Garmin Forerunner® 50 Manuel utilisateur

Forerunner® 50
Garmin
Marque
Garmin
Modèle
Forerunner® 50
Catégorie
Montres
Taper
Manuel utilisateur

Ce manuel convient également à

Manuel d’utilisation
FORERUNNER
®
50
avec la technologie sans fil ANT+Sport
™
Tous droits réservés. Sauf stipulation contraire
expresse dans le présent document, aucun
élément de ce manuel ne peut être reproduit,
copié, transmis, diffusé, téléchargé ou stocké
sur un support quelconque dans quelque but
que ce soit sans l’accord exprès écrit préalable
de Garmin. Garmin autorise le téléchargement
d’un seul exemplaire du présent manuel sur un
disque dur ou tout autre support de stockage
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que l’impression d’un exemplaire du présent
manuel et de ses révisions éventuelles, à condition
que cet exemplaire électronique ou imprimé
du manuel contienne l’intégralité du texte de la
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toute distribution commerciale non autorisée de
ce manuel ou de ses révisions étant strictement
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ou d’améliorer ses produits et d’apporter des
modications au présent contenu sans obligation
d’en avertir quelque personne ou quelque entité
que ce soit. Visitez le site Web de Garmin
(www.garmin.com) pour obtenir les dernières
mises à jour ainsi que des informations
complémentaires concernant l’utilisation et le
fonctionnement de ce produit ou d’autres produits
Garmin.
Garmin
®
est une marque commerciale de Garmin
Ltd. ou de ses liales, déposée aux Etats-Unis et
dans d’autres pays. Forerunner
®
, Garmin Training
Center
®
, Auto Lap
®
, Garmin Connect
™
,
GSC
™
10, Dynastream
™
, ANT
™
et ANT+Sport
™
sont des marques commerciales de Garmin Ltd.
ou de ses liales. Elles ne peuvent être utilisées
sans l’autorisation expresse de Garmin.
Les autres marques et noms commerciaux sont
ceux de leurs propriétaires respectifs.
Novembre 2007 Numéro de référence 190-00839-30 Rév.C
© 2007 Garmin Ltd. ou ses liales
Garmin International, Inc.
1200 East 151st Street,
Olathe, Kansas 66062,
Etats-Unis
Tél. : +1 913 397 8200 ou
+1 800 800 1020
Fax : +1 913 397 8282
Garmin (Europe) Ltd.
Liberty House,
Hounsdown Business Park,
Southampton, Hampshire,
SO40 9RB, Royaume-Uni
Tél. : +44 (0) 870 850 1241 (hors du
Royaume-Uni) ou au 0808 2380000
(depuis le Royaume-Uni)
Fax : +44 (0)870 850 1251
Garmin Corporation
N° 68, Jangshu 2nd Road,
Shijr, Taipei County,
Taiwan
Tél. : 886/2 2642 9199
Fax : 886/2 2642 9099
Manuel d’utilisation de la Forerunner 50 i
IntroductIon
IntroductIon
Merci d’avoir choisi la montre
d’entraînement sportif Garmin
®
Forerunner
®
50.
AVERTISSEMENT : consultez
toujours votre médecin avant de
commencer ou de modier tout
programme d’exercice physique.
Consultez le guide Informations
importantes sur le produit et la
sécurité inclus dans l’emballage du
produit, pour prendre connaissance
des avertissements et autres
informations sur le produit.
Enregistrement du
produit
Aidez-nous à mieux vous servir en
remplissant dès aujourd’hui notre
formulaire d’enregistrement en ligne.
Rendez-vous sur le site
www.garmin.com/forerunner.
Conservez en lieu sûr le ticket
de caisse original ou une photocopie.
Pour contacter Garmin
Aux Etats-Unis, contactez le service
d’assistance produit de Garmin par
téléphone au (913) 397 8200 ou
(800) 800 1020, du lundi au vendredi
de 8 à 17 heures (heure du Centre des
Etats-Unis), ou visitez le site
Web www.garmin.com/support.
En Europe, contactez Garmin (Europe)
Ltd. au +44 (0) 870 850 1241 (hors du
Royaume-Uni) ou au 0808 238 0000
(depuis le Royaume-Uni).
