Weider WECCSY9940 Manuel utilisateur
- Catégorie
- Fitness, gymnastique
- Taper
- Manuel utilisateur
®
LIVRET D'INSTRUCTIONS
No. de modèle WECCSY99400
No. de Série
Vous trouverez le numéro de
série à l'emplacement indiqué ci-
dessous. Écrire le numéro de
série dans l'espace ci-dessus.
ATTENTION :
Lisez attentivement tous les
conseils et les instructions
dans ce livret avant d'utiliser cet
appareil. Conservez ce livret
pour références ultérieures.
Autocollant
du numéro
de série
VOUS AVEZ DES
QUESTIONS?
En tant que fabricant, nous nous
engageons à satisfaire pleine-
ment aux exigences de nos
clients. Si vous avez des ques-
tions concernant l'assemblage
de ce produit ou si vous décou-
vrez que certaines pièces sont
manquantes, nous sommes à
votre disposition pour résoudre
vos problèmes.
POUR ÉVITER DES DÉLAIS
INUTILES, VEUILLEZ APPELER
NOTRE SERVICE À LA
CLIENTÈLE. Des techniciens
qualifiés sont là pour répondre à
toutes vos questions.
1-888-936-4266
du lundi au vendredi de 8h00 à
18h30 HE
(à l'exception des jours fériés)
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de santé et beaucoup plus!
2
Conseils de Sécurité Importants . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
Avant de Commencer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
Assemblage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
Câblage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
Ajustements . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
Localisation d'un Problème et Entretien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
Tableau des Résistances . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
Pour Commander des Pièces de Rechange . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière page
Garantie Limitée . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière page
Remarque: Vous trouverez au centre de ce livret une LISTE DES PIÈCES et un SCHÉMA DÉTAILLÉ ainsi qu'un
TABLEAU D'IDENTIFICATION DES PIÈCES. Détachez-les avant de commencer à assembler l'appareil.
Table des Matières
Conseils de Sécurité Importants
AVERTISSEMENT : Afin de réduire les risques de blessures, lisez les conseils de
sécurité ci-dessous avant d'utiliser l'appareil de musculation.
1. Le propriétaire est responsable d’informer
tous les utilisateurs de cet appareil des aver-
tissements et des conseils de sécurité qui se
rattachent à l’utilisation de ce produit.
2. Veuillez lire toutes les instructions contenues
dans ce livret d’instructions avant d’utiliser
l'appareil de musculation.
3. Cessez immédiatement vos exercices si vous
ressentez de la douleur ou des étourdisse-
ments. Faites plutôt des exercices de retour à
la normale.
4. Servez-vous de l'appareil de musculation uni-
quement sur une surface plane. Par mesure
de précaution, couvrez le plancher en des-
sous de l'appareil.
5. Vérifiez et serrez régulièrement toutes les
pièces. Remplacez immédiatement les pièces
usées.
6. Assurez-vous que les câbles soient bien instal-
lés dans les poulies. S'ils se coincent, cessez
vos exercices et replacez-les dans les poulies.
7. Placez toujours vos pieds sur le repose-pieds
lorsque vous faites des exercices qui pour-
raient faire basculer l'appareil.
8. Éloignez vos mains et vos pieds de toutes
les pièces mobiles.
9. Éloignez les enfants de moins de 12 ans et
les animaux de l'appareil en tout temps.
10. Portez toujours des chaussures athlétiques
lorsque vous utilisez l'appareil de muscula-
tion.
11. Évitez de lâcher l'exerciseur pour bras, le
contracteur pectoral, l'exerciseur pour
jambes, la barre latérale ou la courroie du
contracteur abdominal lorsque les charges
sont soulevées car celles-ci tomberont de
toute leur masse.
12. Détachez la barre latérale de l'appareil
lorsque vous faites des exercices qui ne
nécessitent pas l'utilisation de la barre.
13. Cet appareil de musculation a été conçu pour
être utilisé à la maison et non à des fins com-
merciales ou locatives.
ATTENTION : Consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exercice. Ceci s'adres-
se plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu
des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant d'utiliser ce produit. ICON ne se tient
aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultant de l'utilisation de ce produit.
3
DIMENSION
APRÈS L'AS-
SEMBLAGE:
Hauteur: 77 po
Largeur: 80 po
Profondeur: 55 po
Poulie
Inférieure
Reposes Pieds
Exerciseur
pour
jambes
Exerciseur
pour bras
Dossier
Coussin/
Appuie-bras
Contracteur
pectoral
Contracteur
abdominal
Ensemble
de Poids
Appareil de
Musculation
des Jambes
Merci d'avoir choisi l'appareil de musculation WEIDER
PRO 9940. Le WEIDER PRO 9940 est équipé d'une
quantité impressionnante d'appareils qui permettent de
développer tous les principaux groupes musculaires du
corps. Vous désirez tonifier votre corps, augmenter
votre masse musculaire ou améliorer votre condition
cardiovasculaire? Le WEIDER PRO 9940 vous aidera à
atteindre vos objectifs.
Pour votre sécurité, veuillez lire attentivement ce
livret avant d'utiliser l'appareil de musculation WEI-
DER PRO 9940. Si vous avez des questions concer-
nant ce produit, veuillez communiquer avec notre servi-
ce à la clientèle au numéro sans frais
1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 8h00 à 18h30
HE (à l'exception des jours fériés). Veuillez prendre en
note le numéro de modèle et de série du produit avant
d'appeler. Le numéro de modèle est le WECCSY99400.
Le numéro de série est inscrit sur l'autocollant qui est
apposé sur le WEIDER PRO 9940 (référez-vous à la
page couverture de ce livret d'instructions).
Nous vous suggérons d'étudier le schéma ci-des-
sous et de vous familiariser avec les pièces avant
de lire le livret d'instructions.
Avant de Commencer
Coussinets
de mousse
Plaque/
Appuie-
pieds
Dossier
Siège
Poulie
supérieure
Barre Trapèze
4
Remarque : Veuillez lire attentivement cette intro-
duction qui vous permettra de gagner du temps.
identifier rapidement les pièces à mesure que vous
ouvrez les emballages correspondant à chacune des
étapes. Remarque : Certaines petites pièces ont été
préalablement assemblées pour faciliter le transport.
Pour orienter les pièces
Assurez-vous que toutes les pièces soient orientées
de la manière indiquée dans les illustrations.
