Ninja SS300C Mode d'emploi

Catégorie
Mélangeurs
Taper
Mode d'emploi
Please make sure to read the enclosed Ninja® Owner’s Guide prior to using your unit.
Base
Hybrid Edge
Blades Assembly
Nutrient Extraction* Cup
with Spout Lid
What’s in the Box
Total Crushing®
& Chopping Blade
Assembly
(Stacked Blade Assembly)
Dough Blade
Assembly
Power Blender &
Processor Pitcher
with Lid
POWER BLENDER
& PROCESSOR SYSTEM
with Nutrient Extractor*
*Extract a drink containing vitamins and nutrients from fruits and vegetables.
QUICK START
GUIDE
POWER
Use the power button to
turn the unit on or o.
DIAL
Use the dial to select the desired program,
then press / to begin.
AUTO-iQ®
MODE MANUAL
MODE
Intelligent preset programs combine unique blending and pausing patterns
that do the work for you. Once a preset program is selected, it will start
immediately and automatically stop when blending is complete.
TIP:
The unit can detect which container is installed on the motor base.
Only the functions available for a particular container will illuminate on the control panel.
Use drinkable
programs with the
Single-Serve Cup
EXTRACT
Green Drinks
Refresher
SMOOTHIE
Fruit Smoothies
Protein Drinks
SMOOTHIE
Fruit Smoothies
Frozen Drinks
BOWL
Smoothie Bowl
Sorbet
CHOP
Mirepoix
Veggie Chop
DOUGH
Cookies
Pizza
IQ/MANUAL
Toggle between Auto-iQ
Mode and Manual Mode.
Go manual for total control of your blending speed and textures. Dial down the
speed for heavy loads like dough, or crank up the speed for smoothies. Continuously
runs up to 60 seconds. Press / at any time to end program sooner.
NOTE: In Manual mode, Auto-iQ® programs will not illuminate on the control panel.
DIAL
Turn the dial from speed 1 to speed 10.
Press / to begin and end blending.
NOTE: Only speed 10 is available when
using the Single-Serve Cup.
PULSE
Use short presses for short pulses and long presses for long pulses.
START
SLOW
Always start at a low
speed (1–3) to better
incorporate ingredients
and prevent them from
sticking to the sides
of the vessel.
DIAL UP
THE SPEED
Smoother blends call
for higher speeds. Low
speeds are great for
chopping veggies and
mixing dough, but you’ll
need to ramp up for
purees and dressings.
HIGH-SPEED
BLENDING
Blend until your
desired consistency
is reached. The longer
you blend, the better
the breakdown
and smoother the
outcome will be.
USING VARIABLE SPEED CONTROL AND
THE POWER BLENDER & PROCESSOR PITCHER
NOTE: IF USING MANUAL SPEEDS WITH THE DOUGH BLADE ASSEMBLY, ONLY USE SPEEDS 1 OR 2.
1.
Use the dial to select an
Auto-iQ® program
or manual speed,
then press / to
begin blending.
3.
To pour out thinner
mixtures, ensure lid is
locked in place, then
open pour spout.
2.
When blending is
complete, turn pitcher
counterclockwise and
lift to remove.
Assembling the Power Blender & Processor Pitcher Dough making 101
Blending
PRESS THE POWER BUTTON TO TURN THE UNIT ON.
1.
Holding the blade
assembly by the top
of the shaft, insert
it into the pitcher.
2.
Fill pitcher with desired
ingredients. Install the lid, then
lower lid handle to lock in place.
3.
Place pitcher on base.
Slightly align handle to the
right so the LOCK symbols
are visible on the motor
base. Rotate clockwise until
pitcher clicks into place.
OR
For thicker mixtures
Press RELEASE button and lift handle to remove lid, then
carefully lift out blade assembly before removing contents.
Remove contents from blade assembly by using a spatula.
WARNING: Blade assembly is sharp and not locked in place. Make sure lid is locked onto pitcher
before pouring contents. If pouring without lid, carefully remove blade assembly first. Failure to do
so will result in a risk of laceration. Refer to the Ninja Owner’s Guide for additional information.
PREPPING VEGETABLES
Cut both ends o ingredients and remove any outer peels or skins.
Cut ingredients such as carrots, cucumber, celery, and zucchini in 5 cm pieces, and broccoli
or cauliflower florets into 2.5 cm pieces. Cut ingredients such as onions in quarters.
