Polar M400 Manuel utilisateur

M400 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ

2

TARTALOM

Tartalom 2

Bevezetés 10

M400 10

H7 Pulzusmérő jeladó 10

USB Kábel 11

Polar Flow alkalmazás 11

Polar FlowSync Szoftver 11

Polar Flow web szolgáltatás 11

Első lépések 12

Az M400 készülék beállítása 12

Végezze el a beállítást a Polar Flow web szolgáltatásban 12

Beállítás az eszközről 13

Elemcsere 13

Az akkumulátor üzemideje 14

Alacsony akkumulátortöltöttségre figyelmeztető üzenetek 14

Gombfunkciók és Menüszerkezet 15

A gombok funkciói 15

Idő nézet és menü 15

Konfigurációs mód 16

Edzés közben 16

Menüszerkezet 17

3

Mai aktivitás 17

Napló 18

Beállítások 18

Stopperek 18

Fitness teszt 18

Kedvencek 18

Kompatibilis ézékelők 19

Polar H7 Pulzusérzékelő Bluetooth® Smart 19

Polar lépéshossz érzékelő Bluetooth® Smart 19

Párosítás 19

Párosítson egy pulzusmérőt az M400-hoz 19

Párosítson egy lépéshossz érzékelőt az M400-hoz 20

Egy mobil eszköz párosítása az M400-zal 20

A Polar Balance mérleg és az M400 párosítása 21

Párosítás törlése 22

Beállítások 23

Sportprofil beállítások 23

Beállítások 24

Fizikai beállítások 25

Súly 25

Testmagasság 25

Születési idő 25

Neme 25

4

Edzési háttér 26

Maximális pulzusszám 26

Általános beállítások 26

Párosítás és Szinkronizálás 27

Flight mode (repülő üzemmód) 27

Gomb hangok 27

Gomb zár 27

Inaktivitási figyelmeztetés 27

Mértékegységek 28

Nyelv 28

Edzési nézet színe 28

A termékről 28

Óra beállítások 28

Riasztás 28

Idő 29

Dátum 29

Hét kezdőnapja 29

Óra kijelzés 29

Gyorsmenü 29

Gyorsmenü a konfigurációs módban 29

Gyorsmenü Edzési nézetben 30

Gyorsmenü szüneteltetés módban 31

Firmware frissítés 32

5

Hogyan frissítse a firmware-t 32

Edzés 33

A pulzusmérő használata 33

A jeladó párosítása 33

Edzés indítása 34

Egy edzés megkezdése az Edzési célokkal 35

Edzés megkezdése Intervallum-időzítővel 36

Edzés megkezdése Befejezési idő becslővel 36

Edzés közbeni funkciók 37

Tegyen meg egy kört 37

Pulzus- vagy gyorsaságtartomány rögzítése 37

Szakasz megváltoztatása szakaszos edzés során 37

Beállítások megváltoztatása a Gyorsmenüben 37

Egy edzés szüneteltetése/megállítása 37

Edzés után 39

Edzési összefoglaló az M400-on 39

Polar Flow alkalmazás 41

Polar Flow web szolgáltatás 41

Jellemzők 42

RásegítésesGPS (A-GPS) 42

A-GPS lejárati dátum 43

GPS jellemzők 43

Vissza a Starthoz 43

6

24/7 Aktivitás-követés 44

Aktivitási cél 44

Tevékenységi adatok 45

Smart Coaching 47

Edzés haszna 47

Fitness teszt 49

A teszt előtt 49

A teszt elvégzése 49

Teszteredmények 50

Edzettségi szintek 50

Férfiak 50

Nők 51

Vo2max 51

Futási index 51

Rövidtávú elemzés 52

Férfiak 52

Nők 52

Hosszútávú elemzés 53

Pulzustartományok 54

Smart kalóriák 58

Smart értesítések (iOS) 58

Beállítások 58

M400 58

7

Telefon 59

HASZNÁLAT 59

Smart értesítések (Android) 60

Beállítások 60

Használat 62

Sebességi zónák 63

Sebességi zónák beállításai 63

Edzési cél sebességi zónákkal 63

