Bryton Cardio 35 Le manuel du propriétaire

La page charge ...

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DÉMARRER/PAUSE/

ARRÊTER/HAUT

TOUR/MODE/BAS

MARCHE/RETOUR/

RÉTROÉCLAIRAGE

ALLUMÉ

OK/RÉGLAGE/

PAGE

Cardio 35

Guide de l’utilisateur

bb.brytonsport.com

1

2

3

4

2
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Table des matières
Délement auto ............................23
Eacer la mémoire ........................23
Icônes ............................................. 24
Spécications .............................. 25
Technologie d'écran .................26
Introduction ................................ 3
Mise en route .............................. 4
Boutons .........................................6
Vue d'horloge ............................. 7
Réglages de l’horloge ..................8
Exercice/Entraînement ............ 10
 Démarrer / Pause /  
Arrêter exercice ..............................10
Marquer le tour ..............................11
 Acher les infos de l'exercise/
entraînement ..................................12
Réglages d'entraînement ....... 13
Régler l'entraînement ..................13
Régler l'entraînement TOUR......17
Connecter les capteurs ...............18
 Acher les infos de l'exercise/
entraînement ..................................21
Utilisation du chronomètre .......21
Distance de pas..............................22

FR

3

Introduction

La montre de sport Cardio 35 GPS est pour les activités

occasionnelles et l'entraînement professionnel. Cardio 35 peut

calculer avec précision et enregistrer votre position, vitesse,

distance, rythme, distance de pas, calories, cadence*, fréquence

cardiaque*, etc. Vos résultats d'entraînement peuvent être partagés

et analysés sur brytonsport.com. De plus, avec le capteur intégré,

pas besoin de podomètre supplémentaire pour les exercices à

l'intérieur. Cardio 35 est à la fois pour les activités de course et le

vélo.

Contenu de la boîte

Vériez que tous les éléments suivants sont inclus dans le carton :

Cardio 35•

Câble USB•

Guide de l’utilisateur•

Accessoires optionnels :

Capteur de fréquence cardiaque•

Capteur de vitesse/cadence•

* Un capteur HRM ou SPD/CAD est requis.

4

FR

Mise en route

Étape 1. Connexion, synchronisation et chargement

1. Connectez le Cardio 35 à un PC avec le câble USB fourni.

2. Téléchargez l'application Bryton Bridge 2 sur bb.brytonsport.com

et synchronisez-la avec le Cardio 35.

Étape 2. Allumer

Appuyez sur le bouton 1 pour allumer le Cardio 35.

Remarque :Pour l'éteindre, appuyez pendant 5 seconde sur le bouton 1.

Étape 3. Conguration initiale

La première fois, faites ce qui suit :

1. Sélectionnez votre langue préférée.

2. Choisissez l'unité de mesure.

3. Entrez votre prol utilisateur (recommandé).

Remarque : La précision des données aura un impact important sur l'analyse

de vos entraînements.

4. Choisissez le format préféré de la date.

5. Entrez votre fréquence cardiaque maximum.

Laissez le Cardio 35 connecté au

PC pour recharger la batterie.

Remarque : Pour la première

utilisation, rechargez la batterie

pendant au moins 2,5 heures.

FR

5

Etape 4. Commencer un exercice ou un entraînement

Le Cardio 35 fonctionne en trois modes :

Vue d'horloge

Exercice

3

6. Allez à l'extérieur pour acquérir le signal GPS. Une fois que le

signal GPS est xe, le Cardio 35 règle automatiquement la date

et l'heure. Pour régler manuellement la date et l'heure, allez dans

Réglages de l'heure (voir page 8).

7. Appuyez sur 2 pour terminer la conguration.

Entraînement

2

1

Remarque : Pendant le processus de jumellage

(avec moniteur de fréquence cardiaque/pod de

pied/capteur de cadence/capteur de vitesse), les

indicateurs DEL (au dessus des icônes) clignoteront.

Lorsque les capteurs sont correctement jumelé avec

l'appareil, les indicateurs DEL s'allumeront.

