Bryton Amis S430 Mode d'emploi

Bryton
Marque
Bryton
Modèle
Amis S430
Catégorie
Accessoires de vélo
Taper
Mode d'emploi

Ce manuel convient également à

courir temps
Distance Rythme
S430/S630
Ma
n
u
el
d
e
l’
ut
i
l
i
sat
e
ur
Manuel de l'utilisateur Amis S430/S630
2
Mise en route ................... 4
Votre Amis S430/S630 ................ 4
Accessoires .................................. 5
Conguration initiale ...... 6
Etape 1 : Charger la batterie ....... 6
Etape 2 : Allumer l'appareil ........ 6
Allumer/éteindre ......................................... 6
Etape 3 : Conguration initiale .. 6
Etape 4 : Acquérir les signaux
des satellites ................................ 7
Etape 5 : Partager vos
enregistrements .......................... 8
Page d'état ..................... 10
Description de l'icône ...............10
Réception des signaux GPS ...... 11
Achage Horloge .......... 12
Écran d’achage ....................... 12
Calibrage automatique de
l'heure par GPS ..........................12
Régler l'heure manuellement .. 12
Régler alarme (Heure1) ............ 12
Exercices ......................... 13
Commencer un exercice ............ 13
Course/Cyclisme ........................................13
Triathlon (Amis S630 seulement) .........14
Multisport (Amis S630 seulement) ......14
Nage extérieure
(Amis S630 seulement) ............................15
Mettre en pause/Arrêter un
exercice ...................................... 15
Changer la page des données ..16
Pause intel. ................................16
Tour ................................. 17
Intel. tour ...................................17
Marquer le tour ......................... 17
Train & essai ................... 18
A planier .................................. 18
Entraînements simples ............................18
Entraînements par intervalle .................19
Mes exercices ............................. 20
Bryton exercices ........................ 20
Bryton essai ...............................21
Commencer l'entraînement ..... 22
Arrêter l'entraînement ..............22
Acher Historique ........ 23
Acher Historique .................... 23
Acher le résumé ..................... 23
Supprimer les enregistrements
des exercices .............................23
Table des matières
Manuel de l'utilisateur Amis S430/S630 3
FRANÇAIS
Outils .............................. 24
Métronome ................................ 24
CALCULATEUR D’ALLURE ..........25
Chronomètre .............................26
Décompte ....................................................26
Chronomètre ...............................................27
Notication .................... 28
Réglages ......................... 29
Paramètres d'exercice ...............29
Personnaliser l'achage
des données ................................................29
Régler une alerte .......................................30
Activer Temps de transition en triathlon
(Amis S630 seulement) ............................30
Conguration de la Séquence
de sports (Amis S630 seulement) ........31
Réglages de l'horloge ............... 32
Régler la date ..............................................32
Spécier l'achage de l'horloge ..........32
Réglages généraux ................... 32
Changement des paramètres
d'arrêt du rétroéclairage .........................32
Activer la vibration des boutons ..........33
Activer la tonalité .......................................33
Activer la vibration ....................................33
Activer le son ...............................................33
Spécier l'unité ...........................................34
Spécier la langue du menu à
l'écran (OSD) ................................................34
Régler le mode GPS ..................................34
Activer Bluetooth .......................................35
Activer Mode de course ..........................35
Congurer le Délement auto ..............35
Activer le Mode économie de
mémoire .......................................................36
Couleur d'écran inversée ........................36
Acher l'utilisation de la mémoire .....37
À propos de .................................................37
Capteurs ..................................... 38
Capteur de fréquence cardiaque .........38
Lier à d'autres capteurs
(Amis S630 seulement) ...........................38
Personnaliser le prol de
l’utilisateur ................................39
Prol util. .......................................................39
Prol de vélo
(Amis S630 seulement) ............................39
Dépannage ..................... 41
Obtenir davantage
d’informations ........................... 41
Réinitialiser le Amis
S430/S630 .................................. 41
Appendice ...................... 42
Glossaire et champs de données
personnalisables ....................... 42
Installation du support vélo
(Amis S630 uniquement) .......... 46
Installer le Moniteur de
Fréquence Cardiaque ................ 47
Taille et circonférence
de roue ....................................... 50
Zones de fréquence
cardiaque ................................... 51
Entretien basique de votre
Amis S430/S630 ........................ 51
Manuel de l'utilisateur Amis S430/S630
4
Votre Amis S430/S630
Mise en route
Cette section vous aide avec les opérations basiques à eectuer avant de commencer à
utiliser votre appareil.