Edzés közben 63

Edzés után 64

Sport Profilok 64

Cadence from the Wrist 64

Polar futóprogram 64

Polar futóprogram létrehozása 65

Edzés indítása 65

Kövesse nyomon a fejlődését 65

Polar lépéshossz érzékelő Bluetooth® Smart 66

Párosítson egy lépéshossz érzékelőt az M400-hoz 66

A lépéshossz érzékelő kalibrálása 66

Manuális kalibrálás 67

A helyes körtávolság megadása 67

Tényező megadása 67

Automatikus kalibrálás 67

8

Lépésszám és lépéshossz 68

Polar Flow alkalmazás 69

Polar Flow web szolgáltatás 70

Edzési célok 71

Edzési célok létrehozása 71

Quick Target (gyors cél) 71

Phased target (szakaszos cél) 72

Kedvencek 72

Edzési cél hozzáadása a Kedvencekhez: 73

Kedvencek szerkesztése 73

Kedvenc eltávolítása 73

Sportprofilok a Flow web szolgáltatásban 73

Sport profil hozzáadása 73

A Sport Profil szerkesztése 74

Alapok 74

Pulzus 74

Edzési nézetek 74

Szinkronizálás 76

Szinkronizálás a Flow alkalmazással 76

Szinkronizálás a Flow Web Szolgáltatással a FlowSYnc-en keresztül 77

Az M400 ápolása 78

M400 78

9

Pulzusmérő 80

Tárolás 80

Lépéshossz-érzékelő Bluetooth® Smart 80

Szervizelés 80

Fontos információk 82

Elemek 82

Pulzusmérő akkumulátorának cseréje 82

Óvintézkedések 83

Interferencia edzés közben 83

Kockázatok minimalizálása edzéskor 84

Műszaki specifikáció 85

M400 85

H7 Pulzusérzékelő 86

Polar FlowSync szoftver és USB kábel 86

A Polar Flow mobil alkalmazás kompatibilitása 87

Vízállóság 87

Korlátozott nemzetközi Polar garancia 88

Felelősség kizárása 90

10

BEVEZETÉS

Gratulálunk az új M400 pulzusmérőjéhez! A lelkes edzésekre tervezték az M400-at GPS-szel, Smart

Coaching-gal és 24/7-es aktivitásméréssel mely bátorítja Önt arra, hogy feszegesse teljesítőképességének

határait és a legjobbat hozza ki magából. Kapjon azonnali visszajelzést az edzés után a Flow alkalmazással;

tervezze meg és elemezze az edzésének részleteit a Flow web szolgáltatással.

Ez a felhasználói kézikönyv segíti a kezdeteket az új edzőtárssal. A jelen felhasználói útmutató videójának

megtekintéséhez, látogasson el a következő oldalra: www.polar.com/en/support/M400.

M400

Kövesse nyomon edzési adatait, mint a pulzusszám, sebesség, távolság és útvonal, még az életének

legapróbb aktivitásait is.

H7 PULZUSMÉRŐ JELADÓ

Kövesse nyomon az M400 segítségével valós idejű, pontos pulzusszámát minden edzés során. A

pulzusszám információit használja az edzés eredményének elemzésére.

11

Csak a pulzusmérő készletekkel ellátott M400 tartozéka. Ha olyan készletet választott, melynek nem

tartozéka a pulzusmérő, ne aggódjon, bármikor vásárolhat egyet.

USB KÁBEL

Használja az USB kábelt az elem feltöltéséhez, és az adatok az M400 és a Polar Flow web szolgáltatás

közötti szinkronizálására a Flow Sync szoftveren keresztül.

POLAR FLOW ALKALMAZÁS

Nézze meg edzési adatait egy szempillantás alatt minden edzés után. A Flow alkalmazás szinkronizálja

adatait vezeték nélkül a Polar Flow web szolgáltatásba. Töltse le azt az App Store-ból vagy a Google Play-ről.

