Bowflex SelectTech 5.1 Series Bench Le manuel du propriétaire

Marque: Bowflex

Modèle: SelectTech 5.1 Series Bench

Catégorie: Fitness, gymnastique

Taper: Le manuel du propriétaire

Banc SelectTech

5.1

Guide du propriétaire/

de montage

003-3845.80118.E

Instructions de sécurité importantes ...................1

Étiquettes d'avertissement de sécurité ...............2

Avant le montage ..................................3

Guide du matériel et des outils ....................... 3

Guide des pièces ..................................... 4

Instructions de montage ..............................5

Positions du banc .................................10

Entretien du banc .................................11

Équipement d'exercice Companion ..................11

Informations relatives à la garantie .................13

Coordonnées. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

Table des matières

Félicitations pour votre engagement de remise en forme et pour votre achat du

banc Bowflex

SelectTech

5.1. Avant de monter votre banc Bowflex

SelectTech

5.1,

veuillez lire attentivement le manuel de montage. Suivez toutes les précautions de sécurité

importantes.

Pour valider la couverture de garantie, veuillez garder votre preuve d’achat originale et prendre note des informations

suivantes :

Numéro de série _____________________

Date d’achat ____________________

Pour enregistrer la garantie de votre produit, rendez-vous sur : www.bowﬂex.com/register

Ou composez le 1 (800) 605-3369

Si vous avez des questions ou si vous éprouvez des problèmes avec votre produit, veuillez composer le 1 (800) 605-3369.

Instructions de sécurité importantes

- Les enfants ne doivent pas se trouver sur ou

proximité de cet appareil. Les pièces mobiles

et autres caractéristiques de l’appareil peuvent

présenter un danger pour les enfants.

- Non destiné à des personnes âgées de moins de

14 ans.

- Avant de commencer un programme d’exercices,

veuillez consulter votre médecin. Arrêtez de faire

des exercices si vous ressentez une douleur ou un

serrement dans la poitrine, si vous avez le soufﬂe

court ou si vous êtes sur le point de vous évanouir.

Consultez votre médecin avant de recommencer à

utiliser cet appareil.

- Il vous incombe de lire et de comprendre tous les

avertissements et toutes les instructions. C'est

essentiel pour assurer la sécurité du fonctionnement

de l'appareil.

- Centrez votre poids sur le banc pendant l'exercice.

- Installez et utilisez votre banc sur une surface

parfaitement plane.

- Évitez de porter des vêtements très amples à

proximité du banc.

- Ne dépassez pas le poids maximum de l'utilisateur

de 136,1 kg (300 livres).

- Ne dépassez pas la charge de levage maximale de

81,6 kg (180 livres).

- Gardez un espace libre d'au moins 1,3 m (50 po)

de chaque côté du banc. Il s'agit de la distance de

sécurité recommandée pour accéder au banc et le

contourner.

- Le banc pèse environ 28 kg (62 livres).

- Ce banc est à usage domestique uniquement.

- Avant de faire de l'exercice, assurez-vous que les

supports du dossier et du siège sont parfaitement

ﬁxés et que le banc est stable et immobile.

- Inspectez votre banc avant chaque séance

d'exercice. Vériﬁez régulièrement toutes les ﬁxations

pour vous assurer qu'aucune ne s'est desserrée au

ﬁl des utilisations.

- Ne tentez jamais de vous exercer avec plus de

résistance que vous n'êtes physiquement capable

de supporter.

- Par mesure de sécurité, il est recommandé de faire

de l'exercice avec un partenaire ou un observateur.

- N'utilisez pas le banc si un composant est usé ou

endommagé.

Cette icône indique une situation potentiellement dangereuse, laquelle, si elle n’est pas évitée, peut

entraîner la mort ou des blessures graves.

Veuillez vous conformer aux avertissements suivants :

Lisez et assimilez tous les avertissements apposés sur cet appareil.

Lisez attentivement et comprenez les directives d’assemblage.

Les étiquettes d'avertissement sur la sécurité suivantes sont apposées sur le banc Bowflex

SelectTech

5.1.

