Philips HF3419 Manuel utilisateur

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Français

Introduction

Félicitations pour votre achat et bienvenue dans l'univers Philips! Pour profiter pleinement de

l'assistance offerte par Philips, enregistrez votre produit à l'adresse suivante:

www.philips.com/welcome.

Lisez attentivement ce mode d'emploi avant d'utiliser cet appareil Philips.

Application

La lampe EnergyUp à lumière blanche naturelle de Philips a été conçue pour redonner du tonus,

réguler les rythmes circadiens et lutter contre le blues hivernal. L'application médicale de cet appareil

est le traitement de la dépression hivernale ou trouble affectif saisonnier. Le traitement du trouble

affectif saisonnier doit toujours faire l'objet d'une surveillance médicale.

La lumière: un énergisant naturel

Les modes de vie actuels exigent d'être au top toute la journée. Même les personnes en bonne santé

souffrent de baisses d'énergie, notamment lorsqu'elles sont privées de la lumière naturelle, comme

dans un bureau en hiver. La lumière du jour est essentielle au bien-être et permet de garder la forme

tout au long de la journée, tout comme une alimentation saine et un exercice physique régulier. La

lampe EnergyUp à lumière blanche naturelle de Philips imite la puissance énergisante naturelle

qu'émet la lumière du jour par une journée ensoleillée. Elle stimule des récepteurs spécifiques

présents dans les yeux pour déclencher la réponse naturelle du corps au soleil. Cela vous aide à lutter

contre les baisses d'énergie, à vous sentir plus en forme, actif et alerte et à être de meilleure humeur.

Rythmes circadiens et cycles de sommeil

Le corps humain utilise des signaux lumineux, tels que ceux fournis par le soleil, pour synchroniser

certaines fonctions internes. Des rythmes bien programmés permettent de réguler l'humeur, le

sommeil, l'énergie, l'appétit et la digestion. Ces cycles internes quotidiens, appelés cycles circadiens,

sont parfois désynchronisés, ce qui produit un impact sur notre bien-être. Malheureusement, notre

mode de vie moderne n'est plus régi par les signes de la nature. Aujourd'hui, on ne se lève plus à

l'aube pour se coucher en même temps que le soleil. Les journées de travail sont de plus en plus

longues et de nombreuses personnes sont confrontées aux horaires du travail de nuit. D'autre part,

nos activités se prolongent bien souvent jusque tard dans la nuit. Nombre d'entre nous ne dorment

pas suffisamment pendant la semaine, ce qui réduit notre niveau d'énergie dans la journée. Utiliser la

lampe EnergyUp à lumière blanche naturelle de Philips au bon moment de la journée peut vous aider

à définir et renforcer des cycles de sommeil réguliers.

La lumière et les yeux

Des recherches montrent qu'une lumière vive reçue au niveau des yeux influe sur la régulation de

l'énergie, de l'humeur et des cycles de sommeil et d'éveil. Les espaces intérieurs ne produisent

généralement pas une lumière suffisamment intense. Cet appareil vous permet d'être toujours en

forme en vous offrant une lumière intense de grande qualité, partout et à tout moment.

Blues hivernal

Le manque de lumière au début de l'automne et pendant les mois les plus sombres de l'année

entraîne, chez beaucoup de personnes, une baisse de forme importante et une certaine apathie. Ces

symptômes de manque d'énergie, d'apathie et de fatigue, appelés «blues hivernaux», peuvent durer

plusieurs semaines, voire plusieurs mois. Ceux-ci affectent à la fois les performances personnelles et

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l'humeur. La luminothérapie est une méthode établie pour lutter contre les symptômes du blues

hivernal. Elle offre à votre corps sa vitalité d'été tout au long des mois d'hiver.

Description générale

1 Panneau de lumière

2 Prise pour petite fiche

3 Barre lumineuse: version (01): durée et intensité; version (02): durée uniquement

4 Bouton veille

5 Socle version (01) de couleur cuivre; version (02) aluminium

6 Boutons d'augmentation et de diminution d'intensité

7 Adaptateur HF24

8 Petite fiche

Informations importantes relatives au traitement

Lisez attentivement ce mode d'emploi et conformez-vous toujours aux instructions de traitement.

