Philips SOMNEO HF3672/01 Manuel utilisateur

Catégorie
Thérapie par la lumière
Taper
Manuel utilisateur
Français
Sommaire
Introduction ___________________________________________________________________________________________ 65
Description générale___________________________________________________________________________________ 66
Application_____________________________________________________________________________________________ 66
Effets de la lampe de repos et de réveil connectée__________________________________________________ 66
Informations de sécurité importantes_________________________________________________________________ 66
Sécurité et conformité_________________________________________________________________________________ 68
Champs électromagnétiques (CEM)___________________________________________________________________ 68
Icônes d'affichage______________________________________________________________________________________ 69
Connexion Wi-Fi de votre appareil____________________________________________________________________ 69
Navigation dans le menu______________________________________________________________________________ 71
Réglage des profils de réveil__________________________________________________________________________ 72
PowerBackUp+________________________________________________________________________________________ 73
Répétition______________________________________________________________________________________________ 73
Ignorer l'alarme________________________________________________________________________________________ 73
Utilisation de l'appareil comme lampe de lecture____________________________________________________ 73
Éclairage nocturne_____________________________________________________________________________________ 74
Paramètres_____________________________________________________________________________________________ 74
Écoute de la radio ou de votre musique préférée____________________________________________________ 76
Programmes de détente_______________________________________________________________________________ 77
Simulation du coucher du soleil_______________________________________________________________________ 77
RelaxBreathe___________________________________________________________________________________________ 78
FonctionHeure du coucher___________________________________________________________________________ 79
Charge du téléphone portable________________________________________________________________________ 79
Nettoyage et rangement_______________________________________________________________________________ 79
Recyclage______________________________________________________________________________________________ 79
Pièces de rechange et accessoires____________________________________________________________________ 80
Dépannage_____________________________________________________________________________________________ 80
Caractéristiques techniques___________________________________________________________________________ 83
Introduction
La lampe de repos et de réveil connectée Philips permet de vous réveiller
plus agréablement. Si la simulation de lever de soleil est active (par défaut,
30minutes), l'intensité lumineuse de la lampe augmente progressivement
jusqu'au niveau sélectionné et la couleur de la lumière passe du rouge
profond de l'aube à la lumière du jour. La lumière prépare doucement votre
corps à se réveiller à l'heure programmée. Pour vous assurer un réveil
encore plus agréable, vous pouvez utiliser des sons de réveil naturels ou la
radio FM.
La fonctionde respiration guidée par la lumière, les paramètres de soleil
personnalisés, le contrôle de l'environnement de chambre à coucher et
plusieurs autres fonctionnalités rendent cette lampe de repos et de réveil
idéale pour votre chambre à coucher.
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Français
Conseil: L'utilisation de l'application SleepMapper de Philipsactivera des
fonctions supplémentaires. Ces fonctions sont expliquées en détail dans
l'application.
Description générale
1 Bague décorative
2 Corps de la lampe
3 Afficheur
4 Capteur de pression sonore
5 Port de charge USB
6 Bouton de réinitialisation
7 Antenne radio
8 Capteur AmbiTrack: Capteur de température et d'humidité
9 Entrée auxiliaire (AUX)
10 Adaptateur d'entrée CC
11 Haut-parleur
12 Répétition/éclairage nocturne
13 Adaptateur
14 Petite fiche
Application
La lampe de repos et de réveil connectée de Philipsa été conçue pour
assurer un réveil plus naturel et agréable et une sensation de relaxation
avant de vous endormir.
Il ne s'agit pas d'un produit d'éclairage général.
Effets de la lampe de repos et de réveil connectée
La lampe de repos et de réveil connectée de Philipsprépare doucement
votre corps à se réveiller pendant les 5 à40dernières minutes de sommeil,
en fonctionde la durée de simulation du lever de soleil que vous définissez.
Tôt le matin, nos yeux sont plus sensibles à la lumière que lorsque nous
sommes éveillés. Durant cette période, les niveaux de luminosité
relativement faibles d'un lever de soleil naturel simulé préparent notre corps
au réveil et nous permettent de nous lever du bon pied.
Les personnes qui utilisent la lampe de repos et de réveil connectée
indiquent qu'elles se réveillent plus facilement, sont de meilleure humeur le
matin et ont plus de tonus. La sensibilité à la lumière variant d'une personne
à l'autre, vous pouvez définir l'intensité lumineuse de la lampe à un niveau
correspondant à votre sensibilité pour bien démarrer la journée. Pour plus
d'informations sur la lampe de repos et de réveil connectée, rendez-vous
sur le site www.philips.com.
Informations de sécurité importantes
Lisez attentivement ces informations importantes avant d'utiliser l'appareil
et conservez-les pour un usage ultérieur.
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Français
Danger
-
L'eau et l'électricité ne font pas bon ménage! N'utilisez pas l'appareil
dans un environnement humide (dans la salle de bain ou près d'une
douche ou d'une piscine par exemple).
-
Gardez le bloc d’alimentation au sec.
-
Cet appareil est destiné à un usage en intérieur uniquement.
-
Veillez à ne pas faire pénétrer d'eau dans l'appareil ni à en renverser sur
celui-ci.
-
Ne plongez jamais l'appareil dans l'eau et ne le rincez pas sous le robinet.
-
Ne placez pas d'objet près de l'appareil afin de le protéger contre les
risques d'éclaboussure ou de fuite.
-
L'adaptateur contient un transformateur, qui convertit une tension
secteur dangereuse 100-240V CA en une tension basse sûre de 24V CC.
N'essayez pas de remplacer la fiche de l'adaptateur afin d'éviter tout
accident.
Avertissement
-
N'utilisez pas l'appareil si le corps de la lampe est endommagé, cassé ou
absent.
