
cuencia inversa.
MANTENIMIENTO Y ALMACENAMIENTO
Limpie el producto sólo con un paño o un trapo húmedo y no con agentes de
limpieza especiales. Revise el producto antes y después del uso en cuanto
a daños y rastros de desgaste. No efectúe modificaciones estructurales.
Por su propia seguridad, utilice sólo repuestos originales. Podrá adquirirlos
en HUDORA. Si hay partes dañadas o se han generado ángulos y bordes
filosos, el producto no deberá seguir siendo utilizado. En caso de duda,
contáctese con nuestro servicio técnico a http://www.hudora.de/. Guarde el
producto en un lugar seguro, protegido de las inclemencias del tiempo, de
modo que no pueda ser dañado ni pueda lastimar a personas.
Controle regularmente que la estera de salto, el cojinete del marco y el
cercado no presenten daños y si aún pueden soportar el peso del usuario.
Las influencias térmicas como luz solar directa, la lluvia, la nieve y las
temperaturas extremas pueden dañar estas piezas. Cambie la estera de
salto, el cojinete del marco y el cercado cada 36 meses.
Controle regularmente el producto – ¡en especial antes y después del
uso! – Controle daños y huellas de desgaste. Si no se somete el producto
a mantenimientos regulares puede haber consecuencias peligrosas para
el usuario.
Antes de cada uso constate si la estera de salto está desgastada y si hay
piezas sueltas o faltantes. En especial controle todas las suspensiones
elásticas y conexiones roscadas y, dado el caso, fíjelas de modo que
durante el uso no se suelten.
Si corre mucho viento el trampolín puede desplazarse. Si se espera
tiempo ventoso, el trampolín deberá ser transportado a un área protegida
o se lo deberá desmontar. Otra posibilidad es amarrar el marco del mismo
a columnas o postes. Para garantizar la seguridad el trampolín deberá ser
estacado al suelo como mínimo en 3 diversos puntos. No amarre solo la
parte del pie del trampolín, pues esto podría dañar las uniones del marco.
Fije el trampolín si no se lo va a usar. Protéjalo de un uso no permitido. Si
se utiliza una escalera para el trampolín, el personal de vigilancia deberá
quitarla al abandonar el área, para evitar un acceso sin vigilancia a los
niños menores de 6 años.
Asegúrese que el cojinete del marco esté en condiciones y que esté
colocado en forma segura en la posición correcta.
Antes de cada uso compruebe que el trampolín no tenga piezas desgastadas,
mal utilizadas o que no correspondan. De lo contrario podría ocasionarse
circunstancias que aumenten el riesgo de sufrir lesiones.
Antes de cada uso corrobore el estado de la red de seguridad y reemplace
las piezas desgastadas o dañadas. Antes de cada uso constate que la red
de seguridad esté colocada de forma correcta. Tense todas las bridas
sueltas y constate que la red de seguridad no esté dañada.
No realice modificaciones técnicas. En caso de determinar una de las
condiciones indicadas, de las cuales se tenga la impresión que podría ser
riesgoso para los usuarios, se debe desmontar el trampolín y la red de
seguridad o colocarlo fuera de uso, hasta eliminar dichas condiciones.
¡No utilice el trampolín si presenta desperfectos!
Después de situar el trampolín, repase nuevamente todos los puntos
mencionados en “Indicaciones de seguridad especiales” y en “Indicaciones
de seguridad”.
POR FAVOR, OBSERVE LO SIGUIENTE
Pinchaduras, agujeros o grietas
Estera de salto abombada
Costuras abiertas u otras manifestaciones de desgaste
Partes del marco dobladas o quebradas, como por ej. los pies
Conexiones roscadas dañadas o sueltas
Resortes quebrados, faltantes o dañados
Acolchado del marco dañado, faltante o no asegurado
Partes salientes de cualquier clase (en especial filosas) en el marco, los
resortes o la estera
Función segura del perno de bloqueo
INSTRUCCIONES DE DESECHACIÓN
Utilice los sistemas de devolución o recogida disponibles para desechar el
producto cuando éste llegue al final de su vida útil. Consulte en su caso a los
servicios de desechación locales.
SERVICIO
Procuramos vender siempre productos perfectos. Si éstos presentan, no
obstante, defectos, procuramos eliminarlos inmediatamente. Por ello propor-
cionamos numerosas informaciones sobre el producto y los recambios,
soluciones a problemas e instrucciones de montaje perdidas en http://
www.hudora.de/.
USO SEGURO
Los trampolines, como aparatos elásticos de resorte, llevan al saltador a
alturas no habituales como así también a una gran variedad de movimientos
corporales extrañas y extremas. Por lo tanto, tome conciencia de esto
y utilícelo sólo si se encuentra en buen estado físico. En caso de duda,
consúltelo antes con un médico.
¡Interrumpa su salto inmediatamente, si va a aterrizar aprox. a más de 30
cm del logo! Inicie el salto nuevamente en el centro del trampolín, sobre
el logo.
Finalice el salto doblando las rodillas en cuanto sus pies entren en contacto
con la estera de salto. Aprenda esta técnica antes de probar otros saltos.
Aprenda los saltos básicos antes de probar otras destrezas. Se puede
realizar diferentes actividades en el trampolín con algunos ejercicios
ES INSTRUCCIONES DE MONTAJE Y DE USO
13/28
básicos, haciéndolos en diferentes secuencias y combinaciones, con o
sin saltos intermedios.
Evite saltos demasiados altos. Permanezca con saltos bajos hasta lograr
saltos controlados y aterrizajes repetidos en el centro del trampolín. Los
saltos controlados son más importantes que la altura. Dirija su mirada al
trampolín. Esto lo ayudará a mantener el control de los saltos.
No salte al trampolín desde balcones, árboles o similares. No utilice el
trampolín como una tabla de salto. Nunca salte por arriba de la red de
seguridad.
No salte adrede a la red de seguridad. No rebote intencionadamente a
la red de seguridad. No se cuelgue del borde superior de la cerca de
seguridad ni intente subir por ella. No lleve ninguna clase de alhajas que
puedan enredarse en la red o traspasarla.
Para obtener información sobre entrenamiento diríjase a un entrenador
de saltos en trampolín reconocido.
EL ENTRENAMIENTO EN EL TRAMPOLÍN (VER PÁG. 28)
Antes de “largar” se recomienda realizar algunos ejercicios básicos en el
trampolín. Para ello hemos reunido aquí algunos ejercicios aptos. Le
recomendamos que los realice manteniendo la secuencia (“calentamiento”)
y nuevamente después de haber terminado el entrenamiento como elongación,
para respaldar la regeneración de la musculatura después de un entrenamiento
y fomentar la circulación sanguínea. También son recomen-dables suaves
ejercicios de estiramiento después del entrenamiento.
Ejercicios básicos en el trampolín para la fase de precalentamiento y
enfriamiento:
Recomendamos realizar cada uno de los ejercicios acá indicados 10 veces
seguidas.
Contact bounce (Fig. A.1)
Párese con los pies separados a la distancia de los hombros sobre el trampolín
y doble suavemente las rodillas. Las manos deben encontrarse sobre la
cadera. Empiece con suaves saltos de modo tal que sus pies se encuentren
“apenas” en el aire. Este ejercicio es apto también para familiarizarse con el
nuevo aparato deportivo si uno es principiante.
Foot tap (Fig. A.2)
Párese sobre el trampolín como se describió en “Contact Bounce”. Luego
lleve el peso del cuerpo alternando de un lado al otro, mientras eleva
brevemente el pie sobre el cual no se encuentra el peso del cuerpo y toque
al costado (“tap”). Luego retome la posición inicial y lleve el peso hacia el
otro lado, nuevamente haga “tap”, y así sucesivamente.
Hamstring curls (Fig. A.3)
Mientras realiza el primer ejercicio “Contact Bounces”, lleve el peso del
cuerpo a un lado. Toque el trampolín con un sólo pie mientras que dobla la
otra rodilla levemente hacia atrás. Cambiar de lada después de cada salto.
Side to side (Fig. A.4)
En este ejercicio debe pararse como indica la figura con ambos pies juntos
a un lado y saltar hacia el otro lado, donde debe llegar también con ambos
pies, y así sucesivamente.
Saltos básicos para principiantes
El salto básico (Fig. B.1)
1. Inicie parado, balancéese un poco hacia arriba y abajo.
2. Agite los brazos al costado del cuerpo hacia arriba y eleve el cuerpo.
3. Mantenga los pies juntos en el aire.
4. Deje caer nuevamente los brazos y caiga con ambos pies sobre la estera.
Salto de rodilla (Fig. B.2)
1. Empiece con saltos de base baja.
2. Aterrice sobre las rodillas, al hacerlo mantenga la espalda recta. Utilice
los brazos para mantener el equilibrio.
3. Salte hasta retomar la posición de inicio, llevando los brazos hacia arriba.
Salto sentado (Fig. B.3)
1. Aterrice simplemente sentado.
2. Al sentarse coloque los brazos al costado de las caderas.
3. Presione con las manos hacia arriba y vuelva a retomar la posición
erguida.
FÉLICITATIONS POUR
LACHAT DE CE PRODUIT !
Attention ! Veuillez lire attentivement le présent mode d’emploi.
Les textes vous donnent des instructions et des informations complètes tan-
dis que les illustrations offrent une bonne vue d’ensemble.
