Microlife WS 200 BT Manuel utilisateur

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5 WS 200 BT

Veuillez lire attentivement les instructions avant d'utiliser

ce produit.

Cher client,

Ce nouveau pèse-personne électronique, ou impédancemètre,

vous permet d'évaluer votre composition corporelle et de calculer

automatiquement le pourcentage de graisse et d'eau de votre

corps en fonction de votre taille, de votre âge et de votre sexe.

Connaître la composition exacte de votre corps (masse maigre,

masse grasse et teneur totale en eau corporelle) permet d'estimer

correctement l'excès de graisse et de déterminer ainsi votre poids

idéal en fonction de votre état nutritionnel. Le fait de connaître

votre composition corporelle vous permet par ailleurs de combiner

une alimentation et une activité physique adéquates, conditions

essentielles à l'amélioration de votre qualité de vie, au maintien de

votre état de santé et à la prévention des pathologies.

Veuillez lire ces instructions attentivement pour comprendre toutes

les fonctions et informations sur la sécurité. Nous souhaitons que cet

appareil Microlife vous apporte la plus grande satisfaction possible.

Si vous avez des questions ou des problèmes, veuillez contacter le

Service Client Microlife. Le revendeur ou la pharmarcie chez qui vous

avez acheté cet appareil sont en mesure de vous fournir l'adresse de

la représentation Microlife dans votre pays. Vous pouvez aussi visiter

notre site Internet à l'adresse www.microlife.com, où vous trouverez

de nombreuses et précieuses informations sur nos produits.

Restez en bonne santé avec Microlife AG.

Sommaire

1. Remarques importantes sur les compositions

corporelles

• Taux de masse grasse

• Taux de masse hydrique

• Pourcentage de masse musculaire

• Masse osseuse

•TMB

2. Conseils d'utilisation

3. Première utilisation de la balance

• Insertion des piles

• Interrupteur KG / LB

• Utilisation comme simple balance

4. Première utilisation avec l'application

5. Calcul du poids, du taux de graisse corporelle et du taux

de masse hydrique

6. Sécurité, entretien et élimination de l'équipement

• Sécurité et protection

• Nettoyage

• Élimination de l'équipement

7. Garantie

8. Caractéristiques techniques

Carte de garantie (voir verso)

1. Remarques importantes sur les compositions

corporelles

Il est important de connaître les masses corporelles d'une

personne pour être apte à évaluer son état de santé. En fait, la

connaissance du seul poids ne suffit pas, mais c'est un facteur

nécessaire pour définir sa qualité en décomposant la masse

corporelle en ses deux éléments de base:

 Masse maigre: os, muscles, viscères, eau, organes, sang

 Masse grasse: cellules adipeuses

Dans les mêmes conditions de poids, ces deux masses ont des

volumes différents.

Par le biais d'électrodes placées sur la plate-forme, la balance

envoie un courant électrique de faible intensité à travers la masse

corporelle. Le courant électrique réagit différemment selon les

masses qu'il traverse: alors que la masse maigre oppose une

faible résistance, la masse grasse présente une plus forte résis-

tance. Cette résistance du corps appelée impédance bioélec-

trique varie aussi avec le sexe, l'âge et la taille.

Pour bien surveiller le poids idéal, il est nécessaire de déterminer

d'une part le poids et de comparer d'autre part le taux de graisse

corporelle déterminé par la balance aux paramètres répertoriés

dans le tableau et au taux de masse hydrique avec l'information

mentionnée ci-après.

Si les taux se trouvent en dehors de la plage normale, nous

vous suggérons de consulter votre médecin.

Afin de mieux comprendre l'importance du taux de graisse corpo-

relle, nous vous recommandons de noter cette valeur pendant un

certain temps. Pour obtenir une comparaison pertinente, vous

devriez vous peser toujours au même moment de la journée et

dans les mêmes conditions.

Taux de masse grasse

Le taux de graisse répertorié dans le tableau suivant représente

la graisse totale, calculée par addition de la graisse essentielle (ou

graisse primaire) et de la graisse de réserve (ou graisse stockée).

La graisse essentielle est nécessaire au métabolisme.