-
N'utilisez pas l'appareil en cas d'endommagement de l'adaptateur, du
cordon ou de l'appareil, de déversement de liquide ou de chute d’objets
dans et/ou sur l’appareil, d’exposition de l’appareil à la pluie ou à
l’humidité ou encore de dysfonctionnement, de chute ou
d'endommagement de l’appareil.
-
Si vous ressentez une gêne à tout moment pendant l'utilisation de
RelaxBreathe lors de l'exercice de respiration, recommencez à respirer
normalement.
-
Utilisez l’appareil uniquement avec l’adaptateur fourni.
-
Si l'adaptateur (cordon) est endommagé, remplacez-le toujours par un
adaptateur de même type pour éviter tout accident.
-
Cet appareil n'est pas destiné à être utilisé par des personnes
(notamment des enfants) dont les capacités physiques, sensorielles ou
intellectuelles sont réduites, ou par des personnes manquant
d'expérience ou de connaissances, à moins que celles-ci ne soient sous
surveillance ou qu'elles n'aient reçu des instructions quant à l'utilisation
de l'appareil par une personne responsable de leur sécurité.
-
Consultez un médecin avant d'utiliser l'appareil si vous avez souffert ou
souffrez de dépression.
-
N'utilisez pas cet appareil comme moyen de réduire vos heures de
sommeil. Le but de cet appareil est de vous permettre de vous réveiller
plus facilement. Il ne diminue pas votre besoin de sommeil.
Attention
-
Avant de brancher l’appareil, vérifiez que la tension indiquée sur
l’appareil correspond à la tension supportée par le secteur local.
-
Évitez de marcher sur le cordon d'alimentation ou de le pincer,
notamment au niveau des fiches, de la prise et de leur point de sortie de
la lampe.
67
Français
-
N'utilisez pas l'adaptateur dans ou à proximité de prises murales qui
contiennent un assainisseur d'air électrique, afin d'éviter que l'adaptateur
ne subisse des dommages irréversibles.
-
Ne faites pas tomber l'appareil et protégez-le des coups et chocs
violents.
-
Placez l'appareil sur une surface stable, plane et non glissante.
-
N'entravez pas le refroidissement de l'appareil en le recouvrant avec des
objets tels que des couvertures, rideaux, vêtements, documents, etc.
-
N'utilisez pas l'appareil lorsque la température de la pièce est inférieure à
5ºC ou supérieure à 35ºC.
-
L'appareil possède un interrupteur marche/arrêt. Pour débrancher
l'appareil, retirez le cordon d'alimentation de la prise secteur.
L'adaptateur doit rester facilement accessible en permanence.
-
Cet appareil est destiné à un usage domestique ou similaire uniquement,
dans les hôtels par exemple.
-
Ne placez aucune flamme nue, telle que des bougies allumées, sur
l'appareil.
Informations d'ordre général
-
Si vous vous réveillez souvent trop tôt ou avec des maux de tête,
réduisez l'intensité lumineuse et/ou la durée de simulation du lever de
soleil.
-
Si vous êtes souvent réveillé par la sonnerie d'alarme, augmentez le
niveau d'intensité lumineuse sélectionnée ou la durée de la simulation
de lever de soleil.
-
Si vous partagez votre chambre avec quelqu'un d'autre, cette personne
peut être involontairement réveillée par la lumière de l'appareil, même si
elle en est relativement éloignée. Ce phénomène est dû à la différence
de sensibilité à la lumière d'une personne à l'autre.
-
La consommation électrique de l'appareil est plus faible si aucun
appareil n'est connecté au port USB et si la lampe, la radio, l'afficheur et
la fonction Wi-Fi sont éteints.
Sécurité et conformité
Cet appareil répond aux normes de sécurité de l'UE concernant:
-
CEI 60598: Luminaires.
-
CEI 62471: Sécurité photobiologique des lampes et des appareils utilisant
des lampes.
-
CEI 62368: Équipements des technologies de l'audio/vidéo, de
l'information et de la communication.
Champs électromagnétiques (CEM)
Cet appareil Philips est conforme à toutes les normes et à tous les
règlements applicables relatifs à l'exposition aux champs
électromagnétiques.
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Français
Icônes d'affichage
Profil de réveil / Alarme Intensité lumineuse et
activation/désactivation de la lumière
Paramètres Radio ou votre propre musique
Programme de détente Wi-Fi
Wi-Fi désactivé Signal sonore
Luminosité de l'affichage Activer l'afficheur automatique
Désactiver l'afficheur automatique Radio
Entrée AUX Simulation du coucher du soleil
RelaxBreathe Rythmes RelaxBreathe
Guidage lumineux ou sonore Activer Heure du coucher
Répétition/éclairage nocturne
Connexion Wi-Fi de votre appareil
Le micrologiciel de votre appareil peut être automatiquement mis à jour
lorsque vous vous connectez au Wi-Fi. Si votre appareil est mis à jour, les
informations figurant dans ce mode d'emploi peuvent ne pas être à jour.
Recherchez le mode d'emploi en ligne le plus récent.
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Français
Configuration Wi-Fi facile
Téléchargez l'application SleepMapper de Philipssur votre smartphone
depuis Google Play ou l'App store. Consultez les informations dans Google
Play ou l'App store pour vérifier si votre smartphone est compatible avec
l'application. Vous pouvez facilement configurer la connexion Wi-Fi de votre
lampe de repos et de réveil.
La procédure d'installation de la lampe de repos et de réveil et de
connexion au réseau Wi-Fi domestique doit être effectuée une seule fois.
Cette configuration dure environ 5 à10minutes.
Assistant de configuration de la lampe de repos et de réveil
connectée
1 Lorsque vous utilisez la lampe de repos et de réveil connectée pour la
première fois, un assistant de configuration démarre sur l'appareil.
