Beurer MG 850 Le manuel du propriétaire

La page charge ...

41

FRANÇAIS

Lisez attentivement cette notice, conservez-la

pour un usage ultérieur, mettez-la à disposition

des autres utilisateurs et suivez les consignes qui

y ﬁgurent.

Chère cliente, cher client,

nous vous remercions d’avoir choisi l’un de nos produits. Notre société est ré-

putée pour l’excellence de ses produits et les contrôles de qualité auxquels ils

sont soumis. Nos produits couvrent les domaines de la chaleur, du poids, de la

pression sanguine, de la température corporelle, du pouls, de la thérapie douce,

des massages, de la beauté et de l’amélioration de l’air. Lisez attentivement ce

mode d’emploi, conservez-le pour un usage ultérieur, mettez-le à disposition des

autres utilisateurs et suivez les consignes qui y ﬁgurent.

Sincères salutations,

Votre équipe Beurer.

42

Table des matières

1. Contenu .................................................................................. 43

2. Symboles utilisés .................................................................. 44

3. Consignes d’avertissement et de mise en garde ............... 45

4. Familiarisation avec l’appareil .............................................. 46

5. Utilisation conforme aux recommandations ...................... 49

6. Description de l’appareil ...................................................... 51

6.1 Description de l’appareil de massage ............................... 51

6.2 Description de l‘embout Deep-ReleaZer ........................... 53

7. Mise en service ...................................................................... 53

8. Utilisation ............................................................................... 54

8.1 Préparer l’utilisation ........................................................... 54

8.2 Mettre le Fascia-ReleaZer

®

sous tension/sélectionner le .. 56

niveau de vibrations ........................................................... 56

8.3 Fixation des embouts ........................................................ 57

8.4 Exercices ........................................................................... 57

9. Nettoyage et entretien .......................................................... 58

10. Accessoires et pièces de rechange ..................................... 59

11. Élimination des déchets ....................................................... 59

12. Caractéristiques techniques ................................................ 60

13. Garantie / Maintenance ......................................................... 61

43

1. Contenu

Vériﬁez si l’emballage extérieur de l’appareil est intact et si tous les éléments sont

inclus. Avant l’utilisation, assurez-vous que l’appareil et les accessoires ne pré-

sentent aucun dommage visible et que la totalité de l’emballage a bien été retirée.

En cas de doute, ne l’utilisez pas et adressez-vous à votre revendeur ou au ser-

vice client indiqué.

•

1x Fascia-ReleaZer

®

•

1x jeu d’embouts Deep-ReleaZer

•

1x câble de charge micro USB

•

1x adaptateur secteur

•

1x DVD d’entraînement avec exercices

•

1x aperçu de l’exercice

Avertissement

•

L’appareil ne doit être utilisé que dans un environnement domestique/privé

et non dans un cadre professionnel.

•

Cet appareil peut être utilisé par les enfants à partir de 8ans ainsi que les

déﬁcients physiques, sensoriels ou mentaux et les personnes ayant peu de

connaissances ou d’expérience à condition qu’ils soient surveillés ou sachent

comment l’utiliser en toute sécurité et en comprennent les risques.

•

Les enfants ne doivent pas jouer avec cet appareil.

•

Le nettoyage et l’entretien ne doivent pas être eectués par des enfants

sans surveillance.

•

Si le câble d’alimentation électrique de l’appareil est endommagé, il doit êt-

re mis au rebut. S’il n’est pas détachable, l’appareil doit être mis au rebut.

44

2. Symboles utilisés

Voici les symboles utilisés dans ce mode d’emploi:

AVERTISSE-

MENT

Ce symbole vous avertit des risques de blessures

ou des dangers pour votre santé.

ATTENTION

Ce symbole vous avertit des éventuels dommages

au niveau de l’appareil ou d’un accessoire.

Remarque

Remarque indiquant des informations importantes.

