Table des matières
Avant de commencer...
Guide général
Créer votre profil
Indicateurs
Navigation entre les modes
Présentation des modes
Sélection d’un format d’affichage numérique
du mode Indication de l’heure
Éclairage du cadran dans l’obscurité
Fonctionnalités utiles
Réglage de l’heure
Utilisation de la montre pour régler les
paramètres de l’heure
Utilisation de la montre dans un établissement
médical ou un avion
Utilisation de Mobile Link avec un
téléphone portable
Mise en route
Réglage automatique de l’heure
Affichage des enregistrements
d’entraînement
Affichage des données liées au journal de
bord
Définition des valeurs cibles
Création d’un programme d’entraînement
Définition de l’intervalle d’alerte (alerte cible)
Définition de la distance pour le
chronométrage automatique des tours
Configuration de minuteries programmables
Configuration du réglage de l’heure mondiale
Réglage de l’alarme
Détecteur du téléphone
Configuration des réglages de la montre
Connexion
Connexion à un téléphone
Annulation du jumelage
Si vous achetez un autre téléphone
Utilisation de la fonction
d’entraînement
Chronométrage d’une course à pied
Modification des informations d’affichage lors
du chronométrage d’une course à pied
Configuration des alertes
Définition de l’unité de distance
Activation du chronométrage automatique
des tours
Activation de la pause automatique
Définition de l’écran à afficher lors d’une
course à pied (RUN FACE)
Paramètres configurés avec l’application
Affichage des enregistrements
du journal d’entraînement
Éléments affichables du journal
d’entraînement
Affichage des enregistrements des données
du journal enregistré
Suppression d’un enregistrement particulier
de données du journal
Suppression de tous les enregistrements des
données du journal
Réception des notifications du
téléphone
Activation et désactivation des notifications
pour les appels entrants
Affichage du contenu des notifications
Suppression d’une notification spécifique
Suppression de toutes les notifications
Minuterie
Réglage de l’heure de départ de la minuterie
Utilisation de la minuterie
Utilisation de la minuterie programmable pour
un entraînement fractionné
Présentation
Configuration des réglages de la
minuterie programmable
Utilisation d’un minuteur programmable
Chronomètre
Mesure du temps écoulé
Mesure d’un temps intermédiaire
Heure mondiale
Vérification de l’heure mondiale
Réglage de la ville pour l’heure mondiale
Configuration du réglage de l’heure d’été
Alarmes
Configuration des réglages de l’alarme
Désactivation d’une alarme
Pédomètre
Comptage des pas
Raisons d’une erreur dans le nombre de pas
Autres réglages
Réglage du son de fonctionnement des
boutons
Configuration des paramètres de son des
notifications
Configuration des réglages des vibrations
Définition des unités de taille et de poids
Définition de l’unité d’affichage des calories
Fonction Écran désactivé
Réinitialisation des réglages de la montre
Autres informations
Tableau des villes
Tableau des heures d’été
Téléphones pris en charge
Caractéristiques
Vérification des informations de conformité
sans fil
Précautions relatives à Mobile Link
Droits d’auteur et droits d’auteur enregistrés
Dépannage
Guide d’utilisation 3481
1
MA2202-FE © 2020 CASIO COMPUTER CO., LTD.
Avant de commencer...
Cette section offre un aperçu de la montre et
présente ses différentes utilisations pratiques.
●Ce que vous pouvez faire avec cette
montre
●Connexion à un smartphone pour une
indication précise de l’heure
●Mesure et enregistrement des données de
course et autres données
ー
Tour automatique
ー
Pause automatique
ー
Enregistrement des données du journal
d’entraînement
●Mesure des calories consommées
●Nombre de pas
●Transfert de données vers votre téléphone
pour un affichage avec l’application
Remarque
●Les illustrations figurant dans ce guide
d’utilisation sont destinées à faciliter la
compréhension. Ces illustrations
peuvent légèrement différer de
l’élément qu’elles représentent.
●Avant d’utiliser la fonction
d’entraînement, configurez vos
paramètres de profil. Cela vous
permettra d’obtenir des valeurs plus
précises.
lCréer votre profil
●Selon la version du logiciel de votre
montre, son fonctionnement et son
contenu peuvent différer de ceux
décrits dans ce Guide d’utilisation.
Guide général
Bouton A
Appuyez sur ce bouton dans n’importe quel
mode pour passer d’un affichage à l’autre.
Lorsqu’un écran de réglage s’affiche,
appuyez sur ce bouton pour faire défiler les
options de menu disponibles vers le haut.
Bouton B
Appuyez sur ce bouton pour activer
l’éclairage.
Bouton C
En mode Indication de l’heure, appuyez sur ce
bouton pour passer en mode Entraînement.
Appuyer sur ce bouton alors que l’écran de
réglage d’un mode est affiché permet
d’appliquer tous les réglages ou toutes les
modifications en attente de l’écran.
Bouton D
Maintenez ce bouton enfoncé pendant au
moins une seconde pour revenir au mode
Indication de l’heure. Appuyer sur ce bouton
lors du chronométrage d’une course permet
de revenir à l’écran de chronométrage de
course.
Appuyer sur ce bouton alors qu’un écran de
réglage est affiché permet de faire défiler les
options de menu disponibles vers le bas.
Bouton E
Dans les autres modes, appuyez sur ce
bouton pour revenir au mode Indication de
l’heure.
Lors de la configuration des paramètres,
appuyez sur ce bouton pour revenir à l’écran
précédent.
Créer votre profil
Vous pouvez utiliser la procédure de cette
section pour saisir des informations et créer
un profil (taille, poids, sexe, date de
naissance, poignet auquel la montre est
portée).
1. Activez le mode Indication de l’heure.
lNavigation entre les modes
2. Maintenez le bouton (A) enfoncé pendant
au moins deux secondes.
Cette opération affiche l’écran de réglage
du mode Indication de l’heure.
Pointeur
3. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [PROFILE].
4. Appuyez sur le bouton (C).
L’écran de sélection des éléments du
profil s’affiche.
[HEIGHT/
WEIGHT] Taille/poids
[SEX] Sexe
[BIRTHDAY] Date de naissance
[WRIST] Poignet où vous portez la
montre
5. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
sélectionner l’élément que vous souhaitez
saisir.
6. Appuyez sur le bouton (C).
Guide d’utilisation 3481
2
7. Enregistrez votre taille et votre poids.
●Sur l’écran de sélection des éléments
du profil, sélectionnez [HEIGHT/
WEIGHT].
A Utilisez les boutons (A) et (D) pour
saisir votre taille.
B Appuyez sur le bouton (C).
C Utilisez les boutons (A) et (D) pour
saisir votre poids.
D Appuyez sur le bouton (C).
E Utilisez les boutons (A) et (D) pour
indiquer si vous souhaitez enregistrer
les valeurs d’entrée actuelles ou pas.
[YES] Enregistre les
paramètres actuels.
[NO] Supprime les
paramètres actuels.
[RETURN]
Revient à l’écran de
réglage de la taille et du
poids.
F Appuyez sur (C) pour enregistrer
votre taille et votre poids.
Une fois les informations
enregistrées, la mention [SETTING
COMPLETED] s’affiche pendant
quelques secondes, puis l’écran de
sélection des éléments du profil
réapparaît.
Remarque
●Pour quitter la fonction de réglage de
la taille et du poids à tout moment,
appuyez sur (E) et passez à l’étape
E.
8. Indiquez votre sexe.
●Sur l’écran de sélection des éléments
du profil, sélectionnez [SEX].
A Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [MALE] ou
[FEMALE].
B Appuyez sur (C) pour enregistrer
votre sexe.
Une fois les informations
enregistrées, la mention [SETTING
COMPLETED] s’affiche pendant
quelques secondes, puis l’écran de
sélection des éléments du profil
réapparaît.
9. Indiquez votre date de naissance.
●Sur l’écran de sélection des éléments
du profil, sélectionnez [BIRTHDAY].
A Utilisez les boutons (A) et (D) pour
sélectionner l’année.
B Appuyez sur le bouton (C).
C Utilisez les boutons (A) et (D) pour
sélectionner le mois.
D Appuyez sur le bouton (C).
E Utilisez les boutons (A) et (D) pour
sélectionner le jour.
F Appuyez sur le bouton (C).
G Utilisez les boutons (A) et (D) pour
indiquer si vous souhaitez enregistrer
les valeurs d’entrée actuelles ou pas.
[YES] Enregistre les
paramètres actuels.
[NO] Supprime les
paramètres actuels.
[RETURN]
Permet de revenir à
l’écran de réglage de la
date de naissance.
H Appuyez sur (C) pour enregistrer
votre date de naissance.
Une fois les informations
enregistrées, la mention [SETTING
COMPLETED] s’affiche pendant
quelques secondes, puis l’écran de
sélection des éléments du profil
réapparaît.
Remarque
●Pour quitter la fonction de réglage de
la date de naissance à tout moment,
appuyez sur (E) et passez à l’étape
G.
10.Indiquez le poignet où vous portez la
montre.
●Sur l’écran de sélection des éléments
du profil, sélectionnez [WRIST].
A Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [LEFT] ou
[RIGHT].
B Appuyez sur (C) pour enregistrer le
réglage du poignet que vous avez
indiqué.
Une fois les informations
enregistrées, la mention [SETTING
COMPLETED] s’affiche pendant
quelques secondes, puis l’écran de
sélection des éléments du profil
réapparaît.