Veuillez lire toutes les précautions de sécurité et informations d’avertissement avant d’utiliser votre produit.

Assurez-vous de remplacer toutes les étiquettes d’avertissement endommagées, illisibles ou manquantes. Si vous

avez besoin d'étiquettes de remplacement, veuillez appeler un représentant de Bowﬂex

au 1 800 605 3369.

Étiquettes d'avertissement de sécurité

Étiquette 1 : Avertissement! : - Lisez et assimilez le Guide du propriétaire dans son intégralité. Conservez le

manuel pour référence future.

- Lisez et assimilez tous les avertissements apposés sur cette machine. En tout

temps, si les étiquettes d'avertissement deviennent lâches, illisibles ou si elles

se détachent, communiquez avec le service clientèle de Nautilus pour obtenir

des étiquettes de remplacement.

- Gardez les enfants à distance de cette machine.

- Cette machine est à usage domestique uniquement.

- Installez et utilisez cette machine sur une surface horizontale solide et de

niveau.

- Assurez-vous d’avoir une distance sécuritaire autour de l’appareil ou dispositif

pour l’utilisateur.

- Soyez prudent lorsque vous utilisez cet équipement pour pour ne pas vous

inﬂiger de graves blessures.

Emplacement : Sur le cadre arrière du banc.

Étiquette 2 : Avertissement! : Tenir les mains à l'écart de cette zone.

Emplacement : Sur le cadre avant du banc.

Étiquette 3 :

Emplacement : Sur le cadre arrière du banc.

Numéro de série : Enregistrez le numéro de série

dans la section Coordonnées

ﬁgurant à la ﬁn du présent

manuel.

Emplacement : Sur le cadre avant du banc.

Étiquette 1

Étiquette 2

Étiquette 3

Numéro

de série

Guide du matériel et des outils

Outils nécessaires :

• Douille 9/16 po

• Clé 9/16 po ou clé ajustable

• Clé Allen 7/32 (fournie)

• Clé Allen 3/16 (fournie)

Avant le montage

Veuillez prendre le temps de lire toutes les instructions de

montage avant de tenter de monter votre banc Bowflex

SelectTech

5.1. Le meilleur endroit pour votre banc Bowflex

SelectTech

5.1 est sur une surface dure et plane.

Principes de montage de base

Voici quelques conseils de base qui vous permettront

d'assembler rapidement et facilement votre banc Bowflex

SelectTech

5.1. En appliquant ces principes, vous pouvez

simplifier chaque processus, gagner du temps et éviter pas mal

d'efforts.

1. Pour accélérer le processus de montage, rassemblez

les pièces dont vous avez besoin à chaque étape et lisez

attentivement les instructions de montage de cette étape

avant de commencer cette étape de montage.

2. Lorsque vous serrez un écrou auto-bloquant sur un boulon,

utilisez une clé mixte et assurez-vous qu'il est correctement

serré.

3. Lorsque vous attachez deux pièces, soulevez doucement et

regardez par les trous de boulons afin de vous aider à guider

le boulon dans le trou.

4. En règle générale, et pour tous les boulons et écrous de votre

banc Bowflex

SelectTech

5.1, tournez les boulons ou écrous

vers la droite (dans le sens des aiguilles d'une montre) pour

serrer et vers la gauche (dans le sens inverse des aiguilles

d'une montre) pour desserrer.

Descr : Boulon Allen - 3/8 x 3

Qté : 2

Descr : Rondelle plate 5/16 po

Qté : 10

Descr : Écrou de verrouillage 3/8 po

Qté : 2

Descr : Rondelle plate 3/8 po

Qté : 7

Descr : Boulon Allen - 5/16 x 2,5

Qté : 10

Descr : Boulon Allen - 3/8 x 1

Qté : 3

Descr : Capuchon d'extrémité 3/4 po

Qté : 2

Quincaillerie :

REMARQUE : Les illustrations ne sont

pas à l'échelle.