Le mode d’emploi fait partie intégrante du produit. Veuillez en conséquence
le conserver soigneusement ainsi que l’emballage à des fins de questions ul-
térieures. Si vous cédez le produit à un tiers, veuillez également lui donner le
présent mode d’emploi. Ce produit doit être monté par un adulte. Ce produit
est conçu pour usage privé / familial seulement. Ce produit n’est pas conçu
pour usage commercial. L’utilisation du produit nécessite certaines facultés
et connaissances. Ne l’utilisez que conforme à l’âge d’utilisation et utilisez le
produit uniquement dans son but prévu.
SPÉCIFICATIONS TECHNIQUES
Article : Trampoline HUDORA Fabulous 250 | 300 | 400
Référence article : 65826 | 65830 | 65840
Dimensions maximales
de montage : 65826: 2,50 m x 2,50 m x 2,55 m
65830: 3,00 m x 3,00 m x 2,61 m
65840: 4,00 m x 4,00 m x 2,71 m
But prévu : Trampoline pour espace privé.
ATTENTION ! CONSIGNES DE SECURITE PARTCULIERES
Max 100 kg.
Le trampoline est destiné à une utilisation extérieure.
Le trampoline doit être monté par un adulte conformément à la notice de
montage, et vérifié avant la première utilisation.
Un seul utilisateur à la fois. Risque de collision.
Toujours fermer l‘ouverture du filet avant de sauter.
Sauter sans chaussures.
Ne pas utiliser le tapis lorsqu‘il est mouillé.
Vider les poches et les mains avant de sauter.
Toujours sauter au milieu du tapis.
Ne pas manger en sautant.
Ne pas sortir en sautant.
Limiter la durée d‘utilisation continue (faire des pauses régulières).
Ne pas utiliser en condition de vent fort et arrimer le trampoline.
Réservé à un usage familial.
Suivez les mesures au paragraphe « Entretien et stockage » ainsi que les
instructions sous « Utilisation sûre ». Le non respect des points cités peut
provoquer des risques sérieux pour l‘utilisateur.
Prévoir suffisamment d’espace pour le corps et la tête. Il est indispens-
able de laisser au moins 2 mètres au-dessus du trampoline. Retirer les
câbles, tubes et autres dangers potentiels. N’utiliser ce trampoline que sur
un sol plat et fixe.
Il est nécessaire de prévoir suffisamment d’espace de chaque côté du
trampoline. Placez le trampoline à l’écart de tout obstacle, tel que murs,
structures, lignes électriques, clôtures et aires de jeux. Prévoir un espace
libre de 2 mètres autour du trampoline.
Ne mangez et ne buvez pas sur le trampoline.
Il est recommandé de remplacer le filet tous les 3 ans.
ATTENTION ! Ne convient pas aux enfants de moins de 36 mois en raison
de la corde longue ! Risque d’étranglement.
ATTENTION ! Ne convient pas aux enfants de moins de 36 mois en raison
de leurs capacités insuffisamment développées ! Risque de blessures!
Veuillez noter que les écrous et vis autobloquants doivent toujours être
remplacés après avoir été desserrés, car le matériel à bloquer pourrait être
endommagé.
Dans certains pays, on peut avoir en hiver de trop fortes charges de neige
et des températures trop basses qui endommagent le trampoline. Il est
recommandé d‘enlever régulièrement la neige et de conserver le tapis et
le filet de protection dans un espace intérieur à sec.
CONSIGNES DE SECURITE
Pendant le montage, tenez à distance les enfants de bas âge. Il y a un risque
de strangulation par des longues cordes et risque d’étouffement par de pe-
tites pièces ! Pour cette raison, les bouts de corde débordants doivent être
raccourcis à 5 cm max. après le montage.
Installer le trampoline sur une surface plane.
Todas las ilustraciones son ejemplos de diseño.
ES INSTRUCCIONES DE MONTAJE Y DE USO FR INSTRUCTIONS DE MONTAGE ET MODE D’EMPLOI
14/28
Un système d’éclairage pourra être nécessaire pour les zones ombragées.
Ne pas installer le trampoline sur une surface en béton, un sol dur ou
glissant. Nous conseillons de privilégier la pelouse.
Enlevez tous les objets pouvant entrer en conflit avec l’utilisateur, et ne
posez aucun objet sur le trampoline.
Toutes les protections contre la pluie utilisées sur les enfants devront être
retirées (risque de suffocation).
Toute mauvaise utilisation du trampoline pourra présenter des risques et
occasionner des blessures graves !
Le propriétaire du trampoline et les personnes chargées de surveiller
doivent s’assurer que les utilisateurs ont bien lu le mode d’emploi et
disposent des connaissances nécessaires en termes de techniques et de
consignes de sécurité.
Merci de n’utiliser le trampoline qu’en présence de personnes qui surveil-
lent et disposant des connaissances ainsi que des compétences adaptées.
Surveiller les enfants pendant l’utilisation.
Entrez et quittez le trampoline en grimpant vers le haut ou vers le bas.
On grimpe sur ou du trampoline à l’entrée du filet de protection. Fermez
l’entrée à chaque entrée ou sortie. N’essayez pas d’entrer sur le trampoli-
ne en grimpant en dessous du filet de protection.
Pour quitter sans aucun risque le trampoline, poser les mains sur le
cadre et monter ou descendre en vous appuyant que le cadre, la partie
comprenant les ressorts et le matelas. Vous ne devrez retirer vos mains
qu’après avoir quitté la structure du trampoline. Eviter de directement
sauter sur les protections rembourrées et de rester debout à ce niveau.
Utiliser les mains comme supports au niveau du cadre et passer du ma-
telas au sol sans aucun danger.
Interdire l’accès aux animaux domestiques afin de ne pas endommager la
structure.
Eviter de porter des vêtements avec des cordons, crochets ou autres par-
ties lâches, rugueuses ou très dures.
Ne jamais utiliser le trampoline sous l’effet d’alcool ou de drogue.
Le vent et les mouvements d’air devraient être calmes ou légers. En cas
de vent fort ou de tempête, le trampoline ne doit pas être utilisé.
Le matelas à sauter ne devra en aucun cas entrer en contact avec des
objets pointus.
Aucune personne ne devra stationner sous le trampoline.
En cas de réception sur la tête ou la nuque, l’utilisateur pourra se blesser
mortellement ! Ne pas faire de saltos. En cas de saltos, vous augmentez
les risques d’atterrissage sur la tête ou la nuque !
Ce produit n’est pas adapté aux femmes enceintes.
Penser tout d´abord à lire attentivement les consignes de sécurité et les
conseils décrits dans le manuel d´utilisateur du trampoline, si votre maté-
riel nécessite la mise en place d´un filet de sécurité.
Le trampoline n’est pas conçu pour être encastré dans le sol.
Recommandation pour les superviseurs : Veillez à ce que l’utilisateur fas-
se fréquemment une pause afin d’éviter tout épuisement et de garantir
une maîtrise totale du corps.
En cas d’irradiation par la lumière UV, le matériau se dilate beaucoup plus
vite. Pour éviter le vieillissement et ainsi prolonger la durée de vie, il suffit
de conserver le recouvrement du cadre / le revêtement du cadre et le tapis
de saut dans le sec et l’obscurité. Ne mettez pas le recouvrement du cadre /
le revêtement du cadre et le tapis de saut dans du vent durable, à l’humidité,
à des températures extrêmes ou à l’exposition à la lumière de soleil.
INSTRUCTIONS DE MONTAGE
Pour procéder au montage du trampoline, vous avez besoin de notre kit
spécifique qui est livré avec le produit. Dès que le trampoline n’est plus
utilisé pendant un certain temps, nous vous recommandons vivement de le
démonter et de le remettre dans son carton d’origine. Merci de lire attentive-
ment les deux instructions de montage avant de commencer l’installation
du trampoline. Vous devriez effectuer le montage à deux. Dans le coin
supérieur gauche, vous voyez toujours les matériaux nécessaires ou les
étapes de traitement précédemment nécessaires et la fréquence à laquelle
l‘étape respective doit être répétée. Les matériaux sans numéro de pièce ne
sont pas inclus dans l‘étendue de la livraison. Dans le coin inférieur gau-
che, vous pouvez toujours voir à quoi doit ressembler le résultat de l‘étape
d‘assemblage correspondante.
AVANT LE MONTAGE
Certaines étapes de montage diffèrent en fonction de la taille du trampoline
ou de la fréquence à laquelle elles sont effectuées . Assurez-vous que
vous avez toutes les pièces énumérées dans la liste des pièces. S‘il vous
manque des pièces, veuillez contacter notre service après-vente. Pour pro-
téger vos mains, veuillez utiliser des gants. Avant l’assemblage, graissez
légèrement tous les raccords, ou pulvérisez-les avec un aérosol de contact.
Ceci prolonge la durée de vie et simplifie le montage ainsi que le démontage
ultérieur. Un maillet en caoutchouc et des lunettes de sécurité doivent être
tenus prêts.
ÉTAPE A – E : MONTAGE DU GROUPE DE SUPPORT ET DU CADRE
Suivez les étapes A à E selon l‘illustration. Veillez à ce que tous les tubes
d‘acier soient insérés dans leur contrepartie respective jusqu‘à la butée. Si
nécessaire, utilisez un maillet en caoutchouc.
