Horizon Fitness R2050 Le manuel du propriétaire

MANUEL DU

PROPRIÉTAIRE

Vélo de mise en Forme

ET

appareil elliptique

SIMPLE, DELUXE, AND PREMIER

élicitations pour avoir choisi un produit de VISION FITNESS.

Développer et maintenir un programme d’exercice est une décision

cruciale que vous venez de prendre ! Votre appareil VISION FITNESS est

un outil extrêmement efficace pour atteindre vos buts personnels.

L’utilisation régulière de votre appareil VISION FITNESS peut améliorer

votre qualité de vie de multiples façons...

Voilà seulement quelque un des bénéfices de l’exercice aérobic pour votre

santé :

• Perte de poids

• Un cœur plus sain

• Des muscles tonifiés

• Un niveau d’énergie quotidienne plus élevé

• Un stress moindre

• Une aide pour combattre l’anxiété et la dépression

• Une image de soi améliorée et valorisée

La clef pour tirer profit de ces bénéfices est de développer une routine

d’entraînement. Votre nouvel appareil VISION FITNESS va vous aider à

éliminer vos obstacles qui vous empêchent d’avoir le temps pour faire de

l’exercice. La neige, la pluie et l’obscurité ne feront plus obstacle à votre

entraînement physique lorsque vous aurez un appareil de VISION

FITNESS chez vous. Ce guide du propriétaire va vous aider à atteindre

votre but vers un mode de vie plus sain.

Veuillez contacter votre détaillant autorisé si une assistance était requise.

Si une question ou un problème se posent et ne peuvent pas être traités

pas votre détaillant de VISION FITNESS, contactez nous s’il vous plaît :

VISION FITNESS

500 South CP Avenue

P.O. Box 280

Lake Mills, WI 53551

Ph: 1.800.335.4348

Fax: 1.920.648.3373

www.visionfitness.com

F

1

TOUS LES VÉLO

TOUS LES APPAREILS ELLIPTIQUES

SIMPLE DELUXE PREMIER GÉNÉRAL

GARANTIE RÉSIDENTIELLE:

X1500,E1500, R1500 . . . . . . . . . 58

GARANTIE RÉSIDENTIELLE: X6000,

R2050,X6200, E3200, R2250 . . . 60

GARANTIE COMMERCIALE . . . . . . . . 62

TOUS LES MODÈLES DE VÉLO

GÉNÉRAL

Table des matières

CONSOLE

SIMPLE

APERÇU DE L’AFFICHAGE

DE LA CONSOLE . . . . . . . . . . . . . . 22

DESCRIPTIONS DE L’AFFICHAGE . . . 24

UTILISATION DE LA CONSOLE . . . . . 26

LES PROGRAMMES . . . . . . . . . . . . 27

MODE TECHNIQUE . . . . . . . . . . . . . 28

ASSEMBLAGE & DEPLACEMENT . . . . . 6

STABILATION ET POSITION DU SIÈGE . . 7

AJUSTEMENT DU SIÈGE . . . . . . . . . . 8

AJUSTEMENT DES SANGLES

DES PÉDALES . . . . . . . . . . . . . . . . .10

SERVICE & DEPANNAGE . . . . . . . . . 11

TOUS LES MODÈLES

D’APPAREILS ELLIPTIQUES

ASSEMBLAGE & DEPLACEMENT . . . . 15

EMPLACEMENT, MISE A NIVEAU

ET ALIMENTATION D’ÉNERGIE . . . . . 16

PLIER L’APPAREIL ELLIPTIQUE . . . . . 17

SERVICE & DÉPANNGE . . . . . . . . . . 20

CONSOLE

DELUXE

APERÇU DE L’AFFICHAGE

DE LA CONSOLE . . . . . . . . . . . . . . 30

AFFICHAGE DES DESCRIPTIONS . . . . 31

LES PROGRAMMES . . . . . . . . . . . . 33

UTILISATION DES PROGRAMMES . . . 36

MODE TECHNIQUE . . . . . . . . . . . . . 38

CONSOLE

PREMIER

APERÇU DE L’AFFICHAGE

DE LA CONSOLE . . . . . . . . . . . . . . 40

DESCRIPTIONS DE L’AFFICHAGE . . . 41

UTILISATION DES PROGRAMMES . . . 44

LES PROGRAMMES . . . . . . . . . . . . 46

UTILISATION DES PROGRAMMES

SUR MESURE . . . . . . . . . . . . . . . . 49

UTILISATION DE L’ENTRAINEMENT

DU RYTHME CARDIAQUE . . . . . . . . 53

UTILISATION DES SANGLES

CARDIAQUE . . . . . . . . . . . . . . . . . 54

MODE TECHNIQUE . . . . . . . . . . . . . 56

INSTRUCTIONS DE SÉCURITÉ . . . . . . 2

CAPTEURS CARDIAQUES . . . . . . . . . . 4

2

MESURES DE SECURITÉ IMPORTANTES

- À GARDER

Lorsque vous utilisez un appareil électrique, des précautions de base

s’imposent, y compris les suivantes:

Lisez les instructions avant d’utiliser l’appareil.

Pour limiter les risques de brûlures, de feu, de choc électrique ou d’accident

aux personnes :

• Utilisez cet appareil d’entraînement pour l’usage approprié et tel que décrit

dans le manuel du propriétaire. Utilisez seulement les pièces jointes

recommandées par le fabricant.

• Ne laissez jamais tomber et n’insérez jamais d’objet dans les ouvertures.

• N’enlevez pas les protections de plastique sur les côtés. La maintenance

doit être opérée par un détaillant autorisé de VISION FITNESS uniquement.

• Ne vous servez jamais de l’appareil s’il a un fil ou un branchement abîmé,

s’il ne fonctionne pas correctement, ou s’il a été abîmé ou immergé dans

l’eau. Veuillez contacter votre fournisseur de VISION FITNESS autorisé pour

assistance.

• Maintenez le cordon d’alimentation loin de toute surface chauffée.

• Ne l’utilisez pas à l’extérieur.

• Pour le déconnecter, appuyez sur la position OFF du bouton et débranchez

le cordon d’alimentation.

• Utilisez seulement le cordon d’alimentation fourni avec votre produit de

VISION FITNESS.

• Ne placez jamais le cordon d’alimentation sous de la moquette ou un tapis

et ne placez aucun objet sur le cordon qui puisse le serrer ou l’abîmer.

• Débranchez votre produit avant de le bouger.

ENFANTS

• Tenez les enfants hors de portée de votre appareil à tout moment.

• Lorsque l’appareil est en marche, les jeunes enfants et les animaux

domestiques doivent être éloignés d’au moins trois mètres.

3

AUTRES CONSEILS DE SÉCURITÉ POUR VOTRE PRODUIT VISION FITNESS

ATTENTION!

Si vous ressentez des douleurs à la poitrine, des nausées, des

vertiges ou si vous avez du mal à respirer, arrêtez votre entrainement

immédiatement et consultez votre médecin avant de reprendre.

• Ne portez pas de vêtements larges qui pourraient être pris et coincés dans

n’importe quelle partie du produit.

• Lisez ce manuel d’utilisation avant de vous servir du produit.

ENTRETIEN

• Nettoyez seulement avec du savon et un tissus légèrement mouillé; n’utilisez

jamais de produits solvants

4

CAPTEURS CARDIAQUES

POIGNÉES AVEC CAPTEURS CARDIAQUES INTÉGRÉS

Chaque produit est équipé de capteurs cardiaques. Pour les utiliser,

saisissez-vous des capteurs d’une poignée de main confortable lors de

votre entraînement. La console affichera votre battement cardiaque. Bien

que le signal soit affiché immédiatement, il se peut que le système mette

quelques secondes à calculer précisément votre rythme cardiaque exact.

5

TOUS LES VÉLO

VÉLOS DE FITNESS DROITS ET SEMI-ALLONGÉS

R2050

R1500

PIED ARRIERE &

ROULETTES DE

TRANSPORT

AJUSTEMENT

DU SIEGE

CONSOLE

PIED ARRIERE

POIGNEES DU

SIEGE

GUIDON DU

MAT DE LA

CONSOLE

MAT DE LA

CONSOLE

OPTIONS DISPONIBLES POUR LA CONSOLE

DELUXESIMPLE PREMIER

R2250E1500 E3200

6

TOUS LES VÉLO

ASSEMBLAGE

Il est recommandé, quand cela est possible, qu’un fournisseur autorisé de

VISION FITNESS assemble votre Vélo. Si vous avez choisi d’assembler

votre produit vous-même, pour votre sécurité, veuillez lire attentivement

chacune des étapes dans les instructions d’assemblages qui sont jointes.

Si vous avez quelque question que ce soit sur l’une des pièces ou des

fonctions de votre vélo, contactez votre fournisseur.