Pour serrer les pièces
Serrez toutes les pièces à mesure que vous les fixez
à moins d'indication contraire.
Les outils requis
Voici les outils (non inclus) dont vous aurez besoin
pour assembler l'appareil :
• Deux (2) clés à molette
• Un (1) tournevis plat
• Un (1) tournevis cruciforme
• Un (1) maillet en caoutchouc
• Vous aurez également besoin d'un lubrifiant
comme de la graisse ou de la vaseline et de l'eau
savonneuse
• Du ruban adhésif comme du ruban transparent ou
du papier-cache
Pour faciliter l'assemblage, il est recommandé d'utili-
ser les outils suivants : un jeu de douilles, des clés
ouvertes ou fermées ou à cliquet.
Il faut être deux pour assembler certaines sec-
tions de cet appareil.
Pour bien commencer
Avant de commencer à assembler l'appareil, veuillez
suivre toutes les étapes décrites ci-dessous.
Dégagez l'espace de travail
Dégagez un espace de travail suffisamment grand
pour que vous puissiez y placer toutes les pièces et
marcher autour de l'équipement une fois qu'il sera
assemblé.
Pour déballer la boîte
L'assemblage a été divisé en plusieurs étapes pour
en faciliter l'exécution. Vous trouverez à l'intérieur de
la boîte, les pièces de quincaillerie qui sont utilisées
à chacune des étapes dans des emballages indivi-
duels. Placez les pièces sur une surface dégagée et
enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages
avant d'avoir terminé l'assemblage.
Avis important : Attendez d'avoir commencé une
étape avant d'ouvrir le sac de quincaillerie dont l'éti-
quette correspond à cette étape.
Pour identifier les pièces
Pour vous aider à identifier les petites pièces qui ser-
viront à l'assemblage de cet appareil, nous avons
inclus un TABLEAU D'IDENTIFICATION DES
PIÈCES au centre de ce livret. Placez le tableau sur
le plancher ou sur une table et servez-vous-en pour
Assemblage
Les Quatre Étapes de l’Assemblage
L'assemblage du cadre
Assemblez d'abord la base et les cadres des mon-
tants verticaux qui servent de squelette à l'appareil.
L'assemblage des bras
Cet assemblage complète l'appareil de musculation
des bras et l’appareil pectoral dont vous vous servez
durant vos séances d'exercices.
L'assemblage des câbles
Cet assemblage complète le système de câblage et
poulies qui servent à relier les pièces articulées les
unes aux autres avec les poids.
L'assemblage des sièges
Cet assemblage complète les sièges et les dossiers
qui soutiennent votre corps durant les exercices.
1. Avant de commencer l'assemblage de votre appareil,
assurez-vous d'avoir lu et bien compris les informa-
tions à la page 4 du livret.
Ouvrez le sac de quincaillerie portant la mention
"FRAME ASSEMBLY" (ASSEMBLAGE DU CADRE)
Voir schéma 1a. Insérez un Capuchon Int. Carré de 2"
(28) dans chacune des extrémités de la Base de
l’Appareil Pectoral (4). Insérez deux Capuchons Int.
Carrés de 2" (28) dans la Base des Ensembles de
Poids (5).
Insérez quatre Boulons de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2"
(92) dans les orifices de la Base de l’Appareil Pectoral
(4). Insérez un Boulon de Carrosserie de 3/8" x 3 1/2"
(95) dans l'orifice situé à l'extrémité de la base de l’appa-
reil pectoral. Remarque: Si les Boulons se dégagent
de la base, maintenez-les en place avec un morceau
de ruban adhésif que vous mettrez sur la tête de cha-
cun des Boulons. Placez la Base de l’Appareil de
Musculation Pectoral bien à plat sur le plancher.
Voir schéma 1b. Fixez la Base des Ensembles de Poids
(5) à la Base de l’Appareil Pectoral (4) à l'aide de deux
Boulons de 5/16" x 2 3/4" (89), d'une Plaque de Soutien
munie de deux orifices séparés par une distance de 3
1/2" (93) et de deux Écrous de Blocage en Nylon de
5/16" (64). Ne serrez pas encore les écrous de bloca-
ge en nylon.
Remarque : Il y a trois types de Plaques de Soutien.
Ce qui les différencie les unes des autres, c'est la
distance entre les orifices. Lorsque vous devez ins-
taller une Plaque de Soutien, prenez celle qui a des
orifices qui conviennent aux boulons utilisés.
1a
2. Voir schéma 2a. Insérez un Capuchon Int. Carré de 2"
(28) dans l'extrémité de la Base de l'Exerciseur pour
Bras (6).
Fixez une Poulie de 3 1/2" (24) à chacun des supports
situés sur la Base des Ensembles de Poids (5) à l'aide
d'un Boulon de 3/8" x 1 3/4" (57) et d'un Écrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8" (63).
Insérez quatre Boulons de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2"
(92) dans les orifices de la Base de l'Appareil de
Musculation des Bras (6). Insérez un Boulon de
Carrosserie de 3/8" x 2 1/2" (101) et un Boulon de
Carrosserie de 3/8 x 4" (102) dans les orifices situés à
l'extrémité de la Base de l’Appareil de Musculation des
Jambes (6).
Voir schéma 2b. Fixez la Base de l’Appareil de
Musculation des Bras (6) à la Base des Ensemble de
Poids (5) à l'aide de deux Boulons de 5/16" x 2 3/4"
(89), d'une Plaque de Soutien munie d'orifices séparés
par une distance de 3 1/2" (93) et de deux Écrous de
Blocage en Nylon de 5/16" (64). Ne serrez pas encore
les Écrous de Blocage en Nylon.
2a
2b
5
L’Assemblage du Cadre
92
4
5
28
28
28
92
28
95
64
6
89
5
5
102
101
92
92
6
28
63
63
57
57
24
64
93
1b
5
4
89
64
93
64
3. Placez le support situé sur l'extrémité inférieure du
Montant Vertical de l’Appareil Pectoral (1), sur les
Boulons de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2" (92) qui ont
été préalablement insérés dans la Base de l’Appareil
Pectoral (4). Serrez manuellement deux Écrous de
Blocage en Nylon de 5/16" (64) sur les Boulons. Ne
serrez pas encore les Écrous de Blocage en
Nylon.
3
6
4. Insérez trois Capuchons Int. Carrés de 2" (28) dans
le Cadre Supérieur de l’Appareil Pectoral (33).
