Bowflex IC Bike SE Assembly & Owner's Manual

Marque: Bowflex

Modèle: IC Bike SE

Taper: Assembly & Owner's Manual

Nom de la

section

Table des

matières

Instructions de sécurité

importantes

07 Étiquettes d’avertissement de sécurité et numéro de série

Assemblage 09 Fiche technique

10 Pièces, visserie et outils

12 Assemblage

23 Installation des cale-pieds (taquets)

24 Réglages

Caractéristiques 27 Console

29 JRNY™

29 Chargement et Bluetooth®

29 Fréquence cardiaque

Fonctionnement 32 Fonctionnement

34 Démarrage

36 Conﬁguration de la console

38 Entretien

40 Dépannage

Garantie 45 Garantie (États-Unis/Canada uniquement)

Guide du propriétaire 3

Informations sur l’achat

Pour valider la prise en charge de la garantie, veuillez conserver votre preuve d’achat originale

et enregistrer les détails suivants:

Numéro de série

Date d’achat

Achat aux États-Unis ou au Canada:

Pour enregistrer la garantie de votre produit, allez à www.bowﬂex.com/register ou téléphonez au 1-800-605–3369.

Achat hors des États-Unis ou du Canada:

Pour enregistrer la garantie de votre produit, communiquez avec un distributeur local.

Pour tout problème ou question quant à votre appareil ou à sa garantie, contactez votre distributeur local. Pour trouver votre distributeur

local, rendez-vous sur: global.bowﬂex.com

BowFlex Inc. 5415 Centerpoint Parkway, Groveport, OH 43125 États-Unis d’Amérique, www.bowﬂex.com - Service à la clientèle: Amérique

du Nord (800) 605-3369, cs@bowﬂex.com | BowFlex (Shanghai) Fitness Equipments Co, Ltd, Room 1701 &1702, 1018 Changning Road,

Changning District, Shanghai, China 200042, www.bowﬂex.cn - 86 21 6115 9668 | hors des États-Unis global.bowﬂex.com | Imprimé en

en vertu d’une licence par BowFlex Inc. et enregistrées ou autrement protégées en common law aux États-Unis et dans d’autres pays. Les

autres marques de commerce sont la propriété de leur détenteur respectif. La marque de mot et les logos Bluetooth® sont des marques de

commerce déposées appartenant à Bluetooth SIG, Inc., et utilisées par BowFlex Inc. en vertu d’une licence.

Manuel traduit de l’anglais

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Nom de la

section

4 Guide du propriétaire

Instructions

de Sécurité

Importantes

Guide du propriétaire 5

Instructions de sécurité importantes

Lorsque vous utilisez un appareil électrique,

des précautions de base doivent toujours

être prises, y compris ce qui suit:

Cette icône signale une situation potentiellement

dangereuse qui, si elle n’est pas évitée, peut entraîner la

mort ou des blessures graves.

Veuillez tenir compte des avertissements

suivants:

Lisez les étiquettes d’avertissement apposées sur

l’appareil. Lisez attentivement et assimilez les instructions

d’assemblage.

- Tenez les enfants et personnes se tenant à proximité à l’écart du

produit que vous êtes en train d’assembler.

- Ne branchez pas l’alimentation électrique de l’appareil avant d’en

avoir reçu l’instruction.

- Pour réduire les risques de choc électrique ou d’utilisation

sans surveillance/supervision de l’appareil, débranchez toujours

l’adaptateur c.a. de la prise murale et de l’appareil, et attendez

5minutes avant de le nettoyer, de l’entretenir ou de le réparer.

Placez l’adaptateur c.a. dans un endroit sûr.

• N’assemblez pas l’appareil à l’extérieur ou dans un endroit

détrempé ou humide.

• Veillez à ce que l’assemblage soit fait dans un espace de travail

adéquat, à l’écart d’endroits passants ou des personnes se tenant à

proximité.

• Certains composants de l’appareil peuvent être lourds ou

encombrants. Pour leur montage, faites-vous aider par une

autre personne. N’eectuez pas seul les étapes qui prévoient le

soulèvement de charge lourde ou une manipulation diicile.

