Qardio QardioBase 2 Manuals Mode d'emploi

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Mode d'emploi

Ce manuel convient également à

Pour connaître son corps,
pas seulement son poids.
Mode d'emploi
1
Présentation 3
Indications d'utilisation 4
Avertissements importants et précautions
de sécurité 4
Contenu de la boîte 5
Configuration requise 5
Première utilisation de QardioBase 6
Allumer/éteindre QardioBase 8
Activer les modes spéciaux 9
Instructions détaillées pour obtenir des
mesures précises et fiables 12
Utiliser QardioBase avec plusieurs utilisateurs 14
Modifier l'unité de poids et les autres paramètres 15
Définir des objectifs 16
Réattribuer une mesure 17
Liste de contrôle pour obtenir
des mesures précises et fiables 18
Mesurer la composition corporelle 20
Changer de réseau wifi 21
Entretien et maintenance 22
Réinitialiser QardioBase sur iOS 23
TABLE DES MATIÈRES
2
Réinitialiser QardioBase sur Android 24
Contacter le Service Client 25
Garantie limitée 25
Résoudre les problèmes 27
Spécifications techniques de QardioBase 32
Informations relatives à l’élimination 34
Déclaration FCC 34
Déclaration relative aux fréquences radio 36
Explication des symboles 37
3
Un pas vers la santé, un pas vers le bien-être. QardioBase est la balance connectée
et analyseur corporel, combinant des fonctions intelligentes, une grande facilité
d’utilisation et un design élégant pour vous permettre de gérer quotidiennement
votre poids et votre santé en toute simplicité.
QardioBase vous donne une vue d'ensemble de votre condition physique.
Couplée à l'application Qardio qui l'accompagne, elle vous permet, en plus de
votre poids, de connaître votre indice de masse corporelle (IMC) ainsi que votre
masse musculaire, adipeuse, hydrique ou osseuse. Vos données sont ensuite
automatiquement transférées vers votre compte Qardio.
Pour comprendre toutes les fonctions de l'appareil et l'utiliser en toute sécurité, lisez
attentivement les instructions qui suivent. Nous espérons que QardioBase vous
donnera entière satisfaction. Si vous avez des questions, des problèmes ou des
suggestions, contactez le Service client de Qardio à l'adresse support.getqardio.com
ou rendez-vous sur notre site Internet www.getqardio.com pour de plus
amples renseignements.
QARDIOBASE, LA BALANCE INTELLIGENTE :
COMMENCEZ LA JOURNÉE PAR UN SOURIRE
4
INDICATIONS D'UTILISATION
QardioBase est un analyseur corporel qui mesure le poids du
corps et emploie une technologie d'impédance
bioélectrique pour déterminer la masse adipeuse et la
composition corporelle d’ensemble de chacun. Il est conçu
pour un usage à domicile uniquement. QardioBase ne doit
pas servir à diagnostiquer ou traiter des problèmes de santé.
AVERTISSEMENTS IMPORTANTS ET PRÉCAUTIONS
DE SÉCURITÉ
Lisez attentivement le mode d'emploi avant d'utiliser
QardioBase et gardez-le à portée de main pour pouvoir
vous y reporter ultérieurement.
QardioBase peut être utilisée par toute personne âgée
d'au moins 10 ans. Les personnes porteuses d'un dispositif
médical implanté doivent utiliser QardioBase en « Mode
Poids Uniquement », mode qui désactive l'analyse de
composition corporelle. N'utilisez pas ce produit avant
d'avoir d'abord activé le « Mode Poids Uniquement » si
vous portez un dispositif médical implanté, tel qu’un
stimulateur cardiaque ou défibrillateur. Consultez la
rubrique « Activer les modes spéciaux » pour en savoir plus
sur le « Mode Poids Uniquement ». Et reportez-vous aux
instructions du fabricant de votre dispositif médical
implanté pour des informations complémentaires.
Si vous êtes enceinte, activez le « Mode Femme
Enceinte » ou le « Mode Poids Uniquement » dans
l'application Qardio avant d'utiliser QardioBase.
La balance envoie un signal électrique de faible intensité
à travers le corps. Pour désactiver cette fonction, il
convient de sélectionner le « Mode Poids Uniquement »
ou le « Mode Femme Enceinte ».
