Garmin Tacx NEO Bike Smart -alyharjoitusvastus Manuel utilisateur

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C8 (+)

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Liste des pièces

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A8

B

B1

B2

B3

B4

CADRE

Porte-bidon

Grille d'aération

Disque

Pied avant

Pieds réglables (gauche et droite)

Manivelle

Pied arrière

Roues (gauche et droite)

PUPITRE DE COMMANDE

Ventilateurs

Bouton de ventilateur (gauche et droite)

Écran

Chargeurs USB

C

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C7

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C9

D

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D3

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D5

D6

GUIDON

Capot de guidon

Rail de guidon

Vis d'écartement du guidon

Potence

Vis de réglage de la potence

Boutons de commande

Freins

Passage à la vitesse supérieure

Passage à la vitesse inférieure

SELLE

Selle

Vis de réglage d'angle de la selle

Rail de selle

Vis d'écartement de la selle

Tige de selle

Vis de réglage de la tige de selle

- 81 -

FR

CONSERVEZ SOIGNEUSEMENT CES INSTRUCTIONS

Table des matières

1. Avant de commencer 82

1a. Précautions importantes 82

1b. Dimensions 84

1c. Dégagement 85

1d. Directives pour la posture du cycliste 86

1e. Réglage de la géométrie du trainer 88

2. Assemblage 90

3. Guide de démarrage rapide 93

3a. Réglementations relatives au produit 93

3b. L’écran 94

3c. Paramètres 96

3d. Démarrage de l’entraînement 97

3e. Fonctionnalités spéciales 100

4. Entretien 102

5. Résolution des problèmes 103

6. Conditions de garantie 104

- 82 -

1. Avant de commencer

UTILISATION

1. Il incombe au propriétaire de s'assurer que

tous les utilisateurs de ce trainer ont été

convenablement informés de toutes les

mises en garde et précautions d'emploi.

2. N'utilisez pas le trainer s'il ne fonctionne pas

correctement.

3. Ce trainer est conçu exclusivement pour

un usage à l'intérieur et à la maison.

Tacx décline toute responsabilité en cas

d'utilisation du trainer dans un autre

contexte. N'utilisez pas ce trainer à des fins

commerciales, locatives ou dans un cadre

institutionnel.

4. Des tests ont montré que même dans les cas

extrêmes, l'unité ne sera pas en surchauffe.

Cependant, en cas d'utilisation prolongée

et intensive, l'enveloppe du frein risque

de devenir très chaude. Après utilisation,

laissez refroidir le frein pendant au moins 30

minutes avant de le toucher.

5. Placez le trainer sur une surface ferme

et plane. Ne placez pas le trainer sur une

surface susceptible de bloquer les orifices

d'air.

6. Ne laissez jamais des objets quelconques sur

le trainer lorsqu'il n'est pas utilisé.

7. Maintenez toujours le cordon d'alimentation

à l'écart des surfaces chauffées.

8. Ne vous servez pas du trainer dans un milieu

où il est fait usage d'aérosols ou d'oxygène.

Il incombe à l'utilisateur de s'assurer que

la pièce reçoit suffisamment d'air frais

afin de créer un milieu sûr et sain pour

l'entraînement.

9. La sueur et la condensation peuvent

endommager les composants électroniques.

N’utilisez pas le trainer dans un

environnement humide. L’usage et/ou

l’entretien incorrects annuleront la garantie.

10. N'exposez pas l'équipement à l'eau ou

à l'humidité. Prenez des précautions

supplémentaires pour empêcher l'eau

ou l'humidité de s'infiltrer dans la grille

d'aération située à l'arrière du cadre.

11. N'insérez jamais d'objet dans une des

ouvertures du trainer.

12. Le trainer fonctionne avec un adaptateur

d'alimentation externe de 48 VCC – 90

W. Utilisez uniquement l'adaptateur

d'alimentation externe fourni avec le trainer.

L'utilisation d'un autre type ou d'une autre

marque d'adaptateur d'alimentation externe

peut provoquer une situation dangereuse

pouvant entraîner des blessures corporelles

ou endommager l'équipement ou même

provoquer un incendie.