ÉTAPE F : MONTAGE DU MAT DE SAUT
ATTENTION – Lors de la fixation des ressorts, les raccords des tuyaux peu-
vent provoquer un écrasement lorsque le trampoline s‘étire.
a) Étalez le mat de saut (1) dans le cadre, face imprimée vers le haut.
b) ATTENTION ! Insérez d‘abord les ressorts (7) à des intervalles d‘un quart
ou d‘un huitième de cercle, comme indiqué dans les figures 1 à 3, afin de
ne pas créer une trop grande tension sur un côté du mat. Utilisez le ten-
deur de ressort spécial (10) pour rapprocher le ressort et le mat si vous
avez besoin de plus de tension. Les illustrations vous montrent combien
de ressorts vous devez fixer, étape par étape, et à quelle distance appro-
ximative. Vous pouvez ensuite fixer les autres ressorts dans n‘importe
quel ordre. Si vous remarquez que vous avez oublié un trou et un œillet,
desserrez et fixez les ressorts de manière à ce que l‘affectation des trous
du cadre aux œillets soit à nouveau correcte. Accrochez le ressort jusqu‘à
ce qu‘il s‘engage complètement, et poussez-le davantage vers le bas si le
crochet n‘est pas entièrement logé dans le trou.
ÉTAPE G : FIXATION DES TIGES DE FILTET INFERIEURES
Assurez-vous que les tiges de filet supérieures (12) sont bien verrouillées
dans le dispositif de retenue (5).
ÉTAPE H : POSE DU REVETEMENT DU BORD
Placez le revêtement du bord (2) et fixez-le avec les élastiques cousus (1) et
(2). Utilisez une aiguille et du fil (16) pour fixer la protection anti-glissement
au mat. Veillez à ce que l‘antidérapant soit bien fixé à chaque œillet à ressort
du mat.
ÉTAPE I : FIXATION DU FILET À L‘ANNEAU SUPÉRIEUR
Insérez les tiges annulaires supérieures (14) dans le filet (15) de manière à
ce que le trou à l‘extrémité de la tige annulaire supérieure soit tourné vers
l‘extérieur. Insérer les extrémités de chacune des deux tiges insérées dans
un connecteur de tube (9) et enfin le connecter à ce dernier au moyen d‘une
vis et d‘une rondelle de blocage (8). Fixez la tige de filet supérieure (13) au
connecteur de tube.
ÉTAPE J : MONTAGE DES TIGES DE FILET
Assemblez les tiges de filet filet supérieures (13) et les tiges de filet inféri-
eures (12). Enfin, fixez le filet aux œillets à ressort du mat à l‘aide des bandes
élastiques autour du cadre.
COMMENT DEPLACER LE TRAMPOLINE
Pour bouger le trampoline, vous devez avoir autant d’aides que le trampoline
a de pieds. Avant de le soulever, enlevez tous les moyens de fixation utilisés
(sardines etc.). Attention ! A cause de la tension des ressorts, il y a un risque
que par un soulèvement irrégulier, le cadre soit tourné en «8» ! Positionnez
donc vous et tous vos aides toujours entre deux pieds, et soulevez ensuite le
trampoline en même temps. Soulever légèrement le trampoline du sol pendant
le déplacement et maintenir la structure de manière horizontale par rapport au
sol. Si vous souhaitez installer le trampoline d’une autre manière, vous devrez
alors le démonter entièrement. Pour démonter le trampoline, il vous suffira de
lire les instructions de montage en commençant par la dernière étape.
ENTRETIEN ET STOCKAGE
Nettoyez le produit uniquement avec un tissu ou chiffon humide et non avec
un produit de nettoyage spécial ! Avant et après utilisation, vérifiez le produit
afin de détecter tout signe d’endommagement ou d’usure. N’apportez aucune
modification conceptuelle. Pour votre propre sécurité, n’utilisez que des
pièces de rechange d’origine. Vous pouvez les acquérir auprès de HUDORA.
Le produit ne doit plus être utilisé en cas d’endommagement de certaines
parties ou d’apparition de coins saillants ou d’arêtes vives. En cas de doute,
prenez contact avec notre service après-vente (http://www.hudora.de/).
FR INSTRUCTIONS DE MONTAGE ET MODE D’EMPLOI
15/28
Stockez le produit dans un endroit sûr et à l’abri des intempéries de manière
à ce qu’il ne puisse pas être endommagé et qu’il ne puisse blesser personne.
Vérifiez régulièrement le tapis de saut, le cadre rembourré et le filet de sécurité
au niveau d’endommagements et contrôlez, s’ils sont encore en mesure de
porter / d’amortir le poids de l’utilisateur. Des influences atmosphériques
comme le rayonnement solaire direct, la pluie, la neige ainsi que des
températures extrêmes peuvent endommager ces pièces. Remplacez le tapis
de saut, le cadre rembourré et le filet de sécurité après 36 mois.
Vérifiez régulièrement le produit – et particulièrement avant ou après
l’utilisation ! – pour dommages et traces d’usure. Le manque d’entretien
régulier du produit peut avoir des conséquences dangereuses pour
l’utilisateur.
Vérifiez avant chaque utilisation si le tapis du trampoline est usé et si
des pièces sont desserrées ou manquantes. Vérifiez en particulier tous
les raccords de ressorts et de vis et refixez-les éventuellement afin qu’ils
ne puissent pas s’enlever pendant l’utilisation.
Par vent fort, le trampoline peut s’envoler. Si un temps venteux est
annoncé, le trampoline doit être placé dans un endroit protégé ou être
démonté. Il est également possible d’arrimer le cadre du trampoline avec
des cordes et des piquets. Pour garantir la sécurité, le trampoline doit
être fixé au sol à 3 endroits au moins. N’arrimez pas qu’un seul pied du
trampoline, car ceci pourrait disjoindre les raccords du cadre.
Sécuriser le trampoline dès qu’il n’est plus utilisé. Protéger-le des utilisations
indésirables. En cas d’utilisation, la personne chargée de surveillée ne devra
pas quitter l’espace de jeu pour éviter l’accès d’ enfants de moins de 6 ans
et non autorisés.
Ne jamais oublier d’installer correctement le rembourrage de protection et
de le mettre en position.
Vérifier, avant utilisation, que le trampoline ne présente pas de pièces
abîmées, mal utilisées ou manquantes. Certaines conditions risqueraient
en effet d’augmenter les risques de blessure.
Vérifier, avant chaque utilisation, le filet de sécurité et remplacer les parties
éventuellement usées. S’assurer que le filet de sécurité a été correctement
installé. Oter toutes les connexions mal fixées et vérifier que le filet n’est
pas abîmé.
Ne jamais entreprendre de modifications techniques. En cas de conditions
ou de situations non conformes, risquant de présenter des dangers /
risques, merci de démonter le trampoline et le filet de sécurité ou de
le sécuriser afin d’empêcher tout type d’utilisation jusqu’à ce que les
problèmes identifiés soient réparés.
Merci de ne pas utiliser le trampoline dès que vous avez repéré un dégât!
Après le déplacement du trampoline, re-consultez encore une fois tous
les points sous „Consignes de sécurité particulières“ et „Consignes de
sécurité“.
MERCI DE PORTER UNE ATTENTION PARTICULIERE AUX ELEMENTS SUIVANTS
Perçages, orifices ou crevasses / déchirures
Matelas endommagé, non étiré
Coutures défaites ou autres parties usées
Eléments du cadre tordus ou cassés, comme par exemple les pieds
Liaisons effectuées par boulons ou vis endommagées ou desserrées
Ressorts cassés, manquants ou endommagés
Capitonnage du cadre principal endommagé, manquant ou mal installé
(mal fixé)
Tout type de parties extrusives (surtout tranchantes) au niveau du cadre,
des ressorts ou du matelas
Fonction sûre des goupilles de blocage
CONSIGNES D’ÉLIMINATION
A la fin de la durée de vie de l’appareil, veuillez l’amener dans un centre de
reprise et de collecte mis à disposition. Le personnel des déchetteries répondra
à toutes vos questions sur place.
SERVICE APRÈS-VENTE
Nous nous efforçons de livrer des produits irréprochables. Cependant, en
cas de défaillances, nous déployons également tous les efforts requis afin de
les éliminer. Vous pouvez obtenir de nombreuses informations sur le produit,
les pièces de rechange, la résolution des problèmes et les instructions de
montage égarées sur http://www.hudora.de/.
UTILISATION SURE
Le trampoline permet à l’utilisateur d’atteindre des hauteurs inhabituelles
et d’effectuer des figures peu communes. S’assurer que l’utilisateur est en
bonne santé. En cas de doute, merci de consulter un médecin au préalable.
Arrêter immédiatement de sauter si vous vous trouvez à plus de 30 cm du
logo afin de pouvoir revenir au centre de la structure.
Pour terminer les sauts, plier les genoux dès que les pieds entrent en
contact avec le matelas à sauter. Répéter cette technique plusieurs fois
afin de la maîtriser intégralement, avant d’en essayer d’autres.
Commencer par bien connaître les sauts de base avant de vous lancer
dans d’autres réalisations et défis. De nombreuses activités peuvent
être effectuées à partir de sauts de base, en créant des combinaisons
spécifiques ou des suites de sauts et figures.
Eviter les sauts élevés. Maîtriser les hauteurs de saut et l’atterrissage au
centre du matelas à sauter. Toujours garder un œil sur le trampoline. Cela
vous aidera à contrôler tous vos sauts.
Ne jamais sauter depuis un balcon ou un arbre sur le trampoline. Ne pas
utiliser le trampoline comme tremplin. Ne jamais sauter à une hauteur
supérieure à celle du filet de sécurité.
