Salter 9163 BKGL3R Le manuel du propriétaire

Glass Analyser

please read this instruction manual before using the product

for the ﬁrst time

E

IMPÉDAN CEMÈTRE

Veuillez lire ce mode d’emploi avant d’utiliser ce produit

pour la première fois

KÖRPER-ANALYSE-WAAGE

Bitte lesen Sie sich diese Bedienungsanleitung durch, ehe Sie

das Produkt zum ersten Mal verwenden

BÁSCULA ANALIZADORA DEL CUERPO

Lea este manual de instrucciones antes de usar la balanza por

primera vez

PESAPERSONE RILEVA-GRASSO

Leggere il presente manuale di istruzioni prima di utilizzare il

prodotto per la prima volta

BALANÇA DE ANÁLISE CORPORAL

Leia este manual de instruções antes de utilizar o equipamento

pela primeira vez

KROPPSANALYSEVEKT

Vær vennlig å lese instruksjonsboken før produktet brukes

første gangen

LICHAAMSANALYSE WEEGSCHAAL

Lees deze handleiding voordat u het product voor de eerste

keer gebruikt

KEHON KOOSTUMUKSEN ANALYYSIVAAKA

Lue nämä käyttöohjeet ennen ensimmäistä käyttökertaa

KROPPSANALYSVÅG

Läs denna bruksanvisning innan produkten används första

gången

KROPSANALYSEVÆGT

Læs denne brugsvejledning igennem, før produktet bruges for

første gang

TESTZSÍRANALIZÁTOROS MÉRLEG

A termék első használata előtt kérjük, olvassa el ezt a

felhasználói kézikönyvet

VÁHA PRO ANALÝZU TĚLA

Před prvním použitím tohoto spotřebiče si nejprve přečtete si

tento návod.

VÜCUT ANALİZ TARTISI

Ürünü ilk kez Kullanmadan önce lütfen bu talimat kılavuzunu

okuyun

ΖΥΓΑΡΙΑ ΜΕ ΑΝΑΛΥΤΗ ΣΜΑΤΟΣ

Πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν για πρώτη φορά, διαβάστε το

παρόν εγχειρίδιο οδηγιών



Прежде чем использовать продукт впервые, пожалуйста,

ознакомьтесь с инструкцией

WAGA BODY ANALYSER

Przed pierwszym użyciem produktu należy przeczytać

niniejszą instrukcję obsługi.

OSOBNÁ VÁHA S ANALYZÁTOROM

Pred prvým použitím výrobku si prečítajte tieto pokyny na

použitie.

9150

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6

F

COMMENT FONCTIONNE CE PESE-PERSONNE SALTER ?

Ce pèse-personne Salter a été conçu sur le modèle technologique d’analyse de la bio

impédance qui consiste à faire passer une impulsion électrique inﬁme à travers le

corps, cette dernière étant complètement anodine et inoensive, aﬁn de diérencier le

tissu adipeux du tissu maigre. Le contact avec le corps s’eectue via des supports en

acier inoxydable situés sur le plateau du pèse-personne.

Cette méthode calcule simultanément votre poids, graisse corporelle, eau corporelle totale

et IMC, vous donnant une évaluation plus précise de votre condition physique générale.

Ce pèse-personne est capable de mémoriser les données personnelles de 8 utilisateurs

diérents. Bien que cet appareil soit un analyseur, il peut aussi être utilisé comme

pèse-personne ordinaire.

NOUVELLE FONCTIONNALITÉ

Ce pèse-personne intègre notre fonction pesage rapide pratique. Dès les paramètres

mémorisés, il sut de monter sur le plateau pour lancer l’appareil – plus d’attente!

PRÉPARATION DE L’APPAREIL

1. Ouvrir le compartiment batterie situé au dos de l’appareil.

2. Retirez la languette isolante de sous les piles (si elles sont installées) ou insérez les

piles en respectant les polarités (+ et -) indiquées à l’intérieur du compartiment des

piles.

