Timex Ironman Run x20 Manuel utilisateur

La page charge ...

22

Sommaire

Instructions de sécurité et mises en garde .............24

Ce qui est inclus ......................................................................................26

Mise en marche ........................................................................................26

Présentation de la montre ...........................................................27

Charge de la montre ..........................................................................30

Naviguer dans le menu delamontre .............................31

Configuration de première utilisation ............................32

Effectuer une course .........................................................................33

Exercice par intervalles ...................................................................35

Récapitulatif des séances d’exercice ..............................37

Dépannage ....................................................................................................38

Instructions complètes ....................................................................39

Étanchéité ......................................................................................................40

Garantie.............................................................................................................41

Déclaration de conformité ..........................................................45

24 25

Merci d’avoir acheté la montre IRONMAN®

Run x20 GPS de Timex® ! Lisez ce Guide de

démarrage rapide et proﬁtez de votre montre

immédiatement.

INSTRUCTIONS DE SÉCURITÉ ET MISES

EN GARDE

1. Pour écarter les risques d’incendie, de

brûlure chimique, de fuite d’électrolyte

et de blessures causées par la batterie

lithium-polymère interne:

a. Ne pas tenter d’enlever le dos du boîtier

ou l’enveloppe extérieure de la montre

ni sortir la batterie, qui ne peut pas être

changée par l’utilisateur.

b. Ne pas laisser la montre exposée à une

source de chaleur ou dans un endroit très

chaud (au soleil ou dans un véhicule en

stationnement, par exemple). Pour éviter

les dommages, ranger la montre à l’abri

du soleil.

c. Ne pas percer ni incinérer la montre.

d. En cas d’inutilisation prolongée, garder la

montre à une température comprise entre

0 et 25°C (32 et 77°F).

e. La charge de la montre ne doit s’eectuer

qu’à une température comprise entre 0 et

45°C (32 et 113°F).

f. Ne pas utiliser la montre en dehors de la

plage de température comprise entre -20

et 55°C (-4 et 131°F).

g. Consulter le service des ordures ménagères

local concernant le recyclage ou l’élimination

du produit ou de la batterie.

2. Utiliser uniquement le câble de charge fourni.

3. Ceci n’est pas un appareil médical et son emploi

est déconseillé aux personnes sourant de

troubles cardiaques graves. Veiller à toujours

consulter un médecin avant d’entamer ou de

modiﬁer un programme d’exercice physique.

4. Ne pas tenter de lire l’achage de la montre

durant le déplacement : ceci constitue un

26 27

danger et une distraction, et peut entraîner un

accident ou une collision. Lire l’achage une

fois que vous pouvez le faire sans risque.

Voir les instructions détaillées.

CE QUI EST INCLUS

1. La montre IRONMAN® Run x20 GPS de Timex®

2. Le câble de charge

MISE EN MARCHE

Félicitations pour votre achat de la montre

IRONMAN® Run x20 GPS de Timex. Pour la

première utilisation, veuillez suivre le Guide de

démarrage rapide pour commencer :

1. Se familiariser avec sa montre

2. Charger sa montre

3. Apprendre à naviguer dans le menu de la

montre

4. Conﬁgurer sa montre

5. Enregistrer sa première séance d’exercice

6. Revoir sa performance

PRÉSENTATION DE LA MONTRE

STOP / UP (ARRÊT / VERS LE HAUT) (

n /p

)

Sélectionne l’élément précédent dans un menu. Se

déplace vers le haut dans un écran. Met en pause

une séance d’exercice. Augmente une valeur.

