Philips goLITE BLU Manuel utilisateur

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

Félicitations pour votre achat et bienvenue dans l’univers Philips ! Pour

proter pleinement de l’assistance Philips, enregistrez votre produit sur le

site à l’adresse suivante : www.philips.com/welcome.



La lampe de luminothérapie goLITE BLU a été conçue pour que les gens

se sentent plus en forme, pour régler leurs rythmes circadiens et pour

améliorer leur humeur lors du blues hivernal. L’application médicale de la

lampe de luminothérapie goLITE BLU est le traitement de la dépression

hivernale (trouble affectif saisonnier). Ce traitement doit toujours faire

l’objet d’un suivi par un spécialiste.



Le corps humain utilise les signaux lumineux, tels que ceux fournis par le

soleil, pour synchroniser certaines fonctions internes. Des rythmes bien

programmés permettent de réguler l’humeur, le sommeil, l’énergie,

l’appétit et la digestion. Ces cycles internes quotidiens, appelés cycles

circadiens, sont parfois désynchronisés, ce qui engendre une dérégulation

de l’horloge biologique.

Malheureusement, notre mode de vie moderne a fortement altéré notre

perception des signes de la nature. Aujourd’hui, on ne se lève plus dès les

premières lueurs du jour pour se coucher à 20 h 00. Les journées de

travail sont de plus en plus longues et de nombreuses personnes sont

confrontées aux horaires du travail de nuit. D’autre part, l’avènement de

l’électricité a permis de prolonger les activités sociales et individuelles

après la tombée de la nuit. Ces facteurs ont diminué la capacité naturelle

du corps à réguler son horloge biologique.

Les voyages rapides à travers les fuseaux horaires sont également à

l’origine de la dérégulation entre notre horloge biologique et le temps

extérieur, phénomène que l’on appelle décalage horaire. Un temps

d’exposition approprié à une lumière vive favorise l’adaptation rapide à

un nouveau fuseau horaire.

En plus de son effet régulateur sur notre horloge biologique, la lumière a

des effets directs sur notre attention et notre forme et elle améliore nos

performances. La luminothérapie a également des effets bénéques sur



notre humeur, notamment lorsque celle-ci est mise à mal par les

changements de saisons.

Dans les pays où les hivers sont longs, beaucoup de gens souffrent de

baisses de forme et d’apathie du fait du manque de lumière. Ces

symptômes sont appelés blues hivernal. Ils commencent habituellement

en automne et peuvent durer plusieurs semaines. L’exposition à des

sources de lumière vive peut aider à soulager ces symptômes et à

retrouver une humeur et un niveau de forme semblables à ceux de l’été.

La recherche montre qu’un photorécepteur spécique présent dans nos

yeux est chargé de la régulation de notre énergie et de nos cycles de

sommeil et d’éveil. Ce récepteur réagit à la lumière bleue du soleil d’été.

Nous ne recevons pas autant de cette lumière en automne et en hiver et

la lumière intérieure n’émet pas sufsamment de cette couleur si

importante. La lampe de luminothérapie goLITE BLU permet de

resynchroniser les rythmes circadiens en émettant la longueur d’onde, la

couleur et l’intensité de lumière auxquelles notre corps réagit le mieux.

Elle améliore naturellement notre humeur et notre énergie avec une

intensité de lumière relativement faible comparée aux appareils de

luminothérapie traditionnels.



 Panneau lumineux

 Prise pour la che de l’appareil

 Bouton du minuteur et marche/arrêt

 Voyant du minuteur (15, 30, 45 et 60 min).

 Fiche de l’appareil

 Adaptateur

 Socle

 Espace de rangement du support

 Bouton d’intensité lumineuse



- Lisez attentivement ce mode d’emploi avant d’utiliser l’appareil et

conservez-le pour un usage ultérieur.

 67

- Cet adaptateur dispose d’une double isolation conformément aux

normes de classe II (g. 2).



- Évitez de mouiller l’adaptateur.



- N’utilisez jamais l’adaptateur s’il est endommagé. Dans ce cas,

remplacez-le toujours par un adaptateur de même type pour éviter

tout accident.

- L’adaptateur contient un transformateur. N’essayez pas de remplacer

la che de l’adaptateur pour éviter tout accident.