2 Après avoir sélectionné votre langue sur l'afficheur de l'appareil,
poursuivez la procédure dans l'application. Assurez-vous que
l'application est ouverte sur votre smartphone.
3 Suivez les instructions de l'application pour connecter votre appareil au
réseau Wi-Fi. Si vous rencontrez des problèmes lors de la connexion de
votre appareil, vérifiez les points indiqués dans la section (voir
'Dépannage') de dépannage.
-
Si vous avez choisi précédemment de configurer votre appareil sans
l'application, mais que vous souhaitez désormais le connecter à
l'application, appuyez sur l'icône Wi-Fi pendant 8secondes. L'icône du
mode point d'accès apparaît sur l'afficheur . Ouvrez l'application sur
votre smartphone pour la connexion.
-
Si vous avez modifié le réseau Wi-Fi domestique ou changé de mot de
passe, vous devez également appuyer pendant 8secondes sur l'icône
Wi-Fi . Vous pourrez voir l'icône du mode point d'accès sur l'afficheur
. Ouvrez l'application sur votre smartphone pour vous connecter.
Remarque: Assurez-vous que votre smartphone est connecté au réseau
Wi-Fi utilisé dans votre chambre.
Remarque: L'application sur votre smartphone et votre lampe de repos et
de réveil connectée ne peuvent communiquer ensemble QUE lorsque les
deuxappareils sont connectés au même réseau Wi-Fi domestique.
Remarque: Vous ne pouvez pas contrôler l'appareil à distance via
l'application (par exemple, programmer une alarme) si vous n'êtes pas
connecté à votre réseau Wi-Fi domestique ou si votre smartphone est
connecté au réseau4G.
Cette icône de problème de connexion Wi-Fi peut apparaître sur l'afficheur
si une connexion ne peut pas être établie. Consultez la section de
dépannage pour résoudre le problème.
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Français
Capteurs AmbiTrack
La lampe de repos et de réveil connectée recueille des informations
concernant son environnement à l'aide des capteurs AmbiTrack. Les
capteurs AmbiTrack mesurent la lumière, l'humidité, la température et la
pression sonore. Ces facteurs peuvent influencer votre sommeil. Vous devez
consulter l'application pour voir des informations sur les valeurs
recommandées pour des conditions de sommeil idéales. Les mesures des
capteurs peuvent être influencées par l'environnement de la lampe de
repos et de réveil connectée.
Par exemple, si vous placez l'appareil à proximité d'une fenêtre ou d'une
source de chaleur comme un radiateur, les capteurs de température et
d'humidité peuvent ne pas représenter la température/le taux d'humidité
correct de l'ensemble de la pièce.
Configuration de votre appareil sans l'application
Vous pouvez configurer la lampe de repos et de réveil sans l'application.
Avant de pouvoir utiliser l'appareil, vous devez exécuter un assistant de
configuration sur l'appareil. Vous pouvez connecter l'appareil à l'application
plus tard (voir 'Configuration Wi-Fi facile').
Nous vous recommandons vivement de configurer votre appareil à l'aide de
l'application SleepMapper afin de bénéficier de toutes les fonctionnalités
proposées par l'application.
1 Lancez l'assistant de configuration en appuyant sur l'icône de démarrage
sur l'afficheur de l'appareil.
2 Vous serez guidé par l'assistant de configuration de l'appareil pour régler
les paramètres de votre choix, un profil de réveil et un programme de
détente.
Remarque: Le profil de réveil et le programme de détente peuvent être
configurés plus tard. Tapez plusieurs fois sur la flèche pour ignorer ces
paramètres. Cependant, nous vous conseillons de configurer votre profil de
réveil et votre programme de détente dès ce réglage. Cela vous donne
l’occasion de découvrir les différentes fonctionnalités de l’appareil.
Navigation dans le menu
Si vous avez paramétré votre appareil à l'aide de l'application (voir
'Configuration Wi-Fi facile') SleepMapper ou de l'assistant (voir
'Configuration de votre appareil sans l'application') de configuration sur
l'appareil, vous verrez le menu décrit dans les sections suivantes.
Sur l'afficheur de l'appareil, vous pouvez sélectionner et régler le profil de
réveil, la lampe de lecture, les paramètres, le son (source) ou le programme
de détente.
71
Français
Remarque: Tous vos paramètres personnalisés et profils sont mémorisés. Ils
ne seront pas effacés si l'adaptateur est débranché de la prise de courant.
Vous pouvez modifier tous les réglages à tout moment, le dernier réglage
sera enregistré.
Remarque: Si l'afficheur est vide, placez la main vers la partie inférieure de
la lampe de repos et de réveil pour afficher le menu. Vous pourrez voir les
icônes de menu.
Réglage des profils de réveil
Votre profil de réveil sur l'appareil vous permet de définir l'heure d'alarme,
l’intensité lumineuse maximale et le type de son que vous souhaitez au
réveil. Avec l'application SleepMapper, vous pouvez définir davantage de
profils de réveil.
Remarque: L'afficheur principal de l'appareil indique si l'alarme est réglée.
Pour désactiver l'alarme, appuyez sur l'icône de désactivation de l'alarme .
Remarque: Maintenez enfoncée l'icône d'alarme pour désactiver toutes les
alarmes à la fois.
Réglage du profil de réveil
Vous pouvez définir 2profils de réveil différents sur l'appareil. Pour chaque
profil, vous pouvez régler l'heure, l'intensité lumineuse, la durée de la courbe
de réveil, le type de son et le volume. Avec l'application SleepMapper, vous
pouvez définir 16alarmes au total, pour avoir davantage d'options d'heure
et de jour de déclenchement de l'alarme.