Le pourcentage de cette graisse varie suivant le sexe: environ

4 % chez les hommes et environ 12 % chez les femmes (pourcen-

tage calculé sur le poids total).

La graisse de réserve, théoriquement superflue, est nécessaire

aux personnes qui ont des activités physiques. Dans ce cas aussi,

le pourcentage de la graisse varie suivant le sexe: environ 12 %

chez les hommes et environ 15 % chez les femmes (pourcentage

calculé sur le poids total).

C'est la raison pour laquelle le taux de masse grasse rapporté au

poids se situe à environ 16 % chez les hommes et environ 27 %

chez les femmes.

Ces taux varient avec l'âge de la personne, comme le montre le

tableau ci-après.

Microlife WS 200 BT

FR

1

Électrodes (revêtement conducteur en ITO)

2

Écran

3

Compartiment à piles

4

Interrupteur KG / LB

Femme Excellent Bon Normal

Surcharge

pondérale Obésité

Age Données en %

 19 17.0

17.1-22.0 22.1-27.0 27.1-32.0 > 32.1

20-29 18.0

18.1-23.0 23.1-28.0 28.1-33.0 > 33.1

30-39 19.0

19.1-24.0 24.1-29.0 29.1-34.0 > 34.1

40-49 20.0

20.1-25.0 25.1-30.0 30.1-35.0 > 35.1

 50 21.0

21.1-26.0 26.1-31.0 31.1-36.0 > 36.1

6WS 200 BT

Taux de masse hydrique

Le taux de masse hydrique est un indicateur de «bien-être» étant

donné que l'eau est l'élément individuel le plus important du poids

et représente plus de la moitié (environ 60 %) du poids total.

Des études situent la valeur optimale de la masse hydrique à

57 %, mais cela dépend de la personne et une lecture inférieure

ou supérieure de 10 % ne pose en général pas de problème.

Le taux de masse hydrique est plus élevé chez un enfant (à la

naissance il varie entre 70 % et 77 %) et diminue avec l'âge (chez

les personnes âgées le taux de masse hydrique peut se trouver

dans la plage 45 % à 55 %). Les femmes (qui ont en général plus

de tissu adipeux que les hommes) présentent un taux entre 55 et

58 % alors que les hommes font état d'un taux de 60-62 %.

L'accumulation de dépôts adipeux fait que les obèses ont un taux

de masse hydrique inférieur à celui de personnes minces. En

général, le taux de masse hydrique est un nombre composé

global. Une valeur en dessous de 40 % est en principe considérée

comme trop basse et une valeur supérieure à 70 % comme trop

élevée. Les êtres humains excrètent une certaine quantité d'eau

tous les jours. Ce volume doit être compensé régulièrement. Une

perte d'eau équivalant à environ 10 % du poids peut constituer un

risque pour la santé.

L'indication du taux de masse hydrique en tant qu'élément de

graisse corporelle signale à l'utilisateur s'il y a des problèmes et

pourra dans ce cas l'amener à consulter un médecin.

Les variations de poids sur un intervalle de quelques heures sont

tout à fait normales et dues à la rétention hydrique étant donné

que l'eau extra-cellulaire (incluant le fluide interstitiel, le plasma, la

lymphe et le fluide transcellulaire) est la seule composante sujette

à des variations aussi rapides.

Pourcentage de masse musculaire

Le pourcentage de masse musculaire se situe normalement dans

les plages suivantes:

Masse osseuse

Nos os sont soumis à différents processus naturels de développe-

ment, de dégénérescence et de vieillissement. La masse osseuse

augmente rapidement pendant l'enfance et atteint son maximum

entre 30 et 40 ans. La masse osseuse diminue légèrement avec

l'âge. Cette dégénérescence peut être mitigée par l'alimentation

et la pratique d'un exercice régulier. Vous pouvez également

renforcer votre structure osseuse en faisant travailler correcte-

ment vos muscles. Il n'existe aucune ligne directrice ou recom-

mandation reconnue quant à l'évaluation de la masse osseuse.

Attention: Ne confondez pas masse osseuse et densité osseuse.

