Korona 71303 Le manuel du propriétaire

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Familiarisation avec l’appareil1

Fonctions de l’appareil

Ce pèse-personne impédancemètre numérique sert pour le pesage et pour le diagnostic de vos

données physiques personnelles.

Le pèse-personne est conçu pour une utilisation propre dans le domaine privé.

Le pèse-personne dispose des fonctions de diagnostic suivantes, pouvant être utilisées par

jusqu’à 10 personnes :

mesure du poids du corps,•

détermination du taux de graisse corporelle, •

taux de masse hydrique, •

taux de masse musculaire, •

masse osseuse.•

De plus, la balance dispose d’une analyse du poids cible, représentée graphiquement.

La fonction d’enregistrement permet l’accès au poids initial ainsi qu’à la dernière valeur

mesurée.

Symboles utilisés2

Voici les symboles utilisés dans la notice d’utilisation :

Avertissement Ce symbole vous avertit des risques de blessures ou des dangers

pour votre santé.

Attention Ce symbole vous avertit des éventuels dommages au niveau de l’ap-

pareil ou d’un accessoire.

Remarque Ce symbole indique des informations importantes.

Consignes de sécurité3

Consignes de sécurité

• Le pèse-personne ne doit pas être utilisé par des personnes portant

des implants médicaux (par ex. stimulateur cardiaque). Ces appareils

risqueraient alors de ne pas fonctionner correctement.

L’appareil ne doit pas être utilisé par des femmes enceintes.•

Ne montez pas sur un seul côté ni sur le bord du pèse-personne : il risquerait de •

basculer et de vous faire tomber !

Ne laissez pas l’emballage à la portée des enfants (risque d’étou ement).•

F Français

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Remarques générales

L’appareil est prévu pour un usage exclusivement personnel. Il n’est en aucun cas •

destiné à des ﬁ ns médicales ou commerciales.

Des variations de mesure d’ordre technique sont possibles, ce pèse-personne •

n’étant pas étalonné en vue d’un usage médical professionnel.

Cependant, avant toute réclamation, vériﬁ ez d’abord les piles et changez-les le •

cas échéant.

Pour toute question sur l’utilisation de nos appareils, adressez-vous à votre re-•

vendeur ou à notre service après-vente.

Description de l’appareil4

Aperçu

Electrodes1

▲2 Touche vers le haut

Touche SET3

Touche MEM4

▼5 Touche vers le bas

2

3

4

5

1

Mise en service5

Installer les batteries

Veuillez retirer la bande de protection des batteries et/ou insérer les batteries selon leur polari-

sation. Si le pèse-personne n’a che aucune fonction, retirez entièrement les piles et remettez-

les en place.

Modiﬁ cation de l’unité de poids

Le pèse-personne a che les valeurs en kg. Vous pouvez régler l’unité entre kilogramme, livre

« LB » et stones « ST » à l’aide de la touche située à l’arrière de l’appareil.

Installation du pèse-personne

Posez le pèse-personne sur un support stable et plan.

Informations6

Conseils généraux

Pesez-vous, si possible, à la même heure (de préférence le matin), après la selle, à jeun et •

nu(e) aﬁ n d’obtenir des résultats comparables.

Important : la détermination de la graisse corporelle doit toujours être faite pieds nus ; si •

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nécessaire, elle peut s’e ectuer la plante des pieds légèrement humide. Il se peut que des

mesures e ectuées avec les pieds complètement secs ne conduisent pas à des résultats

satisfaisants, leur conductibilité étant trop faible.

Ne bougez pas pendant la mesure.•

Attendez quelques heures après un e ort physique inhabituel.•

Attendez 15 minutes environ après le lever avant de procéder à la mesure pour que l’eau •

puisse se répartir dans le corps.

Restrictions

Dans certains cas, la détermination de la graisse corporelle et d’autres données peut présenter

des écarts et des résultats non plausibles :

les enfants de moins de 10 ans environ,•

les sportifs de haut niveau et les personnes pratiquant le bodybuilding,•

les femmes enceintes,•

les personnes ﬁ évreuses, en dialyse, présentant des symptômes d’œdèmes ou •

d’ostéoporose,

les personnes sous traitement médical cardiovasculaire,•

les personnes prenant des médicaments vasodilatateurs ou vasoconstricteurs,•

les personnes présentant des écarts anatomiques sérieux des jambes par rapport à leur •

taille (jambes nettement courtes ou longues).

Réglage7

La balance dispose des fonctions suivantes :

Mode sportif

L’activité métabolique des sportifs est modiﬁ ée et la densité de leurs muscles est supérieure.