11.Appuyez deux fois sur (E) pour quitter
l’écran de réglage.
Indicateurs
A S’affiche lorsqu’une connexion est établie
entre la montre et un téléphone.
●Lorsque vous tentez de vous
reconnecter avec votre téléphone suite
à une perte de connexion, ce voyant
clignote toutes les secondes.
●Si aucune tentative de connexion avec
votre téléphone n’est effectuée suite à
la perte de la connexion, ce voyant
clignote toutes les deux secondes.
B Indique le nombre de nouvelles
notifications du téléphone.
C S’affiche lorsque le mode Avion est activé.
D S’affiche lorsque l’heure indiquée est l’
heure d’été.
E S’affiche pendant les heures de l’après-
midi lorsque l’indication de l’heure sur
12 heures est utilisée.
F S’affiche lorsque le rappel d’alarme est
activé.
G S’affiche lorsqu’une alarme est activée.
H S’affiche lorsque le son de
fonctionnement ou celui des notifications
est désactivé.
I S’affiche lorsque la vibration est activée.
J S’affiche lorsque l’éclairage automatique
est activé.
K S’affiche lorsque la tension de la pile est
faible. Clignote lorsque la tension de la
pile est momentanément faible.
Guide d’utilisation 3481
3
●Remplacement de la pile
s’affiche lorsque la tension de la pile
devient faible. Faites remplacer la pile.
Demandez à un centre de service après-vente
CASIO ou à votre revendeur de remplacer la
pile.
●Lorsque la charge de la pile est
momentanément importante, la tension de
la pile devient faible et clignote sur
l’écran. L’utilisation des boutons de la
montre est désactivée lorsque clignote.
Navigation entre les modes
Votre montre dispose des modes indiqués ci-
dessous.
●Vous pouvez également revenir
directement au mode Indication de l’heure
à partir de n’importe quel autre mode en
plus du mode Entraînement, en maintenant
le bouton (D) enfoncé pendant environ une
seconde ou en appuyant sur (E).
●En mode Indication de l’heure, appuyez sur
(C) pour accéder au mode Entraînement.
●Pour passer du mode Entraînement au
mode Indication de l’heure, arrêtez d’abord
la mesure de l’entraînement, puis appuyez
sur (E).
Mode Notification
Mode Indication de l’heure Mode Entraînement
Mode Minuterie
Mode Chronomètre
Mode Journal
d’entraînement
Utilisez les boutons indiqués dans l’illustration
ci-dessus pour accéder aux différents modes.
Présentation des modes
Cette section présente les différents modes
de votre montre.
●Mode Indication de l’heure
Vous pouvez utiliser le mode Indication de
l’heure pour vérifier l’heure et la date actuelles,
et pour afficher votre nombre de pas
quotidiens, votre distance de course pour un
mois spécifique et d’autres informations. Vous
pouvez également utiliser ce mode pour
configurer la ville de résidence, l’alarme et
d’autres réglages de base d’indication de
l’heure.
●Mode Entraînement
Utilisez ce mode pour mesurer et enregistrer
la distance, la durée écoulée, l’allure et
d’autres données de course.
lUtilisation de la fonction d’entraînement
●Mode Minuterie
Le compte à rebours de la minuterie
commence à partir du temps de départ que
vous indiquez. La montre émet un signal
sonore et/ou des vibrations à la fin du compte
à rebours.
lMinuterie
●Mode Chronomètre
Utilisez ce mode pour mesurer le temps
écoulé.
lChronomètre
●Mode Journal d’entraînement
Utilisez ce mode pour afficher les données
enregistrées dans le journal d’entraînement.
lAffichage des enregistrements du journal
d’entraînement
●Mode Notification
Le mode Notification permet de recevoir des
informations et les notifications relatives aux
appels entrants, aux e-mails et aux réseaux
sociaux (SNS).
lRéception des notifications du téléphone
Sélection d’un format
d’affichage numérique du
mode Indication de l’heure
En mode Indication de l’heure, chaque fois
que vous appuyez sur le bouton (A), les
informations indiquées ci-dessous s’affichent,
tour à tour. Notez que vous pouvez afficher
l’heure actuelle avec un autre type
d’informations.
BASIC : montre uniquement (écran de base)
TIME+WORLD TIME
TIME+MONTHLY
TIME+DAILY
BASIC : montre uniquement (écran de
base)
Guide d’utilisation 3481
4
TIME+DAILY : heure actuelle +
informations hebdomadaires
Cet écran affiche l’heure actuelle, le nombre
de pas du jour et la progression vers l’objectif
du nombre de pas quotidiens.
Nombre de pas du jour
Nombre de pas quotidiens : progression vers l’objectif
TIME+MONTHLY : heure actuelle +
informations mensuelles
Cet écran affiche l’heure actuelle, la distance
de course parcourue ce mois-ci et la
progression vers l’objectif de distance de
course mensuel. Au lieu de la distance de
course, vous pouvez également afficher le
temps de course. Notez que vous devez
utiliser « G-SHOCK MOVE » pour spécifier
l’élément à afficher (distance de course ou
temps de course).
Progression vers l’objectif mensuel
(distance de course ou temps de course)
Distance de course ou temps de
course du mois en cours
TIME+WORLD TIME : heure actuelle +
heure mondiale
Ville pour l’heure mondiale
Heure mondiale
Éclairage du cadran dans
l’obscurité
La montre dispose d’un éclairage sur le
cadran pour voir dans l’obscurité.
●Éclairage manuel de l’écran
Appuyez sur (B) pour activer l’éclairage.
●L’éclairage se désactive automatiquement
si une alarme se déclenche.
●Utilisation de l’éclairage automatique
Si l’éclairage automatique est activé, l’écran
s’éclaire automatiquement lorsque la montre
est positionnée à un angle de 40 degrés ou
plus.
40
degrés
ou plus
Important !
●L’éclairage automatique risque de ne
pas fonctionner correctement si la
montre est inclinée à un angle
horizontal de 15 degrés ou plus par
rapport à la position horizontale,
comme indiqué dans l’illustration ci-
dessous.
●Un champ magnétique ou une charge
électrostatique peuvent interférer avec
le bon fonctionnement de l’éclairage
automatique. Si cela se produit,
essayez de baisser votre bras et de
l’incliner à nouveau vers votre visage.
●Si vous déplacez la montre, il se peut
que vous entendiez un léger cliquetis.
Cela est dû à l’interrupteur de
l’éclairage automatique, qui détermine
l’orientation actuelle de la montre. Cela
n’indique pas un dysfonctionnement.
Remarque
●L’éclairage automatique est désactivé
si l’une des conditions suivantes
existe :
ー
Lorsqu’une alarme ou une minuterie
retentit et/ou qu’une vibration est
émise
●Si vous ne le désactivez pas
manuellement, l’éclairage
automatique reste activé pendant
environ six heures. Il se désactive
ensuite automatiquement.
Configuration de l’éclairage automatique
1. Activez le mode Indication de l’heure.
lNavigation entre les modes
2. Maintenez le bouton (A) enfoncé pendant
au moins deux secondes.
Cette opération affiche l’écran de réglage
du mode Indication de l’heure.
Pointeur
3. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [LIGHT].
4. Appuyez sur le bouton (C).
5. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [AUTO LIGHT].
6. Appuyez sur le bouton (C).
7. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [OFF]
(désactivé) ou [ON] (activé).
●L’indicateur [LT] s’affiche sur l’écran du
mode Indication de l’heure lorsque la
tonalité de l’opération est désactivée.
8. Appuyez sur le bouton (C) pour terminer
le réglage.
Une fois le réglage terminé, [SETTING
COMPLETED] s’affiche pendant
quelques secondes, puis l’écran de
réglage de l’éclairage réapparaît.
9. Appuyez deux fois sur (E) pour quitter
l’écran de réglage.
Guide d’utilisation 3481
5
Réglage de la durée de l’éclairage
Vous pouvez sélectionner 1,5 ou 3 secondes
comme durée d’illumination.
1. Activez le mode Indication de l’heure.
lNavigation entre les modes
2. Maintenez le bouton (A) enfoncé pendant
au moins deux secondes.
Cette opération affiche l’écran de réglage
du mode Indication de l’heure.
Pointeur
3. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [LIGHT].
4. Appuyez sur le bouton (C).
5. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [DURATION].
6. Appuyez sur le bouton (C).
7. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
sélectionner la durée de l’éclairage.
[1.5 SEC.] Éclairage pendant
1,5 seconde
[3.0 SEC.] Éclairage pendant
3 secondes
8. Appuyez sur le bouton (C) pour terminer
le réglage.
Une fois le réglage terminé, [SETTING
COMPLETED] s’affiche pendant
quelques secondes, puis l’écran de
réglage de l’éclairage réapparaît.
9. Appuyez deux fois sur (E) pour quitter
l’écran de réglage.
Fonctionnalités utiles
Le couplage de la montre à votre téléphone
facilite l’utilisation de nombreuses
fonctionnalités de la montre.
Réglage automatique de l’heure
lRéglage automatique de l’heure
12:30
Transfert des données vers un téléphone
lAffichage des enregistrements
d’entraînement
lAffichage des données liées au journal de
bord
Sélection de plus de 300 villes pour
l’heure mondiale
lConfiguration du réglage de l’heure
mondiale
En outre, divers autres réglages de la montre
peuvent être configurés à l’aide du téléphone.
