Freestyle Workout 2.0 Le manuel du propriétaire

Freestyle
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Freestyle
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Workout 2.0
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Le manuel du propriétaire
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WORKOUT 2.0
S1.Boutond’éclairage
S2.BoutonArrêter/Réinitialiser
S3.ToucheMarche/Fraction
S4.BoutonMode
S5.BoutonRéglages/Rappel
MODES D’AFFICHAGE:
Lamontreoffrecinqmodes
d’afchage:HEURELOCALE/
HEUREINTERNATIONALE(T2),CHRO-
NOGRAPHE(CHRONO),MINUTEUR,
MINUTEURDECHAUFFAGE(HTTMR)
etALARME.
Pourchangerlemoded’afchage,ap-
puyezunefoissurleboutonS4.
REMARQUE:Enmodederéglage,si
aucuneactivitén’estdétectéedurant
2à3minutes,lamontresauvegardera
automatiquementlesdonnéesentrées
etquitteralaprocédurederéglage.
AFFICHAGE DE L’HEURE LOCALE ET
DE L’HEURE INTERNATIONALE:
Pourafcherlemodedel’HEUREIN-
TERNATIONALE,appuyezetmaintenez
presséleboutonS2lorsquelemodede
l’HEURELOCALEestafché.Lecode
descriptifdumode(T2)s’afcheraet
clignoteradurantenviron3secondes
avantdepermutersurl’HEUREINTER-
NATIONALE.Pourafcherdenouveau
lemodedel’HEURELOCALE,appuyez
etmaintenezpressédenouveaule
boutonS2.
REGLAGE DE l’HEURE ET DU CALEN-
DRIER:
1. AppuyezsurleboutonS4pour
sélectionnerlemodeHEURELO-
CALE/HEUREINTERNATIONALE.
2. AppuyezetmaintenezleboutonS5
durantenviron3secondesetle
message“HOLDTOSET”(“MAIN-
TENEZPRESSEPOURREGLER”)
s’afcheraetlazonehoraireà
sélectionnerclignotera.
3. AppuyezsurleboutonS2ousurle
boutonS3pourchoisirentrele
modederéglageHEURELOCALE
(HEURE1)etlemodeHEURE
INTERNATIONALE(HEURE2).
4. AppuyezsurleboutonS4etles
chiffresdesheuresclignoteront.
5. AppuyezsurleboutonS3pour
augmenterlavaleurousurlebou-
tonS2pourdiminuerlavaleur.
Maintenezleboutonenfoncépour
accélérerlaprocédure.
6. AppuyezsurleboutonS4etles
chiffresdesminutesclignoteront.
7. AppuyezsurleboutonS3pour
augmenterlavaleurousurlebou-
tonS2pourdiminuerlavaleur.
Maintenezleboutonenfoncépour
accélérerlaprocédure.
8. AppuyezsurleboutonS4etles
chiffresdessecondesclignoteront.
9. AppuyezsurleboutonS2ousurle
boutonS3pourréinitialiserleschif
fresdessecondesà00.
10.Suivezlamêmeprocédurepour
réglerlemois,ladate,l’année,le
formathoraire,leformatdu
calendrier,lejour(delasemaine),
lalangue,lecarillonhoraireet
l’optiondesonoritédesboutons.
11.Pourréglerleformatdesheures,
appuyezsurleboutonS2ousurle
boutonS3pourchoisirentre
l’afchageduformat12heuresou
24heures.
12.Pourréglerleformatducalendrier,
appuyezsurleboutonS2ousurle
boutonS3pourchoisirentrele
formatMM-DD(mois-date)etle
formatDD-MM(date-mois).
13.Pourréglerlalangued’afchage
desjours,appuyezsurleboutonS2
ousurleboutonS3pourchoisiren
trel’anglais,l’espagnoloulefran
çais.
14.Pourréglerlecarillonhoraire,
appuyezsurleboutonS2ousurle
boutonS3pourACTIVER(ON)ou
pourDESACTIVER(OFF).