Contre-indications

Les conditions suivantes peuvent être contre-indiquées à l'utilisation de cet appareil:

-

Troubles bipolaires

-

Intervention chirurgicale oculaire récente ou problème oculaire empêchant toute exposition à une

lumière vive

-

Prise de médicaments rendant la peau plus sensible à la lumière (par ex. certains antidépresseurs,

psychotropes, comprimés contre le paludisme) car ils peuvent provoquer des effets secondaires

(par ex: irritation cutanée).

Si l'une des conditions ci-dessus vous concerne, consultez votre médecin avant de commencer à

utiliser l'appareil.

Réactions possibles

Les éventuelles réactions indésirables à la lumière de cet appareil sont relativement légères et

passagères. Elles peuvent inclure:

-

Maux de tête

-

Fatigue oculaire

-

Nausées

Mesures à prendre pour éviter, réduire ou atténuer ces effets indésirables:

-

Utilisez toujours l'appareil dans une pièce bien éclairée.

-

Réduisez l'intensité lumineuse si ces réactions se produisent.

-

N'utilisez plus l'appareil pendant quelques jours le temps que les réactions disparaissent, puis

essayez à nouveau.

Informations de sécurité importantes

Lisez attentivement ces informations importantes avant d'utiliser l'appareil et conservez-les pour un

usage ultérieur.

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Français

Danger

-

Évitez tout contact de l'appareil et de son adaptateur avec de l'eau et gardez-les au sec. Ne placez

pas l'appareil et ne le rangez pas près d'une baignoire, d'un lavabo ou d'un évier. N'immergez en

aucun cas l'appareil dans l'eau ou dans tout autre liquide. Cela pourrait remettre en cause la

sécurité de l'appareil.

-

L’adaptateur contient un transformateur. N’essayez pas de remplacer la fiche de l’adaptateur afin

d’éviter tout accident.

-

N'utilisez pas l'appareil ou l'adaptateur secteur s'il est endommagé.

-

Si l’adaptateur secteur est endommagé, il doit toujours être remplacé par un adaptateur secteur de

même type pour éviter tout accident.

Avertissement

-

Si vous souffrez de dépression, consultez votre médecin avant de commencer à utiliser l'appareil.

-

N'utilisez pas l'appareil dans une pièce qui n'est pas éclairée par une autre source lumineuse, car

cela pourrait entraîner de la fatigue oculaire. Utilisez la lumière de l'appareil en complément de

l'éclairage normal (lumière du jour, lumière électrique) de votre domicile.

-

Ne regardez pas directement la lumière de manière prolongée, car cela pourrait provoquer une

gêne oculaire.

-

N'utilisez pas l'appareil lors de la réalisation, par vous ou d'autres personnes, de tâches

importantes telles que la conduite d'une voiture ou la manipulation d'équipements lourds.

-

Évitez de vous coincer les doigts entre l'appareil et le support en cours d'utilisation.

-

Cet appareil ne doit pas être utilisé par des personnes (incluant des enfants) avec des capacités

physiques, sensorielles ou mentales réduites, ou qui n’ont pas l’expérience et les connaissances

nécessaires, à moins qu’elles ne soient sous la surveillance d’une personne responsable de leur

sécurité ou qu’elles aient reçu de cette personne des directives concernant l’utilisation de

l’appareil.

-

Les enfants doivent être surveillés pour s'assurer qu'ils ne jouent pas avec l'appareil.

-

Utilisez l’appareil uniquement avec l’adaptateur fourni.

-

Ne modifiez pas l'appareil ni ses accessoires.

-

Cessez d'utiliser l'appareil s'il est endommagé d'une quelconque façon. Ne fixez pas directement la

lumière émise par les DEL, car leur luminosité est très forte. Si une réparation est nécessaire,

consultez le chapitre «Garantie et assistance» pour plus d'informations.

-

N'ouvrez jamais l'appareil afin d'éviter tout risque d'électrocution, de brûlures aux doigts ou de

taches noires temporaires dans les yeux.

-

N'utilisez pas l'appareil en présence de mélanges inflammables anesthésiques avec de l'air, de

l'oxygène ou du protoxyde d'azote.