Pour transférer des données vers une
montre et configurer les réglages, vous
devez d’abord coupler la montre à votre
téléphone.
lMise en route
●L’application CASIO « G-SHOCK MOVE »
doit être installée sur votre téléphone pour
pouvoir le coupler à la montre.
Réglage de l’heure
Votre montre peut se connecter à un
téléphone pour obtenir des informations
qu’elle utilise pour régler la date et l’heure.
Important !
●Lorsque vous êtes dans un avion ou à
tout autre endroit où la zone des
signaux radio peut causer des
problèmes, activez le mode Avion de
la montre pour désactiver la connexion
avec votre téléphone.
lUtilisation de la montre dans un
établissement médical ou un avion
Consultez les informations ci-dessous et
configurez le réglage de l’heure selon le mode
le plus adapté à votre style de vie.
Utilisez-vous un téléphone ?
Le réglage de l’heure via la connexion à
votre téléphone est recommandé.
lRéglage automatique de l’heure
12:30
Si votre téléphone ne parvient pas à se
connecter à la montre
Vous pouvez régler les paramètres de
l’heure en effectuant des opérations sur la
montre.
lUtilisation de la montre pour régler les
paramètres de l’heure
Guide d’utilisation 3481
6
Utilisation de la montre pour
régler les paramètres de
l’heure
Si, pour une raison quelconque, votre montre
ne parvient pas à se connecter à un
téléphone, vous pouvez utiliser les fonctions
de la montre pour régler la date et l’heure.
●Spécification d'une ville de résidence
Appliquez la procédure décrite dans cette
section pour sélectionner une ville à utiliser
comme ville de résidence.
1. Activez le mode Indication de l’heure.
lNavigation entre les modes
2. Maintenez le bouton (A) enfoncé pendant
au moins deux secondes.
Cette opération affiche l’écran de réglage
du mode Indication de l’heure.
Pointeur
3. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [HOME TIME].
4. Appuyez sur le bouton (C).
5. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [CITY].
6. Appuyez sur le bouton (C).
7. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers la ville que vous
souhaitez définir comme ville de
résidence.
8. Appuyez sur le bouton (C) pour terminer
le réglage.
Une fois le réglage terminé, [SETTING
COMPLETED] s’affiche pendant
quelques secondes, puis l’écran de
réglage de la ville de résidence
réapparaît.
9. Appuyez deux fois sur (E) pour quitter
l’écran de réglage.
●Configuration du réglage de l’heure
d’été
Si vous vous trouvez dans une zone qui
observe l’heure d’été, vous pouvez également
activer ou désactiver l’heure d’été.
Remarque
●Le réglage de l’heure d’été par défaut
pour toutes les villes correspond à
[AUTO]. Dans la plupart des cas, le
réglage [AUTO] vous permet d’utiliser
la montre sans basculer manuellement
entre l’heure standard et l’heure d’été.
1. Activez le mode Indication de l’heure.
lNavigation entre les modes
2. Maintenez le bouton (A) enfoncé pendant
au moins deux secondes.
Cette opération affiche l’écran de réglage
du mode Indication de l’heure.
Pointeur
3. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [HOME TIME].
4. Appuyez sur le bouton (C).
5. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [DST].
6. Appuyez sur le bouton (C).
7. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
sélectionner un réglage d’heure d’été.
[AUTO] Basculement automatique de
l’heure standard à l’heure d’été
[OFF] Toujours l’heure standard
[ON] Toujours l’heure d’été
8. Appuyez sur le bouton (C) pour terminer
le réglage.
Une fois le réglage terminé, [SETTING
COMPLETED] s’affiche pendant
quelques secondes, puis l’écran de
réglage de la ville de résidence
réapparaît.
9. Appuyez deux fois sur (E) pour quitter
l’écran de réglage.
●Réglage manuel de l’heure
1. Activez le mode Indication de l’heure.
lNavigation entre les modes
2. Maintenez le bouton (A) enfoncé pendant
au moins deux secondes.
Cette opération affiche l’écran de réglage
du mode Indication de l’heure.
Pointeur
3. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [TIME
ADJUSTMENT].
4. Appuyez sur le bouton (C).
5. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [MANUAL].
6. Appuyez sur le bouton (C).
Un curseur apparaît alors sous le réglage
de l’heure.
7. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
modifier le réglage des heures de l’heure
actuelle.
8. Appuyez sur le bouton (C).
Le curseur se déplace alors vers le
réglage des minutes.
9. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
modifier le réglage des minutes de l’heure
actuelle.
10.Appuyez sur le bouton (C).
Le curseur se déplace alors vers le
réglage de l’année.
11.Utilisez les boutons (A) et (D) pour
modifier le réglage de l’année.
12.Appuyez sur le bouton (C).
Le curseur se déplace alors vers le
réglage du mois.
13.Utilisez les boutons (A) et (D) pour
modifier le réglage du mois.
14.Appuyez sur le bouton (C).
Le curseur se déplace alors vers le
réglage du jour.
15.Utilisez les boutons (A) et (D) pour
modifier le réglage du jour.
16.Appuyez sur le bouton (C).
17.Utilisez les boutons (A) et (D) pour
indiquer si vous souhaitez enregistrer vos
réglages actuels ou pas.
[YES] Enregistre les paramètres
actuels.
[NO] Supprime les paramètres
actuels.
[RETURN] Permet de revenir à l’écran de
réglage des heures.
18.Appuyez sur le bouton (C) pour terminer
le réglage.
Une fois le réglage terminé, [SETTING
COMPLETED] s’affiche pendant
quelques secondes, puis l’écran de
réglage de l’heure réapparaît.
19.Appuyez deux fois sur (E) pour quitter
l’écran de réglage.
Remarque
●Pour quitter la fonction de réglage de
l’heure actuelle à tout moment,
appuyez sur (E) et passez à l’étape 17.
Guide d’utilisation 3481
7
●Basculement entre le mode Indication
de l’heure 12 heures et 24 heures
L’heure peut être affichée au format 12 heures
ou 24 heures.
1. Activez le mode Indication de l’heure.
lNavigation entre les modes
2. Maintenez le bouton (A) enfoncé pendant
au moins deux secondes.
Cette opération affiche l’écran de réglage
du mode Indication de l’heure.
Pointeur
3. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [TIME
ADJUSTMENT].
4. Appuyez sur le bouton (C).
5. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [12/24H].
6. Appuyez sur le bouton (C).
7. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
sélectionner [12H] (indication de l’heure
sur 12 heures) ou [24H] (indication de
l’heure sur 24 heures).
8. Appuyez sur le bouton (C) pour terminer
le réglage.
Une fois le réglage terminé, [SETTING
COMPLETED] s’affiche pendant
quelques secondes, puis l’écran de
réglage de l’heure réapparaît.
9. Appuyez deux fois sur (E) pour quitter
l’écran de réglage.
●Lorsque l’indication de l’heure est au
format 12 heures, [P] s’affiche pour
indiquer les heures de l’après-midi.
Utilisation de la montre dans
un établissement médical ou
un avion
Lorsque vous vous trouvez dans un hôpital, un
avion ou tout autre lieu où la connexion avec
un téléphone peut poser problème, procédez
comme suit pour désactiver le réglage
automatique de l’heure. Pour réactiver le
réglage automatique de l’heure, effectuez la
même opération.
1. Activez le mode Indication de l’heure.
lNavigation entre les modes
2. Maintenez le bouton (A) enfoncé pendant
au moins deux secondes.
Cette opération affiche l’écran de réglage
du mode Indication de l’heure.
Pointeur
3. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [AIRPLANE
MODE].
4. Appuyez sur le bouton (C).
5. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
sélectionner un réglage du mode Avion.
[OFF] Quitte le mode Avion.
[ON] Active le mode Avion.
6. Appuyez sur le bouton (C) pour terminer
le réglage.
Une fois le réglage terminé, [SETTING
COMPLETED] s’affiche pendant
quelques secondes, puis l’écran de
réglage du mode Indication de l’heure
réapparaît.
7. Appuyez sur (E) pour quitter l’écran de
réglage.
● s’affiche lorsque la montre est en
mode Avion.
Utilisation de
Mobile Link avec un
téléphone portable
Si une connexion Bluetooth est établie entre
la montre et un téléphone, l’heure de la montre
se règle automatiquement. Vous pouvez
également modifier les autres réglages de la
montre.
Vous pouvez également utiliser l’application
CASIO « G-SHOCK MOVE » pour afficher les
enregistrements d’entraînement et créer des
programmes d’entraînement.
Remarque
●Pour obtenir de meilleurs résultats
avec cette montre, nous vous
recommandons d’utiliser les dernières
versions de l’application pour
smartphone et du logiciel de la montre.
●Cette fonctionnalité est disponible
uniquement si G-SHOCK MOVE est
en cours d’exécution sur le téléphone.
●Cette section décrit les opérations
concernant la montre et le téléphone.
X : opération associée à la montre
Y : opération associée au téléphone
Mise en route
Afin de pouvoir utiliser un téléphone avec
votre montre, vous devez d’abord les jumeler.
Procédez comme suit pour jumeler la montre
à un téléphone.
●A Installez l’application requise sur
votre téléphone.
Dans Google Play ou l’App Store, recherchez
l’application CASIO « G-SHOCK MOVE » et
installez-la sur votre téléphone.
●B Configurez les paramètres
Bluetooth.
Activez la fonction Bluetooth du téléphone.
Remarque
●Pour plus de détails sur les procédures
de réglage, reportez-vous à la
documentation de votre téléphone.