N'utilisez pas ce produit si vous avez une température
élevée.
N'utilisez pas ce produit si vous êtes sous dialyse, si
vous avez des œdèmes aux jambes, si vous souffrez
d'ostéoporose ou si vous avez une dysmorphie.
5
N'utilisez pas cet appareil sur une surface glissante, tel
qu’un sol humide.
N'utilisez pas cet appareil si vous êtes mouillé ou avez
les pieds mouillés.
La surface de la balance devient glissante lorsqu'elle est
mouillée.
N'utilisez pas QardioBase à d'autres fins que de mesurer
votre poids ou composition corporelle.
QardioBase ne doit pas servir à traiter ou diagnostiquer
des problèmes de santé. Demandez toujours l'avis de
votre médecin. QardioBase et l'application Qardio
doivent être utilisées en complément d'un avis,
diagnostic ou traitement médical professionnel et ne
peuvent en aucun cas s'y substituer ou les remplacer.
CONTENU DE LA BOÎTE
Balance Connectée et Intelligente QardioBase
Câble de recharge USB/micro USB
Guide rapide
CONFIGURATION REQUISE
Fonctionne avec le système d'exploitation iOS 10.0 ou
version ultérieure, Android 5.0 ou version ultérieure, ainsi
que Kindle Fire. Nécessite un appareil iOS ou Android
avec une connectivité Bluetooth, la création d'un compte
Qardio et l'acceptation des conditions générales pour la
configuration initiale.
QardioBase utilise les configurations réseau suivantes pour
se connecter à votre réseau sans fil :
Wifi 2,4 GHz 802.11 (b/g/n) compatible avec les protocoles
de sécurité WPA/WPA2.
Pour pouvoir utiliser votre balance intelligente sans fil
QardioBase, vous devez télécharger l'application gratuite
Qardio depuis l'App Store Apple, Google Play, ou allez sur
le site www.getqardio.com et créez un compte avec Qardio.
6
Activez votre QardioBase.
Ouvrez le rabat en caoutchouc sur le côté droit de votre
QardioBase. Faites glisser l'interrupteur de la droite vers la
gauche pour activer l'appareil. Vous n'aurez besoin d'activer
votre QardioBase que pour la première utilisation.
Téléchargez l'application gratuite Qardio :
1. Sur votre téléphone portable ou tablette, rendez-vous à
l'adresse www.getqardio.com/download. Lorsque vous
y êtes invité, téléchargez l'application. Vous pouvez
également aller sur l'App Store iTunes ou Google Play.
2. Ouvrez l'application Qardio sur votre téléphone ou
PREMIÈRE UTILISATION DE QARDIOBASE
tablette. Si nécessaire, activez le Bluetooth sur votre
appareil. Pour ce faire, allez dans les paramètres de
votre téléphone/tablette.
3. Créez un nouveau compte. Si vous possédez déjà un
compte, connectez-vous à l'aide de votre nom
d'utilisateur et votre mot de passe. Si vous êtes un nouvel
utilisateur, suivez les instructions qui s'affichent à l'écran
pour vous inscrire et configurer votre profil personnel
Qardio. Veillez à bien compléter votre profil, car les
données que vous saisissez permettront de calculer
précisément votre IMC et votre composition corporelle.
Choisissez QardioBase comme appareil lors de la
configuration.
4. Une fois l'application Qardio ouverte, montez sur la
balance pour coupler votre QardioBase à votre
téléphone ou tablette. Suivez les instructions de
l'application Qardio pour la configuration.
IMPORTANT : QardioBase peut être utilisée par toute
personne âgée d'au moins 10 ans. Les personnes
ON/OFF MICRO USB
7
porteuses d'un dispositif médical implanté doivent
utiliser QardioBase en « Mode Poids Uniquement », qui
désactive l'analyse de composition corporelle. N'utilisez
pas ce produit avant d'avoir d'abord activé le « Mode Poids
Uniquement » si vous portez un dispositif médical implan,
tel qu’un stimulateur cardiaque ou défibrillateur. Consultez la
rubrique « Activer les modes spéciaux » pour en savoir plus
sur le « Mode Poids Uniquement ». Et reportez-vous aux
instructions du fabricant de votre dispositif médical
implanté pour des informations complémentaires.