- Cet appareil n’est pas destiné à être utilisé par des personnes

(notamment des enfants) dont les capacités physiques, sensorielles ou

intellectuelles sont réduites, ou par des personnes manquant

d’expérience ou de connaissances, à moins que celles-ci ne soient

sous surveillance ou qu’elles n’aient reçu des instructions quant à

l’utilisation de l’appareil par une personne responsable de leur

sécurité.

- Veillez à ce que les enfants ne puissent pas jouer avec l’appareil.

- Évitez tout contact de l’appareil avec de l’eau. Ne le placez pas et ne

le rangez pas près d’une baignoire, d’un lavabo, d’un évier, etc. Ne

l’immergez en aucun cas dans l’eau ou dans tout autre liquide. Cela

pourrait remettre en cause la sécurité de l’appareil.

- Utilisez la lampe de luminothérapie goLITE BLU en position verticale

en vous servant du support. Ne l’utilisez pas en position horizontale

sans ce dernier car cela pourrait provoquer une surchauffe de

l’appareil.

- N’utilisez pas l’appareil dans une pièce qui n’est pas éclairée par une

autre source lumineuse, car cela peut entraîner de la fatigue oculaire.

Utilisez l’appareil en complément de l’éclairage normal (lumière du

jour, lumière électrique) de votre domicile.

- Ne regardez pas directement la lumière de manière prolongée, car

cela pourrait provoquer une gêne oculaire.

- N’utilisez pas la lampe de luminothérapie goLITE BLU lors de la

réalisation, par vous ou d’autres personnes, de tâches importantes

telles le contrôle du trac aérien.

68

- Ne vous asseyez pas plus près de l’appareil que la distance

recommandée an d’obtenir une plus grande intensité de lumière.

Une intensité accrue n’améliore pas le résultat et peut augmenter le

risque de mal de tête ou de fatigue oculaire.

- N’installez pas la lampe à côté ou sur un autre appareil et ne posez

aucun appareil sur la lampe. Si vous ne pouvez pas faire autrement,

vériez que la lampe fonctionne normalement.

- Ne posez pas la lampe de luminothérapie goLITE BLU dans un

endroit où il est difcile de débrancher l’adaptateur de la prise

secteur.

- Toute modication de la lampe de luminothérapie goLITE BLU est

interdite.

- L’appareil n’est pas conçu pour être utilisé en présence de mélanges

inammables anesthésiques avec de l’air, de l’oxygène ou du

protoxyde d’azote.

- Consultez toujours votre médecin avant de commencer à utiliser la

lampe de luminothérapie goLITE BLU si :

1 vous souffrez ou avez souffert d’une dépression ;

2 vous souffrez de troubles bipolaires ;

3 vous souffrez d’une hypersensibilité à la lumière (due au diabète ou à

l’épilepsie par exemple) ;

4 vous avez une douleur à un œil ou avez subi une opération

chirurgicale à un œil ;

5 vous prenez des médicaments rendant la peau plus sensible à la

lumière (par ex. certains antidépresseurs, psychotropes, comprimés

contre le paludisme) ;

- Cet appareil ne dispose pas de bouton marche/arrêt direct. Pour le

débrancher, retirez l’adaptateur de la prise secteur.



- Utilisez l’appareil à une température comprise entre 0 °C et 35 °C.

- Utilisez exclusivement l’adaptateur HQ8505 fourni. Si vous utilisez un

adaptateur différent de celui indiqué et fourni par Philips, vous risquez

de provoquer une augmentation des émissions électromagnétiques

ou une diminution de l’immunité de votre lampe de luminothérapie

goLITE BLU.

 69

- N’utilisez pas l’appareil à l’extérieur ou près de surfaces chauffantes

ou de sources de chaleur (g. 3).

- Arrêtez d’utiliser l’appareil s’il est endommagé d’une manière

quelconque. Si une réparation est nécessaire, consultez le chapitre

« Garantie et service » pour plus d’informations.

- Ne placez pas d’objets lourds sur l’appareil, l’adaptateur ou le cordon

d’alimentation.

- Ne tirez pas sur le cordon de l’adaptateur pour le débrancher.

Saisissez l’adaptateur par son boîtier.