Guide d’utilisation 3481
8
●C Jumelez la montre à un téléphone.
Avant de pouvoir utiliser un téléphone avec la
montre, vous devez d’abord les jumeler.
1. Y Appuyez sur l’icône « G-SHOCK
MOVE ».
2. Y Suivez les instructions qui s’affichent à
l’écran pour passer à l’écran de
configuration initiale.
Un message vous invite alors à vous
connecter à la montre.
●Si votre téléphone est déjà jumelé avec
une autre montre
A
Y Dans la barre de menus, appuyez
sur « Plus ».
B
Y Appuyez sur « Montre ».
C
Y Appuyez sur « Gestion ».
D
Y Effectuez l’opération indiquée sur
l’écran pour préparer l’ajout d’une
nouvelle montre.
3. X Activez le mode Indication de l’heure.
lNavigation entre les modes
4. X Maintenez le bouton (A) enfoncé
pendant au moins deux secondes.
Cette opération affiche l’écran de réglage
du mode Indication de l’heure.
Pointeur
5. X Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [PAIRING].
6. X Appuyez sur (C).
7. X Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [CONNECT].
8. X Appuyez sur (C).
9. Placez le téléphone à jumeler à proximité
de la montre (à moins d’un mètre).
10.Y Lorsque la montre que vous souhaitez
jumeler s’affiche, suivez les instructions
qui apparaissent à l’écran pour procéder
au jumelage.
●Si une invite de jumelage s’affiche,
effectuez l’opération indiquée sur
l’écran du téléphone.
●Si le jumelage échoue pour une raison
quelconque, la montre revient à
l’étape 5 de cette procédure. Suivez de
nouveau la procédure de jumelage
depuis le début.
Jumelage terminé.Jumelage en cours.
Remarque
●Lors du premier démarrage de G-
SHOCK MOVE, un message s’affiche
sur votre téléphone vous demandant si
vous souhaitez activer l’acquisition
des informations de localisation.
Configurez les réglages pour autoriser
l’utilisation en arrière-plan des
informations de localisation.
Réglage automatique de
l’heure
Votre montre peut se connecter à votre
téléphone pour régler l’heure de la montre.
Si vous laissez votre montre en mode
Indication de l’heure, ce réglage se fait
automatiquement, sans que vous ayez à
intervenir.
12:30
Important !
●Il est possible que la montre ne puisse
pas régler l’heure dans les conditions
décrites ci-dessous.
ー
Lorsque la montre est trop éloignée
du téléphone avec lequel elle est
couplée
ー
La communication est impossible à
cause d’interférences radio, etc.
ー
Le téléphone effectue une mise à
jour du système
ー
Lorsque G-SHOCK MOVE n’est pas
en cours d’exécution sur le
téléphone
Remarque
●Si vous avez spécifié une ville pour
l’heure mondiale avec G-SHOCK
MOVE, l’heure est automatiquement
synchronisée.
●Le réglage automatique de l’heure est
effectué aux moments décrits ci-
dessous.
ー
Lorsque le fuseau horaire ou l’heure
d’été de votre téléphone est modifié
ー
Lorsqu’au moins 24 heures se sont
écoulées depuis le dernier réglage
de l’heure à l’aide de la connexion
Bluetooth
ー
Lorsqu’au moins 24 heures se sont
écoulées depuis le dernier
changement de ville de résidence
ou réglage de l’heure lors de
l’utilisation de la montre
●La montre reste connectée à votre
téléphone même après le réglage de
l’heure.
●Si le réglage de l’heure échoue pour
une raison quelconque, le message
[CONNECT FAILED] s’affiche.
●Des opérations peuvent être réalisées
sur la montre même lorsqu’elle est
connectée à votre téléphone.
●Il est impossible de connecter la
montre à votre téléphone lorsque le
mode Avion de la montre est activé.
Pour vous connecter à votre
téléphone, désactivez le mode Avion.
lUtilisation de la montre dans un
établissement médical ou un avion
Guide d’utilisation 3481
9
Affichage des
enregistrements
d’entraînement
Vous pouvez utiliser G-SHOCK MOVE pour
visualiser les données d’entraînement
indiquées ci-dessous, qui sont mesurées par
la montre.
●Données du journal d’entraînement et
données de tour
●Résultats de l’analyse de l’entraînement
●Assurez-vous que le symbole e s’affiche sur
l’écran de la montre lorsque vous effectuez
la procédure ci-dessous.
●Si e n’est pas affiché, reportez-vous aux
informations du lien ci-dessous.
lConnexion à un téléphone
1. Y Appuyez sur l’icône « G-SHOCK
MOVE ».
2. Y Dans la barre de menus, appuyez sur
« Activité ».
3. Y Appuyez sur « Historique ».
4. Y Effectuez l’opération indiquée sur
l’écran.
Affichage des données liées
au journal de bord
Vous pouvez utiliser G-SHOCK MOVE pour
afficher les informations ci-dessous qui sont
mesurées par la montre.
●Nombre quotidien, hebdomadaire ou
mensuel de pas et de calories consommées
●Assurez-vous que le symbole e s’affiche sur
l’écran de la montre lorsque vous effectuez
la procédure ci-dessous.
●Si e n’est pas affiché, reportez-vous aux
informations du lien ci-dessous.
lConnexion à un téléphone
1. Y Appuyez sur l’icône « G-SHOCK
MOVE ».
2. Y Dans la barre de menus, appuyez sur
« Historique ».
3. Y Utilisez le widget « Journal de bord »
pour afficher les données.
Remarque
●Vous pouvez également utiliser
l’application G-SHOCK MOVE pour
spécifier un objectif de pas quotidien.
lDéfinition des valeurs cibles
Définition des valeurs cibles
Vous pouvez utiliser G-SHOCK MOVE pour
indiquer les valeurs cibles par jour ou par
mois.
Important !
●Les valeurs cibles ne peuvent pas être
définies à l’aide des fonctions de la
montre. Utilisez G-SHOCK MOVE
pour configurer les paramètres.
Vous pouvez définir des valeurs cibles pour
les éléments ci-dessous.
●Nombre de pas quotidiens
●Distance de course mensuelle
●Temps de course mensuel
●Assurez-vous que le symbole e s’affiche sur
l’écran de la montre lorsque vous effectuez
la procédure ci-dessous.
●Si e n’est pas affiché, reportez-vous aux
informations du lien ci-dessous.
lConnexion à un téléphone
1. Y Appuyez sur l’icône « G-SHOCK
MOVE ».
2. Y Dans la barre de menus, appuyez sur
« Plus ».
3. Y Appuyez sur « Utilisateur ».
4. Y Sélectionnez la valeur cible que vous
souhaitez définir, puis effectuez
l’opération indiquée sur l’écran du
téléphone.
Création d’un programme
d’entraînement
Utilisez G-SHOCK MOVE pour créer un
programme d’entraînement.
Vous pouvez créer un programme
d’entraînement quotidien pour maintenir ou
augmenter vos performances sportives, ou
créer un programme avec une date ou une
heure cible spécifique.
●Assurez-vous que le symbole e s’affiche sur
l’écran de la montre lorsque vous effectuez
la procédure ci-dessous.
●Si e n’est pas affiché, reportez-vous aux
informations du lien ci-dessous.
lConnexion à un téléphone
1. Y Appuyez sur l’icône « G-SHOCK
MOVE ».
2. Y Dans la barre de menus, appuyez sur
« Activité ».
3. Y Appuyez sur « Plan ».
4. Y Effectuez l’opération indiquée sur
l’écran.
Définition de l’intervalle
d’alerte (alerte cible)
Vous pouvez utiliser G-SHOCK MOVE pour
spécifier des intervalles d’alerte afin de
connaître les calories consommées et le
temps écoulé pendant l’entraînement. La
montre émet alors un signal sonore et/ou des
vibrations chaque fois qu’une valeur
d’intervalle d’alerte est atteinte pendant
l’entraînement.
Important !
●Notez que vous ne pouvez pas définir
un intervalle d’alerte à l’aide des
fonctions de la montre. Utilisez G-
SHOCK MOVE pour configurer les
paramètres.
●Assurez-vous que le symbole e s’affiche sur
l’écran de la montre lorsque vous effectuez
la procédure ci-dessous.
●Si e n’est pas affiché, reportez-vous aux
informations du lien ci-dessous.
lConnexion à un téléphone
1. Y Appuyez sur l’icône « G-SHOCK
MOVE ».
2. Y Dans la barre de menus, appuyez sur
« Plus ».
3. Y Appuyez sur « Montre ».
4. Y Sélectionnez votre montre préférée.
5. Y Sélectionnez le réglage que vous
souhaitez modifier, puis effectuez
l’opération indiquée sur l’écran.
Définition de la distance pour
le chronométrage
automatique des tours
Avant d’utiliser le chronométrage
automatique des tours, vous devez utiliser G-
SHOCK MOVE pour spécifier la distance de
chronométrage automatique des tours.
Important !
●Notez que vous ne pouvez pas définir
la distance de chronométrage
automatique des tours à l’aide des
fonctions de la montre. Utilisez G-
SHOCK MOVE pour configurer les
paramètres.
Guide d’utilisation 3481
10
●Assurez-vous que le symbole e s’affiche sur
l’écran de la montre lorsque vous effectuez
la procédure ci-dessous.
●Si e n’est pas affiché, reportez-vous aux
informations du lien ci-dessous.
lConnexion à un téléphone
1. Y Appuyez sur l’icône « G-SHOCK
MOVE ».
