Sportline Fitness Electronics 4144 Manuel utilisateur

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19

• No mezcle pilas usadas y nuevas

• Las pilas agotadas deben retirarse

• No arroje las pilas al fuego; pueden explotar o sufrir fugas

• No arroje el producto al fuego; las pilas pueden explotar

o sufrir fugas

PODOMETRE THINQ

LIRE LE MANUEL DANS SON INTEGRALITE AVANT

D’UTILISER LE PODOMETRE. LE CONSERVER DANS

UN ENDROIT SUR EN VUE DE TOUTE CONSULTATION

ULTERIEURE.

Utilisation du podomètre :

1. Retirer la pellicule en plastique recouvrant l’écran LCD.

2. Tirer sur la languette isolante du compartiment à pile

situé sur le côté gauche du podomètre.

CARACTERISTIQUES PRINCIPALES DU PODOMETRE :

Mode de comptage de pas (0 ~ 699 999 pas)

Mode de calcul des calories (0 ~ 6 999,99 calories brûlées)

Mode distance (0 ~ 699,999 miles ou km parcourus)

Mode d’heure (format 12h/24 h)

Mode chronomètre (jusqu’à 59 min. 59 sec.)

99/100ème sec.)

Autres caractéristiques :

Heure achée au format 12 h ou 24 h

Distance parcourue selon le réglage du nombre de foulées

calculées

Calories brûlées selon le poids déni

Chronomètre au 1/100ème de sec.

Fonctionne selon le système d’unités de mesure anglo-sax-

onnes ou métriques (distance, nombre de foulées, poids)

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• No mezcle pilas usadas y nuevas

• Las pilas agotadas deben retirarse

• No arroje las pilas al fuego; pueden explotar o sufrir fugas

• No arroje el producto al fuego; las pilas pueden explotar

o sufrir fugas

PODOMETRE THINQ

LIRE LE MANUEL DANS SON INTEGRALITE AVANT

D’UTILISER LE PODOMETRE. LE CONSERVER DANS

UN ENDROIT SUR EN VUE DE TOUTE CONSULTATION

ULTERIEURE.

Utilisation du podomètre :

1. Retirer la pellicule en plastique recouvrant l’écran LCD.

2. Tirer sur la languette isolante du compartiment à pile

situé sur le côté gauche du podomètre.

CARACTERISTIQUES PRINCIPALES DU PODOMETRE :

Mode de comptage de pas (0 ~ 699 999 pas)

Mode de calcul des calories (0 ~ 6 999,99 calories brûlées)

Mode distance (0 ~ 699,999 miles ou km parcourus)

Mode d’heure (format 12h/24 h)

Mode chronomètre (jusqu’à 59 min. 59 sec.)

99/100ème sec.)

Autres caractéristiques :

Heure achée au format 12 h ou 24 h

Distance parcourue selon le réglage du nombre de foulées

calculées

Calories brûlées selon le poids déni

Chronomètre au 1/100ème de sec.

Fonctionne selon le système d’unités de mesure anglo-sax-

onnes ou métriques (distance, nombre de foulées, poids)

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FONCTIONNEMENT DU PODOMETRE

Appuyer sur le bouton Mode (S4) pour accéder aux modes

de fonctionnement principaux.

Pour paramétrer le podomètre :

1. Sélectionner d’abord l’unité de mesure pour le mode de

distance (miles ou km).

2. Régler l’unité en miles (MIL) ou en kilomètres (KM) en

appuyant sur le bouton Mode. Si l’unité de mesure a

déjà été dénie, appuyer sur Skip (passer) pour passer à

Input Your Stride Length (saisir la longueur de foulée).3.

Pour changer de MIL à KM ou vice versa, appuyer sur le

bouton Mode jusqu’à ce que Distance Mode (MIL or KM)

apparaisse à l’écran. Appuyer sur le bouton Reset (S1)

et le maintenir enfoncé jusqu’à ce que l’achage passe

au mode souhaité. Noter qu’après cette étape, tous les

relevés précédents reviendront à zéro et les réglages

de la longueur de foulée et du poids reviendront aux

valeurs d’usine.

Saisir la longueur de foulée (plage 10 po./30 cm ~ 80”

po./200 cm. La plage par défaut est 30 po./70 cm).

1) Faire dix pas.

2) Mesurer la distance parcourue talon à talon ou orteil

à orteil.

3) Diviser ce chire par la distance parcourue pour obtenir

la longueur de foulée.