Ceci entraîne une augmentation de la résistance du corps. Aﬁ n que cette résistance plus élevée

ne soit pas considérée comme de la graisse, la mesure pour les sportifs doit être e ectuée

dans un mode spécial qui en tient compte.

Mode Enfant et Adolescent

La mesure de la graisse et de l’eau corporelles est adaptée aux enfants et adolescents à partir

de 10 ans.

Analyse du poids cible

Une nouvelle fonction supplémentaire est la saisie d’un poids cible. Lors de chaque processus

de pesée, un contrôle de réussite peut ainsi être e ectué. La balance le calcule automatique-

ment et le représente en pourcentage sur un a chage graphique. De plus, lors de chaque

processus de pesée, le dernier poids enregistré est a ché.

Entrez vos données personnelles avant d’utiliser le pèse-personne.

Réglage des données de l’utilisateur

Pour déterminer votre taux de graisse corporelle ainsi que les autres paramètres, il vous faut

enregistrer vos données personnelles.

Le pèse-personne dispose de 10 emplacements mémoire d’utilisateurs sur lesquels vous pou-

vez vous-même et par exemple les membres de votre famille mémoriser les réglages person-

nels et les rappeler ultérieurement.

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Données de

l’utilisateur

Valeurs de réglage

Emplacement

de mémoire

1 à 10

Taille 100 à 220 cm

(3'-03" à 7'-03")

Age 10 à 100 ans

Sexe

homme

femme

Mode sportif

Appuyer sur la touche 1.

MEM, « USER 1 » s’a -

che. Choisir l’emplace-

ment d’enregistrement

avec ▲▼.

Appuyer sur SET et main-2.

tenir enfoncé jusqu’à ce

que « HEIGHT » s’a che.

Régler la taille avec ▲▼ et

conﬁ rmer avec SET.

« AGE » s’a che. Régler 3.

l’âge avec ▲▼ et conﬁ r-

mer avec SET.

« GENDER » s’a che. 4.

Choisir entre masculin

et

féminin

avec ▼.

Le cas échéant, choisir le 5.

mode sportif

avec ▲

et conﬁ rmer avec SET.

« GOAL » s’a che, activer 6.

(YES) ou désactiver (NO)

l’analyse de poids cible

avec ▲▼, conﬁ rmer avec

SET.

Lorsque l’analyse du poids 7.

cible est activée (GOAL,

KG sur l’écran), régler

le poids cible que vous

souhaitez atteindre avec

▲▼, conﬁ rmer avec SET.

« - - - - » s’a che, puis 8.

0.0 kg. Vous pouvez à pré-

sent monter sur la balance

pour une mesure.

25

Utilisation8

Mesurer

Appuyer sur la touche 1.

MEM, « USER 1 »

s’a che. Choisir

l’emplace ment d’enre-

gistre ment avec ▲▼.

Le dernier poids mesuré 2.

s’a che.

0,0 kg s’a che. Monter 3.

sur la balance pour la

mesure.

Poids actuel.4. Taux de graisse 5.

corporelle.

Taux d’eau corporelle.6.

Masse musculaire.7. Masse osseuse.8. Poids cible.9.

Poids initial.10. Dernier poids mesuré.11. La balance s’éteint.12.

Appuyer sur les touches ▲▼ pendant l’a chage pour arrêter le déroulement

automatique.

Conseils d’utilisation, p. 26.

26

Peser

Frappez la balance du 1.

pied, brièvement, forte-

ment et de façon bien

audible, aﬁ n d’activer le

capteur de choc.

0,0 kg s’a che. Monter 2.

sur la balance pour la

mesure, ne pas bouger.

Votre poids s’a che après 3.

un court moment.

Evaluation des résultats9

Taux de graisse corporelle

Les valeurs de taux de graisse corporelle sont a chées sur l’a cheur. Les taux de graisse

corporelle suivants (en %) sont donnés à titre indicatif (consultez votre médecin pour de plus

amples informations).