2. Y Dans la barre de menus, appuyez sur
« Plus ».
3. Y Appuyez sur « Montre ».
4. Y Sélectionnez votre montre préférée.
5. Y Sélectionnez le réglage que vous
souhaitez modifier, puis effectuez
l’opération indiquée sur l’écran.
Configuration de minuteries
programmables
Vous pouvez utiliser G-SHOCK MOVE pour
configurer les réglages de la minuterie
programmable et créer un groupe de plusieurs
minuteries.
●Pour plus d’informations sur les minuteries
programmables, reportez-vous aux
informations disponibles via le lien ci-
dessous.
lPrésentation
●Assurez-vous que le symbole e s’affiche sur
l’écran de la montre lorsque vous effectuez
la procédure ci-dessous.
●Si e n’est pas affiché, reportez-vous aux
informations du lien ci-dessous.
lConnexion à un téléphone
1. Y Appuyez sur l’icône « G-SHOCK
MOVE ».
2. Y Dans la barre de menus, appuyez sur
« Plus ».
3. Y Appuyez sur « Montre ».
4. Y Sélectionnez votre montre préférée.
5. Y Sélectionnez le réglage que vous
souhaitez modifier, puis effectuez
l’opération indiquée sur l’écran.
Configuration du réglage de
l’heure mondiale
Si vous spécifiez une ville à l’heure mondiale
avec G-SHOCK MOVE, la montre modifie la
ville à l’heure mondiale en conséquence. Les
réglages peuvent être configurés pour
effectuer le passage automatique à l’heure
d’été pour la ville à l’heure mondiale.
●Assurez-vous que le symbole e s’affiche sur
l’écran de la montre lorsque vous effectuez
la procédure ci-dessous.
●Si e n’est pas affiché, reportez-vous aux
informations du lien ci-dessous.
lConnexion à un téléphone
Remarque
●Le mode Heure mondiale de
l’application G-SHOCK MOVE vous
permet de sélectionner une ville pour
l’heure mondiale parmi environ
300 options.
●Sélection d’une ville pour l’heure
mondiale
1. Y Appuyez sur l’icône « G-SHOCK
MOVE ».
2. Y Dans la barre de menus, appuyez sur
« Plus ».
3. Y Appuyez sur « Montre ».
4. Y Sélectionnez votre montre préférée.
5. Y Sélectionnez le réglage que vous
souhaitez modifier, puis effectuez
l’opération indiquée sur l’écran.
Remarque
●Vous pouvez cliquer sur l’icône G-
SHOCK MOVE afin de configurer les
réglages pour les villes de l’utilisateur
qui ne sont pas incluses dans les villes
à l’heure mondiale intégrées à la
montre. Vous devez utiliser G-SHOCK
MOVE pour sélectionner une ville
d’utilisateur comme ville à l’heure
mondiale.
●Configuration du réglage de l’heure
d’été
1. Y Appuyez sur l’icône « G-SHOCK
MOVE ».
2. Y Dans la barre de menus, appuyez sur
« Plus ».
3. Y Appuyez sur « Montre ».
4. Y Sélectionnez votre montre préférée.
5. Y Sélectionnez le réglage que vous
souhaitez modifier, puis effectuez
l’opération indiquée sur l’écran.
●« Auto »
La montre passe automatiquement de
l’heure standard à l’heure d’été.
●« OFF »
La montre indique toujours l’heure
standard.
●« ON »
La montre indique toujours l’heure
d’été.
Remarque
●Lorsque le réglage de l’heure d’été est
« Auto », la montre passe
automatiquement de l’heure normale à
l’heure d’été. Vous n’avez pas besoin
de basculer entre l’heure standard et
l’heure d’été manuellement. Même si
vous vous trouvez dans une zone
géographique qui n’observe pas
l’heure d’été, vous pouvez conserver
l’heure d’été de la montre sur « Auto ».
●Pour plus d’informations sur les
périodes d’heure d’été, consultez le
« Tableau des heures d’été ».
lTableau des heures d’été
Guide d’utilisation 3481
11
Réglage de l’alarme
●Assurez-vous que le symbole e s’affiche sur
l’écran de la montre lorsque vous effectuez
la procédure ci-dessous.
●Si e n’est pas affiché, reportez-vous aux
informations du lien ci-dessous.
lConnexion à un téléphone
1. Y Appuyez sur l’icône « G-SHOCK
MOVE ».
2. Y Dans la barre de menus, appuyez sur
« Plus ».
3. Y Appuyez sur « Montre ».
4. Y Sélectionnez votre montre préférée.
5. Y Sélectionnez le réglage que vous
souhaitez modifier, puis effectuez
l’opération indiquée sur l’écran.
Détecteur du téléphone
Vous pouvez utiliser le détecteur du téléphone
pour déclencher un signal sonore sur le
téléphone jumelé afin de faciliter sa
recherche. Le signal sonore retentit même si
votre téléphone est en mode vibreur.
Important !
●Le détecteur du téléphone n’émet pas
de tonalité si G-SHOCK MOVE n’est
pas en cours d’exécution sur le
téléphone.
●N’utilisez pas cette fonctionnalité dans
les lieux où les sonneries
téléphoniques sont limitées.
●Le volume de la tonalité est élevé.
N’utilisez pas cette fonctionnalité en
portant des écouteurs reliés au
téléphone.
1. X Activez le mode Indication de l’heure.
lNavigation entre les modes
2. X Maintenez le bouton (A) enfoncé
pendant au moins deux secondes.
Cette opération affiche l’écran de réglage
du mode Indication de l’heure.
Pointeur
3. X Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [PHONE
FINDER].
4. X Appuyez sur (C).
5. X Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [EXECUTE].
6. X Appuyez sur (C).
Ceci établira une connexion entre la
montre et le téléphone, et le téléphone
émettra alors un son.
●Le téléphone n’émettra une tonalité
qu’après quelques secondes.
7. X Appuyez sur n’importe quel bouton pour
mettre fin au signal sonore.
●Vous pouvez appuyer sur un bouton
pour arrêter la tonalité du téléphone,
mais uniquement pendant les
30 premières secondes d’émission.
Remarque
●Il est impossible de connecter la
montre à votre téléphone lorsque le
mode Avion de la montre est activé.
Pour vous connecter à votre
téléphone, désactivez le mode Avion.
lUtilisation de la montre dans un
établissement médical ou un avion
Configuration des réglages
de la montre
Après avoir établi une connexion entre la
montre et un téléphone, vous pouvez utiliser
l’application G-SHOCK MOVE pour
configurer les réglages de la montre et pour
visualiser les informations recueillies par la
montre.
●Assurez-vous que le symbole e s’affiche sur
l’écran de la montre lorsque vous effectuez
la procédure ci-dessous.
●Si e n’est pas affiché, reportez-vous aux
informations du lien ci-dessous.
lConnexion à un téléphone
1. Y Appuyez sur l’icône « G-SHOCK
MOVE ».
2. Y Dans la barre de menus, appuyez sur
« Plus ».
3. Y Appuyez sur « Montre ».
4. Y Sélectionnez votre montre préférée.
5. Y Sélectionnez le réglage que vous
souhaitez modifier, puis effectuez
l’opération indiquée sur l’écran.
Connexion
Connexion à un téléphone
Votre montre peut se connecter à un
téléphone qui est jumelé avec elle.
●Si la montre n’est pas jumelé avec le
téléphone auquel vous souhaitez la
connecter, suivez la procédure ci-dessous
pour procéder au jumelage.
lC Jumelez la montre à un téléphone.
Important !
●Si vous ne parvenez pas à établir une
connexion, il se peut que G-SHOCK
MOVE ne soit pas en cours
d’exécution sur votre téléphone. Sur
l’écran d’accueil de votre téléphone,
appuyez sur l’icône « G-SHOCK
MOVE ». Effectuez l’opération
indiquée sur l’écran pour jumeler le
téléphone à la montre.
Annulation du jumelage
Pour déjumeler la montre d’un téléphone,
vous avez besoin de G-SHOCK MOVE et des
fonctions de la montre.
Remarque
●Si vous utilisez un iPhone, supprimez
également les informations de
jumelage enregistrées sur le
téléphone.
●Suppression des informations de
jumelage depuis G-SHOCK MOVE
1. Y Appuyez sur l’icône « G-SHOCK
MOVE ».
2. Y Dans la barre de menus, appuyez sur
« Plus ».
3. Y Appuyez sur « Montre ».
4. Y Appuyez sur « Gestion ».
5. Y Appuyez sur la montre pour laquelle
vous souhaitez annuler le jumelage.
6. Y Effectuez l’opération indiquée sur
l’écran.
Guide d’utilisation 3481
12
●Suppression des informations de
jumelage depuis la montre
1. X Activez le mode Indication de l’heure.
lNavigation entre les modes
2. X Maintenez le bouton (A) enfoncé
pendant au moins deux secondes.
Cette opération affiche l’écran de réglage
du mode Indication de l’heure.
Pointeur
3. X Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [PAIRING].
4. X Appuyez sur (C).
5. X Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [UNPAIRING].
Pointeur
6. X Appuyez sur (C).
7. X Utilisez les boutons (A) et (D) pour
indiquer si vous souhaitez supprimer les
informations relatives au jumelage ou pas.
[YES] Supprime des informations de
jumelage.
[NO] Conserve les informations de
jumelage.
8. X Appuyez sur (C).
Une fois les informations de jumelage
supprimées, [DELETE COMPLETED]
s’affiche pendant quelques secondes,
puis l’écran de réglage du mode
Indication de l’heure réapparaît.