Marche / OK / Démarrer /Tour ( / )
• Appuyez pendant plusieurs secondes pour
allumer l'appareil.
• En vue Horloge, appuyez pour entrer dans
le menu principal.
• En mode menu, appuyez pour entrer ou
conrmer votre sélection.
• Lorsque vous enregistrez, appuyez pour
marquer le tour.
• En vue Horloge, appuyez et maintenez
pour éteindre l'appareil.
• Dans tous les modes, sauf la vue Horloge,
appuyez et maintenez pour verrouiller les
touches Haut et Bas. Lorsque les touches
sont verrouillées, appuyez et maintenez
pour déverrouiller.
4
Retour / Pause / Stop ( / / )
• Appuyez pour retourner à la page
précédente ou pour annuler une opération.
• Dans la vue Page de données, appuyez
pour mettre l’enregistrement sur pause.
Quand l'enregistrement est en pause,
appuyez à nouveau pour arrêter.
• En mode Entraînement, appuyez pour
arrêter l'enregistrement.
2
Bas (q)
• Dans le Menu, appuyez pour aller vers
le bas dans les options du menu.
• Dans la vue Page de données, appuyez
pour basculer l'écran de la page de
données.
1
Haut (p/ )
• Dans le Menu, appuyez pour aller vers
le haut dans les options du menu.
• Appuyez pour allumer le rétroéclairage.
3
4
10
12:05
18
O
C
09/06
MON
AM
35
3
2
1
REMARQUE : En mode natation, l'appareil
Amis verrouille automatiquement les
touches tactiles (les touches haut et bas)
pour éviter de faux contacts provoqués par
l'eau. Pour acher la page(s) des données,
veuillez essuyer l'excès d'eau sur la surface
de la montre et mettre l’enregistrement en
pause avant d'utiliser les touches tactiles.
Appuyez sur la touche marche pour continuer
l'enregistrement lorsqu'il en pause. Nous vous
recommandons fortement de verrouiller les
touches tactiles l’eau.
FRANÇAIS
Manuel de l'utilisateur Amis S430/S630 5
Accessoires
Le Amis S430/S630 est livré avec les accessoires suivants :
Amis S430 Amis S630
Dans la boîte
Appareil
3 3
Clip de chargement magnétique
3 3
Guide de démarrage rapide
3 3
Garantie et guide de sécurité
3 3
Éléments optionnels
Combo : capteur vitesse et
cadence
8 3 (Amis S630 R)
Ensemble moniteur de
fréquence cardiaque
3 (Amis S430 H) 3 (Amis S630 H, Amis S630 R)
Ceinture de fréquence cardiaque
3 (Amis S430 H) 3 (Amis S630 H, Amis S630 R)
Support vélo
8 3 (Amis S630 R)
Adaptateurs
3 3
REMARQUE :Pour plus d’informations sur l’achat d’accessoires optionnels, veuillez visiter
la boutique en ligne Bryton Eshop http://www.brytonsport.com/eshop ou contactez votre
revendeur Bryton.
REMARQUE : Dans la vue Page de données, appuyez rapidement pour arrêter
l’enregistrement.