STOP/UP

(STOP / VERS

LE HAUT)

n/p

MENU/ENTER

(MENU / SAISIR)

8

BACK/DISPLAY

(RETOUR /

AFFICHAGE)

O

POWER/

INDIGLO®

NIGHT-LIGHT

(MISE EN

MARCHE /

VEILLEUSE

INDIGLO®)

START/

SPLIT/DOWN

(DÉMARRER /

TEMPS

INTERMÉDIAIRE /

VERS LE BAS)

u/q

28 29

MENU / ENTER (MENU / SAISIR) (

8

)

Ouvre le menu principal. Ouvre une option de

menu sélectionnée. Passe au champ suivant dans

un écran de réglage. Ache l’heure pendant une

séance d’exercice.

START / SPLIT / DOWN (DÉMARRER / TEMPS

INTERMÉDIAIRE /VERS LE BAS) (

u/q

)

Sélectionne l’élément suivant dans le menu. Se

déplace vers le bas dans un écran. Démarre une

séance d’exercice. Marque un temps intermédiaire.

Diminue une valeur.

BACK / DISPLAY (RETOUR / AFFICHAGE) (

O)

Retourne au menu précédent. Passe à

l’achage suivant lors d’une séance d’exercice

chronométrée. Ache la durée totale et la

distance pendant quelques secondes pendant

une séance d’exercice par intervalles.

POWER / INDIGLO® NIGHT-LIGHT

(MISE EN MARCHE / VEILLEUSE INDIGLO®)

Appuyer pour utiliser la veilleuse pendant

quelques secondes. Appuyer et maintenir

enfoncer pour activer ou désactiver la montre.

ICÔNES

Recherche de

signal GPS

En continu : Le signal GPS est

acquis.

Clignotant : Recherche de signal

GPS.

x

Alarme

L’alarme est activée et sonnera à

l’heure programmée.

État de la

batterie

En continu : Charge de la batterie

indiquée en incréments de 25 %.

Clignotant : La montre est en

marche et en train de se charger.

30 31

CHARGE DE LA MONTRE

Avant la première utilisation de la montre, charger

complètement la batterie en utilisant comme

source d’alimentation votre ordinateur ou une

prise murale.

1. Attacher le clip de charge à la montre de

manière à ce que les broches du clip s’alignent

avec les contacts sur le dos de la montre.

2. Sélectionner une source d’alimentation :

• Ordinateur : Insérer l’extrémité libre du câble dans

un port USB sous tension sur l’ordinateur.

• Prise murale : Insérer l’extrémité libre du

câble dans l’adaptateur secteur USB, puis

insérer l’adaptateur dans une prise murale.

3. Charger la batterie pendant au moins 3 heures.

NAVIGUER DANS LE MENU

DELAMONTRE

Utiliser les boutons p, q, 8 , et O pour accéder

aux fonctions de la montre.

• Appuyer sur p ou q pour sélectionner un

élément de menu.

• Appuyer sur

8 pour ouvrir l’élément.

• Appuyer sur O pour retourner au menu

précédent.

Depuis l’achage initial (heure) de la montre,

appuyer sur

8 pour ouvrir le menu principal.

• Séance d’exercice – Choisir une séance

d’exercice : chronographe (chronométrage)

ou intervalle (intensité variable).

• Historique – Acher vos séances d’exercice

sauvegardées.

• Réglages – Personnaliser les réglages de

votre montre et de vos séances d’exercice.

32 33

Si l’achage indique p ou q au bas de

l’écran, appuyer sur le bouton p ou q de la

montre pour faire déﬁler d’autres éléments

de menu.

CONFIGURATION DE PREMIÈRE

UTILISATION

Lors de la première mise en marche de la montre,

vous devrez choisir la langue, les unités, le proﬁl

d’utilisateur, et indiquer d’autres renseignements.

1. Tenir enfoncé POWER (MISE EN MARCHE)

pour activer la montre. La montre commence

alors le processus de conﬁguration de première

utilisation.

Si la conﬁguration de première utilisation ne

commence pas, appuyer sur

8 pour aller au

menu principal, puis sélectionner SETTINGS>

ABOUT> FACTORY RESET (YES). La montre

s’éteint alors. Tenir enfoncé POWER (MISE EN

MARCHE) pour continuer.