9. X Appuyez sur (E) pour quitter l’écran de
réglage.
●iPhone uniquement
Suppression des informations de
jumelage du téléphone
Pour plus de détails sur les procédures de
réglage, reportez-vous à la documentation de
votre téléphone.
« Réglages » n « Bluetooth » n Annuler
l’enregistrement de l’appareil de la montre.
Si vous achetez un autre téléphone
Remarque
●Avant de procéder au jumelage avec
le nouveau téléphone, supprimez de la
montre les informations de jumelage
relatives à l’ancien téléphone.
lSuppression des informations de
jumelage depuis la montre
Procédez à l’opération de couplage à chaque
fois que vous souhaitez établir une connexion
Bluetooth avec un téléphone pour la première
fois.
lC Jumelez la montre à un téléphone.
Utilisation de la
fonction
d’entraînement
Le mode Entraînement utilise un
accéléromètre pour mesurer et enregistrer la
distance, la durée écoulée, l’allure et d’autres
données pendant que vous courez ou
marchez.
Vous pouvez consulter les données
enregistrées sur la montre ou avec G-SHOCK
MOVE.
Chronométrage d’une
course à pied
Commencez à courir avec la fonction
d’entraînement activée.
●Début du chronométrage d’une course
à pied
1. Activez le mode Indication de l’heure.
lNavigation entre les modes
2. Appuyez sur le bouton (C).
L’écran du mode Entraînement s’affiche.
Mode Entraînement
3. Appuyez sur le bouton (C).
Démarrez le chronométrage de la course.
●Mise en pause du chronométrage d’une
course à pied
1. Alors que l’écran de chronométrage d’une
course s’affiche, appuyez sur (C).
Cela interrompt le chronométrage de la
course et affiche l’écran du menu Pause.
Pause Menu Pause
2. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
indiquer ce que vous souhaitez faire avec
les données de chronométrage de la
course que vous venez de mesurer.
[RESUME] Reprend le chronométrage.
[SAVE] Enregistre les données.
[DELETE] Supprime les données.
3. Appuyez sur le bouton (C).
●Si vous sélectionnez l’option
d’enregistrement des données, l’écran
des résultats du chronométrage de la
course s’affiche. Appuyez sur n’importe
quel bouton pour revenir au mode
Indication de l’heure.
●Si vous sélectionnez l’option de
suppression des données, la montre
revient au mode Indication de l’heure.
●Mesure des temps par tour
1. Démarrez le chronométrage de la course.
lDébut du chronométrage d’une course
à pied
2. Appuyez sur le bouton (E).
Chaque pression sur le bouton (E) affiche
le temps écoulé de la section en cours
(temps par tour).
Temps intermédiaire, distance de course
Temps par tour
3. Appuyez sur le bouton (A) ou (D) pour
revenir à l’écran de chronométrage de la
course.
●Si vous n’effectuez aucune opération
sur un bouton, la montre revient
automatiquement à l’écran de
chronométrage de la course au bout de
10 secondes environ.
Remarque
●Vous pouvez utiliser G-SHOCK MOVE
pour spécifier si [SPLIT TIME] ou
[DISTANCE] s’affiche.
Guide d’utilisation 3481
13
Modification des
informations d’affichage lors
du chronométrage d’une
course à pied
L’un des trois écrans peut être affiché pendant
le chronométrage de la course (mode
Entraînement) et vous pouvez spécifier les
éléments que vous souhaitez afficher sur
chaque écran.
Cela signifie que vous pouvez configurer un
écran avec les éléments que vous souhaitez
surveiller et afficher cet écran pendant que
vous vous entraînez.
lDéfinition de l’écran à afficher lors d’une
course à pied (RUN FACE)
Vous pouvez naviguer entre les écrans
d’affichage en appuyant sur (A).
Exemple :
Configuration des alertes
Vous pouvez utiliser G-SHOCK MOVE pour
spécifier des intervalles d’alerte afin de
connaître les calories consommées et le
temps écoulé pendant l’entraînement. La
montre émet alors un signal sonore et/ou des
vibrations chaque fois qu’une valeur
d’intervalle d’alerte est atteinte pendant
l’entraînement. Utilisez les fonctions de la
montre pour activer ou désactiver les alertes.
lDéfinition de l’intervalle d’alerte (alerte
cible)
1. Activez le mode Indication de l’heure.
lNavigation entre les modes
2. Appuyez sur le bouton (C).
L’écran du mode Entraînement s’affiche.
3. Maintenez le bouton (A) enfoncé pendant
au moins deux secondes.
L’écran de réglage du mode
Entraînement s’affiche.
Pointeur
4. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [ALERT].
5. Appuyez sur le bouton (C).
6. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
sélectionner l’élément dont vous
souhaitez modifier le réglage.
[CALORIES] Calories consommées
[TIME 1] Temps 1
[TIME 2] Temps 2
7. Appuyez sur le bouton (C).
8. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
sélectionner un réglage d’alerte.
[OFF] Désactivé
[ON (REPEAT)] Activé (répétition)
[ON (1 TIME)] Activé (une fois)
●Lorsque la valeur [ON (REPEAT)] est
sélectionnée, une opération d’alerte est
effectuée chaque fois qu’une valeur
d’intervalle d’alerte est atteinte.
9. Appuyez sur le bouton (C) pour terminer
le réglage.
Une fois le réglage terminé, [SETTING
COMPLETED] s’affiche pendant
quelques secondes, puis l’écran de
réglage d’alerte réapparaît.
●Si vous souhaitez configurer les
paramètres d’un autre élément, répétez
les étapes 6 à 9.
10.Appuyez deux fois sur (E) pour quitter
l’écran de réglage.
Important !
●Pour définir un intervalle d’alerte pour
chaque élément, utilisez G-SHOCK
MOVE. Notez que vous ne pouvez pas
configurer des paramètres à l’aide des
fonctions de la montre.
Remarque
●Vous pouvez également utiliser G-
SHOCK MOVE pour activer ou
désactiver des alertes.
Définition de l’unité de
distance
Important !
●Lorsque Tokyo (TOKYO) est définie
comme la ville de résidence, l’unité de
distance est fixée en kilomètres (km) et
ne peut pas être modifiée.
1. Activez le mode Indication de l’heure.
lNavigation entre les modes
2. Maintenez le bouton (A) enfoncé pendant
au moins deux secondes.
Cette opération affiche l’écran de réglage
du mode Indication de l’heure.
Pointeur
3. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [UNIT].
4. Appuyez sur le bouton (C).
5. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [DISTANCE].
6. Appuyez sur le bouton (C).
7. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
sélectionner une unité de distance.
[KILOMETER] Kilomètres
[MILE] Miles
8. Appuyez sur le bouton (C) pour terminer
le réglage.
Une fois le réglage terminé, [SETTING
COMPLETED] s’affiche pendant
quelques secondes, puis l’écran de
réglage d’unité réapparaît.
9. Appuyez deux fois sur (E) pour quitter
l’écran de réglage.
Remarque
●Vous pouvez également utiliser G-
SHOCK MOVE pour modifier l’unité de
distance.
Guide d’utilisation 3481
14
Activation du chronométrage
automatique des tours
Lorsque la fonction Chronométrage
automatique des tours est activée, chaque
fois que vous courez la distance définie avec
G-SHOCK MOVE, le temps par tour est
automatiquement enregistré.
lDéfinition de la distance pour le
chronométrage automatique des tours
1. Activez le mode Indication de l’heure.
lNavigation entre les modes
2. Appuyez sur le bouton (C).
L’écran du mode Entraînement s’affiche.
3. Maintenez le bouton (A) enfoncé pendant
au moins deux secondes.
L’écran de réglage du mode
Entraînement s’affiche.
Pointeur
4. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [AUTO LAP].
5. Appuyez sur le bouton (C).
6. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [ON] (activé) ou
[OFF] (désactivé).
7. Appuyez sur le bouton (C) pour terminer
le réglage.
Une fois le réglage terminé, [SETTING
COMPLETED] s’affiche pendant
quelques secondes, puis l’écran de
réglage du mode Entraînement
réapparaît.
8. Appuyez sur (E) pour quitter l’écran de
réglage.
Remarque
●Vous pouvez également utiliser G-
SHOCK MOVE pour activer ou
désactiver le chronométrage
automatique des tours.
Activation de la pause
automatique
Lorsque la fonction Pause automatique est
activée, le chronométrage s’interrompt dès
que vous arrêtez de courir.
1. Activez le mode Indication de l’heure.
lNavigation entre les modes
2. Appuyez sur le bouton (C).
L’écran du mode Entraînement s’affiche.
3. Maintenez le bouton (A) enfoncé pendant
au moins deux secondes.
L’écran de réglage du mode
Entraînement s’affiche.
Pointeur
4. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [AUTO PAUSE].
5. Appuyez sur le bouton (C).
6. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [ON] (activé) ou
[OFF] (désactivé).
7. Appuyez sur le bouton (C) pour terminer
le réglage.
Une fois le réglage terminé, [SETTING
COMPLETED] s’affiche pendant
quelques secondes, puis l’écran de
réglage du mode Entraînement
réapparaît.
8. Appuyez sur (E) pour quitter l’écran de
réglage.
Remarque
●Vous pouvez également utiliser G-
SHOCK MOVE pour activer ou
désactiver la fonction Pause
automatique.
