Crivit 78996 Instructions For Use Manual

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Inhaltsverzeichnis/Table des matieres

Bestimmungsgemäße Verwendung .................... 6

Sicherheitshinweise ......................................... 6 - 7

Stocklänge – die richtige Größe ermitteln ........ 7

Einstellung der Schlaufen ............................ 8 - 10

Verwendung/Einsatzgebiete ............................ 10

Aufwärmen/Stretching ...................................... 11

Nordic Walking Technik ................................... 11

Nützliche Hinweise ............................................. 12

Ausstattung .................................................. 12 - 13

Reinigung und Pﬂ ege ........................................ 14

Lagerung und Transport .................................... 14

Inspektion/Reparatur ................................ 14 - 15

Entsorgung ......................................................... 15

3 Jahre Garantie ....................................... 15 - 16

Utilisation conforme ........................................... 17

Consignes de sécurité ............................... 17 - 18

Longueur de bâton – déterminer la bonne

longueur ............................................................. 18

Réglage de la sangle ................................ 19 - 21

Utilisation/domaine d‘application ................... 21

Échauﬀ ement/étirement .................................... 22

Technique nordic walking ................................. 22

Indications utiles .................................................23

Équipement .................................................23 - 24

Nettoyage et soin .............................................. 25

Entreposage et transport ................................... 25

Inspection/réparation ............................... 25 - 26

Recyclage ........................................................... 26

3 ans de garantie ...................................... 26 - 27

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17FR/CH

Félicitations !

Vous avez acquéri un produit de haute qualité.

Apprenez à connaître le produit avant sa première

utilisation. Lisez pour cela attentivement le notice

d‘utilisation suivant. N’utilisez le produit que comme

décrit et pour les zones d’application indiquées.

Veuillez conserver ce notice d‘utilisation.

Transmettez tous les documents en cas de cessation

du produit à une tierce personne.

Utilisation conforme

Cet article est uniquement conçu pour le „Nordic

walking“ dans le domaine privé.

Consignes de sécurité

• Nous conseillons l’utilisation d’un mesureur de la

fréquence cardiaque.

• Veuillez consulter un médecin avant de commen-

cer ce sport en cas de maladies cardio-vascu-

laires.

• Utilisez des chaussures ayant un bon proﬁ l et

oﬀ rant un maintien latéral.

18 FR/CH

• Évitez d’exercer ce sport quand il fait sombre ou

utilisez des éléments réﬂ échissants au crépuscule.

• Ne plus utiliser de bâtons défectueux.

• Veuillez éviter, si possible, la circulation publique.

• Les bâtons de nordic walking ne sont pas adap-

tés à être utilisés pour le ski alpin.

• Contrôlez le maintien solide du clip de dragonne

avant chaque utilisation.

Longueur de bâton – déterminer

la bonne longueur :

Les bâtons sont disponibles en quatre longueurs dif-

férentes. Vous pouvez déterminer la bonne longueur

de bâton en multipliant votre taille par 0,68.

Vous trouverez les tailles sous forme simpliﬁ ée dans

le tableau. Vous pouvez tout simplement arrondir le

résultat vers le haut ou vers le bas en fonction de la

taille de bâton la plus proche.

Longueur bâton Taille corporelle

110 cm 159 cm - 165 cm

115 cm 166 cm - 172 cm

120 cm 173 cm - 180 cm

125 cm 181 cm - 187 cm

19FR/CH

Réglage de la sangle

Dragonne

Forme ergonomique permettant un contact idéal et

une excellente transmission de la force de la main

vers le bâton. Fermeture zippée rapide.

Mettez la dragonne sur votre main comme indiqué

sur ill. A. Passez la main par le bas dans la dragon-

ne.

Le logo Crivit ( sur ill. B) doit se trouver au dos de

la main. Veillez au marquage R pour la dragonne

droite et au marquage L pour la dragonne gauche.