3. Fermer le compartiment batterie.

4. Pour une utilisation sur revêtement moquette, ﬁxer les pieds pour tapis.

5. Placer le pèse-personne sur une surface plane et stable.

MISE EN ROUTE DE L’APPAREIL

1. Appuyez sur le centre du plateau avec votre pied puis retirez-le.

2. ‘0.0’ s’ache.

3. Pour changer le mode poids (kg/lb/st), appuyez sur le bouton

ou .

4. L’appareil est mis hors tension et prêt à fonctionner.

Ce processus d’initialisation doit être répété en cas de déplacement de l’appareil.

Sinon, il sut de monter sur le plateau.

LECTURE DU POIDS UNIQUEMENT

1. Montez sur le plateau et attendez sans bouger que l’appareil calcule votre poids.

2. Votre poids s’ache.

3. Descendez. Votre poids reste aché quelques secondes.

4. L’appareil s’éteint.

SAISIE DES DONNÉES PERSONNELLES

1. Appuyez sur le bouton pour allumer le pèse-personne.

2. Pendant que le numéro utilisateur clignote, sélectionnez un numéro utilisateur

en appuyant sur le bouton

ou . Appuyez sur le bouton pour conﬁrmer votre

sélection.

3. Le symbole indicateur de sexe (homme ou femme) clignotera. Appuyez d’abord sur

ou pour sélectionner homme/femmes/homme athlète/femme athlète, puis sur le

bouton

.

Mode Athlète:

Un athlète est déﬁni comme une personne pratiquant une activité physique d’environ

12 heures par semaine et dont le rythme cardiaque est approximativement de 60

battements ou moins par minute.

4. Le mode Taille clignotera. Appuyez sur

ou selon le cas pour paramétrer votre

taille, puis sur le bouton

.

5. Le mode Age clignotera. Appuyez sur

ou selon le cas pour paramétrer votre âge,

puis sur le bouton

.

6. ‘0.0’ s’ache.

7. L’appareil est mis hors tension et prêt à fonctionner.

8. Répétez la procédure pour un deuxième utilisateur ou pour modiﬁer les données de

l’utilisateur.

Remarque : Pour actualiser ou superposer des données mises en mémoire, suivez la

même procédure en eectuant les changements requis.

LECTURE DU POIDS ET DE LA MASSE LIPIDIQUE

Placer le pèse-personne sur une surface plane et stable.

1. Appuyez sur le bouton

pour allumer le pèse-personne.

2. Sélectionnez votre numéro d’utilisateur en appuyant sur les boutons

ou .

3. ATTENDEZ que l’achage reconﬁrme vos donnéespersonnelles puis indique la

remise à zéro.

4. Lorsque le zéro s’ache, montez sur le plateau A PIEDS NUS et restez immobile.

Assurez-vous de bien placer vos pieds en contact direct avec les supports du plateau.

5. Votre poids s’ache au bout de 2 à 3 secondes.

6. Restez debout sur le pèse-personne pendant le calcul des autres mesures.

7. Votre poids s’ache, puis votre IMC, pourcentage de graisse corporelle et

pourcentage d’eau corporelle totale.

MASSE LIPIDIQUE – QU’EST-CE QUE CELA SIGNIFIE?

Le corps humain se compose, entre autres choses, d’un certain pourcentage de graisse.

Cette dernière est essentielle pour un corps sain et en “bon état de marche” – elle

protège les articulations et les organes vitaux, elle permet de mieux réguler la

température du corps, elle emmagasine les vitamines et aide le corps à se nourrir

lorsque les aliments se font rares. Cependant, trop de graisse et même trop peu

de graisse dans le corps peuvent nuire à la santé. Il est dicile de déterminer le

pourcentage de graisse que l’on a dans le corps simplement en se regardant dans une

glace. C’est pourquoi il est important de mesurer et contrôler ce pourcentage de graisse.