- Cet appareil Philips est conforme à toutes les normes relatives aux

champs électromagnétiques (CEM). Il répond aux règles de sécurité

établies sur la base des connaissances scientiques actuelles s’il est

manipulé correctement et conformément aux instructions de ce

mode d’emploi.

- Cet appareil répond aux normes de la directive européenne relative

aux dispositifs médicaux 93/42/CEE et 2007/47/EC.



Cet adaptateur est équipé d’un sélecteur de tension automatique et est

conçu pour une tension secteur comprise entre 100 V et 240 V.



Les symboles suivants peuvent apparaître sur l’appareil :

Symbole Description

Consultez le mode d’emploi fourni

Alimentation CC

Polarité des ches CC

Numéro de série

HF3320 Numéro de modèle

Déclaration de conformité européenne

70

0344

Philips Consumer Lifestyle B.V.

Tussendiepen 4

9206 AD Drachten

The Netherlands

Fax: +31 (0)512594316

Symbole Description

Conforme aux directives relatives au

recyclage sur les déchets générés par les

équipements électriques et électroniques

(WEEE) et à la restriction de l’utilisation de

certaines substances dangereuses dans les

équipements électriques et électroniques

(RoHS).

Logo Philips

Fabriqué par : Philips Consumer Lifestyle B.

V, Tussendiepen 4, 9206 AD Drachten, Pays-

Bas. Fax : +31 (0)512594316

Code date





L’utilisation de la lampe de luminothérapie goLITE BLU au moment

approprié peut vous permettre de vous sentir mieux au bout de

quelques jours au lieu de plusieurs semaines. Attention, si vous ne l’utilisez

pas de façon adaptée, vous risquez de n’obtenir aucun résultat. Suivez les

consignes indiquées pour bien comprendre comment la lumière agit sur

votre horloge biologique et quand utiliser la lampe de luminothérapie

goLITE BLU pour bénécier de résultats optimaux.



La plupart des utilisateurs obtiennent des résultats bénéques en utilisant

l’appareil de 15 à 30 minutes chaque jour. Vous pouvez commencer à

utiliser la lampe de luminothérapie goLITE BLU à une intensité moyenne,

puis augmenter l’intensité de la lumière si vous ne sentez pas

d’amélioration après une semaine.

 71

YY Y Y WW



L’utilisation de la lampe de luminothérapie goLITE BLU à n’importe quelle

heure de la journée a des répercussions directes sur votre attention. Vous

pouvez utiliser la lampe goLITE BLU comme luminothérapie contre le

blues hivernal au cours de la journée, en privilégiant une utilisation

pendant la matinée pour de meilleurs résultats. N’utilisez pas la lampe de

luminothérapie goLITE BLU en n de soirée. Si vous l’utilisez dans les

deux heures avant d’aller vous coucher, cela pourrait perturber votre

sommeil.

- Si vous avez des difcultés à vous lever chaque jour sans réveil ou si

vous vous rendormez fréquemment, vous avez besoin de lumière

matinale. Utilisez la lampe de luminothérapie goLITE BLU dans l’heure

ou les deux heures suivant votre réveil.

- Si vous avez des difcultés à rester éveillé en n de soirée et que

vous vous levez trop tôt le matin, vous avez besoin de lumière du soir.

Utilisez la lampe de luminothérapie goLITE BLU avant que la

somnolence ne vous gagne.

- Si vous ne pensez pas avoir de problème en matinée ou en soirée,

mais que vous vous sentez généralement fatigué durant la journée,

l’heure d’utilisation de la lampe de luminothérapie goLITE BLU n’est

plus aussi déterminante. Vous pouvez l’utiliser durant la matinée ou à

la mi-journée. Par exemple, utilisez-la 15 à 30 minutes lorsque vous

vous réveillez, puis à la mi-journée ou en soirée pendant un même

laps de temps. Lors du traitement en soirée, placez la lampe de

luminothérapie goLITE BLU plus loin de vous pour éviter que votre

horloge biologique ne confonde le signal matinal plus intense avec

l’heure du soir. N’utilisez pas la lampe de luminothérapie goLITE BLU

dans les deux heures qui précédent votre coucher. La lumière bleue

peut supprimer les hormones du sommeil pendant un moment et

vous aurez des difcultés à vous endormir.