N’utiliser l’appareil que dans des pièces fermées.

Respecter les consignes du mode d’emploi

Green dot (Der Grüne Punkt): système de gestion des déchets recy-

clables en Allemagne

21

PAP

Éliminez l’emballage dans le respect de l’environnement

Appareil de la classe de sécurité 2

45

Élimination conformément à la directive européenne WEEE (Waste

Electrical and Electronic Equipment) relative aux déchets d’équipe-

ments électriques et électroniques.

Ne pas jeter les piles à substances nocives avec les déchets ména-

gers

Fabricant

Ce produit répond aux exigences des directives européennes et na-

tionales en vigueur.

3. Consignes d’avertissement et de mise en garde

AVERTISSEMENT

Consignes de sécurité pour l’utilisation du Fascia-ReleaZer

®

•

Conservez l’emballage hors de portée des enfants. Ils pourraient s’étouer!

•

Le Fascia-ReleaZer

®

et ses embouts ne sont pas des appareils médicaux.

Il s’agit d’appareils de massage.

•

Avant l’utilisation, assurez-vous que l’appareil et les accessoires ne pré-

sentent aucun dommage visible. En cas de doute, ne l’utilisez pas et adres-

sez-vous à votre revendeur ou au service client indiqué.

46

•

Seul le service client ou un opérateur autorisé peut procéder à une répa-

ration. Vous ne devez en aucun cas ouvrir ou réparer le Fascia-ReleaZer

®

vous-même; le bon fonctionnement de l’appareil ne serait plus assuré. Le

non-respect de cette consigne annulera la garantie. N’essayez en aucun

cas de réparer l’appareil vous-même!

•

N’utilisez PAS l’appareil au niveau de la tête.

•

N’utilisez PAS l’appareil au niveau du visage.

•

N’utilisez PAS l’appareil au niveau des parties génitales.

•

Utilisez l’appareil uniquement avec les accessoires fournis.

Remarques relatives aux batteries

•

Si du liquide de la cellule de batterie entre en contact avec la peau ou les yeux,

rincez abondamment la zone touchée avec de l’eau et consultez un médecin.

•

Risque d’explosion! Ne jetez pas les batteries dans le feu.

•

Ne démontez, n’ouvrez ou ne cassez pas les batteries.

•

N’utilisez que le chargeur indiqué dans le mode d’emploi.

•

Les batteries doivent être chargées correctement avant utilisation. Pour charger

l’appareil, respectez toujours les instructions du fabricant ou les informations

contenues dans ce mode d’emploi.

•

Avant la première utilisation, chargez complètement la batterie (voir chapitre

Mise en service).

•

Rechargez la batterie complètement au moins 2fois par an pour atteindre une

durée de vie maximale de la batterie.

4. Familiarisation avec l’appareil

Qu’est-ce que le fascia?

Le fascia est une membrane conjonctive ﬁne et solide qui recouvre notre corps

entier, comme dans un réseau tridimensionnel. Le fascia humain recouvre tous les

muscles, les os, les organes et les cellules nerveuses du corps et garantit ainsi,

47

lors de chaque mouvement, que les parties du corps glissent les unes avec les

autres et qu’elles restent en place.

De plus, les fascias servent de messagers entre les ﬁbres musculaires et font que

nous puissions utiliser la force musculaire. La tension est stockée entre les tendons

et les os et soudainement libérée à nouveau lors de la relaxation.

Les fascias se contractent et durcissent lorsqu’ils ne sont pas stimulés de façon

régulière (tout comme les muscles). Les structures des fascias s’agglutinent et

s’épaississent, deviennent donc poreuses et perdent de leur élasticité. Il en résulte

de petites déchirures et des inﬂammations qui aectent la transmission d’énergie

et la coordination. Dans certains cas, les fascias ayant pris de l’épaisseur exercent

une pression sur les nerfs, qui peut être source de douleurs. La rétractation et l’ag-

glutination des fascias peuvent avoir plusieurs raisons: par exemple, le manque

d’exercice, les postures ou encore le stress psychologique.

