Bonjour ! Je suis un chatbot IA spécialement formé pour vous aider avec le Fitbit Charge HR Mode d'emploi. J’ai déjà parcouru le document et peux vous fournir des réponses claires et précises.
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Manuel
Version 1.0
Table des matières
Prise en main
Faites que chaque battement compte avec le Charge HR, un coach électronique
évolué qui suit automatiquement et en continu votre fréquence cardiaque et vos
activités, directement depuis votre poignet, et ceci tout au long de la journée,
pendant et après vos entraînements.
Contenu de la boîte
Contenu de ce document
Configuration de votre Charge HR
Configuration de votre coach électronique à l’aide
d’un appareil mobile
Configuration de votre coach électronique à l’aide
d’un MAC ou d’un PC
Configuration requise sur Mac et PC
Téléchargement de Fitbit Connect
Installation de Fitbit Connect et appairage de votre coach
électronique
Synchronisation sans fil via votre ordinateur
Prise en main de votre Fitbit Charge HR
Comment le porter ?
Spécification de la main dominante
Utilisation de votre Charge HR par conditions humides
Mesure de la fréquence cardiaque
Zones de fréquence cardiaque par défaut
Zones de fréquence cardiaque personnalisées
Autonomie de la batterie et mise en charge
Instructions d’entretien
Suivi automatique avec le Fitbit Charge HR
Suivi des statistiques quotidiennes
Analyse du sommeil
Suivi d’un objectif quotidien
Modification de votre objectif
Définition d’une valeur pour votre objectif quotidien