Elem technic TP100 Le manuel du propriétaire

Marque: Elem technic

Modèle: TP100

Taper: Le manuel du propriétaire

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Importantes instructions de sécurité

MISE EN GARDE : Lisez toutes les instructions avant d’utiliser ce tapis roulant. Un

entraînement incorrect ou excessif peut causer des blessures et nuire à votre santé.

Danger: Afin de réduire les risques d’électrocution, débranchez votre tapis roulant de la prise

électrique avant de le nettoyer ou de le réparer.

N’UTILISEZ PAS UN CORDON DE RALLONGE : N’ESSAYEZ PAS DE DESACTIVER LA PRISE MISE A LA

TERRE EN UTILISANT UN ADAPTATEUR INADAPTE NI N’ESSAYEZ DE MODIFIER LE CORDON

D’ALIMENTATION D’AUCUNE MANIERE.

z Installez le tapis roulant sur une surface plate et horizontale proche d’une prise 220-240 volts

(50/60Hz) mise à la terre.

z N’utilisez pas le tapis roulant sur de la moquette épaisse, pelucheuse ou à poils longs.

z Ne bloquez pas l’arrière du tapis roulant. Fournissez une zone de sûreté minimum de 1mx2m

entre l’arrière du tapis roulant et tout objet fixe.

z Placez votre appareil sur une surface plate et solide pour l’utiliser.

z L’utilisation du tapis roulant par un enfant doit être supervisée par un adulte.

z Pour des raisons de sécurité, veuillez vous assurer que l’attache en plastique est fixée à vos

habits. Si vous tombez de la surface de course, le tapis roulant s’éteindra alors

automatiquement.

z Tenez les mains à distance des pièces mobiles.

z N’utilisez jamais le tapis roulant si son cordon ou sa prise d’alimentation sont endommagés.

z Tenez le cordon d’alimentation à distance des surfaces chaudes.

z N’utilisez pas d’aérosols. Les étincelles du moteur peuvent mettre le feu à un environnement

inflammable.

z Ne faites jamais tomber ni n’insérer d’objet dans les ouvertures.

z Le tapis roulant est uniquement destiné à un usage domestique.

z Pour le débrancher, mettez toutes les commandes sur la position d’arrêt, retirez la clé de sûreté,

puis débranchez la prise d’alimentation.

Etant données de possibles mises à niveau de modèle, le produit peut être

légèrement différent de l’article montré ici

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z Les capteurs de pouls ne sont pas des appareils médicaux. De nombreux facteurs, y compris les

mouvements de l’utilisateur, peuvent affecter la précision de lecture du pouls. Les capteurs de

pouls sont uniquement destinés à fournir une aide dans les exercices pour déterminer la

tendance cardiaque en général.

z Utilisez les poignées de sécurité fournies, elles sont là pour vous protéger.

z Portez des chaussures appropriées. Les talons hauts, les chaussures de ville, les sandales ou les

pieds nus ne sont pas adaptés à l’usage de votre tapis roulant. Les chaussures de sport sont

recommandées pour éviter de fatiguer les jambes.

z Température autorisée : de 5°C à 40°C

Retirez la clé de sûreté après utilisation pour prévenir l’usage non autorisé du tapis roulant.

Importantes informations électriques

MISE EN GARDE!

z N’utilisez JAMAIS une prise murale équipée d’un disjoncteur avec ce tapis roulant. Faites passez

le cordon d’alimentation loin des pièces mobiles du tapis roulant y compris du mécanisme

d’élévation et des roues de transport.

z Ne retirez JAMAIS le couvercle avant d’avoir débranché la prise de l’alimentation CA.

z N’exposez JAMAIS ce tapis roulant à la pluie ou à l’humidité. Ce tapis roulant n’est pas conçu pour

un usage en extérieur, près de piscines, ou dans tout environnement chaud ou humide.

Importantes Instructions d’utilisation

z Assurez-vous d’avoir lu en entier ce manuel avant d’utiliser votre machine.

z Comprenez que les changements de vitesse et d’inclinaison ne se produisent pas dans

l’immédiat. Réglez la vitesse désirée sur l’ordinateur puis libérez le bouton de réglage.

L’ordinateur obéira à la commande progressivement.

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z Soyez prudent lorsque vous faites autre chose pendant que vous marchez, comme regarder la

télévision, lire, etc. Ces distractions peuvent vous faire perdre l’équilibre ou vous désaxer du

centre du tapis, ce qui peut conduire à de graves blessures.

z Afin d’éviter de perdre l’équilibre et de vous blesser, ne montez JAMAIS sur ni ne descendez du

tapis roulant quand le tapis est en mouvement. Cet appareil démarre à une vitesse très basse.

