Qardio QardioBase 2 Manuals Mode d'emploi

Taper
Mode d'emploi

Ce manuel convient également à

Conheça o seu corpo, nāo apenas o seu peso.
MANUAL DO UTILIZADOR
1
Introdução 3
Utilização pretendida 4
Precauções e avisos de segurança importantes 4
Conteúdo da embalagem 5
Requisitos 5
Utilizar o QardioBase pela primeira vez 6
Como ligar/desligar o QardioBase 8
Ativação dos modos especiais 9
Instruções detalhadas para medições
corretas e fiáveis 12
Utilização do QardioBase com vários utilizadores 14
Alteração da unidade de medição do peso
e outras definições 15
Definição de metas 16
Reatribuição de uma medição 17
Instruções para medições precisas e fiáveis 18
Medição da composição corporal 20
Alterar a sua rede Wi-Fi 21
Cuidado e manutenção 22
ÍNDICE
2
Reconfiguraçāo do QardioBase em iOS 23
Reconfiguraçāo do QardioBase em Android 24
Contacto do serviço de apoio ao cliente 25
Garantia limitada 25
Resolução de problemas 27
Especificações técnicas do QardioBase 2 32
Eliminação 34
Declaração da FCC 34
Declaração sobre RF 36
Explicaçāo dos símbolos 37
3
Torne-se uma pessoa mais feliz e saudável. O QardioBase é uma balança inteligente
sem fios e um analisador corporal que combina características inteligentes, uma
fácil utilização e um design elegante para que a gestão do peso e da saúde seja
uma parte integrante do seu dia-a-dia.
O QardioBase dá-lhe uma perspetiva mais abrangente da sua aptidão física e do
seu bem-estar. Quando é utilizado com a aplicação Qardio, permite-lhe medir
nāo apenas o seu peso mas também o seu índice de massa corporal (IMC), a % de
massa muscular, a % de gordura corporal , a % de água e a % da composição óssea.
Os seus dados são então automaticamente carregados para a sua conta Qardio.
Leia estas instruções cuidadosamente para entender todas as funções e informação
de segurança. Queremos que fique satisfeito com o seu QardioBase. Se tiver
alguma dúvida, problema ou sugestão, contacte o Serviço ao Cliente da Qardio
em support.getqardio.com ou visite o nosso website www.getqardio.com para
obter mais informação.
BALANÇA INTELIGENTE QARDIOBASE:
COMECE O SEU DIA COM UM SORRISO
4
UTILIZAÇÃO PRETENDIDA
O QardioBase é um analisador corporal que mede o peso
corporal e utiliza a tecnologia BIA (análise de impedância
bioelétrica) para calcular a percentagem de gordura corporal
e a composição corporal de uma pessoa. Destina-se a uma
utilização exclusivamente doméstica. O QardioBase não
deve ser utilizado para fins de diagnóstico ou no tratamento
de qualquer condição médica.
PRECAUÇÕES DE SEGURANÇA
E AVISOS IMPORTANTES
Leia o Manual do Utilizador cuidadosamente antes de
utilizar a balança inteligente sem fios QardioBase e
mantenha-o acessível para consulta futura.
A utilização do QardioBase é segura para pessoas a
partir dos 10 anos de idade. As pessoas munidas com
um dispositivo médico implantável apenas devem usar
o QardioBase no "Modo apenas peso", desativando assim
a análise da composição corporal. Não utilize este produto
antes de ativar primeiro o "Modo apenas peso", caso
possua dispositivos médicos eletrónicos implantados, tais
como pacemakers ou desfibriladores. Consulte a secção
"Ativação de modos especiais" para obter informações
importantes sobre o "Modo apenas peso". Consulte as
instruções do fabricante do seu dispositivo médico
implantado para obter mais informações.
Se estiver grávida, ative o "Modo de gravidez" ou o
"Modo apenas peso" na aplicação Qardio antes de
utilizar o QardioBase.
Este analisador/balança transmite um sinal elétrico de
baixo nível pelo seu corpo. Deve ser selecionado o
"Modo apenas peso" ou "Modo de gravidez" para
desativar esta função.