Ce pource ntage vous donne une meilleure indication de votre condition physique que

votre poids uniquement - si vous perdez du poids, vous êtes peut-être en train de perdre

de la masse musculaire et non pas de la graisse - vous risquez d’être “trop gras” même

si votre balance indique un “poids normal”.

CORPULENCE NORMALE

Taux de masse grasse chez les garçons*

âge Faible Optimal Modéré Elevé

6 ≤12.4 12.5 -19.5 19.6 - 22.6 ≥22.7

7 ≤12.6 12.7 - 20.4 20.5 - 24.0 ≥24.1

8 ≤12.7 12.8 - 21.3 21.4 - 25.4 ≥25.5

9 ≤12.8 12.9 - 22.2 22.3 - 26.7 ≥26.8

10 ≤12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9

11 ≤12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3

12 ≤12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9

13 ≤11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0

14 ≤10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9

15 ≤10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0

16 ≤10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3

17 ≤9.8 9.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥23.9

18 ≤9.6 9.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥23.6

Taux de masse grasse chez les ﬁlles*

âge Faible Optimal Modéré Elevé

6 ≤14.4 14.5 - 23.0 23.1 - 26.1 ≥26.2

7 ≤14.9 15.0 - 24.5 24.6 - 27.9 ≥28.0

8 ≤15.3 15.4 - 26.0 26.1 - 29.6 ≥29.7

9 ≤15.7 15.8 - 27.2 27.3 - 31.1 ≥31.2

10 ≤16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≥32.2

11 ≤16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≥32.8

12 ≤16.1 16.2 - 29.1 29.2 - 33.0 ≥33.1

13 ≤16.1 16.2 - 29.4 29.5 - 33.2 ≥33.3

14 ≤16.0 16.1 - 29.6 29.7 - 33.5 ≥33.6

15 ≤15.7 15.8 - 29.9 30.0 - 33.7 ≥33.8

16 ≤15.5 15.6 - 30.1 30.2 - 34.0 ≥34.1

17 ≤15.1 15.2 - 30.1 30.2 - 34.3 ≥34.4

18 ≤14.7 14.8 - 30.8 30.9 - 34.7 ≥34.8

Plages de taux de masse lipidique chez les hommes**

âge Faible Optimal Modéré Elevé

19 - 39 ≤8 8.1 - 19.9 20 - 24.9 ≥25

40 - 59 ≤11 11.1 - 21.9 22 - 27.9 ≥28

60+ ≤13 13.1 - 24.9 25 - 29.9 ≥30

Plages de taux de masse lipidique chez les femmes**

âge Faible Optimal Modéré Elevé

19 - 39 ≤21 21.1 - 32.9 33 - 38.9 ≥39

40 - 59 ≤23 23.1 - 33.9 34 - 39.9 ≥40

60+ ≤24 24.1 - 35.9 36 - 41.9 ≥42

*Quelle: Hergeleitet von: HD McCarthy, TJ Cole, T Fry, SA Jebb und AM Prentice: „Body fat reference curves for children“

(Für Kinder geltende Körperfett-Bezugskurven).International Journal of Obesity (2006) 30, 598–602.

**Quelle: Hergeleitet von: Dympna Gallagher, Steven B Heymsﬁeld, Moonseong Heo, Susan A Jebb, Peter R Murgatroyd

und Yoichi Sakamoto: „Healthy percentage body fat ranges: an approach for developing guidelines based on body

mass index1–3“ (Gesunde Körperfettanteile - eine Methode zur Festlegung von Richtlinien basierend auf dem

Körpermasseindex 1-3). Am J Clin Nutr 2000;72:694–701.

Les pourcentages de masse grasse publiés sont uniquement à titre indicatif. Avant de se lancer dans un programme

d’exercice physique et de régime alimentaire, il convient de toujours demander conseil à un médecin.

