Qardio QardioBase 2 Manuals Mode d'emploi

Pour connaître son corps,

pas seulement son poids.

Mode d'emploi

1

Présentation 3

Indications d'utilisation 4

Avertissements importants et précautions

de sécurité 4

Contenu de la boîte 5

Configuration requise 5

Première utilisation de QardioBase 6

Allumer/éteindre QardioBase 8

Activer les modes spéciaux 9

Instructions détaillées pour obtenir des

mesures précises et fiables 12

Utiliser QardioBase avec plusieurs utilisateurs 14

Modifier l'unité de poids et les autres paramètres 15

Définir des objectifs 16

Réattribuer une mesure 17

Liste de contrôle pour obtenir

des mesures précises et fiables 18

Mesurer la composition corporelle 20

Changer de réseau wifi 21

Entretien et maintenance 22

Réinitialiser QardioBase sur iOS 23

TABLE DES MATIÈRES

2

Réinitialiser QardioBase sur Android 24

Contacter le Service Client 25

Garantie limitée 25

Résoudre les problèmes 27

Spécifications techniques de QardioBase 32

Informations relatives à l’élimination 34

Déclaration FCC 34

Déclaration relative aux fréquences radio 36

Explication des symboles 37

3

Un pas vers la santé, un pas vers le bien-être. QardioBase est la balance connectée

et analyseur corporel, combinant des fonctions intelligentes, une grande facilité

d’utilisation et un design élégant pour vous permettre de gérer quotidiennement

votre poids et votre santé en toute simplicité.

QardioBase vous donne une vue d'ensemble de votre condition physique.

Couplée à l'application Qardio qui l'accompagne, elle vous permet, en plus de

votre poids, de connaître votre indice de masse corporelle (IMC) ainsi que votre

masse musculaire, adipeuse, hydrique ou osseuse. Vos données sont ensuite

automatiquement transférées vers votre compte Qardio.

Pour comprendre toutes les fonctions de l'appareil et l'utiliser en toute sécurité, lisez

attentivement les instructions qui suivent. Nous espérons que QardioBase vous

donnera entière satisfaction. Si vous avez des questions, des problèmes ou des

suggestions, contactez le Service client de Qardio à l'adresse support.getqardio.com

ou rendez-vous sur notre site Internet www.getqardio.com pour de plus

amples renseignements.

QARDIOBASE, LA BALANCE INTELLIGENTE :

COMMENCEZ LA JOURNÉE PAR UN SOURIRE

4

INDICATIONS D'UTILISATION

QardioBase est un analyseur corporel qui mesure le poids du

corps et emploie une technologie d'impédance

bioélectrique pour déterminer la masse adipeuse et la

composition corporelle d’ensemble de chacun. Il est conçu

pour un usage à domicile uniquement. QardioBase ne doit

pas servir à diagnostiquer ou traiter des problèmes de santé.

AVERTISSEMENTS IMPORTANTS ET PRÉCAUTIONS

DE SÉCURITÉ

Lisez attentivement le mode d'emploi avant d'utiliser

QardioBase et gardez-le à portée de main pour pouvoir

vous y reporter ultérieurement.

QardioBase peut être utilisée par toute personne âgée

d'au moins 10 ans. Les personnes porteuses d'un dispositif

médical implanté doivent utiliser QardioBase en « Mode

Poids Uniquement », mode qui désactive l'analyse de

composition corporelle. N'utilisez pas ce produit avant

d'avoir d'abord activé le « Mode Poids Uniquement » si

vous portez un dispositif médical implanté, tel qu’un

stimulateur cardiaque ou défibrillateur. Consultez la

rubrique « Activer les modes spéciaux » pour en savoir plus

sur le « Mode Poids Uniquement ». Et reportez-vous aux

instructions du fabricant de votre dispositif médical

implanté pour des informations complémentaires.

• Si vous êtes enceinte, activez le « Mode Femme

Enceinte » ou le « Mode Poids Uniquement » dans

l'application Qardio avant d'utiliser QardioBase.

• La balance envoie un signal électrique de faible intensité

à travers le corps. Pour désactiver cette fonction, il

convient de sélectionner le « Mode Poids Uniquement »

ou le « Mode Femme Enceinte ».

• N'utilisez pas ce produit si vous avez une température

élevée.