Logiciel Garmin gratuit
Visitez le site Web à l’adresse suivante :
www.garmin.com/forerunner an de
télécharger le logiciel Web Garmin
Connect
™
ou le logiciel informatique
Garmin Training Center
®
. Ce logiciel
vous permet d’enregistrer et d’analyser
vos données d’entraînement.
ii Manuel d’utilisation de la Forerunner 50
IntroductIon
Table des matières
Introduction .......................... i
Enregistrement du produit ....... i
Pour contacter Garmin ............. i
Logiciel Garmin gratuit ............ i
Eléments compris dans
l’emballage ......................... iv
Mise en route ...................... 1
Boutons .................................... 1
Icônes ....................................... 2
Rétro-éclairage de la
Forerunner .......................... 2
Etape 1 : allumez la
Forerunner .......................... 2
Etape 2 : réglez l’heure ............ 3
Etape 3 : réglez les capteurs
(facultatif) ............................ 3
Etape 4 : prêt... partez ! ........... 4
Etape 5 : téléchargez le
logiciel gratuit ..................... 4
Etape 6 : envoyez des
données d’entraînement
vers votre ordinateur ......... 4
Utilisation des accessoires ..... 5
Utilisation du moniteur de
fréquence cardiaque ....... 5
Utilisation du podomètre ...... 7
Etalonnage du podomètre .... 8
Retrait du podomètre ........... 9
Arrêt du podomètre .............. 9
Utilisation du GSC
™
10 ......... 9
Mode Time ......................... 10
Alarmes sonores .................... 10
Réglage de l’heure ................. 10
Réglage de l’alarme ............... 10
Dénition d’un second
fuseau horaire .................. 11
Autres options horaires ........ 11
Mode Train ........................ 12
Entraînement programmé ..... 12
Paramètres
d’entraînement ................. 13
Zones d’entraînement............ 14
Zones de parcours ................. 15
Zones de fréquence
cardiaque .......................... 15
Manuel d’utilisation de la Forerunner 50 iii
IntroductIon
Dans quelle mesure les zones
de fréquence cardiaque
inuent-elles sur vos
objectifs sportifs ? .........
16
Couplage avec l’ordinateur ... 18
Mode Interval Timer.......... 19
Réglage des chronomètres ... 19
Démarrage des
chronomètres ................ 20
Arrêt et réinitialisation des
chronomètres ................ 20
Utilisation de la fonction de
répétition du
chronomètre ................. 20
Mode History ..................... 21
Afchage de l’historique des
entraînements ................... 21
Gestion de la mémoire .......... 22
Suppression de l’historique
d’entraînement ................. 23
Mode de téléchargement
des données...................... 24
Conditions requises .............. 24
Annexe............................... 26
Accessoires en option .......... 26
Accessoires pour
bicyclette ...................... 26
Couplage des capteurs ...... 26
Informations sur les piles ..... 27
Pile de la Forerunner ......... 27
Pile du moniteur de
fréquence cardiaque ..... 28
Pile du podomètre .............. 29
Caractéristiques
techniques ........................ 30
La Forerunner 50 ............... 30
Clé USB ANT ..................... 31
Moniteur de fréquence
cardiaque ...................... 31
Podomètre .......................... 32
Dépannage.............................. 33
Contrat de licence du
logiciel ............................... 35
Déclaration de conformité..... 35
Index .................................. 36
iv Manuel d’utilisation de la Forerunner 50
IntroductIon
Eléments compris dans l’emballage
Votre montre d’entraînement sportif
Forerunner 50 équipée de quatre
modes : Time, Train, Interval Timer
et History.
La clé USB ANT
™
permettant de
transmettre sans l les données
d’entraînement de votre Forerunner
vers l’ordinateur. Pour plus
d’informations, reportez-vous à la
page 24.
Le moniteur de fréquence cardiaque
(en option)
envoie les données de
fréquence cardiaque à la Forerunner
(voir page 5).
Le podomètre (en option) envoie les
données de vitesse et de distance à la
Forerunner (voir page 7).
Pour plus d’informations sur les
accessoires compatibles, visitez le
site Web
http://buy.garmin.com.
Manuel d’utilisation de la Forerunner 50 1
MIse en route
MIse en route
Boutons
➊
➋
➌
➍
➊
view
Maintenez ce bouton enfoncé pour
allumer/éteindre le rétro-éclairage.
