TomTom Multi-Sport Cardio Manuel utilisateur

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Pour commencer

Avant de commencer, nous vous recommandons de recharger

votre montre et de télécharger les informations QuickGPSfix, ce

qui permettra à votre montre de trouver un point GPS et de vous

localiser plus rapidement.

1. Téléchargez et installez l'application de bureau TomTom

MySports Connect à partir de la page tomtom.com/

mysports/getstarted/.

2. Placez votre montre dans le support USB et branchez ce

dernier à votre ordinateur.

Suivez les instructions données par TomTom MySports

Connect.

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Votre montre

Déplacez vers le haut ou vers le bas pour sélectionner des

éléments d'un menu. Déplacez vers la gauche pour quitter un

menu. Déplacez vers la droite pour sélectionner un élément et

ouvrir le menu correspondant.

Pour sélectionner une option dans un menu, assurez-vous

qu'elle soit en surbrillance lorsque vous quittez le menu.

1. Vers la gauche : ouvre l'écran

d'état.

2. Vers le bas : ouvre le menu

Paramètres.

3. Vers la droite : ouvre le menu

Activités.

4. Récepteur GPS.

5. Touchez les trois points à l'écran

pour activer le rétroéclairage.

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5

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Le cardio-fréquencemètre

Un cardio-fréquencemètre est intégré à votre montre afin de

vous aider à vous entraîner plus efficacement.

Pour tirer le meilleur parti du cardio-fréquencemètre, suivez ces

quelques conseils :

• Portez la montre normalement, avec le cadran sur le

dessus de votre poignet et le dessous de la montre

touchant votre peau, à l'écart de l'os.

• Réglez le bracelet de façon à ce qu'il soit serré mais ne vous

gêne pas.

• Le cardio-fréquencemètre fournira des résultats plus précis

une fois que vous vous serez échauffé.

Remarque : le cardio-fréquencemètre ne peut pas mesurer votre

fréquence cardiaque lorsque vous nagez.

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Votre première activité

1. Allez à l'extérieur de façon à ce que votre montre trouve un

point GPS.

2. Depuis l'horloge, déplacez-vous vers la droite.

3. Suivez les instructions pour mesurer votre fréquence

cardiaque au repos.

4. Sélectionnez l'une des activités, puis appuyez vers la droite.

Tant que votre montre n'a pas trouvé de point GPS, le message

suivant s'affiche : Patientez. Une fois le point GPS trouvé, le

message PARTEZ s'affiche. Plusieurs solutions s'offrent à vous :

COURSE TAPIS DE COURSE

VÉLO FRÉQUENCE CARDIAQUE

NATATION

CHRONO

Vers la droite Démarrer votre activité.

Vers le bas Modifier vos paramètres.

Vers la gauche Revenir à la liste des activités.

Vers le haut Afficher un historique de vos

activités.

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5. Lorsqu'une activité est en cours, votre montre affiche des

informations telles que la distance, le temps et la vitesse.

Utilisez les boutons haut et bas pour modifier les

informations affichées.

6. Déplacez-vous vers la gauche et maintenez le bouton

enfoncé pour mettre l'activité en pause. Après avoir mis

l'activité en pause, appuyez vers la droite pour la redémarrer.

Pour arrêter définitivement l'activité, déplacez-vous vers la

gauche et maintenez de nouveau le bouton enfoncé.

Obtenir de l'aide

Pour bénéficier d'une assistance, obtenir davantage

d'informations et télécharger le guide de référence, rendez-vous

sur tomtom.com/support.

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IMPORTANT NOTE

IC Radiation Exposure Statement:

• This equipment complies with IC RSS-102

radiation exposure limits set forth for an

uncontrolled environment.

• This device and its antenna(s) must not be

co-located or operating in conjunction

with any other antenna or transmitter.

C-tick

N14644

This product displays the C-tick

to show it complies with rele-

vant Australian regulations.

Notice for New Zealand

This product displays supplier code Z1230

to show it complies with relevant New Zea-

land regulations.

Customer support contact

Australia: 1300 135 604

New Zealand: 0800 450 973

Model names

8RA0

Addendum

Avertissement

Ce cardio-fréquencemètre n'est pas un

appareil médical. Consultez un médecin

avant de commencer un programme

d'entraînement. Si un pacemaker ou tout

autre appareil électronique vous a été

implanté, consultez votre médecin avant

d'utiliser ce produit. L'utilisation de ce

produit pendant l'entraînement peut vous

rendre moins attentif à votre environnement

et à votre activité. Des interférences avec le

signal en provenance de sources externes,

un mauvais contact avec votre poignet et

d'autres facteurs peuvent empêcher une lec-

ture ou une transmission précise des don-

nées de fréquence cardiaque. TomTom

décline toute responsabilité concernant de

telles inexactitudes.

Comment TomTom utilise vos informa-

tions

Vous pouvez consulter les informations rel-

atives à l'utilisation des données person-

nelles à la page tomtom.com/privacy.

Informations sur la batterie et l'environ-

nement

Ce produit est équipé d'une

batterie au lithium polymère

qui n'est ni accessible ni rem-

plaçable par l'utilisateur.

