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DE Haltungstrainer
Gebrauchsanweisung
..................2
EN Posture control
Instructions for use
....................30
FR Coach postural
Mode d’emploi
..........................56
ES Entrenador de postura
Instrucciones de uso
.................82
IT Trainer posturale
Istruzioni per l’uso
...................108
TR Postür eğitmeni
Kullanım kılavuzu
.....................134
RU Тренажер для осанки
Инструкция по применению
..160
PL Trenażer pozycji
Instrukcja obsługi
....................185
PC 100
Posture Control
by
2
DEUTSCH
Lesen Sie diese Gebrauchsanweisung sorgfältig
durch, bewahren Sie sie für den späteren Ge-
brauch auf, machen Sie sie anderen Benutzern
zugänglich und beachten Sie die Hinweise.
Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,
vielen Dank, dass Sie sich für eines unserer Produkte entschieden haben.
Unser Name steht für hochwertige und eingehend geprüfte Qualitätspro-
dukte aus den Bereichen Wärme, Sanfte Therapie, Blutdruck/Diagnose,
Gewicht, Massage, Beauty, Luft und Baby.
Mit freundlicher Empfehlung
Ihr Beurer-Team
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1. Zum Kennenlernen ....................................... 6
1.1 Warum einen Haltungstrainer nutzen? ........6
1.2 Die „8sense“-App .......................................7
2. Bestimmungsgemäßer Gebrauch ................ 9
3. Hinweise ..................................................... 10
4. Gerätebeschreibung ................................... 12
5. Inbetriebnahme .......................................... 14
6. Anwendung ................................................. 16
7. Datenübertragung auf Smartphone ........... 18
8. Ersatz- und Verschleißteile......................... 19
9. Reinigung / Instandhaltung ......................... 20
10. Häufig gestellte Fragen ............................ 21
11. Entsorgung ............................................... 23
12. Technische Daten ..................................... 24
13. Garantie / Service ...................................... 26
Inhaltsverzeichnis
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Lieferumfang
WARNUNG
Überprüfen Sie den Lieferumfang auf äußere Unversehrtheit der Kar-
tonverpackung und auf
die Vollständigkeit des Inhalts. Vor dem Gebrauch ist sicherzustellen,
dass das Gerät und Zubehör keine sichtbaren Schäden aufweisen und
jegliches Verpackungsmaterial entfernt wird. Ben utzen Sie es im Zwei
-
felsfall nicht und wenden Sie sich an Ihren Händler oder an die angege-
bene Kundendienstadresse.
1 x Haltungstrainer
1 x USB-Ladeadapter
1 x USB-Verlängerungskabel
1 x Gebrauchsanweisung
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Zeichenerklärung
Folgende Symbole werden in dieser Gebrauchsanweisung und auf dem
Gerät verwendet:
WARNUNG; Warnhinweis auf Verletzungs gefahren oder
Gefahren für Ihre Gesundheit.
HINWEIS; Hinweis auf wichtige Informationen.
Hersteller
Gleichstrom
Dieses Produkt erfüllt die Anforderungen der geltenden
europäischen und nationalen Richtlinien.
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PAP
Verpackung umweltgerecht entsorgen
Entsorgung gemäß Elektro- und Elektronik-Altgeräte EG-
Richtlinie – WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment)
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Zertifizierungszeichen für Produkte, die in die Rus-
sische Föderation und in die Länder der GUS expor-
tiert werden.
1. Zum Kennenlernen
1.1 Warum einen Haltungstrainer nutzen?
Langanhaltende, statische Positionen wie z.B. tägliches Sitzen oder ste-
hen, belasten den Körper und vor allem die Strukturen des Rückens.
Der Haltungstrainer hilft Ihnen bewusst an Ihrem Sitz- und Bewegungs-
verhalten zu arbeiten, um langfristig Ihre Rückengesundheit zu fördern.
Mittels sanfter Vibration gibt Ihnen der Haltungstrainer Feedback bei zu
langen, statischen Positionen und erinnert Sie somit, sich zu bewegen.
Damit sollen Sie zu aktivem und dynamischem Sitz- und Bewegungs
-
verhalten motiviert werden.
Aufgrund der genauen Analyse Ihres Sitz-und Bewegungsverhalten kann
Ihnen das 8sense Coaching System individualisierte Übungen anbieten,
welche Ihr Sitz- und Bewegungsverhalten des Tages ausgleichen.
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1.2 Die „8sense“-App
Die „8sense“-App ist kostenlos im Apple App Store (iOS) und bei Google
Play (Android
TM
) erhältlich. Die „8sense“-App ist in die Bereiche „Besser
Trainieren“ und „Besser Sitzen“ aufgeteilt.
