Matrix R30-04 Le manuel du propriétaire

EXERCISE BIKE GUIDE

FAHRRADERGOMETER – ANLEITUNG

Deutsch 3

HANDLEIDING VAN DE FIETS

Nederlands 9

GUÍA DEL USUARIO DE LA BICICLETA

ESTÁTICA

Español 15

GUIDA DELLA BIKE

Italiano 21

GUIA DA BICICLETA ERGOMÉTRICA

Português 27

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ

 33

GUIDE DU VÉLO D’EXERCICE

Français 39

TREADMILL GUIDE

English 45

La page charge ...

39

FRANÇAIS

• Utilisez cet équipement uniquement pour l’usage prévu, tel que décrit dans ce guide et

dans le manuel du propriétaire.

• Les enfants de moins de 14 ans ne doivent à aucun moment utiliser l’équipement.

• À aucun moment, les animaux de compagnie et les enfants de moins de 14 ans ne

doivent s’approcher de cet équipement à moins de 3 mètres.

• Cet équipement n’est pas destiné à être utilisé par des personnes ayant des capacités

physiques, sensorielles ou mentales réduites, ou un manque d’expérience et de

connaissances, à moins d’être supervisées ou avoir été formées à l’utilisation de

l’équipement par une personne responsable de leur sécurité.

• Portez toujours des chaussures de sport lorsque vous utilisez cet équipement. N’utilisez

JAMAIS l’équipement d’exercice pieds nus.

• Ne portez pas de vêtements susceptibles de se coincer dans des pièces mobiles de cet

équipement.

• Les systèmes de surveillance de la fréquence cardiaque peuvent être inexacts. S’exercer

de manière excessive peut entraîner des blessures graves ou la mort.

• Si vous ressentez une douleur quelconque, notamment des douleurs à la poitrine, des

nausées, des étourdissements ou un essoufflement, arrêtez immédiatement de faire

l’exercice et consultez votre médecin avant de continuer.

• Ne sautez pas sur l’équipement.

• À aucun moment, plus d’une personne ne doit se trouver sur l’équipement.

• Installez et faites fonctionner l’équipement sur une surface plane et solide.

• N’utilisez jamais l’équipement s’il ne fonctionne pas correctement ou s’il a été

endommagé.

• Utilisez les barres de maintien pour garder l’équilibre lors de la montée et de la

descente, et pour une stabilité supplémentaire pendant l’exercice.

• Pour éviter toute blessure, n’exposez aucune partie du corps (par exemple les

doigts, mains, bras ou pieds) au mécanisme d’entraînement ou à d’autres pièces de

l’équipement potentiellement mobiles.

• Connectez ce produit d’exercice uniquement à une prise correctement mise à la terre.

• Cet équipement ne doit jamais être laissé sans surveillance lorsqu’il est branché. En

cas de non-utilisation, et avant de procéder à la maintenance, au nettoyage ou au

déplacement de l’équipement, coupez l’alimentation et débranchez la prise.

• N’utilisez pas de matériel endommagé ou présentant des pièces usées ou cassées.

Utilisez uniquement des pièces de rechange fournies par le support technique client ou

un revendeur agréé.

• N’utilisez jamais cet équipement s’il est tombé, s’il est endommagé ou s’il ne fonctionne

pas correctement, si son cordon ou sa fiche est endommagé, s’il est situé dans un

environnement humide ou mouillé ou s’il a été immergé dans l’eau.

• Tenez le cordon d’alimentation à l’écart des surfaces chauffées. Ne tirez pas sur ce

cordon d’alimentation et n’appliquez pas de charges mécaniques sur ce cordon.

• Ne retirez pas les caches de protection, sauf sur demande de l’assistance technique

client. L’entretien ne doit être effectué que par un technicien de service autorisé.

• Pour éviter les chocs électriques, ne laissez jamais tomber ou n’insérez aucun objet

dans une ouverture.

• Ne l’utilisez pas lorsque des aérosols (sprays) sont utilisés ou lorsque de l’oxygène est

administré.

• Cet équipement ne doit pas être utilisé par des personnes pesant plus que la capacité

de poids maximum spécifiée dans le manuel du propriétaire de l’équipement. En cas de

non respect de ces instructions, la garantie sera annulée.

