LG MB-387W Le manuel du propriétaire

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2

Le four ne peut fonctionner porte ouverte grâce à son systéme de

verrouillage de sécurité intégré dans le mécanisme de la porte. Ces

mécanismes de séscurité arrêtent automatiquement toute cuisson lors de

l’ouverture de la porte; ce qui dans le cas de micro-ondes pourrait

engendrer une exposition nocive à l’énergie micro-ondes.

Il est important de ne pas endommager le systéme de verrouillage.

Ne placer aucun objet entre l’avant du four et la porte et ne laisser aucun

résidu d’aliment ou de produit nettoyant s’accumuler sur les surfaces

assurant l’étanchéité.

Ne pas utiliser un four endommagé. La bonne fermeture de la porte est

particulièrement importante. La porte, l’encadrement, les charnières et les

loquets (cassés ou mal ajustés), les joints de la porte et les surfaces

d’etanchéité ne doivent pas être endommagés.

Ne confier cet appareil pourréglage ou réparation qu’à un technicien

qualifié du service oprès-vente.

Attention

Précautions destineés à éviter toute surexposition aux micro-ondes.

Précautions

Lors du réchauffage de liquides, soupes, sauces et boissons dans votre four

à micro-ondes, une ébullition éruptive tardive peut se produire sans

apparition de bulles. Cette condition peut entraîner un bouillonnenment

soudain sur le liquide chaud. Pour éviter ce risque, suivre les étapes

ci-dessous:

1 Éviter d’utiliser des récipients à bard droit avec col étroit.

2 Ne pas surchauffer.

3 Agiter le liquide avant de placer le récipient dans le four, agiter à

nouveau à mi-cuisson.

4 Après le réchauffage, laisser reposer dans le four quelques minutes,

agiter ou secouer de nouveau les liquides (en particulier, le contenu des

biberons et des récipients d’aliments pour nourrissons) et vérifier leur

température avant consommation afin d’éviter les brûlures (biberons et

récipients d’aliments pour nourrissons, notamment). Faire attention en

manipulant le reecipient.

Attention

Laisser reposer un instant l’aliment réchauffé

au micro-onde et tester la température avant

consommation. Notamment les biberons

et petits pots.

Vérifier les temps de cuisson. Une cuisson

excessive peut enflammer un aliment et

endommager le four.

3

Mode de fonctionnement du four à micro-ondes

Les micro-ondes sont une forme d’énergie semblable aux ondes radio ou télé

et à la lumière du jour. En général les micro-ondes se propagent vers

l’extérieur alors qu’elles se déplacent dans l’atmosphère et disparaissent sans

effet. Les fours à micro-ondes cependant, disposent d’un magnétron conçu

pour utiliser l’énergie des micro-ondes. L’électricité, qui alimente le magnétron,

permet de créer l’énergie micro-ondes.

Ces micro-ondes pénètrent la surface de cuisson par des ouvertures pratiquées

dans le four. Un plateau tournant est situé sur la sole du four. Les micro-ondes

ne peuvent traverser les parois métalliques du four, mais elles peuvent pénétrer

dans des matériaux tels que le verre, la porcelaine, le papier, des matériaux

dont sont constitués les ustensiles pour micro-ondes.

Les micro-ondes ne chauffent pas les récipients utilisés pour la cuisson même si

ceux-ci peuvent chauffer du fait de la chaleur générée par la nourriture.

Un appareil très sûr

Sommaire

Votre four à micro-ondes est l’un des appareils

électroménagers les plus sûrs. Lorsque la porte est

ouverte, le four cesse immédiatement de produire des

micro-ondes. L’énergie micro-ondes est totalement

convertie en chaleur lorsqu’elle pénètre la nourriture,

ne dégageant aucune énergie résiduelle nocive pour la

personne qui cuisine.