N'ouvrez pas le boîtier et

n'essayez pas de retirer la bat-

terie. Les substances con-

tenues dans le produit et/ou dans sa batterie

peuvent être dangereuses pour l'environ-

nement ou pour votre santé si elles ne sont

pas éliminées correctement. La batterie con-

tenue dans le produit doit être recyclée ou

mise au rebut de manière adéquate, dans le

respect des lois et réglementations locales,

et ne doit pas être jetée avec les déchets

ménagers.

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Directive DEEE

Le symbole de la poubelle

sur roues indique que ce

produit ne doit pas être traité

comme un déchet domes-

tique. Conformément à la

directive européenne 2002/

96/CE relative aux déchets

d'équipements électriques et

électroniques (DEEE), ce produit électrique

ne doit en aucun cas être mis au rebut sous

forme de déchet municipal non trié. Veuillez

vous débarrasser de ce produit en le renvoy-

ant à son point de vente ou au point de

ramassage local dans votre municipalité, à

des fins de recyclage. En agissant ainsi,

vous contribuez à préserver l'environ-

nement.

Températures de fonctionnement de la bat-

terie

Températures de fonctionnement : -20 °C (-

4 °F) à 60 °C (140 °F). N'exposez pas l'appar-

eil à des températures inférieures ou

supérieures à celles-ci.

Informations de certification destinées à

l'utilisateur

Pour afficher les informations de certifica-

tion sur votre montre, appuyez vers le bas

depuis l'horloge pour ouvrir le menu Réglag-

es. Sélectionnez Standards, puis appuyez

vers la droite pour faire défiler les informa-

tions de certification.

Directive R&TTE

Par la présente, TomTom

déclare que les produits et

accessoires TomTom sont

conformes aux principales

exigences et autres disposi-

tions applicables de la directive UE 1999/5/

CE. La déclaration de conformité est

disponible ici : tomtom.com/legal.

Informations FCC destinées à l'utilisateur

CET APPAREIL EST CONFORME À LA

SECTION 15 DES RÈGLES FCC

Déclaration de conformité à

la FCC (Federal Communi-

cations Commission)

Cet équipement émet de

l'énergie sous forme de

fréquences radio et, en cas de non-respect

des instructions d'installation et d'utilisation,

risque de provoquer des interférences radio

ou télévisuelles.

Son fonctionnement est soumis aux deux

conditions suivantes : (1) Cet appareil ne

doit pas créer d'interférences nuisibles. et (2)

Cet appareil doit tolérer les interférences

reçues, ce qui inclut les interférences qui ris-

quent de provoquer une utilisation indésir-

able.

Cet équipement a été testé et entre dans la

catégorie des appareils numériques de

Classe B, selon la Section 15 de la réglemen-

tation de la FCC. Ces limites ont été conçues

pour protéger les installations domestiques

contre les interférences néfastes. Cet

équipement génère, utilise et émet de l'éner-

gie sous forme de fréquences radio et, en

cas de non-respect des instructions d'instal-

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lation et d'utilisation, risque de provoquer

des interférences radio. Il n'existe aucune

garantie contre ces interférences. En cas

d'interférences radio ou télévisuelles, pou-

vant être vérifiées en allumant, puis en éteig-

nant l'équipement, l'utilisateur est invité à

essayer de résoudre le problème de l'une

des façons suivantes :

• réorienter ou déplacer l'antenne de

réception ;

• éloigner l'équipement du poste de

réception ;

• brancher l'équipement sur une prise ap-

partenant à un circuit différent de celui du

récepteur ;

• demander de l'aide auprès du revendeur

ou d'un technicien radio/TV expérimenté.

Les changements ou les modifications qui

ne sont pas expressément approuvées par

la partie responsable de la conformité sont

susceptibles de révoquer les droits d'utilisa-

tion de cet équipement.

FCC ID: S4L-8RA0

IC ID: 5767A-8RA0

Déclaration d'exposition aux rayonne-

ments à fréquence radio définie par la FCC

Les émetteurs contenus dans cet appareil ne

doivent pas être placés à proximité d'un

autre émetteur ou d'une autre antenne, ou

manipulés simultanément avec ces derni-

ers.

Partie responsable en Amérique du Nord

TomTom, Inc., 24 New England Executive

Park, Suite 410, Burlington MA 01803

Tel: 866 486-6866 option 1 (1-866-4-Tom-

Tom)

Informations relatives aux émissions au

Canada

Son fonctionnement est soumis aux deux

conditions suivantes :

• Cet appareil ne doit pas créer d'inter-

férences.

• Cet appareil doit tolérer les interférences,

ce qui inclut les interférences qui risquent

de provoquer une utilisation indésirable

de l'appareil.

Son utilisation est autorisée dans la mesure

où l'appareil ne provoque pas d'interférenc-

es nuisibles.

Cet appareil numérique de classe B est con-

forme aux règlements canadiens ICES-003.

CAN ICES-3(B)/NMB-3(B)

REMARQUE IMPORTANTE

Déclaration d'exposition aux rayonnements

IC :

• Cet équipement est conforme aux limites

d'exposition aux rayonnements définies

par la norme IC RSS-102 pour un environ-

nement non contrôlé.

• Cet appareil et son ou ses antenne(s) ne

doivent pas être placés à proximité d'un

autre émetteur ou d'une autre antenne, ou

manipulés simultanément avec ces derni-

ers.

Noms des modèles

8RA0

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