Définition de l’écran à
afficher lors d’une course à
pied (RUN FACE)
Vous pouvez personnaliser les éléments sur
les trois écrans pendant le chronométrage
d’une course (mode Entraînement).
1. Activez le mode Indication de l’heure.
lNavigation entre les modes
2. Appuyez sur le bouton (C).
L’écran du mode Entraînement s’affiche.
3. Maintenez le bouton (A) enfoncé pendant
au moins deux secondes.
L’écran de réglage du mode
Entraînement s’affiche.
Pointeur
4. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [RUN FACE].
5. Appuyez sur le bouton (C).
6. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
sélectionner l’écran à personnaliser (RUN
FACE).
7. Appuyez sur le bouton (C).
8. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
sélectionner la zone d’affichage dont vous
souhaitez modifier le contenu.
9. Appuyez sur le bouton (C).
Guide d’utilisation 3481
15
10.Utilisez les boutons (A) et (D) pour
sélectionner l’élément que vous souhaitez
voir dans la zone d’affichage actuellement
sélectionnée.
[SPLIT TIME] Temps intermédiaire
[DISTANCE] Distance de course
[PACE] Allure
[LAP TIME] Temps par tour
[LAP DISTANCE] Distance du tour
[LAP PACE] Allure du tour
[AVG.PACE] Allure moyenne
[SPEED] Vitesse
[AVG.SPEED] Vitesse moyenne
[CALORIES] Calories consommées
[TIME] Temps
[DATE] Jour
●Si vous souhaitez modifier le contenu
d’une autre zone d’affichage, appuyez
sur (E), puis sélectionnez la zone
d’affichage de votre choix. Répétez les
étapes 8, 9 et 10 ci-dessus si
nécessaire.
11.Appuyez sur le bouton (C) pour terminer
le réglage.
Une fois le réglage terminé, [SETTING
COMPLETED] s’affiche pendant
quelques secondes, puis l’écran de
réglage du RUN FACE réapparaît.
12.Appuyez deux fois sur (E) pour quitter
l’écran de réglage.
Remarque
●Vous pouvez également utiliser G-
SHOCK MOVE pour personnaliser les
éléments de l’écran d’affichage.
Paramètres configurés avec
l’application
Certains paramètres de la fonction
d’entraînement peuvent être configurés à
l’aide des fonctions de la montre ou G-
SHOCK MOVE, tandis que certains
paramètres doivent être configurés à l’aide de
G-SHOCK MOVE.
Paramètres pouvant être configurés sur la
montre ou à l’aide de G-SHOCK MOVE
●Personnalisation des écrans affichés
pendant le chronométrage de la course
●Activer/désactiver l’alerte
●Unité de distance
●Activer/désactiver le chronométrage
automatique des tours
●Activer/désactiver la pause automatique
Paramètres pouvant être configurés à
l’aide de G-SHOCK MOVE uniquement
●Option d’affichage de l’écran Tour
automatique : [SPLIT TIME] ou
[DISTANCE]
●Intervalle d’alerte des calories
consommées
●Intervalle de temps de l’alerte
●Distance du chronométrage automatique
des tours
Affichage des
enregistrements du
journal d’entraînement
Votre montre stocke les données
(enregistrements de journal) acquises
pendant le chronométrage de la course. La
mémoire peut contenir jusqu’à
100 enregistrements de journal.
Vous pouvez connaître la quantité d’espace
de stockage disponible en vérifiant
l’indicateur .
●Pendant le chronométrage d’une
course
Indicateur : Signification :
Affiché Espace de stockage
disponible
Clignotant Espace de stockage
insuffisant
Clignotant Mémoire de stockage
pleine
●Hors chronométrage d’une course
Indicateur : Signification :
Aucun Espace de stockage
disponible
Affiché Espace de stockage
insuffisant
Affiché Mémoire de stockage
pleine
Précision des données du journal
d’entraînement
●Votre montre calcule le nombre de pas, les
calories consommées et d’autres
informations en fonction des données
collectées par ses capteurs intégrés. La
précision des statistiques et des valeurs
calculées par cette montre n’est en aucun
cas garantie. Par conséquent, ces données
ne doivent être utilisées qu’à titre
d’information.
Éléments affichables du
journal d’entraînement
Les éléments ci-dessous s’affichent sur
l’écran Journal d’entraînement.
[DISTANCE] Distance de course
[TIME] Durée du trajet
[PACE] Allure
[CALORIES] Calories consommées
[CADENCE] Cadence
Affichage des enregistrements
des données du journal
enregistré
1. Activez le mode Journal d’entraînement.
lNavigation entre les modes
2. Appuyez sur le bouton (C).
La liste des journaux d’entraînement
s’affiche.
3. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers l’enregistrement
de données de journal que vous souhaitez
afficher.
4. Appuyez sur le bouton (C).
Les éléments de données de journal
sélectionnés s’affichent.
5. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers l’élément dont
vous souhaitez consulter les détails.
6. Appuyez sur le bouton (C).
Les détails concernant l’élément
sélectionné s’affichent.
●Vous pouvez utiliser les boutons (A) et
(D) pour faire défiler le contenu de
l’écran.
7. Maintenez le bouton (D) enfoncé pendant
au moins une seconde pour revenir au
mode Indication de l’heure.
Remarque
●Pour revenir à l’écran précédent,
appuyez sur (E) pendant la procédure
ci-dessus.
Guide d’utilisation 3481
16
Suppression d’un
enregistrement particulier de
données du journal
1. Activez le mode Journal d’entraînement.
lNavigation entre les modes
2. Appuyez sur le bouton (C).
La liste des journaux d’entraînement
s’affiche.
3. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers les données que
vous souhaitez supprimer.
4. Maintenez le bouton (A) enfoncé pendant
au moins deux secondes.
Un menu de suppression s’affiche.
5. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [ONE].
6. Appuyez sur le bouton (C).
7. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [EXECUTE].
Pour annuler la suppression des données
du journal, déplacez le pointeur sur
[CANCEL].
8. Appuyez sur le bouton (C).
Une fois les données supprimées,
[DELETE COMPLETED] s’affiche
pendant quelques secondes, puis l’écran
du mode Journal d’entraînement
réapparaît.
Suppression de tous les
enregistrements des
données du journal
1. Activez le mode Journal d’entraînement.
lNavigation entre les modes
2. Appuyez sur le bouton (C).
La liste des journaux d’entraînement
s’affiche.
3. Maintenez le bouton (A) enfoncé pendant
au moins deux secondes.
Un menu de suppression s’affiche.
4. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [ALL].
5. Appuyez sur le bouton (C).
6. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [EXECUTE].
Pour annuler la suppression des données
du journal, déplacez le pointeur sur
[CANCEL].
7. Appuyez sur le bouton (C).
Un écran de confirmation s’affiche.
8. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [YES].
9. Appuyez sur le bouton (C).
Une fois les données supprimées,
[DELETE COMPLETED] s’affiche
pendant quelques secondes, puis l’écran
du mode Journal d’entraînement
réapparaît.
Réception des
notifications du
téléphone
Vous pouvez utiliser votre montre pour vérifier
les détails des appels entrants, des e-mails et
des alertes de réseaux sociaux, ainsi que les
informations reçues par un téléphone
connecté à la montre par Bluetooth. La montre
peut stocker jusqu’à 10 notifications dans sa
mémoire.
●Pour recevoir des notifications de votre
téléphone, vous devez le jumeler avec la
montre.
lMise en route
Le nombre de nouveaux messages s’affiche
sur l’écran du mode Indication de l’heure.
Nouveaux messages
Vous pouvez utiliser le mode Notification pour
vérifier les types de notification et s’il y a de
nouveaux messages.
Nouveaux messages
reçus
Aucun nouveau
message
Cet
indicateur : Indique :
Mail
SNS
Appels entrants, appels
manqués
Calendrier
Autres
●Lorsque la réception des notifications est
activée, la réception d’une notification
entraîne l’affichage de son contenu, quel
que soit le mode activé (notification éclair).
lActivation et désactivation des
notifications pour les appels entrants
Guide d’utilisation 3481
17
Activation et désactivation
des notifications pour les
appels entrants
Vous pouvez activer ou désactiver la
réception des notifications selon vos besoins.
1. Activez le mode Notification.
lNavigation entre les modes
2. Appuyez sur le bouton (C).
La liste des notifications s’affiche.
3. Maintenez le bouton (A) enfoncé pendant
au moins deux secondes.
L’écran de réglage du mode Notification
s’affiche.
Pointeur
4. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers
[CONFIGURATION].
5. Appuyez sur le bouton (C).
6. Utilisez les boutons (A) et (D) pour activer/
désactiver la réception des notifications.
[ON]
Active la réception et
l’affichage des
notifications éclair.
[ON (RUN OFF)]
Désactive la réception
pendant le
chronométrage d’une
course uniquement.
[OFF]
Désactive la réception et
l’affichage des
notifications éclair.
●Une notification éclair affiche le contenu
d’une notification reçue, quel que soit le
mode activé sur la montre.
●Au bout de 30 secondes environ,
l’écran précédent l’affichage de la
notification éclair réapparaît.
7. Appuyez sur le bouton (C) pour terminer
le réglage.
Une fois le réglage terminé, [SETTING
COMPLETED] s’affiche pendant
quelques secondes, puis l’écran de
réglage du mode Notification réapparaît.
8. Appuyez sur (E) pour quitter l’écran de
réglage.
