Techness RUN 200 Manuel utilisateur

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Contents

Le produit peut légèrement varier de la photo en raison de modifications du modèle.

MANUEL D’UTILISATION

TECHNESS RUN 200 (H 222)

Cet article est DE HAUTE PUISSANCE ; veuillez NE PAS UTILISER le MÊME

BRANCHEMENT AVEC UN AUTRE APPAREIL ÉLECTROMÉNAGER DE HAUTE

PUISSANCE comme un climatiseur etc. Veuillez choisir un branchement exclusif pour la

machine et assurez-vous que le fusible est de 10A.

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TABLE DES MATIERES

1. IMPORTANTES CONSIGNES DE SECURITE ....................................................Erreur ! Signet non défini.

1.1 INFORMATIONS IMPORTANTES CONCERNANT L’ELECTRICITEErreur ! Signet non

défini.

1.2 INFORMATIONS IMPORTANTES CONCERNANT L’UTILISATION Erreur ! Signet non défini.

2. BREVE DESCRIPTION ...........................................................................................Erreur ! Signet non défini.

3. INSTRUCTIONS D’UTILISATION .......................................................................Erreur ! Signet non défini.

3.1 Description de la console ................................................................................Erreur ! Signet non défini.

3.2 Mise en marche ...............................................................................................Erreur ! Signet non défini.

3.3 Auto-vérification .............................................................................................Erreur ! Signet non défini.

3.4 Démarrage rapide ...........................................................................................Erreur ! Signet non défini.

3.5 Fonction inclinaison ........................................................................................Erreur ! Signet non défini.

3.6 Fonction capteurs de pouls ............................................................................Erreur ! Signet non défini.

3.7 Affichage des calories .....................................................................................Erreur ! Signet non défini.

3.8 Plier et déplier le tapis de course ...................................................................Erreur ! Signet non défini.

3.8.1 Pliage ......................................................................................................Erreur ! Signet non défini.

3.8.2 Dépliage .................................................................................................Erreur ! Signet non défini.

3.8.3 Transport ...............................................................................................Erreur ! Signet non défini.

3.9 Opérations programmables .........................................................................Erreur ! Signet non défini.

4. ENTRETIEN ..............................................................................................................Erreur ! Signet non défini.

4.1. Nettoyage général .........................................................................................Erreur ! Signet non défini.

4.2. Entretien général ..........................................................................................Erreur ! Signet non défini.

4.3. Lubrification ..................................................................................................Erreur ! Signet non défini.

4.4. Comment vérifier la bonne lubrification du tapis ? ..................................Erreur ! Signet non défini.

4.5. Tension de la bande de course .....................................................................Erreur ! Signet non défini.

4.6. Centrage de la bande de course ...................................................................Erreur ! Signet non défini.

5. DEPANNAGE ............................................................................................................Erreur ! Signet non défini.

6. GUIDE D’EXERCISES ............................................................................................Erreur ! Signet non défini.

7. GUIDE D’INSTALATION ........................................................................................Erreur ! Signet non défini.

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1. IMPORTANTES CONSIGNES DE SECURITE

AVERTISSEMENT: Pour réduire le risque de blessure grave, lisez toutes les précautions

importantes et instructions dans ce manuel ainsi que tous les avertissements concernant votre

tapis de course avant utilisation. Notre responsabilité n’est pas engagée pour les dommages

corporels ou matériels liés à l'utilisation de ce produit.

1.Avant d'entreprendre un programme d'exercices, consultez votre médecin. Ceci est

particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans ou des personnes ayant des

problèmes de santé préexistants.

2. Il est de la responsabilité du propriétaire de s'assurer que tous les utilisateurs de ce tapis de course

sont suffisamment informés de tous les avertissements et les précautions.

3. Utilisez le tapis de course tel que décrit dans ce manuel.

4. Placez le tapis de course sur une surface plane, avec au moins 2,4 m derrière et 60 cm de chaque

côté d’espace libre. N’installez pas l'appareil sur une surface qui bloque les ouvertures d'air. Placez

un tapis de sol sous l’appareil pour protéger le sol.