Durée du profil de réveil
Par défaut, la courbe de réveil (augmentation de la luminosité jusqu'à son
intensité maximale) dure 30minutes. La durée peut être modifiée selon vos
préférences en appuyant sur l'icône de l'appareil. Avec l'application
SleepMapper, vous pouvez définir différents profils de réveil.
Intensité lumineuse du profil de réveil
La lampe de l'appareil simule le lever du soleil. Comme un lever de soleil, la
luminosité de la lampe augmente progressivement. Au cours de cette
courbe de réveil, la couleur de la lumière passe du rouge doux au jaune vif,
en passant par l'orange chaud. Vous pouvez choisir l'un des 25niveaux
d'intensité lumineuse.
Type de son
Vous pouvez choisir entre trois options. Sélectionnez l'un des sons naturels
, aucun son ou la radio FM .
72
Français
PowerBackUp+
En cas de panne de courant, toutes les fonctions de l'appareil, y compris
l'afficheur, sont désactivées. Toutefois, l'horloge interne et une alarme de
secours restent actives pendant au moins 8heures.
Si l'heure d'alarme réglée tombe pendant la coupure de courant, une alarme
de secours se déclenche en émettant un signal sonore pendant environ
1minute.
Répétition
Lorsque la courbe de réveil est terminée (lorsque l'intensité lumineuse
maximale réglée a été atteinte) et que la sonnerie d'alarme est émise, vous
pouvez appuyer sur le dessus de l'appareil pour répéter l'alarme.
La lampe reste allumée, mais le son est coupé. Au bout de 9minutes, la
sonnerie d'alarme se déclenche à nouveau.
Remarque: La lumière s'éteint et le son s'arrête automatiquement
60minutes après le déclenchement de l'alarme ou 60minutes après la
dernière répétition de l'alarme.
Ignorer l'alarme
Lorsque l'alarme se déclenche, vous pouvez l'ignorer en appuyant sur cette
icône sur l'appareil. Si vous ignorez l'alarme, le profil d'alarme est désactivé
pour la journée.
Utilisation de l'appareil comme lampe de lecture
Vous pouvez utiliser la lampe de repos et de réveil connectée comme lampe
de lecture.
Appuyez sur l'icône de lampe de lecture sur l'afficheur pour allumer la
lampe.
Remarque: Vous pouvez augmenter et diminuer l'intensité lumineuse. Vous
pouvez sélectionner une luminosité comprise entre 1 (faible) et 25 (élevée).
La luminosité par défaut est de 18.
Pour l'éteindre, appuyez sur l'icône croix dans le menu.
73
Français
Conseil: Lorsque la lampe est allumée, vous pouvez également l'éteindre en
tapotant une fois sur le dessus de l'appareil. Tous les programmes actifs
seront arrêtés. Les alarmes définies resteront actives.
Éclairage nocturne
Si vous vous réveillez pendant la nuit, vous pouvez appuyer sur le dessus de
l'appareil pour activer une lumière atténuée. Cette lumière orange tamisée
vous offre un éclairage suffisant pour vous déplacer dans l’obscurité.
Éteignez l'éclairage nocturne en appuyant de nouveau sur le dessus de
l'appareil.
Remarque: L'éclairage nocturne ne peut pas être activé directement
lorsque la lumière principale est déjà allumée. Dans ce cas, appuyez tout
d'abord sur le dessus de l'appareil pour désactiver la lumière principale.
Ensuite, rappuyez pour activer l'éclairage nocturne.
Paramètres
Dans ce menu, vous pouvez régler l'heure, le signal sonore, la luminosité de
l'afficheur de l'appareil et activer/désactiver le Wi-Fi.
Remarque: Maintenez enfoncée l'icône de réglage pendant 8secondes
pour ouvrir un nouveau menu, où vous pouvez sélectionner le mode DEMO
(courbe de réveil accélérée) ou VERSION (version du micrologiciel de
l'appareil).
Si vous avez procédé à la mise à jour de l'appareil via l'application, les
informations figurant dans ce document peuvent ne pas être à jour. Vous
trouverez le dernier mode d'emploi à l'adresse www.philips.com/support
Philipsse réserve le droit de mettre à jour le micrologiciel de l'appareil.
Heure
Vous pouvez modifier l'heure et passer entre une horloge 12heures
(AM/PM) et 24heures en appuyant sur l'icône de bascule (12/24).
Remarque: Cette option n'est pas disponible lorsque l'appareil est connecté
au réseau Wi-Fi.
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Français
Wi-Fi
Activez ou désactivez la connexion Wi-Fi en appuyant sur l'icône Wi-Fi.
Lorsque la connexion Wi-Fi est désactivée , toute mise à jour de
l'application ne sera mise en œuvre qu'après le rétablissement de la
connexion Wi-Fi.
Remarque: Appuyez sur l'icône Wi-Fi pendant 8secondes environ pour
revenir au mode point d'accès. Ouvrez le mode point d'accès lorsque vous
voulez connecter votre appareil à un autre réseau Wi-Fi ou si vous avez
modifié votre mot de passe Wi-Fi.
Si vous avez accidentellement activé le mode point d'accès, appuyez sur
l'icône Wi-Fi dans le menu Wi-Fi deuxfois pour réactiver la connexion Wi-Fi.
La lampe de repos et de réveil connectée garde en mémoire le réseau
auquel vous étiez connecté.
Signal sonore
Si vous ne souhaitez pas entendre de clic lorsque vous appuyez sur une
icône, appuyez sur l'icône d'activation du signal sonore pour désactiver le
signal sonore. Vous entendez un clic en confirmation. Pour réactiver le signal
sonore, rappuyez sur cette icône.
