Oregon Scientific GR101 H Mode d'emploi

La page charge ...

FR

Pèse-Personne

Impédance Mètre

avec écran déporté sans ﬁ l

(GR101)

Manuel d’Utilisation

Table des Matière

Introduction........................................

Caractéristiques Principales ............

Pour Commencer ..............................

Déballer le Produit........................

Placer les Unités ..........................

Avant de Commencer...................

Proﬁ l Utilisateur.................................

Régler le Proﬁ l Utilisateur.............

Mesures du Proﬁ l Utilisateur ........

Mode Mémoire .............................

Effacer la Mémoire/Changer le

Proﬁ l Utilisateur ............................

Mode Invité.........................................

Autres Réglages ................................

Alarme..........................................

Avertisseur de Piles faibles ..........

Réinitialisation ..............................

Comment Fonctionne le Pèse-

Personne?..........................................

Indice de Masse Corporelle .........

Qu’est-ce que l’Indice de

Masse Corporelle (IMC)?......

Comment interpréter l’IMC....

Pourcentage de Graisse

Corporelle ....................................

Qu’est-ce que le Pourcentage

de Graisse Corporelle? .........

Comment mesurer la Graisse

Corporelle .............................

Comment interpréter

les Niveaux de Graisse

corporelle? ............................

Comment ﬂ uctue le

Pourcentage de Graisse

Corporelle .............................

Eau du Corps ...............................

Qu’est-ce que l’Eau du

Corps?...................................

Comment interpréter les

Niveaux d’Eau du Corps .......

Table de Conversion de Poids .........

Guide en Cas de Problèmes.............

Sécurité et Entretien .........................

Avertissements..................................

Spéciﬁ cations ....................................

À Propos d’Oregon Scientiﬁ c...........

Introduction

Nous vous remercions d’avoir sélectionné

le Pèse personne impédancemètre

GR101 Oregon Scientiﬁ c™. Ce produit à

été conçu pour vous assurer un précieux

service durant de nombreuses années.

Ce produit comporte des particularités

dont:

• Calcul automatique du poids,

indice de masse corporelle

(IMC), pourcentage de graisse

corporelle, et pourcentage/poids

de l’eau du corps

• Écran déporté sans-ﬁ l avec une

portée de 8 mètres et un large

écran LCD

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1

GR101-F(r).INDD 1 8/1/04, 4:59:24 PM

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• Technologie brevetée qui active

automatiquement le Pèse-

personne impédance mètre dès

que vous montez dessus

• Mémorisation d’un maximum

de 4 informations différentes

de tailles et d’âges pour quatre

utilisateurs différents (mode

invité disponible)

• Mémorisation d’un maximum de

30 enregistrements de poids,

IMC, pourcentage de masse

graisseuse, et pourcentage/

poids d’eau du corps

Ce manuel contient d’importantes

informations liées à la sécurité et

l’entretien, et présente des instructions

à suivre pas à pas pour l’utilisation de

ce produit. Lire attentivement le manuel,

et conservez-le au cas où vous auriez

besoin de vous y référer ultérieurement.

Caractéristiques Principales

LE PÈSE-PERSONNE

Vue Avant

1. Indicateur LED

2. Zone des pieds en métal

3. Plateau Pèse-personne

4. Poignée de transport

5. Oriﬁ ce d’initialisation

6. Compartiment piles

ÉCRAN DÉPORTÉ

Vue Avant

1. Touches utilisateur

2. Écran LCD

3. Touches de réglage

4. Touche Invité/Poids

5. Touches

/

6. Touche Horloge/Alarme

Vue Arrière

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Vue Arrière

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GR101-F(r).INDD 2 8/1/04, 4:59:26 PM

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Le Pèse-Personne L’Écran Déporté

8 piles AA de 1,5-V 4 Pieds pour Tapis

Manuel

d’Utilisation

Carte de Garantie

7. Fixation murale

8. Bouton d’ouverture du

compartiment piles

9. Oriﬁ ce d’initialisation

10. Compartiment piles

Pour Commencer

ATTENTION: Il n’est pas

recommandé aux personnes

ayant des équipements

médicaux implantés tels

que des stimulateurs ou aux

femmes enceintes d’utiliser le

GR101.

PLACER LES UNITÉS

Le Pèse-personne impédance mètre

et l’Écran déporté doivent se trouver à

moins de 8 mètres l’un de l’autre, de

manière à assurer une réception correcte.

Placement du Pèse-Personne

Pour de meilleurs résultats, placer le

Pèse-personne sur une surface plane,

égale. Utiliser les pieds pour tapis fournis

si le plateau est placé sur un tapis, une

moquette ou toute surface non rigide.

Laisser le plateau sur le sol

pendant 5 secondes aﬁ n de lui permettre

de se calibrer automatiquement.

2

1

!