Type d'activité

(Vélo ou

Course)

Remarque :

Si vous voulez modier votre prol, veuillez connecter votre appareil à

Brytonsport.com et modier les réglages via Mon appareil -> Gérer les données de

l’appareil. Ou allez dans Réglages > Autres > Prol et modiez les réglages.

6

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Boutons

Le Cardio 35 a quatre boutons qui sont utilisés pour plusieurs

fonctions.

Marche/RETOUR (1)

Appuyez une fois pour allumer le Cardio •

35. Appuyez pendant plusieurs secondes

pour l'éteindre.

Après l'arrêt d'un entraînement/exercice, •

appuyez pour changer à la vue d'horloge

En mode Réglage et Chronomètre, •

appuyez pour retourner à la vue

d'horloge.

OK (2)

En vue d'horloge, appuyez pour accéder •

à Réglage.

En mode Exercice/Entraînement, •

appuyez pour faire déler les données

de l'exercice.

En mode Réglage, appuyez pour ouvrir ou •

conrmer votre sélection.

En mode Chronomètre, appuyez pour •

acher le chier des données de tour.

DÉMARRER/ARRÊTER (3)

En vue d'horloge, appuyez pour •

démarrer/pauser/arrêter l'exercice, et

l'enregistrement démarrera/pausera/

4

3

2

1

s'arrêtera aussi en même temps.

En mode Réglage, appuyez pour aller vers •

le haut dans les options du menu.

En mode Chronomètre, appuyez pour •

démarrer/arrêter le chronomètre.

TOUR (4)

En vue d'horloge, appuyez pour changer au •

mode Vélo ou Course.

En mode Exercice ou Chronomètre, •

appuyez pour marquer un tour.

En mode Réglage, appuyez pour aller vers •

le bas dans les options du menu.

Lorsque le chronomètre est arrêté, appuyez •

pour remettre à zéro le chronomètre.

FR

7

Le tableau suivant fournit une illustration graphique sur comment

utiliser les boutons, qui sont décrits dans les sections ultérieures.

Boutons Description

Marche/RETOUR

1

OK

2

DÉMARRER/ARRÊTER

3 /

TOUR

4 /

Vue d'horloge

Il existe deux types de vue d'horloge :

Type 1 : Ache l'heure actuelle (HH:MM) et la date (MM-JJ).

Icônes d’état de la

batterie

Mode Exercice

Mode Course/Vélo

Date

MM/JJ

Type 2 : Ache l'heure actuelle (HH:MM) et une heure secondaire

(format 24 heures).

Heure 2

Heure secondaire

Heure actuelle

Icône d'alarme

Remarque : Par défaut, “Date” est achée

dans “Heure 2”. Si vous voulez acher l'heure

secondaire, référez-vous à “Acher/Cacher

l'heure 2” à la page 9.

8

FR

Réglages de l’horloge

Calibrage automatique par GPS

Utilisez ce réglage pour réitinialiser la date et l'heure en fonction de

votre position GPS.

Régler l'alarme

Utilisez ce menu pour régler l'alarme du Cardio 35.

(Sélectionner le

format de l'heure)

(L'heure est réglée)HEURE HEURE GPS

* indique un changement d'écran, aucun bouton n'est appuyé.

(L'Heure est réglée)

2 2 2

2

(L'alarme est réglée)

(Si Eteint, ignorez cette étape)

HEURE

ALARME

MARCHE

ARRÊT

2 2 2

2

FR

9

Acher/Cacher Heure 2

Utilisez ce réglage pour acher/cacher Heure 2.

(Achage de Heure 2)

(Heure 2 réglée)

Régler l'heure d'été

Utilisez ce réglage pour régler l’heure d’été.

(L'heure d'été est réglée)

(Sélectionner le

réglage)

Remarque : Lorsque vous avez caché Heure 2, la vue d'horloge achera la date

avec l'heure actuelle ci-dessous.

HEURE

HEURE 2

MARCHE

ARRÊT

2 2 2

2

HEURE

Heure d'été

2 2 2

2

10

FR

Démarrer / Pause / Arrêter exercice

Appuyez sur le bouton 3

pour démarrer, pauser ou arrêter une

activité.