5. Gardez le tapis de course à l'intérieur, sans humidité et sans poussière. Ne mettez pas le tapis de

course dans un garage ou dans un patio couvert, ou près d’un point d’eau.

6. Ne faites pas fonctionner le tapis de course dans des lieux où des produits aérosol sont utilisés ou

lorsque de l’oxygène est administré.

7. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les animaux éloignés du tapis de course à tout moment.

8. Le tapis de course ne doit être utilisé que par des personnes pesant moins de 110 kg.

9. Ne permettez jamais l’accès à plus d'une personne à la fois sur le tapis de course.

10. Portez des vêtements de sport appropriés durant l’utilisation du tapis de course. Ne portez pas

de vêtements larges qui pourraient se coincer dans le tapis de course. Les vêtements de sport sont

recommandés pour tous les utilisateurs ainsi que des chaussures de sport adaptées à la course à pied.

N’utilisez jamais le tapis de course pieds nus, en sandales ou en chaussettes.

11. Lorsque vous branchez le cordon d'alimentation, branchez-le sur un raccordement avec une

prise terre. Aucun autre appareil ne devra être branché sur le même circuit. Un fusible de 10

ampères doit être utilisé.

12. Si une rallonge est nécessaire, utilisez seulement 3 - conducteurs, de calibre 14 (1 mm2) qui

n'est plus de 2,0 m.

13. Gardez le cordon d'alimentation loin des surfaces chauffées.

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14. Ne déplacez jamais la courroie de marche lorsque l'appareil est éteint. Ne faites pas fonctionner

le tapis de course si le cordon d'alimentation ou la fiche est endommagé, ou si le tapis de course ne

fonctionne pas correctement.

15. Il est important de lire, de comprendre et de tester la procédure d'arrêt d'urgence avant d'utiliser

le tapis de course.

16. Ne mettez jamais en marche le tapis de course pendant que vous vous tenez debout sur le tapis.

Tenez toujours la main courante en utilisant l’appareil.

17. Le tapis de course est capable d’atteindre des vitesses élevées. Réglez la vitesse par petites

pressions pour éviter des variations brutales de vitesse.

18. Ne laissez jamais le tapis de course sans surveillance lorsqu'il est en marche. Retirez toujours la

clé à la fin de chaque utilisation. Lorsque le tapis de course n'est pas utilisé : débranchez le cordon

d'alimentation, et mettez le commutateur en position arrêt.

19. Le capteur de pouls n'est pas un appareil à usage médical. Divers facteurs - dont votre

mouvement - peuvent affecter la précision de lecture de la fréquence cardiaque. Le capteur de pouls

est uniquement conçu comme une aide aux exercices pour déterminer les tendances de la fréquence

cardiaque.

20. N'essayez pas de soulever, d’abaisser, ou de déplacer le tapis de course avant qu'il ne soit

correctement assemblé. Vous devez être capable de soulever en toute sécurité 20 kg pour lever,

abaisser, ou déplacer le tapis de course.

21. Lors du pliage ou du déplacement du tapis de course, assurez-vous que le loquet de rangement

bloque l’armature en position de stockage.

22. Ne changez pas l'inclinaison du tapis de course en plaçant des objets sous le tapis de course.

23. Inspectez et serrez correctement toutes les parties du tapis de course régulièrement.

24. Ne laissez jamais tomber ou n’insérez aucun objet dans une ouverture du tapis de course.

25. DANGER: Débranchez toujours le cordon d'alimentation immédiatement après usage, avant de

nettoyer le tapis de course, et avant d'effectuer les procédures d'entretien et de réglage décrites dans

ce manuel. Ne retirez jamais le capot du moteur, sauf indication contraire d’un réparateur agréé.