DÉBALLER LE PRODUIT

Lorsque vous déballez votre produit,

assurez vous de garder toutes les

parties de l’emballage dans un endroit

sûr, au cas où vous auriez plus tard

les transporter ou les retourner pour

réparation. Dans la boite, vous trouverez:

3

Installation de l’Écran Déporté

Fixer ou placer l’Écran Déporté au mur

ou sur une surface plane comme montré

ci-dessous. Pour de meilleurs résultats,

il doit être placé à moins de 8 mètres du

plateau. Eviter les obstacles tels que des

murs ou des grands meubles.

GR101-F(r).INDD 3 8/1/04, 4:59:28 PM

FR

2. Appuyer et maintenir SET. L’Écran

déporté vous avertit pour:

a. Sexe: Masculin/ Féminin

b. Mois de naissance

c. Année de naissance

d. Taille:

• En centimètre (cm) si l’unité

de poids kg (kilogramme) a

été sélectionnée.

• En pieds et pouces si l’unité

de poids lb (livre) ou st-lb

(pierre) a été sélectionnée.

Appuyer sur / pour

ajuster les valeurs de chaque

réglage. Appuyer sur SET pour

conﬁ rmer. Appuyer sur

à tout

moment pour sortir.

Proﬁ l Utilisateur

RÉGLER LE PROFIL UTILISATEUR

Avec ce produit, vous pouvez régler

et sauvegarder l’âge, le sexe, et la

taille pour un maximum de quatre

personnes (Utilisateur 1 à 4) qui utilisent

régulièrement le Pèse-personne.

Si les piles sont faibles, vous

perdrez ces données.

2. Sur l’Écran déporté, appuyer et

maintenir SET pour sélectionner,

dans l’ordre:

Appuyer sur / pour

ajuster les valeurs de chaque

réglage. Appuyer sur SET pour

conﬁ rmer. Appuyer sur

à tout

moment pour sortir.

a. Unité de poids:

kg (kilogramme), lb (livre), ou

st-lb (pierre)

b. Format d’heure 12 ou 24 heures

c. Heure courante

d. Minute courante

e. Année courante

f. Format Jour/Mois ou Mois/Jour

g. Mois courant

h. Date courante

MESURES DU PROFIL UTILISATEUR

Une fois que vous avez régler un

Proﬁ l Utilisateur, le GR101 peut

automatiquement calculer l’Indice de

Masse Corporelle (IMC), le pourcentage

de Masse Graisseuse, et les mesures de

l’Eau du Corps.

4

AVANT DE COMMENCER

1. Installer les piles fournies à la fois

dans le Pèse-personne et l’Écran

déporté.

1. Sur l’Écran déporté, chaque

utilisateur est représenté par l’un des

quatre Touches Utilisateur. Appuyer

sur 1, 2, 3 ou 4 pour sélectionner un

utilisateur.

Assurez-vous de ne pas

sauvegarder votre poids et date de

naissance dans le proﬁ l d’un autre

utilisateur existant.

1

GR101-F(r).INDD 4 8/1/04, 4:59:29 PM

FR

3. Monter sur le plateau de Pèse-

personne. Y rester, le temps

que l’appareil prenne la mesure

l’indicateur vert LCD de Pèse-

personne clignote.

Il est recommandé de vous

tenir sur le Pèse-personne pieds nus.

Le très faible est imperceptible signal

électrique envoyé depuis le Pèse-

personne ne pourra fournir un relevé

si des chaussettes ou chaussures

sont portées. Dans ce cas, comme

résultat, seuls le poids et l’IMC

seraient mesurés.

4. Votre poids et IMC apparaissent

en premier sur l’Écran Déporté.

Demeurer immobile sur le plateau de

Pèse-personne, et l’Indicateur vert

LED clignote plus rapidement pour

vous indiquer que vos mesures de

Graisse du Corps et d’Eau du Corps

sont en cours.

5

Si s’afﬁ che sur l’Écran

Déporté, cela signiﬁ e que la capacité

de charge maximale pour le Pèse

personne à été dépassée. Descendre

du plateau et essayer à nouveau.

Noter que le plateau supporte un

poid maximum de 150kg.

Si vous attendez trop

longtemps avant de monter sur le

plateau, vos mesures ne sont pas

prises correctement. Descendez

du Pèse-personne et suivre les

instructions une nouvelle fois.

5. Une fois que le voyant LED vert

s’arrête de clignoter, les mesures de

votre Graisse corporelle et d’Eau du

Corps s’afﬁ chent successivement sur

l’Écran Déporté.

Afﬁ chage des Poids, Taux de masse

corporelle et IMC:

1. Appuyer sur le Bouton Utilisateur

(1 à 4) correspondant à votre Proﬁ l

Utilisateur conﬁ guré.