- Installez l’appareil sur une surface ferme, plane et horizontale.

• Ne modiﬁez pas la conﬁguration ou les fonctionnalités de

l’appareil. Cela pourrait en eet en compromettre la sécurité et

annulera la garantie.

- Si des pièces de rechange sont nécessaires, n’utilisez que des

pièces de rechange et la visserie d’origine fournies par BowFlex.

L’utilisation de pièces de rechange qui ne sont pas des pièces

d’origine peut occasionner des dangers pour les utilisateurs,

empêcher le fonctionnement approprié de l’appareil et annulera la

garantie.

• N’utilisez pas l’appareil et ne le mettez pas en marche tant qu’il

n’est pas complètement assemblé et inspecté pour vériﬁer que son

rendement correspond aux spéciﬁcations du Guide.

- Lisez et comprenez le Guide complet fourni avec cet appareil

avant de l’utiliser pour la première fois. Conservez le Guide pour

référence future.

- Eectuez toutes les étapes de l’assemblage dans l’ordre indiqué.

Un montage inapproprié peut entraîner des blessures ou un mauvais

fonctionnement de l’appareil.

- Ne branchez l’appareil que sur une prise de courant correctement

mise à la terre.

- Conservez l’adaptateur c.a. à l’écart des sources de chaleur et des

surfaces chaudes.

- CONSERVEZ CES

INSTRUCTIONS.

Avant d’utiliser cet appareil, tenez compte

des avertissements suivants:

Lisez et assimilez le Guide dans sa totalité. Conservez le

Guide pour référence future.

Lisez les étiquettes d’avertissement apposées sur

l’appareil. Si les étiquettes d’avertissement se décollent,

deviennent illisibles ou tombent, remplacez-les. Si vous

avez acheté cet appareil aux États-Unis ou au Canada,

veuillez communiquer avec le service à la clientèle qui vous

en fournira de nouveaux. Si vous l’avez acheté hors des

États-Unis ou du Canada, euillez communiquer avec votre

distributeur local.

- Les enfants ne doivent pas être autorisés à monter sur cet appareil

ou à s’en approcher. Les pièces mobiles et les fonctionnalités de

l’appareil peuvent présenter un danger pour les enfants.

• Cet appareil n’est pas destiné aux enfants de moins de 14 ans.

- Consultez un médecin avant de commencer un programme

d’exercices ou un nouveau régime alimentaire. En cas de douleur

ou de tension thoracique ou si vous avez de la diiculté à respirer

et vous vous sentez défaillir, cessez immédiatement l’entraînement.

et consultez un médecin avant de reprendre tout entraînement.

N’utilisez les données calculées ou mesurées par l’ordinateur de

l’appareil qu’à des ﬁns d’approximation. La fréquence cardiaque

aichée à la console est approximative et ne doit être utilisée qu’à

titre indicatif.

6 Guide du propriétaire

Instructions de sécurité importantes

- Avant chaque utilisation, vériﬁez que le cordon d’alimentation

et la prise de courant ne sont pas endommagés, que les pièces

ne sont pas desserrées et qu’il n’y a pas de signes d’usure. Si des

dommages sont trouvés, ne pas utiliser l’appareil. Portez une

attention particulière au siège, aux pédales et aux manivelles.

Si vous avez acheté l’appareil aux États-Unis ou au Canada,

communiquez avec le service à la clientèle pour obtenir les

directives de réparation. Si vous l’avez acheté hors des États-Unis

ou du Canada, communiquez avec votre distributeur local pour les

instructions de réparation.

- Cet appareil ne doit être utilisé qu’avec le bloc d’alimentation

fourni ou un bloc d’alimentation de remplacement fourni par

BowFlex Inc.

- Poids maximum de l’utilisateur: 150kg (330lb). Les personnes dont

le poids est supérieur ne doivent pas utiliser l’appareil.

- L’appareil BowFlex™ Vélo IC SE est destiné à un usage à domicile

uniquement. Ne placez pas et utilisez pas l’appareil dans un cadre

institutionnel ou commercial. Cela comprend les clubs de gym,

entreprises, clubs, centres de remise en forme et toute entité

publique ou privée mettant des appareils à disposition de ses

membres, clients, employés ou ailiés.