Si vos changements d’humeur saisonniers sont plus graves et que vous

souffrez de dépression, il peut s’avérer judicieux de consulter un

spécialiste et de n’utiliser la luminothérapie que sous son contrôle. Votre

spécialiste peut vous prescrire 45 minutes de traitement par jour de

niveau 1 ou 2 durant plusieurs semaines. La section « Sommeil et

72

énergie » ci-dessus contient des recommandations générales concernant

le temps d’exposition à la lumière, mais doit être abordé avec votre

spécialiste avant tout traitement.



Les voyages rapides à travers plusieurs fuseaux horaires provoquent une

dérégulation entre notre horloge biologique et le temps extérieur. Cela

n’engendre pas uniquement des problèmes de sommeil, mais a également

des répercussions sur notre humeur et notre énergie. Si vous restez plus

de quelques jours, vous souhaitez sans doute décaler votre horloge

biologique pour l’adapter à celle du nouveau fuseau horaire. Cela vous

aidera à mieux dormir et à être plus attentif et plus en forme. Étant

donné que la lumière bleue est efcace pour décaler les rythmes

circadiens, votre lampe de luminothérapie goLITE BLU peut rapidement

ajuster votre rythme à celui du nouveau fuseau horaire. L’une des

meilleures méthodes pour atténuer les effets du décalage horaire consiste

à décaler votre horloge biologique un ou deux jours avant votre départ.

: lorsque vous voyagez vers l’est , utilisez votre lampe

de luminothérapie goLITE BLU le matin deux ou trois jours avant votre

départ. Le nombre de fuseaux horaires traversés correspond au nombre

d’heures de décalage de votre horloge biologique. Si vous ne traversez

que quelques fuseaux horaires, un jour de préparation sufra. Ajoutez un

jour de luminothérapie pour chaque groupe de 2 fuseaux horaires

traversés supplémentaires. Par exemple, pour un voyage des États-Unis

vers l’Europe, appliquez le programme suivant : le premier jour, réveillez-

vous une heure plus tôt et utilisez votre lampe de luminothérapie goLITE

BLU durant 30 à 45 minutes. Le ou les jours suivants, réveillez-vous deux

heures plus tôt et répétez ce processus. Vous devriez avancer votre heure

de coucher en conséquence. Une fois arrivé à destination, évitez la

lumière avant 10 heures du matin, heure locale (portez des lunettes de

soleil) et utilisez la lampe de luminothérapie goLITE BLU en milieu de

matinée pour que votre horloge interne soit en accord parfait avec

l’heure locale. Pour préparer votre retour, utilisez votre lampe de

luminothérapie goLITE BLU en n de soirée durant deux nuits avant de

prendre votre vol de retour. Le dernier soir avant votre retour, essayez de

ne pas vous coucher trop tôt et utilisez votre lampe de luminothérapie

goLITE BLU le plus tard possible après minuit, sans exagérer. Le jour de

 73

votre vol de retour, évitez de vous exposer à une lumière vive avant

14 h 00 (consultez ci-dessous la section « Voyage vers l’ouest »).

: comme l’horloge biologique de la plupart des

gens s’adapte plus facilement aux fuseaux horaires plus tardifs, vous ne

devriez pas avoir à utiliser la lampe de luminothérapie goLITE BLU

lorsque vous ne traversez pas plus de 3 fuseaux horaires vers l’ouest. Il

vous sufra d’utiliser votre lampe goLITE BLU durant une journée avant

votre voyage si le décalage est de 4 fuseaux horaires et d’ajouter un jour

de préparation en plus pour chaque groupe de 3 fuseaux horaires

supplémentaires. Vous ne devriez pas utiliser votre lampe goLITE BLU

plus de 3 jours, même pour les voyages lointains vers l’ouest. Par exemple,

si vous voyagez de Londres à Los Angeles, utilisez votre lampe de

luminothérapie goLITE BLU durant 30 à 40 minutes chaque n de soirée

(et une nouvelle fois deux heures plus tard si vous le pouvez), en

commençant 2 à 3 jours avant votre départ. Utilisez la lampe de

luminothérapie goLITE BLU 2 à 3 heures plus tard chaque soir suivant.