4) Exemple : distance mesurée 360 pouces, nombre de

pas : 10 => longueur de foulée : 36 pouces.

Important : ne pas oublier que la longueur de foulée

marchée est diérente de la longueur de foulée courue.

Pour pouvoir utiliser le podomètre lors de ces deux types

d’activité, celui-ci devra être reparamétré entre les deux.

5) Appuyer sur le bouton Mode (S4) pour accéder au mode

distance en MIL ou en KM

6) Au mode distance, appuyer sur le bouton Set (S3).

L’achage indiquera la longueur de foulée saisie

10

9

8

7

6

5

4

3

2 0

1

Step Distance

Ideal Distance

Longueur de pas

Distance idéale

S1= RESET (réinitialisation)

S2 = START/STOP (marche/arrêt)

S3 = SET

(réglage)

S4 = MODE

(mode)

Mode Step Counting

(comptage de pas)

A

ppuy

er sur S4

Mode Calories (calcul des calories)

Appuyer sur S4

Mode Distance (distance)

Appuyer sur S4

Mode Time (heure)

Appuyer sur S4

RESET START

STOP

SET MODE

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FONCTIONNEMENT DU PODOMETRE

Appuyer sur le bouton Mode (S4) pour accéder aux modes

de fonctionnement principaux.

Pour paramétrer le podomètre :

1. Sélectionner d’abord l’unité de mesure pour le mode de

distance (miles ou km).

2. Régler l’unité en miles (MIL) ou en kilomètres (KM) en

appuyant sur le bouton Mode. Si l’unité de mesure a

déjà été dénie, appuyer sur Skip (passer) pour passer à

Input Your Stride Length (saisir la longueur de foulée).3.

Pour changer de MIL à KM ou vice versa, appuyer sur le

bouton Mode jusqu’à ce que Distance Mode (MIL or KM)

apparaisse à l’écran. Appuyer sur le bouton Reset (S1)

et le maintenir enfoncé jusqu’à ce que l’achage passe

au mode souhaité. Noter qu’après cette étape, tous les

relevés précédents reviendront à zéro et les réglages

de la longueur de foulée et du poids reviendront aux

valeurs d’usine.

Saisir la longueur de foulée (plage 10 po./30 cm ~ 80”

po./200 cm. La plage par défaut est 30 po./70 cm).

1) Faire dix pas.

2) Mesurer la distance parcourue talon à talon ou orteil

à orteil.

3) Diviser ce chire par la distance parcourue pour obtenir

la longueur de foulée.

4) Exemple : distance mesurée 360 pouces, nombre de

pas : 10 => longueur de foulée : 36 pouces.

Important : ne pas oublier que la longueur de foulée

marchée est diérente de la longueur de foulée courue.

Pour pouvoir utiliser le podomètre lors de ces deux types

d’activité, celui-ci devra être reparamétré entre les deux.

5) Appuyer sur le bouton Mode (S4) pour accéder au mode

distance en MIL ou en KM

6) Au mode distance, appuyer sur le bouton Set (S3).

L’achage indiquera la longueur de foulée saisie

10

9

8

7

6

5

4

3

2 0

1

Step Distance

Ideal Distance

Longueur de pas

Distance idéale

S1= RESET (réinitialisation)

S2 = START/STOP (marche/arrêt)

S3 = SET

(réglage)

S4 = MODE

(mode)

Mode Step Counting

(comptage de pas)

A

ppuy

er sur S4

Mode Calories (calcul des calories)

Appuyer sur S4

Mode Distance (distance)

Appuyer sur S4

Mode Time (heure)

Appuyer sur S4

RESET START

STOP

SET MODE

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précédemment en pouces ou en cm et clignotera.

Changer la valeur dans les cinq secondes. Si la longueur

de foulée n’est pas modiée dans les 15 secondes,

répéter l’étape 3.

7) Pour modier la valeur pendant qu’elle clignote, ap-

puyer sur le bouton Reset (S1). A chaque pression du

bouton Reset, la valeur augmentera d’un pouce ou d’un

centimètre selon l’unité de mesure sélectionnée. Si le

bouton Reset est maintenu enfoncé, la valeur augment-

era en continu. Relâcher le bouton lorsque l’achage

indique la longueur de foulée souhaitée.

8) Une fois la longueur de foulée correctement dénie,

attendre 15 secondes. L’achage clignotera et

réinitialisera la mémoire. L’écran reviendra au mode

distance.