Appuyez pour faire déler les
pages de données en mode Train ou
History.
Appuyez pour conrmer et passer au
paramètre suivant.
•
•
•
➋
mode
Appuyez pour changer de mode.
Appuyez pour quitter un menu ou
une page.
Maintenez le bouton enfoncé pour
retourner à la page Time.
➌
lap/reset/-
Appuyez sur ce bouton pour créer
un circuit.
Maintenez le bouton enfoncé pour
enregistrer votre entraînement en
mode Train.
Appuyez pour diminuer la valeur
des paramètres.
➍
start/stop/+
Appuyez sur ce bouton pour mettre
en marche ou arrêter le chronomètre.
Maintenez ce bouton enfoncé pour
régler les paramètres.
Appuyez pour augmenter la valeur
des paramètres.
•
•
•
•
•
•
•
•
•
2 Manuel d’utilisation de la Forerunner 50
MIse en route
Icônes
Supérieur au paramètre de
zone haut
Inférieur au paramètre de
zone bas
Capteur de bicyclette actif
Capteur de podomètre actif
Capteur de fréquence
cardiaque actif
Téléchargement de données
Mode Interval Timer
Alarme activée
Alarme sonore activée
Second fuseau horaire
Rétro-éclairage de la
Forerunner
Maintenez le bouton view enfoncé
pour activer le rétro-éclairage pendant
5 secondes. Pour prolonger le
rétro-éclairage de 5 secondes,
appuyez sur tout autre bouton.
Etape 1 : allumez la
Forerunner
Maintenez le bouton start/stop
enfoncé pour allumer la Forerunner.
La Forerunner est livrée éteinte
pour préserver la pile. Pour plus
d’informations sur la pile, reportez-vous
à la page 27.
Manuel d’utilisation de la Forerunner 50 3
MIse en route
Etape 2 : réglez l’heure
1. Sur la page Time, maintenez le
bouton start/stop enfoncé jusqu’à
ce que l’heure clignote.
2. Utilisez les boutons + et - pour
régler l’heure.
ASTUCE : maintenez le
bouton
+ ou - enfoncé pour
faire déler rapidement les
heures, les minutes et autres
paramètres du mode Time.
3. Appuyez sur le bouton view pour
passer au paramètre minutes.
4. Utilisez les boutons + et - pour
régler les minutes.
5. Procédez de même pour le
réglage des secondes, mois, jour,
année et le mode 12/24 heures.
6. Une fois que vous avez terminé,
appuyez sur le bouton mode pour
revenir au mode Time.
Etape 3 : réglez les
capteurs (facultatif)
Si votre Forerunner est équipée d’un
moniteur de fréquence cardiaque et d’un
podomètre, les capteurs ANT+Sport
™
sont déjà couplés. Appuyez sur le
bouton mode jusqu’à ce que la page
Train s’afche. Les icônes
et
s’afchent sur l’écran de la Forerunner
une fois les capteurs couplés. Si vous
avez acheté un accessoire séparément,
reportez-vous à la section Couplage des
capteurs à la page 26.
Pour obtenir des instructions relatives
à l’utilisation du moniteur de fréquence
cardiaque, reportez-vous à la page 5.
Pour obtenir des instructions relatives à
l’utilisation du podomètre, reportez-vous
à la page 7.
4 Manuel d’utilisation de la Forerunner 50
MIse en route
Etape 4 : prêt... partez !
En mode Train, appuyez sur le bouton
start pour démarrer le chronomètre. Une
fois votre parcours terminé, appuyez
sur le bouton stop. Maintenez enfoncé
le bouton lap/reset pour enregistrer les
données de votre entraînement. Utilisez
les signes
+ et - pour sélectionner
YES ou NO. Appuyez sur view pour
conrmer.
Etape 5 : téléchargez le
logiciel gratuit
1. Rendez-vous sur le site
www.garmin.com/forerunner.
2. Créez un compte gratuit
myGarmin.
3. Choisissez Garmin Connect ou
Garmin Training Center avec
l’application Garmin ANT Agent.
Cliquez sur Download.
4. Suivez les instructions présentées
à l’écran.