Tout entretien autre que les procédures décrites dans ce manuel doivent être effectuées par un

réparateur agréé.

26. Ce tapis de course est destiné à un usage domestique seulement. Ne l’utilisez pas dans un

contexte commercial, locatif ou institutionnel.

27. AVERTISSEMENT: Si le cordon d'alimentation est endommagé, il doit être remplacé par le

fabricant ou une personne qualifiée afin d'éviter tout accident. Cet appareil n'est pas destiné à être

utilisé par des personnes (enfants compris) dont les capacités physiques, sensorielles ou mentales

sont amoindries, ou le manque d'expérience, sauf si elles sont supervisées ou instruits par une

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personne responsable de leur sécurité. Les enfants doivent être surveillés pour s'assurer qu'ils ne

jouent pas avec l'appareil.

28. Installez le tapis de course sur une surface plane, avec une tension correspondant aux

spécifications volt/Hz inscrites sur l'étiquette et reliée à une prise terre.

29. La température d’utilisation se situe entre 5 à 40 degrés Celsius. Si le tapis de course a été

exposé au froid, laissez-le se réchauffer à température ambiante avant de le mettre en marche. Si

vous l’utilisez immédiatement, vous risquez d'endommager la console d’affichage ou d'autres

composants électriques.

1.1 INFORMATIONS IMPORTANTES CONCERNANT L’ELECTRICITE

ATTENTION!

N’UTILISEZ JAMAIS un disjoncteur à prise murale avec cet appareil. Placez le cordon

d'alimentation loin de toute partie mobile du tapis de course, y compris le mécanisme

d'élévation et de roues de transport.

NE RETIREZ JAMAIS aucune partie sans que l’alimentation soit d'abord déconnectée.

1.2 INFORMATIONS IMPORTANTES CONCERNANT L’UTILISATION

Les changements de vitesse et d’inclinaison ne se produisent pas immédiatement. Réglez la

vitesse désirée sur l'ordinateur de la console et relâchez la touche de réglage. L'ordinateur

répondra à l'ordre progressivement.

Faites preuve de prudence lors de la pratique d'autres activités (regarder la télévision, lire,

etc.) en marchant sur le tapis de course. Ces distractions peuvent vous faire perdre l'équilibre

ou vous écartez du centre de la bande de course, ce qui peut entraîner des blessures graves.

Afin de prévenir la perte d’équilibre et d’éviter des blessures graves, NE MONTEZ ET NE

DESCENDEZ JAMAIS le tapis de course pendant que la bande est en mouvement. Cet

appareil commence par une très faible vitesse. Le fait de marcher même à basse vitesse sur

le tapis doit être précédé de l’apprentissage du fonctionnement de la machine.

Lorsque vous changez d’options, tenez-vous toujours aux poignées de l’appareil.

Une clé de sécurité est fournie avec la machine. Si vous retirez la clé de sécurité, le tapis de

course s'arrête automatiquement. Insérez la clé de sécurité permet de rétablir l'affichage.

Utilisez les touches de commande sans exercer une pression excessive sur les touches de

commande de la console. Elles sont précises et prévues pour fonctionner correctement avec

une simple pression du doigt.

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2. BREVE DESCRIPTION

Avec sa forme unique, élégante et design, ce tapis de course motorisé peut vous aider à garder la

forme. Simple à ranger, il prend peu d'espace, et reste plié de façon sûre grâce à son ressort

hydraulique.

Speed range: 1.0-16km/h

Auto incline: 0-10%

Programs: 25 pre-set programs (P1-P25)

Interrupteur mise en marche

Console

Repose pieds

Surface de course

Poignées

Capteurs de pouls, Commandes

de vitesse et d’inclinaison.

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3. INSTRUCTIONS D’UTILISATION

3.1 Description de la console

(1) MODE

Allumez la machine, appuyez pour choisir des programmes prédéfinis P1-P15. Appuyez sur

CLEAR/SET pour sortir.