Ne pas sauter de manière volontaire sur le filet de sécurité. Eviter de vous
prendre dedans. Ne pas se pendre au cadre supérieur de la structure ni aux
crochets. Retirer vos bijoux car ils risqueraient d’abîmer ou de se prendre
dans la structure du trampoline.
Pour plus d’informations sur les entraînements, merci de s’adresser à un
coach officiel.
L’ENTRAÎNEMENT SUR LE TRAMPOLINE (VOIR PAGE 28)
Avant de « démarrer réellement », il est recommandé d‘effectuer quelques
exercices de base sur le trampoline. Pour ceci, nous avons regroupé quelques
exercices appropriés. Nous recommandons de les exécuter l‘un après l‘autre
(« échauffement ») et de les exécuter également après l‘entraînement comme
« relâchement » – afin d‘aider la régénération de la musculation après
l‘entraînement, et pour favoriser la circulation du sang. De légers exercices
d‘étirement après l‘entraînement sont également judicieux.
Exercices de base sur le trampoline pour
la phase d’échauffement et de refroidissement :
Nous vous recommandons d’exécuter chaque exercice montré 10 fois de suite.
Contact bounce (Ill. A.1)
Positionnez-vous à largeur d’épaules sur le trampoline, fléchissez légèrement
les genoux. Les mains sont placées sur les hanches. Commencez à sauter
légèrement, de façon à ce que vos pieds se trouvent « juste un peu » en
l’air. Cet exercice est également approprié, en tant que débutant, afin de
commencer à se familiariser quelque peu avec le nouvel équipement sportif.
Foot tap (Ill. A.2)
Positionnez-vous de la même façon que lors du « Contact Bounce (Rebond
Contact) » sur le trampoline. Transférez maintenant votre poids de façon à
tour de rôle d’un côté vers l’autre, pendant que vous levez brièvement le pied
respectivement déchargé et le tapez vers le côté (« tap »). Prenez ensuite
de nouveau la position de base et transférez votre poids de l’autre côté, à
nouveau « tap » etc.
Hamstring curls (Ill. A.3)
Pendant que vous exécutez «Contact Bounces», transférez le poids sur
un côté. Vous touchez alors le trampoline toujours avec seulement un pied
alors que vous fléchissez l’autre jambe légèrement en arrière au niveau du
genou. Changer de côté après chaque saut.
Side to side (Ill. A.4)
Pour cet exercice, vous vous placez avec les pieds ensemble sur un côté,
comme représenté, et sautez ensuite de l’autre côté, où vous atterrissez
également de nouveau avec les pieds joints etc.
Sauts de base pour débutants
Le saut de base (Ill. B.1)
1. Commencez debout, balancez un peu vers le haut et le bas.
2. Levez vos bras latéralement le long du corps vers le haut et tirez votre
corps vers le haut.
3. Gardez les pieds joints quand vous êtes en l‘air.
4. Balancez vos bras à nouveau vers le bas et atterrissez avec les deux pieds
sur le matelas.
FR INSTRUCTIONS DE MONTAGE ET MODE D’EMPLOI
16/28
Saut genou (Ill. B.2)
1. Commencez avec des sauts de base plutôt bas.
2. Atterrissez sur les genoux et tenez votre dos droit en faisant cela. Utilisez
vos bras afin de garder votre équilibre.
3. Sautez de nouveau en position initiale en tirant vos bras vers le haut.
Saut assis (Ill. B.3)
1. Atterrissez en position assise plate.
2. Placez vos mains à côté des hanches lors de l‘atterrissage.
3. Appuyez-vous sur vos mains et retournez en position debout.
HARTELIJK GEFELICITEERD MET
DE KOOP VAN DIT PRODUCT!
Waarschuwing! Lees de gebruiksaanwijzing zorgvuldig door.
De teksten geven u uitgebreid advies en informatie, terwijl de illustraties
tijdens de opbouw een goed overzicht geven.
De gebruiksaanwijzing is een vast bestanddeel van het product. Bewaar de
gebruiksaanwijzing en verpakking dus zorgvuldig voor eventuele vragen op
een later tijdstip. Wanneer u het product aan derden overdraagt, moet u de
gebruiksaanwijzing ook meegeven. Dit product moet door een volwassene
gemonteerd worden. Dit product is enkel ontworpen voor privaat / huis-
houdelijk gebruik. Dit product is niet geconstrueerd en niet toegelaten voor
commercieel gebruik. Het gebruik van dit product vereist bepaalde vaardig-
heden en kennis. Gebruik het uitsluitend in overeenstemming met de leeftijd
en gebruik het product uitsluitend voor het beoogde doel.
TECHNISCHE SPECIFICATIES
Artikel: HUDORA Fabulous Trampoline 250 | 300 | 400
Artikelnummer: 65826 | 65830 | 65840
Maximale opbouwhoogte: 65826: 2,50 m x 2,50 m x 2,55 m
65830: 3,00 m x 3,00 m x 2,61 m
65840: 4,00 m x 4,00 m x 2,71 m
Doel: Trampoline voor het springen in particulier gebruik.
WAARSCHUWINGEN! SPEICALE VEILIGHEIDSINSTRUCTIES
Max 100 kg.
De trampoline is alleen bestemd voor buitengebruik.
De trampoline moet volgens de montage-instructies in elkaar gezet worden
door een volwassene en vóór het eerste gebruik gecontroleerd worden.
Eén gebruiker tegelijk. Risico op botsen.
Sluit altijd de opening in het net voor het springen.
Spring zonder schoenen.
Niet gebruiken indien de mat nat is.
Voor het springen handen en zakken leegmaken.
Spring altijd in het midden van de mat.
Niet eten tijdens het springen.
Verlaat de trampoline niet met een sprong.
Niet langdurig gebruiken, beperk de tijd (stop regelmatig).
Niet gebruiken bij sterke wind en zet de trampoline vast.
Uitsluitend voor huishoudelijk gebruik.
Volg de onderstaande stappen onder „Onderhoud en opslag“ net als de
informatie onder „Veilig gebruik“. Het niet opvolgen van de genoemde
punten kan tot ernstig gevaar voor de gebruiker leiden.
Voldoende hoofdruimte is essentieel. Een minimum van 2 meter vrije ru-
imte boven de trampoline wordt aanbevolen. Verwijder draden, takken
en andere mogelijke gevaren. Gebruik de trampoline uitsluitend op een
stevige, vlakke ondergrond.
Horizontale bewegingsvrijheid is essentieel. Plaats de trampoline uit de
buurt van obstakels zoals muren, gebouwen, elektrische leidingen, hekken
en speelvelden. Hou rondom de trampoline een ruimte van 2 meter vrij.
Eet en drink niet op de trampoline.
Het net moet iedere 3 jaar vervangen worden.
WAARSCHUWING! Niet geschikt voor kinderen jonger dan 36 maanden
vanwege lang koord! Wurgingsgevaar.
WAARSCHUWING! Niet geschikt voor kinderen jonger dan 36 maanden
vanwege gebrek aan vaardigheden! Letselgevaar!
Houd er rekening mee dat zelfborgende moeren en schroeven altijd moe-
ten worden vervangen, nadat ze los warde gedraaid, omdat daardoor het
vergrendelingsmateriaal wordt beschadigd.
In sommige landen kan in de winter door hoge sneeuwbelasting en zeer
lage temperaturen de trampoline beschadigen. Het wordt aanbevolen
regelmatig sneeuw van de trampoline te verwijderen en de mat en het
vangnet in het binnengedeelte droog te bewaren.
VEILIGHEIDSTIPS
Houd kleine kinderen uit de buurt tijdens het in elkaar zetten. Er bestaat
wurgingsrisicio door lange snoeren en verstikking door kleine onder-
delen! Uitstekende snoeren moeten daarom na de montage tot max. 5 cm
ingekort worden.
Plaats de trampoline voor gebruik op een vlakke ondergrond.
Voor schaduwrijke gebieden wordt een lichtpunt aanbevolen.
Tous les schémas sont indicatifs.
FR INSTRUCTIONS DE MONTAGE ET MODE D’EMPLOI NL MONTAGE- EN GEBRUIKSHANDLEIDING
17/28
Plaats de trampoline niet op een betonnen vloer, harde ondergrond (bijv.
steen) of een gladde ondergrond. Wij raden gras aan.
Verwijder alle voorwerpen die eventueel in conflict kunnen komen met de
springer en plaats nooit voorwerpen op de trampoline.
Een gebruikt regenscherm moet dient weg te worden gehouden van kin-
deren (verstikkingsgevaar).
Oneigenlijk gebruik en misbruik van de trampoline is gevaarlijk en kan tot
gevaarlijk letsel leiden!
De eigenaar van de trampoline is, evenals de toezichthoudende persoon,
verantwoordelijk dat alle gebruikers kennis hebben genomen van de in de
gebruiksaanwijzing aangegeven technieken en waarschuwingen.
Gebruik de trampoline alleen wanneer er een ervaren toezichthoudende
persoon met voldoende kennis aanwezig is. Laat uw kind de trampoline
uitsluitend onder toezicht gebruiken.
Betreed en verlaat de trampoline door het opklimmen en naar beneden
klimmen van de trampoline.
Het op- en afklimmen van de trampoline vindt uitsluitend plaats middels
de veiligheidsopening. Sluit deze opening elke keer wanneer iemand de
trampoline betreed of verlaat. Betreed de trampoline niet door onder het
veiligheidsnet door te kruipen.