2. Votre proﬁ l apparaît à l’écran. Une

fois que l’icône de Réception

clignote et que l’Indicateur LED de la

Balance est vide, l’Écran déporté est

prêt à recevoir les informations sur

votre poids.

GR101-F(r).INDD 5 8/1/04, 4:59:31 PM

FR

MODE MÉMOIRE

Le GR101 peut automatiquement

sauvegarder un maximum de 30 mesures

effectuées. Pour afﬁ cher les mesures

précédentes prises par un utilisateur

ayant un proﬁ l mémorisé:

1. Appuyer sur le Bouton Utilisateur

(1 à 4) correspondant à votre Proﬁ l

Utilisateur..

2. Appuyer sur /

pour naviguer dans

vos enregistrements

précédents. La zone

MEM indique les

mesures sauvegardées

séléctionnées.

EFFACER LA

MÉMOIRE/CHANGER LE

PROFIL UTILISATEUR

Si vous changez les informations sur

votre date de naissance ou votre taille

dans votre Proﬁ l Utilisateur, les mesures

précédemment sauvegardées en

mémoire peuvent ne plus être utilisables.

Donc, lorsque vous effectuez des

modiﬁ cations au Proﬁ l Utilisateur, l’Écran

déporté vous demande si vous souhaitez

effacer vos mesures précédemment

sauvegardées.

Afﬁ chage des Poids et Pourcentage

de l’Eau du Corps:

6

2. Suivre les Etapes 3 et 4 de la

section MESURES DU PROFIL

UTILISATEUR.

Avec ce Mode, vous pouvez mesurer

rapidement votre poids et votre IMC sans

avoir besoin de créer un Proﬁ l Utilisateur.

Toutefois, dans ce mode, vos mesures ne

sont pas sauvegardées.

1. Appuyer sur Guest/Weight. Une fois

que l’icône de Réception clignote

et que l’Indicateur LED de Pèse-

personne est vide, l’Écran déporté

est prêt à recevoir vos informations

sur votre poids.

Mode Invité

Si vous changer le genre

d’un Proﬁ l Utilisateur, toutes les

mesures en mémoire de ce proﬁ l sont

automatiquement effacées.

Appuyer sur

/ pour sélectionner

pour effacer la mémoire, ou pour

garder la mémoire existante. Appuyer sur

SET pour conﬁ rmer.

GR101-F(r).INDD 6 8/1/04, 4:59:32 PM

FR

3. Une fois que la LED verte s’arrête

de clignoter, l’Écran déporté vous

signale que:

Appuyer sur / pour

ajuster les valeurs de chaque

réglage. Appuyer sur SET pour

conﬁ rmer. Appuyer sur

à tout

moment pour sortir.

a. Sexe: Masculin/ Féminin

b. Mois de naissance

c. Année de naissance

d. Taille:

• En centimètre (cm) si l’unité

de poids kg (kilogramme) a

été sélectionnée.

• En pieds et pouces si l’unité

de poids lb (livre) ou st-lb

(pierre) a été sélectionnée.

4. Lorsque le réglage est effectué,

vos mesures de Graisse du Corps

et d’Eau du Corps s’afﬁ chent

successivement sur l’Écran déporté.

Autres Réglages

ALARME

L’Écran déporté possède aussi une

fonction d’alarme avec sonnerie.

Sonnerie

Lorsque l’alarme sonne:

• Appuyer sur

pour

éteindre l’alarme/la sonnerie.

• Appuyer sur n’importe quel

bouton pour désactiver

temporairement l’alarme pendant

8 minutes (l’icône

apparaît).

AVERTISSEMENT DE PILES FAIBLES

Pèse-personne

L’indicateur LED à la fonction de vos

informer de différents états. Lorsque

vous montez sur le Pèse-personne, les

couleurs suivantes de la LED indiquent:

7

Régler l’Alarme

1. Appuyer sur

. La zone

IMC indique que

vous êtes

maintenant en

Mode Alarme.

2. Pour ajuster l’heure de l’alarme:

a. Appuyer et maintenir SET.

b. Appuyer sur

/ pour ajuster

l’heure et les minutes. Appuyer

sur SET pour conﬁ rmer.

3. Pour activer/désactiver l’alarme,

appuyer sur

/ . Lorsque l’alarme

est activée, l’icône

apparaît.

4. Appuyer sur

à tout moment

pour retourner à l’afﬁ chage normal

de l’heure.

Vous pouvez choisir de passer les

prochaines instructions de cette section si

vous ne voulez pas mesurer vos niveaux

de masse graisseuse et d’Eau du Corps.

GR101-F(r).INDD 7 8/1/04, 4:59:33 PM

FR

Comment Fonctionne le

Pèse-Personne?