Précautions 2

Sommaire

3

Déballage de l’appareil et Installation

4 ~ 5

Réglage de L’horloge

6

Puissance et Cuisson

Niveau de Puissance

8

Fonction Départ Instantané

Guide de cuisson ou réchauffage

19

Guide de légumes frais

Caractéristiques des aliments et

cuisson micro-ondes

25~26

Questions et réponses

27

Avertissements et Spécifications techniques

28

Ustensiles

pour micro-ondes

Consignes importantes de sécurité

Gril guide

Sécurité enfant

7

9

Cuisson gril

Cuisson combinée

Cuisson automatique

Décongélation

automatiqu

e

Décongélatio

n

rapide

20

21

2

4

10

11

12

13 ~ 14

15 ~ 16

17 ~ 18

22 ~ 23

4

Placer le four à l’emplacement de votre choix, à une

hauteur supérieure à 85 cm, en s’assurant qu’il existe un

espace d’au moins 30 cm en haut et 10 cm à l’arrière,

pour assurer une ventilation correcte. L’avant du four doit se

trouver à au moins 8 cm du bord de la surface pour éviter de

basculer.

Une sortie d’évacuation est placée sur la partie supérieure ou

latérale du four. Ne pas l’obstruer pour éviter d’endommager

l’appareil.

Déballez le four et posez-le sur une surface

plane.

Déballage de l’appareil et

Installation

En suivant les étapes de base décrites sur ces deux pages, vous

serezrapidement en mesure de vérifier le bon fonctionnement de votre four.

Veuillez faire particulièrement attention aux instructions portant

surl’emplacement de votre four. Lorsque vous sortez le four de son emballage,

veillez à bien retirer tous les accessoires et emballages.

Vérifiez que le fourn’a pas été endommagé pendant la livraison.

CE FOUR NE DOIT PAS ÊTRE UTILISE A DES FINS DE RESTAURATION

COMMERCIALE

PLATEAU EN VERRE

BAGUE ROTATIVE

SUPPORT HAUT

Ouvrir la porte de votre four en tirant sur la poignée

de porte. Placer la BAGUE POTATIVE à l’intérieur du

four et le PLATEAU EN VERRE dessus.

Branchez le four dans une prise standard.

Vérifiez que le four est le seul appareil

bronché à cette prise.

Si votre four ne fonctionne pas correctement,

débranchez et rebranchez-le.

L’AFFICHEUR comptera à rebours à partir de

30 secondes. Lorsqu’il indiquera 0, il sonnera

trois fois. Ouvrez la porte du four et testez la température

de l’eau. Si votre four fonctionne bien, l’eau devrait être

chaude. Faites attention en sortant le récipient du four, il

peut être chaud.

VOTRE FOUR EST PRÊT

Remplissez un récipient pour micro-

ondes avec 300 ml d’eau. Placez-le

sur le PLATEAU EN VERRE et fermez la porte du

four. Si vous avez des doutes sur le récipient à

utiliser, veuillez vous reporter à la page

Appuyez sur le

bouton DÉPART

une fois pour

régler le temps

de cuisson sur

30 secondes.

30

5

.

24

6

Réglage de

L’horloge

Vous pouvez régler au choix votre horloge sur Ia base de 12 heures ou de 24 heures.

Dans l’exemple suivant je vous indique comment régler l’heure à 14h35.

Vérifiez que vous avez retiré tous les emballages de votre four.

Lors du premier branchement de votre

four ou lorsque I’électricité revient après

une coupure de courant un “0” apparaît

sur I’afficheur; il faut mettre l’horloge à

I’heure.

Si l’horloge (ou l’afficheur) affiche des

symboles étranges, débranchez et

rebranchez le four et remettez l’horloge

à l’heure.

Vérifiez que vous avez bien suivi les instructions d’installation de votre

four décrites précédemment dans ce manuel.

Appuyer sur ARRET/ANNULER.

Appuyer une fois sur HORLOGE.

(Si vous désirez utiliser une option différente, appuyer de nouveau sur

HORLOGE. Si vous désirez changer d’option différente après avoir réglé

l’horloge, Ia débrancher puis Ia rebrancher.)

Tourner le bouton ROTATIF jusqu’à ce que l’affichage indique “14:

”.

Appuyer sur DÉPART pour confirmer l’heure.

Tourner le bouton ROTATIF jusqu’à ce que l’affichage indique “14:35”.

Appuyer sur DÉPART.

Horloge

Votre four dispose d’un blocage de

sécurité qui empêche qu’il se mette

en marche accidentellement. Une fois

qu’il est bloqué non seulement il n’est

possible de réaliser aucune fonction,

mais on ne peut non plus rien mettre à

cuire. Cependant vos enfants peuvent

quand même ouvrir la porte du four !