A

B

La dragonne peut rapidement être

retirée de la poignée

Appuyez avec le pouce sur la touche et retirez la

dragonne de son support (voir ill. C). Pour ﬁ xer la

dragonne, il vous faut tout simplement entrer le clip

dans son ouverture. Veillez à la position correcte du

clip ! Les pointes des clips doivent être orientées vers

l‘extrémité du bâton. L‘intérieur de la dragonne doit

être orienté vers le haut et l‘extérieur vers l‘extrémité

du bâton (voir ill. D).

20 FR/CH

C

D

Boucle pour pouce

Réglage de la boucle pour pouce et di-

stance de la poignée du bâton jusqu’à la

surface de la main

La boucle pour pouce est réglable de manière varia-

ble. À l’aide de la boucle pour pouce, vous avez la

possibilité d’ajuster la distance entre la poignée et la

paume de votre main en fonction de vos besoins.

La distance devrait être choisie de sorte que la poig-

née du bâton se trouve aussi sur la paume de votre

main lorsque celle-ci est ouverte. Enlevez la broche

de fermeture du clip de la dragonne. Retirez ensuite

complètement l’extrémité ouverte de la dragonne du

clip (voir ill. E).

E

Vous pouvez maintenant

librement déplacer la

broche de fermeture en

avant et en arrière sur la

boucle pour pouce.

21FR/CH

Pour agrandir la boucle pour pouce aﬁ n d’élargir

aussi la distance entre la dragonne et la poignée,

continuez à pousser la broche de fermeture vers

l’extrémité ouverte de la dragonne (voir ill. F).

Repassez ensuite l’extrémité ouverte de la dragonne

dans le clip et repoussez la broche de fermeture

dans le passant de la dragonne (voir ill. G).

F

G

Utilisation/domaine

d‘application

Ce bâton de nordic walking est muni d’une pointe

en métal dur, aﬁ n de pouvoir être utilisé sur un ter-

rain, de la glace ou d’autres surfaces lisses.

Il dispose également d’un pad d’asphalte, lequel

peut facilement être posé et à nouveau retiré, quand

vous vous rendez sur une surface asphaltée ou autre

surface dure. Ce bâton de nordic walking n’est pas

adapté à une utilisation dans le domaine du ski

alpin.

22 FR/CH

Échauﬀ ement/étirement

Il est nécessaire de faire des exercices d’échauf-

fement et d’étirement avant de commencer la

randonnées (voir ill. H).

H

Technique nordic walking

Le nordic walking est lié au ski de fond scandinave

(d’où le nom nordic). Les mouvements sont soutenus

en appuyant les bâtons de nordic walking dans le

sol. La musculature de la poitrine, des épaules et

des bras est ainsi intensivement entraînée. Le nordic

walking est à apprendre facilement et rapidement.

(voir ill. I).

I

23FR/CH

Indications utiles

• Veuillez porter des gants quand il fait froid.

• Il est important d’emmener suﬃ sament à boire

pour les randonnées de longues durées (utiliser

pour cela éventuellement une ceinture à boisson

ou un sac à dos).

• Portez des vêtements adéquats.

• Commencez sur un terrain plat – 30 minutes de

nordic walking correspondent à env. 50 minutes

de marche sans bâtons.

• Marchez à une vitesse régulière, ceci aﬁ n de

pouvoir encore vous entretenir en marchant.

Équipement

Fiberglas Matrix Carbon

Ce bâton contient du carbone avec de la ﬁ bre de

verre hautement élastique, qui amortit très bien les

vibrations du walking dans le manche. Les articu-

lations des coudes, des mains et des épaules sont

soulagées (particulièrement important pour un ent-

raînement sur l‘asphalte ou des exercices intensifs).

Poignée

La forme ergonomique permet un contact idéal et

une excellente transmission de la force de la main

vers le bâton.

24 FR/CH

Pointes en métal dur

Pointe en métal dur avec embout en plastique à

ressort extrêmement résistant. Pour une transmission

optimale de la force sur des trajets à travers les

champs ou en forêt.