Attention

-

N'utilisez pas l'appareil à l'extérieur ou près de surfaces chauffantes ou de sources de chaleur.

-

Utilisez l'appareil en position verticale en vous servant du support. Ne l'utilisez pas en position

horizontale sans ce dernier et ne le couvrez pas, car cela pourrait provoquer une surchauffe de

l'appareil.

-

Ne placez pas d'objets lourds sur l'appareil, l'adaptateur ou le cordon d'alimentation.

-

N'utilisez pas l'adaptateur dans ou à proximité de prises murales qui contiennent ou ont contenu

un assainisseur d'air électrique, afin d'éviter que l'adaptateur ne subisse des dommages

irréversibles.

-

Lorsque vous enlevez l'adaptateur de la prise murale, ne tirez pas sur le cordon mais saisissez

directement l'adaptateur par son boîtier.

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Français

-

Lorsque vous enlevez la petite fiche de l'appareil, ne tirez pas sur le cordon mais saisissez

directement la petite fiche.

-

Si vous voulez accrocher l'appareil à un mur, utilisez deux crochets de chaque côté du support

pour assurer sa stabilité lorsque vous utilisez l'appareil et pour l'empêcher de tomber.

Sécurité et conformité

-

Cet appareil Philips est conforme à toutes les normes et à tous les règlements applicables relatifs à

l’exposition aux champs électromagnétiques.

-

Cet appareil est un dispositif médical de classeIIa. Il répond aux normes des directives

européennes relatives aux dispositifs médicaux 93/42/CEE et 2007/47/CE.

-

Il ne s'agit pas d'un produit d'éclairage général.

Compatibilité électromagnétique (CEM)

Les appareils de communication par radiofréquence portables et mobiles, tels que téléphones

portables, téléphones sans fil et leurs bases, talkies-walkies et périphériques de réseau domestique

sans fil (routeurs), peuvent affecter l'utilisation de la lampe EnergyUp de Philips. Ils ne doivent donc

pas être utilisés à proximité de la lampe EnergyUp. Si aucune autre solution n'est possible, il faudra

s'assurer du bon fonctionnement de la lampe EnergyUp dans un tel environnement. En cas de

performances anormales (par ex. dysfonctionnement, variation de l'intensité de la lumière,

scintillement), des mesures supplémentaires peuvent s'avérer nécessaires, telles que la réorientation

de l'appareil de communication par radiofréquence ou de la lampe EnergyUp (reportez-vous à la

section «Informations CEM» du chapitre «Caractéristiques» pour plus de détails).

Informations d’ordre général

L'adaptateur est équipé d'un sélecteur de tension automatique et est conçu pour une tension secteur

comprise entre 100et 240VCA (50/60Hz).

Utilisation de l'appareil

Quand l’utiliser?

Savoir quand utiliser la lampe EnergyUp de Philips est essentiel. Cela peut vous permettre de vous

sentir mieux au bout de quelques jours au lieu de plusieurs semaines et peut véritablement jouer sur

les effets de cette thérapie. Suivez les consignes indiquées pour bien comprendre comment la lumière

agit sur votre horloge biologique et quand utiliser la lampe EnergyUp de Philips pour bénéficier de

résultats optimaux.

Durée

La plupart des gens ressentent les effets de la lampe en l'utilisant 20 à 30minutes chaque jour. Il n'est

pas contre-indiqué d'utiliser la lampe EnergyUp de Philips plus longtemps, à condition de le faire à

une heure appropriée de la journée. Il est possible de ressentir l'effet énergisant de la lumière

immédiatement. D'autres effets se font ressentir après plusieurs jours d'utilisation régulière.

La vie en intérieur et les baisses d'énergie

Si vous passez beaucoup de temps en intérieur avec peu de lumière, qu'elle soit naturelle ou

artificielle, il est possible que vous ressentiez immédiatement les effets énergisants de la lampe

EnergyUp de Philips.

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Français

Beaucoup de personnes ressentent une baisse de régime dans l'après-midi. La lampe EnergyUp de

Philips peut vous aider à combattre ce phénomène.