- L’appareil BowFlex™ Vélo IC SEi est conçu en vue de l’usage à

domicile/par le consommateur ou en studio/établissement.

Lorsque l’appareil est utilisé dans un cadre de studio/établisse-

ment, l’usage doit être limité à 3 heures par jour et seulement dans

un endroit où l’accès à l’appareil et son contrôle sont gérés et

supervisés par le personnel autorisé. Le degré de gestion dépend,

entre autres choses, du contexte particulier dans lequel l’appareil

est installé, de la sécurité de cet environnement et de la familiarité

des utilisateurs avec l’équipement. Comme d’autres personnes

pourront avoir utilisé l’appareil préalablement, assurez-vous que

la selle, les pédales et le guidon sont correctement ajustés, serrés

et ﬁxés.

- Ne portez pas de vêtements amples ni de bijoux. Cet appareil

comprend des pièces mobiles. Ne placez pas vos doigts ni d’objets

quelconques dans les pièces mobiles.

- Veuillez toujours porter des chaussures de sport à semelle en

caoutchouc ou des chaussures de cyclisme à crampons lorsque

vous utilisez cet appareil. Ne pas utiliser l’appareil avec les pieds

nus ou seulement avec des bas.

- Installez et utilisez cet appareil sur une surface solide, plane et

horizontale.

- Ne descendez pas de l’appareil tant que les pédales ne sont pas

complètement arrêtées.

- Assurez-vous que les pédales sont stables avant de vous y engager.

Usez de prudence pour monter et descendre de l’appareil.

- Débranchez l’alimentation électrique avant de procéder à

l’entretien de cet appareil.

- N’utilisez pas cet appareil à l’extérieur ou dans des endroits

humides ou détrempés. • Vériﬁez que les pédales sont toujours

propres et sèches.

- Dégagez au moins 0,6 m (24po) le long du côté utilisé pour

accéder à l’appareil et à l’arrière de l’appareil. Il s’agit de l’espace

sécuritaire recommandé autour de l’appareil pour l’accès, le

passage et les descentes d’urgence. Demandez à votre entourage

de ne pas s’approcher de l’appareil quand vous l’utilisez.

- Ne vous surmenez pas en vous exerçant. Pour l’utilisation de

l’appareil, respecter les directives du présent guide.

- Eectuez toutes les procédures d’entretien régulières et

périodiques recommandées dans le Guide du propriétaire.

• Prenez garde de ne pas laisser tomber ou d’introduire un objet

dans les ouvertures de l’appareil.

- Réglez correctement et engagez avec précaution tous les

dispositifs de réglage de la position. S’assurer que les réglages ne

causent pas de contact des pièces mobiles avec l’utilisateur.

- L’exercice sur cet appareil nécessite la coordination et équilibre.

Prévoyez que des modiﬁcations de la vitesse et de la résistance

sont possibles en cours d’entraînement et prenez garde à éviter

toute perte d’équilibre et blessure éventuelle.

- Comme cet appareil fonctionne par engrenage ﬁxe, il ne faut pas

reculer ou inverser la pédale. Cela risquerait de desserrer les

pédales, ce qui pourrait endommager l’appareil et/ou blesser l’uti-

lisateur. N’utilisez pas cet appareil si les pédales sont desserrées.

- Pour ranger l’appareil sans danger,débranchez l’alimentation

électrique et placez-la dans un endroit sûr. Serrez le bouton du

frein/réglage de la résistance tel que décrit jusqu’à ce que le

volant d’inertie soit bloqué. Rangez l’appareil dans un endroit

sécuritaire loin des enfants et des animaux de compagnie.

- Cet appareil n’est pas destiné à être utilisé par des personnes (y

compris des enfants) dont les capacités physiques, sensorielles

ou mentales sont réduites, ou qui manquent d’expérience et

de connaissances, à moins qu’elles aient pu bénéﬁcier d’une

surveillance ou d’instructions concernant l’utilisation de l’appareil

de la part d’une personne responsable de leur sécurité.