Guide des pièces

Pièce n

: Qté : Description :

1 1 MONTAGE DU CADRE

2 1 STABILISATEUR, ARRIÈRE

3 1 STABILISATEUR, AVANT

4 1 ASSEMBLAGE DE MAINTIEN DES

JAMBES

5 1 TUBE, ROULEAU DE MOUSSE

6 2 COUSSINET, ROULEAU DE MOUSSE

7 2 CAPUCHON D'EXTREMITE 3/4 PO

8 1 SIEGE, BASE

9 1 COUSSINET, DORSAL

Pièce n

: Qté : Description :

10 1 COUSSINET, TÊTE

11 10 BHCS 5/16 x 2,5 NOIR

12 3 BHCS 3/8 x 1 NOIR

13 2 BHCS 3/8 x 3 NOIR

14 10 RONDELLE PLATE 5/16 po

15 7 RONDELLE PLATE 3/8 po

16 2 ÉCROU À FREIN ÉLASTIQUE 3/8 po

Instructions de montage

ÉTAPE 1 : Fixation des stabilisateurs avant et arrière

Pièces :

• (1) Cadre du banc - Article 1

• (1) Stabilisateur arrière - Article 2

• (1) Stabilisateur avant - Article 3

Quincaillerie :

• (2) Boulon Allen 3/8 po, 3 pouces de long -

Article 13

• (3) Boulon Allen 3/8 po, 1 pouces de long -

Article 12

• (7) Rondelle plate 3/8 po - Article 15

• (2) Écrou de verrouillage 3/8 po - Article 16

Outils :

• Clé Allen 7/32

• Clé 9/16

Étapes de montage :

1-1 Fixez stabilisateur avant (2) au cadre du banc (1) à

l'aide de la quincaillerie illustrée.

1-2 Serrez la quincaillerie.

1-3 Fixez le stabilisateur arrière (3) au cadre du banc

(1) à l'aide de la quincaillerie illustrée.

1-4 Serrez la quincaillerie.

ÉTAPE 2 : Fixation du coussin sur le cadre principal

Pièces :

• (1) Assemblage du cadre du banc de l'étape 1

• (1) Assemblage du coussin du siège - Article 8

Quincaillerie :

• (4) Boulon Allen 5/16 po, 2 1/2 pouces de long -

Article 11

• (4) Rondelle plate 5/16 po - Article 14

Outils :

• Clé Allen 3/16

Étapes de montage :

2-1 Alignez l'assemblage du coussin de siège (1) sur

l'assemblage du cadre du banc entre les oriﬁces

ouvert, comme illustré.

2-2 Fixez le tout à l'aide de la quincaillerie comme

illustré.

ÉTAPE 3 : Fixation de l'assemblage du dossier au cadre principal

Pièces :

• (1) Assemblage du cadre du banc de l'étape 2

• (1) Assemblage du coussin du dossier - Article 9

• (1) Assemblage du coussin de la tête - Article 10

Quincaillerie :

• (6) Boulon Allen 5/16 po, 2 1/2 pouces de long -

Article 11

• (6) Rondelle plate 5/16 po - Article 14

Outils :

• Clé Allen 3/16

Étapes de montage :

3-1 Alignez l'assemblage du coussin du dossier (9) sur

l'assemblage du cadre du banc entre les oriﬁces

ouvert, comme illustré.

3-2 Fixez le tout à l'aide de la quincaillerie comme

illustré.

3-3 Alignez l'assemblage du coussin de la tête (10) sur

l'assemblage du cadre du banc entre les oriﬁces

ouvert, comme illustré.

3-4 Fixez le tout à l'aide de la quincaillerie comme

illustré.

Pièces :

• (1) Assemblage du cadre du banc de l'étape 3 -

Article 1

• (1) Tube de maintien des jambes - Article 4

• (1) Barre du coussin des jambes - Article 5

• (2) Coussin des jambes - Article 6

• (2) Capuchon d'extrémité du coussin des jambes -

Article 7

Quincaillerie :

• (1) Goupille

Étapes de montage :

4-1 Attachez la ﬁxation de maintien des jambes à

l'assemblage du cadre du banc (1).