PREPPING MEAT
Trim excess fat and connective tissue.
Cut meat in 5 cm cubes.
CHOP PROGRAM
Timed pulses and pauses give you
consistent chopping results.
Run program once for a large chop,
twice for a small chop, and three times
for a mince.
Loading tips for making dierent doughs and batters.
Food prep 101
NOTE: If using manual speeds with the Dough Blade
Assembly, only use speeds 1 or 2.
CAKES, BROWNIES, MUFFINS & QUICK BREADS
Unit can make a max of one 30 cm round cake, one 20 cm x
20 cm pan brownies, 12 muffins, or one 20 cm x 10 cm loaf
of quick bread, such as banana bread or pumpkin bread.
1 Add sugars; oil or cubed, softened butter; eggs;
and liquids (such as vanilla extract). Use the dial
to select DOUGH, then press /.
2 Add all dry ingredients and run the DOUGH
program again. If more mixing is needed, run on
Speed 2 until combined.
3 Add mix-ins (such as chocolate chips, raisins,
and nuts). Press iQ/Manual, and, with Speed 1
selected, press /. Blend until combined.
BISCUITS, PIES & SCONES
Unit can make a max of 8 biscuits and scones or one
30 cm round pie crust at a time.
1 First add dry ingredients and cold, cubed butter
or shortening. Use the dial to select DOUGH, then
press /.
2 Add cold liquids (such as cold milk or water) and
run the DOUGH program again. If more mixing is
needed, run on Speed 2 until combined.
3 Remove dough ball and knead to combine.
COOKIES
Unit can make a max of 24 (28 g) cookies at a time.
1 Add sugars; cubed, softened butter; eggs; and
liquids (such as vanilla extract). Use the dial
to select DOUGH, then press /.
2 Add all dry ingredients and run the DOUGH
program again. If more mixing is needed, run
on Speed 2 until combined.
3 Remove dough blade and add mix-ins (such as
chocolate chips, raisins, and nuts). Stir to combine.
PIZZAS, PRETZELS, BAGELS
& BREAD DOUGHS
Unit can make a max of one 30 cm round pizza,
8 pretzels or bagels, or one loaf bread at a time.
1 First add liquids (such as water), yeast, and oil.
Then add dry ingredients. Use the dial to select
DOUGH, then press /.
2 Remove dough ball and knead to combine,
if needed.
1.
Fill container with desired
contents. Screw on the
blade assembly until you
have a tight seal.
1.
Use the dial to select an
Auto-iQ® program
or manual speed,
then press / to
begin blending.
2.
Flip container upside
down and install on base.
Rotate clockwise until it
clicks into place.
2.
When blending is
complete, remove the
container from base.
Then, remove the blade
assembly from container.
4.
Install lid, then install pitcher
on the motor base.
Use the dial to select BOWL
and press /. If more
blending is needed, run on
Speed 10 until combined.
5.
After blending is complete, remove lid and blade assembly. Serve in
separate bowls then add your favorite toppings, such as coconut flakes,
granola, fresh bananas, berries, and agave nectar.
Assembling the Nutrient Extraction* Cup
Blending
Taking It To Go?
Place the Spout Lid on top of the cup, and turn clockwise to seal.
SMOOTHIE BOWLS FOR A CROWD
USING THE PITCHER
PRESS THE POWER BUTTON TO TURN THE UNIT ON.
3. (Optional)
Amplify your base by adding
2 scoops of yogurt, flavor powder,
protein powder, and/or nut butter.
2.
Add frozen fruit, directly from freezer,
and/or açaí or dragon fruit packets
up to the 1300 ml line.
Cut larger fruit, like bananas, in quarters.
If using açaí or dragon fruit packets,
thaw slightly and cut in quarters.
NOTE: DO NOT microwave or freeze the Single-Serve Cup.
WARNING: Handle the blade assembly with care, as the blades are sharp.
*Extract a drink containing vitamins and nutrients from fruits and vegetables.
1.
With the Stacked Blade Assembly
installed in the pitcher, add milk,
or milk alternative such as soy,
coconut, almond, or oat milk
up to the 500 ml line.
ALWAYS DO THIS FIRST.
DID YOU KNOW?