Eektives Coaching durch die Analyse Ihrer Haltung und Bewegung
8sense hilft Ihnen bei einer aktiven und bewegungsreichen Gestaltung
Ihres Alltags, um proaktiv an Ihrer Gesundheit zu arbeiten. Bei zu langer
eintönigen Sitzhaltung erhalten Sie ein haptisches Feedback am Rücken
durch eine sanfte Vibration des Clips.
Der Haltungstrainer erfasst außerdem Ihre Mikrobewegungen, Positions-
wechsel, Aufrechtphasen sowie Zurücklehnen.
Trainingscoach
Verbessern Sie Ihre Haltung. Bei zu langer eintönigen Sitz-
haltung erhalten Sie ein haptisches Feedback am Rücken
durch eine sanfte Vibration des Clips.
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Dynamisches Sitzen
8sense regt Sie zu einem aktiven Sitzverhalten, z.B. zu vie-
len Positionswechseln an, wodurch eine einseitige Belas-
tung der Muskulatur verhindert werden und die Ernährung
(Diusion) der Bandscheiben gefördert werden soll.
Körperempfinden
Verstehen Sie Ihren Körper. Lassen Sie sich durch die App
Ihre Muskelbeanspruchung und Ihr Alltagsverhalten visuali
-
sieren und lernen Sie Ihren Körper besser kennen.
Intelligentes Training
Sie erhalten kurze Übungen für das Büro oder Zuhause, um
schwache Muskelgruppen gezielt zu stärken und verkürzte
Muskeln zu dehnen.
Systemvoraussetzungen:
iOS ≥ 10.0
Android™ ≥ 5.0
Bluetooth
®
≥ 4.0
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2. Bestimmungsgemäßer Gebrauch
WARNUNG
Der Haltungstrainer ist nur für den privaten Gebrauch bestimmt. Der
Haltungstrainer ist kein medizinisches Gerät, sondern ein Trainingsgerät.
Der Haltungstrainer darf nur für den Zweck verwendet werden für den er
entwickelt wurde und auf die in der Gebrauchsanweisung angegebene
Art und Weise. Jeder unsachgemäße Gebrauch kann gefährlich sein.
Der Hersteller haftet nicht für Schäden, die durch unsachgemäßen oder
falschen Gebrauch verursacht wurden.
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3. Hinweise
WARNUNG
•
Vermeiden Sie Kontakt mit Sonnencremes oder ähnlichem, da diese
die Kunststoteile beschädigen könnten.
•
Halten Sie Kinder von Verpackungsmaterial und USB-Ladeadapter fern.
Es besteht akute Erstickungsgefahr!
•
Halten Sie den Haltungstrainer und den USB-Ladeadapter von Was-
ser fern! Tauchen Sie den Haltungstrainer und den USB-Ladeadapter
niemals unter Wasser!
•
Dieses Gerät ist kein Medizinprodukt. Die gemessenen Werte des Hal-
tungstrainers sind nicht dafür geeignet, Krankheiten zu diagnostizieren,
zu behandeln, zu heilen oder diesen vorzubeugen.
•
Benutzen Sie das Gerät nur mit den mitgelieferten Zubehörteilen.
•
Reparaturen dürfen nur vom Kundendienst oder autorisierten Händler
durchgeführt werden. Sie selbst dürfen das Gerät keinesfalls önen
oder reparieren, da sonst eine einwandfreie Funktion nicht mehr ge-
währleistet ist. Bei Nichtbeachten erlischt die Garantie. Versuchen Sie
in keinem Fall, das Gerät selbstständig zu reparieren!
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•
Falls Sie unsicher sind, ob das Gerät für Sie geeignet ist, befragen Sie
Ihren Arzt.
Hinweise zum Umgang mit Akkus
•
Wenn Flüssigkeit aus einer Akkuzelle mit Haut oder Augen in Kontakt
kommt, die betroene Stelle mit Wasser auswaschen und ärztliche
Hilfe aufsuchen.
•
Schützen Sie Akkus vor übermäßiger Wärme.
Explosionsgefahr! Keine Akkus ins Feuer werfen.
•
L
aden Sie den Akku vor der ersten Inbetriebnahme vollständig auf (siehe
Kapitel „Akku aufladen“).
•
Keine Akkus zerlegen, önen oder zerkleinern.
•
Nur den in der Gebrauchsanweisung aufgeführten USB-Ladeadapter
verwenden.
•
Akkus müssen vor dem Gebrauch korrekt geladen werden. Die Hin-
weise des Herstellers bzw. die Angaben in dieser Gebrauchsanwei-
sung für das korrekte Laden sind stets einzuhalten.
•
Laden Sie den Akku mindestens alle 6 Monate vollständig auf.
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4. Gerätebeschreibung
Befestigungsclip
EIN / AUS -Taste
LED
Slot für USB-Ladeadapter
USB-Ladeadapter
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LED
Die Bedeutung der verschiedenen LED Farben und Blinkmuster wird in
der „8sense“-App erklärt.