7

F

MASSE AQUEUSE – POURQUOI LA CALCULER?

La masse aqueuse est le seul composant le plus important du poids corporel. Elle

représente plus de la moitié de votre poids global et presque deux tiers de votre masse

corporelle maigre (essentiellement les muscles). L’eau joue plusieurs rôles importants

dans le corps : Toutes les cellules du corps, qu’il s’agisse de celles de la peau, des

glandes, des muscles, du cerveau ou d’un autre organe, ne peuvent fonctionner

adéquatement que si elles sont susamment hydratées. L’eau joue également un rôle

vital dans la régulation de l’équilibre de la température du corps, particulièrement

avec la transpiration. La mesure instantanée de votre poids et votre taux de graisse

corporelle peut sembler ‘normale’ mais votre consommation liquide pourrait être

insusante pour mener une vie saine.

POURCENTAGE D’EAU CORPORELLE POUR UNE CORPULENCE NORMALE

Tableau de masse hydrique***

Plage de taux de masse lipidique Plage de taux de masse hydrique

totale optimale

Hommes

4 et 14% 70 et 63%

15 et 21% 63 et 57%

22 et 24% 57 et 55%

25 et plus 55 et 37%

Femmes

4 et 20% 70 et 58%

21 et 29% 58 et 52 %

30 et 32 % 52 et 49%

33 et plus 49 et 37%

Source: Tiré de Wang & Deurenberg: “Hydration of fat-free body mass”. American Journal Clin Nutr 1999, 69 833-841.

Les résultats des mesures de la masse aqueuse sont inﬂuencés par la proportion

de masse grasse et de muscle. Si la proportion de masse grasse est élevée, ou si la

proportion de muscle est faible, les résultats de masse aqueuse auront tendance à être

faibles. Il est important de se rappeler que les mesures du genre poids corporel, graisse

corporelle et masse aqueuse, sont des outils que vous utiliserez dans le cadre de votre

mode de vie sain. Etant donné que les ﬂuctuations à court terme sont normales, nos

vous suggérons de faire le graphique des progrès que vous aurez accomplis au cours du

temps plutôt que de vous concentrer sur la lecture d’un seul jour.

Les pourcentages d’eau corporelle publiés sont uniquement à titre indicatif. Avant

de se lancer dans un programme d’exercice physique et de régime alimentaire, il

convient de toujours demander conseil à un médecin.

QUE SIGNIFIE MA VALEUR D’IMC?

L’Indice de Masse Corporelle (IMC) est un indice de poids par rapport à la taille. Il est

communément utilisé pour classiﬁer le sous-poids, le surpoids et l’obésité chez les

adultes. Ce pèse-personne calcule pour vous votre valeur d’IMC. Les catégories d’IMC

indiquées dans le graphique et le tableau ci-dessous sont reconnues par l’OMS

(Organisation Mondiale de la Santé) et peuvent être utilisées pour interpréter votre

valeur d’IMC.

Vous pouvez identiﬁer votre catégorie IMC à l’aide du tableau suivant.

Catégorie d’IMC

Signiﬁcation du taux d’IMC

Risque médical uniquement basé sur l’IMC

< 18.5 Poids insusant Modéré

18.6- 24.9 Poids normal Faible

25- 29.9 Surpoidsl Modéré

30+ Obésité Elevé

IMPORTANT: Si le tableau/graphique indique que vous vous situez en dehors de la gamme

de poids « normaux » et sains, consultez votre médecin avant d’entreprendre quoi que ce

soit. Les classiﬁcations IMC concernent uniquement les adultes (âgés de 20ans ou plus).

QUESTIONS / RÉPONSES

Comment au juste sont mesurés mes taux de graisse corporelle et masse

aqueuse?