• Ce vélo ne peut pas arrêter les pédales indépendamment du volant

d’inertie. Réduisez la cadence pour ralentir le volant d’inertie

et arrêter les pédales. Attendez que les pédales soient à l’arrêt

complet pour descendre de l’appareil. Veillez à ne pas laisser les

pédales en mouvement vous heurter les mollets.

- Les enfants doivent être surveillés aﬁn de s’assurer qu’ils ne jouent

pas avec l’appareil.

- CONSERVEZ CES

INSTRUCTIONS.

Guide du propriétaire 7

Étiquettes d’avertissement de sécurité

Conformité FCC

Toute modiﬁcation apportée à ce produit qui n’est pas

expressément approuvée par la partie responsable des

conformités est susceptible d’entraîner la révocation de

l’autorisation d’utilisation de l’appareil.

Ce produit est conforme à la section 15 de la réglementation FCC.

Le fonctionnement est soumis aux deux conditions suivantes:

(1) Ce dispositif ne doit pas causer d’interférence nuisible et (2)

il doit accepter toute interférence reçue, comprenant celles qui

pourraient provoquer un fonctionnement indésirable.

Remarque: ce produit a été testé et déclaré conforme aux limites

imposées aux appareils numériques de classe B, conformément à

la norme CFR47 Partie 15, sous-partie B des réglementations de

la FCC. Ces limites sont conçues pour fournir une protection rai-

sonnable contre les interférences des installations résidentielles.

Cet appareil génère de l’énergie radiofréquence et, s’il n’est pas

AVERTISSEMENT!

Lisez, comprenez et respectez tous les avertissements ﬁgurant sur

cet appareil. Éloignez les enfants et les animaux de compagnie de

l’appareil. Ce produit n’est pas destiné aux enfants de moins de

14ans. Consultez le Guide du propriétaire pour prendre connais-

sance des consignes de sécurité et avertissements supplémentaires.

Un manque de prudence lors de l’utilisation de cet appareil pourrait

causer des blessures graves voire mortelles. Le poids maximum de

l’utilisateur pour cet appareil est de 150 kg (330lb). La fréquence

cardiaque aichée console est approximative et ne doit être utilisée

qu’à titre indicatif. Réservé à l’usage des consommateurs. Avant l’uti-

lisation de tout équipement d’exercice, veuillez consultez un médecin.

Installez et utilisez cette bicyclette d’exercice stationnaire sur une

surface plane et solide. Faites attention pour monter sur l’appareil

d’exercice stationnaire et en descendre. Avant d’en descendre,

freinez complètement l’appareil. • Les pédales en rotation peuvent

causer des blessures. • Cette bicyclette d’exercice ne possède pas

de volant cinétique, et la réduction de la vitesse de pédalage doit

s’eectuer graduellement.

(L’étiquette n’est disponible qu’en anglais et en français canadien).

installé et utilisé conformément au mode d’emploi, il peut causer

des interférences aux communications radio.

L’absence totale d’interférences dans des installations particulières

n’est cependant pas garantie. Si cet appareil venait qu’à provoquer

des interférences nuisibles aux communications radio ou télévision,

ce qui peut être conﬁrmé en l’éteignant, puis en le rallumant,

l’utilisateur peut tenter de corriger le problème au moyen d’une ou

plus d’une des méthodes suivantes:

• Réorienter ou repositionner l’antenne de réception.

• Augmenter la distance séparant l’appareil et le récepteur.

• Communiquer avec le détaillant ou un technicien radio/TV pour

de l’aide.

Ce produit respecte la directive européenne sur l’équipement radio

2014/53/EU

Étiquette du numéro de série

BowFlex™ Vélo IC SE

Étiquette des

caractéristiques

du produit

AVERTISSEMENT!