DÉPLACEMENT

Votre vélo VISION FITNESS est équipé de roulettes de déplacement

inclues pour rendre la mobilité aisée. Pour déplacer votre vélo semi-

allongé, saisissez fermement l’arrière du rail du siège ou l’arrière du

châssis d’assemblage. Soulevez-le avec précaution et faites le roulez sur

les roulettes de déplacement. Pour déplacer votre vélo droit, saisissez

fermement les poignées, faites les basculer vers vous, et faites glisser sur

les roulettes de déplacement.

ATTENTION:

Nos vélos sont bien construits et lourds, pesant jusqu’à 70

kilos! Faites attention et faites vous aider au besoin.

MISE EN PLACE CHEZ VOUS

Veuillez suivre les instructions pour placer votre vélo dans l’endroit où il

pourra être le mieux utilisé. Il est primordial que vous placiez votre vélo

dans une pièce confortable et attirante. Eviter de mettre votre vélo dans

une cave en cours de construction ou un lieu peu désirable. La poursuite

de l’exercice se fera seulement si vous le faites dans un environnement

propice et attrayant.

7

TOUS LES VÉLO

STABILISER LE VELO

Après avoir positionné le vélo

dans le lieu convenu, vérifiez sa

stabilité en essayant de le faire

balancer d’un côté puis de l’autre.

Si le vélo oscille ou est instable, il

doit être ajusté. Déterminez quel

levier ne touche pas complètement

le sol. Desserrez l’écrou au bas du

levier pour le faire tourner. Ensuite,

faites tourner le levier vers la

gauche ou la droite jusqu’à ce

que votre vélo soit stable.

Verrouillez cet ajustement en

resserrant l’écrou contre l’appui du

pied arrière.

POSITION DU SIÈGE

Pour déterminer la position du siège adaptée, assoyez-vous et positionnez

votre plante de pied au centre de la pédale. Votre genou devrait se

courber légèrement pour la position la plus éloignée de la pédale. Vous

devriez pouvoir pédaler sans verrouiller vos genoux ou faire basculer votre

poids d’un côté ou de l’autre.

8

TOUS LES VÉLO

AJUSTEMENT DU SIÈGE DROIT

Les vélos debout disposent d’une

goupille d’ajustement pour verrouiller le

siège et ajuster la hauteur du siège

en sécurité. Pour l’ajuster, desserrez le

pommeau en le tournant deux demi

tours dans le sens inverse des aiguilles

d’une montre. Tirez le pommeau pour

déverrouiller la position, et ajustez la

position vers le haut ou le bas comme

souhaité. Relâchez le pommeau pour

le verrouiller dans la position. Tournez

le pommeau dans le sens des aiguilles d’une montre jusqu’à ce qu’il soit bien serré.

Veuillez vérifiez que la position du siège soit bien verrouillée avant chaque emploi.

R1500

AJUSTEMENT DU SIÈGE DU SEMI-

ALLONGÉ

En étant assis(e) sur le vélo,

soulevez la manette sur le côté

droit du siège pour faire les

ajustements. Faites glisser le siège

vers l’avant ou l’arrière jusqu’à la

position souhaitée. Poussez la

manette du siège vers le bas pour

verrouiller la position.

R2050

AJUSTEMENT DU SIÈGE DU SEMI-

ALLONGÉ

En étant assis(e) sur le vélo,

soulevez la manette sur le côté

droit du siège pour faire les

ajustements. Faites glisser le siège

vers l’avant ou l’arrière jusqu’à la

position souhaitée. Poussez la

manette du siège vers le bas pour

verrouiller la position.

9

TOUS LES VÉLO

R2250

SIÈGE INCLINANT À ENGRENAGE

Le

R2250

est équipé d’un siège inclinant à engrenage.

Les ajustements se font avec une manette sur le côté droit de l’usager, situé

un peu derrière le guidon. Pour

ajuster l’angle d’inclinaison du

siège, faites tourner la manette vers

le bas (dans le sens contraire des

aiguilles d’une montre), et penchez

vers l’arrière sur le siège à

engrenage jusqu’à la position

souhaitée. Quand la position est

établie, faites tourner la manette

vers le haut (dans le sens des

aiguilles d’une montre) jusqu’à ce

qu’elle soit bien serrée. Le siège est

équipé d’un système de ressorts

pour remettre le siège dans sa

position originale quand la

manette d’adhérence est relâchée et que l’usager ne s’appuie pas contre

le dossier.