Blues hivernal

Si vous vous sentez plus souvent apathique, fatigué ou d'humeur maussade en hiver qu'au printemps

ou qu'en été, utilisez la lampe de luminothérapie pendant 20 à 30minutes par jour. Utilisez-la de

préférence le matin pour vous aider à commencer la journée. Vous pouvez également l'utiliser plus

tard dans la journée, mais pas au cours des quelques heures qui précèdent le coucher. La lumière

pourrait retarder votre sommeil et vous risqueriez de vous sentir encore moins en forme le lendemain.

Dépression hivernale

Si vos changements d'humeur saisonniers sont plus intenses et que vous souffrez de dépression,

consultez un thérapeute et n'utilisez la luminothérapie que sous surveillance. Votre thérapeute peut

vous prescrire 30minutes de traitement par jour au niveau1 ou 2 durant plusieurs semaines.

Cycles de sommeil

-

Les personnes dites «du matin» ont tendance à se réveiller tôt, mais ont du mal à rester éveillées

en soirée. Si vous souhaitez profiter davantage de vos soirées, évitez les lumières vives directement

après le réveil et utilisez la lampe EnergyUp de Philips le soir.

-

Les personnes dites «du soir» ont du mal à se lever le matin, mais sont pleines d'énergie en soirée.

Si c'est votre cas, vous avez besoin de lumière matinale. Utilisez la lampe EnergyUp de Philips une

à deux heures après vous être levé. Évitez les lumières vives dans les quatre heures qui précèdent

le coucher. L'utilisation matinale quotidienne de la lampe EnergyUp de Philips peut vous aider à

établir de bons cycles de sommeil réguliers qui vous permettront de vous sentir plus en forme dès

le matin.

Remarque: Si votre heure de réveil souhaitée est moins de six heures après votre heure habituelle de

coucher, n'utilisez pas la lampe EnergyUp de Philips immédiatement après le réveil. Cela pourrait

envoyer à votre corps un signal contraire à celui souhaité.

Heures recommandées pour utiliser l’appareil

Quand l’utiliser ?

Besoins énergétiques : Matin Déjeuner Après-midi Soir

Manque de lumière du jour à

l'intérieur

+++ +++ +++ ---

Personne du matin --- + ++ +++

Personne du soir +++ ++ + ---

Baisse d’énergie dans l’après-

midi

+ +++ +++ ---

Lutte contre le blues hivernal +++ + + ---

-

Plus il y a de signes «plus» (+++) dans une colonne, plus l’heure correspondante est appropriée.

-

--- signifie: n’utilisez pas l’appareil à ce moment-là.

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Français

Décalage horaire

Les voyages rapides à travers plusieurs fuseaux horaires provoquent un dérèglement entre notre

horloge biologique et l'heure locale. Cela n'engendre pas uniquement des problèmes de sommeil,

mais a également des répercussions sur notre humeur et notre énergie. Si vous vous absentez

plusieurs jours, il est plus simple de décaler votre horloge biologique pour l'adapter à celle du

nouveau fuseau horaire. Cela aide à mieux dormir et à être plus attentif et plus en forme. L'une des

meilleures méthodes pour atténuer les effets du décalage horaire consiste à décaler son horloge

biologique un ou deux jours avant le départ.

Voyager vers l'est

Lorsque vous voyagez vers l'est, vous devez avancer votre heure de coucher du nombre d'heures

correspondant au nombre de fuseaux horaires que vous allez traverser. Vous pouvez décaler ainsi

votre horloge biologique d'une heure par jour. Le nombre de fuseaux horaires que vous allez traverser

détermine le nombre de jours avant votre départ durant lesquels vous devrez utiliser la lampe

EnergyUp de Philips. Utilisez la lampe pendant 30minutes après le réveil. Évitez toute lumière vive le

soir et allez vous coucher tôt. Une fois à destination, évitez les lumières vives pendant votre période

de sommeil habituelle. Exposez-vous aux sources de lumière vive à la fin de cette période pour

adapter encore davantage votre horloge biologique à l'heure locale.