Lisez, comprenez et respectez tous les avertissements ﬁgurant sur cet appareil. Éloignez les enfants et les animaux de compagnie de

l’appareil. Ce produit n’est pas destiné aux enfants de moins de 14ans. Consultez le Guide du propriétaire pour prendre connaissance des

consignes de sécurité et avertissements supplémentaires. Un manque de prudence lors de l’utilisation de cet appareil pourrait causer des

blessures graves voire mortelles. Le poids maximum de l’utilisateur pour cet appareil est de 150 kg (330lb). La fréquence cardiaque aichée

console est approximative et ne doit être utilisée qu’à titre indicatif. Utilisez l’équipement d’entraînement stationnaire dans un environne-

ment supervisé. Avant l’utilisation de tout équipement d’exercice, veuillez consultez un médecin. Installez et utilisez cette bicyclette d’exer-

cice stationnaire sur une surface plane et solide. Faites attention pour monter sur l’appareil d’exercice stationnaire et en descendre. Avant

d’en descendre, freinez complètement l’appareil. • Les pédales en rotation peuvent causer des blessures. • Cette bicyclette d’exercice ne

possède pas de volant cinétique, et la réduction de la vitesse de pédalage doit s’eectuer graduellement.

BowFlex™ Vélo IC SEi

Nom de la

section

8 Guide du propriétaire

Assemblage

Guide du propriétaire 9

Caractéristiques techniques/Avant l’assemblage

Poids maximum de

l’utilisateur

150kg (330lb)

Surface totale (empreinte au

sol) de l’équipement

7570cm2 (1176po2)

Poids de l’appareil 61,4kg (135,4lb)

Poids des haltères 2,7 kg (6lb)

Exigences en matière

d’alimentation (adaptateur

c.a.)

Tension d’alimentation: 90-240V c.a., 50-

60Hz, 1,5A

Tension de sortie: 12V CC, 3A

NE PAS éliminer cet appareil dans un site d’enfouissement. Cet

appareil devra être recyclée. Pour la mise au rebut appropriée de cet

appareil, veuillez vous en remettre à un centre autorisé de traitement

des rebuts.

Avant l’assemblage

Choisissez l’endroit où vous allez installer et faire fonctionner votre appareil. Pour un fonctionnement sûr, il doit s’agir d’une surface plane

et rigide. Gardez la zone d’entraînement dégagée de 0,6m (24po) le long du côté utilisé pour accéder à l’appareil et à l’arrière de l’appareil.

Nous recommandons une surface de montage de 1,8m x 2,6m (71po x 102po). La durée estimative de l’assemblage de l’appareil est 45 à

50minutes. Prévoir une aire d’entraînement d’au moins 1,2m x 2m (47po x 79po).

AVIS: Inspectez l’appareil pour vériﬁer qu’il n’a pas été endommagé

lors de la livraison. Si des dommages sont constatés,

contactez le service clientèle (aux États-Unis et au Canada)

ou votre distributeur local (en dehors des États-Unis et du

Canada) pour obtenir de l’aide.

Conseils de base pour l’assemblage

Lors de l’assemblage de l’appareil, veuillez respecter ces consignes

élémentaires:

- Lisez et assimilez comprenez les «Consignes de sécurité

importantes» avant de procéder à l’assemblage.

- Rassemblez toutes les pièces nécessaires à chaque étape de

l’assemblage.

- En utilisant les clés recommandées, tournez les boulons et les

écrous vers la droite (dans le sens horaire) pour les serrer, et vers la

gauche (dans le sens antihoraire) pour les desserrer, sauf indication

contraire.

- Lorsque vous ﬁxez deux pièces, soulevez-les avec précaution et

regardez à travers les trous des boulons pour faciliter l’insertion

des boulons dans les oriﬁces.

- L’assemblage requiert la participation de 2 personnes.

54.5 cm

(21.5 in)

138.9 cm

(54.7 in)

134.2 cm

(52.8 in)

2 m

(79 in)

1.2 m

(47 in)

0.6 m

24 in

0.6 m

24 in

Pour visionner une vidéo de

l’assemblage, veuillez visiter:

www.bowﬂex.com/getting-started.html

10 Guide du propriétaire

Pièces, visserie et outils

Article Qté Description

1 1 Console

2 1 Rail, guidon (à l’intérieur du curseur du

guidon)

3 1 Guidon

4 1 Support média

5 2 Manette de réglage*

6 1 Bouton de réglage, montant du guidon*

7 1 Ensemble principal

8 1 Stabilisateur, avant

* Ces articles sont dans un sac avec la visserie.