R2250

AJUSTEMENT DU SIÈGE DU SEMI-

ALLONGÉ

En étant assis(e) sur le vélo,

soulevez la manette avec les

ressorts pour faire les ajustements.

Glissez le siège vers l’avant or

l’arrière jusqu’à la position

souhaitée. Relâchez la manette

avec les ressorts et essayez de

balancer doucement vers l’avant et

l’arrière pour vous assurer la

position est verrouillée.

10

TOUS LES VÉLO

ALIMENTATION D’ÉNERGIE

Votre vélo utilise une source d’énergie externe murale. Utilisez seulement le

matériel électrique fourni avec votre vélo. Si vous perdez votre matériel de

courant, veuillez contacter votre détaillant autorisé de VISION FITNESS pour

remplacer l’original. Utilisez un cordon d’alimentation non adapté peut

abîmer votre vélo.

AJUSTEMENT DES SANGLES DE LA

PÉDALE

Les sangles sont conçues pour

correspondre à votre pointure

individuelle et devraient être

serrées suffisamment pour

empêcher votre pied de glisser.

Les pédales comportent des

attaches pour faciliter l’ajustement.

Pour serrer la sangle, tirez la partie

ouverte de la sangle. Pour

desserrer la sangle, pressez

l’attache vers le bas et tirez la

sangle vers le haut. Relâchez

l’attache pour verrouiller la

position.

11

TOUS LES VÉLO

SERVICE ET CONSEILS DE DÉPANNAGE ET CONSEILS D’ENTRETIEN PRÉVENTIFS

• Placez votre vélo dans un endroit frais et sec.

• Nettoyez la surface supérieure des pédales régulièrement.

• Assurez vous que les pédales sont serrées avant de faire tourner le

pédalier.

• Gardez le tableau de bord propre et nettoyez les empreintes et

l’accumulation de sel causés par la sueur.

• Utilisez un tissus avec de l’eau et un produit nettoyant doux pour nettoyer

le vélo. D’autres matériaux, y compris les essuie-mains en papier,

peuvent rayer la surface. N’utilisez pas de produits nettoyants à base

d’ammoniac ou d’acide.

• Nettoyez soigneusement et régulièrement le boitier.

PROGRAMME D’ENTRETIEN PRÉVENTIF

Suivez le programme sous dessous pour vous assurer d’un bon

fonctionnement du produit.

UNE FOIS PAR

SEMAINE

UNE FOIS PAR MOIS DEUX FOIS PAR AN UNE FOIS PAR AN

TABLEAU DE BORD DE LA CONSOLE

VERROUS DE MONTAGE

DE LA CONSOLE

CHASSIS

CADRE DU SIEGE

GUIDONS

PROTECTIONS EN PLASTIQUE

PEDALES ET SANGLES

CORDON D’ALIMENTATION

ÉLÉMENT

NETTOYER

INSPECTER

PROBLÈME: Le vélo fait un petit

bruit de claquement.

SOLUTION: En utilisant la clef à

écrous fournie avec votre vélo,

enlevez les deux pédales, la

gauche et la droite, appliquez de

l’huile sur la partie exposée de

l’écrou et réassemblez les pédales

au vélo. Assurez-vous que les pédales sont bien serrées.

SOLUTION: Assurez-vous que les sangles de la pédale ou vos lacets de

chaussures ne heurtent pas les protections sur les côtés

SOLUTION: Assurez-vous que le siège est bien serré (voir page 8)

PROBLÈME: Le vélo grince ou fait un bruit de craquement.

SOLUTION: Vérifiez et resserrez toutes les pièces du matériel.

12

TOUS LES VÉLO

DÉPANNAGE

Nos vélos sont conçus pour qu’ils soient fiables et faciles d’emploi.

Cependant, si vous avez un problème, ces étapes face aux pannes

peuvent aider à révéler leur cause.

PROBLÈME: Le tableau de bord ne s’allume pas.

SOLUTION: Vérifiez que le bouton situé à l’arrière de la console de

tableau de bord est allumé.

SOLUTION: Assurez-vous que le cordon d’alimentation est branché à la

base du vélo.

SOLUTION: Assurez-vous que le fil harnais est branché à l’arrière du

tableau de bord de la console

13

TOUS LES VÉLO

R2250 SEULEMENT

PROBLÈME: Le siège de votre vélo

semi-allongé se balance d’un côté et

de l’autre.