7

Appuyez et maintenir la pression sur ARRÉT / EFFACER. jusqu’à ce

que s’affiche la lettre " L " et que se fasse entendre un BIP sonore.

Le blocage est maintenant réalisé. Et si vous aviez mis à l’heure,

celle-ci disparaît de l’affichage.

La lettre " L " réapparaîtra sur l’affichage pour vous faire savoir que

le (blocage pour enfants) est en place

Pour annuler le appuyez sur ARRÉT / EFFACER et

maintenez la pression jusqu’à ce que la lettre " L " disparaisse.

Lorsque vous relâcher la pression, vous entendez un BIP.

Appuyez sur ARRÉT / EFFACER.

Sécurité

Enfant

SÉCURITÉ ENFANT

Puissance et

Cuisson

Vérifiez que vous avez bien suivi les instructions d’installation de votre

four décrites précédemment dans ce manuel.

Appuyer sur ARRET/ANNULER.

Tournez la mollette pour sélectionner 80%.

Tourner le bouton ROTATIF jusqu’à ce que l’affichage indique “5:30”.

Appuyer sur

DÉPART.

Dans l’exemple suivant je vous indique comment cuire un aliment avec 80% de puissance pendant 5 minutes et 30

secondes.

Votre four dispose de cinq niveaux de

puissance. La puissance maximale est la

puissance par défaut mais des pressions

répétées sur le bouton PUISSANCE

permettent de choisir différents niveaux.

PUISSANCE

PLEINE

MOYENNE

DÉCONGÉLATION

FAIBLE MOYENNE

FAIBLE

Appuyez sur

PUISSANCE

800W

640W

480W

320W

160W

%

100%

80

%

60%

40

%

20%

MS-387W

8

160W

320W

480W

640W

800W

Decongelation Rapide

Poids/Temps

• Bouillir de l’eau

• Faire brunir de la viande hachée

• Cuire des morceaux de volaille, du poisson et des légumes

• Cuire des morceaux de viande tendres

• Tout réchauffage

• Rôtir de la viande et de la volaille

• Cuire des champignons et des coquillages

• Cuire des aliments contenant du fromage et des oeufs

• Cuire des gâteaux et des petits pains

• Préparer des oeufs

• Cuire des crèmes

• Préparer du riz, de la soupe

• Toute décongélation

• Faire fondre du beurre et du chocolat

• Cuire des morceaux de viande moins tendres

• Ramollir du beurre et du fromage

• Ramollir des glaces

• Faire lever de la pâte

Niveau de

Puissance

Votre four à micro-ondes est équipé de 5 niveaux de puissance qui vous offrent une souplesse et une maîtrise

maximale de votre cuisson. Le tableau suivant donne des exemples d’aliments et de niveaux de puissance

recommandés pour ce four à micro-ondes.

PLEINE

PLEINE MOYENNE

MOYENNE

DÉCONGÉLATION/

FAIBLE MOYENNE

FAIBLE

Niveau de puissance

Utilisation

800W

640W

480W

320W

160W

Sortie

9

Fonction

Départ Instantané

Appuyer sur

ARRET/ANNULER.

Appuyer quatre fois sur DÉPART pour 2 minutes à PLEINE

PUISSANCE.

Votre four démarrera avant d’avoir terminé la quatrième pression.

Pendant la cuisson DÉPART INSTANTANÉ, vous pouvez augmenter la

durée de cuisson en appuyant de façon

répétée sur le bouton DÉPART.

La fonction DÉPART INSTANTANÉ vous

permet de définir des intervalles de 30

secondes à PLEINE PUISSANCE en ne

touchant que le bouton DÉPART.

Dans l’exemple suivant je vous indique comment régler 2 minutes de cuisson sur pleine puissance.

10

Decongelation Rapide

Poids/Temps

11

Cuisson

gril

Dans l'exemple qui suit, je vous montre comment utiliser le gril pour cuire des aliments pendant 12 minutes 30

secondes.

Appuyez sur

Choisir "12:30" en tournant le bouton de sélection.

Cette fonction vous permet de dorer et

gratiner les aliments rapidement.