• N'utilisez pas ce produit si vous êtes sous dialyse, si

vous avez des œdèmes aux jambes, si vous souffrez

d'ostéoporose ou si vous avez une dysmorphie.

5

N'utilisez pas cet appareil sur une surface glissante, tel

qu’un sol humide.

N'utilisez pas cet appareil si vous êtes mouillé ou avez

les pieds mouillés.

La surface de la balance devient glissante lorsqu'elle est

mouillée.

N'utilisez pas QardioBase à d'autres fins que de mesurer

votre poids ou composition corporelle.

• QardioBase ne doit pas servir à traiter ou diagnostiquer

des problèmes de santé. Demandez toujours l'avis de

votre médecin. QardioBase et l'application Qardio

doivent être utilisées en complément d'un avis,

diagnostic ou traitement médical professionnel et ne

peuvent en aucun cas s'y substituer ou les remplacer.

CONTENU DE LA BOÎTE

• Balance Connectée et Intelligente QardioBase

• Câble de recharge USB/micro USB

• Guide rapide

CONFIGURATION REQUISE

Fonctionne avec le système d'exploitation iOS 10.0 ou

version ultérieure, Android 5.0 ou version ultérieure, ainsi

que Kindle Fire. Nécessite un appareil iOS ou Android

avec une connectivité Bluetooth, la création d'un compte

Qardio et l'acceptation des conditions générales pour la

configuration initiale.

QardioBase utilise les configurations réseau suivantes pour

se connecter à votre réseau sans fil :

Wifi 2,4 GHz 802.11 (b/g/n) compatible avec les protocoles

de sécurité WPA/WPA2.

Pour pouvoir utiliser votre balance intelligente sans fil

QardioBase, vous devez télécharger l'application gratuite

Qardio depuis l'App Store Apple, Google Play, ou allez sur

le site www.getqardio.com et créez un compte avec Qardio.

6

Activez votre QardioBase.

Ouvrez le rabat en caoutchouc sur le côté droit de votre

QardioBase. Faites glisser l'interrupteur de la droite vers la

gauche pour activer l'appareil. Vous n'aurez besoin d'activer

votre QardioBase que pour la première utilisation.

Téléchargez l'application gratuite Qardio :

1. Sur votre téléphone portable ou tablette, rendez-vous à

l'adresse www.getqardio.com/download. Lorsque vous

y êtes invité, téléchargez l'application. Vous pouvez

également aller sur l'App Store iTunes ou Google Play.

2. Ouvrez l'application Qardio sur votre téléphone ou

PREMIÈRE UTILISATION DE QARDIOBASE

tablette. Si nécessaire, activez le Bluetooth sur votre

appareil. Pour ce faire, allez dans les paramètres de

votre téléphone/tablette.

3. Créez un nouveau compte. Si vous possédez déjà un

compte, connectez-vous à l'aide de votre nom

d'utilisateur et votre mot de passe. Si vous êtes un nouvel

utilisateur, suivez les instructions qui s'affichent à l'écran

pour vous inscrire et configurer votre profil personnel

Qardio. Veillez à bien compléter votre profil, car les

données que vous saisissez permettront de calculer

précisément votre IMC et votre composition corporelle.

Choisissez QardioBase comme appareil lors de la

configuration.

4. Une fois l'application Qardio ouverte, montez sur la

balance pour coupler votre QardioBase à votre

téléphone ou tablette. Suivez les instructions de

l'application Qardio pour la configuration.

IMPORTANT : QardioBase peut être utilisée par toute

personne âgée d'au moins 10 ans. Les personnes

ON/OFF MICRO USB

7

porteuses d'un dispositif médical implanté doivent

utiliser QardioBase en « Mode Poids Uniquement », qui

désactive l'analyse de composition corporelle. N'utilisez

pas ce produit avant d'avoir d'abord activé le « Mode Poids

Uniquement » si vous portez un dispositif médical implanté,

tel qu’un stimulateur cardiaque ou défibrillateur. Consultez la

rubrique « Activer les modes spéciaux » pour en savoir plus

sur le « Mode Poids Uniquement ». Et reportez-vous aux

instructions du fabricant de votre dispositif médical

implanté pour des informations complémentaires.