Om de trampoline op de juiste manier te betreden, zet u zichzelf met uw han-
den op het frame af en rolt u via het frame en de veren naar de mat. Vergeet
nooit uw handen op het frame te zetten wanneer u de trampoline betreed of
verlaat. Hou u nooit vast aan de frame polstering of de padding van het frame.
Om de trampoline op een correcte manier te betreden en te verlaten zet
u zich met uw handen af op de rand van de trampoline en verlaat u de
trampoline vanaf de mat.
Laat geen huisdieren op de trampoline toe zodat dit de springmat niet kan
beschadigen.
Draag geen kleding met touwtjes, lussen en haken of gespen met een
hard of ruw oppervlak.
Gebruik de trampoline niet wanneer u onder invloed bent van alcohol of drugs.
Wind- of luchtbewegingen moeten bij het springen rustig of gemakkelijk
zijn. Bij harde of stormachtige wind mag de trampoline niet worden ge-
bruikt.
De mat mag onder geen beding in contact komen met scherpe of puntige
voorwerpen.
Zorg ervoor dat er zich geen personen onder de mat bevinden.
Landen op het hoofd of de nek kan dodelijk letsel tot gevolg hebben! Maak
geen salto’s aangezien in dit geval het risico dat u op uw hoofd of nek land
toeneemt.
Niet geschikt voor zwangere vrouwen.
Let erop dat de waarschuwingen op de trampoline goed te lezen zijn, wan-
ner de trampoline via de doorgang in het veiligheidsnet betreden wordt.
De trampoline is niet geschikt om te worden verankerd in de grond.
Aanbeveling voor begeleiders: Let erop dat de gebruiker regelmatig een
pauze neemt om uitputting te voorkomen en te zorgen voor volledige
lichaamscontrole.
Bij permanente bestraling door Uv-licht veroudert het materiaal aanzienlijk
sneller. Om vroegtijdige veroudering te vermijden en hierdoor de levensdu-
ur te verlengen moet u de afneembare kaderbedekkingen / kaderbekleding
en de springmat altijd droog en donker bewaren. Plaats de afneembare
kaderbedekkingen / kaderbekleding en de springmat niet in voortdurende
wind, vochtigheid, extreme temperaturen of zonlicht.
MONTAGEHANDLEIDING
Voor de montage van deze trampoline heeft u alleen onze speciale veerspan-
ner nodig, die met dit product meegeleverd wordt. Wanneer u de trampoline
niet gebruikt, zou deze gedemonteerd en in de originele doos opgeborgen
moeten worden. Lees vóór montage van dit product de 2 montage-instruc-
ties. U moet het met twee personen opzetten. In de linkerbovenhoek ziet u
steeds de nodige materialen of de vroeger noodzakelijke bewerkingsstappen
en hoe vaak de respectieve stap moet worden herhaald. Materialen zonder
onderdeelnummer zijn niet inbegrepen in de leveringsomvang. Linksonder
kunt u altijd zien hoe het resultaat van de betreffende assemblagestap eruit
moet zien.
VOOR MONTAGE
Sommige montagestappen verschillen naargelang de grootte van de tram-
poline of de frequentie waarmee ze worden uitgevoerd . Zorg ervoor dat u
alle onderdelen heeft die in de onderdelenlijst staan. Als u onderdelen mist,
neem dan contact op met onze serviceafdeling. Gebruik handschoenen om
uw handen te beschermen. Voor het aansluiten moet u alle verbindingen
licht invetten of insproeien met contactspray. Hierdoor wordt de levensduur
verlengd en maakt het opzetten en latere demontage makkelijker. Een rub-
beren hamer en een veiligheidsbril moeten klaar liggen.
STAP A – E: MONTAGE VAN DE STEUNGROEP EN HET FRAME
Volg de stappen A tot en met E volgens de illustratie. Zorg ervoor dat dat alle
stalen buizen zo ver mogelijk in hun respectieve tegenstukken zijn geplaatst.
Gebruik indien nodig een rubberen hamer.
STAP F: MONTAGE VAN DE SPRINGMAT
LET OP – Bij het bevestigen van de veren kunnen de buisverbindingen knel-
len als de trampoline uitrekt.
a) Spreid de springmat (1) uit in het frame met de bedrukte zijde naar boven.
b) LET OP: breng eerst de veren (7) in om de kwart of achtste cirkel zoals
aangegeven in de figuren 1 tot en met 3, om niet te veel spanning op te
bouwen aan één kant van de mat. Gebruik de speciale veerspanner (10)
om de veer en de mat samen te brengen als u meer spanning nodig hebt.
De illustraties laten zien hoeveel veren u stap voor stap moet bevestigen
en op welke afstand bij benadering. Daarna kunt u de resterende veren in
willekeurige volgorde bevestigen. Als u merkt dat u een gat en een oogje
over het hoofd hebt gezien, maakt u de veren los en bevestigt u ze opni-
euw, zodat de toewijzing van de gaten op het frame aan de oogjes weer
juist is. Haak de veer in tot hij volledig vastklikt, en duw hem extra naar
beneden als de haak niet volledig in het gat zit.
Stap G: DE ONDERSTE NETSTAVEN BEVESTIGEN
Zorg ervoor dat de onderste netstaven (12) stevig in de houders vergrendeld
zijn (5).
STAP H: PLAATSEN VAN DE RANDAFDEKKING
Plaats de randbedekking (2) en zet deze vast met de aangenaaide elastieken
(1) en (2). Gebruik naald en draad (16) om de antislipbescherming aan de
mat vast te maken. Zorg ervoor dat de antislip goed vastzit aan elk veeroog
van de mat.
STAP I: BEVESTIGING VAN HET NET AAN DE BOVENSTE RING
Steek de bovenste ringstangen (14) zo in het net (15) dat het gat aan het eind
van de bovenste ringstang naar buiten wijst. De uiteinden van de twee inge-
brachte stangen worden elk in een buisverbindingsstuk (9) gestoken en daar
ten slotte aan vastgemaakt met een schroef en een borgring (8). Bevestig de
bovenste netstang (13) aan de buisverbinding.
STAP J: MONTAGE VAN DE NETSTAVEN
Zet de bovenste netstaven (13) en de onderste netstaven (12) in elkaar. Be-
vestig tenslotte het net aan de veerogen van het frame met behulp van de
elastische banden rond het frame aan de veerogen van de mat.
VERPLAATSING VAN DE TRAMPOLINE
Voor het bewegen van de trampoline moet u net zoveel helpers hebben, als
de trampoline poten heeft. Verwijder voor het optillen alle gebruikte beve-
stigingsmiddelen (haringen, enz.) Let op! Door de veerspanning bestaat het
risico, dat door ongelijkmatig optillen het frame tot 8“ gedraaid kan worden!
U en uw helpers moeten daarom tussen elke twee poten staan en til dan de
trampoline op hetzelfde moment op. Til de trampoline een klein stukje van de
grond en houd haar horizontaal om haar te verplaatsen. Om de trampoline
op een andere manier te verplaatsen, moet u deze demonteren. Voor de de-
montage gebruikt u de opbouwinstructies in omgekeerde volgorde.
ONDERHOUD EN OPSLAG
Reinig het product slechts met een doek of een vochtige lap en niet met
speciale reinigingsmiddelen. Controleer het product vóór en na gebruik op
schades en tekenen van slijtage. Verander niets aan de constructie van het
product. Gebruik voor uw eigen veiligheid alleen originele onderdelen. Deze
zijn verkrijgbaar bij HUDORA. Mochten onderdelen beschadigd zijn of scherpe
hoeken en randen ontstaan zijn, dan mag het product niet meer worden
gebruikt. Neem in geval van twijfel contact op met onze Serviceafdeling
(http://www.hudora.de/). Berg het product op een veilige plek op waar het
beschermd is tegen weersinvloeden, zodat het niet beschadigt raakt of
mensen verwondingen toebrengt.
Controleer het springdoek, framekussen en vangrek regelmatig op
beschadigingen en let erop of ze het gewicht van de gebruikers nog kunnen
dragen / opvangen. Weersinvloeden zoals direct zonlicht, regen, sneeuw
NL MONTAGE- EN GEBRUIKSHANDLEIDING
18/28
en extreme temperaturen kunnen deze delen beschadigen. Vervang het
springdoek, het framekussen en het vangrek na 36 maanden.
Controleer het product regelmatig – vooral voor en na gebruik! – let op
schade en slijtage. Het product niet regelmatig onderhouden kan gevaarlijke
gevolgen hebben voor de gebruiker.
Controleer voor elk gebruik of het springdoek is versleten en of er onderdelen
los zitten of ontbreken. Controleer vooral alle veer- en schroefverbindingen
en draai ze indien nodig vast, zodat ze niet los komen te zitten tijdens het
gebruik.
Bij sterke wind kan de trampoline worden omgeblazen. Als u winderig
weer verwacht, moet de trampoline op een beschermde plek worden
geplaatst of gedemonteerd. Een andere mogelijkheid is het vastsnoeren
van het frame van de trampoline met behulp van touwen en haringen. Om
veiligheid te garanderen moet de trampoline op minimaal 3 plekken op de
bodem worden vastgezet. Sjor niet alleen aan een voet van de trampoline
vast, omdat de frameverbindingen uit elkaar kunnen scheuren.
Verzeker de trampoline wanneer deze niet gebruikt wordt. Bescherm het
tegen oneigenlijk gebruik. Wanneer er gebruik wordt gemaakt van een
trampolineladder moet de toezichthouder deze bij het verlaten van het
gebied verwijderen, om ongecontroleerde toegang van kinderen jonger
dan 6 jaar te voorkomen.