Insérez deux Capuchons Int. Ronds de 1" (86) dans
la partie supérieure du Cadre Supérieur (33) de
l’Appareil Pectoral.
Fixez le Cadre Supérieur de l’Appareil Pectoral (33)
au Support du Montant Vertical (1) de l’Appareil
Pectoral, à l'aide de deux Boulons de 5/16" x 2 3/4"
(89), d'une Plaque de Soutien munie d'orifices sépa-
rés par une distance de 3 1/2" (93) et de deux Écrous
de Blocage en Nylon de 5/16" (64).
4
64
28
93
1
1
4
92
28
28
33
64
89
86
5. Fixez le Cadre du Siège de l’Appareil Pectoral (14) à
la Patte Avant (20) à l'aide de deux boulons de 5/16"
x 2 3/4" (89), de deux Rondelles de 5/16" (36) et de
deux Écrous de Blocage en Nylon de 5/16" (64). Ne
serrez pas encore les Écrous de Blocage en
Nylon.
Faites glisser le Support de la Patte Avant (20) sur
les deux Boulons de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2"
(92) qui ont été préalablement insérés dans la Base
de l’Appareil Pectoral (4). Vissez avec les doigts deux
Écrous de Blocage en Nylon de 5/16" (64) sur les
Boulons. Ne serrez pas encore les Écrous de
Blocage en Nylon.
Fixez le Cadre du Siège de l’Appareil Pectoral (14)
au Montant Vertical de l’Appareil Pectoral (1) à l'aide
de deux Boulons de 5/16" x 2 3/4" (89), de deux
Rondelles de 5/16" (36) et de deux Écrous de
Blocage en Nylon de 5/16" (64). Ne serrez pas
encore les Écrous de Blocage en Nylon.
5
89
4
89
36
64
14
20
92
36
1
64
64
64
64
7. Insérez un Capuchon Int. Carré de 1" (98) dans le
petit tube du Montant Vertical de l'Appareil de
Musculation des Bras (2).
Placez le support situé sur l'extrémité inférieure du
Montant Vertical de l'Appareil de Musculation des Bras
(2) sur les Boulons de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2"
(92) qui ont été préalablement insérés dans la Base
de l'Appareil de Musculation des Bras (6). Vissez
manuellement deux Écrous de Blocage en Nylon de
5/16" (64) sur les Boulons. Ne serrez pas encore les
Écrous de Blocage en Nylon.
Placez le support situé sur l'extrémité inférieure du
Cadre de Soutien (3) sur le Boulon de Carrosserie de
3/8" x 2 1/2" (101) et le Boulon de Carrosserie de
3/8" x 4" (102) préalablement insérés dans la Base de
l'Appareil de Musculation des Bras (6). Vissez
manuellement un Écrou de Verrouillage en Nylon de
3/8" (63) sur le Boulon de Carrosserie de 3/8" x 2 1/2"
(101). Ne serrez pas encore l'Écrou de Verrouillage
en Nylon.
Remarque: Ne vissez pas encore un Écrou de
Verrouillage sur le Boulon de Carrosserie de
3/8" x 4" (102).
Fixez le Cadre de Soutien (3) au Montant Vertical de
l'Appareil de Musculation des Bras (2) à l'aide de deux
Boulons de 5/16" x 2 1/2" (92) et de deux Écrous de
Blocage en Nylon de 5/16" (64). Ne serrez pas enco-
re les Écrous de Blocage en Nylon.
7
7
6. Insérez un Capuchon Int. Carré de 2" (28) dans la
partie supérieure de la Patte Avant (20). Insérez un
Capuchon Int. Carré de 2" (28) dans chacune des
extrémités du Petit Appareil de Musculation des
Jambes (41).
Fixez l'Amortisseur (40) à l'orifice de la Patte Avant
(20) à l'aide d'une Vis de 1" (80).
Lubrifiez le Boulon de 3/8" x 3 1/4" (62). Fixez le Petit
Appareil de Musculation des Jambes (41) au support
de la Patte Avant (20) à l'aide du Boulon et d'un
Écrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (63). Ne ser-
rez pas trop l'Écrou car cet appareil de muscula-
tion doit pivoter facilement.
6
92
101
102
6
92
28
28
28
41
40
80
2
63
64
3
64
64
98
63
62
Lubrifier
20
8. Insérez un Capuchon Int. Carré de 2" (28) dans le
Cadre Supérieur (9) de l'Appareil de Musculation des
Bras.
Fixez le Cadre Supérieur de l'Appareil de Musculation
des Bras (9) au support situé sur l'extrémité supérieu-
re du Montant Vertical de l'Appareil (2), à l'aide de
deux Boulons de 5/16" x 2 3/4" (89), d'une Plaque de
Soutien munie d'orifices séparés d'une distance de 3
1/2" (93) et de deux Écrous de Blocage en Nylon de
5/16" (64).
8
93
64
9
89
28
2
8
10. Lubrifiez le Boulon de 3/8" x 3" (88). Fixez l’Appareil
de Musculation des Jambes (83) à la Base de
l'Appareil de Musculation des Bras (6) à l'aide du
Boulon et d'un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8"
(50). Ne serrez pas trop l'Écrou car l’appareil de
musculation des jambes doit pivoter facilement.
10
11. Placez deux Amortisseurs de Charges (51) dans les
orifices des Poids (5). Faites glisser un Guide de
Charges (15) dans chacun des orifices.
Fixez le Guide de Charges (15) à la Base des
Ensembles de Poids (5) à l'aide d'un Boulon de 3/8" x
2 3/4" (46), de deux Rondelles Plates de 3/8" (48) et
d'un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (50).
Faites glisser six Poids (21) sur les Guides de
Charges (15). Assurez-vous que les Poids soient
tournés de manière à ce que les logements de la
goupille d’ajustement pointent vers le bas.
Insérez un Amortisseur de Charges (18) dans l'extré-
mité inférieure du Tube de Charges Court (17).
Faites glisser le Tube de Charges dans les orifices
des Poids (21).
Faites glisser un Poids Supérieur (16) sur les Guides
de Charges (15). Remarque : Assurez-vous que le
Poids Supérieur soit tourné de manière à ce que
le logement de la goupille soudée au Tube de
Charges (17) soit vers le bas.