5. Connecter QardioBase à votre réseau wifi permet à vos

données corporelles d’être transmises sans avoir besoin

de votre tablette ou téléphone. Pour ce faire, suivez les

instructions qui s'affichent à l'écran de votre

téléphone ou tablette. Pour pouvoir connecter

QardioBase à votre réseau wifi, vous devrez être muni des

informations suivantes :

• Le nom du réseau sans fil (SSID).

• Le mot de passe WPA / WPA2 (le cas échéant).

• Si vous ne connaissez pas ces informations, renseignez-

vous auprès du fabricant de votre routeur sans fil ou

contactez votre fournisseur d'accès à Internet pour

obtenir de l'aide.

6. Vous pouvez ensuite activer l'un des modes spéciaux :

• Mode normal.

• Mode Retour Intelligent.

• Mode Poids Uniquement.

• Mode Femme Enceinte.

Consultez la rubrique « Activer les modes spéciaux » pour

plus de détails.

7. Une fois la configuration terminée, vous pouvez monter

sur QardioBase pour prendre votre mesure. Par défaut,

le poids s'affiche en premier, suivi du pourcentage de

masse adipeuse. Si vous avez gardé vos chaussures ou si

Let’s get started!

Commençons!

Do not use this product before ﬁrst activating the “Weight Only Mode” if you have a pacemaker or any other internal medical

device, or are pregnant. This product is not intended for use by children under the age of 10. QardioBase should not be used

to diagnose or treat any medical condition. Always consult your physician to determine what is ideal for you.

WARNINGS

Install the Qardio App on your

iOS or Android device &

Create a Qardio account.

1. DOWNLOAD & CREATE ACCOUNT

While standing on the scale,

follow the on-screen instructions

3. PAIR & MEASURE

Step on your QardioBase scale

with Qardio App open in your hand.

2. STEP ON THE SCALE

Installez Qardio App sur votre appareil

iOS ou Android & créez un compte.

1. TELECHARGEZ L’APP ET CRÉE UN PROFIL

Une fois sur la balance, suivez les

instructions qui s’achent à l’écran.

3. SYNCHRONISEZ ET MESUREZ

Ouvrez l’application Qardio App et

montez sur votre balance QardioBase.

2. MONTEZ SUR LA BALANCE

AVERTISSEMENTS

N’utilisez pas ce produit avant d’avoir activé le “mode poids seul” si vous avez un pacemaker ou tout autre dispositif

médical, ou si vous êtes enceinte. Ce produit n’est pas censé être utilisé par des enfants âgés de moins de 10ans.

QardioBase ne devrait pas être utilisée pour diagnostiquer ou traiter toute condition médicale.

Consultez toujours votre médecin pour déterminer ce qui est

le mieux pour vous.

Balance Connectée et Analyseur Corporel

Wireless Smart Scale and Body Analyzer

Remove before use

Retirer avant d’utilizer

Let’s get started!

Commençons!

Do not use this product before ﬁrst activating the “Weight Only Mode” if you have a pacemaker or any other internal medical

device, or are pregnant. This product is not intended for use by children under the age of 10. QardioBase should not be used

to diagnose or treat any medical condition. Always consult your physician to determine what is ideal for you.

WARNINGS

Install the Qardio App on your

iOS or Android device &

Create a Qardio account.

1. DOWNLOAD & CREATE ACCOUNT

While standing on the scale,

follow the on-screen instructions

3. PAIR & MEASURE

Step on your QardioBase scale

with Qardio App open in your hand.

2. STEP ON THE SCALE

Installez Qardio App sur votre appareil

iOS ou Android & créez un compte.

1. TELECHARGEZ L’APP ET CRÉE UN PROFIL

Une fois sur la balance, suivez les

instructions qui s’achent à l’écran.

3. SYNCHRONISEZ ET MESUREZ

Ouvrez l’application Qardio App et

montez sur votre balance QardioBase.

2. MONTEZ SUR LA BALANCE

AVERTISSEMENTS

N’utilisez pas ce produit avant d’avoir activé le “mode poids seul” si vous avez un pacemaker ou tout autre dispositif

médical, ou si vous êtes enceinte. Ce produit n’est pas censé être utilisé par des enfants âgés de moins de 10ans.

QardioBase ne devrait pas être utilisée pour diagnostiquer ou traiter toute condition médicale.

Consultez toujours votre médecin pour déterminer ce qui est

le mieux pour vous.