Lorsque vous montez sur le Pèse-

personne, une mesure du poids est

effectuée. Le GR101 peut aussi vous

aider à calculer automatiquement votre

indice de Masse Corporelle (IMC) et votre

Pourcentage de graisse corporelle, deux

indicateurs internationalement reconnus

pour les niveaux de santé et d’obésité.

Le poids seul n’est pas un indicateur

assez bon de l’état de santé car il ne

fait pas la différence entre les muscles,

les tissus, les os, et la graisse. De ce

fait, lorsque qu’une personne perd du

poids, cela peut être la résultante de la

perte de masse musculaire ou d’eau du

corps mais pas de graisse. Aﬁ n de mieux

comprendre la composition de votre corps

et de votre niveau de santé, l’IMC et le

Pourcentage graisse corporelle doivent

être pris en compte.

L’IMC ou le Pourcentage de graisse

corporelle pris individuellement ne

peuvent donner une image complète

de votre santé. Par exemple, les

bodybuilders ont souvent un IMC élevé

(considéré comme obèse) mais un

Pourcentage de Graisse corporelle faible

(considéré comme sain). L’IMC, dans

ce cas, ne prend pas en compte que le

poids en plus vient des muscles et de

l’au mais pas de la graisse. Inversement,

une personne très mince peut avoir un

Pourcentage de Graisse corporelle faible

(considéré comme sain) mais aussi un

IMC plus faible que la normale (considéré

comme malsain). Cela veut dire que

la personne a toujours un risque de

mauvaise santé, bien que le Pourcentage

de Graisse corporelle soit faible.

Consulter votre diététicien avant de

commencer un régime ou un programme

d’exercices.

8

Les piles de l’Écran

déporté sont faibles.

Les piles de Pèse-personne

sont failbles.

RÉINITIALISATION

L’oriﬁ ce RESET est utilisé toutes les

fois que le produit ne fonctionne pas

comme attendu (comme lorsque l’Écran

déporté ne peut pas détecter le plateau)

ou lorsque les nouvelles piles ont été

insérées. Cela provoquera un retour de

tous les réglages à leur valeur d’usine.

Le Pèse-personne

et l’Écran déporté

possèdent tous les

deux un oriﬁ ce RESET

situé à l’intérieur du

Compartiment Piles.

Utiliser une pointe

non perforante tel que

un clip en papier et

l’insérer dans l’oriﬁ ce.

Les informations sur l’heure sont

effacées lorsque l’oriﬁ ce RESET est

appuyé sur l’Écran déporté. Toutes les

autres valeurs, tels que la date et le mois,

ne sont pas affectées.

• Vert – niveau de charge des

piles sufﬁ sant.

• Jaune – niveau de charge des

piles faible. Remplacer les piles.

• Rouge - Le Pèse-personne ne

fonctionne pas correctement.

Consulter le GUIDE EN CAS

DE PROBLÈMES pour plus

d’informations.

L’Écran Déporté

L’écran LCD peut afﬁ cher les symboles

d’Avertissement de Piles Faibles à la fois

pour le Pèse-personne et l’Écran déporté:

GR101-F(r).INDD 8 8/1/04, 4:59:34 PM

FR

Les Asiatiques ont un éventail

d’IMC différent en raison d’une

composition corporelle différente.

Références:

1. Jequier, E. (1987)

Energy, obesity, and

body weight standards.

2. American Journal of Clinical

Nutrition, 45, 1035-1047

3. Japan Society for the Study of

Obesity

4. The Weight Loss Research

Center

5. myDr. (www.mydr.com.au)

L’IMC ne doit pas être utilisé

comme référence pour les risques de

santé pour les groupes de personnes

suivants:

Groupe Raison

Enfants /

Adolescents

Les mesures de l’IMC

ne sont basées que par

rapport aux adultes.

Athlètes et

bodybuilders

L’IMC ne fait pas la

différence entre la

graisse et le muscle,

donc les mesures sont

imprécises pour les gens

possédant une forte

musculature.

Femmes

enceintes ou

en allaitement

Ce groupe de personnes

possède naturellement

une grande quantité de

graisse faisant partie de

la grossesse.

Personnes

âgées de plus

de 65 ans

Les réserves de graisse

tendent naturellement

à être plus importantes

pour les personnes

âgées

INDICE DE MASSE CORPORELLE

Qu’est-ce que l’Indice de Masse

Corporelle (IMC)?

L’indice de masse corporelle (IMC) est

un standard international très utilisé

qui mesure le rapport taille/poids pour

déterminer l’obésité. L’IMC est calculé en

utilisant:

IMC = Poids (kg)

[Taille (m)]

2

Se référer à la TABLE DE

CONVERSION DE POIDS pour convertir

selon les unités de poids.

L’IMC est seulement un indicateur général

de votre niveau de santé. De ce fait, la

précision des mesures peut varier selon

votre type de corps et sa composition.