Homme Femme

Age Faible Normal Elevé Obésité Age Faible Normal Elevé Obésité

10-14 <11 11-16 16,1-21 >21,1 10-14 <16 16-21 21,1-26 >26,1

15-19 <12 12-17 17,1-22 >22,1 15-19 <17 17-22 22,1-27 >27,1

20-29 <13 13-18 18,1-23 >23,1 20-29 <18 18-23 23,1-28 >28,1

30-39 <14 14-19 19,1-24 >24,1 30-39 <19 19-24 24,1-29 >29,1

40-49 <15 15-20 20,1-25 >25,1 40-49 <20 20-25 25,1-30 >30,1

50-59 <16 16-21 21,1-26 >26,1 50-59 <21 21-26 26,1-31 >31,1

60-69 <17 17-22 22,1-27 >27,1 60-69 <22 22-27 27,1-32 >32,1

70-100 <18 18-23 23,1-28 >28,1 70-100 <23 23-28 28,1-33 >33,1

Chez les sportifs, les valeurs sont souvent plus basses. En fonction du type de sport pratiqué,

de l’intensité de l’entraînement et de la constitution physique de la personne, il se peut que les

taux obtenus soient encore inférieurs aux taux de référence. Des valeurs extrêmement basses

peuvent cependant représenter des risques pour la santé.

Taux de masse hydrique

Le taux de masse hydrique (en %) se situe normalement dans les plages suivantes :

Homme Femme

Age Mauvais Bon Très bon Age Mauvais Bon Très bon

10-100 <50 50-65 >65 10-100 <45 45-60 >60

La graisse corporelle contient relativement peu d’eau. Il est donc possible que chez les person-

nes dont le taux de graisse corporelle est élevé, le taux de masse hydrique soit inférieur aux

données de référence. Par contre, chez les personnes pratiquant des sports d’endurance, le

taux de masse hydrique peut être supérieur aux données de référence en raison d’un taux de

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graisse corporelle inférieur et d’un taux de masse musculaire supérieur.

Le taux de masse hydrique déterminé sur ce pèse-personne ne permet pas de tirer de conclu-

sions d’ordre médical sur la rétention d’eau dans les tissus due à l’âge. Consultez le cas

échéant votre médecin. De manière générale, il est préférable que le taux de masse hydrique

soit élevé.

Masse osseuse

Tout comme le reste du corps, notre squelette est soumis à des phases naturelles de crois-

sance, de dégradation et de vieillissement. La masse osseuse augmente rapidement au cours

de l’enfance pour atteindre son maximum à l’âge de 30 à 40 ans. Avec l’âge, elle diminue

alors progressivement. Il est possible de lutter en partie contre cette dégénérescence par une

alimentation saine (calcium et vitamine D surtout) et par un exercice physique régulier. Une

musculation adaptée vous permettra en plus de stabiliser le support osseux. Ce pèse-personne

n’indique pas la teneur en calcium du squelette mais détermine le poids de tous les consti-

tuants des os (matières organiques, matières inorganiques et eau). La masse osseuse n’est

guère soumise à des inﬂ uences, mais elle varie légèrement sous l’e et de certains facteurs

(poids, taille, âge, sexe). Aucune directive ni recommandation n’existent en la matière.

Attention :

Ne confondez pas la masse osseuse et la densité osseuse.

Seul un examen médical (tomographie, échographie, par ex.) permet de déterminer

la densité osseuse. Par conséquent, ce pèse-personne ne permet pas de tirer de

conclusions sur les modiﬁ cations et la dureté des os (ostéoporose, par ex.).

Corrélation des résultats dans le temps

Seule compte la tendance à long terme. Des écarts de poids de courte durée enregis-

trés en l’espace de quelques jours ne sont généralement dus qu’à une simple perte

de liquides.

L’interprétation des résultats se fait en fonction des modiﬁ cations du poids global et des

pourcentages de graisse et d’eau corporelles et de la masse musculaire, ainsi qu’en fonction

de la durée selon laquelle ces modiﬁ cations se produisent. Il faut distinguer les modiﬁ cations

rapides (de l’ordre de quelques jours) des modiﬁ cations à moyen terme (de l’ordre de quelques

semaines) et à long terme (plusieurs mois).

La règle générale peut être la suivante : les modiﬁ cations de poids à court terme représentent

presque exclusivement des changements de la teneur en eau, alors que les modiﬁ cations à

moyen et à long terme peuvent aussi concerner le taux de graisse et de masse musculaire.

Si votre poids diminue à court terme alors que le taux de graisse corporelle augmente ou •

reste stable, vous n’avez perdu que de l’eau, par exemple suite à un entraînement, une

séance de sauna ou un régime visant uniquement à une perte de poids rapide.

Si votre poids augmente à moyen terme, alors que le taux de graisse corporelle diminue •

ou reste stable, il se peut au contraire que votre masse musculaire ait augmenté, ce qui est

précieux.

Si votre poids et votre taux de graisse corporelle diminuent simultanément, cela signiﬁ e que •

votre régime fonctionne : vous perdez de la graisse.

L’activité physique, les séances de remise en forme ou de musculation sont de parfaits •

alliés pour votre régime. Ils vous permettent d’augmenter votre taux de masse musculaire à

moyen terme.