Smoothie bowls are
thicker & spoonable,
compared to
smoothies which are
thinner & drinkable.
For questions or to register your product, visit us online at ninjakitchen.ca.
© 2021 SharkNinja Operating LLC.
AUTO-IQ, NINJA, and TOTAL CRUSHING are registered trademarks of SharkNinja Operating LLC.
FOODI and HYBRID EDGE are trademarks of SharkNinja Operating LLC.
This product may be covered by one or more U.S. patents. See sharkninja.com/patents for more information.
SS300C_QSG_E_REV_Mv3
WARNING: Handle the blade assemblies with care when washing, as the blades are sharp.
Contact with the blades’ edges can result in laceration.
1. Rinse the pitcher and blade
assembly under WARM WATER
after processing.
2. With blade assembly installed, fill
pitcher with warm water up to the
DOUGH MAX line and add 1 or 2
SMALL DROPS of dish soap.
3. Install the lid,and ensure the pour
spout is securely closed.
4. Use the dial to select SMOOTHIE
and press /.
5. Once complete, empty contents
and rinse under warm water. Use a
dishwashing utensil with a handle
to remove excess residue, such as
stuck-on doughs and batters.
Cleaning
Dishwasher
Containers, lids, and
blade assemblies are
all dishwasher safe.
Hand-Washing
Wash containers, lids, and blade assemblies in warm,
soapy water. When washing the blade assemblies, use a
dishwashing utensil with a handle to remove excess residue,
such as when dealing with stuck-on ingredients,
like doughs and batters.
STUCK-ON INGREDIENTS
IN THE PITCHER?
1 OR 2 SMALL DROPS
OF DISH SOAP
FILL WARM
WATER TO
DOUGH MAX
(MAX PÂTE) LINE
STUCK-ON INGREDIENTS IN THE CUP:
Fill the cup halfway with warm water and add 1 small drop of dish soap
and run the SMOOTHIE program. Refer to the Care & Maintenance section
in the Owner's Guide for more information.
NOTE: For best results, use a dishwasher to remove stuck-on ingredients.
@ninjakitchencanada
Veuillez lire le guide d'utilisation de Ninja® ci-joint avant d'utiliser l’appareil.
GUIDE DE
DÉMARRAGE
RAPIDE
Base
Contenu de la boîte
Jeu de lames
étagées pour
hacher et broyer
Lame de
pétrissage
Pichet avec couvercle
pour le mélangeur turbo
et le robot culinaire
SYSTÈME DE
MÉLANGEUR TURBO
ET DE ROBOT CULINAIRE
avec extracteur de nutriments*
*Extraction d’une boisson contenant des vitamines et des nutriments à partir de fruits et de légumes.
Jeu de lames
Hybrid Edge™
Gobelet d’extraction des
nutriments* avec couvercle à bec
INTERRUPTEUR
Utiliser l’interrupteur pour
mettre l’appareil en fonction
et hors fonction.
MOLETTE
Utiliser la molette pour sélectionner
le programme souhaité, puis appuyer
sur / pour commencer.
MODE
AUTO-iQ®
MODE
MANUEL
Les programmes intelligents prédéfinis combinent des cycles de mélange
et de pause qui font tout le travail pour vous. Lorsqu'un programme
prédéfini est sélectionné, il démarre immédiatement et s'arrête
automatiquement une fois le mixage terminé.
CONSEIL :
L'appareil peut détecter quel récipient est installé sur la base. Seules les fonctions
disponibles pour ce récipient s'allument sur le panneau de commande.
Utiliser les programmes
pour boissons avec
le gobelet individuel
EXTRAIRE
Boissons
rafraîchissantes vertes
SMOOTHIE
Smoothies aux fruits
Boissons protéinées
SMOOTHIE
Smoothies aux
fruits
Boissons
glacées
BOWL
Bol à smoothie
Sorbet
CHOP
Mirepoix
Hacher des
légumes
DOUGH
Biscuits
Pizza
IQ/MANUAL
Permet de basculer entre le mode
Auto-IQ et le mode manuel.
Passer au mode manuel pour obtenir le contrôle total de la vitesse de mixage et
des textures. Réduire la vitesse de rotation pour les produits lourds comme les
pâtes et augmenter la vitesse pour les smoothies. Fonctionne en continu jusqu'à
60 secondes. Appuyer sur / à tout moment pour arrêter le programme plus tôt.