Manuel de l'utilisateur Amis S430/S630
6
Conguration initiale
Etape 1 : Charger la batterie
Avertissement :
Ce produit contient une batterie au Lithium. Consultez le guide Garantie et informations de
sécurité dans la boîte pour les informations importantes relatives à la sécurité de la batterie.
Chargez l'appareil pendant au moins 4 heures avant de commencer à l'utiliser.
1. Attachez le clip de chargement magnétique sur l'appareil.
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O
C
09/06
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18
O
C
09/06
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2. Branchez l'autre extrémité du clip de chargement magnétique sur un ordinateur.
Etape 2 : Allumer l'appareil
Allumer/éteindre
• Pour allumer l'appareil, appuyez et maintenez / .
• En vue Horloge, appuyez et maintenez / pour éteindre l'appareil.
Etape 3 : Conguration initiale
A la première mise sous tension de l'appareil, l'assistant de conguration apparaît sur l'écran.
Suivez les instructions pour eectuer la conguration.
1. Choisissez la langue de l’achage.
2. Choisissez l'unité de mesure.
3. Entrez votre prol utilisateur (sexe, date de naissance, taille, poids, fréquence cardiaque
maximale, taux lactate du coeur, performance de course).
REMARQUE : Il est recommandé d'entrer les données puisque la précision de celles-ci
va grandement aecter l'analyse de votre entraînement.
FRANÇAIS
Manuel de l'utilisateur Amis S430/S630
7
4. Scannez le code QR avec votre téléphone pour télécharger l'APP Bryton Mobile.
REMARQUE :
• Le Amis S430/S630 a été conçu pour synchroniser sans l vos données en arrière-plan en
utilisant Bluetooth Smart.
• Pour plus d'informations, veuillez vous référer à la section "Partager vos données". Un
téléphone mobile doté de Bluetooth Smart et avec WiFi activé est requis. Android 4.3 ou plus
5. Lisez et acceptez l'accord relatif à la sécurité.
• Appuyez sur les touches p et q pour lire le contrat de sécurité.
• Appuyez sur / pour accepter le contrat de sécurité.
Etape 4 : Acquérir les signaux des satellites
Une fois que le Amis S430/S630 est allumé, il recherche automatiquement les signaux de
satellite. Lorsque l'appareil est en train de chercher les signaux de satellite, l'écran peut
acher :
• Déplacer
Pas de signal GPS ou signal GPS très faible. Dans cet
environnement, il est très dicile d'obtenir une position GPS.
Cet état se produit généralement lorsque vous êtes dans une
ville ou à proximité de grands bâtiments. Veuillez aller dans
un endroit dégagé pour obtenir une meilleure réception GPS.
• Recherche
Un signal GPS doit être normalement obtenu après quelques
minutes. Lorsque ( ) apparaît, il est recommandé d'aller
dans une zone dégagée jusqu'à ce que ( ) s'ache pour
obtenir autant de satellites que possible.
• Fixe
Une position GPS a été xée. L'écran change automatiquement
à la page des données.
REMARQUE :
• Pour une mesure plus précise la première fois que vous utilisez l'appareil, veuillez rester
à l'extérieur pendant au moins 10 minutes sans obstacle avant d'eectuer une recherche
GPS.
• Si vous ne parvenez pas à obtenir une réception GPS après 5 minutes ou plus, essayez à
nouveau dans un autre endroit.
• Pour plus d'informations sur la réception des signaux GPS, reportez-vous à la section
Réception des signaux GPS.
Déplacer
Recherche
fixe
Manuel de l'utilisateur Amis S430/S630
8
Etape 5 : Partager vos enregistrements
Lorsque vous utilisez l'appareil pour la première fois, veuillez télécharger l'APP Bryton
Mobile et pairer votre téléphone mobile avec Amis S430/S630.
REMARQUE :
• Vous pouvez également scanner le code QR ici ou aller sur
corp.brytonsport.com/app/sports pour télécharger l'APP Bryton.