(2) CLEAR/SET

Allumez la machine, appuyez dessus pour choisir le temps, distance, calories, compte à rebours de

formation. Lorsque le tapis fonctionne, appuyez pour effacer le temps, la distance et les calories.

(3) START/STOP

Allumez la machine, appuyez dessus pour commencer à courir. Lorsque le tapis fonctionne,

appuyez dessus pour arrêter et enregistrer la course. Appuyez sur CLEAR / SET pour les

informations enregistrées.

(4) SPEED +

Lorsque le tapis fonctionne, appuyez pour augmenter la vitesse de 0,5 km /h. En appuyant

longuement la vitesse augmente progressivement.

(5) SPEED –

Lorsque le tapis fonctionne, appuyez pour diminuer la vitesse par 0.5km/h. En appuyant

longuement la vitesse décroit progressivement.

(6) RACCOURCI VITESSE

Lorsque le tapis fonctionne, appuyez sur les boutons 2, 4, 6, 8, 12, pour choisir la vitesse en Km/h.

(7) SPEED + sur les poignées

Start / Stop

Mode

Sélection de la vitesse

en km/h (accès rapide)

Clef de sécurité

Clear/set

Sélection de l’inclinaison

(accès rapide)

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Lorsque le tapis fonctionne, appuyez pour augmenter la vitesse de 0,5 km /h. En appuyant

longuement la vitesse augmente progressivement.

(8) SPEED – sur les poignées

Lorsque le tapis fonctionne, appuyez pour diminuer la vitesse par 0.5km/h. En appuyant

longuement la vitesse décroit progressivement.

(9) INCLINE +

Lorsque le tapis fonctionne, appuyez dessus pour augmenter le niveau d’inclinaison. Restez appuyé

sur le bouton, le niveau d’inclinaison augmentera progressivement.

(10) INCLINE –

Lorsque le tapis fonctionne, appuyez dessus pour diminuer le niveau d’inclinaison. Restez appuyé

sur le bouton, le niveau d’inclinaison diminuera progressivement.

(11) QUICK INCLINE

Inclinaison de 3%, 6% 0,9%, lors de l'exécution, appuyez dessus pour choisir l’inclinaison.

(12) INCLINE + sur la poignée

Lorsque le tapis fonctionne, appuyez dessus pour augmenter le niveau d’inclinaison de 1 niveau.

Restez appuyé sur le bouton, le niveau d’inclinaison augmentera progressivement.

(13) INCLINE - sur la poignée

Lorsque le tapis fonctionne, appuyez dessus pour diminuer le niveau d’inclinaison de 1 niveau.

Restez appuyé sur le bouton, le niveau d’inclinaison diminuera progressivement.

Modes d’entrainement

L’entraînement compte à rebours: allumez la machine, appuyez sur CLEAR / SET pour accéder

aux comptes à rebours suivants : temps / distance / calorie. Appuyez à nouveau sur CLEAR /

SET pour quitter.

TEMPS: Allumez la machine, appuyez sur CLEAR / SET Le chiffre du temps clignote, montrant

30:00. Appuyez sur SPEED +, - pour choisir le temps entre le 5-99 minutes. Appuyez sur

START / STOP pour démarrer à la vitesse de 1,0 km / h. La vitesse peut être réglée en appuyant

sur SPEED +, -. La machine s'arrête lorsque le temps indiqué est 00:00.

DISTANCE: Allumez la machine, appuyez sur CLEAR / SET deux fois, Le chiffre de la

distance clignote, montrant 1.0 km. Appuyez sur SPEED +, - de choisir la distance entre 1.0-9.0

kilomètres. Appuyez sur START / STOP pour démarrer à la vitesse de 1.0km/h. La vitesse peut

être ajustée en appuyant sur SPEED + ou -. La machine s'arrête lorsque la distance indique 0,00.