Avant votre vol retour, utilisez la lampe EnergyUp de Philips en soirée pendant quelques jours. La

dernière nuit de votre séjour, essayez de rester éveillé le plus tard possible après minuit en vous

éclairant avec l'appareil. Le jour du vol, évitez toute lumière vive le matin.

Voyager vers l'ouest

Étant donné que la plupart des gens ont plus de facilité à adapter leur horloge interne aux fuseaux

horaires plus tardifs, vous pouvez utiliser la lampe EnergyUp de Philips seulement un jour avant votre

voyage si vous traversez jusqu'à quatre fuseaux horaires. Ajoutez un jour de préparation par tranche

de trois fuseaux horaires supplémentaires. Vous n'êtes pas obligé d'utiliser la lampe EnergyUp de

Philips pendant plus de trois jours, même pour les voyages lointains vers l'ouest. Utilisez la lampe

pendant 30 à 40minutes tard dans la soirée. Commencez deux ou trois jours avant votre départ.

Utilisez la lampe deux heures plus tard les nuits suivantes.

Une fois à destination, essayez de rester éveillé jusqu'à la nuit tombée et évitez toute lumière vive en

soirée (porter des lunettes de soleil) pendant les premiers jours. Avant le vol retour, évitez toute

lumière vive dans l'après-midi et en soirée. Utilisez la lampe EnergyUp de Philips le matin pendant

quelques jours.

Intensité lumineuse

Utilisez la lampe EnergyUp de Philips en complément de l'éclairage normal de la pièce. Il est plus

agréable d'utiliser la lampe EnergyUp de Philips dans une pièce bien éclairée. Réglez la luminosité à

un niveau confortable. Laissez quelques minutes à vos yeux pour qu'ils s'habituent à la lumière vive. Si

le réglage maximal est trop lumineux pour vous, commencez à utiliser la lampe à un réglage inférieur.

Augmentez l'intensité de la lumière si vous ne ressentez pas d'effet après une semaine.

Utilisation de l'appareil

1 Insérez la petite fiche dans la prise située à l'arrière de l'appareil (Fig. 2).

2 Déployez le pied. Pour vous assurer que la lumière atteigne vos yeux, cet appareil est doté d'un

pied qui peut être réglé selon un angle variable.

-

Si vous êtes assis en hauteur ou debout et si le bord supérieur de l'appareil est situé en dessous

du niveau de vos yeux, inclinez l'appareil afin que la lumière se dirige vers le haut et atteigne vos

yeux (Fig. 3).

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Français

-

Si vous êtes assis à une table ou un bureau et que le bord supérieur de l'appareil est situé au-

dessus du niveau de vos yeux, vous pouvez redresser (Fig. 4) l'appareil.

-

Vous pouvez également utiliser le pied pour accrocher l'appareil à un mur (Fig. 5).

Remarque: Pour accrocher l'appareil à un mur, percez deux trous de 100 à 120mm et insérez deux

crochets de 4mm (Fig. 6) de diamètre.

3 Branchez l'adaptateur sur une prise murale (Fig. 7).

4 Placez l'appareil dans votre champ de vision, à une distance d'un bras (environ 50 à 75cm de vos

yeux). La lumière doit baigner votre visage (Fig. 8).

-

Vous pouvez lire, manger, utiliser votre ordinateur, regarder la télévision ou faire de la

gymnastique pendant l'utilisation de votre appareil.

-

Pour des résultats optimaux, placez l'appareil à la hauteur de votre diaphragme (au niveau de

l'estomac), en le posant par exemple sur la table à laquelle vous êtes assis.

-

Assurez-vous que l'environnement de l'appareil est bien éclairé pour un meilleur confort visuel.

Remarque: ne pas fixer la lumière de l'appareil. Il suffit que vos yeux captent la lumière vive

indirectement.

5 Mettez l'appareil (Fig. 9) en marche en appuyant brièvement sur le bouton veille.

-

La première fois que vous allumez l'appareil, la lumière éclaire à l'intensité réglée par défaut en

usine.

-

À l'utilisation suivante, la lampe s'allume à la dernière intensité réglée.

6 Vous pouvez choisir un autre réglage d'intensité.

-

Pour choisir un réglage inférieur, appuyez brièvement (Fig. 10) sur le bouton-.

