Techness RUN 800 Le manuel du propriétaire

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MAIN PARTS OF THE TREADMIL:

Motor cover Front roller Rear roller

Running board Running belt Side rail

Decoration rail End cover (left) End cover (right)

Console Incline motor Motor

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Tapis de course TECHNESS RUN 800

Manuel d’utilisation

Merci de conserver ce manuel,

Il vous sera utile pour le montage,

l’utilisation l’entretien et tout service après-vente.

Merci de lire et de suivre les instructions de cette notice d’utilisation.

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Structure principale et base Console

Montant verticaux droit et gauche Manuel d’utilisateur

Visserie Clé de sécurité

User’s manual

Clé Allen 1pcs Vis Allen filetée

（M8*20）8pcs

Clé allen coudée 1pcs Clé Allen 1pc

Vis Allen（M8*50*20）4pcs

PARTIES PRINCIPALES DU TAPIS:

Cache moteur Rouleau avant Rouleau arrière

Planche de course Bande de course Rail latéral

(repose pieds)

Cache Cache gauche Cache droit

Console Moteur d’inclinaison Moteur

Clé de sécurité

Poignée

Montant vertical

Capot moteur

Base

Planche de

course

Bande de course

Cache coté

Rail latéral

Console

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Dispositif de verrouillage

Roues de transport

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Informations générales:

1. P 0 est définie par l'utilisateur du programme; P1-P124 sont des programmes

préenregistrés; FAT est fonction d’indice de masse corporelle.

2. Grand écran LCD fenêtre, 18 touches, les touches gauche et droite guidon

3. Fonction MP3

4. Vitesse: 1,0 ~ 18,0 KM / H

5. Inclinaison: 0 ~ 15%

6. Pulse: 50 ~ 199 BPM

7. Fonction de protection en cas de poids trop important, fonction de protection de

surtension,

8. Système d'autotest de la fonction, et l'alerte en cas d’anomalie

Fonctions des touches:

1. "PROG": A l’arrêt, elle permet de choisir le programme désiré entre P0-P12, et

FAT.

2. "MODE": 2 fonctions: A l’arrêt, elle permet de choisir l'élément figurant dans le

programme de P0, elle permet de choisir entre le compte rebours du TEMPS,

DISTANCE, ou CALORIE. En P1 - P 12 du programme, le décompte standard est de

30 minutes. Dans le programme de FAT, elle permet de choisir le point FAT.

3. "START": Quand le tapis roulant est à l’arrêt, appuyez sur START, il fonctionnera à

la vitesse minimale; quand il marche, appuyez sur le bouton START, pour mettre

le tapis en pause.

4. "STOP": 2 fonctions: Quand le tapis roulant est en marche, appuyez sur la touche

stop pour l’arrêter. Lorsque le tapis affiche ERR, appuyez sur STOP pour effacer le

message TRE NO.

5. "+": Pour augmenter la vitesse lorsque le tapis est à l’arrêt ou en fonction FAT.

6. "-" : Pour diminuer la vitesse lorsque le tapis est à l’arrêt ou en fonction FAT.

7. "QUICK SPEED": 5 touches de vitesse rapide qui permettent de choisir

directement la vitesse de 6, 8, 10, 12 ou 14 km/h.

8. : Pour augmenter l’inclinaison

9. : Pour diminuer l’inclinaison

10.”QUICK INCLINE”: 5 touches d’inclinaison qui permettent de choisir directement

le degrés d’inclinaison entre 6, 8, 10, 12 ou 14%.

Clé de sécurité:

Retirez la clé de sécurité, l'écran LCD affichera le message "E - 07", vous entendrez

des sonneries d’alerte. Le tapis roulant s'arrêtera. La sonnerie s'arrêtera jusqu'à ce

que vous remettiez la clé de sécurité. Après avoir mis la clé de sécurité, l'ordinateur

se rallumera, et toutes les données seront effacées.