Écran
Luminosité de l'affichage
Vous pouvez régler la luminosité de l'affichage du niveau 1 au niveau 6.Il est
conseillé de régler le contraste d'affichage dans une chambre à coucher
sombre.Choisissez un niveau de contraste optimal pour vous permettre de
voir l'affichage pendant la nuit.Le contraste d'affichage augmente lorsque la
lampe de repos et de réveil connectée mesure une grande quantité de
lumière dans la chambre à coucher. Ceci se produit automatiquement, de
sorte que vous pourrez toujours voir l'affichage, même dans une pièce plus
claire.
Activation/désactivation de l'afficheur
Si vous ne voulez pas que l'appareil produise de la lumière (y compris
l'affichage de l'heure), vous pouvez désactiver complètement l'afficheur en
appuyant sur l'icône Désactiver l'afficheur automatique.
En règle générale, si vous ne touchez pas l'afficheur pendant un certain
temps dans n'importe quel menu, l'heure et l'indication d'état se réaffichent.
Lorsque l'afficheur est éteint, l'heure ne s'affiche pas.
Désactivez l'afficheur automatique en appuyant sur l'icône barrée.
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Français
Conseil: Si vous souhaitez vérifier l'heure ou sélectionner une
fonctionpendant que l'afficheur est éteint, il suffit de placer la main près de
l'afficheur pour l'allumer pendant quelques secondes.
Écoute de la radio ou de votre musique préférée
Conseil: Lorsque la radio ou la musique est activée, vous pouvez également
l'éteindre en tapotant une fois sur le dessus de la lampe de repos et de
réveil connectée. Tous les programmes actifs seront arrêtés. Les alarmes
définies resteront actives.
Radio
Vous pouvez écouter la radio FM avec la lampe de repos et de réveil
connectée. Si vous avez réglé la fonctionradio dans l'assistant de
configuration, il indique la station de radio choisie. Vous pouvez modifier
manuellement la station de radio en modifiant la fréquence FM.
Conseil: Assurez-vous que l'antenne est complètement déroulée et
déplacez-la jusqu'à obtenir une réception radio optimale.
Vous pouvez prérégler 5stations radio. Vous pouvez définir manuellement
la fréquence FM entre chaque station de radio présélectionnée. Appuyez
sur l'icône de présélection des stations de radio, puis appuyez longuement
sur l'icône de la flèche double pour accéder automatiquement à la station
de radio suivante. Pour enregistrer la fréquence radio, appuyez sur l'icône
coche.
Après avoir réglé une station de radio, vous pouvez facilement ajouter une
autre station de radio présélectionnée en sélectionnant l'icône de bascule.
Avec ce processus, vous pouvez programmer 5stations de radio.
Réglez le volume de votre choix. Pour enregistrer le réglage du volume,
appuyez sur l'icône coche.
76
Français
Musique via une entrée auxiliaire (AUX)
Vous pouvez utiliser la lampe de repos et de réveil connectée comme haut-
parleur en branchant un appareil de lecture de musique (par exemple, votre
téléphone portable) sur l'entrée AUX.
Remarque: Vous ne pouvez pas être réveillé par la musique provenant d'un
appareil connecté à la prise AUX.
Si le son n'est pas suffisamment fort et que vous avez réglé la lampe de
repos et de réveil connectée sur le volume maximum, augmentez le volume
de l'appareil de lecture de musique.
Si le son est trop fort ou en cas de distorsion lorsque le volume de la lampe
de repos et de réveil connectée est faible, baissez le volume de votre
appareil de lecture de musique.
Remarque: Maintenez l'icône note de musique enfoncée pour
activer/désactiver le son dans le menu. Vous pouvez aussi désactiver le son
en appuyant sur le dessus de l'appareil.
Remarque: Vous avez besoin d'un câble AUX pour connecter la lampe de
repos et de réveil à un appareil de lecture de musique.
Programmes de détente
L'appareil propose deux programmes de détente pour vous relaxer avant de
vous endormir.
Vous pouvez aussi désactiver le programme de détente en tapotant sur le
dessus de l'appareil.
Simulation du coucher du soleil
Pendant la simulation de coucher de soleil, l'intensité de la lumière diminue
progressivement, sa couleur allant du jaune vif au rouge doux, en passant
par l'orange chaud. Vous pouvez régler la durée de la simulation de coucher
de soleil et l'intensité lumineuse initiale de la simulation de coucher de
soleil.
Vous pouvez également sélectionner un son qui s'estompe au cours de la
simulation de coucher de soleil. Vous pouvez régler la source sonore et le
volume de départ. Vous pouvez choisir un son naturel, la radio ou aucun
son.Vous pouvez aussi écouter votre propre musique en branchant un
appareil de lecture audio sur la priseAUX.
77
Français
RelaxBreathe
RelaxBreathe utilise la technique de respiration abdominale pour le
programme de respiration. Vous pouvez choisir l'un des programmes de
respiration, guidés par la lumière ou le son. L'association des exercices de
respiration abdominale et du guidage par la lampe de repos et de réveil
connectée vous permet de vous détendre et de vous relaxer.
Vous pouvez sélectionner l'un des septprogrammes de relaxation avec des
rythmes de respiration prédéfinis. Chaque programme de relaxation a un
rythme de respiration différent. Le programme «4respirations» est
prédéfini sur 4respirations par minute. Le programme «5respirations» est
prédéfini sur 5respirations par minute. Chaque programme suivant possède
une respiration supplémentaire par minute. Le dernier programme
(10respirations) est prédéfini sur 10respirations par minute.
Vous pouvez choisir d'être guidé par la lumière ou le son pendant le
programme de relaxation sélectionné. Suivez la lumière ou le son lorsque
vous inspirez et expirez.
-
Lorsque vous êtes guidé par la lumière, inspirez lorsque l'intensité
lumineuse augmente. Entre les deux légers clignotements, retenez votre
respiration. Expirez lentement lorsque l'intensité lumineuse diminue.