• N’utilisez pas cet équipement dans un endroit où la température n’est pas contrôlée,

comme les garages, les vérandas, les salles de billard, les salles de bain, les abris de

voiture ou à l’extérieur. En cas de non respect de ces instructions, la garantie sera

annulée.

• Contactez le support technique client ou un revendeur agréé pour examen, réparation

et/ou entretien.

• Assurez-vous que le guidon est bien fixé avant chaque utilisation.

• Ne faites jamais tourner les pédales à la main.

• Ne démontez jamais l’équipement tant que les pédales ne sont pas complètement

ARRÊTÉES.

• Assurez-vous que les leviers de réglage (siège et guidon avant et arrière) sont

correctement fixés et ne gênent pas l’amplitude de mouvement pendant l’exercice.

• N’essayez pas d’utiliser le vélo d’exercice en position debout à des régimes élevés tant

que vous n’avez pas essayé à des vitesses plus lentes.

CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS

Lisez le GUIDE DU PROPRIÉTAIRE avant utilisation. Lors de l’utilisation d’un produit électrique, des précautions de base doivent toujours être respectées, notamment les suivantes :

Lisez toutes les instructions avant d’utiliser cet équipement. Il incombe au propriétaire de s’assurer que tous les utilisateurs de cet équipement sont correctement informés de tous les

avertissements et de toutes les précautions. Si vous avez des questions après avoir lu ce guide, contactez le support technique.

Il est essentiel que cet équipement ne soit utilisé qu’à l’intérieur, dans une pièce climatisée. Si votre équipement a été exposé à des températures plus froides ou à des climats très humides, il

est fortement recommandé de réchauffer cet équipement jusqu’à la température ambiante avant utilisation.

Cet équipement est destiné à un usage domestique uniquement. N’utilisez pas cet équipement dans un environnement commercial, locatif, scolaire ou institutionnel. En cas de non respect de

ces instructions, la garantie sera annulée.

AVERTISSEMENT

POUR RÉDUIRE LE RISQUE DE BRÛLURE, D’INCENDIE, DE CHOC ÉLECTRIQUE OU DE BLESSURE :

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FONCTIONNEMENT DE BASE

EMPLACEMENT DE VOTRE VÉLO D'EXERCICE

Installez votre vélo d'exercice sur une surface plane. Prévoyez un dégagement de 30 cm

devant le vélo d'exercice pour le câble d'alimentation. Afin de faciliter l'accès à l'appareil, un

espace libre large de 60 cm doit être prévu de préférence des deux côtés du vélo d'exercice

pour permettre à l'utilisateur d'accéder à l'appareil aussi bien d'un côté que de l'autre. Ne

placez pas le vélo d'exercice de façon à bloquer la circulation d'air ou les grilles d'aération.

Le vélo d'exercice ne doit pas être placé dans un garage, une véranda, près d'une source

d'eau ni à l'extérieur.

DÉPLACEMENT DU VÉLO D'EXERCICE

Votre vélo d'exercice est équipé d'une paire de roulettes de transport intégrées dans la barre

stabilisatrice avant. Débranchez le câble d'alimentation électrique avant de déplacer le vélo.

AVERTISSEMENT !

Les vélos d'exercice sont très lourds, soyez prudent et appelez quelqu’un pour vous aider à transporter

votre appareil si nécessaire. Le non-respect de ces instructions peut provoquer des blessures.

MISE DE NIVEAU DU VÉLO D'EXERCICE

Pour une utilisation optimale, votre vélo d'exercice doit être mis de niveau. Une fois que

le vélo d'exercice est installé à l’emplacement souhaité, remontez ou descendez l’un des

pieds réglables, ou les deux, qui sont situés au bas du châssis. L’utilisation d’un niveau

à bulle est recommandée. Une fois votre vélo d'exercice de niveau, verrouillez la position

des pieds réglables en serrant les écrous contre le châssis. Les pieds réglables pourraient

être différents de ceux illustrés et ne pas comporter de système de verrouillage.