POLAR FLOWSYNC SZOFTVER

A Flowsync szoftver lehetővé teszi, hogy szinkronizálja adatait az M400 és számítógépén a Flow web

szolgáltatás között az USB kábelen keresztül. Látogassa meg a www.flow.polar.com/start oldalt, majd töltse

le és telepítse a Polar FlowSync szoftvert.

POLAR FLOW WEB SZOLGÁLTATÁS

Tervezze meg és elemezze edzésének minden részletét, szabja testre eszközét és tudjon meg többet a

teljesítményéről a polar.com/flow címen.

12

ELSŐ LÉPÉSEK

Az M400 legjobb kihasználása érdekében, látogasson el a flow.polar.com/start oldalra, ahol egy egyszerű

útmutató kalauzolja majd végig az M400 beállításain, letöltve a legfrissebb firmware-t és használatba venni a

Flow web szolgáltatást.

Ha gyorsan elkezdené az első futást az M400-ával, végezhet gyorsbeállítást az Alapbeállításokban leírtak

szerint.

AZ M400 KÉSZÜLÉK BEÁLLÍTÁSA

Kérjük, végezze el a beállítást a Polar Flow web szolgáltatásban. Ott egyszerre adhatja meg valamennyi, a

pontos edzési adatokhoz szükséges fizikai adatot. Kiválaszthatja a nyelvet és letöltheti a legújabb firmware-t

az M400 készülékéhez. A beállítás Flow web szolgáltatásban való elvégzéséhez szüksége lesz egy

internetkapcsolattal rendelkező számítógépre.

Vagy, abban az esetben, ha éppen nem tud internetkapcsolattal rendelkező számítógépet használni,

elkezdheti a beállítást az eszközről is. Kérje, vegye figyelembe, hogy az eszközön csak a beállítások

egy részét tudja elvégezni. Ahhoz, hogy M400 készülékéből a legtöbbet hozhassa ki, fontos, hogy a

későbbiekben elvégezze a hiányzó beállításokat a Polar Flow web szolgáltatásban.

Az M400 tárolási módba került. A képernyő visszatér, ha számítógéphez vagy USB töltőre

csatlakoztatja. Ha az elem teljesen lemerült, akkor eltarthat pár percig, amíg a töltést jelző animáció

megjelenik a kijelzőn.

VÉGEZZE EL A BEÁLLÍTÁST A POLAR FLOW WEB SZOLGÁLTATÁSBAN

1. Nyissa meg a flow.polar.com/start weboldalt és töltse le a Polar FlowSync szoftvert, amelyre

szüksége lesz ahhoz, hogy az M400 készülék a Flow web szolgáltatáshoz kapcsolódhasson.

2. A szoftver telepítéséhez nyissa meg a telepítőcsomagot és kövesse a képernyőn látható

utasításokat.

3. Ha a telepítés befejeződött, a FlowSync automatikusan felugrik és rákérdez, hogy csatlakoztatta-e a

Polar eszközét.

4. Csatlakoztassa az M400 készüléket a számítógép USB-portjához az USB-kábel segítségével. Az

M400 készülék kilép az alvó üzemmódból és tölteni kezd. Kérésre engedélyezze számítógépén az

USB-meghajtó(k) telepítését.

5. A Flow web szolgáltatás automatikusan megnyílik az internetböngészőjében. Hozzon létre Polar

fiókot, vagy jelentkezzen be a már meglévő fiókjába. Adja meg pontosan a fizikai adatait, mivel azok

hatással vannak a kalóriaszámlálás eredményére és más Smart Coaching funkciókra.

6. A szinkronizálás megkezdéséhez kattintson a Done (kész) lehetőségre, és a beállítások

automatikusan szinkronizálásra kerülnek az M400 készülék és a szolgáltatás között. Ha kész a

szinkronizálás, a FlowSync állapotjelzés teljesítettre vált.