Consulter votre diététicien pour en savoir

plus sur votre état de santé actuel.

Comment Interpréter l’IMC

Utiliser la valeur résultante de l’IMC avec

le graphique ci-dessous pour déterminer

votre niveau de santé actuel:

9

GR101-F(r).INDD 9 8/1/04, 4:59:35 PM

FR

10

Indication de

Santé

Etendue de

l’IMC

Description

Sous poids Moins de 20,0 Votre poids est actuellement plus bas que

la moyenne. Se nourrir régulièrement aﬁ n

d’améliorer sa santé et faire régulièrement

de l’exercice pour obtenir un niveau de santé

recommandé.

*IMC Asiatique:

moins de 18,5

Recommandé 20,0 – 25,0 Votre santé est à un niveau recommandé.

Maintenir un régime équilibré et faire de l’exercice

pour maintenir votre niveau de santé actuel.

*IMC Asiatique:

18,5 – 23,0

Sur poids 25,1 – 29,9 Votre poids est peut être au dessus de la

normale. Faire plus d’exercice et suivre un régime

pour diminuer votre risque de maladie grave.

*IMC Asiatique:

23,1– 29,9

Obèse 30,0 ou plus A ce niveau, vous êtes peut être un sujet à risque

pour les maladies cardiaques ou d’hypertension,

et autres maladies. Consulter votre médecin pour

mettre en place une cure / plan d’amaigrissement

adapté à vos besoins.

*IMC Asiatique:

30,0 ou plus

POURCENTAGE DE GRAISSE

CORPORELLE

Qu’est-ce que le Pourcentage de

Graisse Corporelle?

Le Pourcentage de Graisse corporelle

est une mesure du pourcentage total de

graisse présente dans votre corps. Par

exemple, si vous pesez 70kg et que votre

Pourcentage de Graisse corporelle est

de 15%, alors vous possédez 10,5kg de

graisse. Le poids restant est composé de

muscles, os, tissus, et d’eau.

Parmi les gens en sur-poids, c’est la

graisse en excès et pas le poids en

lui-même qui est source de risques

sanitaires. Comme le corps comprend

des éléments de densités diverses,

le poids ou l’IMC ne peuvent mesurer

exactement combien d’excès de graisse

la personne possède. Par exemple, deux

personnes qui ont le même poids et le

même IMC peuvent avoir de grandes

différences dans leur composition

corporelle. La première peut posséder

trop de graisse tandis que la deuxième

possède un niveau acceptable de graisse

nécessaire à la régulation corporelle. De

ce fait, une mesure du Pourcentage de

Graisse corporelle est une estimation

efﬁ cace de votre niveau de santé actuel.

Un taux de graisse de base est

nécessaire pour le bon fonctionnement

du corps, car elle aide à maintenir la

température corporelle et isole les

organes et les tissus.

Comment mesurer la Graisse

Corporelle

Le GR101 utilise la méthode de l’Analyse

d’Entravement Bioélectrique (AEB) pour

mesurer la graisse du corps.

GR101-F(r).INDD 10 8/1/04, 4:59:35 PM

FR

Cette méthode est

complètement sans

danger, et est très

largement utilisée

dans le domaine

médical. Le principe

de l’AEB est comme

suit: Le GR101 envoie

un signal électrique

faible, imperceptible

et inoffensif à travers

votre corps qui circule

librement à travers

les ﬂ uides mais pas

la graisse. Par là,

l’instrument mesure

l’opposition au signal et

l’utilise pour calculer le

pourcentage de graisse

du corps (selon l’âge de

la personne, sa taille, et

son poids).

Comment interpréter les Niveaux de

Graisse Corporelle?

Utiliser la valeur résultante du

Pourcentage de Graisse corporelle avec

le diagramme ci-dessous pour déterminer

votre niveau de santé actuel:

HOMME ADULTE

Diagramme de

mesure Pied à

Pied

Niveau

Groupes d’âges par Années

< 30 30-

39

40-

49

> 49

Très

Elevé

>28% >29% >30% >31%

Elevé

22 -

28%

23 -

29%

24 -

30%

25 -

31%

Normal

11 -

21%

12 -

22%

13 -

23%

14 -

24%

Faible

6 -

10%

7 -

11%

8 -

12%

9 -

13%

Très

Faible

<6% <7% <8% <9%

Standard

de niveau

de Graisse

corporelle

Raison

Très Elevé Le pourcentage à

ce niveau indique

que la personne est

sérieusement obèse

à un point que cela

peut entraîner des

conséquences sanitaires.

Maintenir ce niveau de

graisse pendant une

longue période place la

personne à un risque

d’hypertension, de

maladies cardiaques, et

de diabète. Consulter

votre médecin pour

évaluer un programme

d’exercice physique et

de perte de poids à long

terme.

