Techness RUN 800 Le manuel du propriétaire

Catégorie
Tapis de course
Taper
Le manuel du propriétaire
MAIN PARTS OF THE TREADMIL:
Motor cover Front roller Rear roller
Running board Running belt Side rail
Decoration rail End cover (left) End cover (right)
Console Incline motor Motor
Tapis de course TECHNESS RUN 800
Manuel d’utilisation
Merci de conserver ce manuel,
Il vous sera utile pour le montage,
l’utilisation l’entretien et tout service après-vente.
Merci de lire et de suivre les instructions de cette notice d’utilisation.
-
Structure principale et base Console
Montant verticaux droit et gauche Manuel d’utilisateur
Visserie Clé de sécurité
Users manual
Clé Allen 1pcs Vis Allen filetée
M8*208pcs
Clé allen coudée 1pcs Clé Allen 1pc
Vis AllenM8*50*204pcs
PARTIES PRINCIPALES DU TAPIS:
Cache moteur Rouleau avant Rouleau arrière
Planche de course Bande de course Rail latéral
(repose pieds)
Cache Cache gauche Cache droit
Console Moteur d’inclinaison Moteur
Clé de sécurité
Poignée
Montant vertical
Capot moteur
Base
Planche de
course
Bande de course
Cache coté
Rail latéral
Console
-
- -
-
-
-
Dispositif de verrouillage
Roues de transport
Informations générales:
1. P 0 est définie par l'utilisateur du programme; P1-P124 sont des programmes
préenregistrés; FAT est fonction d’indice de masse corporelle.
2. Grand écran LCD fenêtre, 18 touches, les touches gauche et droite guidon
3. Fonction MP3
4. Vitesse: 1,0 ~ 18,0 KM / H
5. Inclinaison: 0 ~ 15%
6. Pulse: 50 ~ 199 BPM
7. Fonction de protection en cas de poids trop important, fonction de protection de
surtension,
8. Système d'autotest de la fonction, et l'alerte en cas d’anomalie
Fonctions des touches:
1. "PROG": A l’arrêt, elle permet de choisir le programme désiré entre P0-P12, et
FAT.
2. "MODE": 2 fonctions: A l’arrêt, elle permet de choisir l'élément figurant dans le
programme de P0, elle permet de choisir entre le compte rebours du TEMPS,
DISTANCE, ou CALORIE. En P1 - P 12 du programme, le décompte standard est de
30 minutes. Dans le programme de FAT, elle permet de choisir le point FAT.
3. "START": Quand le tapis roulant est à l’arrêt, appuyez sur START, il fonctionnera à
la vitesse minimale; quand il marche, appuyez sur le bouton START, pour mettre
le tapis en pause.
4. "STOP": 2 fonctions: Quand le tapis roulant est en marche, appuyez sur la touche
stop pour l’arrêter. Lorsque le tapis affiche ERR, appuyez sur STOP pour effacer le
message TRE NO.
5. "+": Pour augmenter la vitesse lorsque le tapis est à l’arrêt ou en fonction FAT.
6. "-" : Pour diminuer la vitesse lorsque le tapis est à l’arrêt ou en fonction FAT.
7. "QUICK SPEED": 5 touches de vitesse rapide qui permettent de choisir
directement la vitesse de 6, 8, 10, 12 ou 14 km/h.
8. : Pour augmenter l’inclinaison
9. : Pour diminuer l’inclinaison
10.”QUICK INCLINE”: 5 touches d’inclinaison qui permettent de choisir directement
le degrés d’inclinaison entre 6, 8, 10, 12 ou 14%.
Clé de sécurité:
Retirez la clé de sécurité, l'écran LCD affichera le message "E - 07", vous entendrez
des sonneries d’alerte. Le tapis roulant s'arrêtera. La sonnerie s'arrêtera jusqu'à ce
que vous remettiez la clé de sécurité. Après avoir mis la clé de sécurité, l'ordinateur
se rallumera, et toutes les données seront effacées.