Etape 6 : envoyez des
données d’entraînement
vers votre ordinateur
REMARQUE : vous devez
télécharger le logiciel comme
indiqué à l’étape 5, an que
les pilotes USB requis soient
installés avant de connecter
la clé USB ANT à votre
ordinateur.
1. Connectez la clé USB ANT à un
port USB libre de votre ordinateur.
2. Approchez la Forerunner à portée
de l’ordinateur (moins de 5 m).
3. Suivez les instructions présentées
à l’écran.
Manuel d’utilisation de la Forerunner 50 5
MIse en route
Utilisation des
accessoires
Si votre Forerunner a été fournie avec
un capteur (bénéciant de la technologie
sans l ANT+Sport), les capteurs et la
Forerunner sont déjà couplés. Si vous
avez acheté un accessoire séparément,
reportez-vous aux instructions de
couplage à la page 26.
Pour plus d’informations sur l’achat
d’accessoires supplémentaires, visitez
le site Web
http://buy.garmin.com.
Utilisation du moniteur
de fréquence cardiaque
Le moniteur de fréquence cardiaque
est en veille et prêt à envoyer des
données. Portez le moniteur de fréquence
cardiaque à même la peau, juste en
dessous de la poitrine. Il doit être
sufsamment serré pour rester en place
durant votre parcours.
1. Poussez une languette de la
sangle dans la fente du moniteur
de fréquence cardiaque. Abaissez
la languette.
Moniteur de fréquence cardiaque (avant)
Fente
Moniteur de fréquence cardiaque (arrière)
Capteurs
Languette
Sangle du moniteur de fréquence cardiaque
6 Manuel d’utilisation de la Forerunner 50
MIse en route
2. Mouillez les deux capteurs au
dos du moniteur de fréquence
cardiaque pour obtenir une
meilleure connexion entre votre
poitrine et le transmetteur.
3. Attachez la sangle à l’autre
côté du moniteur de fréquence
cardiaque, autour de la poitrine.
REMARQUE : le logo
Garmin doit être à l’endroit.
4. Approchez la Forerunner à portée
(3 m) du moniteur de fréquence
cardiaque.
5. Appuyez sur le bouton mode pour
accéder au mode Train. L’icône
de fréquence cardiaque
s’afche sur la page Train.
6. Appuyez sur le bouton view
pour passer à la page de
données HEART.
7. Si l’icône ou les données
de fréquence cardiaque ne
s’afchent pas, ou bien si les
données de fréquence cardiaque
sont irrégulières, resserrez la
sangle sur votre poitrine ou
échauffez-vous pendant
5 à 10 minutes. Si le problème
persiste, vous devrez
probablement coupler les
capteurs Reportez-vous à
la page 26.
REMARQUE : pour savoir
comment dénir les zones
de fréquence cardiaque,
reportez-vous à la page 15.
Manuel d’utilisation de la Forerunner 50 7
MIse en route
Utilisation du podomètre
Le podomètre est en veille et prêt à
envoyer des données (tout comme le
moniteur de fréquence cardiaque).
Lorsque vous installez ou bougez le
podomètre, le voyant clignote trois fois.
1. Appuyez sur les languettes qui
se trouvent sur le clip à lacet.
Soulevez le podomètre pour
le détacher du clip à lacet.
2. Desserrez légèrement vos lacets
de chaussure.
3. Passez à 2 ou 3 reprises le clip
dans votre lacet de chaussure,
en laissant assez de lacet
dépasser pour pouvoir faire
votre nœud.
Clip à lacet
4. Nouez solidement vos lacets
de chaussure pour maintenir le
podomètre en place pendant
l’entraînement.
5. Enclenchez le podomètre dans
le clip à lacet. Le podomètre
doit pointer vers l’avant de votre
chaussure.
8 Manuel d’utilisation de la Forerunner 50
MIse en route
6. Approchez la Forerunner à portée
(3 m) du podomètre.
7. Appuyez sur le bouton mode pour
accéder au mode Train. L’icône
du podomètre s’afche sur la
page Train.
8. Appuyez sur le bouton view pour
afcher les pages de données
DIST, LAP ou SPEED/PACE.
9. Si l’icône
ou les données
du podomètre ne s’afchent
pas, vous devrez probablement
coupler le podomètre et la
Forerunner Reportez-vous à la
page 26.