• Vous devez installer l'APP Bryton pour activer la fonction de notication.
a. Allez dans Réglages > Général >
Bluetooth > Pairer.
b. Utilisez un téléphone mobile pour scanner
le code QR pour télécharger l'APP Bryton.
c. Installer l'APP Bryton.
d. Appuyez sur / et laissez l'appareil
Amis en mode "Attente de pairage".
e. S'inscrire/Se connecter à l'APP Bryton
Enregistrez un nouveau
compte ou utilisez votre
compte actuel Bryton
pour vous connecter.
REMARQUE : Votre
compte Bryton est
l'adresse e-mail que
vous avez utilisée
pour vous inscrire sur
Brytonsport.com.
f. Assurez vous que la fonction Bluetooth de
votre téléphone mobile est allumée.
Pairing
Next
Bryton mobile app
INSTALLING...
Pairing
waiting for pairing
Pairing
waiting for pairing
FRANÇAIS
Manuel de l'utilisateur Amis S430/S630 9
g. Pairez votre téléphone mobile avec le Amis
Sélectionnez Réglages > Bluetooth >
Appariage. Une fois que l'Amis apparaît
dans la liste, choisissez-le pour l'appairer.
REMARQUE : Le processus de pairage
n'est nécessaire qu'une seule fois. Une fois
terminé, votre téléphone mobile et Amis
resteront pairés.
h. Au futur, appuyez sur Synchroniser
avec l'appareil, les enregistrements
d'entraînement se synchroniseront avec
l'APP Bryton.
Manuel de l'utilisateur Amis S430/S630
10
Page d'état
fixe
Puissance de la batterie
Type de vélo
(Amis S630 seulement)
Enregistrement en cours
État du positionnement GPS
Indicateur de capteur de cadence
(Amis S630 seulement)
Description de l'icône
État du signal GPS
1
Mode vélo (Amis S630 seulement)
Pas de signal
Mode natation
(Amis S630 seulement)
Mauvais *
Juste ** Mode Course
Bon **
Enregistrement du journal en cours
Position GPS/État de fonction Enregistrement en pause
Pas de signal (pas de x) La fonction Bluetooth est activée
Faible Alarme
Normal Verrouiller les touches haut et bas
Bon Etat de l’alimentation
Capteur de fréquence cardiaque actif Batterie pleine
Capteur de cadence actif
(Amis S630 seulement)
Batterie à moitié
Batterie faible
Capteur de vitesse actif
(Amis S630 seulement)
Batterie vide
Chargement de la batterie
Capteur combo actif
(Amis S630 seulement)
REMARQUE :
• Seules les icônes actives sont achées sur l'écran.
• Lorsque le capteur Combo de vitesse et de cadence est activé, l'icône du capteur apparaît
à la position de l'icône du capteur de vitesse.
* Veuillez aller dans un endroit dégagé pour une meilleure réception.
** Lorsqu'il clignote, cela indique que l'appareil est en train de chercher le signal GPS.
Indicateur de capteur de
fréquence cardiaque
État du signal GPS
FRANÇAIS
Manuel de l'utilisateur Amis S430/S630 11
Réception des signaux GPS
• Amis dispose d'une page d'état pour indiquer la puissance du signal GPS actuel. Après
avoir établi la position GPS, vous pouvez toujours vérier l'état GPS dans la page des
données en vériant l'icône située dans le coin en haut à droite.
Durée itin.
Dist.Tot.
11
00
:
31
:
00
Cyclisme
k
m
Durée itin.
Dist.Tot.
11
00
:
31
:
00
Cyclisme
k
m
Durée itin.
Dist.Tot.
11
00
:
31
:
00
Cyclisme
k
m
Le signal GPS est faible.
L'état du satellite n'est
pas susant pour obtenir
une position GPS. Cet état
peut changer en fonction
de la météo ou de votre
environnement.
Le signal GPS est normal.