Comment fonctionne le Fascia-ReleaZer

®

?

La membrane agglutinée et durcie peut regagner de sa souplesse et de son élas-

ticité grâce à une alternance de charges de pression et de traction. Le Fascia-Re-

leaZer

®

, un appareil d’aide personnelle, stimule ces récepteurs dans nos tissus

de façon positive. Cette stimulation améliore et accélère la régénération du tissu.

De plus, le massage stimule la circulation sanguine et optimise le fonctionnement

des vaisseaux sanguins. Les stimulis causés par le Fascia-ReleaZer

®

permettent

à de nouveaux nutriments de parvenir aux cellules et aux déchets de mieux être

évacués. De cette façon, les tissus sont renouvelés et l’élasticité et la résistance

sont améliorées sur les zones traitées.

Le massage par vibrations améliore également l’élasticité des tissus, ce qui per-

met de détendre les muscles. Cette réduction de la rigidité se traduit alors par une

amélioration de la mobilité.

Selon l‘étude:

Étude clinique européenne standardisée, randomisée et soumise à un double con-

trôle.

48

Réalisée par:

Center pour Integrative Therapie, Allemagne.

Institut de Psychologie Médicale et de Neurobiologie Comportementale, Université

de Tübingen, Allemagne.

Institut de recherche des sciences de la santé (IUNICS), Université des îles Baléares,

Palma de Majorque, Espagne.

Comment fonctionnent les embouts Deep-ReleaZer?

Les tensions dans la zone dorsale sont atténuées grâce aux diérents embouts.

Ils permettent également de décontracter les muscles du dos, de la nuque, des

hanches et des cuisses. Le Fascia-ReleaZer

®

peut aussi bien être utilisé avec ou

sans embout.

À chaque fois, le massage doit être ressenti comme agréable. L’apparition de lé-

gers hématomes est un eet positif de la thérapie et est tout à fait possible, car la

circulation sanguine est stimulée lors de l’application du Fascia-ReleaZer

®

. Occa-

sionnellement, l’application peut également causer des rougeurs. Si vous consta-

tez des irritations excessives de la peau, cessez l’utilisation du Fascia-ReleaZer

®

et consultez votre médecin.

Quel embout utiliser?

L’embout «doux» est idéal pour commencer l’utilisation et en cas de légère douleur

musculaire. Après quelques utilisations de l’embout «doux», vous pouvez ensuite

passer à l’embout «moyen». Celui-là permet de renforcer la musculature.

Vous pouvez ensuite utiliser

l’embout «dur» pour intensiﬁer

l’utilisation.

Aﬁn de garantir une utilisation

personnelle et agréable, nous

vous recommandons d’appli-

quer l’échelle de sensation/de

Échelle de sensation / Échelle de douleur

pas très

ecace

zone recom

-

mandée

zone critique

49

douleur. Elle vous permettra de trouver le niveau de pression idéal pour vous. Comme

chaque utilisateur ressent la douleur diéremment, nous recommandons d’eectuer

les massages dans la plage recommandée (2-8). Lorsque la sensation se situe entre

0 et 2, l’application n’est pas très ecace, car le Fascia-ReleaZer

®

et les embouts

ne peuvent pas faire eet profondément dans le tissu. Nous ne conseillons pas

d’utiliser l’appareil dans la zone critique (au-delà de 8), car la pression appliquée

sur le tissu sera excessive.

5. Utilisation conforme aux recommandations

AVERTISSEMENT

Utilisez le Fascia-ReleaZer

®

et les embouts uniquement sur les humains, pour le

massage des muscles des fascias, du dos, de la nuque, des hanches et des bras.

Le Fascia-ReleaZer

®

et ses embouts ne sont pas des appareils médicaux, mais

des appareils de massage.