CALORIES: Allumez la machine, appuyez sur CLEAR / SET trois fois, le chiffre des calories

clignote, montrant 50cal. Appuyez sur SPEED +, - pour choisir le nombre de calories entre 10-

990CAL. Appuyez sur START / STOP pour démarrer à la vitesse de 1.0km/h. La vitesse peut

être ajusté en appuyant sur SPEED +, -. La machine s'arrête lorsque calories indique 0.

3.2 Mise en marche

Branchez le tapis de course à une prise murale, puis rallumez l'interrupteur situé à l'avant du tapis

de course en dessous du bouclier moteur. Assurez-vous que la clé de sécurité est installée, car le

tapis de course ne s'allume pas sans elle. Lorsque l'appareil est allumé, l'écran est prêt à fonctionner.

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3.3 Auto-vérification

Lorsque vous utilisez le tapis pour la première fois, il est nécessaire de laisser la machine effectuer

un autocontrôle:

Retirez la clé de sécurité puis appuyez sur MODE, maintenez le bouton enfoncé, puis insérez la clé

de sécurité à nouveau, la machine passe à l'état d'autocontrôle. Au cours de cet état, en appuyant sur

START/STOP deux fois, la machine commence à effectuer l’autocontrôle. Il s'arrête

automatiquement une fois la vérification terminée.

Note: Ne montez pas sur la machine pendant l'autocontrôle.

3.4 Démarrage rapide

Appuyez sur la touche START/STOP pour démarrer le tapis à 1,0 km /h, puis ajustez à la vitesse

désirée en utilisant le '+' ou '-'. Vous pouvez également utiliser les touches de vitesse rapide (3, 6

et 9) pour ajuster la vitesse. Vous pouvez également utiliser ‘speed +’ ou ‘speed -’ sur les

poignées.

Pour ralentir le tapis de course, appuyez et maintenez la touche ‘speed -’ jusqu’à arriver à la

vitesse désirée. Vous pouvez également utiliser les touches de vitesse rapide (3, 6 et 9).

Lorsque le tapis est en fonction, appuyez sur STA RT/STOP, le tapis va progressivement ralentir.

Lorsque le tapis est en fonction, appuyez sur CLEAR/SET pour remettre à zéro l'heure, la

distance, les calories.

3.5 Fonction inclinaison

Inclinaison manuelle de trois niveaux différents à l’avant du tapis.

3.6 Fonction capteurs de pouls

Tenez les deux capteurs d'impulsions en acier inoxydable dans les poignées, le pouls. La fenêtre

(Heart Rate) de la console affiche votre fréquence cardiaque pendant l'entraînement dans les 15

secondes.

3.7 Affichage des calories

Affiche le nombre de calories brûlées de manière cumulative à un moment donné au cours de votre

séance d'entraînement.

Note: Ceci n'est qu'une indication approximative utilisée pour la comparaison des exercices de

différentes sessions, qui ne peuvent pas être utilisées pour un usage médicale.

3.8 Plier et déplier le tapis de course

3.8.1 Pliage

Soulevez la partie arrière de la planche cadre avec la main jusqu'à ce que vous entendiez un

bruit léger, ce qui signifie que le système de pliage a été verrouillé. Le tapis de course ne

peut pas être tourné dans la direction opposée dès lors.

3.8.2 Dépliage

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Placez le tapis de course plié dans une zone spacieuse. Soulevez la partie arrière de la

planche, puis cliquez sur le ressort pour déplier la machine. Éloignez-vous de plus de 1,5

mètre et relâchez-la. Elle s'ouvrira automatiquement.

3.8.3 Transport

Soulevez délicatement le tapis de course par le rouleau arrière. Saisissez les deux embouts

latéraux, et roulez le tapis de course de suite.

3.9 Opérations programmables

Chaque programme a un niveau prédéfini de vitesse maximale qui est affichée quand un programme

est sélectionné. La vitesse préprogrammée sera affichée dans la fenêtre de vitesse. Chaque

programme est composé de changements de vitesses.