MP3:

Cette fonction est en option.

Instruction d’utilisation:

1. Brancher le tapis à l’électricité et allumez-le. Un signal sonore vous avertit qu’il est

prêt.

2. Insérez la clé de sécurité sur le tapis. L’ordinateur met 2 secondes pour démarrer,

et mettre toutes les valeurs à 0. Le tapis commence par défaut avec le programme

P0.

3. Appuyez sur “PROG” pour choisir entre P0~P12 et FAT program



-

 -

-



-

Dans les programmes P0-P12, appuyez sur la touche ou ou "Quick Incline"

pour régler l'inclinaison

-

Fonction Body Fat:

Lorsque le tapis est à l’arrêt, appuyez sur la touche "PROGRAM" pour sélectionner la

fonction "FAT". La fenêtre "DIS / CAL" affiche les paramètres. Appuyez sur "MODE"

pour choisir les données à modifier. Appuyez sur les touches "+" ou "-" pour ajuster

les données.

A) Sexe, le 1 (homme), 2 (femme). Si la fenêtre affiche 1, qui montre que vous

sélectionnez "Homme", la valeur par défaut est Homme

B) L'âge, entre 10-100, la valeur par défaut est de 25.

C) Hauteur, entre 100-199cm, la valeur par défaut est 170CM

D) Poids, entre 20-150kg, la valeur par défaut est de 70kg

E) L'IMC (indice de masse corporel). C’est le résultat du test. Appuyez les deux

mains sur les poignées, attendez 8 secondes, et la fenêtre affichera le point l'IMC.

Les interprétations du résultat:

IMC<18 : vous être trop mince

18<IMC<23 : vous êtes dans la moyenne

IMC>29: vous êtes en surpoids

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MESSAGE

CAUSE

SOLUTION

E1

1. Mauvaise communication entre la

console et le tableau de contrôle de la

console.

2. L’ordinateur est hors service.

3. Le transformateur est HS.

4. Le moteur est hors service.

1. Vérifiez les câbles et les branchements.

2. Vérifiez l’état de l’ordinateur

3. Vérifiez l’état du transformateur.

4. Vérifiez l’état du moteur.

E2

1. Mauvaise connexion du câblage

moteur.

2. Le moteur et le panneau de contrôle

ne sont pas bien reliés.

Arrêter le tapis, s’il retourne à la normale,

alors il peut redémarrer.

1. Vérifiez le moteur.

2. Vérifiez le câblage entre le moteur et le

panneau de contrôle.

S’il y a une mauvaise odeur du contrôleur,

il faut changer le contrôleur.

PROBLEME

CAUSE

ACTION CORRECTIVE

Le tapis de ne fonctionne

pas

a . l’alimentation n’est pas

branchée.

Branchez la prise.

b. La clef de sécurité n’est pas en

place.

Placez la clef de sécurité à sa place.

c .le transformateur n’est pas valide.

Vérifiez le transformateur.

d. le câblage est endommagé.

Vérifiez l’état du câble et faites-le

remplacer si nécessaire.

Arrêt brutal

a .la clef de sécurité est détachée

Branchez la clef de sécurité.

b. problème électronique

Contactez un technicien.

Les boutons de fonctions

ne marchent pas

a. un bouton ne fonctionne pas

Changez le bouton

b .aucun bouton ne fonctionne

a. changez la planche de boutons

E3

1. Le capteur de vitesse n’est pas actif.

2. Le capteur de vitesse n’est pas relié au

panneau de contrôle.

3. Le panneau de contrôle n’est pas actif.

1. Vérifiez le capteur de vitesse et

changez-le si nécessaire.

2. Vérifiez les branchements entre le

panneau de contrôle et le capteur et

changer le panneau si nécessaire.

E4

L’inclinaison ne marche pas

Vérifiez le câblage du moteur d’

inclinaison. Vérifier le câble

d’alimentation du moteur d’inclinaison.