Não utilize este produto se tiver febre.
Não utilize este produto se estiver a fazer diálise, se
tiver edemas nas pernas, se sofrer de osteoporose ou se
tiver dismorfias.
5
Não utilize esta unidade em superfícies escorregadias ou
pisos molhados.
Não utilize quando estiver molhado ou com os
pés molhados.
A superfície da balança é escorregadia quando
está molhada.
Não utilize a balança inteligente e analisador corporal
QardioBase para qualquer outro fim que não seja para
medir o peso e a composição corporal.
O QardioBase não deve ser utilizado para fins de
tratamento ou diagnóstico de qualquer condição médica.
Consulte sempre um médico para determinar o que é o
melhor para si. O QardioBase e a aplicação Qardio devem
ser utilizados em conjunto com aconselhamento médico
profissional, diagnósticos ou tratamentos médicos
profissionais e não como um substituto dos mesmos.
CONTEÚDO DA EMBALAGEM
Balança inteligente sem fios QardioBase 2
Cabo de carregamento USB para Micro USB
Guia de consulta rápida
REQUISITOS
Requer iOS 10.0 ou superior, Android 5.0 ou superior, Kindle
Fire. Requer um dispositivo iOS ou Android com Bluetooth
e a criação de uma conta Qardio com a aceitação dos termos
e condições para a configuração inicial.
O seu QardioBase liga-se à rede sem fios da sua casa com
as seguintes configurações de rede:
WI-FI 2.4 GHz 802.11 (b/g/n) compatível com os protocolos
de segurança WPA/WPA2.
Para utilizar a sua balança inteligente sem fios QardioBase,
tem de transferir a aplicação gratuita Qardio da App Store
da Apple, do Google Play ou da Appstore da Amazon ou tem
de aceder a www.getqardio.com e criar uma conta na Qardio.
6
Ligar o seu QardioBase
Abra a aba de borracha no lado direito do seu QardioBase.
Desloque o interruptor da direita para a esquerda para ligar
o QardioBase. Apenas precisa de ligar o QardioBase da
primeira vez que ativar a balança.
Transferir a aplicação gratuita Qardio
1. Transferir a aplicação gratuita Qardio: no seu telemóvel
ou tablet, aceda a www.getqardio.com/download e
transfira a aplicação quando solicitado. Em alternativa,
aceda à App Store do iTunes ou ao Google Play.
UTILIZAR O QARDIOBASE PELA PRIMEIRA VEZ
2. Abra a aplicação Qardio no seu telefone ou tablet. Se
lhe for pedido, deve ativar o Bluetooth no seu dispositivo.
Pode ativar o Bluetooth no menu Definições do seu
smartphone ou tablet.
3. Crie uma nova conta de utilizador ou inicie a sessão com
o seu nome de utilizador e palavra-passe existentes.
Se for um novo utilizador, siga as instruções no ecrã
para efetuar o registo e configurar o seu perfil pessoal
Qardio. Assegure-se de que introduz os dados no seu
perfil corretamente, pois são usados para calcular o seu
IMC e composição corporal com precisão. Escolha o
QardioBase como o seu dispositivo para prosseguir
com a configuração.
4. Com a aplicação Qardio aberta, avance e suba para o
QardioBase para o associar ao seu telefone ou tablet.
Siga as instruções na aplicação Qardio para iniciar
a configuração.
LIGAR/DESLIGAR MICRO USB
7
IMPORTANTE: A utilização do QardioBase é segura para
pessoas a partir dos 10 anos de idade. As pessoas munidas
com um dispositivo médico implantável apenas devem usar
o QardioBase no "Modo Apenas Peso” desativando assim
a análise da composição corporal. Não utilize este produto
antes de ativar primeiro o “Modo Apenas Peso” caso possua
dispositivos médicos eletrónicos implantados, tais como
pacemakers ou desfibriladores. Consulte a secção "Ativação
de modos especiais" para obter informações importantes
sobre o "Modo Apenas Peso". Consulte as instruções do
fabricante do seu dispositivo médico implantado para obter
mais informações.