Ce pèse-personne Salter utilise la méthode d’analyse par bio-impédance également

nommée BIA. Celle-ci consiste à faire passer une impulsion électrique inﬁme à travers

le corps, transmise par les pieds et les jambes. Ce courant traverse facilement les tissus

musculaires maigres à haute teneur en ﬂuide mais moins facilement les tissus gras. Par

conséquent, en mesurant l’impédance de votre corps (c.-à-d. sa résistance au courant),

il est possible de déterminer la quantité de muscle. D’après ce procédé, il est possible

d’estimer ensuite la quantité de graisse et d’eau.

Quelle est la valeur du courant traversant le corps au moment où la mesure

est prise? Y a-t-il des risques ?

Le courant est inférieur à 1mA, ce qui est minime et parfaitement sûr. Vous ne pourrez

pas le sentir. Toutefois, veuillez noter que cet appareil ne devrait pas être utilisé par une

personne portant un dispositif médical électronique interne tel qu’un pacemaker, ceci à

titre de précaution contre toute perturbation de ce dispositif.

Si je pèse graisse corporelle et masse aqueuse à diérents moments au

cours de la journée, les lectures peuvent considérablement varier. Quelle est

la valeur correcte ?

La lecture de votre pourcentage de graisse corporelle varie en fonction de la teneur en

eau de votre corps, et cette dernière change tout au long de la journée. Il n’existe pas

de bonne ou de mauvaise heure pour prélever une lecture mais essayez de prendre des

mesures à une heure régulière lorsque vous estimez que votre corps est normalement

hydraté. Evitez de prélever des lectures après un bain ou un sauna, à la suite d’exercice

intense, ou une ou deux heures après avoir bu en quantité ou pris un repas.

Comment faire pour interpréter les lectures de mes pourcentages de graisse

corporelle et masse aqueuse ?

Veuillez consulter les Tableaux des pourcentages de graisses corporelle inclus avec

ce produit. Ils vous guideront pour déterminer si vos lectures correspondent à une

catégorie saine (en fonction de votre âge et de votre sexe).

Que devrais-je faire si la lecture de mon taux de graisse corporelle

est très ‘élevée’ ?

Un programme d’alimentation et d’exercice raisonnable peut réduire votre pourcentage

de graisse. Demandez toujours l’avis professionnel d’un médecin avant d’entreprendre

un tel programme.

Pourquoi les pourcentages de graisse corporelle sont-ils si diérents pour

les hommes et pour les femmes ?

Les femmes ont par tempérament un pourcentage de graisse plus élevé que les

hommes, du fait que la constitution du corps est diérente étant adaptée à la grossesse,

l’allaitement maternel, etc.

Que devrais-je faire si la lecture de mon pourcentage de masse aqueuse

est ‘faible’ ?

Veillez à boire susamment d’eau et à intervalles réguliers et eorcez-vous de faire

passer votre taux

Pourquoi éviter d’utiliser le pèse-personne impédancemètre en période

de grossesse?

Au cours de la grossesse, la composition du corps de la femme change

considérablement aﬁn de supporter le développement de l’enfant. Dans ces

circonstances, les lectures du pourcentage des graisses pourraient être inexactes et

trompeuses. Il est donc conseillé aux femmes enceintes de n’utiliser que la fonction Poids.

CONSEILS D’UTILISATION ET D’ENTRETIEN

• Toujoursvouspesersurlemêmepèse-personneetlemêmerevêtementdesol.

Ne pas comparer les mesures de poids d’un pèse-personne à un autre car il existe

certains écarts en raison de tolérances de fabrication.

• Pourobtenirlesmeilleursrésultatsnepasutiliserlepèse-personnesurdessurfaces

inégales ou des tapis épais.

• Ilestrecommandédevousmesureràlamêmeheuredujour,depréférenceendébut

de soirée avant un repas, pour obtenir les résultats les plus constants.

• Votrepèse-personnearronditàlavaleurinférieureousupérieurelaplusproche.