15.Pouractiverlasonoritédes
boutons,appuyezsurleboutonS2
ousurleboutonS3pourACTIVER
(ON)oupourDESACTIVER(OFF).
16.Aprèsavoireffectuétouslesré
glages,appuyezsurleboutonS5
pourconrmer.
REMARQUE:Lejourestautomatique-
mentrégléavecladate.Ladatepeut
êtrerégléeentrele1erjanvier2000au
31décembre2099.
REMARQUE:Lecomptedessecondes
estsynchroniséentrelemodeHEURE
LOCALEetlemodeHEUREINTERNA-
TIONALE.
UTILISATION DU CHRONOGRAPHE:
1. AppuyezsurleboutonS4poursé
lectionnerlemodeCHRO-
NOGRAPHE.
2. Lechronographeafcheralestatut
encours–réinitialisé,compteuren
coursoucompteurarrêté.
3. Pourréactiverlecompteur,appuyez
surleboutonS3etlecompteurse
remettraenmarcheàpartirdu
pointoùilaétéarrêté.
4. Pourdémarrerdenouveaule
compteur,réinitialiseztoutd’abord
lechronomètreàzéro.
AppuyezsurleboutonS2pour
arrêterlecompteurpuisappuyez
etmaintenezleboutonS2durant
3secondes.Lemessage“HOLDTO
RESET”(“MAINTENEZPRESSE
POURREGLER”)s’afcheraetle
compteurseraréinitialiséàzéro.
Pourchangerleformatd’afchagedu
chronographe:
1. AppuyezsurleboutonS4poursé
lectionnerlemodeCHRO-
NOGRAPHE.
2. Pourentrerenmodederéglagedu
formatd’afchageduchro
nographe,appuyezsurleboutonS5
lorsquelechronographeestréini-
tialiséetqu’iln’yaplusdetemps
intermédiairessauvegardés,ou
appuyezsurleboutonS4lorsquela
montreestenmodeRECALL
(RAPPEL)(Veuillezvousréférer
auparagraphe“UTILISATIONDELA
FONCTIONRAPPEL”).
3. AppuyezsurleboutonS2ousurle
boutonS3poursélectionnerle
formatLAP/SPL(letempsde
passagesurlalignesupérieure
etletempsintermédiairesurla
ligneinférieure)ouleformatSPL/
LAP(letempsintermédiairesurla
ligneinférieureetletempsdepas
sagesurlaligneinférieure).
4. Aprèsavoireffectuétouslesré
glages,appuyezsurleboutonS5
pourconrmer.
REMARQUE:Illustrationdutemps
intermédiaireetdutempsdepassage:
a) Tempsdepassage–tempsdepas
sageindividuel.
b) Tempsintermédiaire–tempsde
passagecumulés.
Pourmesurerletempsécoulé,
EnmodeCHRONOGRAPHE,
1. AppuyezsurleboutonS3pour
démarrerlecompteur.
2. Appuyezdenouveausurlebouton
S2pourarrêterlecompteur.Ap
puyezsurleboutonS3pour
remettrelecompteurenmarcheà
partirdupointoùilaétéarrêté.
3. Pourréinitialiseràzéro,appuyez
surleboutonS2pourarrêterle
compteurpuisappuyezetmain
tenezleboutonS2.
Pourmesureruntempsintermédiaire,
EnmodeCHRONOGRAPHE,
1. AppuyezsurleboutonS3pour
démarrerlecompteur.
2. Alorsquelechronomètreesten
cours,appuyezunefoissurle
boutonS3pourenregistrerun
tempsintermédiaire.Lecompteur
duchronographecontinueàtourn
erdanslefond.
Aprèsenviron10secondes,le
tempsaccumulés’afchera.
3. Répétezladernièreétapejusqu’à
cequetouslestempsintermédi
airessoientenregistrés.
4. Pourarrêterlecompteur,appuyez
surleboutonS2.Appuyezsurle
boutonS3pourremettrelecompt
eurenmarcheàpartirdupointoù
ilaétéarrêté.