MP3:
Cette fonction est en option.
Instruction d’utilisation:
1. Brancher le tapis à l’électricité et allumez-le. Un signal sonore vous avertit qu’il est
prêt.
2. Insérez la clé de sécurité sur le tapis. L’ordinateur met 2 secondes pour démarrer,
et mettre toutes les valeurs à 0. Le tapis commence par défaut avec le programme
P0.
3. Appuyez sur “PROG” pour choisir entre P0~P12 et FAT program
-
-
-
-
-
-
-
Dans les programmes P0-P12, appuyez sur la touche ou ou "Quick Incline"
pour régler l'inclinaison
-
Fonction Body Fat:
Lorsque le tapis est à l’arrêt, appuyez sur la touche "PROGRAM" pour sélectionner la
fonction "FAT". La fenêtre "DIS / CAL" affiche les paramètres. Appuyez sur "MODE"
pour choisir les données à modifier. Appuyez sur les touches "+" ou "-" pour ajuster
les données.
A) Sexe, le 1 (homme), 2 (femme). Si la fenêtre affiche 1, qui montre que vous
sélectionnez "Homme", la valeur par défaut est Homme
B) L'âge, entre 10-100, la valeur par défaut est de 25.
C) Hauteur, entre 100-199cm, la valeur par défaut est 170CM
D) Poids, entre 20-150kg, la valeur par défaut est de 70kg
E) L'IMC (indice de masse corporel). C’est le résultat du test. Appuyez les deux
mains sur les poignées, attendez 8 secondes, et la fenêtre affichera le point l'IMC.
Les interprétations du résultat:
IMC<18 : vous être trop mince
18<IMC<23 : vous êtes dans la moyenne
IMC>29: vous êtes en surpoids
MESSAGE
CAUSE
SOLUTION
E1
1. Mauvaise communication entre la
console et le tableau de contrôle de la
console.
2. L’ordinateur est hors service.
3. Le transformateur est HS.
4. Le moteur est hors service.
1. Vérifiez les câbles et les branchements.
2. Vérifiez l’état de l’ordinateur
3. Vérifiez l’état du transformateur.
4. Vérifiez l’état du moteur.
E2
1. Mauvaise connexion du câblage
moteur.
2. Le moteur et le panneau de contrôle
ne sont pas bien reliés.
Arrêter le tapis, s’il retourne à la normale,
alors il peut redémarrer.
1. Vérifiez le moteur.
2. Vérifiez le câblage entre le moteur et le
panneau de contrôle.
S’il y a une mauvaise odeur du contrôleur,
il faut changer le contrôleur.
PROBLEME
CAUSE
ACTION CORRECTIVE
Le tapis de ne fonctionne
pas
a . l’alimentation n’est pas
branchée.
Branchez la prise.
b. La clef de sécurité n’est pas en
place.
Placez la clef de sécurité à sa place.
c .le transformateur n’est pas valide.
Vérifiez le transformateur.
d. le câblage est endommagé.
Vérifiez l’état du câble et faites-le
remplacer si nécessaire.
Arrêt brutal
a .la clef de sécurité est détachée
Branchez la clef de sécurité.
b. problème électronique
Contactez un technicien.
Les boutons de fonctions
ne marchent pas
a. un bouton ne fonctionne pas
Changez le bouton
b .aucun bouton ne fonctionne
a. changez la planche de boutons
E3
1. Le capteur de vitesse n’est pas actif.
2. Le capteur de vitesse n’est pas relié au
panneau de contrôle.
3. Le panneau de contrôle n’est pas actif.
1. Vérifiez le capteur de vitesse et
changez-le si nécessaire.
2. Vérifiez les branchements entre le
panneau de contrôle et le capteur et
changer le panneau si nécessaire.
E4
L’inclinaison ne marche pas
Vérifiez le câblage du moteur d’
inclinaison. Vérifier le câble
d’alimentation du moteur d’inclinaison.