11
51
18
17
16
15
88
Lubrifiez
50
Logement
Goupille
Logements
de la
Goupille
6
83
21
48
50
9. Insérez un Capuchon Int. Carré de 2" (28) dans le
Cadre du Siège de l'Appareil de Musculation des
Bras (7).
Faites glisser le support de Cadre du Siège (7) sur
les Boulons de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2" (92) qui
ont été préalablement insérés dans la Base de
l'Appareil de Musculation des Bras (6). Serrez
manuellement deux Écrous de Blocage en Nylon de
5/16" (64) sur les Boulons. Ne serrez pas encore les
Écrous de Blocage en Nylon.
Fixez le Cadre du Siège (7) au Montant Vertical de
l’Appareil de Musculation des Bras (2), à l'aide de
deux Boulons de 5/16" x 2 3/4" (89), de deux
Rondelles de 5/16" (36) et de deux Écrous de
Blocage en Nylon de 5/16" (64). Ne serrez pas
encore les Écrous de Blocage en Nylon.
9
89
36
7
28
89
6
2
92
64
64
64
46
5
48
36
9
14. Fixez le Cadre Supérieur des Ensembles de Poids (66)
au Cadre Supérieur de l'Appareil de Musculation des
Bras (9), à l'aide d'un Boulon de 3/8" x 2 3/4" (46), d'une
Plaque de Soutien munie d'orifices séparés par une dis-
tance de 4" (94) et d'un Écrou de Blocage en Nylon de
3/8" (50). Faites glisser une Poulie de 3 1/2" (24) ainsi
qu'un Support de Poulie (25) sur un Boulon de 3/8" x 4"
(78). Insérez le Boulon dans la Plaque de Soutien (94)
et vissez avec les doigts un Écrou de Blocage en Nylon
de 3/8" (50).
Fixez le cadre supérieur des Ensembles de Poids (66)
au support du Montant Vertical de l'Appareil de
Musculation des Bras (2), à l'aide de deux Boulons de
3/8" x 2 3/4" (46), d'une Plaque de Soutien munie d'ori-
fices séparés par une distance de 2 1/2" (34) et de deux
Écrous de Blocage en Nylon de 3/8" (50). Ne serrez
pas encore les Écrous de Blocage en Nylon.
14
12. Placez deux Amortisseurs de Charges (51) dans les ori-
fices de la Base des Ensembles de Poids (5). Faites glis-
ser un Guide de Charges (15) dans chacun des orifices.
Fixez le Guide de Charges (15) à la Base des Ensembles
de Poids (5) à l'aide d'un Boulon de 3/8" x 2 3/4" (46), de
deux Rondelles Plates de 3/8" (48) et d'un Écrou de
Blocage en Nylon de 3/8" (50).
Faites glisser dix Poids (21) sur les Guides de Charges
(15). Assurez-vous que les Poids soient tournés de
manière à ce que les logements de la goupille d’ajus-
tement pointent vers le bas.
Insérez un Amortisseur de Charge (18) dans l'extrémité
inférieure du Long Tube de Charges (70). Faites glisser le
Tube de Charges dans les orifices des Poids (21).
Faites glisser un Poids Supérieur (16) sur les Guides de
Charges (15). Remarque : Assurez-vous que le Poids
Supérieur soit tourné de manière à ce que le loge-
ment de la goupille soudée au Tube de Charges (70)
soit vers le bas.
50
21
46
48
48
5
51
51
70
66
46
78
24
25
50
9
50
34
94
2
13. Placez le Cadre Supérieur des Ensembles de Poids (66)
sur les Supports des Montants Verticaux (1 et 2). Re-
marque : Les quatre Guides de Charges (15) doivent
être derrière le Cadre Supérieur des Ensembles de
Poids, comme l'indique le schéma de l'étape 14.
Fixez le Cadre Supérieur des Ensembles de Poids (66)
au Cadre Supérieur de l’Appareil Pectoral (33), à l'aide
de deux Boulons de 3/8" x 2 3/4" (46), d'une Plaque de
Soutien munie d'orifices séparés par une distance de 4"
(94) et de deux Écrous de Blocage en Nylon de 3/8" (50).
Ne serrez pas encore les Écrous de Blocage en
Nylon.
Fixez le Cadre Supérieur des Ensembles de Poids (66),
au Support du Montant Vertical de l’Appareil Pectoral (1)
à l'aide de deux Boulons de 3/8" x 2 3/4" (46), d'une
Plaque de Soutien munie d'orifices séparés par une dis-
tance de 2 1/2"(34) et de deux Écrous de Blocage en
Nylon de 3/8" (50). Ne serrez pas encore les Écrous de
Blocage en Nylon.
13
46
34
46
94
33
1
16
15
18
46
50
66
50
15
Logement
Goupille
Supports
Logements
de la
Goupille
12
15
15. Fixez chacun des quatre Guides de Charges (15) au
Cadre Supérieur des Ensembles de Poids (66) à l'ai-
de d'un Boulon de 3/8" x 3 3/4" (59), d'une Rondelle
Plate de 3/8" (48) et d'un Écrou de Blocage en Nylon
de 3/8" (50).
Avis important : Serrez tous les Écrous de
Blocage en Nylon utilisés aux étapes 1 à 15.
10
16
48
59
59
15
48
15
50
50
17. Insérez un Capuchon Int. Carré de 1 3/4" (35) dans
l'extrémité Supérieure de l'Appareil de Musculation
des Bras (77). Insérez un Capuchon Int. Rond de 1"
(76) dans l'orifice de l'Appareil.
Fixez l'Appareil (77) au Support du Cadre de
l'Appareil de Musculation des Bras (8) à l'aide de
deux Boulons de 5/16" x 21/2" (87) et de deux Écrous
de Blocage en Nylon de 5/16" (64).
Répétez cette opération pour assembler le second
Appareil pour les Bras (77, non illustré).
17
52
100
6
50
8
35
8
87
64
77
76
Tube
soudé
Lubrifier
Assemblage des Bras
16. Localisez et ouvrez le sac de quincaillerie portant
la mention "ARM ASSEMBLY" (ASSEMBLAGE
DES BRAS).
Insérez une Douille en Plastique (100) dans chacun
des tubes soudés au Cadre de l'Appareil de
Musculation des Bras (8).
Lubrifiez le Boulon de 3/8" x 8" (52). Fixez le Cadre
de l'Appareil de Musculation des Bras (8), aux tubes
soudés à la Base de l'Appareil de Musculation des
Bras (6) à l'aide du Boulon et d'un Écrou de Blocage
en Nylon de 3/8" (50). Ne serrez pas trop l'Écrou
car le Cadre de l'Appareil doit pivoter facilement.