ALIMENTATION

Votre vélo d'exercice fonctionne avec une alimentation électrique. Le câble d'alimentation

doit être branché au connecteur d'alimentation situé à l'avant de l'appareil, près de

la barre stabilisatrice. Débranchez le câble lorsque l'appareil n'est pas utilisé.

AVERTISSEMENT !

N'utilisez jamais l'appareil si le câble d'alimentation ou la prise est endommagé(e), s'il ne fonctionne

pas correctement, s'il a été endommagé ou s'il a été immergé. En cas de besoin, les coordonnées

de l'assistance technique se trouvent sur la CARTE D'INFORMATION.

RÉGLAGE DE

LA HAUTEUR

VERROUILLAGE

DU DISPOSITIF

ZONE DÉGAGÉE

60 cm

2 pi

60 cm

2 pi

VÉLOS COUCHÉS

: saisissez

fermement la partie en acier de la

barre stabilisatrice arrière, inclinez

doucement le vélo et faites-le rouler

sur ses roulettes de transport.

VÉLOS À CYCLES PROGRESSIFS

:

saisissez fermement le guidon,

inclinez doucement l'appareil vers

vous et faites-le rouler sur ses

roulettes de transport.

FRANÇAIS

41

FRANÇAIS

RÉGLAGE DE LA SELLE SUR LES VÉLOS

À CYCLES PROGRESSIFS

Pour les vélos à cycles progressif équipés d'un levier de réglage : pour

remonter la selle, tirez-la vers le haut. Pour abaisser la selle, remontez le

levier de réglage situé sous la selle pour faire redescendre la selle. Lâchez

le levier et laissez la selle se bloquer toute seule. Avant chaque utilisation,

veillez à ce que la tige de la selle soit bien verrouillée dans sa position.

Pour les vélos à cycles progressifs équipés d'une molette de réglage et

de blocage de la selle : pour régler la hauteur de la selle, descendez du

vélo et desserrez la molette de réglage en la tournant deux fois d'un

demi-tour dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Tirez sur

la molette pour déverrouiller la tige et l'ajuster vers le haut ou vers le

bas, de façon à obtenir la position souhaitée. Relâchez la molette pour

verrouiller la tige dans cette position. Tournez la molette dans le sens

horaire jusqu’à ce qu’elle soit bien serrée. Avant chaque utilisation,

veillez à ce que la tige de la selle soit bien verrouillée dans sa position.

RÈGLES D’UTILISATION

Afin de déterminer la position adéquate de la selle, installez-vous dessus et placez la plante de votre pied au centre de la pédale. Votre genou doit être légèrement plié

lorsque la pédale est dans la position la plus éloignée. Vous devriez pouvoir pédaler sans bloquer les genoux ni balancer votre poids d’un côté et de l’autre. Réglez les

sangles des pédales à la tension souhaitée.

RÉGLAGE DE LA SELLE SUR LES VÉLOS COUCHÉS

Pour les vélos couchés équipés d'un levier de réglage : pour régler la position

de la selle, localisez le levier sous la selle avant de monter sur le vélo. Placez

votre main droite sur le levier de réglage sous la selle. Asseyez-vous sur la

selle et placez vos pieds sur le sol en glissant vers l'avant si nécessaire. Placez

les pieds sur les pédales, relevez doucement le levier sous la selle. À l'aide de

vos pieds, poussez ou faites glisser doucement la selle vers le haut ou le bas

jusqu'à trouver la position qui vous semble la plus confortable pour pédaler

(qui vous permet de garder le genou légèrement plié lorsque votre jambe

est étendue). Lâchez le levier et laissez la selle se bloquer toute seule.

Pour les vélos couchés équipés d'une poignée de réglage de la selle : tournez

la poignée vers le haut en position intermédiaire ; vous devez ressentir que la

poignée est desserrée. Faites ensuite glisser la selle jusqu'à trouver la position

qui vous semble la plus confortable pour pédaler (qui vous permet de garder le

genou légèrement plié lorsque votre jambe est étendue). Verrouillez le mécanisme

en le tournant vers le bas jusqu'à ce que la poignée soit serrée.