5. Ligar o QardioBase à sua rede Wi-Fi permite-lhe transmitir
os dados de peso sem utilizar o seu telefone/tablet.
Caso pretenda ligar o QardioBase à sua rede Wi-Fi,
siga as instruções no ecrã do seu telefone ou tablet.
Para ligar o QardioBase à sua rede Wi-Fi, vai precisar
de saber a seguinte informação:
Nome da rede sem fios (SSID).
Palavra-passe WPA / WPA2
(se aplicável).
Se não souber esta informação, pode consultar o
fabricante do seu router sem fios ou contactar o seu
fornecedor de serviço de Internet para obter ajuda.
6. Pode ativar um dos Modos especiais do QardioBase
Modo normal
Modo feedback inteligente
Modo apenas peso
Modo gravidez
Consulte "Ativação de modos especiais" para obter
mais informações.
Let’s get started!
Commençons!
Do not use this product before first activating the “Weight Only Mode” if you have a pacemaker or any other internal medical
device, or are pregnant. This product is not intended for use by children under the age of 10. QardioBase should not be used
to diagnose or treat any medical condition. Always consult your physician to determine what is ideal for you.
WARNINGS
Install the Qardio App on your
iOS or Android device &
Create a Qardio account.
1. DOWNLOAD & CREATE ACCOUNT
While standing on the scale,
follow the on-screen instructions
3. PAIR & MEASURE
Step on your QardioBase scale
with Qardio App open in your hand.
2. STEP ON THE SCALE
Installez Qardio App sur votre appareil
iOS ou Android & créez un compte.
1. TELECHARGEZ L’APP ET CRÉE UN PROFIL
Une fois sur la balance, suivez les
instructions qui s’achent à l’écran.
3. SYNCHRONISEZ ET MESUREZ
Ouvrez l’application Qardio App et
montez sur votre balance QardioBase.
2. MONTEZ SUR LA BALANCE
AVERTISSEMENTS
N’utilisez pas ce produit avant d’avoir activé le “mode poids seul” si vous avez un pacemaker ou tout autre dispositif
médical, ou si vous êtes enceinte. Ce produit n’est pas censé être utilisé par des enfants âgés de moins de 10ans.
QardioBase ne devrait pas être utilisée pour diagnostiquer ou traiter toute condition médicale.
Consultez toujours votre médecin pour déterminer ce qui est
le mieux pour vous.
Balance Connectée et Analyseur Corporel
Wireless Smart Scale and Body Analyzer
Remove before use
Retirer avant d’utilizer
Let’s get started!
Commençons!
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While standing on the scale,
follow the on-screen instructions
3. PAIR & MEASURE
Step on your QardioBase scale
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2. STEP ON THE SCALE
Installez Qardio App sur votre appareil
iOS ou Android & créez un compte.
1. TELECHARGEZ L’APP ET CRÉE UN PROFIL
Une fois sur la balance, suivez les
instructions qui s’achent à l’écran.
3. SYNCHRONISEZ ET MESUREZ
Ouvrez l’application Qardio App et
montez sur votre balance QardioBase.
2. MONTEZ SUR LA BALANCE
AVERTISSEMENTS
N’utilisez pas ce produit avant d’avoir activé le “mode poids seul” si vous avez un pacemaker ou tout autre dispositif
médical, ou si vous êtes enceinte. Ce produit n’est pas censé être utilisé par des enfants âgés de moins de 10ans.
QardioBase ne devrait pas être utilisée pour diagnostiquer ou traiter toute condition médicale.
Consultez toujours votre médecin pour déterminer ce qui est
le mieux pour vous.
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Wireless Smart Scale and Body Analyzer
Remove before use
Retirer avant d’utilizer
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device, or are pregnant. This product is not intended for use by children under the age of 10. QardioBase should not be used
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iOS or Android device &
Create a Qardio account.
1. DOWNLOAD & CREATE ACCOUNT
While standing on the scale,
follow the on-screen instructions
3. PAIR & MEASURE
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with Qardio App open in your hand.