13

A Polar Flow web szolgáltatásban választható nyelvek a következők: Dansk (dán), Deutsch (német),

English (angol), Español (spanyol), Français (francia), Italiano (olasz),

日本語

(japán), Nederlands

(holland), Norsk (norvég), Polski (lengyel), Português (portugál),

简体中文

(egyszerűsített kínai), Русский

(orosz), Suomi (szuomi) vagy Svenska (svéd).

BEÁLLÍTÁS AZ ESZKÖZRŐL

Csatlakoztassa az M400 készüléket a számítógép USB-portjához vagy egy USB töltőhöz a dobozban

található kábel segítségével. A kijelzőn megjelenik a Choose language (válasszon nyelvet) felirat. Az angol

nyelv kiválasztásához nyomja meg a START gombot. Az M400 készülékén csak angol nyelvű utasítások

találhatóak, de hozzáadhat más nyelveket is később, amikor a beállításokat elvégzi a Polar Flow weboldalán.

Állítsa be a következő adatokat és erősítsen meg minden választást a Start gombbal. Ha bármelyik pontnál

vissza szeretne lépni és meg szeretné változtatni a beállításokat, nyomja meg a Back (vissza) gombot amíg

el nem éri azt a beállítást, amelyet meg szeretne változtatni.

1. Time format (időformátum): Válasszon: 12 h vagy 24 h. A 12 h opció kiválasztása esetén válasszon

az AM (D.e.) vagy a PM (D.u.) lehetőségek közül. Ezután állítsa be a helyi időt.

2. Date (Dátum): Adja meg az aktuális dátumot.

3. Units (Mértékegységek): Válassza a metrikus (kg, cm) vagy az angol-szász (lb, ft)

mértékegységeket.

4. Weight (Testsúly): Adja meg testsúlyát.

5. Height (Testmagasság): Adja meg testmagasságát.

6. Date of birth (Születési idő): Adja meg születési idejét.

7. Sex (Neme): A választható opciók: Male (Férfi) vagy Female (Nő).

8. Training background (Edzési háttér): Alkalmi (0-1 ó/hét), Rendszeres (1-3 ó/hét), Gyakori (3-5

ó/hét), Kemény (5-8 ó/hét), Félprofi (8-12 ó/hét), Profi (12+ ó/hét). További információért az edzési

háttérrel kapcsolatban, lásd a Physical Settings (fizikai beállítások) részt.

9. Ready to go! (Indulásra kész!) felirat jelenik meg amikor elkészült a beállításokkal, és az M400 idő

nézetre vált.

ELEMCSERE

Az M400 kicsomagolása után, az első tennivalója az elem feltöltése. Hagyja az M400-at teljesen feltöltődni

az első használatbavétel előtt.

Az M400-nak belső, feltölthető elemei vannak. A töltéshez csatlakoztassa az edzőkomputert a csomagban

mellékelt USB kábel használatával. Fali csatlakozón keresztül is feltöltheti az elemeket. Amikor fali

csatlakozón keresztül végez töltést, használjon egy USB táp adaptert (nem tartozék). Ha hálózati adaptert

használ, győződjön meg arról, hogy az adapter jelölése a következő: "output 5Vdc" mely minimum 500mA-t

14

biztosít. Csak megfelelő engedéllyel rendelkező biztonságos adaptert használjon, (jelölések: "LPS", "Limited

Power Supply" vagy "UL listed").

1. Helyezze a micro-USB csatlakozót az M400 USB portjába, és csatlakoztassa a kábel másik végét a

számítógépébe.

2. Charging (töltés) felirat jelenik meg a kijelzőn.

3. Amikor az M400 teljesen feltöltődött, Charging completed (a töltés befejeződött) felirat jelenik meg a

kijelzőn.

Ne hagyja hosszabb ideig az akkumulátort lemerülve, vagy folyamatosan feltöltve, mert az hatással lehet az

akkumulátor élettartamára.

Ne töltse az akkumulátort ha az M400 nedves.

Ne töltse az elemeket -10 °C alatti vagy +50 °C feletti hőmérsékleteken.