Lorsque vous arrivez à destination, essayez de rester éveillé jusqu’à

l’heure du coucher et évitez de vous exposer à une lumière vive le soir

durant les premiers jours (portez des lunettes de soleil). Avant de rentrer

chez vous, évitez de vous exposer à une lumière vive l’après-midi et le

soir et utilisez la lampe de luminothérapie goLITE BLU le matin durant

quelques jours (consultez ci-dessus la section « Voyage vers l’est »).

Pour des instructions plus complètes sur la manière d’atténuer les effets

du décalage horaire, consultez la page www.philips.com/golite.



1 Retirez le support de son espace de rangement (g. 4).

2 Insérez l’extrémité en biseau du support dans l’orice

correspondant sur la partie arrière de l’appareil. Des aimants

permettent de maintenir le support en position (g. 5).

3 Insérez la che du cordon dans la prise de l’appareil (1) et branchez

l’adaptateur sur une prise secteur (2) (g. 6).

4 Placez la lampe de luminothérapie goLITE BLU à environ 50 à

75 cm de vos yeux de manière à ce que la lumière baigne votre

visage par le côté (g. 7).

74

- Vous pouvez lire, manger, utiliser votre ordinateur, regarder la

télévision ou faire de la gymnastique pendant l’utilisation de votre

lampe de luminothérapie goLITE BLU.

- Pour des résultats optimaux, placez la lampe de luminothérapie

goLITE BLU à la hauteur de votre diaphragme (au niveau de

l’estomac), en la posant par exemple sur la table à laquelle vous êtes

assis.

Remarque : Ne xez pas la lumière du panneau lumineux avec les yeux. Il

suft que la lumière bleue atteigne vos yeux indirectement par le côté.

- Utilisez votre lampe de luminothérapie goLITE BLU dans une pièce

bien éclairée pour limiter votre fatigue oculaire.



Le mode démo sert à faire une démonstration de la lampe de

luminothérapie goLITE BLU en magasin. Lorsque l’appareil est allumé en

mode démo, les clients du magasin peuvent :

- régler l’intensité lumineuse ;

- éteindre et allumer l’appareil ;

- régler la durée du traitement.

Si aucun bouton de l’appareil n’est utilisé pendant 3 minutes, les

paramètres par défaut du mode démo s’appliquent à nouveau.

Pour activer le mode démo :

1 Insérez la che du cordon dans la prise de l’appareil (1) et branchez

l’adaptateur sur une prise secteur (2) (g. 6).

2 Appuyez simultanément sur le bouton marche/arrêt et le bouton

d’intensité lumineuse et maintenez-les enfoncés pendant

3 secondes (g. 8).

, L’appareil s’allume et les sections du voyant du minuteur s’allument

et s’éteignent sous forme de cercle.

, Le panneau lumineux s’allume avec une intensité lumineuse faible.

Remarque : L’appareil reste allumé en mode Démo pendant 10 heures,

jusqu’à ce que vous désactiviez le mode Démo ou que vous débranchiez

l’appareil.

 75

Pour désactiver le mode Démo, appuyez simultanément sur le bouton

marche/arrêt et le bouton d’intensité lumineuse et maintenez-les à

nouveau enfoncés pendant 3 secondes.



1 Insérez la che du cordon dans la prise de l’appareil (1) et branchez

l’adaptateur sur une prise secteur (2) (g. 6).

2 Mettez l’appareil en marche en appuyant brièvement sur le bouton

marche/arrêt (g. 9).

, La première section du voyant du minuteur s’allume et clignote

pendant 3 secondes (g. 10).

Remarque : Le minuteur est automatiquement réglé sur 15 minutes.

, Lorsque le voyant du minuteur cesse de clignoter, le panneau

lumineux s’allume et le minuteur commence à décompter la durée

sélectionnée (g. 11).

Remarque : Le panneau lumineux s’allume uniquement lorsque le voyant du

minuteur cesse de clignoter. Ceci évite que la lumière ne vous éblouisse

lorsque vous réglez le minuteur.

, L’appareil s’arrête automatiquement à la n de la durée dénie.

3 Si vous souhaitez éteindre l’appareil avant la n de la session

programmée, appuyez sur le bouton marche/arrêt pendant

2 secondes.

Remarque : Vous pouvez également éteindre l’appareil en appuyant

brièvement à plusieurs reprises sur le bouton marche/arrêt.

4 Retirez l’adaptateur de la prise murale.



1 Mettez l’appareil en marche en appuyant sur le bouton marche/

arrêt.