-

Pour choisir un réglage supérieur, appuyez brièvement (Fig. 11) sur le bouton+.

HF3419: Intensité à différents niveaux de réglage:

-

version (01): les réglages1 à 6 donnent une intensité de 20%, 28%, 38%, 53%, 72%, 100%

respectivement.

-

version (02): les réglages1 à 5 donnent une intensité de 20%, 30%, 45%, 67%, 100%

respectivement.

Remarque: Pour de meilleurs résultats, utilisez le réglage d'intensité le plus élevé, tout en

conservant un niveau confortable pour vos yeux.

Minuteur de temps et barre de niveau d'intensité: version (01)

L'appareil est doté d'une barre comportant 6segments, qui indiquent soit le niveau d'intensité

sélectionné (1à6) soit le temps écoulé (0à 60minutes) depuis que vous avez allumé l'appareil.

Lorsque vous appuyez sur le bouton veille pour mettre l'appareil en marche, le voyant indique

brièvement le niveau d'intensité de lumière réglé, puis le temps écoulé depuis que l'appareil est

allumé.

Chaque fois que vous appuyez sur le bouton +ou- pour changer l'intensité de la lumière, le voyant

indique brièvement le nouveau niveau d'intensité de lumière sélectionné, puis le temps écoulé.

-

Mode de niveau d'intensité

La barre lumineuse comporte 6segments. Chaque segment représente un niveau d'intensité de

lumière. Le segment situé à l'extrême gauche indique le niveau d'intensité le plus faible (1), tandis

que celui situé à l'extrême droite indique le niveau d'intensité le plus élevé (6).

Le segment qui indique le niveau d'intensité de lumière sélectionné reste allumé, tandis que les

autres sont à un niveau d'intensité inférieur. Par exemple: si vous passez au niveau4 d'intensité de

lumière, le segment4 reste allumé tandis que les autres sont à un niveau inférieur (Fig. 12).

-

Mode de temps écoulé

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Français

La barre lumineuse indique le temps écoulé depuis que l'appareil est allumé. Elle comporte

6segments. Chaque segment représente 10minutes. L'ensemble des segments représente une

heure.

-

Une fois la lampe allumée, le premier segment situé à l'extrême gauche de la barre lumineuse

clignote lentement (Fig. 13).

-

Au bout de 10minutes, le premier segment reste allumé et le deuxième segment se met à

clignoter lentement (Fig. 14).

-

Ce processus se poursuit pendant une heure (Fig. 15), jusqu'à ce que tous les segments du

minuteur soient allumés.

Remarque: Pour éteindre l'appareil, appuyez brièvement sur le bouton veille.

Minuteur de temps: version(02)

Le minuteur indique le temps écoulé depuis que l'appareil est allumé. La barre lumineuse comporte

6segments. Chaque segment représente 10minutes. L'ensemble des segments représente une heure.

-

Une fois la lampe allumée, le premier segment situé à l'extrême gauche de la barre lumineuse

clignote lentement (Fig. 13).

-

Au bout de 10minutes, le premier segment reste allumé et le deuxième segment se met à clignoter

lentement (Fig. 14).

-

Ce processus se poursuit pendant une heure (Fig. 15), jusqu'à ce que tous les segments du

minuteur soient allumés.

Remarque: Pour éteindre l'appareil, appuyez brièvement sur le bouton veille.

Nettoyage et rangement

Ne plongez pas l'appareil dans l'eau, ni dans d'autres liquides et ne le rincez pas sous le

robinet.

N’utilisez jamais d’éponges à récurer, de produits abrasifs ou de détergents agressifs

tels que l’essence ou l’acétone pour nettoyer l’appareil.

1 Nettoyez la lampe avec un chiffon humide ou sec. N'utilisez pas de chiffon mouillé (Fig. 16).

2 Placez l'appareil dans un endroit sûr et sec.

Foire aux questions

Ce chapitre reprend les questions les plus fréquemment posées au sujet de l'appareil. Si vous ne

trouvez pas la réponse à votre question ici, visitez le site Web www.philips.com/support pour

consulter d'autres questions fréquemment posées ou contactez le Service Consommateurs de votre

pays.