AZ AKKUMULÁTOR ÜZEMIDEJE

Az akkumulátor működési ideje max. 8 óra GPS-szel és pulzusmérővel. Idő módban, napi

tevékenységfigyeléssel az üzemidő körülbelül 30 nap. Az üzemidőt számos tényező, például az M400

használati környezeti hőmérséklete, a választott és használt funkciók, valamint az akkumulátor életkora is

befolyásolja. Jóval fagypont alatti hőmérséklet esetén az üzemidő jelentősen lecsökkenhet. Ha a kabátja

alatt viseli az M400-at, úgy melegebben tartja és ezzel megnövelheti annak üzemidejét.

ALACSONY AKKUMULÁTORTÖLTÖTTSÉGRE FIGYELMEZTETŐ ÜZENETEK

Battery low. Charge (Alacsony töltöttség. Töltse fel.)

Az elem töltöttsége alacsony. Javasolt az M400-at feltölteni.

15

Töltse fel edzés előtt

A töltöttség túl alacsony az edzés rögzítéséhez. Nem lehet új edzést indítani

az M400 feltöltése nélkül.

Amikor a kijelző elsötétül, az akkumulátor lemerült és az M400 alvó üzemmódba lépett. Töltse fel az M400-at.

Ha az akkumulátor teljesen lemerült, eltarthat egy ideig, amíg a töltést jelző animáció megjelenik a kijelzőn.

GOMBFUNKCIÓK ÉS MENÜSZERKEZET

Az M400 öt gombja a felhasználási mód függvényében eltérő funkciókkal rendelkezik. Tekintse meg az alábbi

táblázatot, hogy megismerje milyen funkciói vannak a gomboknak a különböző módokban.

A GOMBOK FUNKCIÓI

IDŐ NÉZET ÉS MENÜ

LIGHT (FÉNY) BACK (VISSZA) START UP (FEL) DOWN (LE)

l Kijelző

világítás

l Nyomja

meg és

tartsa

lenyomva

l Kilépés a

menüből

l Visszatérés az

előző szintre

l Beállítások

módosításának

l Kiválasztás-

ok

jóváhagyása

l Belépés a

konfiguráció-

s módba

l Léptetés a

kiválasztá-

si listában

l Kiválaszto-

tt érték

beállítása

l Léptetés a

kiválasztá-

si listában

l Kiválaszto-

tt érték

beállítása

16

LIGHT (FÉNY) BACK (VISSZA) START UP (FEL) DOWN (LE)

a gombok

lezárásáho-

z

elvetése

l Kiválasztások

elvetés

l Nyomja meg és

tartsa lenyomva

a menüből az

idő nézetbe való

visszatéréshez

l Nyomja meg és

tartsa lenyomva

a Flow

alkalmazással

való

szinkronizálásh-

oz az idő

nézetben

l Erősítse

meg a

kijelzőn

megjelenő

kiválasztást

l Lenyomva

és

nyomva

tartva a

kijelzés

módosítás-

a

KONFIGURÁCIÓS MÓD

LIGHT (FÉNY) BACK (VISSZA) START UP (FEL) DOWN (LE)

l Kijelző

világítás

l Nyomja meg

és tartsa

lenyomva a

sportprofil

beállítások

beviteléhez

l Visszatérés

az idő

nézetbe

l Edzés

indítása

l Léptetés a

sportok

listájában

l Léptetés a

sportok

listájában

EDZÉS KÖZBEN

LIGHT (FÉNY) BACK (VISSZA) START UP (FEL) DOWN (LE)

l Kijelző

világítás

l A Quick

menu

(Gyorsm-

enü)

eléréséh-

ez

nyomja

meg és

tartsa

lenyomv-

l Szünetelte-

sse az

edzést egy

lenyomáss-

al

l Nyomja

meg és

tartsa

nyomva 3

másodperc-

ig az edzés

rögzítésén-

l Nyomja meg

és tartsa

nyomva a

zónazár

be/kikapcsolás-

ának

beállításához

l Az

edzésrögzítés

folyatatása

amikor

szüneteltetve

l Edzési

nézet

megváltozta-

tása

l Edzési

nézet

megváltozta-

tása

17

LIGHT (FÉNY) BACK (VISSZA) START UP (FEL) DOWN (LE)

a ek

megállítás-

ához

volt

MENÜSZERKEZET

Belépés és böngészés a menüben az UP (fel) vagy DOWN (le) gombok megnyomásával. Választások

megerősítése a START gombbal, visszalépés a BACK (vissza) gombbal.