13. Le trainer peut être utilisé sans l'adaptateur

d'alimentation externe, mais l'assistance en

descente ne fonctionnera pas et le trainer

fonctionnera seulement si l'utilisateur

pédale.

Nous vous recommandons de lire attentivement ce manuel avant toute utilisation de ce trainer Smart.

Si vous avez des questions après la lecture de ce manuel, veuillez contacter l'assistance Tacx (voir la

carte d'assistance Tacx). Afin de nous permettre de vous assister de manière optimale, veuillez noter le

nom du produit (page de couverture de ce manuel) et le numéro de référence (figurant sur la dernière

de couverture) avant de nous contacter.

1a. Précautions importantes

- 83 -

FR

USAGE

14. Utilisez le trainer uniquement de la manière

décrite dans ce manuel.

15. Veuillez consulter votre médecin avant de

commencer tout programme d'entraînement.

Cette précaution est particulièrement

importante pour les personnes âgées de

plus de 35ans ou celles présentant des

problèmes de santé préexistants.

16. Cet appareil n'est pas destiné à être utilisé

par des personnes (y compris des enfants)

dont les capacités physiques, sensorielles ou

mentales sont réduites ou qui ne disposent

pas de l'expérience ou des connaissances

nécessaires, sauf si une personne

responsable de leur sécurité les surveille ou

leur indique comment utiliser l'appareil.

17. Ne laissez jamais des enfants de moins de

14 ans ou des animaux domestiques sur le

trainer ou à proximité de celui-ci. Surveillez

les enfants pour vous assurer qu'ils ne jouent

pas avec l'appareil.

18. Tout entraînement excessif peut entraîner

des blessures graves, voire mortelles.

Si vous ressentez de la faiblesse ou des

douleurs durant l'entraînement, arrêtez-vous

immédiatement et reposez-vous. Consultez

votre médecin si la situation ne s'améliore

pas.

ENTRETIEN

24. Nettoyez uniquement avec un chiffon sec.

N'utilisez pas de détergents à base de solvants

ou d'abrasifs.

25. Nettoyez le disque en aluminium sur le côté

gauche du trainer après chaque utilisation avec

un chiffon humide et séchez-le soigneusement.

26. Inspectez régulièrement le trainer et resserrez

correctement toutes ses pièces.

19. Le trainer ne doit être utilisé que par des

personnes dont le poids est supérieur ou

égal à 120kg (265lb).

20. La température de la pièce doit se situer

entre 10°C et 30°C afin de garantir un

climat propice pour l'entraînement. Le taux

d'humidité relative ne doit pas dépasser

85%.

21. Portez des vêtements d'entraînement

appropriés lorsque vous utilisez le trainer.

Des vêtements de sport sont recommandés

pour les hommes et les femmes. Portez

toujours des chaussures de cyclisme.

N'utilisez jamais le trainer si vous êtes pieds

nus ou portez uniquement des chaussettes

ou des sandales.

22. Après chaque entraînement, mettez le

trainer hors tension et débranchez-le.

23. Tenez les vêtements, les doigts et les

cheveux éloignés du disque rotatif, des

ventilateurs, des manivelles et du pédalier.

27. DANGER: Débranchez toujours le cordon

d'alimentation immédiatement après toute

utilisation du trainer, avant de procéder

à son nettoyage et avant d'effectuer les

procédures d'entretien et de réglage

décrites dans ce manuel. Ne retirez jamais

les capots, sauf instruction expresse d'un

représentant de la maintenance agréé.

Toute opération de maintenance autre que

les procédures figurant dans ce manuel

doit être exclusivement exécutée par un

représentant de la maintenance agréé.

- 84 -

1. Avant de commencer

1b. Dimensions

La hauteur maximale du NEO Bike Smart, de la surface au sommet des ventilateurs, est de 1,35m

(4,43pi). La longueur maximale du NEO Bike Smart, ventilateurs compris, est de 1,50m (4.92 ft) et

la largeur est de 0,75m (2.5ft). Voir les illustrations ci-dessous. Les dimensions sont exprimées en

millimètres.