2 Appuyez sur le bouton marche/arrêt une ou plusieurs fois pour

sélectionner la durée souhaitée (15, 30, 45 ou 60 minutes) (g. 12).

76

, La ou les sections correspondantes du voyant du minuteur

clignotent pendant 3 secondes.

Remarque : Si vous souhaitez régler le minuteur sur 0 minute, appuyez sur le

bouton marche/arrêt jusqu’à ce que toutes les sections du voyant du

minuteur disparaissent.

, Lorsque le voyant du minuteur cesse de clignoter, le panneau

lumineux s’allume et le minuteur commence à décompter la durée

sélectionnée.

, Si vous avez sélectionné une durée supérieure à 15 minutes, une

section s’éteint à chaque fois que 15 minutes s’écoulent.



1 Mettez l’appareil en marche en appuyant sur le bouton marche/

arrêt.

2 Appuyez sur le bouton d’intensité lumineuse à plusieurs reprises

pour sélectionner votre intensité lumineuse préférée (basse,

moyenne ou élevée) (g. 13).



Ne plongez jamais l’appareil dans l’eau, ni dans d’autres liquides et ne le

rincez pas sous le robinet.

N’utilisez jamais de tampons à récurer, de produits abrasifs ou de

détergents agressifs tels que l’essence ou l’acétone pour nettoyer

l’appareil.

1 Nettoyez l’appareil avec un chiffon sec.



- Lorsqu’il ne fonctionnera plus, ne jetez pas l’appareil avec les ordures

ménagères, mais déposez-le à un endroit assigné à cet effet, où il

pourra être recyclé. Vous contribuerez ainsi à la protection de

l’environnement (g. 14).

 77



Si vous souhaitez obtenir des informations supplémentaires ou faire

réparer l’appareil, ou si vous rencontrez un problème, rendez-vous sur le

site Web de Philips à l’adresse  ou contactez le

Service Consommateurs Philips de votre pays (vous trouverez le numéro

de téléphone correspondant sur le dépliant de garantie internationale).

S’il n’existe pas de Service Consommateurs Philips dans votre pays,

renseignez-vous auprès de votre revendeur Philips local.



Ce chapitre reprend les questions les plus fréquemment posées au sujet

de l’appareil. Si vous ne trouvez pas la réponse à votre question ici,

contactez le Service Consommateurs Philips de votre pays.

Question Réponse

Dois-je retirer mes

lunettes lorsque

j’utilise la lampe de

luminothérapie

goLITE BLU ?

Non, vous pouvez utiliser la lampe goLITE BLU

avec vos lunettes. En revanche, ne portez pas

de lunettes teintées ou de lunettes de soleil

car elles diminuent l’efcacité du traitement.

L’appareil engendre-t-

il des effets

secondaires ?

La lampe de luminothérapie goLITE BLU est

sans danger si elle est utilisée conformément

aux instructions. Des maux de tête et des

nausées temporaires ont été signalés. Ces

désagréments sont généralement résolus en

s’éloignant de l’appareil.

Puis-je attraper des

coups de soleil en

utilisant la lampe de

luminothérapie

goLITE BLU ?

Non, la technologie utilisée par la lampe de

luminothérapie goLITE BLU supprime les

rayons ultraviolets.

78

Question Réponse

J’ai entendu dire que

ce type de lumière

pouvait être

dangereux. Est-ce que

la lampe de

luminothérapie

goLITE BLU peut

abîmer mes yeux ?

La lampe de luminothérapie goLITE BLU émet

des niveaux de lumière bleue qui sont sans

danger, conformément aux normes en vigueur.

Cependant, si vous souffrez d’une maladie des

yeux ou si vous avez des antécédents de

maladie des yeux dans votre famille, consultez

votre ophtalmologiste avant d’utiliser la lampe

de luminothérapie goLITE BLU. Si vous avez un

problème oculaire temporaire, attendez que

ce problème soit résolu avant d’utiliser la

lampe de luminothérapie goLITE BLU.

La lampe de luminothérapie goLITE BLU est

sans danger si elle est utilisée conformément

aux instructions. L’appareil ne comporte aucun

risque de rayon ultraviolet pour les yeux et il

produit un champ de lumière sans danger et

diffus. L’appareil a été testé pour la sécurité

des yeux.