SOLUTION: Avec une clef à écrou de

13mm, desserrez les écrous sur le coté

du cadre du siège. Avec une clef à

écrou, faites pivoter le montant

d’ajustement pour que l’écrou de

fixation soit au dessus de la rainure.

Resserrez l’écrou de fixation avec la

clef à écrou de 13 mm.

NOTE:

Si les étapes ci-dessus ne parviennent pas à remédier au problème,

arrêtez l’usage, éteignez l’appareil et contactez votre fournisseur.

14

TOUS LES APPAREILS ELLIPTIQUES

APPAREILS ELLIPTIQUES

X6000

X1500

PIED AVANT &

ROULETTES DE

TRANSPORT

REPOSE PIED

CONSOLE

GUIDE DU

RAIL

GUIDON A

DOUBLE

ACTION

STABILISATEUR

LATÉRAL

BRAS DE

PEDALE

OPTIONS DISPONIBLES POUR LE TABLEAU DE BORD DE LA CONSOLE

DELUXESIMPLE PREMIER

X6200

15

TOUS LES APPAREILS ELLIPTIQUES

ASSEMBLAGE

Il est recommandé, quand cela est possible, qu’un fournisseur autorisé de

VISION FITNESS assemble votre vélo d’entraînement elliptique. Si vous

avez choisi d’assembler votre produit vous-même, pour votre sécurité,

veuillez lire attentivement chacune des étapes dans les instructions

d’assemblages qui sont jointes. Si vous avez quelque question que ce soit

sur l’une des pièces ou des fonctions de votre vélo, contactez votre

fournisseur.

DÉPLACEMENT (X1500, X6000)

Votre vélo d’entrainement VISION FITNESS elliptique est équipé de

roulettes de déplacement inclues pour rendre la mobilité aisée. Pour

déplacer votre vélo semi- allongé, saisissez fermement l’arrière du rail du

siège ou l’arrière du châssis d’assemblage. Soulevez-le avec précaution

et faites le roulez sur les roulettes de transport.

ATTENTION

: Nos vélos sont bien construits et lourds, pesant jusqu’à 90

kilos! Faites attention et faites vous aider au besoin.

DÉPLACEMENT (X6200)

Votre vélo d’entrainement VISION

FITNESS elliptique a des roulettes

de déplacement inclues pour

rendre la mobilité aisée. Pour

déplacer votre vélo, pliez votre

vélo d’entraînement elliptique,

saisissez fermement les poignées

de la monture de la console,

inclinez la machine vers vous, et

faites rouler sur les roulettes de

déplacement avant. En inclinant,

vous pouvez utiliser votre pied

appuyé contre le tube de soutien

avant pour éviter que la machine

ne roule vers l’avant.

16

TOUS LES APPAREILS ELLIPTIQUES

INSTALLATION CHEZ VOUS

Suivez s’il vous plait les instructions pour placer votre vélo d’entraînement

elliptique dans l’endroit où il pourra être le mieux utilisé. Il est important que

vous placiez votre vélo elliptique dans une pièce confortable et attirante.

Eviter de mettre votre vélo elliptique dans une cave en cours de construction

ou un lieu peu désirable. La poursuite de l’exercice se fera seulement si vous

le faites dans un environnement propice et attrayant.

STABILISER LE VÉLO

Après avoir positionné le vélo

d’entraînement elliptique dans le lieu

convenu, vérifiez sa stabilité en

essayant de le faire balancer d’un

côté puis de l’autre. Si le vélo oscille

ou est instable, il doit être ajusté.

Votre vélo elliptique a des manettes

situées sous les rails et sous les

stabilisateurs sur les cotes.

Déterminez quelle manette ne touche

pas complètement le sol. Desserrez

l’écrou au bas de la manette pour

faire tourner. Ensuite faites tourner la

manette vers la gauche ou la droite

jusqu’à ce que votre vélo soit stable.

Verrouillez cet ajustement en

resserrant l’écrou contre le

stabilisateur ou le rail.

ALIMENTATION D’ÉNERGIE

Votre vélo d’entraînement elliptique utilise une source d’énergie externe

murale. Utilisez seulement le matériel électrique fourni avec votre vélo. Si

vous perdez votre matériel de courant, contactez s’il vous plait votre

fournisseur autorisé de VISION FITNESS pour remplacer l’original. Utilisez

un cordon d’alimentation non adapté peut abîmer votre vélo.

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