11
20. Ouvrez le sac marqué Sac pour Poulie 2 (Pulley bag
2). Enlevez une Poulie en “V”. Gardez le reste des
Poulies dans le sac pour identification future.
Enroulez le Câble de l’Appareil Pectoral (73) autour
d'une Poulie en "V" (27) en suivant la direction indi-
quée sur le schéma. Fixez la Poulie en "V" ainsi
qu'un gros Support de Câble (32) au support situé à
l'arrière du Montant Vertical de l’Appareil (1) à l'ai-
de d'un Boulon de 3/8" x 2 1/2" (53) et d'un Écrou de
Blocage en Nylon de 3/8" (50). Assurez-vous que le
Large Support de Câble soit orienté de la manière
indiquée sur le schéma.
20
19. Localisez et ouvrez le sac de quincaillerie qui
porte la mention "CABLE ASSEMBLY" (ASSEM-
BLAGE DES CÂBLES). Pour identifier les Câbles
et savoir où faire passer les Câbles aux étapes 19
à 49, référez-vous aux Schémas du Câblage et au
Tableau d'Identification des Câbles aux pages 23
et 24.
Identifiez le Câble de l’Appareil Pectoral (73). Il a une
longueur d'environ 52" et est muni d'une boucle fer-
mée à chacune de ses extrémités. Fixez le Câble de
l’Appareil Pectoral au Support du Bras Gauche de
l’Appareil (10) à l'aide d'un Boulon de 3/8" x 1" (84) et
de deux Écrous de Verrouillage en Nylon de 3/8" (63).
Remarque: La Boucle du Câble et les deux Écrous
doivent être placés sous le support soudé.
19
10
73
18. Insérez un Capuchon Int. Carré de 1 3/4" (35) dans
chacune des extrémités de l’Appareil Pectoral (11).
Lubrifiez l'extrémité inférieure du Bras avec de l'eau
savonneuse. Faites glisser un Coussinet de Mousse
(29) sur l'extrémité inférieure du Bras.
Lubrifiez l'axe du Cadre Supérieur de l’Appareil
Pectoral (33). Orientez le Bras Droit de l’Appareil
Pectoral (11) de la manière indiquée sur le schéma et
faites-le glisser sur l'axe. Maintenez le Bras en place
à l'aide de deux Bagues de Sûreté (31) et d'un
Capuchon Ext. Rond de 1" (38). Remarque: Placez
les Bagues de sûreté sur le dessus du Capuchon
Ext. inversé et faites-les glisser sur le Capuchon
Ext. en tapant doucement avec un marteau.
Assurez-vous que les dents des Bagues soient
recourbées vers le Capuchon Ext. comme l'in-
dique le schéma en cartouche.
Répétez cette opération pour assembler le Bras
Gauche de l’Appareil Pectoral (10, non illustré).
18
33
38
11
Axe
35
29
35
31
84
53
50
1
27
32
73
Support
Support
Dents
Axe
31
38
63
Assemblage des Câbles
12
23. Fixez le Câble de l’Appareil Pectoral (73) au Support
du Bras Droit de l'Appareil Pectoral (11) à l'aide d'un
Boulon de 3/8" x 1" (84) et de deux Écrous de
Verrouillage en Nylon de 3/8" (63). Remarque : La
Boucle du Câble et les deux Écrous doivent être
placés sous le support soudé.
23
84
11
63
73
Support
24. Identifiez le Câble du Contracteur Abdominal (74). Il a
une longueur d'environ 224" et est muni d'une bille à
une extrémité et d'une tige filetée à l'autre extrémité.
Commencez par fixer l'extrémité du câble munie
d'une bille.
Enroulez le Câble du Contracteur Abdominal (74)
autour d'une Poulie de 3 1/2" (24) en suivant la direc-
tion indiquée sur le schéma. Placez deux Couvercles
de Poulie (47) sur la poulie de manière à ce que les
fentes des Couvercles de Poulie soient placées sur le
Câble. Fixez la Poulie ainsi que les Couvercles de
Poulie à l'orifice du Montant Vertical de l'Appareil
Pectoral (1) à l'aide d'un Boulon de 3/8" x 3 3/4" (59),
de deux Rondelles Plates de 3/8" (48) et d'un Écrou
de Verrouillage en Nylon de 3/8" (63). Assurez-vous
que le Câble soit placé entre la Poulie et la gou-
pille soudée au Montant Vertical.
24
1
74
24
48
63
48
59
47
22. Enroulez le Câble de l’Appareil Pectoral (73) autour
d'une Poulie en "V" (27) en suivant la direction indi-
quée sur le schéma. Fixez la Poulie en "V" ainsi
qu'un Large Support de Câble (32) au support situé à
l'arrière du Montant Vertical de l’Appareil (1) à l'ai-
de d'un Boulon de 3/8" x 2 1/2" (53) et d'un Écrou de
Blocage en Nylon de 3/8" (50). Assurez-vous que le
Large Support de Câble soit orienté de la manière
indiquée sur le schéma.
22
53
27
73
Support
50
1
21. Retirez les deux Poulies de 3 1/2" (24) du Petit
Support de Poulie pré assemblé (22).
Enroulez le Câble de l’Appareil Pectoral (73) autour
d'une Poulie de 3 1/2" (24) en suivant la direction
indiquée sur le schéma. Fixez la Poulie au Petit
Support de Poulie (22) à l'aide d'un Boulon de 3/8" x
1 3/4" (57) et d'un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8"
(50). Assurez-vous que le Petit Support de Poulie
soit orienté de la manière indiquée sur le schéma.
21
73
50
24
57
22
Goupille
32
13
26. Enroulez le Câble du Contracteur Abdominal (74)
autour d'une Poulie de 3 1/2" (24) en suivant la direc-
tion indiquée sur le schéma. Fixez la Poulie au Petit
Support de Poulie (22) à l'aide d'un Boulon de 3/8" x
1 3/4" (57) et d'un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8"
(50). Assurez-vous que le Support de Poulie soit
orienté de la manière indiquée sur le schéma.
26
25. Détachez les deux Poulies de 3 1/2" (24) des
Plaques de Poulie Ajustables (23).