L’appareil ne doit être utilisé qu’aux ﬁns pour lesquelles il a été conçu et conformé-

ment aux indications données par ce mode d’emploi. Toute utilisation inappropriée

peut être dangereuse. Le fabricant ne peut être tenu pour responsable des dom-

mages causés par une utilisation inappropriée ou non conforme.

Utilisez le Fascia-ReleaZer

®

et les embouts

•

ne pas utiliser en cas de changement paathologique ou de blessure au niveau

de la région du corps à masser (par exemple, ena cas de hernie discale, de

plaie ouverte),

•

pendant la grossesse,

•

pendant le sommeil,

•

dans un véhicule,

•

pour les animaux,

•

lors d’activités au cours desquelles une réaction imprévue pourrait être dan-

gereuse,

50

•

après l’absorption de substances limitant la perception sensorielle (par ex. mé-

dicaments à eet analgésique, alcool),

•

en aucun cas pendant plus de 15 minutes (risque de surchaue) ou lais-

sez-le refroidir minimum 15 minutes avant de le réutiliser.

Si vous n’êtes pas certain que le Fascia-ReleaZer

®

soit adapté à votre cas, deman-

dez conseil à votre médecin.

Avant d’utiliser le Fascia-ReleaZer

®

, demandez un avis médical

•

si vous sourez d’une maladie grave ou si vous avez subi une opération,

•

lorsque vous portez un stimulateur cardiaque, des implants ou tout autre auxi-

liaire,

•

en cas de rhumes accompagnés de ﬁèvre, en cas de varices, de throm-

boses, de phlébites, d’ictère,

d

e diabète, de pathologies nerveuses (par

exemple sciatique) ou d’inﬂammations aiguës.

•

pour toute douleur de cause indéterminée.

51

6. Description de l’appareil

6.1 Description de l’appareil de massage

1

2

4

3

5

1 Surface de traitement

(se compose de

deux surfaces de traitement courbées dif-

férentes et de deux bords

)

4 Voyant de fonctionnement

2 Poignées de maintien 5 Connexion micro USB

3 Touche MARCHE/ARRÊT

52

État du voyant de

fonctionnement Fonction de vibration

Le voyant de fonctionnement

s’allume en vert

= Vibration statique

Le voyant de fonctionnement

clignote en vert

= Vibration en forme d’ondes

État du voyant de

fonctionnement

Fonction de recharge (câble de

charge branché)

Le voyant de fonctionnement

clignote en jaune

= Chargement

Le voyant de fonctionnement

s’allume en jaune

= Chargement terminé

Le voyant de fonctionnement

clignote en rouge

= Batterie faible

53

6.2 Description de l‘embout Deep-ReleaZer

6

7

8

6Embouts (3duretés – doux, moyen, dur)

7 Support pour embouts

8 Fermeture auto-agrippante pour la ﬁxation du sup-

port

7. Mise en service

Remarque

Avant de mettre le Fascia-ReleaZer

®

en service pour la première fois, vous devez

le charger pendant au moins 2,5heures. Pour ce faire, procédez comme suit:

•

Branchez le câble de charge à l’adaptateur secteur et au Fascia-ReleaZer

®

(Figure

1). Branchez ensuite l’adaptateur secteur sur une prise secteur adaptée. Vous

pouvez également recharger le Fascia-ReleaZer

®

avec le câble de charge via la

prise USB de votre ordinateur (Figure 2).

Le voyant de fonctionnement clignote en jaune pendant la charge. Dès que le

Fascia-ReleaZer

®

est complètement rechargé, le voyant de fonctionnement s’al-

lume en jaune. Une charge complète permet d’utiliser l’appareil pendant environ

11heures. Dès que le voyant de fonctionnement commence à clignoter en rouge,

vous devez charger le Fascia-ReleaZer

®

.