Article Qté Description

9 1 Pédale, droite (R)

10 1Stabilisateur, arrière

11 1Pédale, gauche (L)

12 1Siège

13 1Porte-bouteille d’eau

14 1Adaptateur c.a.

15 2Cale-pieds (taquets)*

16 2Haltères

9 (R)

11 (L)

Guide du propriétaire 11

Pièces, visserie et outils

Article Qté Description

A 4 Vis à tête cylindrique, M8 x 25 avec rondelle plate et rondelle élastique pré-assemblées

B 2 Grande rondelle, M10

C 4 Vis hexagonale à tête plate, M6 x 16 avec frein ﬁlet

D 1 Courroie à boucle et crochet (dans le sac avec le Guide)

Remarque: Des pièces de visserie sélectionnées ont été fournies comme pièces de rechange dans le sac de

visserie. N’oubliez pas qu’il peut rester des pièces de visserie après l’assemblage approprié de

votre appareil.

Outils

Compris

nº2

6 mm

15mm

17 mm

A B

4 mm

12 Guide du propriétaire

Assemblage

1A. Fixer le stabilisateur avant au cadre

Certains composants de l’appareil peuvent être lourds ou encombrants. Pour leur montage, faites-vous aider par une autre

personne. N’eectuez pas seul les étapes qui prévoient le soulèvement de charge lourde ou une manipulation diicile.

Retirez le matériel d’emballage (P1) du support du stabilisateur avant. Placez-le sous le cadre, derrière le support, pour soutenir l’avant de

l’appareil.

Fixez le stabilisateur avant. Serrez complètement la visserie et retirez le matériel d’emballage.

Assurez-vous que la visserie est bien serrée.

6 mm

Stabilisateur avant (côté gauche)

Guide du propriétaire 13

Assemblage

1B. Fixer le stabilisateur arrière au cadre

Certains composants de l’appareil peuvent être lourds ou encombrants. Pour leur montage, faites-vous aider par une autre

personne. N’eectuez pas seul les étapes qui prévoient le soulèvement de charge lourde ou une manipulation diicile.

Retirez le matériel d’emballage (P2) du support du stabilisateur arrière. Placez-le sous le cadre devant le support pour soutenir l’arrière de

l’appareil.

Faites pivoter le stabilisateur arrière sur les montants du support et poussez-le vers l’avant pour le mettre en place. Serrez complètement la

visserie et retirez le matériel d’emballage.

Assurez-vous que la visserie est bien serrée.

6 mm

710

Stabilisateur arrière (côté gauche)

14 Guide du propriétaire

2. Fixer les pédales à l’ensemble cadre

Si le ﬁletage est faussé en raison d’une installation incorrecte, les pédales pourraient se déloger du vélo et/ou se briser pendant

l’utilisation, ce qui peut blesser gravement l’utilisateur.

Remarque: La pédale gauche est à filetage gauche. Veillez à fixer les pédales du bon côté du vélo. L’orientation s’effectue à partir de la

position assise sur le vélo. La pédale droite est marquée d’un «R» et la gauche d’un «L».

AVIS: Les pédales DOIVENT être installées directement dans les

manivelles à la main, sinon les ﬁlets qui ﬁxent les pédales

risquent d’être faussés. Faites commencer la pédale à la

main. Si vous ressentez de la résistance et que la pédale ne

tourne pas en douceur dans la de manivelle, assurez-vous

que le ﬁletage est bien aligné. Veillez à ce que la pédale

s’insère directement dans la manivelle. Si la pédale n’est pas

alignée sur l’oriﬁce, enlevez la pédale et recommencez.

9 (R) 11 (L)

15mm

Une fois la pédale engagée dans la manivelle par plusieurs tours de main, serrez-la à fond à l’aide de la clé de 15 mm.

Conﬁrmez que la pédale est bien serrée à la clé.

Refaites la même chose avec l’autre pédale.