1250 / 1500

750

1090 / 1350

- 85 -

FR

1c. Dégagement

Placez le trainer avec au moins 600mm (23,6po) d'espace libre sur les côtés et à l'arrière. Voir l'image

ci-dessous. Les dimensions sont exprimées en millimètres.

600 mm

- 86 -

1d. Directives pour la posture du cycliste

Vous trouverez ci-dessous des conseils pour une posture correcte sur le trainer NEO. Veuillez noter

qu'une bonne posture cycliste est très personnelle et peut varier d'une personne à l'autre.

150

o

- 155

o

4 - 10 cm

1,6 - 3,9 in

90

o

1. Avant de commencer

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FR

HAUTEUR D'ASSISE

Lorsque vous vous asseyez sur le vélo avec votre chaussure sur ou dans la pédale et que vous appuyez

complètement sur votre jambe, votre genou doit faire un angle de 150 à 155 degrés. Si ce n'est pas le

cas, modifiez la hauteur de la façon suivante :

1. Tenez la selle et desserrez la tige de selle à l'aide de la vis de réglage (D6).

2. Réglez la hauteur de la selle en fonction des exigences indiquées précédemment.

3. Serrez la tige de selle avec la vis D6.

Veuillez noter que la hauteur maximale de la selle est de 26 cm (10,2 po), ne dépassez pas cette limite.

POSITION HORIZONTALE DE LA SELLE

Lorsque vous vous asseyez sur le vélo avec les bras de manivelle à l'horizontale (parallèles au sol), votre

genou doit être directement au-dessus du centre de la pédale. Si ce n'est pas le cas, modifiez la position

horizontale de la façon suivante:

1. Desserrez le rail de selle à l'aide de la vis d'écartement de la selle (D4).

2. Réglez la position horizontale en fonction des exigences indiquées précédemment.

3. Serrez le rail de selle avec la vis D4.

Veuillez noter que l'écartement maximal de la selle est de 15 cm (5,9 po), ne dépassez pas cette limite.

Si vous devez déplacer de beaucoup la selle, il se peut que vous ayez besoin de la relever ou de

l'abaisser pour compenser. Chaque fois que vous déplacez la selle vers l'avant, vous réduisez sa

hauteur effective et vous obtenez l'effet inverse si vous la déplacez vers l'arrière. Si vous déplacez

votre selle de plus de 1cm, vérifiez à nouveau sa hauteur.

HAUTEUR DU GUIDON

Le confort dicte la hauteur appropriée, alors choisissez une position qui minimise les tensions dans

votre dos. Habituellement, la hauteur du guidon est de niveau avec la selle, ou légèrement en dessous,

avec un écart maximum de 10cm (3,9po). Pour changer la hauteur du guidon, procédez comme suit:

1. Tenez le guidon et desserrez la potence à l'aide de la vis de réglage de la potence (C5).

2. Réglez la hauteur du guidon en fonction des exigences indiquées précédemment.

3. Serrez la potence avec la vis C5.

Veuillez noter que la hauteur maximale du guidon est de 26 cm (10,2 po), ne dépassez pas cette limite.

POSITION HORIZONTALE DU GUIDON

Lorsque vous vous asseyez sur le vélo avec les mains sur le guidon et les pédales parallèles au sol, votre

coude doit être aligné avec l'intérieur de votre genou et le centre de la pédale. Vous pouvez aussi choisir

de regarder l'angle de votre dos, qui doit être d'au moins 45° avec le sol avec un angle bras supérieur-

torse de 90°. Si ce n'est pas le cas, modifiez la position horizontale du guidon de la façon suivante:

1. Desserrez le guidon à l'aide de la vis d'écartement du guidon (C3).

2. Réglez la hauteur du guidon en fonction des exigences indiquées précédemment.

3. Serrez le guidon avec la vis C3.

Veuillez noter que l'écartement maximal du guidon est de 15 cm (5,9 po), ne dépassez pas cette limite.

AVERTISSEMENT! Descendez du NEO Bike avant de régler la hauteur ou la position de la selle ou du guidon.