Après vérification, appuyez sur le bouton
d’inclinaison sur le tableau de contrôle, si
l’auto test fonctionne alors vous pouvez à
nouveau l’utiliser.
E5
Le panneau de contrôle est hors service.
Le moteur est hors service
Changez le panneau de contrôle.
Changez le moteur.
E6
Le voltage n’est pas correct
Le tapis ne peut pas fonctionner et ne
s’allume pas
L’ordinateur Affiche E6, les autres
fenêtres ne s’allument pas et fait un bruit
d’alerte 9 fois
Arrêter le tapis, s’il retourne à la normale,
alors il peut redémarrer.
Cause : vérifier la tension électrique, la
tension est inférieure. de 50% au voltage
normal. Utilisez un voltage correct et re-
testez.
Si vous sentez une mauvaise odeur du
contrôleur, changez-le. vérifiez le câblage
du moteur.
E7
L’ordinateur n’envoie pas de signal de
sécurité.
Vérifiez que la clé de sécurité est bien en
place.
Pas de prise
de pulsations
cardiaques
Les poignées ne sont pas bien connectées.
L’ordinateur ne fonctionne plus.
Vérifiez le câblage.
Changez l’ordinateur.
L’ordinateur
n’affiche pas
toutes les
informations
Une vis est mal serrée.
LE système est hors service.
Vérifiez le montage de l’ordinateur.
Changez l’ordinateur.
ENTRETIEN DU TAPIS
Un bon entretien est très important pour assurer un fonctionnement optimal du
tapis de course. Un entretien inadéquat peut endommager le tapis roulant ou
raccourcir la durée de vie du produit.
Toutes les pièces du tapis doivent être vérifiées et resserrées régulièrement.
Les Pièces usées doivent être remplacées immédiatement.
1. LUBRICATION:
Le tapis de course est lubrifié en usine. Cependant, il est recommandé de vérifier la
lubrification du tapis roulant régulièrement, afin d'assurer un fonctionnement
optimal. Il n'est généralement pas nécessaire de lubrifier le tapis roulant dans la
première année ou avant les 500 premières heures de fonctionnement.
Ensuite, tous les 3 mois de fonctionnement, soulevez le côté de la bande de course
et touchez la surface de la ceinture, le plus loin possible. Si des traces de silicone par
pulvérisation sont trouvées, la lubrification n'est pas nécessaire.
Si la surface est sèche, suivez les instructions suivantes.
Utilisez seulement du silicone sans huile.
2. APPLICATION DU LUBRIFIANT SUR LA BANDE:
Positionnez la ceinture afin que le joint soit situé au centre de la plateforme.
Insérez la valve de pulvérisation dans la bouteille de lubrifiant.
Soulevez la bande d'un côté et pulvérisez de l’avant vers l’arrière de la ceinture.
Répétez ce processus sur l'autre côté de la bande. Vaporisez chaque côté pendant
environ 4 secondes.
Attendez 1 minute pour laisser le silicone se répartir, avant de démarrer la
machine.
3. NETTOYAGE:
Un nettoyage régulier de la ceinture assure une longue vie du produit.
Attention: Le tapis roulant doit être éteint et débranché avant tout nettoyage ou
l'entretien.
Après chaque entrainement: Essuyez la console et les autres surfaces avec un
chiffon doux, propre et légèrement humide pour enlever les résidus de sueur.
Attention: N’utilisez pas de produits abrasifs ou de solvants. Pour éviter
d'endommager l'ordinateur, gardez tous les liquides éloignés. N’exposez pas
l'ordinateur à la lumière directe du soleil.
Une fois par semaine: Pour rendre le nettoyage plus facile, il est recommandé
d'utiliser un tapis sous le tapis roulant. Les chaussures peuvent laisser de la saleté
sur la bande qui peut se déposer ensuite sous le tapis de course.