Approprié pour une utilisation
normale.
Le signal GPS est bon.
• La meilleure méthode pour permettre au GPS d'obtenir votre position est de porter la
montre sur votre poignet, avec la surface de la montre vers le haut. Veuillez ne pas laisser
l'antenne vers le bas ou la couvrir avec la main.
Searching
Searching
• Veuillez éviter les environnements obstrués, car ils peuvent aecter la réception GPS.
Tunnels A l'intérieur
des chambres,
d'un bâtiment
ou d'un métro
Sous l'eau Les ls à haute
tension ou les
antennes de
télévision
Les
chantiers de
construction et
les conditions
de trac dense
Manuel de l'utilisateur Amis S430/S630
12
Achage Horloge
Écran d’achage
Heure 2
Heure 1
(Heure locale)
Date actuelle
Météo & Température
actuelle
Icône de notication
Icône d'alarme
10
12:05
18
O
C
09/06
MON
AM
35
Calibrage automatique de l'heure par GPS
1. Appuyez sur / pour ouvrir le mode menu.
2. Appuyez sur p/q pour choisir Réglages > Horloge > Heure > Par
GPS et appuyez sur / pour entrer dans le sous-menu.
3. Appuyez sur p/q pour dénir le réglage heure d'été ou d'hiver
désiré et appuyez sur / pour conrmer.
REMARQUE : Allez à l'extérieur pour obtenir un signal GPS
lorsque "Déplacer" s'ache sur l'écran.
Régler l'heure manuellement
1. Appuyez sur / pour ouvrir le mode menu.
2. Appuyez sur p/q pour choisir Réglages > Horloge > Heure >
Manuel > Régler temps 1 ou Régler temps 2 et appuyez sur
/ pour entrer dans le sous-menu.
REMARQUE :
• Pour activer Heure 2, choisissez Réglages > Horloge > Heure >
Manuel > Régler temps2 > Changer> ON.
• Pour changer le format de l'heure, choisissez Réglages >
Horloge > Heure > Format heur.
3. Appuyez sur p/q pour choisir le réglage désiré et appuyez sur / pour conrmer.
Régler alarme (Heure1)
1. Appuyez sur / pour ouvrir le mode de menu.
2. Appuyez sur p/q pour choisir Réglages > Horloge > Alarme >
Régler alarme et appuyez sur / pour entrer dans le sous-menu.
3. Appuyez sur p/q pour choisir le réglage désiré et appuyez sur
/ pour conrmer.
REMARQUE : Pour activer l'alarme, choisissez Réglages > Horloge > Alarme > Changer >
ON.
01:00
Heure Actuelle
Lum. jour
08
:
24
Heure
Régler temps
Off
Régler temps2
Alarme
Régler alarme
AM 08:00
On
Changer
Verrouiller les touches
haut et bas
Puissance de la batterie
FRANÇAIS
Manuel de l'utilisateur Amis S430/S630 13
Exercices
Commencer un exercice
Amis S430
Pour commencer un exercice, appuyez sur p/q pour choisir Course.
Puis appuyez sur / pour commencer.
Amis S630
Pour commencer un exercice, appuyez sur p/q pour choisir
Exercices > Course, Cyclisme, Triathlon, Multisports, Nage extér., ou
Autres. Puis appuyez sur / pour commencer.
REMARQUE : En mode natation, l'appareil Amis verrouille
automatiquement les touches tactiles (les touches haut et bas) pour
éviter de faux contacts provoqués par l'eau. Pour acher la page(s) des
données, veuillez essuyer l'excès d'eau sur la surface de la montre et
mettre l’enregistrement en pause avant d'utiliser les touches tactiles.
Appuyez sur la touche marche pour continuer l'enregistrement lorsqu'il
est en pause. Nous vous recommandons fortement de verrouiller les
touches de capteur dans l’eau.
Course/Cyclisme
Choisissez Course/Cyclisme et appuyez sur / pour commencer l'exercice.