REMARQUE : le podomètre commence à 30 po./70 cm. Si

la foulée calculée est plus petite, continuer à appuyer sur

le bouton jusqu’à ce que le podomètre dépasse la limite

maximum (80 po. ou 200 cm). Continuer à appuyer sur le

bouton jusqu’à ce que l’écran ache la valeur souhaitée.

Pour saisir le poids (plage 50 lb./20 kg ~ 300 lb./150 kg.

La plage par défaut est 120 lb./60 kg.)

Pour calculer rapidement le nombre de calories brûlées,

saisir le poids dans la mémoire du podomètre. Procédure :

1. Appuyer sur le bouton Mode (S4) jusqu’à ce que KCAL

s’ache à l’écran.

2. Appuyer sur le bouton Set (S3). L’unité Lb ou KG

clignotera.

3. Appuyer sur bouton Reset (S1) pour augmenter la

valeur en livres ou en kilogrammes par incréments de 1

ou tenir le bouton enfoncé pendant deux secondes pour

augmenter rapidement le nombre jusqu’à la valeur de

poids à saisir.

4. Appuyez sur SET (S3) pour terminer d’introduire votre

poids.

POUR REGLER L’HEURE

(L’HORLOGE AFFICHE L’HEURE AU FORMAT 12 H OU 24 H) :

1. Appuyer sur le bouton Mode (S4) jusqu’à ce que

l’horloge s’ache à l’écran.

2. Appuyer sur le bouton Reset (S4) pour passer du format

12 h au format 24 h et vice versa.

3. Appuyer sur le bouton Set (S3) et le maintenir enfoncé

pour accéder à l’écran de réglage de l’heure. L’heure

clignotera.

4. Appuyer sur le bouton Reset (S1) jusqu’à ce que l’écran

ache la valeur de l’heure souhaitée.

5. Appuyer sur le bouton Set pour conrmer le réglage.

Les minutes clignoteront.

6. Appuyer sur le bouton Reset (S1) jusqu’à ce que l’écran

ache la valeur des minutes souhaitée.

7. Appuyer de nouveau sur Set (S3) pour conrmer le

réglage et nir de régler l’horloge.

MODE DE COMPTAGE DE PAS

1. Appuyer sur le bouton Mode (S4) pour accéder au mode

de comptage de pas

2. Placer le podomètre dans la poche.

3. Commencer à marcher

4. L’achage ne changera pas pour les CINQ PREMIERS pas

comptés. Cette précaution permet d’éviter les erreurs

de comptage.

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précédemment en pouces ou en cm et clignotera.

Changer la valeur dans les cinq secondes. Si la longueur

de foulée n’est pas modiée dans les 15 secondes,

répéter l’étape 3.

7) Pour modier la valeur pendant qu’elle clignote, ap-

puyer sur le bouton Reset (S1). A chaque pression du

bouton Reset, la valeur augmentera d’un pouce ou d’un

centimètre selon l’unité de mesure sélectionnée. Si le

bouton Reset est maintenu enfoncé, la valeur augment-

era en continu. Relâcher le bouton lorsque l’achage

indique la longueur de foulée souhaitée.

8) Une fois la longueur de foulée correctement dénie,

attendre 15 secondes. L’achage clignotera et

réinitialisera la mémoire. L’écran reviendra au mode

distance.

REMARQUE : le podomètre commence à 30 po./70 cm. Si

la foulée calculée est plus petite, continuer à appuyer sur

le bouton jusqu’à ce que le podomètre dépasse la limite

maximum (80 po. ou 200 cm). Continuer à appuyer sur le

bouton jusqu’à ce que l’écran ache la valeur souhaitée.

Pour saisir le poids (plage 50 lb./20 kg ~ 300 lb./150 kg.

La plage par défaut est 120 lb./60 kg.)

Pour calculer rapidement le nombre de calories brûlées,

saisir le poids dans la mémoire du podomètre. Procédure :

1. Appuyer sur le bouton Mode (S4) jusqu’à ce que KCAL

s’ache à l’écran.

2. Appuyer sur le bouton Set (S3). L’unité Lb ou KG

clignotera.

3. Appuyer sur bouton Reset (S1) pour augmenter la

valeur en livres ou en kilogrammes par incréments de 1

ou tenir le bouton enfoncé pendant deux secondes pour

augmenter rapidement le nombre jusqu’à la valeur de

poids à saisir.

4. Appuyez sur SET (S3) pour terminer d’introduire votre

poids.