4. RÉGLAGE DE LA BANDE DE COURSE:
Vous pouvez avoir besoin d'ajuster la bande de course pendant les premières
semaines d'utilisation. Toutes les bandes sont réglées à l'usine. Elle peut se détendre
et se décentrer après utilisation. Un manque de tension est normal pendant la
période de rodage.
Réglage de la tension de la bande:
Si la courroie « glisse » ou est « hésitante » quand vous courrez, cela signifie que la
tension doit être augmentée.
Pour augmenter la tension de la bande:
A. Utilisez la clé de 8mm sur le boulon à gauche de la bande. Tournez la clé dans le
sens des aiguilles d’une montre d’1/4 de tour de tirer pour ajuster le rouleau arrière
et d'augmenter la tension de la courroie.
B. Répétez l'étape 1 sur le boulon à droite de la bande. Vous devez être sûr de
tourner les deux boulons un même nombre de tours, de sorte que le rouleau arrière
restera aligné au châssis.
C. Répétez l’étape 1 et 2 jusqu'à ce que la sensation de « glisse » soit éliminée.
D. Veillez à ne pas trop tendre la courroie. Vous pouvez créer une pression excessive
sur rouleaux arrière et avant, et les endommager. Ils feraient alors un bruit excessif.
POUR DIMINUER LA TENSION DE LA BANDE, TOURNEZ LES 2 VIS DANS LE SENS
INVERSE DES AIGUILLES D’UNE MONTRE DU MEME NOMBRE DE TOURS DE
CHAQUE COTES.
Vis de réglage
Rouleau avant
Courroie
Centrage de la bande de course:
Lorsque vous courrez, vous pouvez pousser plus fort avec un pied et décaler la
bande. Ce décalage est normal et la bande se recentrera en tournant à vide. Si la
bande reste décentrée, il faudra l’ajuster manuellement.
Démarrez le tapis roulant sans personne sur le tapis de course, réglez-vous sur 6
km/h.
1. Observez vers quel côté la bande se dévie.
- Si elle tire du côté gauche, tournez le boulon gauche de réglage d’1/4 tour vers la
droite et tournez le boulon droit de réglage d’1/4 tour vers la gauche.
- Si elle tire du côté droit, tournez le boulon de réglage de droite dans le sens des
aiguille d’une montre d’1/4 tour et tournez le boulon de réglage de gauche dans le
sens inverse des aiguille d’une montre d’1/4 tour.
- Si la bande n'est toujours pas centrée, répéter l'étape précédente jusqu'à ce quelle
soit centrée.
2. Lorsque le réglage est terminée, augmentez la vitesse jusqu’à 16km/h et vérifiez
que le tapis fonctionne correctement. Répétez les étapes ci-dessus si cela est
nécessaire.
Si la procédure ci-dessus ne parvient pas à résoudre le décalage, vous devrez
augmenter la tension de la courroie.
5. RANGEMENT:
Conserver votre tapis de course dans un environnement propre et sec. Assurez-vous
que l’appareil est débranché.
REMARQUES IMPORTANTES
L'appareil correspond aux normes de sécurité actuelles. L'appareil ne convient que
pour un usage domestique. Nous nous dégageons de toute responsabilité en cas
d’usage non adaptée.
Consultez votre médecin avant de commencer votre entraînement. Il pourra vous
aider à établir votre programme d'exercices pour un meilleur résultat en toute
sécurité. L’entraînement excessif et inadapté peut nuire à votre santé.
Lisez attentivement les conseils suivants remise en forme générale et les
instructions de l'exercice. Si vous ressentez des douleurs, essoufflement, malaise ou
avoir d'autres plaintes physiques, arrêtez-vous immédiatement et reposez-vous.
Consultez un médecin immédiatement si vos douleurs continuent.
Cet appareil de fitness n'est pas adapté pour un usage professionnel ou médical, ni
être utilisé à des fins thérapeutiques.
