Bryton Cardio 35 Le manuel du propriétaire

  • Bonjour ! Je suis un chatbot IA spécialement formé pour vous aider avec le Bryton Cardio 35 Le manuel du propriétaire. J’ai déjà parcouru le document et peux vous fournir des réponses claires et précises.
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DÉMARRER/PAUSE/
ARRÊTER/HAUT
TOUR/MODE/BAS
MARCHE/RETOUR/
RÉTROÉCLAIRAGE
ALLUMÉ
OK/RÉGLAGE/
PAGE
Cardio 35
Guide de l’utilisateur
bb.brytonsport.com
1
2
3
4
2
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Table des matières
Délement auto ............................23
Eacer la mémoire ........................23
Icônes ............................................. 24
Spécications .............................. 25
Technologie d'écran .................26
Introduction ................................ 3
Mise en route .............................. 4
Boutons .........................................6
Vue d'horloge ............................. 7
Réglages de l’horloge ..................8
Exercice/Entraînement ............ 10
Démarrer / Pause /
Arrêter exercice ..............................10
Marquer le tour ..............................11
Acher les infos de l'exercise/
entraînement ..................................12
Réglages d'entraînement ....... 13
Régler l'entraînement ..................13
Régler l'entraînement TOUR......17
Connecter les capteurs ...............18
Acher les infos de l'exercise/
entraînement ..................................21
Utilisation du chronomètre .......21
Distance de pas..............................22
FR
3
Introduction
La montre de sport Cardio 35 GPS est pour les activités
occasionnelles et l'entraînement professionnel. Cardio 35 peut
calculer avec précision et enregistrer votre position, vitesse,
distance, rythme, distance de pas, calories, cadence*, fréquence
cardiaque*, etc. Vos résultats d'entraînement peuvent être partagés
et analysés sur brytonsport.com. De plus, avec le capteur intégré,
pas besoin de podomètre supplémentaire pour les exercices à
l'intérieur. Cardio 35 est à la fois pour les activités de course et le
vélo.
Contenu de la boîte
Vériez que tous les éléments suivants sont inclus dans le carton :
Cardio 35•
Câble USB•
Guide de l’utilisateur•
Accessoires optionnels :
Capteur de fréquence cardiaque•
Capteur de vitesse/cadence•
* Un capteur HRM ou SPD/CAD est requis.
4
FR
Mise en route
Étape 1. Connexion, synchronisation et chargement
1. Connectez le Cardio 35 à un PC avec le câble USB fourni.
2. Téléchargez l'application Bryton Bridge 2 sur bb.brytonsport.com
et synchronisez-la avec le Cardio 35.
Étape 2. Allumer
Appuyez sur le bouton 1 pour allumer le Cardio 35.
Remarque :Pour l'éteindre, appuyez pendant 5 seconde sur le bouton 1.
Étape 3. Conguration initiale
La première fois, faites ce qui suit :
1. Sélectionnez votre langue préférée.
2. Choisissez l'unité de mesure.
3. Entrez votre prol utilisateur (recommandé).
Remarque : La précision des données aura un impact important sur l'analyse
de vos entraînements.
4. Choisissez le format préféré de la date.
5. Entrez votre fréquence cardiaque maximum.
Laissez le Cardio 35 connecté au
PC pour recharger la batterie.
Remarque : Pour la première
utilisation, rechargez la batterie
pendant au moins 2,5 heures.
FR
5
Etape 4. Commencer un exercice ou un entraînement
Le Cardio 35 fonctionne en trois modes :
Vue d'horloge
Exercice
3
6. Allez à l'extérieur pour acquérir le signal GPS. Une fois que le
signal GPS est xe, le Cardio 35 règle automatiquement la date
et l'heure. Pour régler manuellement la date et l'heure, allez dans
Réglages de l'heure (voir page 8).
7. Appuyez sur 2 pour terminer la conguration.
Entraînement
2
1
Remarque : Pendant le processus de jumellage
(avec moniteur de fréquence cardiaque/pod de
pied/capteur de cadence/capteur de vitesse), les
indicateurs DEL (au dessus des icônes) clignoteront.
Lorsque les capteurs sont correctement jumelé avec
l'appareil, les indicateurs DEL s'allumeront.