2. STEP ON THE SCALE
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iOS ou Android & créez un compte.
1. TELECHARGEZ L’APP ET CRÉE UN PROFIL
Une fois sur la balance, suivez les
instructions qui s’achent à l’écran.
3. SYNCHRONISEZ ET MESUREZ
Ouvrez l’application Qardio App et
montez sur votre balance QardioBase.
2. MONTEZ SUR LA BALANCE
AVERTISSEMENTS
N’utilisez pas ce produit avant d’avoir activé le “mode poids seul” si vous avez un pacemaker ou tout autre dispositif
médical, ou si vous êtes enceinte. Ce produit n’est pas censé être utilisé par des enfants âgés de moins de 10ans.
QardioBase ne devrait pas être utilisée pour diagnostiquer ou traiter toute condition médicale.
Consultez toujours votre médecin pour déterminer ce qui est
le mieux pour vous.
Balance Connectée et Analyseur Corporel
Wireless Smart Scale and Body Analyzer
Remove before use
Retirer avant d’utilizer
Abra a
aplicação Qardio
(Passo 1)
Configuração
(Passo 2)
Medição
(Passo 3)
8
7. Após terminar a configuração, pode subir para o
QardioBase para efetuar uma medição de peso. Por
defeito, o peso vai aparecer primeiro, seguido da
% de gordura corporal. Se estiver calçado ou se
estiver no "Modo apenas peso" ou no "Modo de
gravidez", o QardioBase apenas vai mostrar o seu peso.
A aplicação Qardio vai mostrar a informação detalhada da
composição corporal, incluindo o peso, a % de
gordura corporal, a % de massa muscular, a % de
água, a % de massa óssea e o IMC.
Se tiver uma configuração por Wi-Fi, não precisa do seu
telefone/tablet para registar a sua medição. Suba para o
QardioBase com o círculo de metal no mesmo lado dos
seus calcanhares e com os seus pés afastados para uma
medição correta da composição corporal.
Tal como em qualquer balança: para garantir a segurança,
assim como para garantir a precisão da medição, deve
certificar-se sempre de que os seus pés e a superfície da
balança estão secos antes de subir para o QardioBase.
COMO LIGAR/DESLIGAR O QARDIOBASE
Para ligar o QardioBase suba para cima da plataforma
ou dê-lhe um toque com o pé. O dispositivo desliga-se
automaticamente após alguns segundos de inatividade.
9
ATIVAÇÃO DOS MODOS ESPECIAIS
Deve selecionar o modo de medição na configuração.
Em alternativa, pode aceder à secção Definições da
aplicação Qardio, deslocar-se até QardioBase e
selecionar "Configurar modo".
Modo normal
O "Modo normal" vai efetuar a medição do peso e a análise
da composição corporal. Neste modo, o QardioBase vai
mostrar primeiro o peso e em seguida a % de gordura
corporal. Se estiver calçado, o QardioBase vai exibir apenas
o seu peso. Para obter uma medição precisa da composição
corporal, certifique-se de que está totalmente descalço.
A aplicação Qardio vai mostrar a informação detalhada
da composição corporal, incluindo o peso, a % de gordura
corporal, a % de massa muscular, a % de água, a % de
massa óssea e o IMC.
10
ATENÇÃO: A utilização do QardioBase é segura para pessoas
a partir dos 10 anos de idade. As pessoas munidas com
um dispositivo médico implantável apenas devem usar o
QardioBase no "Modo apenas peso", desativando assim
a análise da composição corporal. Não utilize este produto
antes de ativar primeiro o "Modo apenas peso", caso possua
dispositivos médicos eletrónicos implantados, tais como
pacemakers ou desfibriladores. Consulte a secção "Modo
apenas peso" para obter mais informações. Consulte as
instruções do fabricante do seu dispositivo médico
implantado para obter mais informações. Recomenda-se que
as grávidas utilizem o QardioBase no "Modo de gravidez" ou
no "Modo apenas peso".