REMARQUE: En mode manuel, les programmes Auto-IQ®
ne s'allument pas sur le panneau de commande.
MOLETTE
Régler la molette entre la vitesse1 et la
vitesse10. Appuyer sur / pour
commencer et terminer le mixage.
REMARQUE: Seule la vitesse 10 est disponible
avec le gobelet individuel.
PULSE
Appuyer brièvement sur ce bouton pour obtenir des impulsions
brèves et plus longtemps pour des impulsions longues.
DÉMARRER
LENTEMENT
Commencer toujours
à basse vitesse (1 à 3)
pour mieux incorporer
les ingrédients et les
empêcher d’adhérer
aux parois du récipient.
AUGMENTER
LA VITESSE
Des mélanges plus lisses
exigent des vitesses plus
élevées. Les vitesses basses
sont idéales pour hacher
des légumes et mixer de la
pâte, mais il faut augmenter
la vitesse vous préparer des
purées et des sauces.
MIXAGE
ULTRA-RAPIDE
Mélanger jusqu’à
l’obtention de la
consistance désirée.
Plus l’appareil tourne
longtemps, plus
les ingrédients se
décomposent et plus
le résultat est fluide.
UTILISATION DE LA COMMANDE DE VITESSE VARIABLE ET DU PICHET
POUR LE POUR LE MÉLANGEUR TURBO ET LE ROBOT CULINAIRE
REMARQUE: SILES VITESSES MANUELLES SONT EMPLOYÉES AVEC LA
LAME DE PÉTRISSAGE, UTILISER UNIQUEMENT LES VITESSES 1 ET 2.
1.
Utiliser la molette pour
sélectionner un programme
Auto-IQ® ou une vitesse
manuelle, puis appuyer sur /
pour commencer le mixage.
3.
Pour verser les mélanges
plus fins, s’assurer que le
couvercle est verrouillé
en place, puis ouvrir
le bec verseur.
2.
Une fois le mixage terminé,
tourner le pichet dans le
sens antihoraire, puis le
soulever pour le retirer.
Assemblage du système de mélangeur turbo
et de robot culinaire Pétrissage de la pâte101
Mélange
APPUYER SUR L’INTERRUPTEUR POUR METTRE L'APPAREIL SOUS TENSION.
1.
Tenir le jeu de lames
par le haut de l'arbre et
l’insérer dans le pichet.
2.
Verser les ingrédients souhaités
dans le pichet. Mettre le
couvercle, puis abaisser la
poignée du couvercle pour
le verrouiller en place.
3.
Déposer le pichet sur la base. Tourner
légèrement la poignée vers la droite
de manière à ce que les symboles de
verrouillage soient visibles sur la base.
Puis, tourner dans le sens horaire
jusqu’à ce qu’un déclic indique que
le pichet est bien en place.
OU
Pour les mélanges plus épais
Appuyer sur le bouton de déverrouillage et soulever la poignée pour
retirer le couvercle, puis soulever délicatement la lame avant de retirer
le contenu. Détacher le contenu de la lame à l'aide d'une spatule.
AVERTISSEMENT: La lame est tranchante et n'est pas verrouillée en place. Vérifier que le couvercle
est verrouillé sur le pichet avant de verser le contenu. Si le couvercle n’est pas présent, retirer
soigneusement la lame avant de procéder. Le non-respect de cette consigne entraîne un risque
de lacération. Pour plus d'informations, consulter le Guide d’utilisation de Ninja.
PRÉPARATION DES LÉGUMES
Couper les extrémités des légumes et éplucher ou retirer la peau.
Couper les légumes tels que les carottes, les concombres, les céleris et les courgettes en morceaux
de 5cm et les fleurs de brocoli ou de chou-fleur en morceaux de 2,5cm. Couper les légumes tels les
oignons en quartiers.
PRÉPARATION DE LA VIANDE
Retirer l'excès de gras et de tissus conjonctifs.
Couper la viande en dés de 5 cm.
PROGRAMME «CHOP»
Le cycle d’impulsions et de pauses produit des
résultats de hachage constants.
Lancer le programme une fois pour un hachage
grossier, deux fois pour un hachage plus fin et
trois fois pour un hachage ultra fin.
Conseils de chargement pour préparer diérentes pâtes.