A menüben a

következőket találja:

l Mai aktivitás

l Napló

l Beállítások

l Fitness teszt

l Stopperek

l Kedvencek

MAI AKTIVITÁS

A Polar M400-tól kapott napi aktivitási cél a személyes adataitól és a beállított aktivitási szintjétől függ,

melyeket a Flow web szolgáltatásban talál a napi aktivitási cél beállításokban.

A napi aktivitási célját az aktivitási mezőben láthatja. Az aktivitási mező feltöltődik, ahogyan közeledik a napi

cél eléréséhez.

A Today's activity (mai aktivitás) megmutatja aktivitásának részleteit (aktívan töltött idő, kalóriák, lépések)

valamint opciókat kínál a napi aktivitási cél eléréséhez.

További információért lásd: 24/7 Activity Tracking

18

NAPLÓ

A Diary (naplóban) látni fogja a jelenlegi hetet, és az elmúlt négy valamint a következő négy hetet. Válasszon

ki egy napot az aznapi edzések, az edzés összefoglaló és az elvégzett tesztek megtekintéséhez.

Megtekintheti a tervezett edzéseit is.

BEÁLLÍTÁSOK

A Settings (beállításokban) a következőket szerkesztheti:

l Sport profilok

l Fizikai beállítások

l Általános beállítások

l Óra beállítások

További információkért lásd: Settings.

STOPPEREK

A Timers (stopperek) menüben a következőket találja:

l Intervallum-időzítő: Hozzon létre idő és/vagy távolság alapú intervallum-időzítőket a munka és a

regenerálódási fázisok precíz időzítésére az edzéseinek ideje során.

l Befejezési idő becslő: Érje el célidejét egy meghatározott távolságnál. Állítsa be az edzésének idejét

és az M400 meg fogja becsülni sebessége alapján az edzés befejezési idejét.

További információért lásd: Start a Training Session (edzés indítása).

FITNESS TESZT

Mérje meg edzettségi szintjét, miközben nyugodtan fejszik és pihen.

További információért, lásd: Fitness test (Fitness teszt).

KEDVENCEK

A Favorites (kedvencek) lehetőség alatt edzési célokat talál, melyeket kedvenceiként elmentett a Flow web

szolgáltatásban.

További információkért lásd: Favorites.

19

KOMPATIBILIS ÉZÉKELŐK

Hozzon ki többet az edzés élményéből, és értse meg behatóbban saját teljesítményét a Bluetooth® Smart

érzékelők segítségével.

POLAR H7 PULZUSÉRZÉKELŐ BLUETOOTH® SMART

Kövesse nyomon az M400 segítségével valós idejű, pontos pulzusszámát minden edzés. A pulzusszám

információit arra használja, hogy elemezze, hogyan ment az edzés.

POLAR LÉPÉSHOSSZ ÉRZÉKELŐ BLUETOOTH® SMART

A lépéshossz-érzékelő Bluetooth® Smart azoknak a futóknak javasolt, akik javítani kívánnak technikájukon

és teljesítményükön. Segítségével nyomon követheti sebességét és a távolságot, akár futópadon, akár egy

sáros erdei ösvényen fut.

l A készülék minden lépés hosszát lemérve jelzi ki a futás sebességét és távolságát

l A készülék segít futótechnikája fejlesztésében a lépésszám és lépéshossz megjelenítésével

l A kis méretű érzékelő a cipőfűzőjén is elfér

l Ütés- és vízálló, a legnagyobb kihívásoknak is megfelel

További információért lásd: Polar Stride sensor Bluetooth Smart.