POUR REGLER L’HEURE

(L’HORLOGE AFFICHE L’HEURE AU FORMAT 12 H OU 24 H) :

1. Appuyer sur le bouton Mode (S4) jusqu’à ce que

l’horloge s’ache à l’écran.

2. Appuyer sur le bouton Reset (S4) pour passer du format

12 h au format 24 h et vice versa.

3. Appuyer sur le bouton Set (S3) et le maintenir enfoncé

pour accéder à l’écran de réglage de l’heure. L’heure

clignotera.

4. Appuyer sur le bouton Reset (S1) jusqu’à ce que l’écran

ache la valeur de l’heure souhaitée.

5. Appuyer sur le bouton Set pour conrmer le réglage.

Les minutes clignoteront.

6. Appuyer sur le bouton Reset (S1) jusqu’à ce que l’écran

ache la valeur des minutes souhaitée.

7. Appuyer de nouveau sur Set (S3) pour conrmer le

réglage et nir de régler l’horloge.

MODE DE COMPTAGE DE PAS

1. Appuyer sur le bouton Mode (S4) pour accéder au mode

de comptage de pas

2. Placer le podomètre dans la poche.

3. Commencer à marcher

4. L’achage ne changera pas pour les CINQ PREMIERS pas

comptés. Cette précaution permet d’éviter les erreurs

de comptage.

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5. Le podomètre calculera le nombre de pas réels et

ajoutera ensuite les cinq premiers pas à l’écran.

6. Appuyer sur le bouton Reset (S1) et le maintenir

enfoncé pour remettre le compte à zéro.

MODE DE CALCUL DES CALORIES

1. Appuyer sur le bouton Mode (S4) jusqu’à ce que l’icone

KCAL s’ache à l’écran.

2. Appuyer sur le bouton Reset (S1) et le maintenir

enfoncé pour remettre à zéro les données relatives à la

consommation de calories.

3. La consommation de calories maximum achée est de

699,999 kcal selon une résolution de 0,01.

MODE DISTANCE

1. Appuyer sur le bouton Mode (S4) jusqu’à ce que MIL

ou KM s’ache pour indiquer que le podomètre est au

mode distance.

2. Appuyer sur le bouton Reset (S1) et le maintenir

enfoncé pour remettre la distance parcourue à zéro.

3. La distance maximum achée est de 699,999 miles ou

kilomètres selon une résolution de 0.001.

MODE CHRONOMETRE

1. Appuyer sur le bouton Mode (S4) pour passer au mode

chronomètre (00’00”00 s’achera à l’écran).

2. Appuyer sur le bouton Reset (S1) pour remettre le

chronomètre à zéro.

3. Appuyer de nouveau sur le bouton Start/Stop (S2) pour

interrompre/arrêter le chronomètre, puis une fois de

plus pour le relancer.

Remarques :

au mode chronomètre, celui-ci doit être arrêté pour être

remis à zéro.

Le podomètre continuera de compter les pas, de mesurer

la distance parcourue et de calculer le nombre de calories

brûlées pendant que le chronomètre est en marche si

l’opérateur est en train de marcher.

REMPLACEMENT DE LA PILE

1. Sortir le compartiment à pile situé sur la gauche en le

faisant coulisser.

2. Remplacer la pile usagée par une pile type bouton AG10

ou équivalent en observant le sens de la polarité (côté

+ orienté vers le bas lorsque le podomètre fait face à

l’opérateur).

3. Refermer le couvercle du compartiment à pile.

REMARQUE : le retrait de la pile entraînera la réinitialisa-

tion de tous les réglages à leur valeur par défaut. La

longueur de foulée, le poids et l’heure devront être à

nouveau réglés.

COMMENT PORTER LE PODOMETRE

Le placer dans la poche à l’horizontale ou à la verticale.

Ne jamais l’incliner, car cela pourrait entraîner des relevés

erronés.

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5. Le podomètre calculera le nombre de pas réels et

ajoutera ensuite les cinq premiers pas à l’écran.

6. Appuyer sur le bouton Reset (S1) et le maintenir

enfoncé pour remettre le compte à zéro.

MODE DE CALCUL DES CALORIES

1. Appuyer sur le bouton Mode (S4) jusqu’à ce que l’icone

KCAL s’ache à l’écran.

2. Appuyer sur le bouton Reset (S1) et le maintenir

enfoncé pour remettre à zéro les données relatives à la

consommation de calories.