Type d'activité
(Vélo ou
Course)
Remarque :
Si vous voulez modier votre prol, veuillez connecter votre appareil à
Brytonsport.com et modier les réglages via Mon appareil -> Gérer les données de
l’appareil. Ou allez dans Réglages > Autres > Prol et modiez les réglages.
6
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Boutons
Le Cardio 35 a quatre boutons qui sont utilisés pour plusieurs
fonctions.
Marche/RETOUR (1)
Appuyez une fois pour allumer le Cardio •
35. Appuyez pendant plusieurs secondes
pour l'éteindre.
Après l'arrêt d'un entraînement/exercice, •
appuyez pour changer à la vue d'horloge
En mode Réglage et Chronomètre, •
appuyez pour retourner à la vue
d'horloge.
OK (2)
En vue d'horloge, appuyez pour accéder •
à Réglage.
En mode Exercice/Entraînement, •
appuyez pour faire déler les données
de l'exercice.
En mode Réglage, appuyez pour ouvrir ou •
conrmer votre sélection.
En mode Chronomètre, appuyez pour •
acher le chier des données de tour.
DÉMARRER/ARRÊTER (3)
En vue d'horloge, appuyez pour •
démarrer/pauser/arrêter l'exercice, et
l'enregistrement démarrera/pausera/
4
3
2
1
s'arrêtera aussi en même temps.
En mode Réglage, appuyez pour aller vers •
le haut dans les options du menu.
En mode Chronomètre, appuyez pour •
démarrer/arrêter le chronomètre.
TOUR (4)
En vue d'horloge, appuyez pour changer au •
mode Vélo ou Course.
En mode Exercice ou Chronomètre, •
appuyez pour marquer un tour.
En mode Réglage, appuyez pour aller vers •
le bas dans les options du menu.
Lorsque le chronomètre est arrêté, appuyez •
pour remettre à zéro le chronomètre.
FR
7
Le tableau suivant fournit une illustration graphique sur comment
utiliser les boutons, qui sont décrits dans les sections ultérieures.
Boutons Description
Marche/RETOUR
1
OK
2
DÉMARRER/ARRÊTER
3 /
TOUR
4 /
Vue d'horloge
Il existe deux types de vue d'horloge :
Type 1 : Ache l'heure actuelle (HH:MM) et la date (MM-JJ).
Icônes d’état de la
batterie
Mode Exercice
Mode Course/Vélo
Date
MM/JJ
Type 2 : Ache l'heure actuelle (HH:MM) et une heure secondaire
(format 24 heures).
Heure 2
Heure secondaire
Heure actuelle
Icône d'alarme
Remarque : Par défaut, “Date” est achée
dans “Heure 2”. Si vous voulez acher l'heure
secondaire, référez-vous à “Acher/Cacher
l'heure 2” à la page 9.
8
FR
Réglages de l’horloge
Calibrage automatique par GPS
Utilisez ce réglage pour réitinialiser la date et l'heure en fonction de
votre position GPS.
Régler l'alarme
Utilisez ce menu pour régler l'alarme du Cardio 35.
(Sélectionner le
format de l'heure)
(L'heure est réglée)HEURE HEURE GPS
* indique un changement d'écran, aucun bouton n'est appuyé.
(L'Heure est réglée)
2 2 2
2
(L'alarme est réglée)
(Si Eteint, ignorez cette étape)
HEURE
ALARME
MARCHE
ARRÊT
2 2 2
2
2
FR
9
Acher/Cacher Heure 2
Utilisez ce réglage pour acher/cacher Heure 2.
(Achage de Heure 2)
(Heure 2 réglée)
Régler l'heure d'été
Utilisez ce réglage pour régler l’heure d’été.
(L'heure d'été est réglée)
(Sélectionner le
réglage)
Remarque : Lorsque vous avez caché Heure 2, la vue d'horloge achera la date
avec l'heure actuelle ci-dessous.
HEURE
HEURE 2
MARCHE
ARRÊT
2 2 2
2
HEURE
Heure d'été
2 2 2
2
2
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Démarrer / Pause / Arrêter exercice
Appuyez sur le bouton 3
pour démarrer, pauser ou arrêter une
activité.