54

Figure

1

Figure

2

8. Utilisation

8.1 Préparer l’utilisation

Nous recommandons une application avec ou sans huile de massage végétale,

comme vous le préférez.

Si une zone est très poilue, nous vous recommandons d’appliquer de l’huile vé-

gétale. Cependant, nous vous conseillons d’utiliser l’appareil sur une peau lisse

et sans poils.

N’utilisez pas d’huiles ou de crèmes à eet chaud ou froid, car elles peuvent en-

traîner des irritations de la peau.

Application sans huile de massage: (recommandée pour les

peaux très peu ou pas poilues)

Une application sans huile de massage résulte en un massage superﬁciel. Ce mas-

sage active les zones réﬂexes et traite la surface des tissus.

55

Application avec huile de massage: (recommandée pour les

peaux très poilues ou pour un traitement profond)

L’utilisation d’huile de massage apporte un eet plus en profondeur dans les tissus.

Elle permet également de stimuler la circulation sanguine.

ATTENTION

Utilisez uniquement des huiles végétales, car d’autres huiles pourraient décolorer

ou endommager la surface en bois du Fascia-ReleaZer

®

.

1.

Faites couler une ou deux gouttes d’huile végétale dans les paumes de vos mains.

2.

Étalez ensuite l’huile végétale de façon uniforme sur l’ensemble des zones à

masser. Avant le massage, essuyez-vous les mains avec une serviette pour ne

pas qu’elles glissent pendant l’utilisation et éviter d’endommager le revêtement

des poignées en silicone.

3. Après le massage, essuyez les surfaces en bois du Fascia-ReleaZer®, les em-

bouts et les zones massées avec une serviette.

La quantité d’huile à appliquer dépend de l’eet désiré. Davantage d’huile accélère

le mouvement et intensiﬁe donc la circulation cutanée et la réﬂexivité.

Moins d’huile entraîne un massage plus lent et donc plus profond, avec un eet

décrispant et relaxant intense.

Il est également possible de faire une combinaison des deux. Pour cela, appli-

quez une plus grande quantité d’huile sur les zones du corps à masser et eec-

tuez des mouvements rapides avec le

Fascia-ReleaZer

®

. Essuyez l’huile à l’aide

d’une serviette et traitez à nouveau la même partie du corps, cette fois avec des

mouvements lents.

56

8.2 Mettre le Fascia-ReleaZer

®

sous tension/sélectionner le

niveau de vibrations

Pour allumer le Fascia-ReleaZer

®

, appuyez sur la touche MARCHE/ARRÊT. Le

voyant de fonctionnement s’allume alors en vert et le premier niveau de vibra-

tions est activé.

Action

Niveau de vibration

1. Touche =

Le Fascia-ReleaZer

®

s’allume et le voyant de fonction-

nement clignote en vert.

Vibration statique

2. Touche =

Le voyant de fonctionnement clignote en vert.

Vibration en forme d’ondes

3. Touche =

Le Fascia-ReleaZer

®

s’éteint et le voyant de fonction-

nement s’éteint aussi.

Le Fascia-ReleaZer

®

peut être utilisé de façon statique (application ponctuelle) ou

dynamique (application mobile).

Application statique:

Cette technique soulage les raidissements localisés. Pour cela, vous devez appli-

quer une pression uniforme environ 3fois d’alée sur la même zone.

Application dynamique:

Le mouvement défroisse les fascias. Un mouvement rapide ou un mouvement

d’avant en arrière entraîne un massage superﬁciel de la zone de tissu supérieure.

Un mouvement plus lent apporte un massage en profondeur.

57

Évitez d’appliquer des pressions par à-coup, cela pourrait entraîner des héma-

tomes.

Surfaces de traitement:

Nous recommandons de commencer le massage par l’une des deux surfaces de

traitement courbées diérentes. Après environ une semaine, vous pouvez pour-

suivre le massage avec les deux bords. Les bords ont un eet profond dans le

tissu et orent un massage plus en profondeur.