Etalonnage du podomètre
L’étalonnage du podomètre est
facultatif, mais il améliore la précision
de l’appareil. Il est possible d’étalonner
le podomètre de deux manières :
automatiquement et manuellement.
Etalonnage automatique
La distance d’étalonnage minimale est
de 400 m. Pour obtenir des résultats
optimaux, étalonnez le podomètre
en effectuant la plus longue distance
possible à votre allure habituelle. Un
tracé de régulation (un circuit = 400 m)
est plus précis qu’une course sur tapis
roulant.
1. Sur la page Train, maintenez le
bouton start/stop enfoncé.
2. Appuyez sur le bouton view
pour passer au paramètre
PUSH CALIB.
Manuel d’utilisation de la Forerunner 50 9
MIse en route
3. Appuyez sur le bouton start pour
commencer l’enregistrement.
4. Courez ou marchez sur la
distance prévue.
5. Appuyez sur stop.
6. Réglez la distance d’étalonnage
sur la distance ACTUAL à l’aide
des boutons + et -.
7. Appuyez sur le bouton view pour
enregistrer la distance étalonnée.
Etalonnage manuel
Si la distance afchée par votre
podomètre vous semble un peu plus
faible ou plus élevée lorsque vous
courez, vous pouvez régler manuellement
le facteur d’étalonnage.
1. Sur la page Train, maintenez le
bouton start/stop enfoncé.
2. Appuyez sur le bouton view pour
passer au paramètre CALIB.
3. Utilisez les boutons + et - pour
régler le facteur d’étalonnage.
4. Appuyez sur le bouton view
pour enregistrer le facteur
d’étalonnage.
Retrait du podomètre
Appuyez sur les languettes à l’avant du
clip à lacet pour retirer le podomètre.
Arrêt du podomètre
Le podomètre s’éteint automatiquement
après 30 minutes d’inactivité an de
préserver la pile (le voyant clignote
deux fois).
Utilisation du GSC
™
10
La Forerunner est compatible avec le
capteur de vitesse et de cadence GSC
10 pour bicyclettes. Le GSC 10 est un
accessoire en option disponible sur le
site Web
http://buy.garmin.com. Pour
plus d’informations, reportez-vous à
la page 26.
10 Manuel d’utilisation de la Forerunner 50
Mode tIMe
Mode tIMe
Le mode Time est le mode d’afchage
par défaut de la Forerunner. Après
30 minutes d’inactivité, la Forerunner
retourne automatiquement à la page
Time. Sinon, appuyez sur le bouton mode
jusqu’à ce que la page Time s’afche.
Alarmes sonores
Sur la page Time, maintenez le bouton
view enfoncé pour passer au mode
Chime.
Réglage de l’heure
Reportez-vous à la page 3.
Réglage de l’alarme
1. Sur la page Time, appuyez sur le
bouton start/stop. La page Alarm
s’afche.
2. Maintenez le bouton start/stop
enfoncé jusqu’à ce que l’heure
clignote.
3. Utilisez les boutons + et - pour
régler l’heure.
ASTUCE : maintenez le
bouton
+ ou - enfoncé pour
faire déler rapidement les
heures, les minutes et autres
paramètres du mode Time.
4. Appuyez sur le bouton view pour
passer au paramètre minutes.
Manuel d’utilisation de la Forerunner 50 11
Mode tIMe
5. Utilisez les boutons + et - pour
régler les minutes.
6. Une fois que vous avez terminé,
appuyez sur le bouton mode pour
revenir au mode Alarm.
7. Appuyez sur le bouton lap/reset
pour activer (ou désactiver)
l’alarme. L’icône s’afche sur
les pages Time et Alarm.
Dénition d’un second
fuseau horaire
Vous pouvez paramétrer l’heure de la
Forerunner sur deux fuseaux horaires.
1. Sur la page Time, maintenez le
bouton lap/reset enfoncé pour
passer sur le second fuseau
horaire. L’icône s’afche sur
la page Time.
2. Suivez les instructions de la
page 3 pour régler l’heure.
3. Maintenez le bouton lap/reset
enfoncé pour retourner au premier
fuseau horaire.
Autres options horaires
Appuyez sur le bouton lap/reset pour
alterner entre l’afchage du jour et
celui du mois.