PÁROSÍTÁS

Egy új Bluetooth Smart ® pulzusmérő vagy mobil eszköz használata (okostelefon, tablet) előtt, azt párosítani

kell az M400-zal. A párosítás csak egy pár másodpercig tart, biztosítja hogy az M400 csak az Ön

érzékelőinek adatait veszi, és lehetővé teszi a zavartalan edzést egy csoportban. Versenyen való részvétel

előtt mindig otthon végezze el a párosítást., elkerülendő az interferenciát az adatátvitel során.

PÁROSÍTSON EGY PULZUSMÉRŐT AZ M400-HOZ

A M400-at két módon párosíthatja a pulzusmérőhöz:

1. Viselje a pulzusmérőt és nyomja meg a START gombot idő nézetben, a konfigurációs mód

elindításához.

2. Megjelenik a To pair, touch your device with M400 (Párosításhoz érintse az M400-at az

eszközéhez) üzenet. Érintse meg a pulzusmérőt az M400-zal, és várja meg, hogy megtalálja.

3. Megjelenik a Pair Polar H7xxxxxxxx eszközazonosító. Válassza a Yes (igen) lehetőséget.

4. Pairing completed (A párosítás befejeződött) jelenik meg amikor végzett.

vagy

20

1. Viselje pulzusmérőjét. Az M400-on válassza ki a General Settings > Pair and sync > Pair other

device (Általános beállítások > Párosítás és szinkronizálás > Egyéb eszköz párosítása) lehetőséget

és nyomja le a START gombot.

2. A M400 megkezdi a pulzusmérő keresését.

3. A pulzusérzékelő észlelását követően a kijelzőn megjelenik a Polar H7xxxxxxxx eszközazonosító.

4. Nyomja meg a START gombot a Pairing (Párosítás) funkció megjelenítéséhez.

5. Pairing completed (A párosítás befejeződött) jelenik meg amikor végzett.

PÁROSÍTSON EGY LÉPÉSHOSSZ ÉRZÉKELŐT AZ M400-HOZ

Győződjön meg róla, hogy a lépéshossz érzékelő megfelelően van-e csatlakoztatva a cipőjéhez. További

információkért a lépéshossz érzékelő beállításához, forduljon a lépéshossz érzékelő használati

útmutatójához.

Az M400-at két módon párosíthatja a lépéshossz érzékelővel:

1. Nyomja meg időnézetben a START gombot a konfigurációs módba történő belépéshez.

2. Érintse meg a lépéshossz érzékelőt az M400-zal, és várja meg, hogy megtalálja.

3. Megjelenik a Pair Polar RUN xxxxxxxx eszközazonosító. Válassza a Yes (igen) elemet.

4. Pairing completed (A párosítás befejeződött) jelenik meg amikor végzett.

vagy

1. Lépjen a General Settings (Általános beállítások) > Pair and sync (Párosítás és szinkronizálás)

> Pair other device (Egyéb eszköz párosítása) menüpontba és nyomja meg a START gombot.

2. Az M400 megkezdi a lépéshossz érzékelő keresését.

3. Ha megtalálta a lépéshossz érzékelőt, a Polar RUN xxxxxxxx eszközazonosító jelenik meg.

4. Nyomja meg a START gombot, ekkor megjelenik a Pairing (párosítás) üzenet.

5. Pairing completed (A párosítás befejeződött) jelenik meg amikor végzett.

További információért lásd: Polar Stride sensor Bluetooth Smart.

EGY MOBIL ESZKÖZ PÁROSÍTÁSA AZ M400-ZAL

A mobil eszköz párosítása előtt

l végezze el a beállítást a flow.polar.com/start oldalon, Az M400 beállítása részben leírtak szerint

l töltse le a Flow alkalmazást az App Store-ból

l győződjön meg róla, hogy a mobil eszközén be van kapcsolva a Bluetooth és nincs bekapcsolva a

repülőgépes üzemmód.

A mobil eszköz párosításához:

La page est en cours de chargement...

Polar M400 Manuel utilisateur

Polar M400 Manuel utilisateur

Documents connexes

Autres documents