3.10 Sélection d’un programme

Allumez la machine, appuyez sur ‘MODE’ pour choisir le programme voulu, puis appuyez et

relâchez ‘START/STOP’ » pour lancer le programme avec des valeurs par défaut.

La fenêtre de vitesse affiche désormais la vitesse présélectionnée du programme sélectionné.

Après chaque minute la vitesse peut être modifiée automatiquement en fonction des

programmes, et peut être modifiée manuellement. 3 secondes avant la fin du programme un

signal sonore retentit trois fois, puis le tapis de course s’arrêtera.

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4. ENTRETIEN

Un nettoyage et un graissage régulier doivent être faits pour prolonger la durée de vie de ce produit. Le

rendement de votre tapis de course est maximisé lorsque la bande de roulement et le tapis sont tenus aussi

propres que possible.

AVERTISSEMENT : LA FRICTION TAPIS/STRUCTURE PEUT JOUER UN ROLE MAJEUR

DANS LE FONCTIONNEMENT ET LA DUREE DE VIE DE VOTRE TAPIS DE COURSE. C’EST

POURQUOI NOUS VOUS RECOMMANDOS DE CONSTAMMENT LUBRIFIER CE POINT DE

FRICTION AFIN DE PROLONGER LA DUREE DE VIE DE VOTRE TAPIS DE COURSE. NOUS

VOUS RECOMMANDONS D’UTILISER UNE GRAISSE SILICONE PREVUE POUR LES TAPIS

DE COURSE. L’ABSENCE D’ENTRETIEN PEUT ANNULER LA GARANTIE.

AVERTISSEMENT: DEBRANCHEZ LE CORDON ELECTRIQUE AVANT L’ENTRETIEN.

AVERTISSEMENT: ARRETEZ LE TAPIS AVANT DE LA PLIER.

4.1. Nettoyage général

Utilisez un chiffon doux et humide pour essuyer le bord de la bande de roulement et la zone entre le

bord du tapis et le cadre. Un savon doux avec de l'eau avec une brosse en nylon permet de nettoyer le

dessus du tapis. Cette tâche doit être effectuée une fois par mois. Laissez sécher avant de réutiliser le

tapis. Conservez l’appareil dans un lieu propre et sec afin de garantir son bon fonctionnement.

Une fois par an, vous devez retirer le bouclier moteur et enlever la poussière qui peut s'y accumuler.

4.2. Entretien général

Vérifiez les pièces d’usure avant d’utiliser la machine.

Remplacez le tapis en cas d'usure et toute autre pièce défectueuse.

En cas de doute, n’utilisez pas le tapis de course et contactez notre service d'assistance téléphonique.

PRENNEZ SOIN DE PROTEGER VOS TAPIS ET SOL en cas de fuite d’huile. Ce produit est une machine

qui contient des pièces mobiles qui ont été lubrifiées pour un bon fonctionnement.

4.3. Lubrification

Le frottement du tapis et de la structure peut jouer un rôle majeur dans la fonction et la vie de votre tapis de

course. Nous vous recommandons de toujours lubrifier ce point de friction afin de prolonger la durée de vie

de votre tapis de course.

Vous devez appliquer le lubrifiant environ après les 40 premières heures de fonctionnement. Nous

recommandons la lubrification de la plate-forme selon le rythme suivant:

o Utilisation légère (moins de 3 heures par semaine): Tous les 6 mois

o Utilisation moyenne (de 3 à 5 heures par semaine): Tous les 3 mois

o Utilisation intensive (plus de 5 heures par semaine): Toutes les 6 à 8 semaines.

Voir ci-dessous les procédures pour la lubrification:

1. Utilisez un chiffon doux et sec pour essuyer la zone située entre la bande et la planche.

2. Étalez le lubrifiant sur la surface intérieure de la bande et la planche de façon égale (assurez-vous que la

machine est hors tension et que l’appareil est débranché)

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3. Lubrifiez périodiquement les rouleaux avant et arrière pour les maintenir en bon état.