Préparation des aliments 101
REMARQUE: Si les vitesses manuelles sont utilisées avec
la lame de pétrissage, utiliser uniquement les vitesses1 et2.
TEAUX, BROWNIES, MUFFINS
ET PAINS RAPIDES
L'appareil peut préparer au maximum un gâteau rond de
30cm, un moule à brownies de 20cm x 20cm, 12muffins
ou un pain rapide de 20cm x 10cm, comme du pain à la
banane ou du pain à la citrouille.
1 Verser les sucres, l’huile ou le beurre en cubes ramolli, les
œufs et les liquides (par ex., extrait de vanille). Sélectionner
«DOUGH» à l’aide de la molette, puis appuyer sur /.
2 Ajouter tous les ingrédients secs et relancer le programme
«DOUGH». Si davantage de mélange est nécessaire, utiliser
la vitesse2 jusqu'à ce que le mélange soit incorporé.
3 Ajouter les ingrédients souhaités (brisures de chocolat,
raisins secs, noix, etc.). Appuyer sur IQ/Manual et, alors que
la vitesse1 est sélectionnée, appuyer sur /. Mixer jusqu'à
ce que les ingrédients soient mélangés.
BISCUITS, TARTES ET SCONES
L'appareil peut préparer un maximum de 8biscuits ou
scones ou une croûte de tarte ronde de 30cm à la fois.
1 Verser d'abord les ingrédients secs et l’huile ou le beurre
froid coupé en cubes. Sélectionner «DOUGH» à l’aide de
la molette, puis appuyer sur /.
2 Ajouter les liquides froids (lait froid, eau, etc.) et relancer
le programme «DOUGH». Si davantage de mélange est
nécessaire, utiliser la vitesse2 jusqu'à ce que le mélange
soit incorporé.
3 Retirer la boule de pâte et la pétrir encore.
BISCUITS
L'appareil peut faire un maximum de 24petits gâteaux de
28g à la fois.
1 Verser les sucres, le beurre en cubes ramolli, les œufs et les
liquides (par ex., extrait de vanille). Sélectionner «DOUGH»
à l’aide de la molette, puis appuyer sur /.
2 Ajouter tous les ingrédients secs et relancer le programme
«DOUGH». Si davantage de mélange est nécessaire, utiliser
la vitesse2 jusqu'à ce que le mélange soit incorporé.
3 Retirer la lame de pétrissage et ajouter les ingrédients
souhaités (brisures de chocolat, raisins secs, noix, etc.).
Mélanger délicatement.
PÂTES À PIZZA, BRETZELS, BAGELS
ET À PAIN
L'appareil peut préparer une pizza ronde d’au plus 30cm,
8bretzels ou bagels, ou un pain à la fois.
1 Verser d'abord les liquides (eau, etc.), la levure et l'huile.
Ajouter ensuite les ingrédients secs. Sélectionner
«DOUGH» à l’aide de la molette, puis appuyer sur /.
2 Retirer la boule de pâte et la pétrir encore au besoin.
1.
Remplir le récipient avec le
contenu souhaité. Visser le
jeu de lames jusqu'à ce que
l'étanchéité soit parfaite.
1.
Utiliser la molette pour sélectionner
un programme Auto-IQ® ou une
vitesse manuelle, puis appuyer sur
/ pour commencer le mixage.
2.
Retourner le récipient et l'installer
sur la base. Puis, tourner dans
le sens horaire jusqu’à ce qu’un
déclic indique que le récipient
est bien en place.
2.
Une fois le mélange terminé,
retirer le récipient de la base.
Retirer ensuite le jeu de
lames du récipient.
4.
Poser le couvercle, puis installer
le pichet sur la base.
Sélectionner «BOWL» à l’aide de
la molette, puis appuyer sur /.
Si davantage de mélange est nécessaire,
faire tourner l’appareil à la vitesse10
jusqu'à ce que le mélange soit incorporé.
5.
Une fois le mixage terminé, retirer le couvercle et le jeu de lames. Servir dans des
bols séparés, puis ajouter vos garnitures préférées, telles que des flocons de noix
de coco, des céréales, des bananes fraîches, des baies ou du nectar d'agave.
Assemblage du gobelet d’extraction des nutriments*
Mélange
Une boisson pour emporter?