En mode gril, le plateau métallique se

place entre le plateau en verre et la

grille.

La grille (grille plus haute) doit être

utilisée pour la cuisson avec gril.

Appuyez sur

Tournez le bouton de FUNCTION (FONCTION) jusqu'à ce que le chiffre

“GrIL” appraraisse dans la fenêtre d’affichage

Decongelation Rapide

Poids/Temps

160W

320W

480W

640W

800W

ARRET/ANNULER.

DÉPART.

Co-1

Co-2

Co-3

20%

40%

60%

CCuuiissssoonn

combinée

Dans l ’exemple suivant, je vais vous expliquer co mment programmer votre four avec une

puissance micro-ondes de 20% et le mode combi pour une durée de

cuisson de 25 minutes.

Votre four possède une fonction de

cuisson combinée qui vous permet

de cuire les aliments avec la

résistance

et les micro-ondes en même temps. Ceci

permet

généralement de cuire vos

aliments plus rapidement.

Vous pouvez choisir entre 3 niveaux de

puissance micro-ondes (20 %, 40 % et

60 %) dans le mode combi.

CCaattééggoorriiee

PPuuiissssaannccee

mmiiccrroo--oonnddeess ((%% ))

Appuy

ez sur

sélectionner le mode combi Co-1.

Tournez le bouton jusqu’à ce

que “ 25 :00 ” apparaisse

Appuyez sur

Soyez

vigilant en sortant vos alimen ts

car le récipient sera très chaud !

12

Tournez le bouton pour

Decongelation Rapide

Poids/Temps

160W

320W

480W

640W

800W

ARRET/ANNULER.

DÉPART.

Appuyez sur ARRÉT / EFFACER.

Appuyez à deux reprises sur CUISSON AUTO pour sélectionner

Légumes Frais.

CUISSON AUTO vous permet de

cuisiner facilement la plupart de

vos aliments préférés en

sélectionnant leur type et en

indiquant leur poids.

Dans l’exemple suivant nous allons vous montrer comment faire cuire 0.6kg de légumes.

Catégorie

Pomme de terre

cuite au four

CHEMISE

LÉGUMES FRAIS

LÉGUMES SURGELÉS

PIZZA

FRITES

Appuyez sur

CUISSON AUTO

fois

Morceaux de Volaille

13

Choisir "0.6" en tournant le bouton de sélection.

Appuyez sur

Cuisson

automatique

Pomme de terre cuite au four

Morceaux de Volaille

Poids/Temps

Decongelation Rapide

Poids/Temps

DÉPART.

Lavez, séchez et piquez plusieurs fois les pommes de terre.

Placez les pommes de terre avec trois serviettes en papier au centre du

plat en verre.

Après la cuisson couvrez avec une feuille d’aluminium pendant 5 minutes.

Placez les légumes dans un récipient pour micro-ondes. Ajoutez de l’eau.

Couvrir. Après la cuisson, remuez et laissez reposer 2 minutes.

Ajoutez de l’eau suivant le poids des aliments.

** 0.2kg - 0.4kg : 2 Cuillères à soupe

** 0.5kg - 0.8kg : 4 Cuillères à soupe

Placez les légumes dans un récipient pour micro-ondes. Ajoutez de l’eau.

Couvrir. Après la cuisson, remuez et laissez reposer 2 minutes.

Ajoutez de l’eau suivant la quantité

** 0.2kg - 0.4kg : 2 Cuillères à soupe

** 0.5kg - 0.8kg : 4 Cuillères à soupe

Cette fonction permet de réchauffer les restes de pizza.

Placez la pizza sur le gril supérieur posé sur un plat en verre.

Après la cuisson, sortez immédiatement le plat. Attendez 2-3 minutes.

Placez les frites surgelées sur une assiette apte pour micro-ondes, posez

l’assiette sur le gril, lui-même posé sur le plateau en verre.

Pour obtenir de meilleurs résultats il est conseillé de ne mettre qu’une seule

couche de frites. Après la cuisson, sortez-les du four et laissez reposer de

1 à 2 minutes.

Lavez et séchez la peau. Enduire les cuisses du poulet de beurre fondu ou de

margarine. Placez-les sur le gril posé sur le plateau en verre.