2. Suivre les instructions indiquées sur l’écran

de la montre, en utilisant les boutons p, q,

8 ,

et

O.

EFFECTUER UNE COURSE

1. Depuis le menu principal, sélectionner

WORKOUT> STOPWATCH (SÉANCE

D’EXERCICE > CHRONOGRAPHE). La montre

cherche automatiquement le signal GPS.

Suggestion : Pour acquérir le signal GPS plus

rapidement, s’éloigner des grands arbres et des

immeubles, et se tenir immobile.

2. Sélectionner START (DÉMARRER).

3. La montre commence à chronométrer.

Pendant la séance d’exercice en cours de

chronométrage, appuyer sur

O pour faire

déﬁler les données de la séance d’exercice.

34 35

ENREGISTREMENT MAINS LIBRES

Chaque fois que vous atteignez un mile ou un

kilomètre (unités choisies dans les réglages de

distance), la montre enregistre automatiquement

un temps au tour.

ARRÊT ET ENREGISTREMENT D’UNE SÉANCE

D’EXERCICE

1. Appuyer sur n pour arrêter le chronographe.

2. Sélectionner SAVE (SAUVEGARDER), RESUME

(REDÉMARRER), ou DISCARD (SUPPRIMER).

EXERCICE PAR INTERVALLES

Utiliser le mode exercice par intervalles pour

combiner course et marche, ou course d’intensité

élevée ou faible, pour améliorer votre endurance

et tirer le meilleur parti de votre séance d’exercice.

RÉGLAGE D’UNE SÉANCE D’EXERCICE PAR

INTERVALLES

1. Depuis le menu principal, sélectionner

SETTINGS> INTERVALS (RÉGLAGES >

INTERVALLES).

2. Sélectionner INT 1 pour conﬁgurer et attribuer

un nom.

3. Choisir de terminer un intervalle après une

DISTANCE ou un TEMPS donné, puis saisir la

valeur.

4. Répéter pour INT 2.

36 37

COMMENCER UNE SÉANCE D’EXERCICE PAR

INTERVALLES

1. Depuis le menu principal, sélectionner

WORKOUT> INTERVALS (SÉANCE

D’EXERCICE > INTERVALLES).

2. Appuyer sur

8 pour conﬁrmer les réglages

achés. La montre cherche automatiquement

le signal GPS.

Suggestion : Pour acquérir le signal GPS plus

rapidement, s’éloigner des grands arbres et des

immeubles, et se tenir immobile.

3. Dès le signal GPS READY (GPS PRÊT)

sélectionner START (DÉMARRER).

4. Pendant votre séance d’exercice, appuyer sur

O pour voir le temps écoulé et la distance

totale.

5. À la ﬁn de chaque intervalle, la montre émet un

bip et ache le nom de l’intervalle suivant ainsi

que le temps restant.

6. Une fois les deux intervalles terminés, la séance

d’exercice se répéte et le compte répétitions

augmente. Les intervalles continuent de se

répéter jusqu’à ce que s’arrête la séance

d’exercice.

ARRÊT ET ENREGISTREMENT D’UNE SÉANCE

D’EXERCICE

1. Appuyer sur n pour arrêter le chronographe.

2. Sélectionner SAVE (SAUVEGARDER), RESUME

(REDÉMARRER), ou DISCARD (SUPPRIMER).

RÉCAPITULATIF DES SÉANCES

D’EXERCICE

Le sommaire de séance d’exercice fournit des

données complètes sur vos séances d’exercice

récentes.

1. Depuis le menu principal, sélectionner

HISTORY> STOPWATCH or INTERVALS

(HISTORIQUE > CHRONOGRAPHE ou

INTERVALLES). Ceci permet d’acher vos

dernières séances d’exercice, allant des plus

récentes (en haut) aux plus anciennes (en bas).