Le capteur de pouls est un appareil permettant de comparer vos performances
d’un entraînement à un autre. Mais il ne peut être utilisé à des fins médicales.
LISTE DES PIECES DETACHEES
DESCRIPTION
Qté.
DESCRIPTION
Qté.
1
Cadre de base
1
29
Clé Allen ST3*10
2
2
Cadre de plateforme
1
30
Rondelle Φ5
1
3
Cadre d’inclinaison
1
31
Attache câble
1
4
Support droit
1
32
Couverture Poudre métal
Φ17*Φ10*12
4
5
Support gauche
1
33
Boulon hexagonal fileté M10
4
6
Cadre ordinateur
1
34
Boulon hexagonal fileté M8
6
7
Cadre moteur
1
35
Ressort
1
8
Accessoires de connexion
Ezfit
1
36
Rondelle Φ10
4
9
Inner hex half thread bolt
M10*60*20
1
37
Rondelle Φ8
15
10
Boulon hexagonal M10*35*20
5
38
Capteur de vitesse
1
11
Boulon hexagonal M8*50*20
6
39
Câble (rouge )
1
12
Boulon hexagonal M8*45*20
1
40
Câble (noir)
1
13
Boulon hexagonal M8*40*20
1
41
Interrupteur
1
14
Boulon hexagonal M8*30*20
3
42
Cadre fusible
1
15
Boulon hexagonal demi fileté
l M8*50
1
43
Attache câble
1
16
Boulon hexagonal fileté
M8*75
3
44
Câble alimentation
1
17
Boulon hexagonal fileté
M8*30
2
45
Protection décoration
4
18
Vis hexagonale filetée M8*15
4
46
Cache moteur
1
19
Vis hexagonale filetée M8*10
2
47
rail latéral
2
20
Vis hexagonale filetée M8*20
8
48
Rail décoration
2
21
Boulon cruciforme t M8*25
2
49
cache (gauche)
1
22
Boulon cruciforme M6*25
4
50
cache (droit)
1
23
Boulon cruciforme M6*8
4
52
Roue Φ46
2
24
Boulon cruciforme M5*10
6
53
Rondelle
2
25
Boulon cruciforme M4*10
6
54
Roue Φ62
2
26
Boulon cruciforme M8*30
1
55
Cache ordinateur ‘bas))
1
27
Boulon cruciforme ST4*16
42
56
Cache ordinateur (haut)
1
28
Boulon cruciforme ST4*15
12
57
PCB
1
DESCRIPTION
Qté.
DESCRIPTION
Qté.
58
Mousse de poignées
2
70
Protection
2
59
Protection ronde
2
71
Amorti
1
60
Poignées à prise de pulsation
2
72
Protection carré
4
61
Câble ordinateur L=600
1
73
Courroie moteur
1
62
Câble de support L= 1050
1
74
Bande de course
1
64
Câble de protection
1
75
Mousse
2
65
Cache
2
76
Moteur d’inclinaison
1
66
Plateforme de course
1
77
Contrôleur
1
67
Rouleau avant
1
78
Clé de sécurité
1
68
Rouleau arrière
1
79
Protection carré 35*30*t3.0*Φ9
4
69
Moteur
1
-
-
-
-
-
1. EXERCISES POUR LE COUP
Inclinez votre tête vers la droite pour étier votre cou.
Baissez lentement la tête vers le bas vers votre
poitrine dans un demi-cercle, puis tournez votre tête
vers la gauche.
Répétez cet exercice plusieurs fois dans un sens puis
dans l’autre.
2. EXERCISES POUR LES EPAULES
Soulevez les épaules gauche et droite en alternance,
puis les deux épaules en même temps.
3. EXERCISES POUR LES BRAS
Étirez le bras gauche et droit alternativement vers le
plafond.
Répétez cet exercice plusieurs fois.
4. EXERCISES POUR LE HAUT DES CUISSES
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