5. Connecter QardioBase à votre réseau wifi permet à vos
données corporelles d’être transmises sans avoir besoin
de votre tablette ou téléphone. Pour ce faire, suivez les
instructions qui s'affichent à l'écran de votre
téléphone ou tablette. Pour pouvoir connecter
QardioBase à votre réseau wifi, vous devrez être muni des
informations suivantes :
Le nom du réseau sans fil (SSID).
Le mot de passe WPA / WPA2 (le cas échéant).
Si vous ne connaissez pas ces informations, renseignez-
vous auprès du fabricant de votre routeur sans fil ou
contactez votre fournisseur d'accès à Internet pour
obtenir de l'aide.
6. Vous pouvez ensuite activer l'un des modes spéciaux :
Mode normal.
Mode Retour Intelligent.
Mode Poids Uniquement.
Mode Femme Enceinte.
Consultez la rubrique « Activer les modes spéciaux » pour
plus de détails.
7. Une fois la configuration terminée, vous pouvez monter
sur QardioBase pour prendre votre mesure. Par défaut,
le poids s'affiche en premier, suivi du pourcentage de
masse adipeuse. Si vous avez gardé vos chaussures ou si
Let’s get started!
Commençons!
Do not use this product before first activating the “Weight Only Mode” if you have a pacemaker or any other internal medical
device, or are pregnant. This product is not intended for use by children under the age of 10. QardioBase should not be used
to diagnose or treat any medical condition. Always consult your physician to determine what is ideal for you.
WARNINGS
Install the Qardio App on your
iOS or Android device &
Create a Qardio account.
1. DOWNLOAD & CREATE ACCOUNT
While standing on the scale,
follow the on-screen instructions
3. PAIR & MEASURE
Step on your QardioBase scale
with Qardio App open in your hand.
2. STEP ON THE SCALE
Installez Qardio App sur votre appareil
iOS ou Android & créez un compte.
1. TELECHARGEZ L’APP ET CRÉE UN PROFIL
Une fois sur la balance, suivez les
instructions qui s’achent à l’écran.
3. SYNCHRONISEZ ET MESUREZ
Ouvrez l’application Qardio App et
montez sur votre balance QardioBase.
2. MONTEZ SUR LA BALANCE
AVERTISSEMENTS
N’utilisez pas ce produit avant d’avoir activé le “mode poids seul” si vous avez un pacemaker ou tout autre dispositif
médical, ou si vous êtes enceinte. Ce produit n’est pas censé être utilisé par des enfants âgés de moins de 10ans.
QardioBase ne devrait pas être utilisée pour diagnostiquer ou traiter toute condition médicale.
Consultez toujours votre médecin pour déterminer ce qui est
le mieux pour vous.
Balance Connectée et Analyseur Corporel
Wireless Smart Scale and Body Analyzer
Remove before use
Retirer avant d’utilizer
Let’s get started!
Commençons!
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device, or are pregnant. This product is not intended for use by children under the age of 10. QardioBase should not be used
to diagnose or treat any medical condition. Always consult your physician to determine what is ideal for you.
WARNINGS
Install the Qardio App on your
iOS or Android device &
Create a Qardio account.
1. DOWNLOAD & CREATE ACCOUNT
While standing on the scale,
follow the on-screen instructions
3. PAIR & MEASURE
Step on your QardioBase scale
with Qardio App open in your hand.
2. STEP ON THE SCALE
Installez Qardio App sur votre appareil
iOS ou Android & créez un compte.
1. TELECHARGEZ L’APP ET CRÉE UN PROFIL
Une fois sur la balance, suivez les
instructions qui s’achent à l’écran.
3. SYNCHRONISEZ ET MESUREZ
Ouvrez l’application Qardio App et
montez sur votre balance QardioBase.
2. MONTEZ SUR LA BALANCE
AVERTISSEMENTS
N’utilisez pas ce produit avant d’avoir activé le “mode poids seul” si vous avez un pacemaker ou tout autre dispositif
médical, ou si vous êtes enceinte. Ce produit n’est pas censé être utilisé par des enfants âgés de moins de 10ans.
QardioBase ne devrait pas être utilisée pour diagnostiquer ou traiter toute condition médicale.
Consultez toujours votre médecin pour déterminer ce qui est
le mieux pour vous.