Tenez vous simplement debout et laissez la vitesse du tapis accélérer progressivement.

z Tenez-vous toujours à la poignée de sécurité lorsque vous faites des changements avec les

commandes.

z Une clé de sûreté est fournie avec cette machine. Retirer la clé de sûreté arrêtera

immédiatement de la courroie d’entraînement et le tapis roulant sera aussitôt éteint. Remettez

la clé de sûreté pour redémarrer l’affichage.

z N’exercez pas une pression excessive sur les touches de commande de l’ordinateur. Elles sont

réglées pour réagir à une légère pression de doigt.

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Schéma d’assemblage

1. BLOC DE COMMANDES

2. CLÉ DE SÛRETÉ

3. CAPTEUR DE POULS

4. MONTANTS

5. COUVERCLE DU MOTEUR

6. PANNEAU LATÉRAL

7. TAPIS DE MARCHE

8. BOUCHON EN PLASTIQUE

9. BOÎTIER EN PLASTIQUE NO.1

10. BOÎTIER EN PLASTIQUE NO.2

11. ROUE EN CAOUTCHOUC

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Instructions d’assemblage

Etape 1.

Sortez toutes les pièces du carton, et placez la plateforme du tapis roulant sur le sol (voir ci-dessous).

Etape 2.

Branchez le câble de l’ordinateur (inférieur) au câble de l’ordinateur (intermédiaire). (Voir

ci-dessous).

Attention : Soyez prudent lorsque vous branchez les câbles de

l’ordinateur. Il y a des broches à l’intérieur du connecteur, les

broches doivent rester droites sous peine de problèmes.

Etape 3.

Installez les montants droit et gauche sur la base avec les filets (4x) 8mm x 16mm à l’aide de la clé

hexagonale 5mm (voir ci-dessous).

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Etape 4.

Branchez le câble de l’ordinateur (intermédiaire) des deux montants au câble de l’ordinateur

(supérieur). (Voir ci-dessous)

Etape 5.

Installez le bloc de commandes sur les montants droit et gauche avec les filets (2x) 8mm x 16mm,

à l’aide de la clé hexagonale 5mm (voir ci-dessous).

Etape 6.

Installez correctement le boîtier en plastique no. 1 sur le boîtier en plastique no. 2 (aucun filet requis ;

voir ci-dessous).

Assurez-vous que toutes les fixations sont bien serrées et que le tapis roulant

est correctement monté.

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Instructions de pliage

Cet appareil a été conçu avec un cylindre pour lui permettre d’être aisément plié. N’essayez pas de

déplacer l’appareil à moins qu’il ne soit plié et bloqué. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est

fixé pour éviter de l’endommager.

z Pour plier le tapis roulant :

Soulevez le pont de marche du tapis roulant jusqu’à ce que le cylindre se bloque correctement.

z Pour déplier le tapis roulant:

Appliquez une légère pression vers l’avant sur le centre du cylindre avec le pied (voir

ci-dessous), le pont de marche retombera lentement sur le sol.

Transport

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Soulevez prudemment le tapis roulant par la zone de la roulette arrière, en saisissant les deux

bouchons en plastique, puis faites rouler le tapis roulant pour le déplacer.

Fonctionnement du bloc de commandes

Alimentez le tapis roulant en le branchant dans la prise murale appropriée ; allumez ensuite à l’aide

du bouton situé sur l’avant du tapis roulant sous le couvercle du moteur. Vérifiez que la clé de sûreté

est bien en place, car le tapis roulant ne s’allumera sans elle.

Une fois le tapis roulant allumé, tous les témoins lumineux s’illumineront un court instant.

Auto-vérification :

Lorsque vous utilisez le tapis pour la première fois, il est nécessaire de faire faire à la machine une

auto-vérification :

z Retirez la clé de sûreté, appuyez sur MODE sans relâcher, insérez de nouveau la clé de sûreté, la

machine procédera alors à son auto-vérification. Pendant la vérification, appuyer sur

START/STOP (MARCHE/ARRÊT) mettra fin à l’auto-vérification.

Démarrage rapide :

1. Appuyez sur et relâchez la touche START/STOP (MARCHE/ARRÊT) pour activer l’écran (s’il n’est

pas déjà allumé). Remarque : L’installation de la clé de sûreté activera aussi le bloc de

commandes.

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2. Appuyez sur et relâchez la touche START/STOP (MARCHE/ARRÊT) pour mettre en mouvement

le tapis à 1Km/h, réglez ensuite à la vitesse désirée en utilisant les touches ‘▲’ et ‘▼’. Vous

pouvez également utiliser les touches de raccourci de vitesse (3, 6, et 9) pour régler la vitesse.

3. Pour ralentir le tapis appuyez sur et maintenez la touche de vitesse ‘▼’ jusqu’à obtenir la vitesse

voulue. Vous pouvez également appuyer sur les touches de raccourci de vitesse: 3, 6, et 9.