Assemblage

Guide du propriétaire 15

Assemblage

3. Installer l’ensemble siège

Pour faciliter l’installation du siège, il peut être utile de régler la hauteur du montant du siège. Pour le régler, desserrez le bouton et tirez-le

pour désengager la goupille tout en soutenant le montant pour éviter qu’il tombe. Déplacez le montant du siège à la position voulue.

Ne soulevez pas le montant du siège au-dessus de l’indication «STOP» sur le montant.

Relâchez le bouton de réglage pour bloquer la goupille dans l’orifice voulu du montant du siège. Assurez-vous que la goupille est

complètement engagée, puis serrez complètement le bouton de réglage.

Placez l’ensemble siège sur le rail du montant du siège et installez la manette de réglage du curseur du siège (5) et la grande rondelle (B).

Serrer à fond. La manette doit être alignée avec le curseur du siège.

Remarque: Si une autre pièce empêche la manette de tourner, tirez la manette vers le bas, tournez-la pour la repositionner et remettez-

la en place. Continuez de la tourner au besoin.

Bouton de réglage du

montant du siège

16 Guide du propriétaire

4. Fixer le bouton de réglage du montant du guidon et le rail du guidon

Serrez le bouton de réglage du montant du guidon (6) dans le support du cadre. Pour faciliter l’installation du rail du guidon, il peut être

utile de régler la hauteur du montant du guidon. Pour le régler, desserrez le bouton et tirez-le pour désengager la goupille tout en soutenant

le montant pour éviter qu’il tombe. Déplacez le montant du guidon dans la position souhaitée.

AVIS: Ne coupez pas ou ne coincez pas câble.

Ne soulevez pas le guidon au-dessus de l’indication «STOP» sur le montant du guidon.

Relâchez le bouton de réglage pour bloquer la goupille dans l’orifice voulu du montant du guidon. Assurez-vous que la goupille est

complètement engagée, puis serrez complètement le bouton de réglage.

Alignez le rail sur le montant du guidon et serrez complètement les vis.

4 mm

Assemblage

Guide du propriétaire 17

Assemblage

5. Installer l’ensemble guidon sur l’ensemble cadre

Placez l’ensemble guidon sur le rail du guidon et installez la manette de réglage du guidon (5) et la grande rondelle (B). Serrer à fond.

La manette doit être alignée avec le curseur du guidon.

Remarque: Si une autre pièce empêche la manette de tourner, tirez la manette vers le bas, tournez-la pour la repositionner et remettez-

la en place. Continuez de la tourner au besoin.

18 Guide du propriétaire

6. Installez la console sur l’ensemble cadre

AVIS: Acheminez le câble de données (7a) à travers l’ouverture (3a) jusqu’au connecteur (1a) de la console avant d’enfoncer la

console sur la plaque de montage. Si nécessaire, tirez avec précaution sur le câble pour le dégager de le montant du guidon.

Assurez-vous que la large languette (1b) de la console s’engage dans la plaque de montage (3b). Tirez avec précaution sur la

console pour vous assurer qu’elle est bien ﬁxée.

Ne coupez pas et ne coincez pas les câbles. Si nécessaire, pour garder le câble à l’écart, utilisez la courroie à boucle et crochet

(D) pour le ﬁxer au tube du guidon. Veillez à laisser suisamment de jeu pour les réglages du guidon.

Assemblage

Guide du propriétaire 19

Assemblage

7. Fixer le support média à l’ensemble cadre

Remarque: Le matériel (*) est préinstallé et ne se trouve pas dans le sac de matériel.

Introduisez le tube du support média dans le tube du guidon. En alignant les orifices, inclinez légèrement le support média

vers le haut de sorte que la surface extérieure du tube affleure la surface intérieure du tube du guidon. Veillez à ce que les

vis maintiennent fermement le support média.

4 mm

20 Guide du propriétaire

8. Fixer le porte-bouteille d’eau

Remarque: La visserie (*) est préinstallée et ne se trouve pas dans le sac de visserie.

#2 *

Assemblage

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Bowflex IC Bike SE Assembly & Owner's Manual

Marque: Bowflex

Modèle: IC Bike SE

Taper: Assembly & Owner's Manual

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