Question

Réponse

J'ai entendu dire que

l'éclairage LED pouvait

être dangereux. Cet

appareil peut-il abîmer

mes yeux?

La lampe EnergyUp de Philips est conforme à la norme de sécurité

photobiologique IEC62471-1-1. Selon cette norme, l'appareil ne présente

aucun risque pour des yeux en bonne santé et peut être utilisé en toute

sécurité.

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Français

Puis-je attraper des

coups de soleil en

utilisant cet appareil?

Non, les coups de soleil sont causés par les UV. La lumière produite par

cet appareil ne contient pas d'UV.

La lampe EnergyUp de

Philips peut-elle être

utilisée en toute sécurité

en présence d'enfants et

d'animaux?

Oui. Cette lumière est sans danger et peut être utilisée en présence

d'enfants ou d'animaux. Cependant, ne laissez pas les enfants jouer avec

l'appareil.

Puis-je utiliser la lampe

EnergyUp de Philips si je

suis enceinte?

Oui. L'utilisation de la lampe EnergyUp de Philips pendant la grossesse

n'engendre aucun effet secondaire connu.

Dois-je enlever mes

lunettes lorsque j'utilise

l'appareil?

Non, vous pouvez utiliser l'appareil avec vos lunettes. En revanche, ne

portez pas de lunettes teintées ou de lunettes de soleil, car elles

diminuent l'efficacité du traitement.

À quelle fréquence dois-

je utiliser la lampe

EnergyUp?

Utilisez la lampe EnergyUp de Philips tous les jours au bon moment pour

obtenir le résultat escompté. Pour plus d'informations sur la durée d'une

séance, reportez-vous au chapitre «Utilisation de l'appareil». Excepté

lorsque vous essayez de réguler votre cycle de sommeil, nous vous

conseillons d'utiliser la lampe EnergyUp à la même heure tous les jours. Il

suffit généralement de l'utiliser 20 à 30minutes par jour. Une utilisation

plus longue ne comporte aucun danger.

Quand commencerai-je

à remarquer une

amélioration due à

l'utilisation de la lampe

EnergyUp de Philips?

Vous pourrez commencer à ressentir l'effet énergisant de la lampe dès la

première utilisation ou après 1 à 2semaines d'utilisation quotidienne.

Dois-je être assis très

près de l'appareil pour

remarquer des effets?

Non, nous vous conseillons de placer l'appareil à une distance d'un bras

(50 à 75cm). Vous pourrez ainsi bénéficier de tous les avantages de la

lumière.

Est-il nocif de s'asseoir

devant une lampe

EnergyUp allumée

pendant une période

prolongée?

Non, la lampe EnergyUp de Philips est totalement sans danger, même si

vous l'utilisez tout au long de la journée. Toutefois, évitez de l'utiliser dans

les 4heures précédant le coucher, car son effet énergisant peut perturber

votre sommeil. Seules les personnes dites «du matin» qui veulent profiter

davantage de leurs soirées peuvent utiliser la lampe le soir. Reportez-

vous à la section «Cycles de sommeil» du chapitre «Utilisation de

l'appareil».

L'ampoule de l'EnergyUp

peut-elle être

remplacée?

Non, Philips EnergyUp est dotée d'une ampoule DEL à très longue durée

de vie.

Commande d'accessoires

Pour acheter des accessoires ou des pièces de rechange, consultez le site Web

www.shop.philips.com/service ou rendez-vous chez votre revendeur Philips. Vous pouvez également

contacter le Service Consommateurs Philips de votre pays (consultez le dépliant de garantie

internationale pour obtenir les coordonnées).

51

Français

Accessoires

Les accessoires suivants sont disponibles:

-

Adaptateur HF24 UE: code 4222.036.2479.1

-

Adaptateur HF24 RU: code 4222.036.2480.1

Garantie et assistance

Si vous avez besoin d'une assistance ou d'informations supplémentaires, consultez le site Web

www.philips.com/support ou lisez le dépliant sur la garantie internationale.

Recyclage

-

Ce symbole signifie que ce produit ne doit pas être jeté avec les déchets ménagers (2012/19/EU)

(Fig. 17).