Il ne faut pas additionner la graisse corporelle, la masse hydrique ou musculaire (le tissu •

musculaire contient aussi des constituants de la masse hydrique).

28

Remplacement des piles10

Les batteries de la balance doivent être remplacées lorsque l’indication « Lo » s’a che. Lors-

que les batteries sont trop faibles, la balance s’éteint automatiquement.

Stockage et entretien11

La précision des valeurs mesurées et la durée de vie de l’appareil dépend du maniement avec

soin :

Attention

Nettoyez de temps en temps l’appareil. N’utilisez pas de produits de nettoyage •

agressifs et n’immergez jamais l’appareil dans l’eau.

Assurez-vous qu’aucun liquide ne parvienne sur le pèse-personne. Ne plongez en •

aucun cas le pèse-personne dans l’eau. Ne rincez en aucun cas le pèse-personne

à l’eau courante.

Ne posez pas d’objets sur le pèse-personne lorsqu’il n’est pas utilisé.•

Protégez la balance contre les coups, l’humidité, la poussière, les produits chimi-•

ques, les fortes variations de température, les champs électromagnétiques et les

sources de chaleur trop proches (four, radiateur). N’appuyez pas violemment ou

avec des objets pointus sur les touches.

Ne nettoyez pas l’appareil dans le lave-vaisselle !•

Elimination12

Les piles usagées ne doivent pas être jetées avec les ordures ménagères. En tant que consom-

mateur / consommatrice, la législation vous impose de restituer les piles usagées. Vous pouvez

déposer les piles usagées dans les points de collecte locaux réservés à cet usage ou dans tout

magasin vendant des piles de ce type.

Remarque :

Ce pictogramme se trouve sur les piles à substances nocives :

Pb = pile contenant du plomb,

Cd = pile contenant du cadmium,

Hg = pile contenant du mercure.

Aﬁ n de respecter l’environnement, ne jetez pas le pèse-personne ni les piles dans les ordures

ménagères, une fois ceux-ci devenus inutilisables. L’élimination doit se faire par le biais des

points de collecte compétents dans votre pays.

Respectez les réglementations locales en matière d’élimination de matériaux.

Eliminez l’appareil conformément à la directive européenne 2002/96/EC – WEEE

(Waste Electrical and Electronic Equipment) relative aux appareils électriques et élec-

troniques usagés.

Pour toute question, adressez-vous aux collectivités locales responsables de l’élimina-

tion et du recyclage de ces produits.

29

Que faire en cas de problèmes ?13

L’a chage suivant apparaît si le pèse-personne détecte une erreur lors de la mesure.

A chage Cause Remède

EE La force portante maximale de

180 kg a été dépassée.

Chargez uniquement jusqu’à

180 kg.

Lo Les piles sont presque déchargées. Remplacez les piles

EE La résistance électrique entre les

électrodes et la plante de pied est

trop élevée (p. ex. en cas de forte

callosité).

Recommencez la mesure pieds nus.

Humidiﬁ ez si besoin légèrement la

plante des pieds. Eliminez si besoin

les callosités de la plante des pieds.

Le taux de graisse corporelle

se situe en dehors de la plage

de mesure (inférieur à 5 % ou

supérieur à 50 %).

Recommencez la mesure pieds nus

ou humidiﬁ ez si besoin légèrement

la plante des pieds.

Le taux hydrique se situe en dehors

de la plage de mesure (inférieur

à 36 % ou supérieur à 70 %).

Recommencez la mesure pieds nus

ou humidiﬁ ez si besoin légèrement

la plante des pieds.

Le taux de masse musculaire et

osseuse se situe en dehors de la

plage de mesure (en fonction de

l’âge et du sexe).

Recommencez la mesure pieds nus

ou humidiﬁ ez si besoin légèrement

la plante des pieds.

Pas de mesure possible

Causes possibles d’erreurs Remède

Le pèse-personne n’a pas été activé avant

son utilisation. Le pèse-personne ne fonc-

tionne pas correctement si vous montez

sur le pèse-personne avant l’apparition de

l’a chage « 0.0 KG ».

Activez correctement le pèse-personne

(attendre l’a chage « 0.0 KG ») et répéter la

mesure.

Les piles du pèse-personne sont déchargées. Remplacez les piles.

Mesure de poids erronée

Causes possibles d’erreurs Remède

Le pèse-personne repose sur une moquette. Posez le pèse-personne sur un sol plan et

stable.

La position 0 du pèse-personne est fausse. Activez le pèse-personne.

Attendez environ 4 secondes.

Répétez la mesure.

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