Balance Connectée et Analyseur Corporel

Wireless Smart Scale and Body Analyzer

Remove before use

Retirer avant d’utilizer

Let’s get started!

Commençons!

Do not use this product before ﬁrst activating the “Weight Only Mode” if you have a pacemaker or any other internal medical

device, or are pregnant. This product is not intended for use by children under the age of 10. QardioBase should not be used

to diagnose or treat any medical condition. Always consult your physician to determine what is ideal for you.

WARNINGS

Install the Qardio App on your

iOS or Android device &

Create a Qardio account.

1. DOWNLOAD & CREATE ACCOUNT

While standing on the scale,

follow the on-screen instructions

3. PAIR & MEASURE

Step on your QardioBase scale

with Qardio App open in your hand.

2. STEP ON THE SCALE

Installez Qardio App sur votre appareil

iOS ou Android & créez un compte.

1. TELECHARGEZ L’APP ET CRÉE UN PROFIL

Une fois sur la balance, suivez les

instructions qui s’achent à l’écran.

3. SYNCHRONISEZ ET MESUREZ

Ouvrez l’application Qardio App et

montez sur votre balance QardioBase.

2. MONTEZ SUR LA BALANCE

AVERTISSEMENTS

N’utilisez pas ce produit avant d’avoir activé le “mode poids seul” si vous avez un pacemaker ou tout autre dispositif

médical, ou si vous êtes enceinte. Ce produit n’est pas censé être utilisé par des enfants âgés de moins de 10ans.

QardioBase ne devrait pas être utilisée pour diagnostiquer ou traiter toute condition médicale.

Consultez toujours votre médecin pour déterminer ce qui est

le mieux pour vous.

Balance Connectée et Analyseur Corporel

Wireless Smart Scale and Body Analyzer

Remove before use

Retirer avant d’utilizer

Ouvrez l'application

Qardio

(étape 1)

Configurez

(étape 2)

Mesurez

(étape 3)

8

le « Mode Poids Uniquement » ou « Mode Femme

Enceinte » est activé, QardioBase n'affiche que votre

poids. L'application Qardio vous donnera le détail de

votre composition corporelle : poids, % de masse

adipeuse, % de masse musculaire, % de masse hydrique,

% de masse osseuse et IMC.

Si vous utilisez le wifi, vous n'aurez pas besoin de votre

téléphone/tablette pour enregistrer votre mesure. Montez

sur QardioBase en mettant les talons du côté du cercle

métallique et en écartant bien les pieds pour permettre la

bonne mesure de votre composition corporelle.

Comme pour toute balance, pour assurer votre sécurité et

garantir l'exactitude des mesures, il convient d'avoir

toujours les pieds secs et de veiller à ce que la surface de

la balance soit sèche avant de monter dessus.

ALLUMER/ÉTEINDRE QARDIOBASE

Pour allumer QardioBase, montez dessus ou touchez-la

simplement du pied. L'appareil s'éteint automatiquement

après quelques secondes d'inactivité.

9

ACTIVER LES MODES SPÉCIAUX

C'est pendant la configuration que vous sélectionnez le

mode de mesure. Vous pouvez également aller dans la

section « Paramètres » de l'application Qardio et

naviguer jusqu'à QardioBase, puis sélectionner

« Configuration du mode ».

Mode Normal

Le « Mode Normal » permet de mesurer le poids du corps

et d'analyser la composition corporelle. Dans ce mode,

QardioBase affiche par défaut le poids d'abord, suivi du

taux de masse adipeuse. Si vous gardez vos chaussures,

QardioBase n'affiche que votre poids. Pour mesurer avec

précision votre composition corporelle, mettez-vous pieds

nus. L'application Qardio vous donnera le détail de votre

composition corporelle : poids, % de masse adipeuse, %

de masse musculaire, % de masse hydrique, % de masse

osseuse et IMC.

10

RAPPEL : QardioBase peut être utilisée par toute personne

âgée d'au moins 10 ans. Les personnes porteuses d'un

dispositif médical implanté doivent utiliser QardioBase en

« Mode Poids Uniquement », mode qui désactive l'analyse de

composition corporelle. N'utilisez pas ce produit avant d'avoir

d'abord activé le « Mode Poids Uniquement » si vous portez

un dispositif médical implanté, tel qu’un stimulateur cardiaque

ou défibrillateur. Consultez la rubrique « Mode Poids

Uniquement » pour plus de détails. Et reportez-vous aux

instructions du fabricant de votre dispositif médical implanté

pour des informations complémentaires. Il est conseillé aux

femmes enceintes d'utiliser QardioBase en « Mode Femme

Enceinte » ou en « Mode Poids Uniquement ».