Après vérification, appuyez sur le bouton

d’inclinaison sur le tableau de contrôle, si

l’auto test fonctionne alors vous pouvez à

nouveau l’utiliser.

E5

Le panneau de contrôle est hors service.

Le moteur est hors service

Changez le panneau de contrôle.

Changez le moteur.

E6

Le voltage n’est pas correct

Le tapis ne peut pas fonctionner et ne

s’allume pas

L’ordinateur Affiche E6, les autres

fenêtres ne s’allument pas et fait un bruit

d’alerte 9 fois

Arrêter le tapis, s’il retourne à la normale,

alors il peut redémarrer.

Cause : vérifier la tension électrique, la

tension est inférieure. de 50% au voltage

normal. Utilisez un voltage correct et re-

testez.

Si vous sentez une mauvaise odeur du

contrôleur, changez-le. vérifiez le câblage

du moteur.

E7

L’ordinateur n’envoie pas de signal de

sécurité.

Vérifiez que la clé de sécurité est bien en

place.

Pas de prise

de pulsations

cardiaques

Les poignées ne sont pas bien connectées.

L’ordinateur ne fonctionne plus.

Vérifiez le câblage.

Changez l’ordinateur.

L’ordinateur

n’affiche pas

toutes les

informations

Une vis est mal serrée.

LE système est hors service.

Vérifiez le montage de l’ordinateur.

Changez l’ordinateur.

ENTRETIEN DU TAPIS

Un bon entretien est très important pour assurer un fonctionnement optimal du

tapis de course. Un entretien inadéquat peut endommager le tapis roulant ou

raccourcir la durée de vie du produit.

Toutes les pièces du tapis doivent être vérifiées et resserrées régulièrement.

Les Pièces usées doivent être remplacées immédiatement.

1. LUBRICATION:

Le tapis de course est lubrifié en usine. Cependant, il est recommandé de vérifier la

lubrification du tapis roulant régulièrement, afin d'assurer un fonctionnement

optimal. Il n'est généralement pas nécessaire de lubrifier le tapis roulant dans la

première année ou avant les 500 premières heures de fonctionnement.

Ensuite, tous les 3 mois de fonctionnement, soulevez le côté de la bande de course

et touchez la surface de la ceinture, le plus loin possible. Si des traces de silicone par

pulvérisation sont trouvées, la lubrification n'est pas nécessaire.

Si la surface est sèche, suivez les instructions suivantes.

Utilisez seulement du silicone sans huile.

2. APPLICATION DU LUBRIFIANT SUR LA BANDE:

Positionnez la ceinture afin que le joint soit situé au centre de la plateforme.

Insérez la valve de pulvérisation dans la bouteille de lubrifiant.

Soulevez la bande d'un côté et pulvérisez de l’avant vers l’arrière de la ceinture.

Répétez ce processus sur l'autre côté de la bande. Vaporisez chaque côté pendant

environ 4 secondes.

Attendez 1 minute pour laisser le silicone se répartir, avant de démarrer la

machine.

3. NETTOYAGE:

Un nettoyage régulier de la ceinture assure une longue vie du produit.

Attention: Le tapis roulant doit être éteint et débranché avant tout nettoyage ou

l'entretien.

Après chaque entrainement: Essuyez la console et les autres surfaces avec un

chiffon doux, propre et légèrement humide pour enlever les résidus de sueur.

Attention: N’utilisez pas de produits abrasifs ou de solvants. Pour éviter

d'endommager l'ordinateur, gardez tous les liquides éloignés. N’exposez pas

l'ordinateur à la lumière directe du soleil.

Une fois par semaine: Pour rendre le nettoyage plus facile, il est recommandé

d'utiliser un tapis sous le tapis roulant. Les chaussures peuvent laisser de la saleté

sur la bande qui peut se déposer ensuite sous le tapis de course.