La densité osseuse ne peut être déterminée qu'au moyen d'un

examen médical (tomodensitométrie ou échographie, par

exemple). Les mesures effectuées ne permettent donc pas de

tirer de conclusions concernant les modifications osseuses et la

solidité des os (signes d'ostéoporose, par exemple).

TMB

Le taux métabolique de base (TMB) est la quantité d'énergie dont

le corps a besoin pour maintenir ses fonctions de base lorsqu'il est

au repos complet (alité pendant 24 heures, par exemple). Cette

valeur dépend en grande partie du poids, de la taille et de l'âge de

chaque sujet. Affichée en kcal/jour sur l'impédancemètre, elle est

fondée sur une formule scientifiquement reconnue: la méthode

Harris-Benedict. Cette valeur correspond à la quantité d'énergie

minimale dont votre corps a besoin et qu'il doit absorber sous

forme d'aliments. Si vous consommez moins d'énergie pendant

une période prolongée, cela peut nuire à votre santé.

2. Conseils d'utilisation

 Posez la balance sur une surface plane dure. Une surface

molle, irrégulière (par ex. carpettes, tapis, linoléum) peut

provoquer des lectures inexactes.

 Mettez-vous sur la balance les deux pieds parallèles et de

manière que le poids soit bien réparti.



Restez tranquille pendant que la balance détermine votre poids.

 Veillez à vous peser les pieds secs et nus correctement placés

sur les électrodes. En plus, pour garantir un fonctionnement

correct de la balance, évitez que vos jambes ne se touchent.

 Alimenté par 4 piles alcalines AAA de 1,5 V, ce pèse-personne

peut être utilisé en toute sécurité par tout le monde. Les

personnes suivantes ne doivent toutefois pas l'utiliser pour

mesurer leur masse grasse et leur teneur en eau corporelle:

- Femmes enceintes

- Personnes prenant des médicaments cardiovasculaires

- Personnes munies d'un stimulateur cardiaque ou d'autres

appareils médicaux électroniques

- Personnes fiévreuses

Homme Excellent Bon Normal

Surcharge

pondérale Obésité

Age Données en %

 19 12.0

12.1-17.0 17.1-22.0 22.1-27.0 > 27.1

20-29 13.0

13.1-18.0 18.1-23.0 23.1-28.0 > 28.1

30-39 14.0

14.1-19.0 19.1-24.0 24.1-29.0 > 29.1

40-49 15.0

15.1-20.0 20.1-25.0 25.1-30.0 > 30.1

 50 16.0

16.1-21.0 21.1-26.0 26.1-31.0 > 31.1

Homme

Age faible normal élevé

10 - 14 < 44% 44 - 57% > 57%

15 - 19 < 43% 43 - 56% > 56%

20 - 29 < 42% 42 - 54% > 54%

30 - 39 < 41% 41 - 52% > 52%

40 - 49 < 40% 40 - 50% > 50%

50 - 59 < 39% 39 - 48% > 48%

60 - 69 < 38% 38 - 47% > 47%

70 - 100 < 37% 37 - 46% > 46%

Femme

Age faible normal élevé

10 - 14 < 36% 36 - 43% > 43%

15 - 19 < 35% 35 - 41% > 41%

20 - 29 < 34% 34 - 39% > 39%

30 - 39 < 33% 33 - 38% > 38%

40 - 49 < 31% 31 - 36% > 36%

50 - 59 < 29% 29 - 34% > 34%

60 - 69 < 28% 28 - 33% > 33%

70 - 100 < 27% 27 - 32% > 32%

7 WS 200 BT

- Enfants de moins de 10 ans

- Personnes sous dialyse, ayant des oedèmes aux jambes,

de l'ostéoporose ou présentant une dissymétrie morpholo-

gique



Veillez à toujours vous peser au même moment de la journée,

de préférence sans habits et avant le petit-déjeuner. Pour

obtenir les meilleurs résultats, nous vous conseillons de vous

peser deux fois. Si les deux valeurs sont différentes, votre poids

se situe entre les deux lectures. Attendez 15 minutes après vous

être levé pour que l'eau se répartisse dans votre corps.

 La surface de la balance peut être glissante si elle est humide.

 Lorsqu'une erreur survient durant l'analyse des taux de graisse

corporelle et de masse hydrique, la balance s'éteint.