Zorg ervoor dat de frame-polstering goed en stevig in de juiste positie is
opgesteld.
Test de trampoline voorafgaand aan elk gebruik op versleten, kapotte
en ontbrekende onderdelen. In dit geval kunnen er situaties met een
verhoogd risico op letsel ontstaan.
Test het vangnet voorafgaand aan elk gebruik en vervang eventuele
versleten of kapotte onderdelen. Wees er voorafgaand aan elk gebruik
zeker van dat het vangnet op correcte wijze is opgehangen. Trek alle losse
banden aan en verzeker u ervan dat het vangnet niet beschadigt is.
Breng geen veranderingen aan. Wanneer u het idee hebt dat één van de
uitgevoerde werkzaamheden of één van de onderdelen een gevaar opleveren
voor de gebruiker, moet de trampoline en het veiligheidsnet worden
afgebroken of niet meer worden gebruikt totdat de problemen verholpen zijn.
Gebruik de trampoline niet, wanneer deze beschadigd is!
Loop na het verstellen van de trampoline alle punten onder „speciale
veiligheidsinstructies“ en „veiligheidstips“ nog een keer door.
LET OP HET VOLGENDE
Steek- / prikgaten, gaten of scheuren
Doorgezakte springmat
Open naden of andere slijtageverschijnselen
Verbogen of gebroken framedelen, zoals bijv. staanders
Beschadigde of losse schroefverbindingen
Gebroken, ontbrekende of beschadigde veren
Beschadigde, ontbrekende of niet veilig bevestigde framekussens
Uitstekende delen van welke aard dan ook (met name scherpe) aan het
frame, de veren of de mat
Betrouwbare werking van de vergrendelingsbouten
AANWIJZING VOOR DE AFVOER
AAN HET EINDE VAN DE LEVENSDUUR
Laat het toestel aan het einde van de levensduur afvoeren via de ter
beschikking staande teruggave- en inzamelsystemen. Met eventuele vragen
kunt u terecht bij afvalverwerkers bij u in de buurt.
SERVICE
Wij doen ons best om producten te leveren die helemaal in orde zijn.
Mochten toch fouten voorkomen, dan zullen wij ons best doen om deze
op te lossen. Om die reden vindt u zeer veel informatie over product,
onderdelen, probleemoplossingen en kwijtgeraakte opbouwinstructies onder
http://www.hudora.de/.
VEILIG GEBRUIK
Trampolines stellen als veerkrachtige apparaten de gebruiker in staat om
tot ongewone hoogten te komen en een groot aantal extreme bewegingen
te maken. Maak deze bewegingen bewust en overeenkomstig met uw
vaardigheden. Raadpleeg een arts indien u twijfels hebt.
Pas uw springstijl aan wanneer u meer dan 30 cm naast het logo land!
Begin altijd met springen op het logo.
Eindig de sprong door de knie te buigen zodra de voet met de mat in contact
komt. Leer deze techniek voordat u andere technieken gaat uitproberen.
Leer de basissprongen voordat u andere vaardigheden oefent. Vele acti-
viteiten kunnen geleerd worden door de basissprongen in verschillende
volgordes en combinaties uit te voeren.
Voorkom dat u te hoog springt. Verzeker u ervan dat u het springen
dusdanig onder de knie hebt, dat u altijd in het midden van de trampoline
landt. Veilig springen is belangrijker dan hoogte. Richt uw blik op de
trampoline, dit helpt u uw sprong onder controle te houden.
Spring niet vanaf het balkon of een boom op de trampoline. Gebruik de
trampoline niet als springbed. Spring niet boven het veiligheidsnet uit.
Spring niet direct in het vangnet. Laat u niet vanuit het vangnet vallen. Ga
niet aan de bovenste rand van het veiligheidsnet hangen en klim hier ook
niet op. Verwijder altijd het vuil uit het net en verwijder tevens vuil dat
door het veiligheidsnet kan doordringen.
Raadpleeg een erkende trampoline trainer wanneer u uw vaardigheden
wilt verbeteren.
DE TRAINING OP DE TRAMPOLINE (ZIE P. 28)
Voordat u „juist van start gaat“, wordt het aanbevolen dat er een aantal
fundamentele oefeningen op de trampoline uitgevoerd worden. We hebben
hier voor u een aantal geschikte oefeningen samengesteld. We raden u aan
deze na elkaar uit te voeren („Warm-Up“) en ze ook weer te herhalen na de
training als „Cool-Down“ – om het herstel van de spieren na de training te
ondersteunen en de bloedstroom te bevorderen. Lichte stretchoefeningen
na de training zijn ook nuttig.
Basisoefeningen op de trampoline voor warming-up en cooling-down
Het is raadzaam om deze oefeningen 10 keer, na elkaar, te herhalen.
Contact bounce (Afb. A.1)
Plaats uw voeten op schouderbreedte op de trampoline en buig uw knieën
licht. Plaats uw handen op uw heupen. Begin met lichte sprongetjes zodat
uw voeten zich kort in de lucht bevinden. Deze oefening dient voornamelijk
om u als beginner vertrouwd te maken met het apparaat.
Foot tap (Afb. A.2)
Stel u net zo op als dat u deed bij de „Contact Bounce“. Plaats uw gewicht
vervolgens op uw rechter- of linkerkant en raak de trampoline met uw tenen
aan („tap“). Neem vervolgens de basispositie aan en herhaal deze oefening
met uw andere kant.
Hamstring curls (Afb. A.3)
Wanneer u de „Contact Bounce“ uitvoert, plaatst u uw gewicht op één kant.
Raak de trampoline met één voet aan, terwijl u uw andere been licht naar
achteren buigt. Verwissel na elke sprong van kant.
Side to side (Afb. A.4)
Bij deze oefening stelt u zich zoals afgebeeld met beide voeten aan één kant
op en springt u vervolgens naar de andere kant. U komt wederom met beide
voeten weer in contact met de trampoline.
Basissprongen voor beginners
De basissprong (Afb. B.1)
1. Begin staand, en beweeg zachtjes op en neer.
2. Strek uw armen boven u uit en strek uw lichaam.
3. Hou uw voeten samen wanneer u in de lucht bent.
4. Strek uw armen weer langs uw lichaam en land met beide voeten op de mat.
Kniesprong (Afb. B.2)
1. Begin met de basissprong.
2. Hou uw rug hierbij recht. Gebruik uw armen om in balans te blijven.
3. Spring terug in de basispositie en strek uw armen boven u uit.
Zit-sprong (Afb. B.3)
1. Land zittend.
2. Plaats uw handen tijdens de landing naast de heupen.
3. Druk uzelf met behulp van uw handen op en keer terug in een staande
positie.
Alle afbeeldingen zijn ontwerp-voorbeelden.
NL MONTAGE- EN GEBRUIKSHANDLEIDING
19/28
GRATULUJEMY SERDECZNIE
ZAKUPU TEGO PRODUKTU!
Ostrzeżenie! Przeczytaj najpierw uważnie tę instrukcję.
W tekście są zawarte wyczerpujące wskazówki i informacje, a ilustracje mają
zapewnić dobrą orientację podczas montażu produktu.
Instrukcja obsługi stanowi nieodłączny element produktu. Należy ją odpowie-
dnio przechowywać wraz z opakowaniem. Jeśli produkt jest przekazywany
osobom trzecim, zawsze należy również przekazać instrukcję. Niniejszy pro-
dukt musi być montowany przez osobę dorosłą. Produkt jest przeznaczony
wyłącznie do użytku prywatnego. Produkt nie jest przeznaczony do użytku
komercyjnego. Korzystanie z produktu wymaga posiadania określonych
umiejętności i wiedzy. Z produktu należy korzystać stosownie do wieku i
wyłącznie zgodnie z jego przeznaczeniem.
SPECYFIKACJA TECHNICZNA
Artykuł: HUDORA Trampolina
Fabulous 250 | 300 | 400
Numer artykułu: 65826 | 65830 | 65840
Maksymalne wymiary po rozłożeniu: 65826: 2,50 m x 2,50 m x 2,55 m
65830: 3,00 m x 3,00 m x 2,61 m
65840: 4,00 m x 4,00 m x 2,71 m
Cel: Trampolina do skakania w prywatnym
zakresie.
OSTRZEŻENIE! SZCZEGÓLNE WSKAZÓWKI BEZPIECZEŃSTWA
Maksymalnie 100 kg.
Wyłącznie do użytku na wolnym powietrzu.
Trampolina powinna być zmontowana przez osobę dorosłą zgodnie z in-
strukcjami montażu, a następnie sprawdzona przed pierwszym użyciem.
Tylko jeden użytkownik. Niebezpieczeństwo zderzenia.
Zawsze zamykaj otwór w siatce przed skakaniem.
Skacz bez butów.
Nie używaj maty, gdy jest mokra.
Opróżnij kieszenie i ręce przed skakaniem.
Skacz zawsze w środkowej części maty.
Nie jedz podczas skakania.
Nie wychodź skacząc.
Ogranicz czas ciągłego użytkowania (rób regularne przerwy).
Nie użytkuj w warunkach silnego wiatru i zabezpiecz trampolinę.
Wyłącznie do użytk u domowego.
Stosuj się do zaleceń zawartych w „Konserwacja i przechowywanie” oraz do
informacji podanych w „Bezpieczne użytkowanie”. Nie zastosowanie się do
wymienionych punktów może doprowadzić do poważnego niebezpieczeństwa
dla użytkownika.
