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3 La mesure du poids est en cours, l'écran
affiche le poids. La valeur du poids
peut encore fluctuer pendant que la
mesure est en train de se faire. Restez
immobile. L'indication du poids clig-
note deux fois au bout de quelques
secondes. Le poids indiqué correspond
à votre poids actuel.
• Si vous restez sur la balance, celle-ci
s'éteint automatiquement au bout de
7 secondes.
• Si vous descendez de la balance, l'in-
dication « 0.0
kg
» réapparaît sur l'é-
cran . Vous pouvez réaliser une nou-
velle mesure.
• Si vous ne réalisez pas de nouvelle
mesure et que vous ne pressez sur au-
cune touche, la balance s'éteint auto-
matiquement au bout de 7 secondes.
9.2. Mesure du poids, de la graisse cor-
porelle, de la masse musculaire et
de l'eau corporelle ainsi que des
besoins en calories
9.2.1. Informations importantes concer-
nant la mesure
Pesez-vous de préférence sans vêtements
afin d'améliorer la précision de la mesu-
re. Il est indispensable que vous ôtiez vos
chaussures et vos chaussettes avant de
monter sur la balance. Dans le cas con-
traire, la mesure de la graisse corporelle,
de l'eau corporelle, de la masse muscu-
laire et des besoins en calories n'est pas
possible. Par ailleurs, le poids corporel
indiqué sera plus élevé que votre poids
corporel réel.
Au cours d'une journée, le poids corpo-
rel, la graisse corporelle et le taux d'eau
corporelle peuvent varier de manière no-
table. Ces variations naturelles peuvent
se traduire par des écarts importants des
valeurs mesurées à différentes heures de
la journée. Vous devez donc veiller à ce
que les mesures soient réalisées …
• dans les mêmes conditions et
• à la même heure de la journée
Dans le cas contraire, les résultats ne
seront pas comparables. Les écarts entre
les mesures ne seront alors pas dus à de
réels changements mais à des variations
dans les conditions des mesures.
Pour obtenir des mesures qui soient les
plus précises et réalistes, il est préférable
de procéder en début de soirée. Par ail-
leurs, vous devriez réaliser les mesures
avant les repas.
Les groupes de personnes ci-après peu-
vent observer des écarts importants dans
les mesures réelles :
• femmes ayant leurs règles,
• sportifs de haut niveau,
• personnes grippées ou fiévreuses,
• personnes ayant les jambes enflées,
• patients atteints d'ostéoporose,
• patients dialysés.
La mesure de la masse corporelle, de la
graisse corporelle, de la masse musculai-
re, de l'eau corporelle et des besoins en
calories ne donne pas de résultats signi-
ficatifs chez ces groupes de personnes.
Toutefois, l'utilisation de la balance ne
présente pas de risques pour la santé de
ces groupes de personnes.
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