Garmin Vivomove Style Guide de démarrage rapide

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Specifications

Operating temperature

range: From -10º to 50ºC

(from 14º to 122ºF)

Charging temperature

range: From 0º to 45ºC

(from 32º to 113ºF)

Wireless frequency: 2.4

GHz @ 0 dBm nominal

Getting the Owner's

Manual

The owner's manual includes

instructions for using device

features and accessing

regulatory information.

Go to www.garmin.com

/manuals

/vivomoveStyleLuxe.

vívomove

®

Style/

Luxe

Manuel de

démarrage rapide

Introduction

AVERTISSEMENT

Consultez le guide

Informations importantes sur

le produit et la sécurité inclus

dans l'emballage du produit

pour prendre connaissance

des avertissements et autres

informations importantes sur

le produit.

Consultez toujours votre

médecin avant de

commencer ou de modifier

Manuel de démarrage rapide 15

FR

tout programme d'exercice

physique.

Mise sous tension et

paramétrage de

l'appareil

Avant de pouvoir allumer et

utiliser votre appareil, vous

devez le brancher à une

source d'alimentation.

Pour que vous puissiez

utiliser les fonctions

connectées de l'appareil

vívomove Style/Luxe, celui-ci

doit être couplé directement

via l'application Garmin

Connect et non pas via les

paramètres Bluetooth de

votre smartphone.

1

À partir de la boutique

d'applications sur votre

smartphone, installez

l'application Garmin

Connect.

2

Branchez la petite

extrémité du câble USB

sur le port situé sur votre

appareil.

3

Branchez le câble USB

sur une source

16 Manuel de démarrage rapide

FR

d'alimentation pour

allumer l'appareil

(page 27).

Hello! s'affiche quand

vous allumez l'appareil.

4

Ouvrez l'application

Garmin Connect et

suivez les instructions

données pour procéder

au couplage et au

réglage.

Une fois le couplage réussi,

un message s'affiche et votre

appareil se synchronise

automatiquement avec votre

smartphone.

Modes de l'appareil

Aperçu Les aiguilles

indiquent l'heure

actuelle et l'appa-

reil est verrouillé.

Interactif Les aiguilles

s'écartent de

l'écran tactile et

l'appareil se

déverrouille.

Manuel de démarrage rapide 17

FR

Montre

unique-

ment

Quand le niveau

de batterie est

faible, les

aiguilles indiquent

l'heure actuelle et

l'écran tactile est

désactivé jusqu'à

ce que vous

chargiez l'appa-

reil.

Utilisation de l'appareil

Appuyer deux fois :

appuyez deux fois sur

l'écran tactile pour

activer l'appareil.

REMARQUE : l'écran

s'éteint lorsque vous ne

l'utilisez pas. Lorsque

l'écran est éteint,

l'appareil est toujours

actif et continue

18 Manuel de démarrage rapide

FR

d'enregistrer des

données.

Mouvement du poignet :

faites pivoter votre

poignet en le levant vers

vous pour activer l'écran.

Faites pivoter votre

poignet en l'éloignant de

vous pour désactiver

l'écran.

Faire défiler : une fois l'écran

allumé, balayez l'écran

tactile pour déverrouiller

l'appareil.

Faites glisser l'écran

tactile pour faire défiler

les widgets et les options

du menu.

Maintenir enfoncé : lorsque

l'appareil est déverrouillé,

maintenez votre doigt

appuyé sur l'écran tactile

pour ouvrir le menu.

Appuyer : appuyez sur

l'écran tactile pour valider

un choix.

Appuyez sur pour

revenir à l'écran

précédent.

Widgets

Votre appareil est fourni avec

des widgets qui offrent des

données accessibles en un

clin d'œil. Vous pouvez

balayer l'écran tactile pour

faire défiler les widgets.

Manuel de démarrage rapide 19

FR

Certains widgets nécessitent

un smartphone couplé.