Głowa musi mieć zapewnioną odpowiednią wolną przestrzeń. Zaleca się,
by wolna przestrzeń nad trampoliną wynosiła co najmniej 2 m. Usuń dru-
ty, gałęzie i inne potencjalne zagrożenia. Używaj trampoliny tylko na twar-
dym, równym podłożu.
Pozioma swoboda ruchów jest nieodzowna. Ustaw trampolinę w odpo-
wiedniej odległości od przeszkód, takich jak na przykład mury, budynki i
budowle, przewody elektryczne, ogrodzenia i miejsca do zabawy. Zacho-
waj dookoła trampoliny wolną przestrzeń wynoszącą 2 m.
Nie jedz i nie pij na trampolinie.
Zaleca się, aby siatkę wymieniać co 3 lata.
OSTRZEŻENIE! Nieodpowiednie dla dzieci w wieku poniżej 36 miesięcy.
Długa linka. Niebezpieczeństwo uduszenia!
OSTRZEŻENIE! Nieodpowiednie dla dzieci w wieku poniżej 36 miesięcy.
Brak umiejętności. Ryzyko obrażeń ciała!
Zwróć uwagę na to, że samozabezpieczające nakrętki i śruby muszą zostać
zawsze wymienione, gdy zostały obluzowane, ponieważ przez to zostaje
uszkodzony zabezpieczający materiał.
W niektórych krajach w porze zimowej mogą występować silne opady
śniegu i bardzo niskie temperatury, które mogą uszkodzić trampolinę.
Zaleca się, by regularnie usuwać śnieg i przechowywać matę i siatkę
zabezpieczającą w suchych pomieszczeniach wewnętrznych.
WSKAZÓWKI BEZPIECZEŃSTWA
Podczas montażu chronić przed małymi dziećmi. Istnieje niebezpieczeństwo
zadławienia długimi sznurkami i uduszenia się małymi elementami. Z
tego względu po wykonaniu prac montażowych należy skrócić wystające
końcówki sznurków do maks. 5 cm.
Przed użyciem ustaw trampolinę na równym podłożu.
W wypadku miejsc zacienionych może być konieczne oświetlenie.
Nie ustawiaj trampoliny na nawierzchni betonowej, twardej nawierzchni
ziemnej (np. skała) lub śliskiej nawierzchni. Zalecamy trawnik.
Usuń wszystkie przedmioty, które mogą przeszkadzać skoczkowi, i nie
kładź żadnych przedmiotów na trampolinę.
Stosowaną osłonę przed deszczem należy trzymać z dala od dzieci
(niebezpieczeństwo uduszenia).
Nieprawidłowe używanie trampoliny jest niebezpieczne i może doprowadzić
do poważnych urazów!
Właściciel trampoliny oraz odpowiednie osoby sprawujące nadzór są
odpowiedzialne za to, by wszyscy użytkownicy znali opisane w instrukcji
obsługi techniki i ostrzeżenia.
Używaj trampoliny tylko w obecności doświadczonych osób sprawujących
nadzór posiadających odpowiednią wiedzę. Uważaj na Twoje dziecko, kie-
dy będzie korzystało z trampoliny.
Na trampolinę należy wchodzić, wspinając się na nią, to samo dotyczy
schodzenia z niej.
Wchodzenie na trampolinę i schodzenie z niej odbywa się przez otwór w siatce
zabezpieczającej. Zamknij ten otwór każdorazowo po wejściu na trampolinę
lub zejściu z niej. Nie próbuj wchodzić na trampolinę, przeciskając się pod
siatką zabezpieczającą.
Aby prawidłowo wejść na trampolinę, chwyć rękoma ramę i wespnij się
lub wkulaj się na ramę, przez sprężyny i na matę do skakania. Nie zapo-
minaj nigdy o tym, by chwycić się ramy rękoma, kiedy będziesz wchodzić
na trampolinę lub z niej schodzić. Nie wchodź od razu na wyściółkę ramy
i nie chwytaj się za wyściółkę ramy. Aby prawidłowo zejść z trampoliny,
podejdź do brzegu, chwyć ręką ramę jako podpórkę i zejdź z maty do
skakania na ziemię.
Nie pozwól, by zwierzęta domowe wchodziły na matę do skakania, aby
chronić matę do skakania przed rozcięciem i uszkodzeniami.
Twoje ubranie powinno być pozbawione tasiemek, pętli i haczyków oraz
zapięć z twardą i szorstką powierzchnią.
Nie używaj trampoliny, jeśli znajdujesz się pod wpływem alkoholu lub nar-
kotyków.
Wiatr lub ruchy powietrza powinny być podczas skoków spokojne lub lekkie.
Przy silnym lub porywistym wietrze nie wolno używać trampoliny.
Mata do skakania nie powinna mieć kontaktu z przedmiotami o ostrych
krawędziach lub ostrych końcach.
Pod trampoliną nie powinny przebywać żadne osoby.
W wypadku lądowania na głowie lub karku może dojść do paraliżu lub
śmierci! Nie wykonuj salt. Zwłaszcza przy wykonywaniu salt zwiększa się
ryzyko wylądowania na głowie lub karku!
Nie nadaje się dla kobiet w ciąży.
Zwróć uwagę na to, by ostrzeżenia na trampolinie były czytelne, kiedy
będzie się wchodzić na nią przez otwór w siatce zabezpieczającej.
Trampolina nie nadaje się do tego, by wkopać ją w ziemię.
Zalecenie dla osób sprawujących nadzór: Zwróć uwagę na to, by użytkownik
robił sobie często przerwy, aby zapobiec zmęczeniu i zapewnić pełne opa-
nowanie ciała.
Przy długotrwałym wystawieniu na działanie promieniowania UV materiał
starzeje się znacznie szybciej. Aby zapobiec szybkiemu zestarzeniu się
materiału i tym samym wydłużyć żywotność produktu, przechowuj osłonę
krawędzi / wyściółkę ramy i matę do skakania, gdy nie korzystasz z tram-
poliny, zawsze w suchych i ciemnych warunkach. Nie wystawiaj osłony
krawędzi / wyściółki ramy i maty do skakania na długotrwałe działanie wi-
atru, wilgoci, ekstremalnych temperatur czy promieniowania słonecznego.
INSTRUKCJA MONTAŻU
Do montażu tej trampoliny będzie Ci potrzebny nasz specjalny napinacz
sprężyn, który został dostarczony wraz z tym produktem. Jeśli nie będziesz
korzystać z trampoliny, wówczas powinieneś ją rozmontować i schować do
oryginalnego kartonu. Przed złożeniem tego produktu należy przeczytać dwie
instrukcje montażu. Montaż powinien zostać przeprowadzony przez dwie
osoby. W górnym lewym narożniku możesz zawsze zobaczyć konieczne
materiały względnie konieczne wcześniej kroki w zakresie przygotowania i jak
często dany krok musi zostać powtórzony. Materiały bez numeru części nie
są zawarte w zestawie. W dolnym lewym narożniku możesz zawsze zobaczyć,
jak musi wyglądać efekt danego kroku montażu.
PRZED MONTAŻEM
Niektóre kroki montażu odbiegają w zależności od rozmiaru trampoliny lub
są wykonywane różnie często . Upewnij się, że masz wszystkie części wy-
mienione na liście części. Jeśli będą Ci brakować jakieś części, wówczas
PL INSTRUKCJA MONTAŻU I OBSŁUGI
20/28
zwróć się do naszego serwisu. Użyj rękawic w celu ochrony Twoich dłoni.
Przed złożeniem powinieneś wszystkie połączenia lekko nasmarować lub
spryskać sprejem kontaktowym. To wydłuży żywotność oraz ułatwi montaż i
późniejszy demontaż. Przygotuj gumowy młotek i okulary ochronne.
KROK A – E: MONTAŻ PODSTAWY I RAMY
Wykonaj kroki A do E zgodnie z rysunkami. Zwróć uwagę na to, by wszystkie
rury stalowe zostały wsadzone do oporu w odpowiednie pasujące do nich
części. W razie potrzeby użyj gumowego młotka.
KROK F: MONTAŻ MATY DO SKAKANIA
OSTROŻNIE – Podczas mocowania sprężyn połączenia rurowe mogą
spowodować zmiażdżenia, ponieważ trampolina ulegnie napięciu.
a) Rozłóż matę do skakania (1) stroną z nadrukiem zwróconą ku górze w ramie.
b) UWAGA! Umieść sprężyny (7) zgodnie z rysunkami 1 do 3 najpierw w od-
stępach jednej czwartej względnie jednej ósmej okręgu, aby nie powstał zbyt
duży naciąg po jednej stronie maty. Użyj specjalnego napinacza sprężyn
(10), aby zbliżyć do siebie sprężynę i matę do skakania, jeśli będzie Ci po
trzebna większa siła ciągnąca. Na rysunkach możesz zobaczyć, ile sprężyn
należy po kolei umieścić i w jakich mniej więcej odstępach. Następnie możesz
zamocować pozostałe sprężyny w dowolnej kolejności. Jeśli zauważysz, że
pominąłeś jakiś otwór i jakiś uchwyt, wówczas odczep i zamocuj sprężyny,
tak by otwory na ramie były odpowiednio przyporządkowane do uchwytów.
Zahacz sprężynę, aż całkowicie zaskoczy, i dodatkowo naciśnij ją w dół, jeśli
haczyk nie będzie całkowicie osadzony w otworze.