-

Respectez les réglementations de votre pays concernant la collecte séparée des appareils

électriques et électroniques. La mise au rebut appropriée des piles permet de protéger

l'environnement et la santé.

Caractéristiques techniques

Modèle

HF3419

Électrique

Tension d'entrée nominale de

l'adaptateur

100-240VCA

Fréquence d'entrée nominale de

l'adaptateur

50/60 Hz

Puissance hors charge de

l'adaptateur

< 0.1 W

Tension de sortie nominale de

l'adaptateur

24Vcc

Puissance de sortie nominale de

l'adaptateur

24W

Consommation en veille de

l'appareil

<0,25W

Classifications

Classe d'appareil médical IIa

Classe d'isolation de l'adaptateur II

Pénétration de corps étrangers

et d'eau

IP31 (unité principale uniquement)

Mode de fonctionnement Continu

Conditions de fonctionnement

52

Français

Température de +5°C à +35°C

Taux d'humidité relative de 15% à 90% (sans condensation)

Conditions de stockage et transport

Température de -25°C à +70°C

Taux d'humidité relative de 15% à 90% (sans condensation)

Caractéristiques physiques

Dimensions 29.4x37.6x4,1 cm

Poids 2,0 kg

Température de couleur 4000-5000K

Indice de rendu des couleurs > 70

Sortie nominale à 17,5(50)cm

(100% d'intensité)

29 (8) W/m²; 10000 (2750) lux

Sortie maximale à 17,5 cm (100%

d'intensité)

34,8W/m²; 12000 lux

Variation dans la zone

d'utilisation à 17,5 cm

± 4%

Durée de vie prévue

Durée de vie prévue 7ans

Symboles

Les symboles suivants peuvent apparaître sur l'appareil:

Symbole

Description

Consultez le mode d'emploi fourni

AlimentationCC

Polarité CC

Utilisation en intérieur uniquement

IP31 Degré de protection contre les liquides et

particules.

HF3419 Référence du modèle

Logo d'homologation Kema

CE signifie Conformité européenne. Le code0344

indique que l'organisme notifié est DEKRA.

53

Français

Conforme aux directives relatives au recyclage

sur les déchets générés par les équipements

électriques et électroniques (WEEE) et à la

restriction de l'utilisation de certaines substances

dangereuses dans les équipements électriques

et électroniques (RoHS).

Logo Philips

Fabriqué pour: PhilipsConsumerLifestyleB.V,

Tussendiepen 4, 9206 AD Drachten, Pays-Bas.

Fax: +31 (0)512594316

Code de date et numéro de série de cet appareil

Bouton veille

Bouton d'atténuation de l'intensité lumineuse

Bouton d'augmentation de l'intensité lumineuse

Température ambiante maximale en cours

d'utilisation

Informations CEM

Distance de séparation recommandée entre les appareils de

communication RF portables et mobiles et l'appareil HF3419

L'appareilHF3419 est destiné à être utilisé dans un environnement électromagnétique dans lequel les

perturbations radioélectriques par radiation sont contrôlées. Le client ou l'utilisateur de

l'appareilHF3419 peut prévenir les perturbations électromagnétiques en respectant la distance de

séparation minimale recommandée ci-dessous entre les appareils de communication RF portables et

mobiles (émetteurs) et l'appareilHF3419, en fonction de la puissance maximale de sortie de l'appareil

de communication.

Puissance nominale de sortie maximale de l'émetteur (W)

800MHz à 2,5GHz d=0,70√P Ö P

0.01 0.07

0.1 0.22

1 0.70

10 2.21

54

Français

100 7.00

Pour les émetteurs avec une puissance nominale de sortie maximale ne figurant pas dans le tableau

ci-dessus, la distance de séparation recommandée d en mètres (m) peut être déterminée à l'aide de

l'équation applicable à la fréquence de l'émetteur, où P correspond à la puissance nominale de sortie

maximale de l'émetteur en watts (W) indiquée par le fabricant de l'émetteur.

REMARQUE: ces directives peuvent ne pas s'appliquer dans tous les cas. La propagation

électromagnétique dépend de l'absorption et de la réflexion des structures, objets et personnes.

55

Français

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