Enroulez le Câble du Contracteur Abdominal (74)
autour d'une Poulie de 3 1/2" (24) en suivant la direc-
tion indiquée sur le schéma. Fixez la Poulie ainsi
qu'un Support de Câble (25) à l'orifice supérieur des
deux Plaques de Poulie Ajustables (23) à l'aide d'un
Boulon de 3/8" x 2" (54) et d'un Écrou de Blocage en
Nylon de 3/8" (50). Assurez-vous que le Support
de Câble et les Plaques de Poulie soient orientés
de la manière indiquée sur le schéma.
25
25
50
23
74
54
74
50
24
22
57
27. Enroulez le Câble du Contracteur Abdominal (74)
autour d'une Poulie de 3 1/2" (24) en suivant la direc-
tion indiquée sur le schéma. Fixez la Poulie ainsi
qu'un Support de Câble (25) au support soudé à la
Base de l'Appareil Pectoral (4) à l'aide d'un Boulon
de 3/8" x 2" (54) et d'un Écrou de Blocage en Nylon
de 3/8" (50). Assurez-vous que le Support de
Câble soit orienté de la manière indiquée sur le
schéma.
27
24
54
74
24
25
4
50
14
29. Enroulez le Câble du Contracteur Abdominal (74)
autour d'une Poulie de 4 1/2" (82) en suivant la direc-
tion indiquée sur le schéma. Fixez la Poulie à l'inté-
rieur du support situé sur le Cadre Supérieur des
Ensembles de Poids (66) à l'aide d'un Boulon de 3/8"
x 1 3/4" (57) et d'un Écrou de Blocage en Nylon de
3/8" (50). Assurez-vous que l'extrémité filetée du
Câble du Contracteur Abdominal passe dans le
Support de la manière indiquée sur le schéma.
28. Enroulez le Câble du Contracteur Abdominal (74)
autour d'une Poulie de 3 1/2" (24) en suivant la direc-
tion indiquée sur le schéma. Fixez la Poulie ainsi
qu'un Support de Câble (25) sur le Boulon de
Carrosserie de 3/8" X 3 1/2" (95) qui a té préalable-
ment inséré dans la Base de l’Appareil Pectoral (4).
Maintenez la Poulie en place à l'aide d'un Écrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8" (63). Assurez-vous
que le Support de Câble soit orienté de la manière
indiquée sur le schéma.
Faites passer l'extrémité filetée du Câble du
Contracteur Abdominal (74) sous la Poulie de 3 1/2"
(24) qui est déjà installée sur la Base des Ensembles
de Poids (5). Assurez-vous que le Câble suive la
direction indiquée sur le schéma.
Remarque : Pour faciliter l'assemblage, certaines
pièces ne sont pas illustrées sur ce schéma-ci et
les schémas suivants.
28
63
74
95
5
4
82
57
24
50
66
Support
Extrémité
filetée du
câble
74
30. Fixez l'extrémité filetée du Câble du Contracteur
Abdominal (74) à un Support en "U" (97) à l'aide
d'une Rondelle Plate de 1/4" (71) et d'un Écrou de
Blocage en Nylon de 1/4" (68).
Fixez le Support en "U" (97) à l'orifice du Petit Tube
de Charges (17) à l'aide d'un Boulon de 5/16" x 1
3/4" (96) et d'un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16"
(64). Remarque : Ne serrez pas complètement l'É-
crou de Blocage en Nylon; vissez-le sur l'extrémi-
té du Câble en faisant uniquement deux tours.
Référez-vous au schéma en cartouche.
25
24
30
97
96
74
71
64
68
17
29
74
97
71
68
15
31. Détachez la poulie Pro (26) du sac marqué sac pour
la Poulie 2 (Pulley bag 2).
Identifiez le câble de la Poulie Inférieure (75). Il a une
longueur d'environ 143 1/2" et est muni d'une bille à
une extrémité et d'une boucle à l'autre extrémité.
Faites passer l'extrémité munie d'une boucle dans la
fente du guide de câble situé sur la Base de
l’Appareil Pectoral (4).
Faites passer le Câble de la Poulie Inférieure (75)
sous une Poulie Pro (26) de la manière indiquée sur
le schéma. Fixez la poulie Pro ainsi qu'un Support de
Poulie (25) au support situé sur la Base de l’Appareil
Pectoral (4) à l'aide d'un Boulon de 3/8" x 2" (54) et
d'un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (50).
Assurez-vous que le Support de Câble soit orien-
té de la manière indiquée sur le schéma.
31
4
50
75
25
54
26
Guide
de
Câble
32. Enroulez le câble de la Poulie Inférieure (75) autour
d'une Poulie de 3 1/2" (24) en suivant la direction
indiquée. Fixez la poulie ainsi qu'un Support de Câble
(25) à l'orifice situé sur le Montant Vertical de
l’Appareil Pectoral (1) à l'aide d'un Boulon de 3/8" x 4
3/4" (60) et d'un Écrou de Verrouillage en Nylon de
3/8" (63). Remarque : Vissez l'Écrou de
Verrouillage sur le Boulon en faisant uniquement
deux tours puisque vous fixerez une autre Poulie
au Boulon lors d'une étape ultérieure. Assurez-
vous que le Support de Câble soit orienté de la
manière illustrée.
32
24
1
75
63
25
60
33. Enroulez le Câble de la Poulie Inférieure (75) autour
d'une Poulie de 3 1/2" (24) en suivant la direction
indiquée sur le schéma. Fixez la Poulie ainsi qu'un
Support de Câble (25) à l'orifice inférieur des Plaques
de Poulie Ajustables (23) à l'aide d'un Boulon de
3/8" x 2" (54) et d'un Écrou de Blocage en Nylon de
3/8" (50). Assurez-vous que le Support de Câble
soit orienté de la manière indiquée sur le schéma.
33
50
25
24
75
23
54
34. Dévissez l'Écrou de Verrouillage de 3/8" (63) du
Boulon de 3/8" x 4 3/4" (60) que vous avez insérez
dans le Montant Vertical de l’Appareil Pectoral (1) à
l'étape 32.
Enroulez le Câble de la Poulie Inférieure (75) autour
d'une Poulie de 3 1/2" (24) en suivant la direction
indiquée sur le schéma. Fixez la Poulie ainsi qu'un
Support de Câble (25) à un Boulon de 3/8" x 4 3/4"
(60) à l'aide de l'Écrou de Verrouillage en Nylon de
3/8" (63). Assurez-vous que le Support de Câble
soit orienté de la manière indiquée sur le schéma.