Comme toute source de lumière vive, ne la

regardez pas trop longtemps. La réaction

bénéque se produit lorsque les

photorécepteurs présents dans les yeux sont

stimulés. Comme ces photorécepteurs se

trouvent à la périphérie de l’œil, vous obtenez

un meilleur résultat si vous placez la lampe de

luminothérapie goLITE BLU avec un léger

angle par rapport à votre visage.

 79

Question Réponse

Dois-je utiliser la

lampe de

luminothérapie

goLITE BLU tous les

jours ?

Vous pouvez utiliser la lampe de

luminothérapie goLITE BLU tous les jours,

notamment durant les mois d’hiver. Beaucoup

de gens estiment qu’ils n’ont pas besoin de

cette lumière en été. D’autres l’utilisent toute

l’année car ils passent plus de temps à

l’intérieur et ne disposent pas des bons types

de rayons lumineux pour réguler correctement

leur rythme circadien.

Cette lumière

peut-elle être nocive

pour les enfants ou

les animaux ?

Non. Cette lumière est sans danger et peut

être utilisée en présence d’enfants ou

d’animaux. Cependant, ne laissez pas les

enfants jouer avec l’appareil.

Puis-je utiliser la

lampe de

luminothérapie

goLITE BLU plus

d’une fois par jour ?

Pour la plupart des utilisateurs, il est sufsant

d’utiliser la lampe goLITE BLU une fois par jour.

N’oubliez pas que vous pouvez avoir des

difcultés à vous endormir si vous utilisez la

lampe de luminothérapie goLITE BLU trop

tard dans la soirée.

Quelle est la durée

de vie des diodes

électroluminescentes

(DEL) du panneau

lumineux ?

Si vous utilisez l’appareil 30 minutes par jour

toute l’année, les diodes électroluminescentes

auront une durée de vie de plus de 50 ans.

80

Question Réponse

Que faut-il faire si une

ou plusieurs diodes

électroluminescentes

cessent de

fonctionner

prématurément ?

S’il arrive, bien que cela soit improbable,

qu’une ou deux diodes électroluminescentes

cessent de fonctionner prématurément, vous

pouvez continuer à utiliser votre lampe goLITE

BLU normalement car son efcacité ne sera

pas altérée. Cependant, si plusieurs diodes

cessent de fonctionner, faites réparer la lampe

de luminothérapie goLITE BLU pour vous

assurer que vous obtenez la bonne quantité

de lumière. Consultez pour cela le chapitre

« Garantie et service ».

Qu’est-ce que le

mode Démo ?

Ce mode est utilisé pour effectuer une

démonstration de la lampe de luminothérapie

goLITE BLU dans les magasins. Pour désactiver

ce mode, appuyez sur le bouton marche/arrêt

et le bouton d’intensité lumineuse et

maintenez-les enfoncés pendant 3 secondes

ou débranchez l’appareil.



Modèle HF3320



Tension nominale de l’adaptateur (Vca) 100-240

Tension de sortie de l’adaptateur (Vdc) 15

Fréquence nominale de l’adaptateur (Hz) 50/60

Consommation électrique totale pendant

l’utilisation (W)

9

Puissance de sortie de l’adaptateur (W) 5,4

 81

Modèle HF3320

Consommation électrique de l’adaptateur

(W)

0,15



- Classe d’isolation II

- Entrée d’eau IPX4

- Mode de fonctionnement Continu

Conditions de

fonctionnement

Température de 0 °C à +35 °C

Taux d’humidité relative de 15 % à 90 % (sans condensation)

Conditions de stockage

Température de -20 °C à +50 °C

Taux d’humidité relative de 15 % à 90 % (sans condensation)

Caractéristiques physiques

Dimensions 14 x 14 x 2,5 cm

Poids 0,27 kg

Pic - Longueur d’onde 468 nm +/- 8 nm

Éclairement normal (100 %

d’intensité)

205 lux + /- 12 % à 50 cm

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Les schémas de circuits, les nomenclatures et autres descriptions

techniques sont disponibles sur demande.

En tant qu’utilisateur de cet appareil, vous devez prendre les mesures

nécessaires pour prévenir les interférences électromagnétiques ou tout

autre type d’interférence entre cet appareil et les autres appareils

domestiques.

 83

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