5. Pourréinitialiserlecompteurà
zéro,appuyezsurleboutonS2pour
arrêterlecompteurpuisappuyezet
maintenezleboutonS2.
REMARQUE:Lechronographepeut
enregistrerunmaximumde99temps
intermédiaires,dontles75premiers
tempsenregistrésserontsauvegardés
enmodeRECALL(RAPPEL).
REMARQUE:Vouspouvezlaisser
lechronomètreenmarchetouten
permutantsurunautremode.
UTILISATION DE LA FONCTION DE
RAPPEL:
EnmodeCHRONOGRAPHE,
1. AppuyezsurleboutonS5poursé
lectionnerlemodeRECALL(RA-
PPEL).
2. Silechronographeestenmarche,
vouspouvezappuyersurlebouton
S2ousurleboutonS3pourfaire
délerlestempsdepassageet
lestempsintermédiairesindividu
elssauvegardés.
Silechronographeestarrêté,
vouspouvezappuyersurlebouton
S2ousurleboutonS3pourfaire
délerlestempsdepassageetles
tempsintermédiairesindividuels
sauvegardésetletempsécouléau
total.
3. AppuyezsurleboutonS5pour
retourneraumodeCHRO-
NOGRAPHE.
FRANÇAIS
S5 S1
S4 S2
S3
REMARQUE:lafonctionderappelest
uniquementdisponiblelorsquedes
tempsintermédiairessontsauveg-
ardés.
REMARQUE:Lestempsintermédiaires
sauvegardésseronteffacéslorsquele
chronographeseraréinitialisé.
REGLAGE DU MINUTEUR :
1. AppuyezsurleboutonS4pour
sélectionnerlemodeTIMER
(MINUTEUR).
2. AppuyezsurleboutonS5,lemes
sage“SET”(“REGLAGE”)s’afchera
etlasélectiond’intervalleduminu-
teurclignotera.
3. AppuyezsurleboutonS2ouS3
poursélectionnerparmil’intervalle
1,l’intervalle2,l’intervalle3,
l’intervalle4etl’intervalle5.
4. AppuyezsurleboutonS4,leschif
fresdesheuresclignoteront.
5. AppuyezsurleboutonS3pour
augmenterlavaleurdesheures
ouappuyezsurleboutonS2pour
diminuerlavaleurdesheures.
Maintenezleboutonenfoncépour
accélérerlaprocédure.
6. AppuyezsurleboutonS4,leschif
fresdesminutesclignoteront.
7. AppuyezsurleboutonS3pour
augmenterlavaleurdesminutes
ouappuyezsurleboutonS2pour
diminuerlavaleurdesminutes.
Maintenezleboutonenfoncépour
accélérerlaprocédure.
8. AppuyezsurleboutonS4,leschif
fresdessecondesclignoteront.
9. AppuyezsurleboutonS3pouraug-
menterlavaleurdessecondes
ouappuyezsurleboutonS2pour
diminuerlavaleurdessecondes.
Maintenezleboutonenfoncépour
accélérerlaprocédure.
10.AppuyezsurleboutonS4,l’option
deprocédurenaleclignotera.
11.AppuyezsurleboutonS2ousurle
boutonS3poursélectionnerSTOP
ATEND(ARRETALAFIN)ouRE
PEATATEND(REPETITIONALA
FIN).
12.Aprèsavoireffectuétouslesré
glages,appuyezsurleboutonS5
pourconrmer.
REMARQUE:Illustrationdesoptionsde
procédurenale:
a) ARRETALAFIN–leminuteur
s’arrêteralorsquelecompteà
reboursatteindrazéro.
b) REPETITIONALAFIN–leminuteur
serechargeraetrépèteralecompte
àrebourslorsquelecompteà
reboursauraatteintzéro.
UTILISATION DU MINUTEUR:
1. AppuyezsurleboutonS4pour
sélectionnerlemodeTIMER
(MINUTEUR).