- 88 -

1e. Réglage de la géométrie du trainer

Les dimensions minimales et maximales de la hauteur et de la position horizontale de la selle et du

guidon sur le vélo sont indiquées sur I'illustration ci-dessous. Vous pouvez les régler en fonction de la

géométrie de votre vélo de route.

1. Avant de commencer

640 - 900 mm | 25,2 - 35,4 po

405 - 845 mm | 15,9 - 33,3 po

350 - 580 mm | 13,7 - 22,8 po

550 - 810 mm | 21,7 - 31,9 po

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- 90 -

Le NEO Bike est emballé dans les conditionnements suivants:

1. T8001.50 Cadre

2. T8003 Pied avant (A4)

3. T8002 Pied arrière (A7)

4. T8011.50 Selle, montée sur son rail (D1-D3)

5. T8010.50 Pupitre de commande et guidon (B3, B4, C1-C3 & C6-C9)

6. T8010.51 Ventilateurs (B1 & B2)

7. T8015.07 Tapis en caoutchouc

8. T8010.16 Support de tablette

9. T8017 Coffret cadeau avec porte-bidon (A1)

10. T8015 Boîte de montage

Veuillez assembler le trainer conformément aux instructions et avec au moins deux personnes.

Consultez la liste des composants de la page 82 et le manuel d'assemblage. Retirez d'abord tous les

emballages et vérifiez qu'il ne manque aucun composant.

A. MONTAGE DES PIEDS ET INSTALLATION DU TRAINER

1. Placez le trainer sur le sol et inclinez-le vers l'arrière ou l'avant pour monter les pieds.

Levez le trainer avec précaution, car il est lourd (50kg).

2. Fixez les pieds avant (A4) avec les deux vis T8015.02 et T8015.03 et serrez-les avec une clé

Allen de 8mm.

3. Fixez le pied arrière (A7) avec les deux vis T8015.01 et serrez-le avec une clé Allen de 8mm.

4. Placez le trainer sur une surface ferme et plane. Levez le trainer avec précaution,

car il est très lourd (50kg).

5. Stabilisez le trainer en nivelant les pieds avant avec les pieds réglables (A5).

a. Commencez par un côté et tournez le bouton vers la gauche pour raccourcir ou vers la droite pour

allonger le pied.

b. Faites de même pour l'autre côté.

c. Continuez jusqu'à ce que le vélo soit complètement stable sur le sol.

B. MONTAGE DES PÉDALES

6. Sélectionnez l'insert de pédale nécessaire. Les inserts gauche et droit sont différents

(L = gauche, R = droite).

7. Graissez l'insert.

8. Montez la pédale avec l'insert requis sur l'axe de moyeu.

9. Fixez la pédale en la tournant dans le bon sens.

C. MONTAGE DU PORTE-BIDON

10. Montez le porte-bidon avec une clé Allen de 4mm.

2. Assemblage

Lorsque cette icône est affichée, l'étape doit être effectuée avec

au moins deux personnes.

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FR

D. MONTAGE DE LA SELLE

11. Placez le capuchon T8010.05 sur le rail de selle (D3).

12. Glissez la selle (D1) sur le rail de selle (D3).

13. Fixez la selle à la hauteur et à la distance requises à l'aide des vis D6 (hauteur) et D4 (distance) avec

une clé Allen de 6 et 8mm. Ou remplacez les vis par les poignées T18015.15 et T8015.16. La hauteur

maximale est de 26cm et la distance maximale est de 15cm. Ne dépassez pas ces valeurs. Consultez la

posture correcte à la page 86.

14. Réglez l'angle de selle avec la vis D2 et une clé Allen de 5mm.

E. MONTAGE DU PUPITRE DE COMMANDE ET DU GUIDON

15. Placez le capuchon T8010.05 dans le rail du guidon (C2).

16. Montez le pupitre de commande et le guidon sur le rail du guidon (C2).

Veillez à ne pas bloquer les câbles.