34
1
63
60
24
75
25
16
35
75
46
48
48
63
35. Fixez la boucle située à l'extrémité du câble de la
Poulie Inférieure (75) à l'orifice situé sur le Petit
Appareil de Musculation des Jambes (41) à l'aide
d'un Boulon de 3/8" x 2 3/4" (46), de deux Rondelles
Plates de 3/8" (48) et d'un Écrou de Verrouillage en
Nylon de 3/8" (63).
36. Enlevez une Poulie Pro (26) du sac marqué Poulie 2
(Pulley bag 2). Identifiez le Câble de l'Appareil de
Musculation des Bras (72). Il a une longueur d'envi-
ron 389 1/2" et est muni d'une bille à une extrémité et
d'une tige filetée à l'autre extrémité. Fixez d'abord
l'extrémité munie d'une bille.
Enroulez le Câble de l'Appareil (72) autour d'une
Poulie Pro (26) en suivant la direction indiquée sur le
schéma. Fixez la Poulie à l'orifice situé sur le Cadre
Supérieur (9) de l'Appareil de Musculation des Bras à
l'aide d'un Boulon de 3/8" x 3 1/2" (56), d'une
Rondelle Plate de 3/8" (48) et d'un Écrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8" (63). Assurez-vous
que le Câble soit entre la Poulie et la goupille
soudée au Cadre Supérieur de l'Appareil de
37
9
24
72
37. Faites passer l'extrémité filetée du Câble de l'Appareil
(72) autour d'une Poulie de 3 1/2" (24) qui est déjà
fixée au Cadre Supérieur (9).
38
25
72
2
59
50
24
38. Enroulez le Câble de l'Appareil de Musculation des
Bras (72) autour d'une Poulie de 3 1/2" (24) en sui-
vant la direction indiquée sur le schéma. Fixez la
Poulie à l'orifice situé sur le Montant Vertical de
l'Appareil (2) à l'aide d'un Boulon de 3/8" x 3 3/4" (59),
d'une Rondelle Plate de 3/8" (48) et d'un Écrou de
Blocage en Nylon de 3/8" (50). Assurez-vous que le
Support de Câble soit orienté de la manière indi-
quée sur le schéma.
36
Goupille
9
56
72
48
63
26
41
48
17
39. Avis Important : Il est important que vous exécutiez
correctement les étapes qui suivent. Le bon fonction-
nement de votre appareil en dépend. Assurez-vous
d'enrouler le câble autour des poulies de la manière
indiquée à chacune des étapes.
Faites passer le Câble de l'Appareil de Musculation des
Bras (72) dans l'ouverture du Cadre de l'Appareil (8) et
enroulez le Câble autour d'une Poulie de 3 1/2" (24) en
suivant la direction indiquée sur le schéma. Faites passer
l'extrémité du Câble dans l'ouverture du Cadre de
l'Appareil de Musculation des Bras.
Fixez la Poulie (24) à l'orifice situé sur le Cadre (8) de
l'Appareil de Musculation des Bras à l'aide d'un Boulon
de 3 /8" x 3 1/4" (62), d'une Rondelle Plate de 3/8" (48)
et d'un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (50).
Assurez-vous que la Poulie soit installée à l'intérieur
du Cadre de l'Appareil. Assurez-vous que le Support
de Câble soit orienté de la manière indiquée.
39
62
48
50
8
24
25
72
40. Enroulez le Câble de l'Appareil de Musculation des Bras
(72) autour d'une Poulie en "V" (27) en suivant la direc-
tion indiquée sur le schéma. Fixez la Poulie en "V" ainsi
qu'un gros Support de Câble (32) au Petit tube situé sur
le Montant Vertical de l'Appareil de Musculation des
bras (2) à l'aide d'un Boulon de 3/8" x 3 1/4" (62), d'une
Rondelle Plate de 3/8" (48) et d'un Écrou de Blocage en
Nylon de 3/8" (50). Remarque: Le petit tube est muni
de quatre orifices de réglage. Fixez la Poulie en "V"
à l'orifice qui est le plus éloigné du Montant Vertical.
Assurez-vous que le Support de Câble soit orienté
de la manière indiquée sur le schéma.
48
50
72
27
Petit Tube,
dernier orifice
62
32
41. Faites passer le Câble de l'Appareil de Musculation des
Bras (72) dans l'ouverture du Cadre de l'Appareil de
Musculation des Bras (8) et enroulez le Câble autour
d'une Poulie de 3 1/2" (24) en suivant la direction indi-
quée sur le schéma. Ensuite, refaites passer le câble
dans l'ouverture du cadre de l'Appareil (8).
Fixez la Poulie (24) à l'orifice situé sur le Cadre de
l'Appareil de Musculation (8) des Bras à l'aide d'un
Boulon de 3 /8" x 3 1/4" (62), d'une Rondelle Plate de
3/8" (48) et d'un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (50).
Assurez-vous que la Poulie soit installée à l'intérieur
du Cadre de l'Appareil. Assurez-vous que le Support
de Câble soit orienté de la manière indiquée.
41
8
50
62
25
48
24
72
42. Enroulez le Câble de l'Appareil de Musculation des Bras
(72) autour d'une Poulie de 3 1/2" (24) en suivant la direc-
tion indiquée sur le schéma. Fixez la Poulie ainsi qu'un
Support de Câble (25) à l'orifice situé sur l'extrémité
inférieure du Montant Vertical de l'Appareil (2) à l'aide
d'un Boulon de 3/8" x 4 3/4" (60) et d'un Écrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8" (63). Remarque : Vissez
l'Écrou de Verrouillage sur le Boulon en faisant unique-
ment deux tours puisque vous fixerez une autre Poulie au
Boulon lors d'une étape ultérieure. Assurez-vous que le
Support de Câble soit orienté de la manière illustrée.
Refaites passer le Câble de l'Appareil de Musculation des
Bras (72) dans l'ouverture du Cadre de l'Appareil (8) , de
façon à ce que l'extrémité soit en avant du Cadre.