Commencez par insérer la barre du coussin des

jambes (5) dans le tube de maintien des jambes (4)

en laissant de l'espace de chaque côté pour les

coussins des jambes.

4-2 Glissez les deux coussins des jambes (6) sur la

barre du coussin des jambes (5) aﬁn que tout

l'assemblage soir centré sur le tube de maintien

des jambes (4).

Fixez les capuchons d'extrémité des coussins des

jambes (7) à chaque extrémité des coussins des

jambes (6).

4-3 Attachez l'assemblage de maintien des jambes

au banc comme illustré dans la ﬁgure, la partie

crochet du tube de maintien des jambes (4)

reposant sur l'arrêt en caoutchouc du banc et la

partie supérieure du tube de maintien des jambes

étant alignée sur l'oriﬁce de la goupille (20).

Fixez le maintien des jambes en insérant la goupille

dans le tube de maintien des jambes et le banc via

la zone illustrée (20).

ÉTAPE 4 : Mise en place de la ﬁxation de maintien des jambes

ÉTAPE 5 : Inspection ﬁnale

Vous avez correctement terminé le montage de votre banc Bowflex

SelectTech

5.1. Veuillez inspecter votre

banc d'exercice pour vous assurer que toutes les courroies sont serrées et que tous les composants sont

correctement montés. Passez en revue tous les avertissements apposés sur la machine.

Si vous ne vériﬁez pas visuellement et

si vous ne testez pas le montage avant

utilisation, le banc Bowﬂex

SelectTech

5.1 peut être endommagé et les utilisateurs

ou les personnes présentes risquent d'être

blessés; cela peut également compromettre

l'efﬁcacité de votre programme d'exercice.

AVERTISSEMENT

ATTENTION

AVERTISSEMENT

IMMEDIATE ACTION REQUIRED

ATTENTION

Positions du banc

90 degrés

Décliné avec le siège haussé

45 degrés

60 degrés

À plat

30 degrés

Équipement d'exercice Companion

Les bancs Bowﬂex

SelectTech

3.1 et 5.1 sont conçus pour être utilisés avec les haltères Bowﬂex

SelectTech

. L'haltère SelectTech

est équipée d'un mécanisme de verrouillage breveté conçu pour assurer

une sélection adéquate et complète des disques pour chaque exercice. La gamme d'haltères SelectTech

comprend les modèles suivants :

• Haltère SelectTech

552 – poids de 2,7 à 23,6 kg (5 à 52 livres).

• Haltère SelectTech

1090 – poids de 4,5 à 40,8 kg (10 à 90 livres).

L'utilisation du banc multiplie la diversité des exercices que vous

pouvez intégrer à votre programme. Le Guide du propriétaire de

chaque modèle d'haltère décrit la variété des exercices disponibles

pour améliorer votre programme.

Les supports d'haltères SelectTech

sont également disponibles

séparément. Ces supports offrent une conception ergonomique pour

améliorer la fonctionnalité des haltères SelectTech

. L’orientation des

poignées de l’haltère est naturelle, garantissant ainsi une position de

levage à la fois confortable et sans danger. La conception « step-in »

en forme de V des supports permet à l’utilisateur de conserver une

position adéquate de la partie supérieure du corps pendant que vous

levez ou replacez les haltères sur la base.

• Support d'haltères SelectTech

2 en 1 - à utiliser à la fois avec

l'haltère SelectTech

552 et l'haltère SelectTech

1090

Veuillez contacter un représentant Nautilus, Inc. ou Bowﬂex

pour plus d'informations à propos des autres

produits, ou consulter le site www.NautilusInc.com

Haltère SelectTech® 552 avec support 2 en 1

Chaque jour

Après chaque utilisation, essuyez la transpiration sur le banc à l'aide d'un chiffon propre et sec. La

garniture peut être nettoyée avec un détergent doux ou en vaporisateur.

Chaque semaine

Si vous l'utilisez fréquemment, votre banc doit être soigneusement nettoyé avec un chiffon propre et

un détergent à base d'ammoniaque. Essuyez complètement le banc et veillez à réparer les éventuelles

rayures et à retoucher les éclats de peinture pour éviter la rouille.