17. Fixez le pupitre avec une clé Allen de 6mm.

18. Réglez la hauteur et l'écartement du guidon à l'aide des vis C3 et C5 et de clés Allen de 6 et 8mm.

Ou remplacez les vis par les poignées T8015.15 et T8015.16. La hauteur maximale est de 26cm et la

distance maximale est de 15cm. Ne dépassez pas ces valeurs.

Consultez la posture correcte à la page 86.

19. Ajustez l'angle du guidon, si désiré:

a. Enlevez le capot du guidon (C1) avec le tournevis Torx 20.

b. Retirez les 4 vis.

c. Réglez l'angle nécessaire et fixez le guidon avec les 4 vis.

d. Replacez le capot du guidon (C1) et fixez-le avec le tournevis Torx 20.

G. MONTAGE DES VENTILATEURS D'AIR OU DU SUPPORT DE TABLETTE

Veuillez noter que les ventilateurs comprennent un support de tablette.

20. Installez les ventilateurs (B1) ou le support de tablette (T8010.16) sur le pupitre.

21. Fixez les ventilateurs avec le tournevis Torx 20.

22. Si vous le souhaitez, vous pouvez modifier l'angle des ventilateurs à l'aide du bouton B2.

23. Placez les câbles d'alimentation pour l'écran et les ventilateurs.

H. MISE EN PLACE DU TAPIS EN CAOUTCHOUC

24. Placez le tapis en caoutchouc sur la surface du téléphone.

UTILISATION DE POIGNÉES: Les poignées T8015.15 et T8015.16 permettent de régler la hauteur

et la position horizontale de la tige de selle et de la selle au lieu d'une clé Allen 6 et 8mm. Ceci est

particulièrement pratique lorsque vous devez le régler régulièrement, par exemple lorsque plusieurs

personnes utilisent le NEO Bike. Vous pouvez le faire en remplaçant les vis; remplacez C5 et D6 par le

T8015.16 et C3 et D4 par le T8015.15.

- 92 -

J. MISE EN PLACE DE VOTRE TABLETTE

25. Placez votre tablette, si désiré, et serrez-la avec la sangle de caoutchouc.

26. Branchez le câble d'alimentation de votre tablette dans les ports USB sous le panneau.

Tacx décline toute responsabilité en cas de dommages causés à vos appareils par un montage incorrect

du support de tablette.

K. BRANCHEMENT AU SECTEUR

Déterminez si vous souhaitez vous entraîner avec ou sans alimentation électrique. Lorsqu'il n'est

pas branché, le trainer génère sa propre énergie et est alimenté tant qu'il est allumé. Le NEO Bike

Smart présentera les mêmes caractéristiques et spécifications (à l'exception de la simulation de

descente) que s'il était branché sur l'alimentation électrique.

EN OPTION: Personnalisez le trainer en installant votre propre selle, ruban de guidon ou porte-bidon

selon les instructions du fournisseur. Veuillez consulter le site web de l'assistance technique de Tacx

pour obtenir des instructions.

IMPORTANT: veuillez télécharger l'application gratuite Tacx Utility depuis l'App Store ou

Google Play et connecter le NEO Bike Smart avant la première utilisation. Utilisez cette appli-

cation pour mettre à jour votre trainer, changer de vitesse, vérifier vos connexions et analyser

des problèmes, le cas échéant.

- 93 -

FR

3. Guide de démarrage rapide

3a. Réglementations relatives au produit

Avec le NEO Bike Smart, nous repoussons les limites de notre savoir-faire en matière de cyclisme en

salle. Il a été conçu pour créer une expérience sans précédent, unique et immersive. Sa combinaison

de caractéristiques uniques comme la simulation de revêtement routier, la simulation de plateaux,

les vitesses virtuelles, les ventilateurs, l'inertie dynamique et l'entraînement en descente rend le

vélo en salle étonnamment réaliste et amusant. Avec ses composants de vélo personnalisables, vous

avez même l'impression de rouler sur votre vélo de route ou de triathlon. Sur ce trainer entièrement

silencieux, un écran intégré, des boutons de commande programmables, un support de téléphone et

de tablette vous permettent d'utiliser facilement vos applications préférées. Le NEO Bike Smart offre

une expérience totale de cyclisme en salle avec une solution prête à l'emploi.