REMARQUE : L'option Cyclisme est seulement disponible sur le Amis S630.
courir temps
Rythme
00
:
40
:
00
Distance
/
K
m
05
:
506.73
K
m
Distance
15.0137
:
10
Cadence
78
Vitesse
Durée itin.
15.0
r
p
m
K
m
h
K
m
REMARQUE : Les informations achées varient selon le mode d'exercice et les préférences
de l'utilisateur. Reportez-vous à la section Personnaliser l'achage des données pour plus
d’informations.
Exercices
Train & essai
Aff. Hist.
11:14 AM 16/04
ExercisesExercices
Course
Cyclisme
Triathlon
Multisport
Manuel de l'utilisateur Amis S430/S630
14
Triathlon (Amis S630 seulement)
• Les informations d'exercice seront achées dans l'ordre suivant : Nage > Cyclisme >
Course. Appuyez sur / pour passer au deuxième ou au troisième sport.
• Pour ajouter le temps de transition, reportez-vous à la section Activer le temps de transition
de triathlon.
Durée itin.
Dist.Tot.
500
00
:
30
:
00
Nage
m
Durée itin.
Dist.Tot.
11
00
:
31
:
00
Cyclisme
K
m
REMARQUE : Les informations achées varient selon le mode d'exercice et les préférences
de l'utilisateur. Reportez-vous à la section Personnaliser l'achage des données pour plus
d’informations.
Multisport (Amis S630 seulement)
• Pendant des exercices multisports, si le réglage de mode est Manuel, appuyez surp/q
pour sélectionner le sport désiré (Course, Cyclisme ou Nage) et appuyez sur / pour
conrmer. Puis appuyez sur / pour commencer l'exercice.
• Pour aller au deuxième sport, appuyez sur / pour acher l'option de menu.
Pour prérégler la séquence des sports en mode Multisport, reportez-vous à la section
Conguration de la séquence Multisport.
Durée itin.
Dist.Tot.
11
00
:
31
:
00
Cyclisme
K
m
Durée itin.
Dist.Tot.
6.73
00
:
40
:
00
Course
K
m
REMARQUE : Les informations achées varient selon le mode d'exercice et les préférences
de l'utilisateur. Reportez-vous à la section Personnaliser l'achage des données pour plus
d’informations.
FRANÇAIS
Manuel de l'utilisateur Amis S430/S630 15
Nage extérieure (Amis S630 seulement)
Choisissez Nage extér. et appuyez sur / pour commencer l'exercice.
Temps ex.
Vitesse
00
:
30
:
00
Distance
K
m
h
1.0500
m
REMARQUE : En mode natation, l'appareil Amis verrouille automatiquement les touches
tactiles (les touches haut et bas) pour éviter de faux contacts provoqués par l'eau. Pour
acher la page(s) des données, veuillez essuyer l'excès d'eau sur la surface de la montre et
mettre l’enregistrement en pause avant d'utiliser les touches tactiles. Appuyez sur la touche
marche pour continuer l'enregistrement lorsqu'il est en pause. Nous vous recommandons
fortement de verrouiller les touches de capteur dans l’eau.
Mettre en pause/Arrêter un exercice
Appuyez sur / / pour mettre en pause l'enregistrement et appuyez à nouveau pour
arrêter l'enregistrement.
r
p
m
1/1 85
Oui
Voulez-vous
arrêter?
REMARQUE : Lors de l'enregistrement, appuyez sur / / deux fois pour arrêter
l'enregistrement.
Manuel de l'utilisateur Amis S430/S630
16
Changer la page des données
Lorsque vous commencez un exercice, la vue des données s'ache à l'écran. La page des
données ache des informations en fonction de votre conguration personnelle.
courir temps
01
:
05
:
57
CouchSol
18
:
43
:
47
Vit moy.