Feedback inteligente
Ative o "Modo de feedback inteligente" e defina a sua
meta de peso para que o QardioBase apresente expreses
faciais indicativas do seu progresso em termos de peso e
de composição corporal relativamente à meta definida.
No "Modo feedback inteligente", o seu peso e os dados
detalhados da composição corporal, incluindo peso, a
% da gordura corporal, a % de massa muscular, a % de
água, a % de massa óssea e o IMC não são exibidos na
balança, mas sāo acessíveis na aplicação Qardio. Se estiver
calçado ou se estiver no "Modo apenas peso" ou no "Modo
de gravidez", o QardioBase apenas vai mostrar o seu peso.
11
Modo apenas peso
O "Modo apenas peso" vai efetuar a medição do peso
sem a análise da composição corporal. Se possuir um
dispositivo implantável, como um pacemaker ou um
desfibrilador, o "Modo apenas peso" tem de ser ativado
antes de utilizar o QardioBase.
Com o "Modo apenas peso" ativado, irá ver o ícone baixo,
que indica que a sua composição corporal está desativada
e que a balança apenas vai efetuar a medição de peso.
Se possuir um dispositivo implantável, como um pacemaker
ou um desfibrilador, certifique-se de que tem sempre a
funcionalidade "Modo apenas peso" devidamente ativada
tocando na balança com o seu pé antes de subir para a
mesma. Quando o ícone do modo apenas peso for exibido,
é seguro subir para a balança para efetuar a medição.
Modo de gravidez
O QardioBase pode ser utilizado para medir o seu progresso
em termos de peso durante este momento especial e após
o mesmo. No "Modo de gravidez", o QardioBase efetua uma
mediação do peso corporal sem a análise da composição
corporal e vai exibir um sorriso em vez do seu peso.
A aplicação Qardio regista as alteração de peso durante
a gravidez e após o nascimento do seu bebé, ajuda-a a
manter um registo do progresso na recuperação do seu
peso original.
Será efetuada uma medição
do peso sem a composição
corporal. De modo a garantir
que está no "Modo apenas
peso", conrme a presença
deste símbolo antes de
efetuar a medição.
12
INSTRUÇÕES DETALHADAS PARA
MEDIÇÕES CORRETAS E FIÁVEIS
Pode efetuar medições fiáveis do peso corporal e da
composição corporal com os passos seguintes:
1. Suba para o QardioBase para efetuar a sua medição.
2. Mantenha-se em pé e imóvel na balança, com os pés
descalços. Não se preocupe se os seus pés parecerem
demasiado grandes para a unidade, pois as medições
podem na mesma ser obtidas se os seus dedos
estiverem fora da plataforma.
3. Após alguns segundos, são exibidos os resultados da
medição. Por definiçāo, o peso vai aparecer primeiro,
seguido da % de gordura corporal. Se estiver calçado
ou se estiver no "Modo apenas peso" ou no "Modo de
gravidez", o QardioBase apenas vai mostrar o seu peso.
A aplicação Qardio vai mostrar a informação detalhada
da composição corporal, incluindo o peso, a % de
gordura corporal, a % da massa muscular, a % de água,
a % de massa óssea e o IMC.
Se tiver uma configuração por Wi-Fi, não precisa do seu
telefone/tablet para registar a sua medição. Suba para o
QardioBase com o círculo de metal no mesmo lado dos
seus calcanhares e com os seus pés afastados para uma
medição correta da composição corporal.
Tal como com qualquer balança: para garantir a segurança,
assim como garantir a precisão da medição, deve certificar-se
sempre de que os seus pés e a superfície da balança estão
completamente secos antes de subir para o QardioBase.
Os calcanhares devem
ser posicionados em
cada um dos lados do
símbolo redondo
Os dedos podem car
de fora da plataforma
de medição
13
É importante manter-se imóvel quando está na balança.
Se o QardioBase detetar demasiado movimento após cinco
segundos a tentar obter a sua medição, ser-lhe-á mostrado
um ícone de "Mantenha-se imóvel": serve para o lembrar
que tem de se manter imóvel para que o QardioBase possa
efetuar uma leitura precisa. Deve sair e repetir a medição.