Spécifications

• Commande: automatique ou manuelle

• Logiciels: logiciels Tacx et de tiers

• Communication: protocoles ouverts ANT+ FE-C et Bluetooth

• Inclinaison maximale réaliste jusqu'à 25%.

• Résistance max.: 2200W

• Couple max.: 85 Nm

• Puissance de freinage max.: 250 N

• Précision: à 1% près

• Complètement silencieux

Utilisation prévue

Le trainer est conçu pour un utilisateur pesant au maximum 120kg (265lb).

Signaux pratiques

Signification des indicateurs d'utilisation suivants:

1. Indicateur de puissance de pédalage

Une lumière au sol change de couleur du bleu au rouge lorsque vous pédalez avec une puissance

plus élevée.

2. Indicateur à l'écran

L'écran affiche diverses données et informations pour l'utilisateur.

Reportez-vous au point 3b à la page 94.

- 94 -

3. Guide de démarrage rapide

Nous vous recommandons de lire attentivement ce manuel avant toute utilisation de ce trainer Smart.

Si vous avez des questions après la lecture de ce manuel, veuillez contacter l'assistance Tacx (voir la

carte d'assistance Tacx). Afin de nous permettre de vous assister de manière optimale, veuillez noter le

nom du produit (page de couverture de ce manuel) et le numéro de référence (figurant sur la dernière

de couverture) avant de nous contacter.

3 b. L'écran

Lorsque vous pédalez sur le NEO Bike, l'écran s'allume automatiquement. L'affichage est différent

lorsqu'il est connecté au logiciel ou lorsque vous vous entraînez en autonomie. Si l'écran ne s'allume

pas, veuillez contacter l'assistance Tacx.

Indicateur d'er-

reur/de mise à jour

ERROR UPDATE

%

bpm rpm

km/h Watt 3”5”10”30”

Watt

mi/h

Indicateurs ANT+/

Bluetooth

Puissance

Vitesse

Fréquence cardiaque

Plateau avant

Pignon arrière

Cadence

Mode d'entraînement

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FR

Si ces icônes s'affichent, cela signifie ce qui suit:

Indicateurs ANT+/Bluetooth

Indicateur ANT+ : s'affiche lorsque vous êtes connecté à un autre appareil via ANT+.

Indicateur Bluetooth + : s'affiche lorsque vous êtes connecté à un autre appareil via Bluetooth.

Indicateur d'erreur/de mise à jour

Indicateur ERREUR: s'affiche lorsqu'une erreur s'est produite sur le trainer. Connectez le trainer à

l'application Tacx Utility pour plus d'informations sur le type d'erreur et contactez l'assistance Tacx si

vous ne parvenez pas à résoudre le problème vous-même.

Indicateur MISE À JOUR: s'affiche lorsque vous avez choisi de mettre à jour le firmware du trainer

dans l'application Tacx Utility. Vous ne pouvez pas utiliser le trainer pour le moment.

Nous vous suggérons de vérifier régulièrement si une mise à jour est disponible pour votre trainer

avec l'application Tacx Utility. Veuillez suivre ces étapes pour vérifier les mises à jour et mettre à jour

votre trainer:

1. Ouvrez l'application Tacx Utility.

2. Allez dans Appareils et connectez le NEO Bike (via Bluetooth).

3. Allez dans Mise à jour et vérifiez si une mise à jour est disponible.

Cette vérification peut prendre un peu de temps et l'application vous indiquera si une version plus

récente est disponible. Si vous choisissez de mettre à jour votre trainer avec ce nouveau firmware,

veuillez passer à l'étape 4.

4. Appuyez sur "Mettre à jour" pour mettre à jour votre trainer.

L'indicateur MISE À JOUR s'affiche à l'écran. Assurez-vous que le processus a été entièrement

terminé avant de continuer, cela peut prendre quelques minutes.

5. Fermez l'application et continuez votre entraînement.

Veuillez contacter l'assistance Tacx si l'icône continue d'apparaître ou si la mise à jour a échoué.