Maintenez le bouton lap/reset
enfoncé pour changer de fuseau
horaire.
•
•
12 Manuel d’utilisation de la Forerunner 50
Mode traIn
Mode traIn
Le mode Train afche vos paramètres et
données d’entraînement actuels. Appuyez
sur le bouton mode jusqu’à ce que la
page Train s’afche.
Entraînement
programmé
1. Appuyez sur start pour lancer une
session active.
Appuyez sur le bouton lap
pour marquer une position ou
une distance connue pendant
votre entraînement.
Appuyez sur le bouton view
pour faire déler les pages de
données.
Maintenez le bouton view
enfoncé pour afcher
les pages de données
secondaires.
•
•
•
2. Une fois que vous avez terminé,
appuyez sur stop.
REMARQUE : pour
interrompre la session active,
appuyez sur stop. Appuyez
sur le bouton start lorsque
vous êtes prêt à reprendre
la session. Votre historique
comprend un circuit de repos
composé de temps de repos
uniquement.
3. Pour enregistrer l’entraînement,
maintenez le bouton lap/reset
enfoncé. Utilisez les signes +
et - pour sélectionner YES ou NO.
Appuyez sur view pour conrmer.
Manuel d’utilisation de la Forerunner 50 13
Mode traIn
Paramètres
d’entraînement
REMARQUE : les
paramètres d’entraînement ne
peuvent pas être modiés lors
d’une session active en mode
Train.
1. Sur la page Train, maintenez le
bouton start/stop enfoncé.
2. Appuyez sur le bouton view
pour passer au paramètre
suivant. Vous pouvez modier
les paramètres suivants :
UNITS : change les unités en
milles ou en kilomètres.
PACE SHOW : afche l’allure
en minutes par mille/
kilomètre.
OU
SPEED SHOW : afche la
vitesse en milles/heure ou
kilomètres/heure.
•
•
AUTO : active ou désactive la
fonction Auto Lap
®
. Lorsque
le circuit AUTO est activé,
les circuits sont déclenchés
par la distance. Vous ne
pouvez pas utiliser le bouton
lap pour marquer les circuits
manuellement. Appuyez de
nouveau sur le bouton view
pour saisir la distance.
ZONES : active ou désactive
la fonction de zones
d’entraînement. Reportez-
vous à la rubrique Zones
d’entraînement.
PUSH CALIB : étalonnez le
podomètre en parcourant
une distance déterminée
reportez-vous à la page 8.
TxPAIR : reportez-vous à
la page 18.
CALIB : entrez un facteur
d’étalonnage pour régler
l’étalonnage du podomètre
sur une valeur déterminée.
Reportez-vous à la page 8.
WHEEL : entrez la
circonférence de la roue
en mm (GSC 10 requis).
•
•
•
•
•
•
14 Manuel d’utilisation de la Forerunner 50
Mode traIn
WGT LB : entrez votre poids
(en kilogrammes ou en livres,
selon le paramètre UNITS
sélectionné).
GENDER
PUSH PAIR : reportez-vous à
la page 26.
3. Utilisez les boutons
+ et -
pour alterner ou modier les
paramètres numériques.
4. Vous pouvez à tout moment
appuyer sur le bouton mode
pour revenir à la page Train.
Zones d’entraînement
1. Sur la page Train, maintenez le
bouton start/stop enfoncé.
2. Appuyez sur le bouton view pour
passer au paramètre ZONES.
3. Appuyez sur le bouton + pour
mettre le paramètre ZONES
sur ON.
•
•
•
4. Appuyez sur le bouton view
pour passer au paramètre de
zone suivant. Appuyez sur les
boutons + et - pour alterner ou
régler les valeurs numériques
de chaque limite de zone. Vous
pouvez modier les paramètres
de zone suivants :
Alarmes de zone sonores
Plages d’allure et de vitesse
(podomètre requis)
Zone de fréquence cardiaque
(moniteur de fréquence
cardiaque requis)
Vitesse de bicyclette et zones
de cadence (GSC 10 requis)
REMARQUE : lors d’un
entraînement avec zones, les
icônes
et clignotent
si vous vous situez au-dessus
ou en dessous de la plage
spéciée.
•
•
•
•
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
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