EIN /AUS-Taste
Das Ein- und Ausschalten des PC 100 wird währed des Onboarding
Prozesses erklärt.
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5. Inbetriebnahme
Hinweis
Bevor Sie den Haltungstrainer das erste Mal in Betrieb nehmen, müs-
sen Sie ihn zuerst für mindestens 1 Stunde aufladen. Gehen Sie dazu
wie folgt vor:
Akku aufladen
1.
Sobald die LED am Haltungs-
trainer rot aufleuchtet, müs-
sen Sie den Akku aufladen.
Stecken Sie hierzu den USB-Lade-
adapter seitlich in den Haltungs-
trainer. Achten Sie darauf, dass der
USB-Ladeadapter fest einrastet.
2.
Verbinden Sie den USB-Ladeadapter
mit dem USB-Verlängerungskabel
oder direkt mit dem USB-Anschluss
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Ihres Computers / Laptops. Während des Ladevorgangs leuchtet am
Haltungstrainer die LED orange. Sobald der Akku des Haltungstrainers
vollständig geladen ist, erlischt die LED. Im Normalfall dauert eine voll-
ständige Aufladung des Akkus ca. 2 Stunden. Den aktuellen Ladezu-
stand des Haltungstrainers können Sie bei bestehender Bluetooth
®
-
Verbindung in der App sehen.
3. Ziehen Sie den USB-Ladeadapter mit Haltungstrainer aus dem USB-
Anschluss Ihres Computers / Laptops.
4. Ziehen Sie den USB-Ladeadapter am Haltungstrainer seitlich heraus.
Der Haltungstrainer ist nun betriebsbereit.
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6. Anwendung
1. Aktivieren Sie Bluetooth
®
auf Ihrem Smartphone.
2. Vergewissern Sie sich, dass ihr Smartphone mit dem Internet verbun-
den ist.
3.
Laden Sie die kostenlose App „8sense“ im Apple App Store
(iOS) oder bei Google Play (Android
TM
) herunter.
4. Ö nen Sie die „8sense“ App und folgen Sie den Anweisungen.
5.
Schalten Sie den Haltungstrainer ein. Die LED beginnt grün zu leuchten.
Falls sich der Haltungstrainer nicht einschalten lässt, ist der Akku des
Haltungstrainers leer und die LED blinkt rot. Falls sich der Haltungs-
trainer nicht einschalten lässt, ist der Akku des Haltungstrainers leer.
Laden Sie den Akku wie im Abschnitt „Akku aufl aden“ beschrieben.
6. Befestigen Sie den Haltungstrainer wie abgebildet im Nackenbereich
ihres Oberteils (z. B. Hemdkragen, Bluse, T-Shirt). Achten Sie darauf,
dass die lange Seite innen und die kurze Clipseite außen ist.
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7.
Der Haltungstrainer ist in Betrieb und erfasst nun Ihre
Körperbewegungen.
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7. Datenübertragung auf Smartphone
Um die aufgezeichneten Daten von Ihrem Haltungstrainer auf die „8sense“
App zu übertragen, befolgen Sie die folgenden Handlungsschritte:
•
Aktivieren Sie Bluetooth
®
auf Ihrem Smartphone.
•
Önen Sie die „8sense“-App.
•
Damit während der Datenübertragung eine Bluetooth
®
-Verbindung
aktiv gehalten werden kann, bleiben Sie mit dem Smartphone in der
Nähe des Haltungstrainers.
•
Verbinden Sie Ihren Haltungstrainer mit der App. Sobald Ihr Smartpho
-
ne über Bluetooth
®
mit dem Handlungstrainer verbunden ist, beginnt
die Datenübertragung automatisch.
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8. Ersatz- und Verschleißteile
Die Ersatz- und Verschleißteile sind über die jeweilige Serviceadresse
(laut Serviceadressliste) erhältlich. Geben Sie die entsprechende Be
-
stellnummer an.
Bezeichnung
Artikel- bzw. Bestellnummer
USB-Ladeadapter 7250
USB-Verlängerungskabel 164.127
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9. Reinigung / Instandhaltung
•
Reinigen Sie den Haltungstrainer nach jeder Anwendung mit einem
weichen, leicht angefeuchteten Tuch (Wasser oder eine milde Reini-
gungslösung). Trocknen Sie den Haltungstrainer mit einem fusselfreien
Tuch. Verwenden Sie keine scheuernden Reinigungsmittel.
•
Tauchen Sie den Haltungstrainer nicht in Wasser oder andere Flüs-
sigkeiten und achten Sie darauf, dass keine Flüssigkeiten in den Hal-
tungstrainer eindringen können.
•
Schützen Sie den Haltungstrainer vor Stößen, Staub, Chemikalien,
starken Temperaturschwankungen, elektromagnetischen Feldern und
zu nahen Wärmequellen (Öfen, Heizungskörper).
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