Vitesse

La vitesse actuelle avec laquelle vous roulez en km/h ou mi/h. Vous pouvez passer d'une unité de

mesure à l'autre à l'aide des boutons de commande et des sélecteurs de vitesses, voir page 96.

Puissance

Vous pouvez régler la puissance en watts dans différents modes avec les boutons de commande et les

sélecteurs de vitesses, voir page 96:

– Puissance immédiate

– Moyenne sur les 3 dernières secondes (3")

– Moyenne sur les 5 dernières secondes (5")

– Moyenne sur les 10 dernières secondes (10")

– Moyenne sur les 30 dernières secondes (30")

- 96 -

Cadence

Votre cadence en tours/minutes.

Plateau avant

Réglage actuel du plateau avant. Vous pouvez changer le plateau avant en appuyant sur les leviers de

vitesses de gauche. Passez la vitesse supérieure avec le grand levier de vitesses (C8) ou inférieure

avec le petit levier de vitesses (C9).

Pignon arrière

Réglage actuel du pignon arrière. Vous pouvez changer le pignon arrière en appuyant sur les leviers de

vitesses de droite. Passez la vitesse supérieure avec le grand levier de vitesses (C8) ou inférieure avec

le petit levier de vitesses (C9).

Mode d'entraînement

Lorsque vous roulez en mode autonome (sans logiciel), ce champ indique le mode avec lequel vous

vous entraînez. Vous pouvez régler le mode requis comme décrit au point 3c. Il existe trois modes:

1. Mode simulation

Entraînement basé sur une inclinaison fixe, qui peut être réglée en appuyant sur les boutons de

commande (C6).

Les sélecteurs virtuels (C8 et C9) sont activés.

2. Mode puissance

Entraînement basé sur une valeur de puissance fixe, qui peut être réglée à l'aide des boutons de

commande (C6).

3. Mode résistance

Entraînement avec des niveaux de résistance prédéfinis (10). Les boutons de commande (C6)

permettent de passer d'un niveau à l'autre.

3c. Paramètres

Vous pouvez modifier les réglages (paramètres d'unités de mesure, de puissance moyenne et de mode

d'entraînement) du NEO Bike à l'aide des boutons de commande (C6) et des sélecteurs (C8 et C9).

Procédez comme suit:

1. Appuyez sur les boutons de commande (C6) pendant 3 secondes.

Les modes clignotent sur l'affichage.

2. Appuyez sur le petit sélecteur (C9) sur le côté droit pour sélectionner

la valeur que vous souhaitez modifier.

3. Appuyez sur le grand sélecteur de vitesses (C8) sur le côté droit pour modifier

la valeur du terme sélectionné.

4. Confirmez le réglage en appuyant sur le petit sélecteur (C9) situé à droite.

5. Démarrez l’entraînement.

6. Modifiez le réglage d'inclinaison, de puissance ou de résistance à l'aide des boutons du guidon.

3. Guide de démarrage rapide

- 97 -

FR

3. Guide de démarrage rapide

3d. Démarrage de l’entraînement

Il est possible de contrôler le NEO Bike Smart de différentes manières:

1. Avec des logiciels et des applications

a. Applications Tacx

a. Application Tacx Training (iOS/Android)

b. Application Tacx Desktop (iOS/Android)

b. Logiciels tiers

2. En autonomie

Dans ce mode, le trainer n'est connecté à aucun logiciel ni aucune application. Vous contrôlez la

résistance par les boutons de contrôle (C6) et différents modes sont disponibles:

a. Mode simulation: basé sur le degré d'inclinaison

Les sélecteurs virtuels (C8 et C9) sont activés.

b. Mode puissance: basé sur la puissance (watt)

c. Mode de résistance: basé sur 10 positions de résistance prédéfinies

Entraînement avec un logiciel :

Il est possible de contrôler automatiquement le NEO Bike Smart par l'application Tacx Training,

l'application Tacx Desktop et celles d'autres éditeurs comme Zwift et TrainerRoad.

Pour commencer à s'entraîner avec le logiciel, veuillez suivre les étapes suivantes:

1. Si nécessaire, branchez le Smart Bike dans une prise murale.

Attention: il n'y a pas d'interrupteur d'alimentation.