CadMoy
15.0
FC moy
r
p
m
78131
s
p
m
K
m
h
Distance
6.7340
:
00
Calories
330
Rythme
courir temps
05
:
48
K
C
A
L
/
K
m
K
m
Achage 2 cellules Achage 3 cellules Achage 4 cellules
Pour personnaliser la page des données, reportez-vous à la section Personnaliser l'achage
des données.
Appuyez surq pour changer la page des données achée. Cependant, si la fonction
de délement automatique Chgt auto est activée, l'achage des données change
automatiquement de page selon la fréquence programmée. Pour activer la fonction de
délement automatique, reportez-vous à la section Congurer le délement auto.
Pause intel.
Quand vous avez beaucoup d'obstacles sur votre route, comme des feux de circulation, des
passages piétons, etc. cela peut vraiment avoir un impact sur vos données enregistrées.
Lorsque la fonction est activée, le temps et la distance sont automatiquement mis en pause
quand vous arrêtez de bouger et continueront une fois quand vous recommencez à bouger
pour améliorer l’analyse des données.
1. Appuyez sur / pour ouvrir le mode de menu.
2. Appuyez sur p/q pour choisir Réglages > Exercices > Course, Cyclisme, Nage extér.,
ou Autres > Pause intell. et appuyez sur / pour entrer dans le sous-menu.
3. Choisissez Oui pour activer la fonction.
Pause Intel.
Activ.
Oui
REMARQUE : Sur le Amis S430, choisissez Réglages > Exercices > Pause Intel. et appuyez
sur / pour entrer dans le sous-menu.
FRANÇAIS
Manuel de l'utilisateur Amis S430/S630 17
Tour
Intel. tour
Tour intelligent peut automatiquement marquer des tours basés sur une distance ou un
emplacement déni. Chaque fois que vous atteignez la distance ou passez à l’endroit déni,
l'appareil marquera un tour.
• Distance : pour marquer des tours basés sur une distance dénie, comme chaque
kilomètre ou chaque mile.
• Emplacement : pour marquer des tours basés sur une position spécique. Bien pour un
parcours ou une route où vous passez au même endroit plusieurs fois.
Amis S430
1. Appuyez sur / pour ouvrir le mode de menu.
2. Appuyez sur p/q pour choisir Réglages > Exercices > Intel. tour >
Distance ou Emplacement et appuyez sur / pour entrer dans
le sous-menu.
3. Dénissez le paramètre préféré et appuyez sur / pour
conrmer.
Amis S630
1. Appuyez sur / pour ouvrir le mode de menu.
2. Appuyez sur p/q pour choisir Réglages > Exercices > Course, Cyclisme, ou Autres >
Intel. tour > Distance ou Emplacement et appuyez sur / pour entrer dans le sous-
menu.
3. Dénissez le paramétre préféré et appuyez sur / pour conrmer.
Marquer le tour
Pour marquer un tour, procédez comme suit :
Amis S430
Commencez une activité en appuyant en premier sur / .
Pendant l'enregistrement, appuyez sur / pour marquer
le tour. Lors de l'utilisation du Tour Auto, l'écran Tour s'ache
pendant que vous faites l'exercice ou l'entrainement.
Amis S630
1. Appuyez sur / pour ouvrir le mode menu.
2. Appuyez sur p/q pour choisir Réglages > Exercices > Course > Cyclisme ou Autres et
appuyez sur / pour entrer dans le sous-menu.
3. Pendant l'enregistrement, appuyez sur / pour marquer le tour. Lors de l'utilisation
du Tour auto, l'écran Tour s'ache pendant que vous faites l'exercice ou l'entrainement.
Emplacement
Intel. tour
Vit moy
05:50/km
Total
03:18:57
Tour
Manuel de l'utilisateur Amis S430/S630
18
Train & essai
A planier
L'appareil vous propose deux types de séances d'entraînement : Simple et intuitif.