-
Lorsque vous êtes guidé par le son, inspirez lorsque l'intensité du bruit
des vagues augmente. Lorsque le son s'interrompt, retenez votre
respiration. Expirez lentement lorsque l'intensité du bruit des vagues
diminue.
Suivez le rythme de votre choix à l'aide de la lumière ou du son pour plus de
détente. Vous pouvez même le faire les yeux fermés.
Remarque: Vous pouvez trouver une vidéo d'instructions pour
RelaxBreathe dans l'application et sur le site Web de Philips.
Respiration abdominale pour la relaxation
La respiration abdominale est l'exercice de respiration le plus efficace pour
la relaxation. Lorsque vous respirez par le ventre, le diaphragme est
automatiquement tiré vers le bas. Cela étire les poumons et vous permet
d'inspirer profondément.
Attention : Si vous ressentez une gêne à tout moment pendant cet
exercice de respiration, recommencez à respirer normalement.
Comment respirer par le ventre
1 Installez-vous confortablement sur le dos.
2 Inspirez par le nez et expirez par le nez ou la bouche.
78
Français
3 Placez une main sur le ventre et l'autre sur la poitrine.
Vous devez voir la main placée sur le ventre monter avec chaque
inspiration et descendre avec chaque expiration. La main sur la poitrine
ne doit se déplacer que légèrement.
4 La respiration devrait uniquement venir du ventre. Essayez de faire en
sorte que votre expiration soit plus longue que votre inspiration, car cela
peut vous détendre rapidement.
Remarque: La fonctionRelaxBreathe de l'appareil peut vous guider
pendant l'exercice de respiration abdominale.
Fonction Heure du coucher
Vous pouvez mesurer le temps que vous passez au lit en appuyant pendant
environ 2secondes sur le dessus de l'appareil avant de vous endormir pour
activer la fonctionHeure du coucher. Vous pouvez également activer la
fonction Heure du coucher dans le menu de détente. Vous pouvez
également activer la fonctionHeure du coucher en appuyant sur
«commencer le suivi» dans l'application SleepMapper.
Une icône lune apparaît sur l'afficheur de l'appareil pour indiquer que le
suivi de l'heure du coucher a commencé. Vous trouverez plus d'informations
sur la fonctionHeure du coucher dans l'application.
Charge du téléphone portable
Vous pouvez utiliser le port (voir 'Description générale') USB pour charger
votre smartphone (max. 1000mA).
Nettoyage et rangement
-
Nettoyez l'appareil avec un chiffon doux et sec.
-
N'utilisez pas de produits de nettoyage ou de tampons abrasifs ni de
solvants tels que l'alcool, l'acétone, etc., car cela pourrait endommager la
surface de l'appareil.
-
Si vous ne comptez pas utiliser l'appareil pendant une période
prolongée, débranchez l'adaptateur de la prise secteur et rangez
l'appareil dans un endroit sûr et sec, où il ne risque pas d'être écrasé,
bousculé ni endommagé.
-
N'enroulez pas le cordon autour de l'appareil pour le ranger.
Recyclage
-
Ce symbole signifie que ce produit ne doit pas être jeté avec les déchets
ménagers (2012/19/EU).
-
Respectez les réglementations de votre pays concernant la collecte
séparée des appareils électriques et électroniques. La mise au rebut
appropriée des piles permet de protéger l'environnement et la santé.
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Français
Pièces de rechange et accessoires
-
Cet appareil ne possède aucune pièce réparable par l'utilisateur.
-
La source de lumière de ce luminaire n'est pas remplaçable. Lorsqu'elle
atteint sa fin de vie, le luminaire complet doit être remplacé.
-
Pour acheter des accessoires ou des pièces de rechange, consultez le
site Web www.shop.philips.com/service ou rendez-vous chez votre
revendeur Philips. Vous pouvez également communiquer avec le Service
Consommateurs Philips de votre pays (consultez le dépliant de garantie
internationale pour obtenir les coordonnées).
Les accessoires suivants sont disponibles:
-
Adaptateur HF20 version UE: code 4222 039 6746 1
-
Adaptateur HF20 version UK: code 4222 039 6748 1
Dépannage
Cette rubrique récapitule les problèmes les plus courants que vous pouvez
rencontrer avec l'appareil. Si vous ne parvenez pas à résoudre le problème à
l'aide des informations ci-dessous, rendez-vous sur le site
www.philips.com/support et consultez la liste de questions fréquemment
posées ou contactez le ServiceConsommateursPhilips de votre pays.
Dépannage de la connectivité
Problème
Solution
Je ne parviens pas à
télécharger l'application
sur mon smartphone.
L'application est disponible pour les smartphones Android et iOS. Elle n'est
pas disponible pour les téléphones Windows.
Je ne parviens pas à
connecter ma lampe de
réveil à mon réseau Wi-
Fi domestique, que
dois-je faire?
Si vous n'arrivez pas à connecter la lampe de réveil à votre réseau Wi-Fi
domestique et que l'icône du mode point d'accès clignote , vous avez
peut-être l'un des problèmes suivants:
1. Mot de passe incorrect. Vérifiez que vous avez entré le mot de passe Wi-
Fi correct et réessayez.
2. Votre routeur est-il compatible avec une connexion à la lampe de réveil?
Votre routeur doit disposer d'une bande de 2,4GHz pour communiquer
avec l'appareil. Lors de la première configuration, assurez-vous que votre
smartphone et l'appareil sont tous les deuxconnectés au même réseau Wi-
Fi 2,4GHz, sinon vous ne pourrez pas les connecter l'un à l'autre. L'appareil
ne peut pas se connecter à un réseau 5Ghz. Déconnectez temporairement
le réseau 5Ghz pour connecter l'appareil au réseau 2,4Ghz. Vous pouvez
ensuite réactiver le réseau 5Ghz.