Rondelles

Rondelles intégrées : pour éviter un enfoncement

trop important dans des surfaces de sol molles.

Pads d‘asphalte

En TPR durable pour protéger les pointes en métal.

Pour des surfaces lisses, telles que rue, asphalte ou

pierre. La pointe montre vers l’arrière quand elle

touche le sol. Vous pouvez poser les pads d’asphalte

au support de rangement prévu à cet eﬀ et, quand

vous ne les nécessitez pas.

Support de rangement du pad

Le support de rangement du pad est monté directe-

ment sur le bâton. Vous pouvez déplacer la position

du support en dévissant l’anneau en caoutchouc

rouge et en déplaçant ensuite le support. Fixez le

support à nouveau dans l’anneau en caoutchouc

pour atteindre une ﬁ xation suﬃ sante dans la nou-

velle position.

25FR/CH

Nettoyage et soin

Vous pouvez nettoyer vos bâtons de nordic walking

avec un chiﬀ on trempé dans de l’eau tiède ou sa-

vonneuse. Ne nettoyez jamais les bâtons de nordic

walking avec des produits nettoyants puissants ou à

base de solvants. L’utilisation de ces derniers pour-

raient endommager les marquages et les matériaux.

Entreposage et transport

Veuillez ne jamais exposer les bâtons de nordic

walking aux rayons directs du soleil ou à une

source de chaleur élevée, étant donné que ces

inﬂ uences pourraient provoquer des ﬁ ssures ou des

décompositions, ce qui raccourcirai fortement la

durée de vie et la capacité d’utilisation des bâtons.

Les bâtons de nordic walking sont à entreposer

généralement dans des pièces sèches.

Veuillez toujours protéger les pointes avec un tam-

pon caoutchouté durant leur transport.

Inspection/réparation

Contrôlez toujours le bon état des bâtons avant

leur utilisation. Les dragonnes et le tube en carbone

doivent être en bon état !

26 FR/CH

Un article défectueux présente un risque de bles-

sure et ne devrait jamais être utilisé ! Ne procédez

pas à des modiﬁ cations du produit et ne le réparez

pas vous-même ! Les pièces de rechange sont à

acheter uniquement auprès du fabricant ou du gros-

siste. Des réparations inappropriées peuvent causer

des dommages imprévisibles !

Recyclage

Veuillez éliminer l’ensemble des matériaux d’embal-

lage en respectant les modalités d’élimination éco-

logiques. Consultez pour cela la société chargée

des éliminations des déchets de votre municipalité.

3 ans de garantie

Le produit a été fabriqué avec le plus grand soin

et sous un contrôle permanent. Vous avez sur ce

produit une garantie de trois ans à partir de la date

d’achat. Conservez le ticket de caisse.

La garantie est uniquement valable pour les défauts

de matériaux et de fabrication, elle perd sa validité

en cas de maniement incorrect ou non conforme.

Vos droits légaux, tout particulièrement les droits

relatifs à la garantie, ne sont pas limitées par cette

garantie.

27FR/CH

En cas d‘éventuelles réclamations, veuillez vous

adresser à la hotline de garantie indiquée ci-dessous

ou nous contacter par e-mail. Nos employés du

service client vous indiqueront la marche à suivre le

plus rapidement possible. Nous vous renseignerons

personnellement dans tous les cas.

La période de garantie n‘est pas prolongée par

d’éventuelles réparations sous la garantie, les garan-

ties implicites ou le remboursement.

Ceci s‘applique également aux pièces remplacées et

réparées. Les réparations nécessaires sont à la char-

ge de l’acheteur à la fin de la période de garantie.

IAN : 78996

Service Suisse

Tel. : 0842 665566

(0,08 CHF/Min.,

mobile max. 0,40 CHF/Min.)

E-Mail : deltaspor[email protected]

Veuillez trouver les pièces de rechange pour votre produit sur :

www.delta-sport.com, rubrique Service - Service des pièces de

rechange Lidl

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