Elevé Il est probable que la

personne soit obèse.

La mise en place et la

surveillance d’un régime

et d’exercice physique

sont recommandées.

FEMME ADULTE

Niveau

Groupes d’âges par Années

< 30 30-

39

40-

49

> 49

Très

Elevé

>32% >33% >34% >35%

Elevé

26 -

32%

27 -

33%

28 -

34%

29 -

35%

Normal

15 -

25%

16 -

26%

17 -

27%

18 -

28%

Faible

12 -

14%

13 -

15%

14 -

16%

15 -

17%

Très

Faible

<12% <13% <14% <15%

11

GR101-F(r).INDD 11 8/1/04, 4:59:36 PM

FR

En plus d’afﬁ cher votre Pourcentage de

Graisse corporelle, le GR101 afﬁ che une

Indication de son niveau pour vous aider

à juger immédiatement votre niveau de

graisse du corporelle sans devoir vous

référer au diagramme ci-dessus.

Référence:

1. Robert M. Ross, Andrew S.

Jackson: Exercise concepts,

calculations, and computer

applications.

Carmel, Ind.: Benchmark Press,

1990.

Optimal Cela est le niveau idéal de

graisse corporelle pour la

personne normale.

Faible Pour les athlètes, cela est

un niveau raisonnable de

graisse corporelle. Pour

les personnes normales,

un régime régulier doit

être considéré pour

améliorer l’équilibre de la

composition du corps.

Très Faible Le niveau de graisse

corporelle est trop faible.

Consulter un diététicien

pour obtenir les conseils.

Comment ﬂ uctue le Pourcentage de

Graisse Corporelle

Il est recommandé de choisir un créneau

horaire pour mesurer le pourcentage

de graisse corporelle et de le surveiller

régulièrement dans des conditions

semblables. Idéalement, le niveau

d’hydratation du corps le plus stable est

durant la ﬁ n de l’après-midi, juste avant

le dîner. Noter que beaucoup de facteurs

peuvent altérer un relevé de graisse

corporelle de quelqu’un, comme la

consommation d’alcool, la prise d’un bain

ou l’exercice physique, se lever, avoir de

la ﬁ èvre et dans le cas de maladie.

EAU DU CORPS

Qu’est-ce que l’Eau du Corps?

L’Eau du Corps totale est la quantité

d’eau retenue par le corps, et elle

comprend entre 50% et 70% du total

du poids. Généralement, les hommes

tendent à avoir un poids d’eau plus

élevé que la femme en raison d’une

musculature plus importante. Les athlètes

tendent aussi à avoir un Total d’Eau du

Corps entre 5 et 8% supérieure en raison

d’une masse musculaire plus importante.

Se maintenir dans une quantité d’Eau

du Corps correcte est très important

pour rester en bonne santé. Elle joue un

rôle important dans la régulation de la

température corporelle, l’élimination des

déchets, le métabolisme des cellules, et

pour maintenir l’hydratation de la peau et

des tissus.

Le niveau d’Eau du Corps d’une

personne peut ﬂ uctuer de 2kg durant la

journée.

Une personne sous inﬂ uence de

l’alcool ou de médicaments, endormie ou

faisant d’importants exercices physiques

peut-être exposée à un niveau d‘Eau

du Corps plus faible que la normale en

raison de la déshydratation.

12

Très Faible

Faible

Optimale

Elevée

Très Elevée

GR101-F(r).INDD 12 8/1/04, 4:59:37 PM

FR

Niveau

d’Eau du

Corps

Homme Femme

Très Elevé >70% >65%

Elevé 65 - 70% 60 - 65%

Normal 53 - 65% 50 - 60%

Faible 48 - 53% 48 - 50%

Très Faible <48% <48%

Table de Conversion de Poids

Unité Nom Conversion

kg Kilogramme

Métrique

1kg = 2,20lb

1kg = 0,16st-lb

lb Livre

Impériale

1lb = 0,45kg

1lb = 0,07st-lb

st-lb Livre de

Pierre

britannique

1stone = 14,0lb

1stone = 6,35kg

Le GR101 fournit une Indication de

Niveau d’Eau du Corps pour vous aider

à jauger immédiatement de votre niveau

d’eau sans avoir besoin de vous référer

au graphique ci-dessus.

Guide en Cas de Problèmes

Cette section comprend une liste

des questions les plus demandées

concernant les problèmes que vous

pourriez rencontrer avec votre Pèse-

personne. Si le produit ne fonctionne pas

comme voulu, vériﬁ er d’abord ici avant de

contacter le service après-vente.

Niveau

d’Eau du

Corps

Conseil

Très Elevé

Consulter un diététicien

pour obtenir des conseils.

Elevé

Surveiller votre

consommation d’eau.

Normal

C’est le niveau optimal

d’eau du corps.