3. Vérifiez la puissance du signal de la connexion Wi-Fi. Si le signal est
faible, l'appareil ne peut pas se connecter correctement. Rapprochez
l'appareil du routeur pour disposer d'un bon signal Wi-Fi.
4. Si le problème ne concerne pas les étapes précédentes, contactez le
ServiceConsommateursPhilipsde votre pays.
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Français
Problème Solution
La connexion de ma
lampe de repos et de
réveil à un réseau Wi-Fi
invité ne fonctionne pas.
Sur un réseau Wi-Fi invité, différents appareils (par exemple, votre
smartphone et la lampe de repos et de réveil connectée) ne sont
généralement pas autorisés à communiquer l'un avec l'autre. Vous pourrez
voir l'icône du mode point d'accès clignoter sur l'afficheur de l'appareil.
Si vous voulez modifier ce réglage sur votre propre réseau Wi-Fi invité,
activez la fonction universal Plug-and-Play (uPnP) sur votre routeur.
Je ne parviens pas à
utiliser l'application
pour définir des alarmes
ou contrôler la lampe de
repos et de réveil
connectée.
Tout d'abord, vérifiez si votre lampe de repos et de réveil est connectée à
un réseau Wi-Fi. Si vous avez terminé la configuration Wi-Fi via l'application
SleepMapper de Philipset que votre appareil est connecté à un réseau Wi-
Fi spécifique, vous devriez voir un symbole Wi-Fi allumé sur l'afficheur de
l'appareil .
Tout d'abord, vérifiez si la fonction Wi-Fi est activée sur le smartphone et le
routeur. Si l'icône Wi-Fi désactivé apparaît sur l'afficheur de l'appareil,
activez d'abord (voir 'Wi-Fi') la connexion Wi-Fi.
-
Votre smartphone pourrait s'être reconnecté à un réseau Wi-Fi différent.
Assurez-vous que le smartphone et l'appareil sont connectés au même
réseau Wi-Fi domestique.
Si vous voyez l'icône de problème de connexion Wi-Fi , vous avez peut-
être l'un des problèmes suivants.
1. Vérifiez les paramètres de votre réseau Wi-Fi domestique sur le routeur. Il
est possible que la fonction universal Plug-and-Play (uPnP) ne soit pas
activée sur votre routeur. Activez cette fonctionsur le routeur.
2. Vérifiez la puissance du signal de la connexion Wi-Fi. Si le signal est
faible, l'appareil ne peut pas se connecter correctement. Rapprochez
l'appareil du routeur pour disposer d'un bon signal Wi-Fi.
3. Vous pourriez avoir changé le mot de passe du réseau Wi-Fi domestique
ou installé un nouveau routeur (voir 'Configuration Wi-Fi facile').
Comment supprimer
mes paramètres Wi-Fi
personnels et mes
alarmes de la lampe de
repos et de réveil
connectée?
Rétablissez les réglages par défaut en enfonçant l'extrémité d'un trombone
dans le bouton de réinitialisation situé à l'arrière de l'appareil (voir
'Description générale').
Je souhaite connecter
mon nouveau
smartphone à ma lampe
de repos et de réveil.
Que dois-je faire?
Veuillez réinstaller l'application sur votre nouveau smartphone. Indiquez
dans l'application que vous avez déjà installé la lampe de repos et de réveil
connectée et suivez les instructions dans l'application.
Dépannage général
Problème
Solution
L'icône de l'afficheur ou
le voyant de l'appareil
ne répond pas lorsque
j'essaie de régler
différentes fonctions.
Rétablissez les réglages par défaut en enfonçant l'extrémité d'un trombone
dans le bouton de réinitialisation situé à l'arrière de l'appareil (voir
'Description générale'). Vérifiez si cela résout le problème. Si l’appareil ne
fonctionne toujours pas, contactez le Service Consommateurs Philips de
votre pays. Veuillez noter que tous les paramètres personnels (réglage de
l'alarme, etc.) seront supprimés en rétablissant les réglages par défaut.
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Français
Problème Solution
La lampe ne s'allume
pas lorsque l'alarme se
déclenche.
Le niveau de luminosité est peut-être trop faible. Augmentez le niveau
d'intensité lumineuse dans votre profil de réveil.
Vous avez peut-être désactivé la fonctiond'alarme. L'icône d'alarme est
visible sur l'afficheur lorsque l'alarme est active (voir 'Réglage du profil de
réveil').
La lampe ne s'allume
pas immédiatement
lorsque je l'allume.
La lampe peut prendre 1 à 5secondes pour s'allumer, selon le niveau
d'intensité lumineuse sélectionné.
Il n'y aucun son lorsque
l'alarme se déclenche.
Le niveau sonore est peut-être trop bas. Pour régler un niveau sonore plus
élevé, augmentez le volume du son de réveil dans votre profil de réveil.
Lorsque vous avez programmé une alarme, vous verrez tout d'abord la
lumière de la courbe de réveil. La sonnerie d'alarme ne se déclenche qu'à
l'heure d'alarme réglée. Vous pouvez modifier la durée de la courbe de la
lumière de réveil.
Si vous avez sélectionné la radio FM comme sonnerie d'alarme, allumez la
radio FM après avoir désactivé l'alarme pour vérifier si elle fonctionne.
Vérifiez si la radio FM est correctement réglée sur une station de radio. Si
nécessaire, ajustez la fréquence. Si la radio ne fonctionne toujours pas,
contactez le Service Consommateurs Philips de votre pays.
La radio FM ne
fonctionne pas ou émet
un crépitement.
Vérifiez si la radio FM est correctement réglée sur une station de radio. Si
nécessaire, ajustez la fréquence.
Déplacez l'antenne. Vérifiez que vous avez complètement déroulé
l'antenne.