Si le tapis de course est bien entretenu, il est possible de s'attendre plus de 1200 heures d’utilisation avant

qu’une nouvelle lubrification soit nécessaire.

4.4. Comment vérifier la bonne lubrification du tapis ?

1. Débranchez l’alimentation principale.

2. Pliez le tapis de course vers le haut dans la position de stockage.

3. Palpez la surface arrière du tapis de course.

Si la surface est lisse au toucher, aucune lubrification supplémentaire n'est nécessaire.

Si la surface est sèche au toucher, appliquez un lubrifiant en silicone approprié.

Nous vous recommandons d'utiliser un spray à base de silicone pour augmenter la durée de vie de

votre tapis de course. Ce produit est disponible chez les détaillants de sport ou dans un magasin de

matériel sportif.

4.5. Tension de la bande de course

Il est très important pour les coureurs de disposer d’une surface lisse et régulière pendant la course. Le

réglage doit être fait à partir de la droite vers la gauche au niveau du rouleau arrière afin d'ajuster la tension

avec la clé hexagonale fournie avec les accessoires. La vis de réglage est située à l'extrémité des rails comme

indiqué dans le schéma ci-dessous:

Note: Le réglage se fait par la petite cale sur les embouts..

Serrez suffisamment le rouleau arrière pour empêcher la rouleau avant de glisser. Tournez à la fois les vis

droite et gauche dans le sens des aiguilles d’une montre et vérifiez la bonne tension. Lorsqu’un ajustement de

la tension du tapis est effectué, vous devez également procéder à un ajustement pour compenser la variation

de tension de la courroie.

NE SERREZ PAS TROP - Un serrage excessif peut endommager le tapis et provoquer une défaillance

prématurée des roulements.

4.6 Centrage de la bande de course

Ce tapis de course est conçu pour garder la bande raisonnablement centrée en cours d'utilisation. Il est

normal que certaines bandes dérivent d'un côté tandis que la bande est en marche sans que personne ne soit

dessus. Après quelques minutes d'utilisation, la ceinture doit avoir tendance à se centrer. Si lors de

l'utilisation, la bande continue à se déplacer vers un côté, des ajustements sont nécessaires. Les procédures

sont les suivantes:

▲ D’abord réglez la vitesse sur la position plus basse..

▲ Puis observez de quel côté le tapis se déplace.

Si le tapis se déplace à droite, serrez le boulon de droite et desserrez le boulon de gauche à l'aide de la clé

hexagonale de 6mm (fournie) jusqu'à ce que le tapis soit centré sur lui-même. Si le tapis se déplace à

gauche, serrez le boulon de gauche et desserrez le boulon de droit à l'aide de la clé hexagonale de 6mm,

jusqu'à ce que le tapis soit centré. Lors du réglage de la bande à l'aide de la clé hexagonale de 6mm, il est

Vis gauche

Vis droite

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important d'ajuster la bande par moitié de tour. Des réglages trop répétés du tapis peuvent causer des

dommages au tapis.

5. DEPANNAGE

Ce tapis de course est conçu pour s’arrêter automatiquement en cas de défaillance électrique afin d’éviter

toute blessure et tout dommage sur la machine (moteur IE).

Lorsque le tapis de course se comporte de manière erratique, réinitialisez le tapis de course. Éteignez

l'appareil, attendez 1 minute puis rallumez-le en appuyant sur le bouton d'alimentation.

Si, après avoir réinitialisé le tapis de course celui-ci ne fonctionne toujours pas correctement, veuillez

exécuter l'analyse d'autocontrôle (se référer à autocontrôle) pour un diagnostic du problème.

Avant toute intervention sur le tapis de course, assurez-vous que l'appareil est éteint et que

la prise est débranchée.

N’utilisez pas de rallonges car cela pourrait diminuer la puissance et mener à des pannes.

Attention: Sortez d’abord le tapis de son

emballage avant de couper la bande blanche.