Retour Intelligent

Activez le « Mode Retour Intelligent » et définissez un

objectif de poids pour faire apparaître des expressions

faciales sur QardioBase indiquant la progression de votre

poids et composition corporelle par rapport à votre objectif.

En « Mode Retour Intelligent », votre poids et les données

relatives à votre composition corporelle, à savoir le poids,

les % de masse adipeuse, musculaire, hydrique, osseuse et

l'IMC, ne s'affichent pas sur la balance mais dans

l'application Qardio. Si vous avez gardé vos chaussures ou

si le « Mode Poids Uniquement » ou « Mode Femme

Enceinte » est activé, QardioBase n'affiche que votre poids.

11

Mode Poids Uniquement

Le « Mode Poids Uniquement » permet de mesurer son

poids sans analyser sa composition corporelle. Si vous

portez un implant médical, tel qu’un stimulateur cardiaque

ou un défibrillateur, vous devez obligatoirement activer le

« Mode Poids Uniquement » avant d'utiliser QardioBase.

Lorsque le « Mode Poids Uniquement » est activé, l'icône

ci-dessous apparaît, indiquant que l'analyse de

composition corporelle est désactivée et que la balance

mesure uniquement le poids.

Si vous portez un implant médical, tel qu’un stimulateur

cardiaque ou un défibrillateur, pensez toujours à vérifier que le

« Mode Poids Uniquement » est activé en touchant la balance

du pied avant de monter dessus. Lorsque l'icône symbolisant

le « Mode Poids Uniquement » s'affiche, vous savez qu'il est

sécurisé de monter sur la balance pour vous peser.

Mode Femme Enceinte

QardioBase peut servir à mesurer l'évolution de votre

poids pendant cette heureuse période, et après le terme.

En « Mode Femme Enceinte », QardioBase mesure votre

poids mais n'analyse pas votre composition corporelle et

affiche un sourire à la place de votre poids. L'application

Qardio suit l'évolution de votre poids pendant votre

grossesse et vous aide à revenir à votre poids d'origine

après votre accouchement.

Le poids sera mesuré mais la

composition corporelle ne sera

pas analysée. Pour vérier que

vous êtes en « Mode Poids

Uniquement », repérez ce

symbole avant de vous peser.

12

INSTRUCTIONS DÉTAILLÉES POUR OBTENIR DES

MESURES PRÉCISES ET FIABLES

Pour mesurer votre poids et analyser votre composition

corporelle de manière fiable, procédez comme suit :

1. Montez pieds nus sur QardioBase pour vous peser.

2. Une fois sur la balance, ne bougez plus. Ne vous

inquiétez pas si vos pieds paraissent trop grands

pour l'appareil, la précision des mesures ne sera pas

affectée même si vos orteils dépassent.

3. Après quelques secondes, les résultats s'affichent. Par

défaut, le poids s'affiche en premier, suivi du

pourcentage de masse adipeuse. Si vous avez gardé vos

chaussures ou si le « Mode Poids Uniquement » ou

« Mode Femme Enceinte » est activé, QardioBase

n'affiche que votre poids. L'application Qardio vous

donnera le détail de votre composition corporelle : poids,

% de masse adipeuse, % de masse musculaire, % de

masse hydrique, % de masse osseuse et IMC.

Si vous utilisez le wifi, vous n'aurez pas besoin de votre

téléphone/tablette pour enregistrer votre mesure. Montez

sur QardioBase en mettant les talons du côté du cercle

métallique et en écartant bien les pieds pour permettre la

bonne mesure de votre composition corporelle.

Comme pour toute balance, pour assurer votre sécurité et

garantir l'exactitude des mesures, il convient d'avoir

toujours les pieds secs et de veiller à ce que la surface de

la balance soit sèche avant de monter dessus.

Placez vos talons de

chaque côté du cercle

Les orteils peuvent

dépasser du plateau

de mesure

13

Il est important de ne pas bouger lorsque vous êtes sur la

balance. Si QardioBase détecte trop de mouvements, après

cinq secondes à essayer de prendre votre mesure, vous

verrez apparaître l'icône « Ne bougez pas ». Celle-ci vous

rappelle de ne pas bouger afin de permettre à la balance

QardioBase de vous peser avec précision. Vous devez alors

descendre puis recommencer la pesée.