Chaque mois

Vériﬁez le cadre du banc en recherchant des signes de craquelure ou de torsion permanente. Dans ce

cas, n'utilisez pas le banc et contactez immédiatement un représentant de Bowﬂex

ou Nautilus, Inc.

Entretien du banc

Informations relatives à la garantie

Qui est couvert

Cette garantie est uniquement valide pour l'acheteur d'origine et n'est cessible ni applicable à aucune autre personne.

Ce qui est couvert

Nautilus, Inc. garantit que ce produit est libre de tout défaut de fabrication et de main-d’œuvre lorsqu'il est utilisé de la manière prévue, dans des conditions normales et à

la condition qu'il soit entretenu comme indiqué dans le présent manuel et dans le guide de montage et le guide du propriétaire. Cette garantie s'applique seulement à des

machines authentiques, originales et légitimes fabriquées par Nautilus, Inc. et vendues par un agent autorisé et utilisées aux États-Unis ou au Canada.

Conditions

• Cadre et soudures 30 ans

• Garniture et pièces 1 an

Comment Nautilus appliquera la garantie

Pendant toute la durée de la garantie et comme déﬁni dans les conditions générales de la garantie, Nautilus, Inc. fournira des pièces de rechange pour tout composant ou pièce

qui s'avérerait défectueux en termes de pièces ou de main d'œuvre. Nautilus, Inc. se réserve le droit de remplacer un matériel de qualité égale ou meilleure si des matériaux

identiques ne sont pas disponibles dans le cadre de cette garantie.

Au cas où les pièces ou composants de rechange ne corrigeraient pas le problème, Nautilus, Inc. se réserve le droit de remplacer le produit ou d'appliquer un remboursement

de crédit limité sur l'achat d'un autre produit de la marque Nautilus, Inc., à notre discrétion. Une substitution raisonnable peut être requise selon la disponibilité des produits. Le

remplacement du produit conformément aux conditions de la Garantie ne peut en aucun cas dépasser la période de Garantie d'origine. CES RECOURS CONSTITUENT LES SEULS

RECOURS EXCLUSIFS POUR TOUTE INFRACTION DE GARANTIE.

Ce que vous devez faire

• Conserver une preuve d'achat appropriée et adéquate.

• Utiliser, entretenir et inspecter le produit comme spéciﬁé dans la documentation du produit (manuels de montage, du propriétaire, etc.).

• Le produit doit être utilisé exclusivement dans le but prévu.

• Informez Nautilus dans les 30 jours suivant la détection d'un défaut du produit.

• Installez les pièces ou composants de rechange conformément aux instructions de Nautilus.

• Effectuez des procédures diagnostiques avec un représentant formé par Nautilus, si vous y êtes invité.

• Cette garantie ne couvre pas les coûts de main d'œuvre ni les frais connexes.

Ce qui n'est pas couvert

• Dommages résultant d'une utilisation impropre, d'une détérioration ou d'une modiﬁcation du Produit, non respect des instructions de montage, des instructions d'entretien

ou des avertissements de sécurité tels que présentés dans la documentation du produit (manuels de montage, du propriétaire, etc.), rouille ou corrosion résultant de

l'emplacement physique du Produit, d'une utilisation abusive, d'un accident, d'une catastrophe naturelle, d'une surtension électrique.

• Une machine installée ou utilisée dans un environnement commercial ou professionnel. Cela comprend les gymnases, les entreprises, les milieux de travail, les clubs, les

centres de conditionnement physique et toute agence publique ou privée disposant d'une machine à l'intention de ses membres, clients, employés ou afﬁliés.

• Des dommages ou des blessures causés par un utilisateur dont le poids est supérieur à celui déﬁni dans le guide du propriétaire ou sur l'étiquette d'avertissement.

• Les dommages dus à l'usure et à l’utilisation normale.

• Cette garantie ne s'applique pas à des territoires ou des pays autres qu'aux États-unis et au Canada.