38 39

2. Choisir la séance d’exercice à revoir, puis

selectionner SUMMARY (SOMMAIRE).

3. Utiliser p et q pour faire déﬁler les données de

la séance d’exercice.

4. Appuyer sur

8 pour retourner au menu

principal.

DÉPANNAGE

PROBLÈMES DE CONNEXION AU GPS

• Toujours se connecter depuis l’extérieur.

L’acquisition du signal GPS est dicile à

l’intérieur.

• S’éloigner des grands arbres et des

immeubles, qui sont susceptibles de

perturber le signal GPS.

• Se tenir immobile. Le déplacement peut

ralentir l’acquisition du signal GPS.

• Ne pas commencer à courir ou à marcher

tant que le signal GPS n’est pas acquis.

INSTRUCTIONS COMPLÈTES

Pour des instructions détaillées, consulter le mode

d’emploi complet à:

http://www.Timex.com/Manuals

Pour des vidéos pédagogiques, visiter :

http://www.YouTube.com/TimexUSA

40 41

ÉTANCHÉITÉ

La montre Run x20 GPS est étanche jusqu’à 50m

(164 pi). Il est possible de nager avec la montre,

mais le GPS ne fonctionne pas tant que vous êtes

en train de nager.

Profondeur d’étanchéité Pression d’eau sous la surface

50 m / 164 pi

pression absolue de 593 kPa

(86 PSIA*)

*Livres par pouce carré (abs.)

ATTENTION : Aﬁn de préserver l’étanchéité,

n’appuyer sur aucun bouton lorsque la montre est

immergée.

• La montre est étanche aussi longtemps que

le verre, les boutons et le boîtier sont intacts.

• Ne pas utiliser la montre pour la plongée.

• Rincer à l’eau douce après tout contact avec

la transpiration et l’eau de mer.

GARANTIE INTERNATIONALE TIMEX

(GARANTIE LIMITÉE – É.-U. – PRIÈRE DE SE REPORTER

À LA COUVERTURE DU LIVRET D’INSTRUCTION

POUR LES MODALITÉS DE L’OFFRE DE GARANTIE

PROLONGÉE)

Votre produit TIMEX® est garanti contre les défauts de

fabrication par Timex Group USA, Inc. pour une période

d’UN AN, à compter de la date d’achat. Timex ainsi que

ses filiales du monde entier honoreront cette Garantie

Internationale.

Timex se réserve le droit de réparer votre appareil en

y installant des composants neufs ou révisés, ou bien

de le remplacer par un modèle identique ou similaire.

IMPORTANT — VEUILLEZ NOTER QUE CETTE

GARANTIE NE COUVRE PAS LES DÉFAUTS OU

DOMMAGES DE VOTRE MONTRE :

1) après l’expiration de la période de garantie ;

2) si l’appareil n’a pas été acheté initialement chez un

revendeur Timex agréé ;

3) si la réparation n’a pas été effectuée par Timex ;

4) suite à un accident, une falsification ou un emploi

abusif ; et

5) s’il s’agit du verre, du bracelet ou brassard,

du boîtier, des accessoires ou de la pile. Le

remplacement de ces pièces peut vous être facturé

par Timex.

42 43

CETTE GARANTIE ET LES RECOURS AUX PRÉSENTES

SONT EXCLUSIFS ET REMPLACENT TOUTE

AUTRE GARANTIE, EXPRESSE OU IMPLICITE, Y

COMPRIS TOUTE GARANTIE IMPLICITE DE QUALITÉ

MARCHANDE OU D’ADAPTATION À UN USAGE

PARTICULIER. TIMEX N’EST RESPONSABLE D’AUCUN

DOMMAGE PARTICULIER, ACCESSOIRE OU INDIRECT.