Se tiver definido o seu objetivo de peso e o "Modo de
feedback inteligente" estiver ativado, o QardioBase vai
exibir expressões faciais que indicam o seu progresso em
termos de peso e de composição corporal relativamente à
meta definida. Consulte "Ativação de modos especiais"
para obter mais informações.
A medição da composição corporal e do índice de massa
corporal exigem que o QardioBase tenha sido configurado
com informações precisas no seu perfil de utilizador na
aplicação Qardio (altura, idade, sexo). Para medir apenas o
peso não tem de completar esta informaçāo no seu perfil.
Para controlar o progresso, compare as medições de peso
e de composição corporal efetuadas nas mesmas condições
num determinado período de tempo.
Suba para o QardioBase apenas com os pés secos e quando
a superfície da balança não estiver molhada.
Mantenha-se imóvel
para que o QardioBase
possa efetuar uma
medição precisa
14
UTILIZAÇÃO DO QARDIOBASE COM
VÁRIOS UTILIZADORES
É possível a ligação de vários utilizadores de conta Qardio
a um único QardioBase.
A associação de uma ou mais contas Qardio ao QardioBase
é importante para permitir que o QardioBase reconheça
todos os utilizadores do agregado familiar. Se alguém que não
tem uma conta associada à balança subir para o QardioBase,
apenas será exibido o respetivo peso e os dados não serão
imputados a uma conta de utilizador.
Para convidar outros utilizadores a ligarem-se ao QardioBase
siga estes passos:
1. Descarregue e abra a aplicação Qardio no dispositivo
do utlizador.
2. Crie uma conta.
3. Peça aos outros utilizadores para subirem para a
balança e configurarem os seus perfis.
Após efetuar a medição, o seu nome será exibido na balança
para indicar o perfil ao qual está associada a medição. Toque
na balança com o seu pé para selecionar o nome correto.
15
ALTERAÇÃO DA UNIDADE DE MEDIÇÃO
DO PESO E OUTRAS DEFINIÇÕES
As unidades de medição do peso são automaticamente
definidas com base na definição regional do smartphone
ou tablet com que o QardioBase é utilizado a primeira vez.
Para as alterar:
1. Toque no menu Q no canto superior esquerdo do ecrã
da aplicação Qardio e selecione Perfil.
2. Selecione as definições do QardioBase
3. Suba para o QardioBase e aceda ao modo de
configuração através das definições e selecione
“Configurar o QardioBase”.
Pode alterar a unidade de medição a ser apresentada para
o seu peso corporal para kg, lb ou st.
Certifique-se de que o seu smartphone ou tablet já está
emparelhado com o seu QardioBase. Se o seu smartphone
ou tablet não estiver ainda associado ao QardioBase, siga
as instruções descritas em "Utilizar o QardioBase pela
primeira vez".
16
DEFINIÇÃO DE METAS
O QardioBase permite-lhe definir metas para que possa
acompanhar o seu progresso em qualquer dos modos que
utiliza. Se o "Modo de feedback inteligente" estiver ativo,
as expressões faciais exibidas com a medição refletem o
seu progresso relativamente à meta que definiu.
Para definir as suas metas, siga estes passos:
1. Abra a secção QardioBase na sua aplicação Qardio.
2. Selecione o separador HISTÓRICO no fundo do ecrã
para exibir o seu histórico de medições.
3. Selecione o ícone da meta no canto superior direito do
ecrã para entrar em DEFINIR META.
4. Deslize o círculo que mostra o seu peso atual para
a esquerda ou para a direita para indicar a sua meta
de peso.
5. Com base nas taxas de ganho e de perda de peso
recomendadas, a aplicação Qardio irá indicar quantas
semanas demorará até atingir a sua meta de peso e
quanto peso terá de perder ou ganhar em cada
semana para poder atingir essa meta.
Se tiver um limite de tempo específico para o seu
objetivo de peso, também pode ajustar o número de
semanas em que gostaria de atingir o seu objetivo.