Exercice/Entraînement
Pendant un exercice ou un entraînement, le Cardio 35 vous permet
de mesurer et d'enregistrer vos activités de course et d'acher vos
performances actuelles.
Vous pouvez choisir entre les types d'activité suivants :
Mode Vélo •
Mode Course•
Remarque :
Les informations achées varient selon le mode d'exercice et les préférences de •
l'utilisateur.
Vous pouvez changer au mode Vélo ou Course en vue d'horloge en appuyant •
sur le bouton 4.
Avant de commencer
Connecter les capteurs (page 18), optionnel•
Achage des éléments
Indicateur d'enregistrement
Type d'exercice
Achage des données
Signal GPS
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Remarque : Allez à l'extérieur pour obtenir un signal GPS lorsque "TROUVER GPS"
s'ache sur l'écran.
Marquer le tour
1. Commencez une activité en appuyant en premier sur le bouton 3.
2. Appuyez sur le bouton 4 pour marque le tour.
Enregistrement de la durée
Numéro du tour
01 -- Minute
2H -- Heure
00 -- Seconde
(Obtenir le
signal GPS)
OUI
NON
3
4
2
3
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Acher les infos de l'exercise/entraînement
Mode Course
CALORIESRYTHME DISTANCE
COMPTEUR
Remarque : Si le capteur de fréquence cardiaque et un pod de pied est détecté, les
infos de l'exercice seront achées dans l'ordre suivant :
FRÉQUENCE CARDIAQUE > POD DE PIED > RYTHME > COMPTEUR > DISTANCE >
CALORIES > HORLOGE
Mode Vélo
Remarque : Si le capteur Fréquence cardiaque, Cadence ou Combo est détecté, les
infos de l'exercice seront achées dans l'ordre suivant :
FRÉQUENCE CARDIAQUE > CADENCE > COMBO > VITESSE > DISTANCE >
COMPTEUR > CALORIES.
3 2 2 2
CALORIESVITESSE COMPTEURDISTANCE
3 2 2 2
2
2
FR
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Remarque : Le type de données achées dépend du mode sélectionné :
Si vous avez marqué des tours, appuyez sur le • bouton 4 pour voir Info de tour.
Temps d'intervalle s'ache uniquement lorsque l'entraînement est réglé sur •
entraînement avec interval.
ETA (Estimated Time of Arrival : Heure d'arrivée estimée) s'ache uniquement •
lorsque l'entraînement est réglé sur distance.
Si l'écran suivant apparaît, l'appareil n'arrive pas à détecter le capteur. Ajustez le •
capteur et reconnectez à nouveau.
Réglages d'entraînement
Vous pouvez personnaliser les réglages d'entraînement, connecter
les capteurs, acher l'historique et faire d'autres réglages.
Régler l'entraînement
Utilisez le réglage Entraînement pour sélectionner le type
d'entraînement que vous voulez. L'entraînement peut être réglé en
fonction de la durée, de la distance, des calories, de la fréquence
cardiaque, du rythme, de la vitesse ou de l'intervalle.
Aucun capteur détecté
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FR
Remarque :
Pendant le réglage de l'entraînement, l'écran aché varie en fonction de •
l'entraînement sélectionné.
Après avoir réglé le mode Entraînement, appuyez sur le • bouton 3
pour enregistrer
les résultats de votre entraînement.
Si vous voulez annuler, appuyez sur le • bouton 1 pour retourner à la vue d'horloge.
Par Durée/Distance/Calories
L'entraînement peut être réglé en fonction de la durée, de la
distance, ou des calories.
(Régler la valeur)
(Commencer le journal
d'entraînement)
ENTRAîNEMENT
HEURE
DISTANCE
CALORIES
2 2 2 3
1
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Par Fréquence cardiaque / Rythme / Vitesse
L'entraînement peut être réglé en fonction de la fréquence
cardiaque, du rythme ou de la vitesse.