Exercice/Entraînement

Pendant un exercice ou un entraînement, le Cardio 35 vous permet

de mesurer et d'enregistrer vos activités de course et d'acher vos

performances actuelles.

Vous pouvez choisir entre les types d'activité suivants :

Mode Vélo •

Mode Course•

Remarque :

Les informations achées varient selon le mode d'exercice et les préférences de •

l'utilisateur.

Vous pouvez changer au mode Vélo ou Course en vue d'horloge en appuyant •

sur le bouton 4.

Avant de commencer

Connecter les capteurs (page 18), optionnel•

Achage des éléments

Indicateur d'enregistrement

Type d'exercice

Achage des données

Signal GPS

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11

Remarque : Allez à l'extérieur pour obtenir un signal GPS lorsque "TROUVER GPS"

s'ache sur l'écran.

Marquer le tour

1. Commencez une activité en appuyant en premier sur le bouton 3.

2. Appuyez sur le bouton 4 pour marque le tour.

Enregistrement de la durée

Numéro du tour

01 -- Minute

2H -- Heure

00 -- Seconde

(Obtenir le

signal GPS)

OUI

NON

3

4

2

3

12

FR

Acher les infos de l'exercise/entraînement

Mode Course

CALORIESRYTHME DISTANCE

COMPTEUR

Remarque : Si le capteur de fréquence cardiaque et un pod de pied est détecté, les

infos de l'exercice seront achées dans l'ordre suivant :

FRÉQUENCE CARDIAQUE > POD DE PIED > RYTHME > COMPTEUR > DISTANCE >

CALORIES > HORLOGE

Mode Vélo

Remarque : Si le capteur Fréquence cardiaque, Cadence ou Combo est détecté, les

infos de l'exercice seront achées dans l'ordre suivant :

FRÉQUENCE CARDIAQUE > CADENCE > COMBO > VITESSE > DISTANCE >

COMPTEUR > CALORIES.

3 2 2 2

CALORIESVITESSE COMPTEURDISTANCE

3 2 2 2

2

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13

Remarque : Le type de données achées dépend du mode sélectionné :

Si vous avez marqué des tours, appuyez sur le • bouton 4 pour voir Info de tour.

Temps d'intervalle s'ache uniquement lorsque l'entraînement est réglé sur •

entraînement avec interval.

ETA (Estimated Time of Arrival : Heure d'arrivée estimée) s'ache uniquement •

lorsque l'entraînement est réglé sur distance.

Si l'écran suivant apparaît, l'appareil n'arrive pas à détecter le capteur. Ajustez le •

capteur et reconnectez à nouveau.

Réglages d'entraînement

Vous pouvez personnaliser les réglages d'entraînement, connecter

les capteurs, acher l'historique et faire d'autres réglages.

Régler l'entraînement

Utilisez le réglage Entraînement pour sélectionner le type

d'entraînement que vous voulez. L'entraînement peut être réglé en

fonction de la durée, de la distance, des calories, de la fréquence

cardiaque, du rythme, de la vitesse ou de l'intervalle.

Aucun capteur détecté

14

FR

Remarque :

Pendant le réglage de l'entraînement, l'écran aché varie en fonction de •

l'entraînement sélectionné.

Après avoir réglé le mode Entraînement, appuyez sur le • bouton 3

pour enregistrer

les résultats de votre entraînement.

Si vous voulez annuler, appuyez sur le • bouton 1 pour retourner à la vue d'horloge.

Par Durée/Distance/Calories

L'entraînement peut être réglé en fonction de la durée, de la

distance, ou des calories.

(Régler la valeur)

(Commencer le journal

d'entraînement)

ENTRAîNEMENT

HEURE

DISTANCE

CALORIES

2 2 2 3

1

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Par Fréquence cardiaque / Rythme / Vitesse

L'entraînement peut être réglé en fonction de la fréquence

cardiaque, du rythme ou de la vitesse.