Balance Connectée et Analyseur Corporel
Wireless Smart Scale and Body Analyzer
Remove before use
Retirer avant d’utilizer
Let’s get started!
Commençons!
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device, or are pregnant. This product is not intended for use by children under the age of 10. QardioBase should not be used
to diagnose or treat any medical condition. Always consult your physician to determine what is ideal for you.
WARNINGS
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iOS or Android device &
Create a Qardio account.
1. DOWNLOAD & CREATE ACCOUNT
While standing on the scale,
follow the on-screen instructions
3. PAIR & MEASURE
Step on your QardioBase scale
with Qardio App open in your hand.
2. STEP ON THE SCALE
Installez Qardio App sur votre appareil
iOS ou Android & créez un compte.
1. TELECHARGEZ L’APP ET CRÉE UN PROFIL
Une fois sur la balance, suivez les
instructions qui s’achent à l’écran.
3. SYNCHRONISEZ ET MESUREZ
Ouvrez l’application Qardio App et
montez sur votre balance QardioBase.
2. MONTEZ SUR LA BALANCE
AVERTISSEMENTS
N’utilisez pas ce produit avant d’avoir activé le “mode poids seul” si vous avez un pacemaker ou tout autre dispositif
médical, ou si vous êtes enceinte. Ce produit n’est pas censé être utilisé par des enfants âgés de moins de 10ans.
QardioBase ne devrait pas être utilisée pour diagnostiquer ou traiter toute condition médicale.
Consultez toujours votre médecin pour déterminer ce qui est
le mieux pour vous.
Balance Connectée et Analyseur Corporel
Wireless Smart Scale and Body Analyzer
Remove before use
Retirer avant d’utilizer
Ouvrez l'application
Qardio
(étape 1)
Configurez
(étape 2)
Mesurez
(étape 3)
8
le « Mode Poids Uniquement » ou « Mode Femme
Enceinte » est activé, QardioBase n'affiche que votre
poids. L'application Qardio vous donnera le détail de
votre composition corporelle : poids, % de masse
adipeuse, % de masse musculaire, % de masse hydrique,
% de masse osseuse et IMC.
Si vous utilisez le wifi, vous n'aurez pas besoin de votre
téléphone/tablette pour enregistrer votre mesure. Montez
sur QardioBase en mettant les talons du côté du cercle
métallique et en écartant bien les pieds pour permettre la
bonne mesure de votre composition corporelle.
Comme pour toute balance, pour assurer votre sécurité et
garantir l'exactitude des mesures, il convient d'avoir
toujours les pieds secs et de veiller à ce que la surface de
la balance soit sèche avant de monter dessus.
ALLUMER/ÉTEINDRE QARDIOBASE
Pour allumer QardioBase, montez dessus ou touchez-la
simplement du pied. L'appareil s'éteint automatiquement
après quelques secondes d'inactivité.
9
ACTIVER LES MODES SPÉCIAUX
C'est pendant la configuration que vous sélectionnez le
mode de mesure. Vous pouvez également aller dans la
section « Paramètres » de l'application Qardio et
naviguer jusqu'à QardioBase, puis sélectionner
« Configuration du mode ».
Mode Normal
Le « Mode Normal » permet de mesurer le poids du corps
et d'analyser la composition corporelle. Dans ce mode,
QardioBase affiche par défaut le poids d'abord, suivi du
taux de masse adipeuse. Si vous gardez vos chaussures,
QardioBase n'affiche que votre poids. Pour mesurer avec
précision votre composition corporelle, mettez-vous pieds
nus. L'application Qardio vous donnera le détail de votre
composition corporelle : poids, % de masse adipeuse, %
de masse musculaire, % de masse hydrique, % de masse
osseuse et IMC.
10
RAPPEL : QardioBase peut être utilisée par toute personne
âgée d'au moins 10 ans. Les personnes porteuses d'un
dispositif médical implanté doivent utiliser QardioBase en
« Mode Poids Uniquement », mode qui désactive l'analyse de
composition corporelle. N'utilisez pas ce produit avant d'avoir
d'abord activé le « Mode Poids Uniquement » si vous portez
un dispositif médical implanté, tel qu’un stimulateur cardiaque
ou défibrillateur. Consultez la rubrique « Mode Poids
Uniquement » pour plus de détails. Et reportez-vous aux
instructions du fabricant de votre dispositif médical implanté
pour des informations complémentaires. Il est conseillé aux
femmes enceintes d'utiliser QardioBase en « Mode Femme
Enceinte » ou en « Mode Poids Uniquement ».