Mettre sous le gril un plat d’une taille adaptée afin de recueillir le jus du

poulet. Quand vous entendez le BIP, tournez le poulet, puis appuyez sur

start pour continuer la cuisson. Après la cuisson, couvrez-le avec une feuille

d’aluminium de 2 à 5 minutes.

CATÉGORIE D’ALIMENTS

TEMPÉRATURE

DES ALIMENTS

USTENSILES Poids limites INSTRUCTIONS

1.

2.

3.

4.

5.

6.

Température

ambiante

Température

ambiante

Surgelé

Réfrigéré

Surgelé

Réfrigéré

Plat en verre

Récipient pour

micro-ondes

Récipient pour

micro-ondes

Gril supérieur

0.1 kg ~ 1.0 kg

0.2 kg ~ 0.8 kg

0.2 kg ~ 0.4 kg

0.2 kg ~ 0.8 kg

Pomme de terre

cuite au four

LÉGUMES FRAIS

LÉGUMES SURGELÉS

PIZZA

FRITES

Morceaux de Volaille

14

La température et la densité des aliments varie. Il est préférable d’observer l’aliment avant

de le cuire. Faites particulièrement attention aux grosses articulation de la viande et du

poulet, certains aliments ne doivent pas être totalement dégelés avant la cuisson. Le

poisson, par exemple, cuit très vite et il est donc préférable de commencer la cuisson

avant qu’il ne soit totalement dégelé. Le programme PAIN convient à la décongélation de

petits aliments tels que les petits pains ou à de petits morceaux de viande. Il faudra laisser

reposer ces aliments un instant afin de laisser le centre décongeler. Dans l’exemple suivant

je vous indique comment décongeler 1.4 kg de volaille congelée.

Votre four dispose de quatre réglages

pour Ia décongéIation : VIANDE,

VOLAILLE, POISSON et PAIN ; chaque

catégorie de décongélation dispose de

niveaux de puissance différents. Des

pressions répétées sur les boutons

DÉCONGÉLATION permettront de

sélectionner des niveaux différents.

Catégorie

VIANDE

VOLAILLE

POISSON

PAIN

Entrez le poids de l‘aliment congelé à décongeler.

Tourner le bouton ROTATIF jusqu’à ce que I’affichage indique “1.4”.

Appuyer sur DÉPART.

Pendant Ia décongélation, votre four “SONNERA” et vous devrez ouvrir Ia porte, retournez l‘aliment,

séparez les morceaux pour que Ia décongélation soit homogène. Retirez tout morceau déjà décongelé ou

placez-Ie de sorte à ralentir sa décongélatian. Après vérification, fermez a porte et appuyer sur DÉPART

pour reprendre Ia décongélation.

Votre four n’arrête pas le processus de congélation (même si vous avez entendu le signal sonore) tant

que Ia porte n’est pas ouverte.

Appuyer deux fois sur DÉCONGÉLATION pour choisir le programme de

décongélation VOLAILLE.

Appuyer sur ARRET/ANNULER.

Pesez I’aliment que vous allez décongeler. Vérifiez que tous les

emballages ou attaches métalliques ont bien été enlevées; placez ensuite

I’aliment dans le four et fermez la porte.

Appuyer sur

DÉCONGÉLATION

15

Décongélation

automatique

Poids/Temps

Decongelation Rapide

Poids/Temps

Decongelation Rapide

Boeuf

Agneau

Veau

Côtelettes (450 g, 1,2 cm d’épaisseur),

Poulet

Dinde

Poisson

Coquillages

Viande hachée, tournedos, dés pour ragoût, aloyau, rôti braisé, rumsteck, beefburger.

Côtelettes (2,5 cm d’épaisseur), épaule roulée.

Entier (moins de 2 Kg), ailes (sans os), cuisses.

Blancs (moins de 2,5 Kg)

Filets, darnes, entier

Chair de crabe, queues de homard, crevettes, coquilles St Jacques.

Pain tranché brun / blanc, petits pains blancs / bruns, pain grillé, baguettes, croissants.

VIANDE

VOLAILLE

POISSON

PAIN

SÉQUENCE ALIMENT POIDS min. / max.