(Régler la valeur)

ENTRAîNEMENT VALEUR

MAXIMALE

FRÉQUENCE CARDIAQUE

RYTHME

VITESSE

(Régler la valeur) VALEUR

MINIMALE

HEURE

2 2 2 2

2

DISTANCE

SAUTER

(Régler la valeur)

(Commencer le journal

d'entraînement)

2

34

2

16

FR

Par Intervalle

Utilisez le réglage Intervalle pour spécier l'intervalle entre les durées

d'entraînement, d'échauement et de refroidissement. Par défaut,

les durées d'échauement et de refroidissement sont réglées sur 5

minutes.

(Régler la valeur)

OUI

NON

(Régler la fréquence

cardiaque)

HEURE

DISTANCE

HEURE

DISTANCE

(Régler le réglage

Repos)

OUI

NON

(Régler la fréquence

cardiaque)

(Régler la valeur)

ENTRAîNEMENT

INTERVALLE RÉGLER

OUI

NON

(Régler la durée de

refroidissement)

(Régler le nombre

de fois à répéter)

(Commencer le journal

d'entraînement)

(Si OUI, sélectionner la

Zone cible)

ZONE 1

ZONE 7

(Si OUI, sélectionner la

Zone cible)

ZONE 1

ZONE 7

Remarque : Votre dernier réglage

d'intervalle sera enregistré dans

l'option "SAUVE". Vous pouvez

choisir et commencer l'entraînement

d'intervalle immédiatement.

SAUVE

OUI

NON

(Régler la durée

d'échauement)

2 2 2

3

4

2

22

2 2 2

2

222 2

(Commencer le journal

d'entraînement)

2

FR

17

Utilisez le réglage Tour par emplacement pour dénir votre position

actuellement comme point du tour. Lorsque vous atteignez le point

du tour, le Cardio 35 marque automatiquement le tour.

Régler l'entraînement TOUR

Utilisez Tour par distance pour spécier la longueur de chaque

tour. Une fois la distance spéciée parcourue, le Cardio 35 marque

automatiquement le tour.

TOUR

(Commencer le journal

d'entraînement de TOUR)

EMPLACEMENT

(Commencer le journal

d'entraînement de TOUR)

TOUR (Régler la valeur)DISTANCE

2 2 2 2

2

2 2 2

2

18

FR

Mode Course

Connecter les capteurs

Utilisez le réglage Lien pour jumeler les capteurs et autres

accessoires optionnels avec le Cardio 35.

Mode Vélo

Capteur de

vitesse

LIER

(Données de FC

actuelles)

BALAYAGE

(Régler la taille

de roue)

LIER

Capteur de fréquence

cardiaque

BALAYAGE

Capteur de

cadence

Remarque : Pour acher et vérier les données des capteur(s) connecté,

sélectionnez "LIER > INFO".

Capteur de fréquence

cardiaque

(Données de vitesse

actuelle)

Capteur de pod

de pied

2 2

2

1

2

(Données de cadence

actuelle)

2 2

2

2 2 2

(Données de FC

actuelles)

(Données de pod

de pied actuelles)

FR

19

Calibrer le pod de pied

LIER CALIBRERFACTEUR

(Préparer à courir 800m)

(FINI - Calibrage terminé)

(ECHEC - Course de 800m pas nie)

(Commencer à courir)

800m terminé?

2 2 2 2

331

LIER RÉGLERFACTEUR

Régler manuellement la longueur du pod de pied

2 2 2

(Régler la valeur)

(Valeur actuelle)

2

20

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Appuyez sur 2 pour conrmer et aller à la recherche de l'élément suivant. Si vous

ne voulez pas connecter le capteur détecté, appuyez sur le bouton 1 pour annuler.

Assurez-vous bien que la distance entre des capteurs similaires est d'environ 30 •

mètres.

Si vous voyez l'illustration suivante sur l'écran, cela indique que plus de 2 capteurs •

ont été détectés. Appuyez sur le bouton 1 pour rebalayer le capteur.

Remarque :

Lorsque les • capteurs sont correctement connectés, le Cardio 35 fera un bip et les

indicateurs DEL (au-dessus des icônes) clignoteront pendant 5 secondes.

Une fois qu'il est connecté, l'ID du capteur sera achée sur l’écran. •

Par exemple :

Capteur de fréquence cardiaque

ID du capteur

Données actuelles

(La fréquence cardiaque et l'ID du

capteur sont achés)

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