6. Clique no botão "Guardar" no canto superior direito
para registar a sua nova meta.
7. Para eliminar a sua meta, prima "x" no canto superior
esquerdo da visualização da meta em DEFINIR META.
17
REATRIBUIÇÃO DE UMA MEDIÇÃO
O QardioBase pode armazenar na sua memória as medições
de vários utilizadores pré-definidos. Estas informações são
utilizadas para identificar e atribuir automaticamente ao
utilizador as novas medições efetuadas.
Se uma medição for incorretamente atribuída a um
utilizador, pode reatribuir a medição manualmente
(neste caso, a medição vai ser automaticamente
eliminada do perfil do utilizador incorreto).
Se uma medição for atribuída a si incorretamente,
pode rejeitar a medição (neste caso, a medição vai ser
imputada a uma lista de medições não atribuídas).
Pode seguir estes passos para reatribuir as medições:
1. Toque no menu Q no canto superior esquerdo do ecrã
da aplicação Qardio e selecione QardioBase.
2. Selecione HISTÓRICO para visualizar o histórico
de medições.
3. Selecione o ícone no centro do topo do ecrã para
introduzir RECLAMAR.
4. Deslize a medição para a esquerda para reclamar a
medição na sua lista de medições ou para a rejeitar da
sua lista de medições.
18
Coloque o QardioBase numa superfície plana e dura.
Apesar de o QardioBase ser adequado para utilizaçāo
na maior parte das superfícies, um piso macio ou mole e
desnivelado pode influenciar a balança a obter medições
menos fiáveis do seu peso.
Suba para a balança com os pés paralelos e com o peso
igualmente distribuído. Não se preocupe se os seus
pés parecerem demasiado grandes para a unidade pois
medições precisas podem ainda ser obtidas se os seus
dedos estiverem fora da plataforma.
Mantenha-se imóvel enquanto a balança mede o seu
peso. Não será possível efetuar uma leitura precisa se
não estiver de pé.
Pese-se com os pés secos e descalços. Coloque-se de
pé com os pés afastados de forma a evitar que as suas
LISTA DE REQUISITOS PARA UMA
MEDIÇÃO PRECISA E FIÁVEL
pernas se toquem. A balança não pode medir de forma
precisa a composição corporal se estiver a usar calçado
ou meias, ou se os seus pés ou a superfície da balança
não estiverem limpos.
Tente medir o seu peso sempre na mesma balança e à
mesma hora para ver tendências consistentes. O seu
peso e a sua composição corporal variam naturalmente
com o decorrer do dia.
Obterá medições mais precisas se a medição for efetuada
sem roupa, antes do pequeno-almoço e do banho e
depois de esvaziar a bexiga.
Para melhorar a precisão da análise percentual da
composição corporal, evite a medição após os
seguintes casos:
Elevado nível de álcool no sangue.
Elevado nível de cafeína ou outros estimulantes.
19
O seu QardioBase vai efetuar uma calibração
periodicamente. Tal irá ocorrer mais frequentemente se
a balança for mexida ou levantada entre medições.
Em caso de calibração, suba ou toque no QardioBase
com o pé para o ativar. Após a balança ligar, desça da
mesma. Aguarde até visualizar um sorriso e, em seguida,
volte a subir para a balança para efetuar a medição.
Após atividade desportiva intensa.
Após refeições pesadas.
Quando estiver desidratado.
Certifique-se de que os dados corretos estão inseridos
no seu perfil (altura, idade, sexo) da aplicação Qardio.
Informações incorretas afetam a fiabilidade da medição
da composição corporal e do IMC.
O QardioBase é fácil de utilizar por pessoas a partir dos
10 anos de idade. As pessoas munidas de um dispositivo
médico implantável apenas devem utilizar o QardioBase
no "Modo apenas peso", desativando assim a análise
da composição corporal. As grávidas devem utilizar o
QardioBase no "Modo gravidez" ou no "Modo
apenas peso."
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Qardio QardioBase 2 Manuals Mode d'emploi

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