4. RÉGLAGE DE LA BANDE DE COURSE:

Vous pouvez avoir besoin d'ajuster la bande de course pendant les premières

semaines d'utilisation. Toutes les bandes sont réglées à l'usine. Elle peut se détendre

et se décentrer après utilisation. Un manque de tension est normal pendant la

période de rodage.

Réglage de la tension de la bande:

Si la courroie « glisse » ou est « hésitante » quand vous courrez, cela signifie que la

tension doit être augmentée.

Pour augmenter la tension de la bande:

A. Utilisez la clé de 8mm sur le boulon à gauche de la bande. Tournez la clé dans le

sens des aiguilles d’une montre d’1/4 de tour de tirer pour ajuster le rouleau arrière

et d'augmenter la tension de la courroie.

B. Répétez l'étape 1 sur le boulon à droite de la bande. Vous devez être sûr de

tourner les deux boulons un même nombre de tours, de sorte que le rouleau arrière

restera aligné au châssis.

C. Répétez l’étape 1 et 2 jusqu'à ce que la sensation de « glisse » soit éliminée.

D. Veillez à ne pas trop tendre la courroie. Vous pouvez créer une pression excessive

sur rouleaux arrière et avant, et les endommager. Ils feraient alors un bruit excessif.

POUR DIMINUER LA TENSION DE LA BANDE, TOURNEZ LES 2 VIS DANS LE SENS

INVERSE DES AIGUILLES D’UNE MONTRE DU MEME NOMBRE DE TOURS DE

CHAQUE COTES.

Vis de réglage

Moteur

Rouleau avant

Courroie

Centrage de la bande de course:

Lorsque vous courrez, vous pouvez pousser plus fort avec un pied et décaler la

bande. Ce décalage est normal et la bande se recentrera en tournant à vide. Si la

bande reste décentrée, il faudra l’ajuster manuellement.

Démarrez le tapis roulant sans personne sur le tapis de course, réglez-vous sur 6

km/h.

1. Observez vers quel côté la bande se dévie.

- Si elle tire du côté gauche, tournez le boulon gauche de réglage d’1/4 tour vers la

droite et tournez le boulon droit de réglage d’1/4 tour vers la gauche.

- Si elle tire du côté droit, tournez le boulon de réglage de droite dans le sens des

aiguille d’une montre d’1/4 tour et tournez le boulon de réglage de gauche dans le

sens inverse des aiguille d’une montre d’1/4 tour.

- Si la bande n'est toujours pas centrée, répéter l'étape précédente jusqu'à ce qu’elle

soit centrée.

2. Lorsque le réglage est terminée, augmentez la vitesse jusqu’à 16km/h et vérifiez

que le tapis fonctionne correctement. Répétez les étapes ci-dessus si cela est

nécessaire.

Si la procédure ci-dessus ne parvient pas à résoudre le décalage, vous devrez

augmenter la tension de la courroie.

5. RANGEMENT:

Conserver votre tapis de course dans un environnement propre et sec. Assurez-vous

que l’appareil est débranché.

REMARQUES IMPORTANTES

L'appareil correspond aux normes de sécurité actuelles. L'appareil ne convient que

pour un usage domestique. Nous nous dégageons de toute responsabilité en cas

d’usage non adaptée.

Consultez votre médecin avant de commencer votre entraînement. Il pourra vous

aider à établir votre programme d'exercices pour un meilleur résultat en toute

sécurité. L’entraînement excessif et inadapté peut nuire à votre santé.

Lisez attentivement les conseils suivants remise en forme générale et les

instructions de l'exercice. Si vous ressentez des douleurs, essoufflement, malaise ou

avoir d'autres plaintes physiques, arrêtez-vous immédiatement et reposez-vous.

Consultez un médecin immédiatement si vos douleurs continuent.

Cet appareil de fitness n'est pas adapté pour un usage professionnel ou médical, ni

être utilisé à des fins thérapeutiques.