RÉGLAGE DU DOSSIER EN TISSU DES

SELLES DE VÉLOS COUCHÉS

Certains vélos couchés sont équipés d'un dossier de selle inclinable en tissu. Le

réglage de l'inclinaison s'effectue à l'aide d'un levier rotatif situé sur le côté droit

de l'utilisateur, légèrement derrière le guidon. Tous les dossiers de selle en tissu ne

sont pas équipés d'un levier de réglage. Veuillez consulter le GUIDE DE MONTAGE.

Pour régler l’inclinaison du dossier de la selle, tournez le levier vers le bas (dans

le sens antihoraire) et penchez-vous en arrière contre le dossier en tissu de

la selle jusqu’à atteindre la position souhaitée. Une fois la position trouvée,

tournez le levier vers le haut (dans le sens horaire) jusqu’à ce qu’il soit bien

serré. Le dossier de la selle est équipé d’un système de retour par ressorts

lui permettant de revenir dans sa position initiale lorsque le levier de réglage

est relâché et que l’utilisateur n’est pas assis contre le dossier de la selle.

42

QUESTIONS FRÉQUENTES RELATIVES AU PRODUIT

LES SONS QUE FAIT MON VÉLO D'EXERCICE SONT-ILS NORMAUX ?

Nos vélos d'exercice figurent parmi les plus silencieux du marché car ils

fonctionnent avec un entraînement par courroie et une résistance magnétique

sans frottement. Nous utilisons des roulements et des courroies de la plus haute

qualité pour limiter le bruit. Cependant, puisque le système de résistance est si

silencieux, vous pourrez entendre d'autres petits bruits mécaniques de temps

en temps. Contrairement aux technologies plus anciennes et plus bruyantes,

aucun bruit de ventilateurs, de frottement de courroies ou d'alternateurs ne vient

masquer ces sons sur nos vélos d'exercice. Ces bruits mécaniques, qui peuvent

être intermittents ou non, sont normaux et sont provoqués par le transfert de

grandes quantités d'énergie vers une roue d'inertie qui tourne rapidement. Tous

les roulements, courroies et autres pièces en mouvement émettent des bruits qui

seront retransmis via le boîtier et le châssis. Il est également normal que ces sons

changent légèrement au cours d'un entraînement et au fil du temps en raison de

la dilatation thermique des pièces.

POURQUOI LE VÉLO D'EXERCICE QUE J’AI ACHETÉ EST-IL PLUS BRUYANT QUE

CELUI PRÉSENTÉ EN MAGASIN ?

Tous les produits de remise en forme exposés dans un grand magasin semblent

toujours être plus silencieux car le bruit de fond y est plus élevé que chez vous.

La réverbération acoustique est également moindre sur un sol en béton recouvert

de moquette que sur un parquet. L’installation d’un tapis épais en caoutchouc

sous l’appareil peut aider à réduire la réverbération sur le sol. Si un appareil de

remise en forme est placé près d’un mur, cela risque d’amplifier les bruits par

un effet tambour.

QUELLE EST LA DURÉE DE VIE DE LA COURROIE D'ENTRAÎNEMENT ?

La modélisation informatique que nous avons réalisée a indiqué des milliers

d'heures d'utilisation virtuelle sans maintenance. Vous ne devriez jamais avoir

à changer la courroie de votre vélo d'exercice.

EST-IL POSSIBLE DE DÉPLACER FACILEMENT LE VÉLO D'EXERCICE UNE FOIS

QU'IL EST MONTÉ ?

Votre vélo d'exercice est équipé d'une paire de roulettes de transport intégrées

dans la barre stabilisatrice avant. Veuillez consulter la section DÉPLACEMENT DU

VÉLO D'EXERCICE avant de déplacer votre appareil. Il est important de placer votre

vélo d'exercice dans une salle confortable et accueillante. Votre vélo d'exercice

est conçu pour prendre le moins de place possible au sol. Beaucoup de gens

positionnent leur vélo d'exercice devant la télévision ou face à une baie vitrée.

Dans la mesure du possible, évitez de placer votre vélo d'exercice dans un sous-

sol non aménagé. Pour que l'entraînement devienne une activité quotidienne

agréable, votre vélo d'exercice doit être placé dans un environnement confortable.

DÉPANNAGE

PROCÉDURES DE

DÉPANNAGE DE BASE

PROBLÈME : la console ne s'allume pas.