Si vous avez défini un objectif de poids et avez activé le

« Mode Retour Intelligent », QardioBase affiche des

expressions faciales pour indiquer la progression de vos

données de poids et composition corporelle par rapport à

votre objectif. Consultez la rubrique « Activer les modes

spéciaux » pour plus de détails.

Pour procéder à l'analyse de votre composition corporelle

et de votre IMC, vous devrez avoir renseigné des

informations exactes dans votre profil, via l'application

Qardio (taille, âge, sexe). Vous n'avez pas besoin de

renseigner ces informations si vous ne voulez mesurer que

votre poids.

Pour suivre votre évolution, comparez vos données de

poids et composition corporelle après vous être pesé dans

les mêmes conditions durant une certaine période.

Ne montez sur QardioBase que si vous avez les pieds secs

et que la surface de la balance n'est pas mouillée.

Évitez de bouger pour que

QardioBase puisse vous

mesurer avec précision.

14

UTILISER QARDIOBASE AVEC

PLUSIEURS UTILISATEURS

Plusieurs utilisateurs peuvent connecter leur compte

Qardio à une même QardioBase.

L'association d'un ou plusieurs comptes Qardio à une

QardioBase est importante pour permettre QardioBase

de reconnaître tous les utilisateurs d'un même foyer. Si

quelqu'un qui ne possède pas de compte associé à la

balance monte sur QardioBase, seul son poids s'affiche

et les données ne sont pas attribuées.

Pour inviter d'autres utilisateurs à se connecter à votre

QardioBase, procédez comme suit :

1. Téléchargez et ouvrez l'application Qardio sur

leur téléphone.

2. Créez un compte.

3. Demandez-leur de monter sur la balance et de

configurer leur profil.

Après vous être pesé, votre nom s'affichera sur la balance

pour indiquer le profil auquel la mesure est associée. Touchez

la balance du pied pour sélectionner le nom qui convient.

15

MODIFIER L'UNITÉ DE POIDS ET AUTRES

PARAMÈTRES

L’unité de poids est automatiquement définie en fonction de

la localisation géographique du smartphone ou de la tablette

avec lesquels QardioBase est couplé pour la première fois.

Pour la modifier :

1. Rendez-vous dans le menu de l'application Qardio

(le « Q » en haut à gauche de l'écran), puis sélectionnez

« Profil ».

2. Faites défiler l'écran jusqu'aux paramètres de votre

QardioBase.

3. Montez sur QardioBase et mettez-la en mode

configuration en allant dans les paramètres puis en

sélectionnant l’option « Configurez votre QardioBase ».

Vous avez le choix entre trois unités de poids : kg, lb et st.

Veillez à ce que votre téléphone ou tablette soit déjà

couplé(e) à votre QardioBase. Si votre téléphone/tablette

et votre QardioBase ne sont pas encore couplés, suivez les

instructions données dans la rubrique « Première utilisation

de QardioBase ».

16

DÉFINIR DES OBJECTIFS

QardioBase vous permet de définir des objectifs pour

suivre votre évolution, quel que soit le mode que vous

utilisez. Si vous avez activé le « Mode Retour Intelligent »,

des expressions faciales apparaîtront lors de la pesée pour

indiquer votre progression par rapport à l'objectif que vous

avez défini.

Pour définir des objectifs, procédez comme suit :

1. Ouvrez la section QardioBase de l'application Qardio.

2. Sélectionnez l'onglet « Historique » au bas de l'écran

pour afficher votre historique de mesures.

3. Sélectionnez l'icône en forme de cible en haut à droite

pour « Définir un objectif ».

4. Déplacez le cercle qui représente votre poids actuel vers la

gauche ou la droite pour définir votre objectif de poids.

5. En tenant compte des rythmes de perte et prise de

poids recommandés, l'application Qardio calcule le

nombre de semaines nécessaires pour atteindre votre

objectif et le poids que vous devez perdre ou prendre

chaque semaine pour y parvenir.

Si vous avez une échéance spécifique pour atteindre

votre objectif de poids, vous pouvez indiquer un

nombre de semaines.