Le signal d'émission est peut-être faible. Réglez la fréquence et/ou
déplacez l'antenne. Vérifiez que vous avez complètement déroulé
l'antenne.
L'alarme s'est
déclenchée hier, mais
pas aujourd'hui.
Vous avez peut-être désactivé la fonctiond'alarme ou uniquement réglé
l'alarme pour un jour. L'icône d'alarme est visible sur l'afficheur lorsque
l'alarme doit se déclencher dans les 24heures.
Dans l'application SleepMapper de Philips, vous avez plusieurs options de
réglage d'alarme; il est possible que l'alarme n'ait pas été réglée
correctement. Vérifiez si vous avez réglé l'alarme correctement dans
l'application. Assurez-vous que votre appareil et l'application sont
connectés au même réseau Wi-Fi domestique lors du réglage de l'alarme.
J’ai voulu utiliser la
fonction de répétition,
mais l’alarme ne s’est
pas déclenchée à
nouveau au bout de
9minutes.
Vous avez peut-être appuyé accidentellement sur l'icône de désactivation
de l'alarme sur l'afficheur . Cela désactive l'alarme pendant une journée.
Appuyez sur le dessus de l'appareil pour répéter l'alarme (voir 'Répétition').
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Français
Problème Solution
La lumière me réveille
trop tôt ou trop tard.
Vous avez peut-être choisi un niveau d'intensité lumineuse qui ne vous
convient pas. Essayez un niveau d'intensité lumineuse plus faible si vous
vous réveillez trop tôt ou plus élevé si vous vous réveillez trop tard. Vous
pouvez aussi modifier la durée de la courbe de réveil. Si l'intensité
lumineuse 1 n'est pas suffisamment basse, placez l'appareil plus loin du lit.
Si l'intensité lumineuse n'est pas assez élevée pour vous réveiller, veillez à
ce que la lumière émise par l'appareil ne soit pas occultée par un objet et à
ce que l'appareil soit proche.
Je ne parviens pas à
activer ou désactiver
l'éclairage nocturne.
Veillez à appuyer au bon endroit (dessus ou arrière) sur l'appareil.
Je ne parviens pas à
diffuser de la musique
via USB.
La connexion USB est réservée à la charge de votre téléphone portable.
Vous n'êtes pas en mesure de diffuser de la musique avec la lampe de
repos et de réveil connectée.
L'entrée AUX ne
fonctionne pas
correctement.
Essayez de régler le volume de votre smartphone plus haut ou plus bas. Si
nécessaire, ajustez également le niveau de volume sur l'appareil.
Subitement, l'appareil
émet un signal sonore.
L'alarme de secours s'est déclenchée. Cela peut se produire
jusqu'à8heures après le débranchement de l'alimentation et lorsque
l'heure d'alarme réglée est atteinte. La sonnerie d'alarme s'arrête
automatiquement au bout d'environ 1minute. Vous pouvez également
arrêter la sonnerie d'alarme immédiatement si vous allumez l'appareil
pendant un bref instant.
Afin d'éviter que l'alarme de secours se déclenche lorsque l'alimentation est
déconnectée (p. ex. pendant le rangement), désactivez les alarmes avant la
mise hors tension.
Caractéristiques techniques
Modèle
HF367X
Tension d’entrée nominale de l’adaptateur 100-240V CA
Fréquence d’entrée nominale de l’adaptateur 50/60Hz
Puissance hors charge de l’adaptateur < 0,1W
Tension de sortie nominale de l’adaptateur 24 V CC
Puissance de sortie nominale de l’adaptateur 18W
Consommation moyenne de l'appareil en veille
(Conditions: toutes les fonctions suspendues,
scénario de lumière ambiante: jour 12 h 300lux,
nuit 12h 0lux)
-
Wi-Fi activé et afficheur à luminosité maximale
<2W
-
Wi-Fi désactivé et afficheur à luminosité
maximale <1W
-
Wi-Fi désactivé et afficheur à luminosité
minimale <0,5W
Port de charge USB 5V, 1000mA
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Français
Sensibilité AUX 280mV
Émission lumineuse nominale (niveau 1-25) 1 - 350lux à45cm (1 -350*lux à17,7po) en
fonctiondu modèle
Couleur de la lumière nominale (niveau 1-25) 1500-2800K
Caractéristiques physiques
Dimensions (hauteurxlargeurxprofondeur) 22,5x22,0 x 12,0cm (8,8x8,7 x 4,7po)
Poids de l'unité principale / adaptateur Env. 0,77kg (27,2oz) / 0,14kg (4,9oz)
Adaptateur de longueur du cordon 150cm (4,9pieds)
Classification
Unité principale Luminaires électriques portables
Adaptateur Alimentation classe II
Mode de fonctionnement Continu
Conditions de fonctionnement
Température +5°C à +35°C (41°F à 95°F)
Humidité relative 15 à 90%(sans condensation)
Conditions de stockage
Température -20°C à +50°C (-4°F à +122°F)
Humidité relative 15 à 90%(sans condensation)
Capteurs AmbiTrack
Capteur de luminosité 0lux à 2500lux
Capteur de température 0°Cà+50°C (32°Fà+122°F)
Capteur d'humidité 0 à 100% (taux d'humidité relative)
Capteur de pression sonore 30dBA à70dBA
FM
Fréquence de fonctionnement 87,5MHz à108,0MHz
Wi-Fi
Fréquence de fonctionnement (canal 1-13) 2412MHz à2472MHz
Type de modulation IEEE 802.11b, 802.11g, 802.11n (20MHz)
Puissance de sortie RF Max. 20dBm
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Français
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Philips SOMNEO HF3672/01 Manuel utilisateur

Catégorie
Thérapie par la lumière
Taper
Manuel utilisateur