Affichage du contenu des
notifications
1. Activez le mode Notification.
lNavigation entre les modes
2. Appuyez sur le bouton (C).
La liste des notifications s’affiche.
●La liste des notifications peut contenir
jusqu’à 10 notifications.
●L’ajout d’une notification à la liste
lorsque celle-ci contient déjà
10 notifications entraîne la suppression
de la notification la plus ancienne de la
liste afin de faire de la place pour la
nouvelle.
3. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers le titre de la
notification que vous souhaitez afficher.
4. Appuyez sur le bouton (C).
Les détails de la notification s’affichent. Le
corps du texte contient de 83 à
100 caractères à double largeur.
●Vous pouvez utiliser les boutons (A) et
(D) pour faire défiler le contenu.
●Pour revenir à la liste des notifications,
appuyez sur (E).
●Pour revenir au mode Indication de
l’heure, maintenez le bouton (D)
enfoncé pendant au moins une
seconde.
Suppression d’une
notification spécifique
1. Activez le mode Notification.
lNavigation entre les modes
2. Appuyez sur le bouton (C).
La liste des notifications s’affiche.
3. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers le titre de la
notification que vous souhaitez
supprimer.
4. Maintenez le bouton (A) enfoncé pendant
au moins deux secondes.
L’écran de réglage du mode Notification
s’affiche.
Pointeur
5. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [DELETE].
6. Appuyez sur le bouton (C).
7. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [ONE].
8. Appuyez sur le bouton (C).
9. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [EXECUTE].
●Pour annuler la suppression des
données, déplacez le pointeur vers
[CANCEL].
10.Appuyez sur le bouton (C).
Une fois les données supprimées,
[DELETE COMPLETED] s’affiche
pendant quelques secondes, puis l’écran
du mode Notification réapparaît.
Suppression de toutes les
notifications
1. Activez le mode Notification.
lNavigation entre les modes
2. Appuyez sur le bouton (C).
La liste des notifications s’affiche.
3. Maintenez le bouton (A) enfoncé pendant
au moins deux secondes.
L’écran de réglage du mode Notification
s’affiche.
Pointeur
4. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [DELETE].
5. Appuyez sur le bouton (C).
6. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [ALL].
7. Appuyez sur le bouton (C).
Guide d’utilisation 3481
18
8. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [EXECUTE].
●Pour annuler la suppression des
données, déplacez le pointeur vers
[CANCEL].
9. Appuyez sur le bouton (C).
Un écran de confirmation s’affiche.
10.Utilisez les boutons (A) et (D) pour
déplacer le pointeur vers [YES].
11.Appuyez sur le bouton (C).
Une fois les données supprimées,
[DELETE COMPLETED] s’affiche
pendant quelques secondes, puis l’écran
du mode Notification réapparaît.
Minuterie
Le compte à rebours de la minuterie
commence à partir du temps de départ que
vous indiquez. La montre émet un signal
sonore et/ou des vibrations à la fin du compte
à rebours.
●Les fonctions d’alerte sonore et/ou vibrante
ne fonctionnent pas lorsque la pile est
faible.
Réglage de l’heure de départ
de la minuterie
Le temps de départ peut être fixé par tranches
de 1 seconde, jusqu’à 60 minutes.
1. Activez le mode Minuterie.
lNavigation entre les modes
2. Maintenez le bouton (A) enfoncé pendant
au moins deux secondes.
Affiche le nombre de répétitions de la
minuterie (1 à 20) sur l’écran de réglage.
Nombre de répétitions
3. Utilisez les boutons (A) et (D) pour définir
le nombre de répétitions de la minuterie
(répétitions automatiques).
4. Appuyez sur le bouton (C).
5. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
indiquer la position de la minuterie dans la
série.
Série du minuteur
6. Appuyez sur le bouton (C).
Le curseur se déplace alors vers le
réglage des minutes.
7. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
modifier le réglage des minutes.
Minutes
8. Appuyez sur le bouton (C).
Le curseur se déplace alors vers le
réglage des secondes.
9. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
modifier le réglage des secondes.
Secondes
10.Appuyez sur le bouton (C).
11.Utilisez les boutons (A) et (D) pour
indiquer si vous souhaitez enregistrer vos
réglages actuels ou pas.
[YES] Enregistre les paramètres
actuels.
[NO] Supprime les paramètres
actuels.
[RETURN] Permet de revenir au réglage
du nombre de répétitions.
12.Appuyez sur le bouton (C) pour terminer
le réglage.
Une fois le réglage terminé, [SETTING
COMPLETED] s’affiche pendant
quelques secondes, puis l’écran du mode
Minuterie réapparaît.
Remarque
●Pour quitter le réglage de la minuterie
à tout moment, appuyez sur (E) et
passez à l’étape 11.
Utilisation de la minuterie
1. Activez le mode Minuterie.
lNavigation entre les modes
2. Suivez la procédure ci-dessous pour
régler la minuterie.
C
C
C
(Compte à rebours terminé)
Reprise
Pause
(Démarrage du compte à rebours)
Démarrage
●La montre émet un signal sonore et/ou
des vibrations pendant 10 secondes à
la fin du compte à rebours.
●Pour réinitialiser le compte à rebours
mis en pause sur son heure de départ,
appuyez sur (E).
3. Appuyez sur n’importe quel bouton pour
arrêter le signal sonore et/ou les
vibrations.
Guide d’utilisation 3481
19
Utilisation de la minuterie
programmable pour un
entraînement fractionné
Présentation
Pour créer un compteur d’intervalles, vous
pouvez configurer les réglages de plusieurs
minuteries afin qu’ils exécutent tour à tour
différents comptes à rebours. Vous pouvez
utiliser la minuterie programmable pour créer
une série d’entraînements fractionnés qui
alterne footing et sprint.
Par exemple, vous pouvez configurer un
compteur d’intervalles comme indiqué ci-
dessous et répéter 10 fois les intervalles A à
D.
Réglages de la minuterie
●[WORKOUT_1] : 10 minutes 00 seconde
●[WORKOUT_2] : 4 minutes 00 seconde
●[WORKOUT_3] : 10 minutes 00 seconde
●[WORKOUT_4] : 4 minutes 00 seconde
●Séries : 10
Exercices d’entraînement par intervalles
A Footing : 10 minutes 00 seconde
B Sprint de 1 km : 4 minutes 00 seconde
C Footing : 10 minutes 00 seconde
D Sprint de 1 km : 4 minutes 00 seconde
Remarque
●Vous pouvez configurer jusqu’à cinq
minuteries différentes, lesquelles
peuvent être répétées jusqu’à 20 fois
(répétition automatique).
Configuration des réglages de la
minuterie programmable
●Si un compte à rebours est en cours,
réinitialisez-le à son heure de début actuelle
avant d’effectuer cette opération.
lUtilisation de la minuterie
1. Activez le mode Minuterie.
lNavigation entre les modes
2. Maintenez le bouton (A) enfoncé pendant
au moins deux secondes.
Affiche le nombre de répétitions de la
minuterie (1 à 20) sur l’écran de réglage.
Nombre de répétitions
3. Utilisez les boutons (A) et (D) pour définir
le nombre de répétitions de la minuterie
(répétitions automatiques).
4. Appuyez sur le bouton (C).
5. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
indiquer la position de la minuterie dans la
série.
●Pour configurer la première minuterie,
configurez [WORKOUT_1].
Série du minuteur
6. Appuyez sur le bouton (C).
Le curseur apparaît alors au niveau du
réglage des minutes de la première
minuterie.
7. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
modifier le réglage des minutes.
Minutes
8. Appuyez sur le bouton (C).
Le curseur passe alors au réglage des
secondes de la première minuterie.
9. Utilisez les boutons (A) et (D) pour
modifier le réglage des secondes.
Secondes
10.Appuyez sur le bouton (C).
11.Utilisez les boutons (A) et (D) pour
indiquer si vous souhaitez enregistrer vos
réglages actuels ou pas.
[YES] Enregistre les paramètres
actuels.
[NO] Supprime les paramètres
actuels.
[RETURN] Permet de revenir au réglage
du nombre de répétitions.
12.Appuyez sur le bouton (C) pour terminer
le réglage.
Une fois le réglage terminé, [SETTING
COMPLETED] s’affiche pendant
quelques secondes, puis l’écran du mode
Minuterie réapparaît.
13.Répétez les étapes 2 à 12 autant de fois
que nécessaire pour configurer les
réglages des autres minuteurs.
Remarque
●Pour quitter le réglage du programme
à tout moment, appuyez sur (E) et
passez à l’étape 11.
●Vous pouvez utiliser G-SHOCK MOVE
pour modifier [WORKOUT_1] et
d’autres noms de minuteur. Un nom de
minuteur peut inclure une combinaison
de 14 lettres (A à Z), chiffres (0 à 9) et
symboles.
Utilisation d’un minuteur
programmable
1. Activez le mode Minuterie.
lNavigation entre les modes
2. Appuyez sur le bouton (C) pour démarrer
le compte à rebours.
●Pour mettre en pause le compte à
rebours du minuteur, appuyez sur le
bouton (C). Pour réinitialiser le compte
à rebours mis en pause sur son heure
de départ, appuyez sur (E).
●Lorsqu’une série de plusieurs comptes
à rebours est en cours, vous pouvez
immédiatement mettre fin au compte à
rebours actuel et démarrer le suivant en
appuyant sur le bouton (A) pendant au
moins deux secondes.
Guide d’utilisation 3481
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Casio GBD-100BAR Manuel utilisateur
- Taper
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