6. Appuyez sur le bouton « Enregistrer » situé en haut à

droite pour enregistrer votre nouvel objectif.

7. Pour supprimer un objectif, appuyez sur « x » en haut à

gauche de la fenêtre DÉFINIR UN OBJECTIF.

17

RÉATTRIBUER UNE MESURE

QardioBase peut mémoriser les mesures de plusieurs

utilisateurs prédéfinis. Ces informations servent à identifier

et à attribuer automatiquement les nouvelles mesures prises

aux utilisateurs concernés :

• Dans l'éventualité où une mesure serait attribuée à un

autre utilisateur par erreur, vous pouvez vous la réattribuer

(auquel cas elle sera automatiquement supprimée du profil

du mauvais utilisateur).

• Dans l'éventualité où une mesure vous serait attribuée

par erreur, vous pouvez refuser la mesure (auquel cas

elle sera ajoutée à une liste de mesures non attribuées).

Pour réattribuer des mesures, procédez comme suit :

1. Rendez-vous dans le menu de l'application Qardio (le

« Q » en haut à gauche de l'écran), puis sélectionnez

QardioBase.

2. Sélectionnez « Historique » pour consulter votre

historique de mesures.

3. Sélectionnez l'icône en forme de drapeau située en

haut au centre de l'écran pour la « Réclamer ».

3. Balayez l'écran vers la gauche sur la mesure pour la

réclamer et l'ajouter ou la supprimer de votre liste

de mesures.

18

✓ Posez QardioBase sur une surface plane et dure. Même

si QardioBase convient à la plupart des surfaces, un sol

non rigide et irrégulier peut nuire à la fiabilité des

mesures.

✓ Montez sur la balance en plaçant vos pieds parallèlement

et en répartissant votre poids de façon uniforme. Ne

vous inquiétez pas si vos pieds paraissent trop grands

pour l'appareil, la précision des mesures ne sera pas

affectée même si vos orteils dépassent.

✓ Ne bougez pas pendant que la balance prend votre poids.

Si vous bougez, le relevé risque de ne pas être précis.

✓ Pesez-vous pieds nus et secs. Écartez les pieds pour

éviter que vos jambes ne se touchent. La balance ne

pourra pas mesurer votre composition corporelle avec

LISTE DE CONTRÔLE POUR OBTENIR DES

MESURES PRÉCISES ET FIABLES

précision si vous portez des chaussures, chaussettes ou

bas, ou si vos pieds ou la surface de la balance ne sont

pas propres.

✓ Essayez de vous peser tous les jours sur la même balance

et à la même heure pour repérer des tendances. Votre

poids et composition corporelle varient naturellement au

cours de la journée.

✓ Pour obtenir des mesures les plus précises possibles,

pesez-vous nu, avant le petit-déjeuner et la douche et

après vous être vidé la vessie.

✓ Pour une analyse des pourcentages de composition

corporelle précise, évitez de vous peser dans les

cas suivants :

• Alcoolémie élevée.

• Taux élevé de caféine ou autre stimulant.

19

✓ Épisodiquement, votre QardioBase procèdera à des

étalonnages. Ces étalonnages seront plus fréquents si

la balance est ramassée ou déplacée entre les mesures.

En cas d'étalonnage, montez sur votre QardioBase ou

touchez-la simplement du pied pour l'activer. Une fois

la balance allumée, descendez. Attendez jusqu'à voir

apparaître un sourire, puis remontez sur la balance pour

vous peser.

• Après une activité sportive intense.

• Après un repas copieux.

• Déshydratation.

✓ Vérifiez que les données renseignées dans votre profil

(taille, âge, sexe biologique) dans l'application Qardio

sont exactes. Des informations inexactes nuiraient à la

fiabilité des résultats de la composition corporelle et de

l’IMC.

✓ QardioBase peut être utilisée par toute personne âgée

d'au moins 10 ans. Les personnes porteuses d'un

dispositif médical implanté doivent utiliser QardioBase

en « Mode Poids Uniquement », qui désactive l'analyse

de composition corporelle. Les femmes enceintes

doivent utiliser QardioBase en « Mode Femme

Enceinte » ou en « Mode Poids Uniquement ».

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Qardio QardioBase 2 Manuals Mode d'emploi

Ce manuel convient également à

Qardio QardioBase 2 Manuals Mode d'emploi

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