4. En courant sur le tapis roulant, appuyez une fois sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRÊT)

et le tapis ralentira progressivement de moitié si la vitesse originale est supérieure 3km et

s’arrêtera immédiatement si la vitesse originale est inférieure à 3km.

5. En courant sur le tapis roulant, appuyez une fois sur la touche SET/CLEAR (RÉGLER/EFFACER)

pour réinitialiser toutes les valeurs à l’exception de celle de la vitesse –vous entrerez alors en

mode entièrement manuel.

6. Pour stopper le roulement du tapis, appuyez sur et relâchez la touche START/STOP

(MARCHE/ARRÊT).

Piste 400 mètres :

La piste de 400 mètre simule une piste de stade. Les points clignotants indiquent vos progrès, mais

seulement pour montrer la vitesse et l’effort approximatifs. Une fois les 400 mètres parcourus, le

vibrateur retentira trois fois. Cette fonctionnalité recommencera ensuite.

Prise du pouls :

La fenêtre du pouls (rythme cardiaque) sur bloc de commandes affichera votre pouls courant en

battements par minute durant votre entraînement. Vous devez utiliser les deux capteurs en inox

pour pouvoir afficher votre pouls. Votre pouls s’affiche chaque fois que l’écran supérieur reçoit un

signal de prise de pouls.

Calories :

Affiche l’ensemble des calories brûlées à un temps donné de votre entraînement.

Remarque : C’est juste un guide approximatif utilisé pour la comparaison entre différentes sessions

d’exercice et il ne peut être utilisé dans un but médical.

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Opérations programmables

Ce tapis roulant offre 12 programmes de vitesse préconfigurés. Chaque programme préconfiguré a

un niveau de vitesse maximum qui est affiché lorsqu’un exercice est choisi. La vitesse du

programme particulier sera affichée dans la fenêtre de la vitesse. Chaque programme comprend

de nombreuses variations de vitesse.

Sélectionner un programme de vitesse préconfiguré :

z Lorsque le tapis est arrêté, appuyez une fois sur ‘SET/CLEAR (REGLER/EFFACER)’ pour entrer en

mode de réinitialisation. Appuyez sur ‘MODE’ pour afficher les programmes (soit respectivement

1, 2, 3, et 4, 5,6 …15), sélectionnez le programme de vitesse préconfiguré désiré 4, 5, 6, …15

(voir le diagramme des programmes préconfigurés ci-joint), appuyez ensuite sur et relâchez la

touche ‘START/STOP (MARCHE/ARRÊT)’ pour lancer le programme avec les valeurs défauts.

z La fenêtre de la vitesse indiquera alors la vitesse préconfigurée du programme sélectionné.

z Chaque programme dure 30 minutes. A intervalle d’une minute, le programme et la vitesse

peuvent être modifiés manuellement ou automatiquement. 3 secondes avant la fin du

programme, le vibrateur retentira trois fois, puis le tapis s’arrêtera.

Programme de vitesse de l’utilisateur 1 à 3

En mode de réinitialisation, sélectionnez le programme d’utilisateur 1, 2 et 3 avec la touche

‘mode’.

Appuyez ensuite sur ‘SET/CLEAR (Régler/Effacer)’, la fenêtre du ‘temps’ et celle de la ‘vitesse’

clignoteront en même temps.

Appuyez sur ‘mode’ pour régler la durée avec une valeur défaut de 30 minutes (le temps changera

toutes les deux minutes).

Appuyez sur la touche de vitesse “▲” ou “▼” pour régler vitesse contraire à la durée de temps

sélectionnée.

Répétez les deux procédures ci-dessus jusqu’à ce que tous les paramètres aient été configurés.

Appuyez sur et relâchez la touche “START/STOP (MARCHE/ARRÊT)”, le tapis de marche

démarrera conformément à la configuration ainsi créée. Le programme sera sauvegardé

définitivement dans la mémoire du tapis roulant.

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Programme manuel

Le programme manuel vous permet de programmer vous-même le temps et la distance, ou l’énergie,

afin de trouver le format de course qui vous est le plus adapté.

z En mode de réinitialisation, appuyez sur la touche “SET/CLEAR (Régler/Effacer)” pendant 3

secondes pour entrer en mode de réglage. Appuyez une fois sur “SET/CLEAR (Régler/Effacer)”

pour choisir le temps, la distance ou l’énergie. Appuyez sur “▲” ou “▼” ‘ pour régler le temps, la

distance ou l’énergie. Appuyez sur et relâchez la touche “START/STOP (MARCHE/ARRÊT)”, le

tapis de marche démarrera conformément au programme mais en démarrant à la vitesse de 1

km/h. Le compte à rebours du nombre configuré commencera.

Programmes préconfigurés (4 à 15)

Temps