(Régler la valeur)
ENTRAîNEMENT VALEUR
MAXIMALE
FRÉQUENCE CARDIAQUE
RYTHME
VITESSE
(Régler la valeur) VALEUR
MINIMALE
HEURE
2 2 2 2
2
2
DISTANCE
SAUTER
(Régler la valeur)
(Régler la valeur)
(Commencer le journal
d'entraînement)
2
2
2
2
2
34
34
2
16
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Par Intervalle
Utilisez le réglage Intervalle pour spécier l'intervalle entre les durées
d'entraînement, d'échauement et de refroidissement. Par défaut,
les durées d'échauement et de refroidissement sont réglées sur 5
minutes.
(Régler la valeur)
OUI
NON
(Régler la fréquence
cardiaque)
HEURE
DISTANCE
HEURE
DISTANCE
(Régler le réglage
Repos)
OUI
NON
(Régler la fréquence
cardiaque)
(Régler la valeur)
ENTRAîNEMENT
INTERVALLE RÉGLER
OUI
NON
(Régler la durée de
refroidissement)
(Régler le nombre
de fois à répéter)
(Commencer le journal
d'entraînement)
(Si OUI, sélectionner la
Zone cible)
ZONE 1
ZONE 7
(Si OUI, sélectionner la
Zone cible)
ZONE 1
ZONE 7
Remarque : Votre dernier réglage
d'intervalle sera enregistré dans
l'option "SAUVE". Vous pouvez
choisir et commencer l'entraînement
d'intervalle immédiatement.
SAUVE
OUI
NON
(Régler la durée
d'échauement)
2 2 2
3
4
2
22
2 2 2
2
222 2
(Commencer le journal
d'entraînement)
2
2
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Utilisez le réglage Tour par emplacement pour dénir votre position
actuellement comme point du tour. Lorsque vous atteignez le point
du tour, le Cardio 35 marque automatiquement le tour.
Régler l'entraînement TOUR
Utilisez Tour par distance pour spécier la longueur de chaque
tour. Une fois la distance spéciée parcourue, le Cardio 35 marque
automatiquement le tour.
TOUR
(Commencer le journal
d'entraînement de TOUR)
EMPLACEMENT
(Commencer le journal
d'entraînement de TOUR)
TOUR (Régler la valeur)DISTANCE
2 2 2 2
2
2 2 2
2
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Mode Course
Connecter les capteurs
Utilisez le réglage Lien pour jumeler les capteurs et autres
accessoires optionnels avec le Cardio 35.
Mode Vélo
Capteur de
vitesse
LIER
(Données de FC
actuelles)
BALAYAGE
(Régler la taille
de roue)
LIER
Capteur de fréquence
cardiaque
BALAYAGE
Capteur de
cadence
Remarque : Pour acher et vérier les données des capteur(s) connecté,
sélectionnez "LIER > INFO".
Capteur de fréquence
cardiaque
(Données de vitesse
actuelle)
Capteur de pod
de pied
2 2
2
1
2
(Données de cadence
actuelle)
2 2
2
2 2 2
(Données de FC
actuelles)
(Données de pod
de pied actuelles)
FR
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Calibrer le pod de pied
LIER CALIBRERFACTEUR
(Préparer à courir 800m)
(FINI - Calibrage terminé)
(ECHEC - Course de 800m pas nie)
(Commencer à courir)
800m terminé?
2 2 2 2
331
LIER RÉGLERFACTEUR
Régler manuellement la longueur du pod de pied
2 2 2
(Régler la valeur)
(Valeur actuelle)
2
2
20
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Appuyez sur 2 pour conrmer et aller à la recherche de l'élément suivant. Si vous
ne voulez pas connecter le capteur détecté, appuyez sur le bouton 1 pour annuler.
Assurez-vous bien que la distance entre des capteurs similaires est d'environ 30 •
mètres.
Si vous voyez l'illustration suivante sur l'écran, cela indique que plus de 2 capteurs •
ont été détectés. Appuyez sur le bouton 1 pour rebalayer le capteur.
Remarque :
Lorsque les • capteurs sont correctement connectés, le Cardio 35 fera un bip et les
indicateurs DEL (au-dessus des icônes) clignoteront pendant 5 secondes.
Une fois qu'il est connecté, l'ID du capteur sera achée sur l’écran. •
Par exemple :
Capteur de fréquence cardiaque
ID du capteur
Données actuelles
(La fréquence cardiaque et l'ID du
capteur sont achés)
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