REMARQUE : vous pouvez

utiliser l'application Garmin

Connect pour sélectionner le

cadran de montre et ajouter

ou supprimer des widgets.

État et

heure

L'heure, la date et

l'état de la batterie.

L'heure et la date

sont réglées auto-

matiquement quand

l'appareil se

synchronise avec

votre compte

Garmin Connect.

Le nombre total de

pas effectués et

votre objectif pour la

journée.

Le nombre total

d'étages gravis et

votre objectif pour la

journée.

Le nombre total et

l'objectif de minutes

intensives pour la

semaine.

Votre niveau

d'énergie Body

Battery actuel.

Votre niveau d'effort

actuel.

20 Manuel de démarrage rapide

FR

La quantité totale

d'eau consommée

et votre objectif pour

la journée.

Votre fréquence

cardiaque actuelle

en battements par

minute (bpm), ainsi

qu'une moyenne de

votre fréquence

cardiaque au repos

sur sept jours.

Les commandes du

lecteur audio sur

votre smartphone.

Les prévisions

météo et de tempé-

rature provenant

d'un smartphone

couplé.

État de votre cycle

menstruel mensuel

actuel. Vous pouvez

afficher et enregis-

trer vos symptômes

quotidiens.

Futurs rendez-vous

à partir du calen-

drier de votre smart-

phone.

Manuel de démarrage rapide 21

FR

Les notifications en

provenance de

votre smartphone,

telles que les

appels, les SMS et

les mises à jour des

réseaux sociaux, en

fonction des para-

mètres de notifica-

tion de votre smart-

phone.

Options du menu

Vous pouvez maintenir votre

doigt appuyé sur l'écran

tactile pour afficher le menu.

ASTUCE : faites glisser votre

doigt pour faire défiler les

options du menu.

Permet de consulter

les options des

activités chronomé-

trées.

Permet d'afficher les

options Garmin Pay.

Permet de consulter

les fonctions de

fréquence cardiaque.

22 Manuel de démarrage rapide

FR

Permet de consulter

les options du compte

à rebours, du chrono-

mètre et de l'alarme.

Permet d'afficher les

options de votre smart-

phone Bluetooth

couplé.

Permet de consulter

les paramètres de l'ap-

pareil.

Fonctions de fréquence

cardiaque

L'appareil vívomove Style/

Luxe dispose d'un menu

dédié à la fréquence

cardiaque qui vous permet de

consulter vos données de

fréquence cardiaque

mesurées au poignet.

Permet de surveiller la

saturation de l'oxygène

dans votre sang. Avec

cette information, vous

pourrez plus facilement

déterminer comment

votre corps s'adapte à

l'exercice et à l'effort.

REMARQUE : le

capteur de l'oxymètre

de pouls est situé à

l'arrière de l'appareil.

Manuel de démarrage rapide 23

FR

Affiche votre VO2 max

actuelle, qui représente

vos performances

sportives et devrait

augmenter au fur et à

mesure que votre

forme physique s'amé-

liore.

Diffuse votre fréquence

cardiaque actuelle vers

un appareil Garmin

couplé.

Alignement des aiguilles

de la montre

Si les aiguilles de la montre

n'indiquent pas la même

heure que l'horloge

numérique, vous devez les

aligner manuellement.

ASTUCE : vous devrez peut-

être aligner les aiguilles après

un entraînement intense.

1

Maintenez la pression sur

l'écran tactile pour

afficher le menu.

2

Sélectionnez > >

Aligner les aiguilles sur

\n12h00.

3

Appuyez sur ou

jusqu'à ce que l'aiguille

des minutes pointe sur le

12.

4

Sélectionnez .

5

Appuyez sur ou

jusqu'à ce que l'aiguille

24 Manuel de démarrage rapide

FR

des heures pointe sur le

12.

6

Sélectionnez .

Le message Alignement

terminé s'affiche.