Faible

Boire plus d’eau pour

maintenir une hydratation

correcte.

Très Faible

Consulter un diététicien

pour obtenir des conseils.

Comment interpréter les Niveaux d’Eau

du Corps

Utiliser la valeur résultante du

Pourcentage d’Eau du Corps avec le

graphique ci-dessous pour déterminer

votre niveau d’eau du corps actuel:

13

Très Faible

Faible

Optimale

Elevée

Très Elevée

GR101-F(r).INDD 13 8/1/04, 4:59:38 PM

FR

Symptôme Vériﬁ er Remède

Le Pèse-

personne

afﬁ che

durant la

pesée

Le Pèse-

personne

est en

surcharge

Le poids

maximum est

de 150kg

est atteint.

Retirer

le poids

de Pèse-

personne

Le

poids ne

s’afﬁ che

pas

Réessayer

la mesure

Attendre

jusqu’à ce

que l’icône

Réception

apparaisse

s’afﬁ che à

l’écran

Le poids

sur le

plateau

n’est pas

réparti

uniformé-

ment ou est

instable

S’assurer

de rester

immobile et

de placer le

plateau sur

une surface

plane. Utiliser

les pieds pour

tapis si le sol

est recouvert

d’un tapis ou

inégal

s’afﬁ che à

l’écran

Vous êtes

monté sur

le plateau

trop tôt

Pour

l’utilisateur

invite,

attendre

jusqu’à ce

que l’écran

LCD soit sans

inscriptions.

Pour

l’utilisateur

avec des

réglages

sauve-gardés,

attendre

jusqu’à ce que

l’écran afﬁ che

avant de

monter.

14

Symptôme Vériﬁ er Remède

L’écran

d'Écran

déporté

est faible

ou vide

Les piles

sont faibles

ou de-

chargées

Remplacer les

piles

Les piles

ne sont pas

insérées

correcte-

ment

Insérer les

piles correcte-

ment

La mesure

est

imprécise

Le plateau

n’est pas

bien placée

ou placée

sur un tapis

Utiliser les

pieds pour

tapis fournis

ou placer le

plateau sur

un sol plat,

régulier et

solide

Vous

portez des

chaus-

settes ou

des chaus-

sures

Retirer vos

chaus-

settes, vos

chaussures,

et tout autre

accessoire

lourd avant

d’utiliser

le Pèse-

personne

Le genre,

la date de

naissance

ou la taille

entrés sont

erronés

Rentrer vos

réglages

d’utilisateur

en utilisant

des valeurs

correctes

Le

mesures

varient

après un

laps de

temps

court

Les

ﬂ uctuations

de la graisse

corporelle

durant la

journées sont

normales

GR101-F(r).INDD 14 8/1/04, 4:59:38 PM

FR

Sécurité et Entretien

ENTRETIEN DE VOTRE PÈSE-

PERSONNE

Pour vous assurer d’avoir le maximum

d’avantages de l’utilisation de ce produit,

observer les conseils suivants:

Nettoyer avec un chiffon humide.

Ne pas utiliser des agents lavant

abrasifs ou corrosifs.

Ne pas tenter de réparer le

produit vous-même. Contacter

le vendeur ou un réparateur

qualiﬁ é si le produit nécessite

des réparations.

Ne pas ranger l’instrument en

position verticale.

Ne pas placer des objets sur le

plateau du Pèse-personne ou

sur l’Écran déporté.

Ne pas exposer le produit à

des forces excessives, à la

poussière, à des ﬂ uctuations de

températures, ou à l’humidité.

Permettre au Pèse-personne de

rester inactif pendant au moins

30 minutes toutes les fois que

survient un changement brusque

de l’environnement ambiant (par

exemple: le passage du zone en

extérieur à une pièce où l’air est

conditionné).

PRÉCAUTIONS DE SÉCURITÉ

Observer les précautions de sécurité

suivantes lors du réglage et de l’utilisation

de votre Pèse-personne.

Symptôme Vériﬁ er Remède

s’afﬁ che à

l’écran

Le plateau

n’est pas

calibrée

correcte-

ment

Soulever le

plateau, et le

replacer sur

le sol aﬁ n de

lui permettre

de se calibrer

automatique-

ment.

Ne pas immerger le produit dans

l’eau ou placer le Pèse-personne

dans un endroit mouillé.

Maintenir le produit hors de

toute source de chaleur tels que

des radiateurs, des poêles, et

des appareils de chauffage.

Ne pas utiliser le Pèse-personne

sur une surface irrégulière.

Utiliser les pieds pour tapis

(fournis) si vous placez le

plateau sur un tapis.

Avertissements

Ce produit à été conçu et fabriqué selon

les standards de sécurité les plus élevés.