Comment obtenir une assistance dans le cadre de la garantie

Pour les Produits achetés directement auprès de Nautilus, Inc., communiquez avec un bureau Nautilus dont les coordonnées sont données à la page coordonnées de ce Guide du

propriétaire du Produit. Il se peut que vous ayez à retourner, à vos frais, le composant défectueux, à une adresse spéciﬁque pour le faire réparer ou inspecter. Les frais de port

standard par voie terrestre de toute pièce de remplacement seront pris en charge par Nautilus, Inc. Pour les Produits achetés dans un magasin de détail, vous serez peut-être

invité à contacter votre revendeur pour obtenir une assistance dans le cadre de la garantie.

Exclusions

Les garanties précédentes sont les seules et exclusives garanties expresses proposées par Nautilus, Inc. Elles se substituent à toutes représentations, orales ou écrites,

préalables, contraires ou supplémentaires. Aucun agent, représentant, revendeur, personne ou employé n'a l'autorité de modiﬁer ou d'augmenter les obligations ou limitations

de cette garantie. Toute garantie implicite, comprenant la GARANTIE DE COMMERCIABILITÉ et TOUTE GARANTIE D'ADAPTATION À UN OBJECTIF SPÉCIFIQUE, est limitée en

durée à la durée de toute garantie expresse applicable stipulée ci-dessus, quelle que soit la plus longue. Certains états n'autorisent pas les limitations sur la durée d'une garantie

implicite, et la limitation ci-dessus peut ne pas s'appliquer à vous.

Limite des recours

SAUF LORSQUE REQUIS PAR LA LOI APPLICABLE, LES RECOURS EXCLUSIFS DE L'ACHETEUR SONT LIMITÉS À LA RÉPARATION OU AU REMPLACEMENT DE TOUT COMPOSANT

CONSIDÉRÉ PAR NAUTILUS, INC. COMME ÉTANT DÉFECTUEUX SELON LES TERMES DÉFINIS DANS LE PRÉSENT DOCUMENT. EN AUCUN CAS NAUTILUS, INC. NE SERA

RESPONSABLE DES DOMMAGES SPÉCIAUX, CONSÉQUENTIELS, INCIDENTELS, INDIRECTS OU ÉCONOMIQUES, QUELLE QUE SOIT LA THÉORIE DE RESPONSABILITÉ (Y

COMPRIS NOTAMMENT, LA RESPONSABILITÉ CONCERNANT LE PRODUIT, LA NÉGLIGENCE OU LES AUTRES DÉLITS) NI DE TOUTE PERTE DE BÉNÉFICES, DE CHIFFRE

D'AFFAIRES, DE DONNÉES, DE CONFIDENTIALITÉ OU DE TOUT PRÉJUDICE JURIDIQUE RÉSULTANT DE OU LIÉS À L'UTILISATION DE LA MACHINE FITNESS, MÊME SI NAUTILUS

INC. A ÉTÉ INFORMÉ DE LA POSSIBILITÉ DE TELS PRÉJUDICES. CETTE EXCLUSION ET CETTE LIMITE S'APPLIQUERONT MÊME SI UN RECOURS NE REMPLIT PAS SON OBJET

ESSENTIEL. CERTAINS ÉTATS N'AUTORISENT PAS L'EXCLUSION OU LA LIMITE DES PRÉJUDICES CONSÉQUENTIELS OU INCIDENTELS ; LA LIMITE CI-DESSUS PEUT NE PAS

VOUS CONCERNER.

Loi nationale

Cette garantie vous donne des droits juridiques spéciﬁques. Vous pouvez également avoir d’autres droits qui varient d’un état à l’autre.

Expirations

Si la garantie est échue, Nautilus, Inc. peut vous aider pour le remplacement ou la réparation de pièces et de main d'œuvre, mais des frais seront facturés pour ces services.

Communiquez avec un bureau Nautilus pour plus d'informations sur les pièces et les services post-garantie. Nautilus ne garantit pas la disponibilités des pièces de rechange une

fois la période de garantie échue.

Achats internationaux

Si vous avez acheté votre machine à l'extérieur des États-Unis, communiquez avec votre distributeur ou revendeur local pour la garantie de vos produits.