Port de l'appareil

• Portez l'appareil autour

du poignet, au-dessus de

l'os.

REMARQUE : l'appareil

doit être suffisamment

serré, mais rester

confortable. Pour

optimiser les relevés de

fréquence cardiaque,

l'appareil ne doit pas

bouger pendant que vous

courez ni pendant vos

entraînements. Pour

effectuer un relevé avec

l'oxymètre de pouls, vous

devez rester immobile.

REMARQUE : le capteur

optique est situé à

l'arrière de l'appareil.

• Pour plus d'informations,

reportez-vous au manuel

d'utilisation.

Enregistrement d'une

activité chronométrée

Vous pouvez enregistrer une

activité chronométrée, qui

Manuel de démarrage rapide 25

FR

peut être enregistrée puis

envoyée à votre compte

Garmin Connect.

1

Maintenez la pression sur

l'écran tactile pour

afficher le menu.

2

Sélectionnez .

3

Faites glisser votre doigt

pour faire défiler la liste

des activités, et

sélectionnez une option :

• Sélectionnez pour

marcher.

• Sélectionnez pour

courir.

• Sélectionnez pour

une activité de

cardio.

• Sélectionnez pour

faire de la

musculation.

• Sélectionnez pour

une activité de yoga.

• Sélectionnez pour

les autres types

d'activité.

REMARQUE : vous

pouvez utiliser

l'application Garmin

Connect pour ajouter ou

supprimer des activités.

4

Appuyez deux fois sur

l'écran tactile pour

démarrer le chronomètre

d'activité.

5

Démarrez votre activité.

26 Manuel de démarrage rapide

FR

6

Faites glisser votre doigt

pour afficher des écrans

de données

supplémentaires.

7

À la fin de votre activité,

appuyez deux fois sur

l'écran tactile pour arrêter

le chronomètre d'activité.

8

Sélectionner une option :

• Sélectionnez pour

enregistrer l'activité.

• Sélectionnez pour

supprimer l'activité.

• Sélectionnez pour

reprendre l'activité.

Informations sur

l'appareil

Chargement de

l'appareil

AVERTISSEMENT

Cet appareil contient une

batterie lithium-ion. Consultez

le guide Informations

importantes sur le produit et

la sécurité inclus dans

l'emballage du produit pour

prendre connaissance des

avertissements et autres

informations importantes sur

le produit.

Manuel de démarrage rapide 27

FR

AVIS

Pour éviter tout risque de

corrosion, nettoyez et

essuyez soigneusement les

contacts et la surface

environnante avant de

charger l'appareil ou de le

connecter à un ordinateur.

Reportez-vous aux

instructions de nettoyage du

manuel d'utilisation.

1

Branchez la petite

extrémité du câble USB

sur le port situé sur votre

appareil.

2

Branchez la grande

extrémité du câble USB

sur un port de

chargement USB.

3

Chargez complètement

l'appareil.

Caractéristiques

Plage de températures de

fonctionnement : de -10

à 50 ºC (de 14 à 122 ºF)

28 Manuel de démarrage rapide

FR

Plage de températures de

chargement : de 0 à

45 ºC (de 32 à 113 ºF)

Fréquence sans fil : 2,4 GHz

à 0 dBm nominal

Téléchargement du

manuel d'utilisation

Le manuel d'utilisation

comprend des instructions

sur la manière d'utiliser des

fonctionnalités de l'appareil et

d'obtenir des informations de

réglementation.

Rendez-vous sur

www.garmin.com

/manuals

/vivomoveStyleLuxe.

vívomove

®

Style/

Luxe

Manuale di avvio

rapido

Introduzione

AVVERTENZA

Per avvisi sul prodotto e altre

informazioni importanti,

consultare la guida inclusa

nella confezione del

dispositivo.

Consultare sempre il proprio

medico prima di iniziare o

modificare un programma di

allenamento.

Manuale di avvio rapido 29

IT

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