Si vous vous pesez deux fois et que le poids aché varie votre poids exact est

intermédiaire entre les deux achés.

kg

m

st

ft

8

F

• Nettoyerl’appareilavecunchionhumide.Nepasutiliserdedétergentschimiques.

• Eviterdemettrel’appareilencontactavecl’eau;cequirisqueraitd’endommagerles

composants électroniques.

• Prendresoindel’appareil–c’estuninstrumentdeprécision.Nepaslelaissertomber

ou sauter dessus.

• Attention:leplateaupeutdevenirglissants’ilestmouillé.

GUIDE DE RÉSOLUTION DE PROBLÈMES

• Vousdevezêtrepiedsnuspourlecalculdelamasselipidiqueetaqueuse.

• L’étatcutanéedelaplantedespiedspeutavoiruneetsurlesrésultats.Pour

maximiser laprécision et la justesse de vos résultats, essuyez vos pieds à l’aide

d’une serviette humide et faites en sorte qu’ils soient encore légèrement humides au

moment de monter sur le pèse-personne.

VOYANTS ALARME

Lo Remplacez la pile.

Err1 Le poids dépasse la capacité maximale.

Err2 Hors normes, fonctionnement incorrect ou mauvais contact au niveau des pieds.

CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES

100 cm - 240 cm 8 mémoire d’utilisateur

3’3” - 7’2.5” d = 0.1 % masse lipidique

6 - 100 ans d = 0.1 % masse aqueuse

Homme/Femme d = 0.1 BMI

EXPLICATION WEEE

Le symbole indique que le produit ne doit pas être éliminé avec les autres

déchets ménagers dans toute l’Union Européenne. L’élimination incontrôlée des

déchets pouvant porter préjudice à l’environnement ou à la santé humaine,

veuillez le recycler de façon responsable. Vous favoriserez ainsi la réutilisation durable

des ressources matérielles. Pour renvoyer votre appareil usagé, prière d’utiliser le

système de renvoi et collection ou contacter le revendeur où le produit a été acheté.

Ils peuvent se débarrasser de ce produit aﬁn qu’il soir recyclé tout en respectant

l’environnement.

DIRECTIVE RELATIVE AUX PILES ET AUX ACCUMULATEURS

Ce symbole indique que les piles et les accumulateurs ne doivent pas être jetés

avec les déchets ménagers car ils contiennent des substances pouvant être

préjudiciables pour la santé humaine et l’environnement. Veuillez utiliser les points de

collecte mis à disposition pour vous débarrasser des piles et accumulateurs usagés.

GARANTIE

Ce produit est uniquement destiné à un usage domestique. Salter s’engage à réparer

ou remplacer gratuitement le produit, ou toute pièce de ce produit, dans les 15 ans

suivant la date d’achat s’il est prouvé que la défaillance provient d’une mauvaise qualité

de fabrication ou de matériaux défectueux. Cette garantie couvre les parties mobiles

qui aectent le fonctionnement de l’appareil. Elle ne couvre pas toute détérioration

esthétique provoquée par l’usure normale ou tout dommage provoqué par accident ou

une mauvaise utilisation. Le fait d’ouvrir ou de démonter l’appareil ou ses composants

annulera la garantie. Les retours sous garantie doivent être accompagnés du justiﬁcatif

d’achat et expédiés en port payé à Salter (ou à un agent Salter agréé local, si en dehors

du R.-U.) Il est conseillé de bien emballer l’appareil aﬁn de ne pas l’endommager

durant le transport. Cet engagement vient en complément des droits statutaires du

consommateur et n’aecte ces droits en aucun cas. En cas de problème ou pour toute

question, contactez : Distec International, Z.I.”Les Portes de l’Europe”, Rue Maurice Faure

1, 1400 Nivelles, Belgium. Tel. +32-67-874820 e-mail [email protected]

www.salterhousewares.com/servicecentres

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