SOLUTION : effectuez les vérifications

suivantes :

• Vérifiez que la prise de courant

sur laquelle est branché l’appareil

fonctionne correctement. Vérifiez que

le disjoncteur ne s'est pas déclenché.

• Vérifiez que le câble d'alimentation

adéquat est utilisé. N'utilisez que le

câble d'alimentation fourni. Testez

la tension du câble d'alimentation

pour vérifier qu'il fournit la tension

de sortie indiquée sur l'étiquette.

• Vérifiez que le câble d’alimentation

n'est pas pincé ou endommagé et

qu'il est branché correctement à la

prise de courant ET à l’appareil.

• Débranchez le câble d'alimentation,

retirez la console et vérifiez que toutes

les connexions vers la console sont

raccordées correctement et qu'aucun fil

n'est pincé ou endommagé. Débranchez

puis rebranchez le câble de la console.

PROBLÈME : la console s'allume mais

les dispositifs de mesure de la distance,

de la puissance (watts) et de la vitesse

(TR/MIN) ne fonctionnent pas.

SOLUTION : effectuez les

vérifications suivantes :

• Débranchez le câble d'alimentation,

retirez la console et vérifiez que toutes

les connexions vers la console sont

raccordées correctement et qu'aucun fil

n'est pincé ou endommagé. Débranchez

puis rebranchez le câble de la console.

• Si le problème persiste, il est

possible que le capteur de vitesse

et/ou l'aimant soient sortis de leurs

logements ou soient endommagés.

PROBLÈME : les niveaux de résistance semblent

incorrects (trop faciles ou trop difficiles).

SOLUTION : effectuez les vérifications suivantes :

• Vérifiez que le câble d'alimentation

adéquat est utilisé. N'utilisez que le câble

d'alimentation fourni.

• Réinitialisez la console pour restaurer

les paramètres de résistance par défaut.

Redémarrez et testez à nouveau les

niveaux de résistance.

PROBLÈME : les pédales du vélo émettent

ou semblent émettre des cliquetis.

SOLUTION : effectuez les vérifications

suivantes :

• Assurez-vous que votre vélo d'exercice

est installé sur une surface plane.

• Retirez les pédales, appliquez un adhésif

frein-filet bleu sur le filetage et serrez à

nouveau les pédales à l'aide d'une clé plate.

PROBLÈME : le vélo d'exercice émet des

grincements ou des grésillements.

SOLUTION : effectuez les vérifications suivantes :

• Assurez-vous que votre vélo d'exercice

est installé sur une surface plane.

• Desserrez tous les boulons fixés au cours

du montage, graissez les filetages et serrez

à nouveau les boulons.

POUR LES VÉLOS ÉQUIPÉS DE HAUT-PARLEURS :

PROBLÈME : lorsque le lecteur MP3 est connecté,

aucun son ne sort des haut-parleurs ou le son

est très mauvais.

SOLUTION : assurez-vous que le câble audio est

branché correctement à la fois sur le connecteur

de la console et sur le connecteur du lecteur MP3.

FRANÇAIS

43

FRANÇAIS

BESOIN D'UNE ASSISTANCE TECHNIQUE ?

Si le problème subsiste, arrêtez d’utiliser le tapis et mettez-

le hors tension.

En cas de besoin, les coordonnées de

l'assistance technique se trouvent

sur la CARTE D'INFORMATION.

Lors de votre appel, vous devrez probablement fournir les

renseignements ci-après. Veuillez préparer les informations

suivantes :

• Nom du modèle

• Numéro de série

• Preuve d’achat (facture ou relevé de carte bancaire)

Les questions fréquemment posées sont les suivantes :

• Depuis combien de temps rencontrez-vous ce problème ?

• Le problème se répète-t-il à chaque utilisation ? Avec tous

les utilisateurs ?

• Si vous entendez un bruit gênant, provient-il de l’avant

ou de l’arrière de l’appareil ? De quel type de bruit s’agit-

il (bruit sourd, grincement, son aigu, sifflement, etc.) ?

• L’appareil a-t-il été entretenu conformément

au programme D’ENTRETIEN ?