3. La consommation de calories maximum achée est de

699,999 kcal selon une résolution de 0,01.

MODE DISTANCE

1. Appuyer sur le bouton Mode (S4) jusqu’à ce que MIL

ou KM s’ache pour indiquer que le podomètre est au

mode distance.

2. Appuyer sur le bouton Reset (S1) et le maintenir

enfoncé pour remettre la distance parcourue à zéro.

3. La distance maximum achée est de 699,999 miles ou

kilomètres selon une résolution de 0.001.

MODE CHRONOMETRE

1. Appuyer sur le bouton Mode (S4) pour passer au mode

chronomètre (00’00”00 s’achera à l’écran).

2. Appuyer sur le bouton Reset (S1) pour remettre le

chronomètre à zéro.

3. Appuyer de nouveau sur le bouton Start/Stop (S2) pour

interrompre/arrêter le chronomètre, puis une fois de

plus pour le relancer.

Remarques :

au mode chronomètre, celui-ci doit être arrêté pour être

remis à zéro.

Le podomètre continuera de compter les pas, de mesurer

la distance parcourue et de calculer le nombre de calories

brûlées pendant que le chronomètre est en marche si

l’opérateur est en train de marcher.

REMPLACEMENT DE LA PILE

1. Sortir le compartiment à pile situé sur la gauche en le

faisant coulisser.

2. Remplacer la pile usagée par une pile type bouton AG10

ou équivalent en observant le sens de la polarité (côté

+ orienté vers le bas lorsque le podomètre fait face à

l’opérateur).

3. Refermer le couvercle du compartiment à pile.

REMARQUE : le retrait de la pile entraînera la réinitialisa-

tion de tous les réglages à leur valeur par défaut. La

longueur de foulée, le poids et l’heure devront être à

nouveau réglés.

COMMENT PORTER LE PODOMETRE

Le placer dans la poche à l’horizontale ou à la verticale.

Ne jamais l’incliner, car cela pourrait entraîner des relevés

erronés.

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INCORRECT

POUR ASSURER

L’EXACTITUDE DES

RELEVES, NE PAS

L’INCLINER DANS

LA POCHE

Entretien du podomètre

1. Eviter d’exposer le podomètre à des températures

extrêmes

2. Le nettoyer à l’aide d’un linge doux sec ou un linge

imbibé d’une solution d’eau et de produit nettoyant

doux. Ne jamais utiliser d’agents volatiles tels que du

benzène, des dissolvants ou des nettoyants en aérosol.

3. Ranger le podomètre dans un endroit sec entre deux

utilisations.

REMARQUES

• Ne pas recharger des piles non rechargeables

• Retirer les piles rechargeables de leur compartiment

avant de les recharger

• Recharger des piles rechargeables uniquement sous la

surveillance d’un adulte

• Ne pas mélanger les piles alcalines, normales (carbone-

zinc) et rechargeables (nickel-cadmium)

• Ne pas mélanger les piles neuves et usagées

• Retirer les piles vides

• Ne pas jeter les piles dans le feu car elles peuvent

exploser ou fuir

• Ne pas jeter la montre moniteur dans le feu car les piles

peuvent exploser ou fuir

CORRECT CORRECT CORRECT

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INCORRECT

POUR ASSURER

L’EXACTITUDE DES

RELEVES, NE PAS

L’INCLINER DANS

LA POCHE

Entretien du podomètre

1. Eviter d’exposer le podomètre à des températures

extrêmes

2. Le nettoyer à l’aide d’un linge doux sec ou un linge

imbibé d’une solution d’eau et de produit nettoyant

doux. Ne jamais utiliser d’agents volatiles tels que du

benzène, des dissolvants ou des nettoyants en aérosol.

3. Ranger le podomètre dans un endroit sec entre deux

utilisations.

REMARQUES

• Ne pas recharger des piles non rechargeables

• Retirer les piles rechargeables de leur compartiment

avant de les recharger

• Recharger des piles rechargeables uniquement sous la

surveillance d’un adulte

• Ne pas mélanger les piles alcalines, normales (carbone-

zinc) et rechargeables (nickel-cadmium)

• Ne pas mélanger les piles neuves et usagées

• Retirer les piles vides

• Ne pas jeter les piles dans le feu car elles peuvent

exploser ou fuir

• Ne pas jeter la montre moniteur dans le feu car les piles

peuvent exploser ou fuir

CORRECT CORRECT CORRECT

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