Le capteur de pouls est un appareil permettant de comparer vos performances

d’un entraînement à un autre. Mais il ne peut être utilisé à des fins médicales.

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LISTE DES PIECES DETACHEES

N°

DESCRIPTION

Qté.

N°

DESCRIPTION

Qté.

1

Cadre de base

1

29

Clé Allen ST3*10

2

Cadre de plateforme

1

30

Rondelle Φ5

1

3

Cadre d’inclinaison

1

31

Attache câble

1

4

Support droit

1

32

Couverture Poudre métal

Φ17*Φ10*12

4

5

Support gauche

1

33

Boulon hexagonal fileté M10

4

6

Cadre ordinateur

1

34

Boulon hexagonal fileté M8

6

7

Cadre moteur

1

35

Ressort

1

8

Accessoires de connexion

Ezfit

1

36

Rondelle Φ10

4

9

Inner hex half thread bolt

M10*60*20

1

37

Rondelle Φ8

15

10

Boulon hexagonal M10*35*20

5

38

Capteur de vitesse

1

11

Boulon hexagonal M8*50*20

6

39

Câble (rouge )

1

12

Boulon hexagonal M8*45*20

1

40

Câble (noir)

1

13

Boulon hexagonal M8*40*20

1

41

Interrupteur

1

14

Boulon hexagonal M8*30*20

3

42

Cadre fusible

1

15

Boulon hexagonal demi fileté

l M8*50

1

43

Attache câble

1

16

Boulon hexagonal fileté

M8*75

3

44

Câble alimentation

1

17

Boulon hexagonal fileté

M8*30

2

45

Protection décoration

4

18

Vis hexagonale filetée M8*15

4

46

Cache moteur

1

19

Vis hexagonale filetée M8*10

2

47

rail latéral

2

20

Vis hexagonale filetée M8*20

8

48

Rail décoration

2

21

Boulon cruciforme t M8*25

2

49

cache (gauche)

1

22

Boulon cruciforme M6*25

4

50

cache (droit)

1

23

Boulon cruciforme M6*8

4

52

Roue Φ46

2

24

Boulon cruciforme M5*10

6

53

Rondelle

2

25

Boulon cruciforme M4*10

6

54

Roue Φ62

2

26

Boulon cruciforme M8*30

1

55

Cache ordinateur ‘bas))

1

27

Boulon cruciforme ST4*16

42

56

Cache ordinateur (haut)

1

28

Boulon cruciforme ST4*15

12

57

PCB

1

N°

DESCRIPTION

Qté.

N°

DESCRIPTION

Qté.

58

Mousse de poignées

2

70

Protection

2

59

Protection ronde

2

71

Amorti

1

60

Poignées à prise de pulsation

2

72

Protection carré

4

61

Câble ordinateur L=600

1

73

Courroie moteur

1

62

Câble de support L= 1050

1

74

Bande de course

1

64

Câble de protection

1

75

Mousse

2

65

Cache

2

76

Moteur d’inclinaison

1

66

Plateforme de course

1

77

Contrôleur

1

67

Rouleau avant

1

78

Clé de sécurité

1

68

Rouleau arrière

1

79

Protection carré 35*30*t3.0*Φ9

4

69

Moteur

1

-

1. EXERCISES POUR LE COUP

Inclinez votre tête vers la droite pour étier votre cou.

Baissez lentement la tête vers le bas vers votre

poitrine dans un demi-cercle, puis tournez votre tête

vers la gauche.

Répétez cet exercice plusieurs fois dans un sens puis

dans l’autre.

2. EXERCISES POUR LES EPAULES

Soulevez les épaules gauche et droite en alternance,

puis les deux épaules en même temps.

3. EXERCISES POUR LES BRAS

Étirez le bras gauche et droit alternativement vers le

plafond.

Répétez cet exercice plusieurs fois.

4. EXERCISES POUR LE HAUT DES CUISSES

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