Non

Oui !

40

Attention: Branchez les câbles

avec précaution. Ils doivent

pouvoir s’emboiter parfaitement

sans avoir à forcer.

Non !

Attention: N’insérez pas vos doigts dans les tubes

lorsque vous installer la console.

Faites attention à ne pas sectionner de fils.

Vérifier que les connections de chaque câble

soit bien branchées.

La page charge ...

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CODE D’ERREUR ET SOLUTION

CODE ERREUR

PROBLEME

SOLUTIONS

E0

La clé de sécurité

n'est pas en position

Insérez la clé de sécurité dans la machine.

E1

Pas de signal du contrôleur

ou du capteur de vitesse

1. Vérifiez l'état des câbles et assurez-vous que

toutes les fiches sont connectées entre le contrôleur

de moteur et d'affichage.

2. Vérifiez que le capteur de vitesse et l'aimant sont

dans un alignement correct et qu'il n'y ait aucun

obstacle sur l'aimant. (L'aimant peut être trouvé sur

le rouleau avant, près de la courroie du moteur).

3. Si le tapis de course démarre puis affiche l'erreur

E1 après 10 secondes, il faut remplacer le capteur de

vitesse.

4. Si le tapis ne bouge pas, il faut remplacer le

contrôleur.

E3:

Echec du mode

autocontrôle

1. Si le tapis ne bouge pas, il faut remplacer le

contrôleur.

2. Veillez à ce que toutes les fiches soient

connectées entre le contrôleur de moteur et

d'affichage.

3. Vérifiez que le capteur de vitesse et l'aimant sont

dans un alignement correct et qu'il n'y a aucun

obstacle sur l'aimant. (L'aimant peut être trouvé sur

le rouleau avant, près de la courroie du moteur).

E4:

Pas d'alimentation

1. Vérifiez les fusibles (Ils sont situés sur le

contrôleur sous le couvercle du moteur)

2. Prise de courant : Vérifiez- la (branchez un

autre appareil sur la prise de courant pour vérifier

qu’elle fonctionne correctement).

3. Vérifiez le Câble d'alimentation (Il vous

faudra peut-être contacter un électricien).

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6. GUIDE D’EXERCISES

NOTEZ BIEN: Avant de commencer tout programme d'exercice, consultez votre médecin. Cela

est particulièrement important si vous avez plus de 35 ans ou si vous avez des problèmes de santé

préexistants.

Les capteurs de pouls ne sont pas des dispositifs médicaux. Divers facteurs, y compris les

mouvements de l'utilisateur, peuvent affecter la précision des lectures de la fréquence cardiaque.

Les capteurs d'impulsions sont destinés uniquement comme aide d'exercice pour déterminer les

tendances de la fréquence cardiaque en général.

L'exercice est un excellent moyen pour contrôler votre poids, améliorer votre condition physique et

réduire l'effet du vieillissement et du stress. La voie vers le succès est de faire de l'exercice une partie

régulière et agréable de votre vie quotidienne.

L'état de votre cœur, poumons et la façon dont ils sont efficaces dans la distribution d’oxygène par le

sang vers les muscles est un facteur important de votre condition physique. Vos muscles utilisent cet

oxygène pour fournir suffisamment d'énergie pour votre activité quotidienne. C'est ce qu'on appelle

l'activité aerobique. Lorsque vous êtes en forme, votre cœur bat beaucoup moins de fois par minute ce

qui réduit l'usure de votre cœur.

Plus vous serez en forme et plus heureux vous serez.

La page charge ...

49

Ce manuel a été rédigé avec soin cependant il peut contenir des erreurs, veuillez nous en

excuser. Les images du produit sur l’emballage ne soient pas exactement les mêmes que ce à

quoi ressemble votre tapis de course, dans ce cas veuillez considérer votre tapis de course

comme la référence la plus à jour.

La page charge ...

Techness RUN 200 Manuel utilisateur

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