Retour Intelligent
Activez le « Mode Retour Intelligent » et définissez un
objectif de poids pour faire apparaître des expressions
faciales sur QardioBase indiquant la progression de votre
poids et composition corporelle par rapport à votre objectif.
En « Mode Retour Intelligent », votre poids et les données
relatives à votre composition corporelle, à savoir le poids,
les % de masse adipeuse, musculaire, hydrique, osseuse et
l'IMC, ne s'affichent pas sur la balance mais dans
l'application Qardio. Si vous avez gardé vos chaussures ou
si le « Mode Poids Uniquement » ou « Mode Femme
Enceinte » est activé, QardioBase n'affiche que votre poids.
11
Mode Poids Uniquement
Le « Mode Poids Uniquement » permet de mesurer son
poids sans analyser sa composition corporelle. Si vous
portez un implant médical, tel qu’un stimulateur cardiaque
ou un défibrillateur, vous devez obligatoirement activer le
« Mode Poids Uniquement » avant d'utiliser QardioBase.
Lorsque le « Mode Poids Uniquement » est activé, l'icône
ci-dessous apparaît, indiquant que l'analyse de
composition corporelle est désactivée et que la balance
mesure uniquement le poids.
Si vous portez un implant médical, tel qu’un stimulateur
cardiaque ou un défibrillateur, pensez toujours à vérifier que le
« Mode Poids Uniquement » est activé en touchant la balance
du pied avant de monter dessus. Lorsque l'icône symbolisant
le « Mode Poids Uniquement » s'affiche, vous savez qu'il est
sécurisé de monter sur la balance pour vous peser.
Mode Femme Enceinte
QardioBase peut servir à mesurer l'évolution de votre
poids pendant cette heureuse période, et après le terme.
En « Mode Femme Enceinte », QardioBase mesure votre
poids mais n'analyse pas votre composition corporelle et
affiche un sourire à la place de votre poids. L'application
Qardio suit l'évolution de votre poids pendant votre
grossesse et vous aide à revenir à votre poids d'origine
après votre accouchement.
Le poids sera mesuré mais la
composition corporelle ne sera
pas analysée. Pour vérier que
vous êtes en « Mode Poids
Uniquement », repérez ce
symbole avant de vous peser.
12
INSTRUCTIONS DÉTAILLÉES POUR OBTENIR DES
MESURES PRÉCISES ET FIABLES
Pour mesurer votre poids et analyser votre composition
corporelle de manière fiable, procédez comme suit :
1. Montez pieds nus sur QardioBase pour vous peser.
2. Une fois sur la balance, ne bougez plus. Ne vous
inquiétez pas si vos pieds paraissent trop grands
pour l'appareil, la précision des mesures ne sera pas
affectée même si vos orteils dépassent.
3. Après quelques secondes, les résultats s'affichent. Par
défaut, le poids s'affiche en premier, suivi du
pourcentage de masse adipeuse. Si vous avez gardé vos
chaussures ou si le « Mode Poids Uniquement » ou
« Mode Femme Enceinte » est activé, QardioBase
n'affiche que votre poids. L'application Qardio vous
donnera le détail de votre composition corporelle : poids,
% de masse adipeuse, % de masse musculaire, % de
masse hydrique, % de masse osseuse et IMC.
Si vous utilisez le wifi, vous n'aurez pas besoin de votre
téléphone/tablette pour enregistrer votre mesure. Montez
sur QardioBase en mettant les talons du côté du cercle
métallique et en écartant bien les pieds pour permettre la
bonne mesure de votre composition corporelle.
Comme pour toute balance, pour assurer votre sécurité et
garantir l'exactitude des mesures, il convient d'avoir
toujours les pieds secs et de veiller à ce que la surface de
la balance soit sèche avant de monter dessus.