0.1/4.0 kg

0.1/0.5 kg

TABLEAU DE DÉCONGÉLATION AUTOMATIQUE / POIDS

• L’avantage de cette fonction de décongélation automatique en fonction du poids est le réglage et le contrôle automatique de la

décongélation, mais tout comme la décongélation traditionnelle, vous devez surveiller les aliments pendant la durée de la décongélation.

• Pour de meilleurs résultats, enlevez le poisson, les coquillages, la viande et la volaille de leur emballage original papier ou plastique. Sans

cela, l’emballage conservera la vapeur et le jus près de l’aliment et peut cuire les surfaces externes de l’aliment.

• Placez les aliments dans un plat peu profond en verre ou dans une rôtissoire pour récupérer le jus.

• L’aliment doit rester légèrement congelé au centre une fois sorti du four.

• Lorsqu’il est difficile d’enlever l’emballage de certains aliments, décongelez l’aliment enveloppé pendant un quart du temps total de

décongélation, affiché au début du cycle de décongélation. Retirez ensuite l’aliment du four et enlevez l’emballage de l’aliment.

• Placez le pain en tranche entre des feuilles d’essuie-tout et coupez en deux les petits pains avant la décongélation.

16

Utilisez cette fonction pour décongeler rapidement 0,5 kg de viande hanchée, des morceaux de poulet, des filets

de poissons.

Elle a besoin d'un temps de repos pour permettre la décongélation du centre. Dans l'exemple suivant, nous vous

montrons comment vous pouvez décongeler 0,5 kg de volaille surgelée.

Appuyer sur ARRET/ANNULER.

Pesez l'aliment que vous voulez décongeler. Faites attention de bien

enlever tous les emballages et les fils métalliques; ensuite, placez

l'alimente dans votre four et fermez la porte du four.

Appuyez deux fois sur DÉCONGÉLATION RAPIDE pour sélectionner le

programme de décongélation de la volaille.

Votre four possède trois réglages de

décongélation rapide à micro-ondes : -

VIANDE; chaque catégorie a des

réglages différents de puissance.

Appuyez de manière répétée sur la

touche DÉCONGÉLATION RAPIDE pour

sélectionner un réglage différent.

Décongélation

Rapide

Pendant la décongélation, votre four émettra un bip, alors ouvrez la porte du four, tournez l'aliment et séparez-

le pour vous assurer de sa décongélation uniforme. Enlevez les portions déjà décongelées ou protégez-les pour

aider à la décongélation. Après ce contrôle, refermez la porte du four et appuyez sur START pour reprendre la

décongélation.

Votre four n'arrêtera pas la décongélation même si la porte est ouverte (quand le bip a retenti).

17

Decongelation Rapide

SÉQUENCE ALIMENT POIDS min. / max.

LISTE DE LA SÉQUENCE DE DÉCONGÉLATION AUTOMATIQUE SELON LE POIDS

Boeuf

Agneau

Veau

0,5 kg

Viande hachée

* Le bénéfice de cette fonction de décongélation rapide est représenté par le réglage et le contrôle automatiques de la décongélation, mais

uniquement avec la décongélation traditionnelle vous pourrez contrôler les aliments pendant la décongélation.

* Pour de meilleurs résultats, enlevez les poissons, les fruits de mer, la viande et la volaille, de leurs emballages originaux. De plus,

l'emballage retient la vapeur et le jus sur l'aliment ce qui provoque un début de cuisson de la surface de l'aliment.

* Placez les aliments dans un plat de cuisson en verre et peu profond pour recueillir le jus.

* Les aliments peuvent présenter encore un peu de glace dans leur centre quand vous les enlevez du four.

* Après la décongélation, laissez reposer pendant 5 –10 minutes.