Ce produit est conçu pour vous fournir un

service ﬁ able pendant plusieurs années,

lorsqu’il est utilisé correctement et bien

entretenu. Pour assurer votre sécurité et

prolonger la vie de ce produit, observer

les précautions suivantes.

À

PROPOS DE L’APPAREIL

ATTENTION: Il n’est pas

recommandé aux personnes

ayant des équipements

médicaux implantés tels

que des stimulateurs ou aux

femmes enceintes d’utiliser le

GR101.

• Le GR101 est destiné à

une utilisation à la maison

uniquement, pas pour des buts

de diagnostics à l’hôpital.

!

15

GR101-F(r).INDD 15 8/1/04, 4:59:39 PM

FR

• L’IMC, le Pourcentage de

Graisse corporelle, et les

mesures d’Eau du Corps donnés

par le GR101 doivent être

compris comme des indications

approximatives de votre niveau

de santé. Consulter votre

diététicien pour une évaluation

complète et sérieuse.

• Le Pourcentage de Graisse

corporelle et les mesures de

l’Indice de Masse Corporelle

sont moins précises pour les

athlètes professionnels, les

bodybuilders, les enfants, les

adolescents, et les personnes

âgées de plus de 65 ans en

raison de la différence de

leur composition corporelle.

Toutefois, cet appareil peut

permettre les personnes

appartenant à ces groupes

de suivre leurs tendances de

graisse du corps avec le temps.

AVERTISSEMENTS GENERAUX

• Lire et respecter tous

les avertissements et les

instructions. Les contenus de

ce manuel d’utilisation sont

sujets à changement sans

préavis. Les illustrations et les

afﬁ chages d’exemple sont pour

votre références seulement,

et peuvent différer un peu du

produit actuel.

• Les piles – Inverser la polarité

des piles peut causer des

dommages à l’appareil. Retirer

les piles si le Pèse-personne et

prévu d’être rangé pendant une

période étendue.

• Les spéciﬁ cations techniques

sont sujettes à changement sans

préavis.

• Liquides, humidité, et objets

étrangers – Ne jamais insérer

d’objets à l’intérieur ou verser

des liquides sur le produit, car

cela peut causer des chocs

électriques et endommager

l’unité. Ne pas immerger ce

produit dans l’eau.

• Toute reproduction de ce

document est strictement

interdite sans la permission du

fabriquant.

• En raison de limitations dans

l’impression, les images

afﬁ chées dans ce manuel

peuvent différer de l’afﬁ chage

présent.

Spéciﬁ cations

LE PLATEAU

Dimension 315(L) x 340(P) x

50(H) mm

Poids 1,8 kg (sans piles)

Piles 4 x LR06 / AA / UM-3

1,5V

Economie S’éteint automatique-

d’Énergie ment après 5 à 10

secondes

ÉCRAN

DÉPORTÉ

Dimension 186(L) x 120(H) x

33(P) mm

Poids 380g (sans piles)

Piles 4 x LR06 / AA / UM-3

1,5V

MESURE DU POIDS

Mécanisme 4 cellules de charge à

jauge sous-tension

Unité kilogramme (kg) /

livre (lb) /

livre de pierre (st-lb)

16

GR101-F(r).INDD 16 8/1/04, 4:59:40 PM

FR

Maximum 150kg / 330 lb /

23st-8lb

Précision 0,1 kg / 0,2 lb

MESURE DE LA GRAISSE DU CORPS

Mécanisme 6 blocs conducteurs

Eventail 5 - 75%

Précision 0,1%

Sexe Homme / Femme

Age De 7 à 99 ans

MESURE DE L’IMC

Eventail 1,8 - 50 kg/m

2

TAILLE

Unité centimètres (cm) /

pieds (’) et pouces (”)

Eventail 80,0 - 230,0 cm /

2’ 7,5” - 7’ 6,6”

Précision 0,1 cm ou 0,1”

Sexe Homme / Femme

Age De 7 à 99 ans

TEMPÉRATURE

Utilisation 5° C - 45° C /

41° F - 113° F

à

85% d’humidité

relative

Rangement -20° C - 60° C /

-4° F - 140° F

à

85% d’humidité

relative

À Propos d’Oregon Scientiﬁ c

En consultant notre site internet

www.oregonscientiﬁ c.com, vous pourrez

obtenir des informations plus détaillées et

constamment mises-à-jour sur toutes nos

lignes de produits: météo, réveils, photo

numérique, téléphonie, jouets éducatifs,

sport et bien-être. Le site indique

également comment joindre notre service

après-vente.

Aidez nous à protéger

l’environnement. Faîtes recycler le carton

d’emballage, les piles, et le produit

lorsque vous n’en avez plus besoin.

17

GR101-F(r).INDD 17 8/1/04, 4:59:41 PM

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Oregon Scientific GR101 H Mode d'emploi

Oregon Scientific GR101 H Mode d'emploi

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