Placez vos talons de
chaque côté du cercle
Les orteils peuvent
dépasser du plateau
de mesure
13
Il est important de ne pas bouger lorsque vous êtes sur la
balance. Si QardioBase détecte trop de mouvements, après
cinq secondes à essayer de prendre votre mesure, vous
verrez apparaître l'icône « Ne bougez pas ». Celle-ci vous
rappelle de ne pas bouger afin de permettre à la balance
QardioBase de vous peser avec précision. Vous devez alors
descendre puis recommencer la pesée.
Si vous avez défini un objectif de poids et avez activé le
« Mode Retour Intelligent », QardioBase affiche des
expressions faciales pour indiquer la progression de vos
données de poids et composition corporelle par rapport à
votre objectif. Consultez la rubrique « Activer les modes
spéciaux » pour plus de détails.
Pour procéder à l'analyse de votre composition corporelle
et de votre IMC, vous devrez avoir renseigné des
informations exactes dans votre profil, via l'application
Qardio (taille, âge, sexe). Vous n'avez pas besoin de
renseigner ces informations si vous ne voulez mesurer que
votre poids.
Pour suivre votre évolution, comparez vos données de
poids et composition corporelle après vous être pesé dans
les mêmes conditions durant une certaine période.
Ne montez sur QardioBase que si vous avez les pieds secs
et que la surface de la balance n'est pas mouillée.
Évitez de bouger pour que
QardioBase puisse vous
mesurer avec précision.
14
UTILISER QARDIOBASE AVEC
PLUSIEURS UTILISATEURS
Plusieurs utilisateurs peuvent connecter leur compte
Qardio à une même QardioBase.
L'association d'un ou plusieurs comptes Qardio à une
QardioBase est importante pour permettre QardioBase
de reconnaître tous les utilisateurs d'un même foyer. Si
quelqu'un qui ne possède pas de compte associé à la
balance monte sur QardioBase, seul son poids s'affiche
et les données ne sont pas attribuées.
Pour inviter d'autres utilisateurs à se connecter à votre
QardioBase, procédez comme suit :
1. Téléchargez et ouvrez l'application Qardio sur
leur téléphone.
2. Créez un compte.
3. Demandez-leur de monter sur la balance et de
configurer leur profil.
Après vous être pesé, votre nom s'affichera sur la balance
pour indiquer le profil auquel la mesure est associée. Touchez
la balance du pied pour sélectionner le nom qui convient.
15
MODIFIER L'UNITÉ DE POIDS ET AUTRES
PARAMÈTRES
L’unité de poids est automatiquement définie en fonction de
la localisation géographique du smartphone ou de la tablette
avec lesquels QardioBase est couplé pour la première fois.
Pour la modifier :
1. Rendez-vous dans le menu de l'application Qardio
(le « Q » en haut à gauche de l'écran), puis sélectionnez
« Profil ».
2. Faites défiler l'écran jusqu'aux paramètres de votre
QardioBase.
3. Montez sur QardioBase et mettez-la en mode
configuration en allant dans les paramètres puis en
sélectionnant l’option « Configurez votre QardioBase ».
Vous avez le choix entre trois unités de poids : kg, lb et st.
Veillez à ce que votre téléphone ou tablette soit déjà
couplé(e) à votre QardioBase. Si votre téléphone/tablette
et votre QardioBase ne sont pas encore couplés, suivez les
instructions données dans la rubrique « Première utilisation
de QardioBase ».
16
DÉFINIR DES OBJECTIFS
QardioBase vous permet de définir des objectifs pour
suivre votre évolution, quel que soit le mode que vous
utilisez. Si vous avez activé le « Mode Retour Intelligent »,
des expressions faciales apparaîtront lors de la pesée pour
indiquer votre progression par rapport à l'objectif que vous
avez défini.
Pour définir des objectifs, procédez comme suit :
1. Ouvrez la section QardioBase de l'application Qardio.
2. Sélectionnez l'onglet « Historique » au bas de l'écran
pour afficher votre historique de mesures.
3. Sélectionnez l'icône en forme de cible en haut à droite
pour « Définir un objectif ».
4. Déplacez le cercle qui représente votre poids actuel vers la
gauche ou la droite pour définir votre objectif de poids.
5. En tenant compte des rythmes de perte et prise de
poids recommandés, l'application Qardio calcule le
nombre de semaines nécessaires pour atteindre votre
objectif et le poids que vous devez perdre ou prendre
chaque semaine pour y parvenir.