2. Leminuteurafcheralestatuten
cours–réinitialisé,compteuren
coursoucompteurarrêté.
3. Pourréactiverlecompteur,ap
puyezsurleboutonS3etlecompt
eurseremettraenmarcheàpartir
dupointoùilaétéarrêté.
4. Pourdémarrerdenouveaule
compteur,réinitialiseztoutd’abord
leminuteuràzéro.Appuyezsurle
boutonS2pourarrêterlecompteur
puisappuyezetmaintenezlebou-
tonS2.Lemessage“HOLDTO
RESET”(“MAINTENEZPRESSE
POURREGLER”)s’afcheraetle
compteurseraréinitialiséàzéro.
5. Lorsquelecompteàreboursatteint
zéro,unetonalitésonoresera
émise.Pourarrêterlatonalité
sonore,appuyezsurn’importequel
bouton.
REMARQUE:Vouspouvezlaisser
lechronomètreenmarchetouten
permutantsurunautremode.
REMARQUE:Leminuteurpeutrépéter
unmaximumde99comptesàrebours
lorsquel’optionREPEATATEND(REP-
ETITIONALAFIN)estsélectionnée.
REGLAGE DE L’HEURE DE L’ALARME:
1. AppuyezsurleboutonS4pour
sélectionnerlemodeALARME.
2. AppuyezsurleboutonS5,lemes
sage“SET”(“REGLAGE”)s’afchera
etlemodedel’alarmeclignotera.
3. AppuyezsurleboutonS2ouS3
pourfairedélerlesdifférentes
alarmes1,2,3,4et5.
4. AppuyezsurleboutonS4etles
chiffresdesheuresclignoteront.
5. AppuyezsurleboutonS3pour
augmenterlavaleurdesheures
ouappuyezsurleboutonS2pour
diminuerlavaleurdesheures.
Maintenezleboutonenfoncépour
accélérerlaprocédure.
6. AppuyezsurleboutonS4etles
chiffresdesminutesclignoteront.
7. AppuyezsurleboutonS3pour
augmenterlavaleurdesminutes
ouappuyezsurleboutonS2pour
diminuerlavaleurdesminutes.
Maintenezleboutonenfoncépour
accélérerlaprocédure.
8. AppuyezunefoissurS4:la
fréquencedel’alarmeclignote.
9. AppuyezsurS3ouS2pourfaire
déleretsélectionnerlafréquence:
DAILY(quotidienne),WEEKDAYS
(ensemaine),WEEKENDS(le
week-end),DAYOFTHEWEEK(un
jourdanslasemaine).
10.Aprèsavoireffectuétouslesré
glages,appuyezsurleboutonS5
pourconrmer.
REMARQUE:L’alarmeseraautoma-
tiquementactiveunefoisqu’elleaura
étéréglée.
UTILISATION DE L’ALARME:
EnmodeALARME,
1. AppuyezsurleboutonS3pour
choisirl’alarme1,2,3,4ou5.
2. AppuyezsurleboutonS2pour
activerl’alarme.L’indicateur
d’alarme
seraafché.
3. Appuyezdenouveausurlebouton
S2pourdésactiverl’alarme.Le
message“OFF”s’afchera.
LORSQUE L’ALARME RETENTIT:
Unesonneried’alarmede20secondes
retentiraàl’heurerégléesilemode
d’alarmeestactivé.Pourarrêter
lasonneried’alarme,appuyezsur
n’importequelbouton.
Silasonneried’alarmen’estpas
interrompue,lamontresemettra
automatiquementenmodederappel
d’alarme.Etl’alarmeretentiraunefois
denouveau5minutesaprès.
UTILISATION DU RETRO ECLAIRAGE:
AppuyezsurleboutonS1pouractiver
lerétroéclairagedurant3secondes.
FRANÇAIS
Pourréduirel’émissiondecarbone
dansl’atmosphère,cesinstructions
Freestylesontimpriméesavecdes
encresdesojasurdupapierrecyclé.
WORKOUT2.0-AG8853-R01
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
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