KROK G: ZAMOCOWANIE DOLNYCH PRĘTÓW SIATKI
Zwróć uwagę na to, by dolne pręty siatki (12) pewnie zaskoczyły w króćcach
podtrzymujących (5).
KROK H: NAŁOŻENIE OSŁONY KRAWĘDZI
Nałóż osłonę krawędzi (2) i przymocuj ją za pomocą przyszytych elastycz-
nych tasiemek (1) i (2). Użyj igły i nici (16), aby umieścić na macie osłonę
przed prześlizgnięciem. Upewnij się, że osłona przed prześlizgnięciem ściśle
przylega do każdego uchwytu sprężyny maty.
KROK I: PRZYMOCOWANIE SIATKI DO GÓRNEGO PIERŚCIENIA
Wsuń pręty górnego pierścienia (14) w siatkę (15) w taki sposób, by wywier-
cony otwór na końcu pręta górnego pierścienia był skierowany na zewnątrz.
Końce obu wsuniętych prętów należy wsadzić każdorazowo do łącznika
rurowego (9) i następnie połączyć z nim za pomocą śruby i pierścienia
zabezpieczającego (8). Przymocuj górny pręt siatki (13) do łącznika rurowego.
KROK J: ZŁOŻENIE PRĘTÓW SIATKI
Połącz ze sobą górne pręty siatki (13) i dolne pręty siatki (12). Na koniec
zamocuj siatkę za pomocą elastycznych tasiemek wokół ramy do uchwytów
sprężyn maty.
PRZEMIESZCZANIE TRAMPOLINY
Przy przemieszczaniu trampoliny powinieneś mieć tylu pomocników, ile
nóżek ma trampolina. Przed podniesieniem usuń wszystkie użyte elemen-
ty mocujące (śledzie itd.). Uwaga! Ze względu na napięcie sprężyn istnieje
niebezpieczeństwo, że wskutek nierównomiernego podniesienia rama uleg-
nie skręceniu w kształcie cyfry „8”! Dlatego Ty i Twoi pomocnicy powinniście
stanąć każdorazowo między dwiema nóżkami i podnieść trampolinę
równocześnie. W celu przemieszczenia trampoliny unieś ją lekko nad ziemię
i trzymaj ją poziomo do ziemi. Aby przemieścić trampolinę w inny sposób,
musisz ją zdemontować. W celu demontażu wykonaj kroki opisane w instruk-
cji montażu w odwrotnej kolejności.
KONSERWACJA I PRZECHOWYWANIE
Produkt należy czyścić ręcznikiem lub wilgotną szmatką, nie używać
specjalnych środków czyszczących! Należy sprawdzić produkt przed i po
użyciu pod kątem uszkodzeń i śladów zużycia. Nie wolno wykonywać żadnych
zmian konstrukcyjnych. W celu własnego bezpieczeństwa należy stosować
wyłącznie oryginalne części zamienne. Można je kupić w HUDORA. Jeśli
zostaną uszkodzone części lub powstaną ostre kąty lub krawędzie, produktu
nie wolno używać. W przypadku wątpliwości należy skontaktować sie z
naszym serwisem (http://www.hudora.de/). Produkt należy przechowywać w
suchym miejscu, chronionym przed wpływem warunków atmosferycznych,
aby nie uległ uszkodzeniu i nie powodował obrażeń u osób.
Sprawdzaj matę do skakania, wyściółkę ramy i siatkę zabezpieczającą
regularnie pod kątem uszkodzeń oraz pod kątem tego, czy mogą
jeszcze utrzymać ciężar użytkownika. Czynniki pogodowe, takie jak np.
bezpośrednie nasłonecznienie, deszcz, śnieg czy ekstremalne temperatury,
mogą uszkodzić te części. Wymień matę do skakania, wyściółkę ramy i
siatkę zabezpieczającą po 36 miesiącach.
Sprawdzaj produkt regularnie – w szczególności przed i po użyciu! – pod
kątem uszkodzeń i śladów zużycia. Nieregularny przegląd produktu może
mieć dla użytkownika niebezpieczne skutki.
Sprawdzaj przed każdym użyciem, czy mata do skakania jest zużyta i czy
jakieś części są luźne lub ich brakuje. Sprawdzaj szczególnie wszystkie
sprężyny i połączenia śrubowe i w razie potrzeby przymocuj je, tak by
podczas użytkowania się nie obluzowały.
Przy silnym wietrze trampolina może się przewrócić. Jeśli będziesz się
spodziewać wietrznej pogody, wówczas musisz umieścić trampolinę
w bezpiecznym miejscu lub ją zdemontować. Inną możliwością
jest przymocowanie ramy trampoliny za pomocą lin i kołków. Aby
zagwarantować bezpieczeństwo, trampolina musi zostać przymocowana
do ziemi w co najmniej 3 miejscach. Nie przymocowuj tylko nóżki
trampoliny, ponieważ może to doprowadzić do rozerwania połączeń ramy.
Zabezpiecz trampolinę, gdy nie jest używana. Zabezpiecz ją przed
nieuprawnionym użyciem. Jeśli jest stosowana drabinka do trampoliny,
wówczas osoba sprawująca nadzór powinna ją usunąć w wypadku
opuszczenia miejsca ustawienia trampoliny, tak by dzieci poniżej 6 lat nie
miały dostępu do trampoliny bez nadzoru.
Upewnij się, że wyściółka ramy jest prawidłowo i bezpiecznie umieszczona
we właściwej pozycji.
Sprawdź trampolinę przed każdym użyciem pod kątem zużytych,
nieprawidłowo użytych lub brakujących części. Mogą wystąpić okoliczności,
w których ryzyko urazu będzie podwyższone.
Sprawdź przed każdym użyciem siatkę zabezpieczającą i wymień zużyte
lub uszkodzone części. Zapewnij przed każdym użyciem, by siatka
zabezpieczająca była prawidłowo zawieszona. Dociągnij wszystkie luźne
paski i upewnij się, że siatka zabezpieczająca nie jest uszkodzona.
Nie dokonuj żadnych modyfikacji technicznych. W wypadku stwierdzenia
jednej z wymienionych usterek lub innych nieprawidłowości, co do których
będziesz miał wrażenie, że mogłyby być dla użytkownika niebezpieczne,
trampolina i siatka zabezpieczająca muszą zostać zdemontowane lub
zabezpieczone przed użyciem, dopóki te usterki lub nieprawidłowości nie
zostaną usunięte.
Nie używaj trampoliny, jeśli pojawiło się jakieś uszkodzenie!
Po przemieszczeniu trampoliny należy jeszcze raz przejrzeć wszystkie
punkty zawarte pod „Szczególne wskazówki bezpieczeństwa” i „Wskazówki
bezpieczeństwa”.
ZWRÓĆ UWAGĘ NA
przekłucia, dziury lub pęknięcia
zwisającą matę do skakania
otwarte szwy lub inne ślady zużycia
wygięte lub pęknięte części ramy, takie jak np. nogi
uszkodzone lub luźne połączenia śrubowe
pęknięte, brakujące lub uszkodzone sprężyny
uszkodzoną, brakującą lub niezamocowaną bezpiecznie wyściółkę ramy
wszelkie wystające części (w szczególności o ostrych krawędziach) na
ramie, sprężynach lub macie
bezpieczną funkcję bolców blokujących
INFORMACJA DOTYCZĄCA UTYLIZACJI
Po zakończeniu okresu żywotności urządzenia należy je przekazać do systemów
zwrotów i zbiórki. Proszę skontaktować się z lokalnym przedsiębiorstwem,
zajmującym sie utylizacją.
SERWICE
Staramy się dostarczać nasze produkty w nienagannym stanie. Jeśli
mimo to wystąpią usterki, postaramy się je usunąć. Dlatego przekazujemy
Państwu liczne informacje związane z produktem, częściami zamiennymi,
rozwiązywaniem problemów i zgubionymi instrukcjami obsługi, które
znajdują się na stronie http://www.hudora.de/.
BEZPIECZNE UŻYTKOWANIE
Trampoliny, jako urządzenia sprężynujące, pozwalają, by skoczek dostawał się
na dużą dla niego wysokość, wykonując szereg nietypowych, ekstrema-
lnych ruchów ciała. Uświadom to sobie i używaj trampoliny tylko wtedy, gdy
będziesz fizycznie sprawny. W wypadku wątpliwości skonsultuj się naj-
pierw z lekarzem.
PL INSTRUKCJA MONTAŻU I OBSŁUGI
  • Page 1 1
  • Page 2 2
  • Page 3 3
  • Page 4 4
  • Page 5 5
  • Page 6 6
  • Page 7 7
  • Page 8 8
  • Page 9 9
  • Page 10 10
  • Page 11 11
  • Page 12 12
  • Page 13 13
  • Page 14 14
  • Page 15 15
  • Page 16 16
  • Page 17 17
  • Page 18 18
  • Page 19 19
  • Page 20 20
  • Page 21 21
  • Page 22 22
  • Page 23 23
  • Page 24 24
  • Page 25 25
  • Page 26 26
  • Page 27 27
  • Page 28 28
  • Page 29 29
  • Page 30 30
  • Page 31 31
  • Page 32 32
  • Page 33 33
  • Page 34 34
  • Page 35 35
  • Page 36 36
  • Page 37 37
  • Page 38 38
  • Page 39 39
  • Page 40 40

Hudora 65840 Assembly Instructions

Taper
Assembly Instructions

dans d''autres langues