Si vous avez une échéance spécifique pour atteindre
votre objectif de poids, vous pouvez indiquer un
nombre de semaines.
6. Appuyez sur le bouton « Enregistrer » situé en haut à
droite pour enregistrer votre nouvel objectif.
7. Pour supprimer un objectif, appuyez sur « x » en haut à
gauche de la fenêtre DÉFINIR UN OBJECTIF.
17
RÉATTRIBUER UNE MESURE
QardioBase peut mémoriser les mesures de plusieurs
utilisateurs prédéfinis. Ces informations servent à identifier
et à attribuer automatiquement les nouvelles mesures prises
aux utilisateurs concernés :
Dans l'éventualité où une mesure serait attribuée à un
autre utilisateur par erreur, vous pouvez vous la réattribuer
(auquel cas elle sera automatiquement supprimée du profil
du mauvais utilisateur).
Dans l'éventualité où une mesure vous serait attribuée
par erreur, vous pouvez refuser la mesure (auquel cas
elle sera ajoutée à une liste de mesures non attribuées).
Pour réattribuer des mesures, procédez comme suit :
1. Rendez-vous dans le menu de l'application Qardio (le
« Q » en haut à gauche de l'écran), puis sélectionnez
QardioBase.
2. Sélectionnez « Historique » pour consulter votre
historique de mesures.
3. Sélectionnez l'icône en forme de drapeau située en
haut au centre de l'écran pour la « Réclamer ».
3. Balayez l'écran vers la gauche sur la mesure pour la
réclamer et l'ajouter ou la supprimer de votre liste
de mesures.
18
Posez QardioBase sur une surface plane et dure. Même
si QardioBase convient à la plupart des surfaces, un sol
non rigide et irrégulier peut nuire à la fiabilité des
mesures.
Montez sur la balance en plaçant vos pieds parallèlement
et en répartissant votre poids de façon uniforme. Ne
vous inquiétez pas si vos pieds paraissent trop grands
pour l'appareil, la précision des mesures ne sera pas
affectée même si vos orteils dépassent.
Ne bougez pas pendant que la balance prend votre poids.
Si vous bougez, le relevé risque de ne pas être précis.
Pesez-vous pieds nus et secs. Écartez les pieds pour
éviter que vos jambes ne se touchent. La balance ne
pourra pas mesurer votre composition corporelle avec
LISTE DE CONTRÔLE POUR OBTENIR DES
MESURES PRÉCISES ET FIABLES
précision si vous portez des chaussures, chaussettes ou
bas, ou si vos pieds ou la surface de la balance ne sont
pas propres.
Essayez de vous peser tous les jours sur la même balance
et à la même heure pour repérer des tendances. Votre
poids et composition corporelle varient naturellement au
cours de la journée.
Pour obtenir des mesures les plus précises possibles,
pesez-vous nu, avant le petit-déjeuner et la douche et
après vous être vidé la vessie.
Pour une analyse des pourcentages de composition
corporelle précise, évitez de vous peser dans les
cas suivants :
Alcoolémie élevée.
Taux élevé de caféine ou autre stimulant.
19
Épisodiquement, votre QardioBase procèdera à des
étalonnages. Ces étalonnages seront plus fréquents si
la balance est ramassée ou déplacée entre les mesures.
En cas d'étalonnage, montez sur votre QardioBase ou
touchez-la simplement du pied pour l'activer. Une fois
la balance allumée, descendez. Attendez jusqu'à voir
apparaître un sourire, puis remontez sur la balance pour
vous peser.
Après une activité sportive intense.
Après un repas copieux.
Déshydratation.
Vérifiez que les données renseignées dans votre profil
(taille, âge, sexe biologique) dans l'application Qardio
sont exactes. Des informations inexactes nuiraient à la
fiabilité des résultats de la composition corporelle et de
l’IMC.
QardioBase peut être utilisée par toute personne âgée
d'au moins 10 ans. Les personnes porteuses d'un
dispositif médical implanté doivent utiliser QardioBase
en « Mode Poids Uniquement », qui désactive l'analyse
de composition corporelle. Les femmes enceintes
doivent utiliser QardioBase en « Mode Femme
Enceinte » ou en « Mode Poids Uniquement ».
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Qardio QardioBase 2 Manuals Mode d'emploi

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