Certains pays ou états n’autorisent pas les limitations

de garanties implicites et n’autorisent pas les exclusions

ou limitations pour des dommages, auquel cas lesdites

limitations pourraient ne pas vous concerner. Cette

garantie vous confère des droits légaux précis. Il se peut

que vous bénéficiez d’autres droits, lesquels varient d’un

pays à un autre ou d’un état à un autre.

Pour obtenir le service de garantie, veuillez retourner

votre montre à Timex, à une de ses filiales ou au détaillant

Timex où la montre a été achetée. Inclure un coupon

de réparation original dûment rempli ou, aux É-U. et au

Canada seulement, le coupon original dûment complété

ou une déclaration écrite comprenant votre nom, adresse,

numéro de téléphone ainsi que la date et le lieu d’achat.

Veuillez inclure la somme suivante avec votre appareil

pour couvrir les frais de port et de manutention (ce ne

sont pas des frais de réparation) : un chèque ou mandat

de 8,00$US aux États-Unis, de 10,00$CAN au Canada

et de 3,50£ au Royaume-Uni. Dans les autres pays,

Timex vous facturera les frais d’envoi et de manutention.

N’INCLUEZ JAMAIS DANS VOTRE ENVOI UN BRACELET

SPÉCIAL OU TOUT AUTRE ARTICLE AYANT UNE

VALEUR PERSONNELLE.

Aux É.-U. veuillez composer le 1-800-328-2677 pour plus

de renseignements sur la garantie. Au Canada, composez

le 1-800-263-0981. Au Brésil, composez le +55 (11) 5572

9733. Au Mexique, composez le 01-800-01-060-00. Pour

l’Amérique centrale, les Caraïbes, les Bermudes et les

Bahamas, composez le (501) 370-5775 (É.-U.). En Asie,

composez le 852-2815-0091. Au Royaume-Uni, composez

le 44020 9620. En France, composez le 03 81 63 42 51

(de 10h à 12h). En Allemagne/Autriche : +43 662 88921

30. Pour le Moyen-Orient et l’Afrique, composez le 971-

4-310850. Pour les autres régions, veuillez contacter

votre détaillant ou distributeur Timex local pour toute

information sur la garantie.

des marques déposées de Timex Group B.V. et de ses

filiales. IRONMAN® et MDOT sont des marques déposées

de World Triathlon Corporation. Utilisées avec une

autorisation.

44 45

GARANTIE INTERNATIONALE TIMEX – COUPON DE RÉPARATION

Date d’achat initiale : _____________________________________

(si possible, joindre une copie du reçu)

Acheté par : ____________________________________________

(nom, adresse et numéro de téléphone)

Lieu d’achat : ___________________________________________

(nom et adresse)

Raison du renvoi : ________________________________________

______________________________________________________

Déclaration de conformité

Nom du fabricant : Timex Group USA, Inc.

Adresse du fabricant : 555 Christian Road

Middlebury, CT 06762

États-Unis d’Amérique

déclare que le produit suivant :

Nom du produit : Timex® Ironman® Run x20 GPS

Numéros de modèle: M062

est conforme aux spécifications suivantes :

R&TTE : 2014/53/EU

Normes : EN 300 440-1 V1.6.1 (2010-08)

EN 300 440-2 V1.4.1 (2010-08)

EN 301 489-1 V1.9.2 (2011-09)

EN 301 489-3 V1.4.1 (2002-08)

IC RSS-310 Émis 3, décembre 2010

LVD : 2006/95/EC

Normes : EN 60950-1: 2006/A2:2013

d’émissions d’appareils numériques :

Normes : FCC CFR 47 PART 15 B: 2013

EN 55022:2010+AC:2011

EN 55024:2010

Agent :

Sam Everett. Ingénieur Qualité Réglementaire

Date : le 10.06.14, Middlebury, Connecticut, États-Unis

d’Amérique

La page charge ...

Timex Ironman Run x20 Manuel utilisateur

Ce manuel convient également à

Timex Ironman Run x20 Manuel utilisateur

dans d''autres langues

Documents connexes

Autres documents