8.3 Fixation des embouts

Fixez l’embout souhaité (doux, moyen, dur) sur le support. Pour cela, tournez

l’embout sur le support, dans le sens des aiguilles d’une montre. Ouvrez ensuite

la fermeture auto-agrippante et placez le support sur l’appareil de massage des

fascias. L’embout doit être placé au centre de l’appareil. Fixez ensuite la ferme-

ture auto-agrippante.

8.4 Exercices

Remarque

Nous vous recommandons de traiter chaque zone (partie inférieure, centrale

et supérieure du corps) trois fois par semaine pendant 15minutes chacune.

Lors d’une série d’exercices, nous vous recommandons d’entraîner les trois

zones, mais vous pouvez également mettre l’accent sur une zone en particulier

si vous le souhaitez.

Après chaque massage, essuyez le Fascia-ReleaZer® et les embouts avec une

serviette ou un chion sec. Il ne doit rester aucune trace d’huile sur l’appareil

car cela pourrait endommager sa surface.

Vous trouverez tous les exercices sur le DVD d’entraînement fourni ou sur

notre aperçu de l’exercice.

58

Appareil de massage du fascia

Exercices pour la partie inférieure du corps

Bas de la jambe, cuisse, tibia, mollet

Exercices pour la partie centrale du corps

Bas du dos (pas sur la colonne vertébrale), fesses

Exercices pour la partie supérieure du corps

Nuque, bras, avant-bras

Embouts Deep-ReleaZer

Dos, nuque Hanches, cuisses, intérieurs des bras et paumes des mains

9. Nettoyage et entretien

La durée de vie du Fascia-ReleaZer

®

dépend du soin que vous en prenez.

ATTENTION

•

Protégez le Fascia-ReleaZer

®

et les embouts contre les chocs, la poussière, les

produits chimiques, les fortes variations de température, les champs électroma-

gnétiques et les sources de chaleur trop proches (four, radiateur).

•

Après chaque utilisation, nettoyez le Fascia-ReleaZer

®

et les embouts à l’aide

d’un chion sec. N’utilisez pas de produits nettoyants abrasifs.

•

Le nettoyage doit pas être eectué par des enfants sans surveillance.

59

10. Accessoires et pièces de rechange

Les pièces de rechange et les consommables sont disponibles à l’adresse du

service après-vente concerné (cf. la liste des adresses du service après-vente).

Précisez la référence appropriée.

Numéro d’article et référence

Embouts de rechange 163.819

11. Élimination des déchets

Dans l’intérêt de la protection de l’environnement, l’appareil ne doit pas être jeté

avec les ordures ménagères à la ﬁn de sa durée de service.

L’élimination doit se faire par le biais des points de collecte compé-

tents dans votre pays. Veuillez éliminer l’appareil conformément à la

directive européenne – WEEE (Waste Electrical and Electronic Equip-

ment) relative aux appareils électriques et électroniques usagés. Pour

toute question, adressez-vous aux collectivités locales responsables

de l’élimination et du recyclage de ces produits.

Élimination des batteries

Les batteries usagées et complètement déchargées doivent être mises au rebut

dans des conteneurs spéciaux ou aux points de collecte réservés à cet usage ou

bien déposées chez un revendeur d’appareils électriques. L’élimination des bat-

teries est une obligation légale qui vous incombe.

60

Ces pictogrammes se trouvent sur les batteries à substances

nocives:

Pb = pile contenant du plomb,

Cd = pile contenant du cadmium,

Hg = pile contenant du mercure.

12. Caractéristiques techniques

Alimentation 100-240 V~; 50/60 Hz; 160 mA

Dimensions 60 x 4,7 x 3,7 cm

Poids env. 600 g

Batterie:

Capacité

Tension nominale

Type

2200 mAh

3,7V

Li-Ion

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