Mettre le couvercle à bec verseur sur la tasse et le tourner dans le sens
horaire pour le rendre étanche.
NOTIONS DE BASE DU BOL À SMOOTHIE
UTILISATION DU PITCHER
APPUYER SUR L’INTERRUPTEUR POUR METTRE L'APPAREIL SOUS TENSION.
3. (Facultatif)
Enrichir votre base en ajoutant
2cuillères de yaourt, de la poudre
de saveur, de la poudre de protéines
et/ou du beurre de noix.
2.
Ajouter des fruits congelés, directement
du congélateur, et/ou des paquets de fruits
auçaí ou de fruits du dragon jusqu'au
repère de 1 300 ml.
Couper les gros fruits (bananes, etc.) en quartiers.
Si des paquets de fruits de type auçaí
ou fruits du dragon sont utilisés, les décongeler
légèrement et les couper en quartiers.
REMARQUE: NE PAS mettre le gobelet individuel au micro-ondes ni au congélateur.
AVERTISSEMENT: Manipuler le jeu de lames avec précaution, car les lames sont tranchantes.
*Extraction d’une boisson contenant des vitamines et des nutriments à partir de fruits et de légumes.
1.
Une fois le jeu de lames étagées installé
dans le pichet, verser le lait ou le liquide,
par ex., lait de soja, de coco, d'amande ou
d'avoine, jusqu'au repère de 500 ml.
TOUJOURS FAIRE CELA EN PREMIER.
LE SAVIEZ-VOUS?
Les produits dans les
bols à smoothie sont
plus épais et peuvent
être mangés à la cuillère,
alors que les smoothies
qui sont plus liquides et
sont buvables.
Pour toute question ou pour enregistrer votre produit, aller à notre site Web: ninjakitchen.ca.
© 2021 SharkNinja Operating LLC.
AUTO-IQ, NINJA, et TOTAL CRUSHING sont des marques déposées de SharkNinja Operating LLC.
FOODI et HYBRID EDGE sont des marques de commerce de SharkNinja Operating LLC.
Ce produit peut être couvert par un ou plusieurs brevets aux États-Unis. Pour plus d’information, veuillez consulter sharkninja.com/patents.
SS300C_QSG_F_REV_Mv3
AVERTISSEMENT : Manipuler les jeux de lames avec précaution pendant le lavage, car les
lames sont tranchantes. Le contact avec le tranchant des lames peut entraîner une lacération.
1. Rincer le pichet et le jeu de lames À
L’EAU CHAUDE après l’utilisation.
2. Une fois la lame installée, remplir le
pichet d'eau chaude jusqu’au repère
« DOUGH MAX » et ajouter 1 ou 2
petites gouttes de savon à vaisselle.
3. Mettre le couvercle et vérifier que
le bec verseur est bien fermé.
4. Avec la molette, sélectionner
« SMOOTHIE » et appuyer sur /.
5. Une fois que vous avez terminé,
videz le contenu et rincez sous l’eau
chaude. Utilisez une brosse à vaisselle
munie d’une poignée pour retirer les
résidus excédentaires collés, comme
les pâtes à cuisson et les pâtes à frire.
@ninjakitchencanada
Nettoyage
Lave-vaisselle
Les récipients,
les couvercles et les
jeux de lames vont
tous au lave-vaisselle.
Lavage à la main
Lavez les contenants, les couvercles et les jeux de lames
à l’eau tiède savonneuse. Lorsque vous lavez les jeux de
lames, utilisez une brosse à vaisselle munie d’une poignée
pour retirer les résidus excédentaires, tels les ingrédients
collés, comme les pâtes à cuisson et les pâtes à frire.
INGRÉDIENTS COINCÉS DANS LE PITCHER?
1 OU 2 PETITES GOUTTES
DE SAVON À VAISSELLE
REMPLIR
D'EAU CHAUDE
JUSQU'AU REPÈRE
« MAX PÂTE »
INGRÉDIENTS COLLÉS DANS LA TASSE :
Remplir la tasse à moitié d'eau chaude, ajouter une petite goutte de savon
à vaisselle et lancer le programme « SMOOTHIE ». Pour plus d'informations,
voir à la section Entretien dans le Guide d'utilisation
NOTE: Pour de meilleurs résultats, utiliser un lave-vaisselle pour détacher les ingrédients collés.
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