1. VIANDE

18

La cuisson ou le réchauffage d’aliments au micro-ondes nécessite de suivre quelques précautions : déterminer le

poids des aliments, les disposer de façon homogène. Les produits conservés à température ambiante cuiront plus

rapidement que ceux réfrigérés. Les aliments en conserve doivent être disposés dans un plat adapté à l’utilisation en

micro-ondes. Il est préférable de couvrir les aliments à l’aide d’ un film plastique ou d’un couvercle adapté. Otez

ces couvercles avec précautions car il peut se dégager de la vapeur pouvant provoquer des brûlures. Pour vous

guider, référez vous au tableau suivant :

Guide de cuisson

ou réchauffage :

Rôti

3 tranches

(0,5 cm d'épaisseur)

Poulet, morceaux

1 aile

1 cuisse

1 en haut de cuisse

Poisson, filet

(170-230g)

Lasagne

1 portion (300g)

Ragoût

20g

80g

Purée de pommes

de terre

20g

80g

Haricots cuisinés

20g

80g

1 à 2 minutes

2 à 3 minutes

3 à 3,5 minutes

1 à 2 minutes

4 à 6 minutes

1,5 à 3 minutes

4,5 à 7 minutes

2,5 à 3,5 minutes

6 à 9 minutes

1,5-3,5 minutes

6 à 9 minutes

Couvrir avec un film plastique percé

en plusieurs endroits.

Couvrir avec un film plastique percé

en plusieurs endroits.

Couvrir avec un film plastique percé

en plusieurs endroits.

Couvrir avec un film plastique percé

en plusieurs endroits.

Cuire dans un plat garantie micro-ondes

Mélangez à mi-cuisson.

Cuire dans un plat garantie micro-ondes

Mélangez à mi-cuisson.

Riscaldare separatamente il ripieno e il panino

dolce.

Cucinare il ripieno in un piatto adatto per la

cottura a microonde.

Pates en sauce

20g

80g

Riz

20g

80g

Vienoiserie

1 pièce

Légumes

20g

80g

Soupe

1 assiette

2,5

à

4 minutes

7,5

à

11minutes

1 à 1,5 minutes

3,5 à 5 minutes

15 à 30 secondes

1,5 à 2,5 minutes

3,5 à 5,5 minutes

1,5 à 2 minutes

Cuire dans un plat garantie micro-ondes

Mélangez à mi-cuisson.

Cuire dans un plat garantie micro-ondes

Mélangez à mi-cuisson.

Placez la viennoiserie dans une serviette

en papier.

Cuire dans un plat garantie micro-ondes

micro-ondes. Mélangez à mi-cuisson

Mélangez à mi-cuisson.

Cuire dans un plat garantie micro-ondes

micro-ondes. Mélangez à mi-cuisson

Mélangez à mi-cuisson.

CATEGORIE

D'ALIMENTS

INSTRUCTIONS

TEMPS DE CUISSON

(Puissance

maximum)

CATEGORIE

D'ALIMENTS

INSTRUCTIONS

TEMPS DE CUISSON

(Puissance

maximum)

19

Guide de

légumes frais

Légumes

Quantité

Temps de cuisson

Instructions

Temps

(sur ELEVEE)

de repos

Maïs, Frais

Champignons,

Frais, Emincés

Panais, Frais,

Tranchés

Petits pois,

Frais

Patates douces

Cuisson en entier

(170~230 g chacune)

Pommes de terre,

Cuisson en entier

(170~230 g

chacune)

Epinards, Frais,

Branches

Courgettes,

Fraîches,

Tranchées

Courgettes,

Fraîches,

Entières

Egrenez. Ajoutez 2 c.à s. d’eau dans un

plat de cuisson de 1,5 litres. Couvrez.

Placez les champignons dans un plat à

mijoter couvert de 1,5 litres. Mélangez à

mi-cuisson.

Ajoutez

1

/2 tasse d’eau dans un plat à

mijoter couvert de 1,5 litres. Mélangez à

mi-cuisson.

Ajoutez

1

/2 tasse d’eau dans un plat à

mijoter couvert de 1,5 litres. Mélangez à

mi-cuisson.

Piquez plusieurs fois les patates avec une

fourchette. Placez-les sur 2 feuilles de papier

absorbant. Retournez-les à mi-cuisson.

Piquez plusieurs fois les pommes de terre avec

une fourchette. Placez-les sur 2 feuilles de

papier absorbant. Retournez-les à mi-cuisson.

Ajoutez

1

/2 tasse d’eau dans un plat à

mijoter couvert de 2 litres.

Ajoutez

1

/2 tasse d’eau dans un plat à

mijoter couvert de 1,5 litres. Mélangez à

mi-cuisson.

Percez. Placez sur 2 feuilles de papier

absorbant. Retournez et réarrangez à

mi-cuisson.