Les réponses à ces questions et à d’autres questions

permettront aux techniciens d’envoyer les pièces de

rechange adéquates, d'effectuer l'intervention nécessaire

au bon fonctionnement de votre vélo et de vous faire

reprendre votre entraînement !

Pour davantage de conseils sur le dépannage, consultez

la rubrique Assistance client de notre site Internet.

DÉPANNAGE

DU MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE

(POIGNÉES À CAPTEURS TACTILES CARDIAQUES UNIQUEMENT)

Contrôlez l’endroit où vous vous entraînez et recherchez des sources possibles

d’interférence, telles que des lumières fluorescentes, des ordinateurs, des

clôtures électriques, des systèmes d’alarme ou des installations équipées

de gros moteurs. Ces appareils peuvent causer des lectures erronées de

la fréquence cardiaque.

Des mesures incohérentes de la fréquence cardiaque peuvent également

se produire dans les cas suivants :

• Une pression excessive sur les poignées équipées de capteurs tactiles.

Essayez d’exercer une pression modérée sur ces poignées.

• Des vibrations et un mouvement constants lorsque vous tenez les poignées

pendant les exercices. Si l’écran affiche des mesures incohérentes, saisissez les

poignées le temps nécessaire afin que votre rythme cardiaque soit enregistré.

• Lorsque vous êtes essoufflé durant un entraînement.

• Lorsque vos doigts sont comprimés par des bagues.

• Lorsque vos mains sont sèches ou froides. Frottez-vous les mains afin

de les hydrater et de les réchauffer.

• Lorsque vous souffrez d’arythmie grave.

• Lorsque vous êtes atteint d’artériosclérose ou de troubles de la circulation

périphérique.

• Lorsque la peau des paumes de vos mains est particulièrement épaisse.

44

PROGRAMME D'ENTRETIEN

ACTION FRÉQUENCE

Après chaque utilisation :

• Mettez le vélo d'exercice hors tension en

débranchant le câble d'alimentation de la

prise murale.

• Nettoyez le vélo avec un chiffon humide.

N’utilisez jamais de solvants car ceux-ci

pourraient détériorer le vélo.

• Contrôlez le câble d’alimentation. Si le câble

d'alimentation est endommagé, contactez

l'assistance technique pour le remplacer, en

vous référant aux coordonnées présentes au

dos de la CARTE D'INFORMATION.

• Assurez-vous que le câble d’alimentation ne

se trouve pas sous le vélo ou à un endroit

où il risque d’être pincé ou coupé.

QUOTIDIEN

Nettoyez la surface située sous le vélo en suivant

les procédures suivantes :

• Mettez le vélo hors tension.

• Débranchez le connecteur d'alimentation

du vélo.

• Déplacez le vélo vers un autre endroit.

• Nettoyez ou aspirez les particules de

poussière et autres corps étrangers

qui ont pu s’accumuler sous le vélo.

• Replacez le vélo à son emplacement initial.

HEBDOMADAIRE

• Vérifiez et resserrez tous les boulons

d'assemblage et les pédales de l'appareil.

• Nettoyez soigneusement le rail de guidage

de la selle.

MENSUEL

ENTRETIEN

QUEL TYPE D'ENTRETIEN DE ROUTINE

DOIT ÊTRE EFFECTUÉ ?

L'entretien et le nettoyage requis sont minimes. Le fait

de respecter ce programme d'entretien vous permettra

de prolonger la durée de vie de votre appareil.

Nous utilisons des roulements étanches dans tous

nos vélos ; la lubrification n'est donc pas nécessaire.

La partie la plus importante de l'entretien consiste

simplement à essuyer votre transpiration sur le vélo

après chaque utilisation.

COMMENT NETTOYER UN VÉLO ?

Nettoyez l'appareil avec du savon et de l'eau

uniquement. N'utilisez jamais de solvants sur les

parties en plastique. La propreté de votre vélo et de son

environnement permettra de limiter au maximum les

problèmes et les interventions de maintenance. Pour

cette raison, nous vous recommandons de respecter

le programme d'entretien préventif suivant :

AVERTISSEMENT

Pour que le vélo ne soit plus alimenté en électricité, le câble

d'alimentation doit être débranché de la prise murale.

FRANÇAIS

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