Entraînements simples
Il existe trois types de séances d'entraînement simples : Par heure, Par distance et Par
calories.
1. Appuyez sur / pour ouvrir le mode de menu.
2. Appuyez sur p/q pour sélectionner Train & essai et appuyez sur / pour entrer
dans le menu Entrainement.
REMARQUE : Sur le Amis S630, choisissez Train & essai > Course ou Cyclisme.
3. Pour faire un entraînement simple, choisissez A planier > Simple >
Échau., Travail, ou Refroid..
• Échau. :
Durée (manuel, calories, heure, distance), Cible (Rythme, FC, FCM,
LTHR).
• Travail :
Durée (calories, temps, distance), Cible (Rythme, MHR%, LTHR%, FC,
FCM, LTHR, O).
• Refroid. :
Durée (manuel, calories, heure, distance), Cible (Rythme, FC, FCM, LTHR).
4. Dénissez la cible de l'entraînement et appuyez sur / pour conrmer.
5. Choisissez Enregistrer et appuyez sur p/q pour entrer le nom de
l'entraînement.
Lorsque vous nissez le nom, appuyez sur / / pour enregistrer
le nom de l'entraînement.
REMARQUE : Pour eectuer l'entraînement, allez dans
• Amis S630 : Train & essai > Course ou Cyclisme > Mon essai > Acher.
• Amis S430 : Train & essai > Mon essai > Acher.
Simple
Échauff.
8’0”~7’0”10’0”
148~160spm6’0”
Travail
Simple
Cooldwn
93~110bpm10’0”
Save
Oui
Enregistrer dans
Mon Essai ?
FRANÇAIS
Manuel de l'utilisateur Amis S430/S630 19
Entraînements par intervalle
Avec la fonction d'intervalle d'entraînement, vous pouvez utiliser votre appareil pour
personnaliser les intervalles des entraînements qui comprennent l'échauement, la phase
de travail, et la récupération.
1. Appuyez sur / pour ouvrir le mode de menu.
2. Appuyez sur p/q pour sélectionner Train & essai et appuyez sur / pour entrer
dans le menu Entrainement.
REMARQUE : Sur le Amis S630, choisissez Train & essai > Course ou Cyclisme.
3. Pour dénir un intervalle d'entraînement, choisissez A planier >
Intervalle.
4. Un message "Cong. Échauement" s’ache à l’écran. Sélectionner
Oui pour congurer l'échauement. Lorsque les réglages sont
terminés, cliquez sur OK et appuyez sur / pour continuer.
5. Réglez les paramètres d'intervalle de l'entraînement (travail,
récupération, et durée de répétition). Lorsque vous avez ni, appuyez
sur p/q pour sélectionner Suivant et appuyez sur / pour
continuer.
6. Un message "Créer un nouveau jeu principal" s'ache à l'écran.
Pour créer un autre ensemble d'entraînements à intervalle, choisissez Oui puis appuyez
sur / pour conrmer.
7. Un message "Cong. Refroidissement" s’ache à l’écran. Choisissez
Oui pour congurer le refroidissement. Lorsque les réglages sont
terminés, cliquez sur OK et appuyez sur / pour continuer.
8. Un message "Enregistrer dans mon essai" apparaît sur l'écran. Choisissez Oui et appuyez
sur / pour continuer. Appuyez sur p/q pour entrer les détails de l'entraînement.
Lorsque vous avez ni d'entrer le nom, appuyez sur / / et appuyez sur /
pour enregistrer l'entraînement.
A planifier
Simple
Intervalle
Echauffement.
Durée
Cible
OK
Travail 1
Travail
158~170bmp6’00”
137~149spm2’00”
Récup.
Récupération
Durée
Cible
OK
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Bryton Amis S430 Mode d'emploi

Bryton
Marque
Bryton
Modèle
Amis S430
Catégorie
Accessoires de vélo
Taper
Mode d'emploi
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