2. Téléchargez et installez l'application et/ou le logiciel que vous souhaitez utiliser.

3. Activez la fonction ANT+ ou Bluetooth, selon l'appareil et l'application que vous utilisez.

4. Connectez le trainer à votre appareil. L'appareil est connecté si l'indicateur ANT+ ou Bluetooth

s'affiche à l'écran.

- 98 -

Application Tacx Trainer (TTA)

Suivez les étapes suivantes si vous souhaitez

vous entraîner avec l'application Tacx Trainer:

1. Ouvrez l'application.

2. Créez un compte ou connectez-vous si vous

êtes déjà inscrit*.

3. Connectez le trainer avec Bluetooth:

a. Activez la fonction Bluetooth.

b. Allez dans Configurer la connexion dans

l'application.

c. Recherchez le NEO Smart Bike.

d. Sélectionnez et connectez le trainer.

e. Appuyez sur "Suivant".

f. Connectez un 2

e

équipement si nécessaire.

*Si vous souhaitez utiliser des vidéos, des courses par GPS et des séances d'entraînement structurées,

veuillez souscrire un abonnement Premium.

4. Allez dans Entraînements, sélectionnez

l'entraînement et appuyez sur le bouton

Lecture.

5. Cessez de pédaler si vous souhaitez

interrompre votre entraînement.

6. Appuyez sur stop si vous souhaitez arrêter.

Votre entraînement est automatiquement

enregistré en tant qu'activité et mis à la

disposition de vos amis (si cela a été défini).

Application Tacx Desktop

Suivez les étapes suivantes si vous souhaitez

vous entraîner avec l'application Tacx Desktop:

1. Ouvrez l'application.

2. Créez un compte ou connectez-vous si vous

êtes déjà inscrit*.

3. Connectez le trainer avec Bluetooth:

a. Activez la fonction Bluetooth.

b. Allez dans Appareils dans l'application.

c. Recherchez le NEO Smart Bike.

d. Sélectionnez et connectez le trainer.

e. Connectez un 2

e

équipement si vous le

souhaitez.

4. Allez dans Entraînements, sélectionnez

l'entraînement et appuyez sur le bouton

Lecture.

5. Cessez de pédaler si vous souhaitez

interrompre votre entraînement.

6. Appuyez sur Échap (ESC) si vous souhaitez

arrêter.

Votre entraînement est automatiquement

enregistré en tant qu'activité et mis à la

disposition de vos amis (si cela a été défini).

Logiciels Tacx

Les logiciels Tacx se composent de l'application Tacx Training pour smartphones et tablettes, de

l'application Tacx Desktop pour ordinateurs Mac et Windows et du site web cloud où vous téléchargez

et créez vos entraînements, analysez vos activités et suivez vos amis.

- 99 -

FR

Autre logiciel

Suivez les étapes suivantes si vous souhaitez vous entraîner avec un logiciel d'un autre éditeur:

1. Ouvrez l'application.

2. Suivez les instructions fournies par l'application.

3. Connectez le trainer avec ANT+ ou Bluetooth.

4. Connectez un second équipement si vous le souhaitez.

5. Sélectionnez un entraînement de votre choix et commencez à vous entraîner!

Entraînement en autonomie

Vous pouvez choisir de vous entraîner sans application, en procédant comme suit:

1. Définissez votre mode et vos paramètres préférés.

Vous pouvez modifier les paramètres d'unités de mesure, de puissance moyenne et de mode

d'entraînement. Reportez-vous à la page 96.

2. Démarrez l’entraînement.

3. Modifiez le réglage d'inclinaison, de puissance ou de résistance à l'aide des boutons du guidon.

CONNECTEZ UN CARDIOFRÉQUENCEMÈTRE : Le trainer se connectera automatiquement à votre

cardiofréquencemètre. Veillez à rester proche de votre trainer, car il se connecte automatiquement au

cardiofréquencemètre le plus proche.

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Garmin Tacx NEO Bike Smart -alyharjoitusvastus Manuel utilisateur

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