42
63
2
25
24
60
72
2
40
18
43.Enroulez le Câble de l'Appareil de Musculation des
Bras (72) autour d'une Poulie de 3 1/2" (24) en sui-
vant la direction indiquée sur le schéma. Fixez la
poulie ainsi qu'un Support de Câble (25) à l'orifice
situé sur l’Appareil de Musculation des Jambes (83) à
l'aide d'un Boulon de 3/8" x 4 3/4" (60) et d'un Écrou
de Verrouillage en Nylon de 3/8" (63). Remarque :
Vissez l'Écrou de Verrouillage sur le Boulon en
faisant uniquement deux tours puisque vous fixe-
rez une autre Poulie au Boulon lors d'une étape
ultérieure. Assurez-vous que le Support de Câble
soit orienté de la manière illustrée.
43
63
60
25
24
72
83
44. Enroulez le câble de l'Appareil de Musculation des
Bras (72) autour d'une Poulie en "V" (27) en suivant
la direction indiquée sur le schéma. Fixez la Poulie
en "V" ainsi qu'un Large Support de Câble (32) sous
le Cadre du Siège de l'Appareil de Musculation des
Bras (7) à l'aide d'un Boulon de 3/8" x 4 1/4" (85),
d'une Rondelle Plate de 3/8" (48) et d'un Écrou de
Blocage en Nylon de 3/8" (50). Remarque : Le
Cadre du Siège de l'Appareil est muni de cinq ori-
fices de réglage. Installez la Poulie en "V" dans
l'orifice le plus près de l’Appareil de Musculation
des Jambes. Assurez-vous que le Support de
Câble soit orienté de la manière indiquée sur le
schéma.
44
48
32
85
27
50
72
7
45. Enroulez le Câble de l'Appareil de Musculation des
Bras (72) autour d'une Poulie de 3 1/2" (24) en sui-
vant la direction indiquée sur le schéma. Fixez la
Poulie ainsi qu'un Support de Câble (25) à l'orifice
situé sur l’Appareil de Musculation des Jambes (83).
Servez-vous du Boulon de 3/8" x 4 3/4" (60) qui a été
inséré à l'étape 43 et maintenez la Poulie en place à
l'aide de l'Écrou de Verrouillage en Nylon de 3/8"
(63). Assurez-vous que le Support de Câble soit
orienté de la manière illustrée.
45
72
8
63
83
25
60
24
46. Enroulez le câble de l'Appareil de Musculation des
Bras (72) autour d'une Poulie de 3 1/2" (24) en suivant
la direction indiquée sur le schéma. Fixez la Poulie
ainsi qu'un Support de Câble (25) au Montant Vertical
de l'Appareil (2). Servez-vous du Boulon de 3/8" x 4
3/4" (60) qui a été inséré à l'étape 42 et maintenez la
Poulie en place à l'aide de l'Écrou de Verrouillage en
Nylon de 3/8" (63). Assurez-vous que le Support de
Câble soit orienté de la manière illustrée.
Enroulez le câble de l'Appareil de Musculation des
Bras (72) autour d'une Poulie de 3 1/2" (24) en suivant
la direction indiquée sur le schéma. Fixez la Poulie
ainsi qu'un Support de Câble (25) au Boulon de
Carrosserie de 3/8" x 4" (102) qui a été inséré dans la
base de l'Appareil de Musculation des Bras (6) à une
étape antérieure. Maintenez la Poulie en place à l'aide
de l'Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (50). Assurez-
vous que le Support de Câble soit orienté de la
manière illustrée.
46
24
25
50
25
63
102
60
2
24
72
19
47. Faites passer l'extrémité filetée du Câble de l'Appareil
de Musculation des Bras (72) autour de la Poulie de 3
1/2" (24) que vous avez installé précédemment sur la
base de l’Ensemble de Poids (5).
47
24
5
72
48. Enroulez le câble de l'Appareil de Musculation des
Bras (72) autour d'une Poulie de 4 1/2" (82) en sui-
vant la direction indiquée sur le schéma. Fixez la
Poulie à l'intérieur du support du Cadre Supérieur de
l’Ensemble de Poids (66) à l'aide d'un Boulon de 3/8"
x 1 3/4" (57) et d'un Écrou de Blocage en Nylon de
3/8" (50). Assurez-vous que l'extrémité du Câble
passe dans le support de la manière indiquée sur
le schéma.
48
57
72
66
50
82
49. Fixez l'extrémité filetée du Câble de l'Appareil de
Musculation des Bras (72) au Support en "U" (97) à
l'aide d'une Rondelle Plate de 1/4" (71) et d'un Écrou
de Blocage en Nylon de 1/4" (68).
Fixez le Support en "U" (97) à l'orifice du Long Tube
de Charges (70) à l'aide d'un Boulon de 5"16" x 1
3/4" (96) et d'un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16"
(64). Remarque : Ne serrez pas l'Écrou; vissez-le
sur l'extrémité du Câble en faisant uniquement
deux tours comme l'indique le schéma en car-
touche.
Avis important : Suivez les quatre câbles d'une
extrémité à l'autre et assurez-vous qu'ils soient
dans les gorges des poulies et que les câbles et
les poulies se déplacent librement et que les
câbles ne vrillent pas.
49
71
64
72
97
96
70
68
72
97
72
68
20
Assemblage des Sièges
50. Localisez et ouvrez le sac de quincaillerie portant
la mention "SEAT ASSEMBLY"(ASSEMBLAGE
DES SIÈGES).
Fixez le Dossier (12) aux orifices situés sur le
Montant Vertical de l’Appareil Pectoral (1) à l'aide de
deux Boulons de 1/4" x 2 1/2" (79) et de deux
Rondelles Plates de 1/4" (71).
50
79
79
1
12
71
51. Insérez un Boulon de Carrosserie de 1/4" x 2 1/2"
(45) dans l'orifice central de la Plaque du Siège (65).
Fixez la Plaque du Siège au Dossier de l'Appareil de
Musculation des Bras (99) à l'aide de deux Boulons
de 1/4" x 3/4" (49).
Insérez le Boulon de Carrosserie de 1/4" x 2 1/2" (45)
dans l'orifice du Montant Vertical de l’Appareil
Pectoral (2) et maintenez-le en place à l'aide d'une
Rondelle Plate de 1/4" (71) et d'un Écrou de Blocage
en Nylon de 1/4" (68). Maintenez l'autre extrémité du
Dossier de l'Appareil de Musculation des Bras (99)
en place à l'aide d'un Boulon de 1/4" x 2 1/2" (79) et
d'une Rondelle Plate de 1/4" (71).
51
79
71
71
68
45
49
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Weider WECCSY9940 Manuel utilisateur
- Catégorie
- Fitness, gymnastique
- Taper
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