2~3 minutes

4 ~ 8

1

/2 ~ 2

1

/2

4 ~ 7

6 ~ 9

4 ~ 9

6~ 12

5

1

/2 ~ 7

1

/2

9

1

/2

~ 14

4

1

/2 ~ 7

1

/2

4

1

/2 ~ 7

1

/2

6 ~ 9

2 épis

230g

450g

4 tasses

2 moyens

4 moyens

2 patates

4 patates

450g

Légumes

Quantité

Temps de cuisson

Instructions

Temps

(sur ELEVEE)

de repos

Artichauts

(230 g pièce)

Asperges,

Fraîches, Pointes

Haricots verts

Fèves, Fraîches

Brocolis, Frais,

Bouquets

Chou, Frais,

Emincé

Carottes,

Fraîches,

En rondelles

Chou-fleur,

Frais, Entier

« Flowerettes »,

Fraîches

Céleri, Frais,

Tranché

Nettoyez. Ajoutez 2 c.à s. d’eau et 2 c.à

s. de jus de citron. Couvrez.

Ajoutez 1 tasse d’eau. Couvrez.

Ajoutez

1

/2 tasse d’eau dans un plat à

mijoter de 1,5 litres. Mélangez à mi-cuisson.

Ajoutez

1

/2 tasse d’eau dans un plat à

mijoter couvert de 1,5 litres. Réarrangez

à mi-cuisson.

Placez le brocoli dans un plat de cuisson.

Ajoutez

1

/2 tasse d’eau.

Ajoutez

1

/2 tasse d’eau dans un plat à

mijoter couvert de 1,5 litres. Mélangez à

mi-cuisson.

Ajoutez

1

/4 tasse d’eau dans un plat à

mijoter couvert de 1,5 litres. Mélangez à

mi-cuisson.

Nettoyez. Ajoutez

1

/4 tasse d’eau dans

un plat à mijoter couvert de 1,5 litres.

Mélangez à mi-cuisson.

Tranchez. Ajoutez

1

/2 tasse d’eau dans

un plat à mijoter couvert de 1,5 litres.

Mélangez à mi-cuisson.

2~3 minutes

4

1

/2

~ 7

10 ~ 12

2

1

/2

~ 6

7 ~ 11

11 ~ 16

5 ~ 8

5

1

/2~

7

1

/2

2 ~ 3

5 ~ 7

11 ~ 16

2 moyens

4 moyens

450g

200g

450g

2 tasses

4 tasses

20

1) Instructions pour griller la viande.

Otez l'excédent de gras autour de la viande pour éviter qu'elle ne se rétracte.

Placez sur la grille badigeonnée d'un corps gras.

A mi-cuisson, retournez la viande

2) Instructions pour griller le poisson ou les crustacés

Placez le poisson ou les crustacés sur la clayette. Le poisson entier doit être vidé et coupé sur

les flancs. Badigeonnez le poisson ou les crustacés avec un corps gras avant la cuisson.

Renouvelez l'opération en cours de cuisson pour éviter que le poisson ne ne se dessèche.

Respectez les temps de cuisson indiqués dans le tableau. Retournez le poisson entier ou en

filet à mi-cuisson.

Cote d'agneau

(2,5cm d'épaisseur)

Saucisses

(2,5cm d'épaisseur)

230g x 2

230g

25-32

13-16

.

Steak de poisson

(2,5cm d'épaisseur)

Poisson entier

Escalope

Crevettes fraîches

230g

225-350 g

450g

24-28

16-20

24-28

16-20

Prévoir plus de temps

pour les poissons

gras et épais.

Arroser pendant la

cuisson.

Catégorie Poids Temps de cuisson Instructions

d'aliments (en minutes)

Gril

Guide

Badigeonner d'un corps

gras.

Placez les petites pièces

de préférence sur la

clayette. Les grosses

pièces peuvent être

placés dans un plat.

Tournez à mi-cuisson.

Tournez fréquemment.

Poisson, filet

1cm d'épaisseur

1,5cm d'épaisseur

230g

17-21

20-24

Badigeonnez d'un corps

gras et tournez

à mi-cuisson.

Badigeonnez d'un corps

gras et tournez

à mi-cuisson.

21

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