 La précision des mesures de graisse et de masse hydrique

peut être altérée dans les cas suivants:

- Haut niveau d'alcool

- Haut niveau de caféine ou de médicaments

- Après une activité physique intense

- Pendant une maladie

- Pendant une grossesse

- Après des repas copieux

- En cas de présence de problèmes de déshydratation

- En cas de saisie incorrecte des données personnelles

(taille, âge, sexe)

- Quand les pieds sont humides ou sales



AVERTISSEMENT: Les taux de graisse corporelle et de

masse hydrique sont des données approximatives. Pour

plus d'informations, veuillez consulter un médecin ou un

diététicien.



AVERTISSEMENT: La fonction de calcul des taux de

graisse corporelle et de masse hydrique est réservée à des

personnes entre 10 et 100 ans mesurant entre 100 et

200 cm.

3. Première utilisation de la balance

Insertion des piles

Cette balance fonctionne avec 4 piles alcalines AAA de 1,5 V.

Lorsque les piles sont vides, l'écran affiche «Lo».

1. Ouvrez le compartiment à piles 3 sur le dessous de l'appareil.

2. Remplacez les piles – assurez-vous de la bonne polarité en

vous basant sur les symboles placés dans le logement.

Ne jetez pas les piles aux ordures ménagères. Eliminez-les avec

les déchets spéciaux.

Si vous ne comptez pas utiliser la balance pendant une période

prolongée, veillez à retirer les piles.

Interrupteur KG / LB

Situé en bas de la balance, cet interrupteur 4 vous permet de

choisir l'unité de poids (kg ou lb).

Sélectionner l'unité de mesure souhaitée, uniquement lorsque

l'appareil est allumé et affiche «0.0».

Utilisation comme simple balance

1. Afin d'obtenir une meilleure précision, posez l'appareil sur un

sol plat et dur.

2. Montez sur la balance et attendez sans bouger; votre poids

sera affiché à l'écran au bout de quelques secondes.

Ne vous appuyez pas sur un support pendant la pesée. Cela

pourrait fausser la lecture.

3. Redescendez de la balance. L’écran affichera le poids pendant

quelques secondes puis la balance s’éteindra.

4. Si le signe «Err» s'affiche, une erreur est survenue pendant la

mesure. Répétez toute la procédure à partir du début.

4. Première utilisation avec l'application

1. Télécharger l'application «Microlife Connected Health+».

L'application est disponible sur l'App Store (iOS) et Google

Play™ (Android).

2. Activer le Bluetooth

®

sur votre smartphone.

3. Ouvrez l'application «Microlife Connected Health+» sur votre

smartphone.

4. Posez la balance sur un sol plat et dur puis montez dessus

pieds nus. La fonction Bluetooth

®

de la balance est activée

automatiquement.

5. Restez immobile pendant que la balance mesure votre poids et

votre composition corporelle. La balance recherche simultané-

ment l'application et le smartphone pour établir une connexion.

6. Une fois la mesure terminée, les données sont automatique-

ment transmises à l'application.

5. Calcul du poids, du taux de graisse corporelle et du

taux de masse hydrique

1. Montez pieds nus sur la balance en plaçant vos pieds sur les

électrodes ITO. Veillez à rester parfaitement immobile et à

répartir équitablement votre poids.

2. La pesée est immédiate. Le poids est affiché en premier.

3. Le poids, l'IMC, la graisse corporelle, la teneur en eau, la

masse musculaire, la masse osseuse, le TMB et la graisse

viscérale sont affichés comme suit dans l'application «Microlife

Connected Health+»:

- Poids en kg

- Indice de masse corporelle (IMC)

- Graisse corporelle en %

- Teneur en eau corporelle en %

- Masse osseuse en kg

- Masse musculaire en %

- Taux métabolique de base (TMB) en kcal

- Graisse viscérale



Vos pieds, jambes, mollets et cuisses gauches et droits ne

doivent pas se toucher; dans le cas contraire, la mesure ne

sera pas correctement effectuée.



Le résultat de la mesure sera incorrect si l'utilisateur porte

des chaussettes.

6. Sécurité, entretien et élimination de l'équipement



Sécurité et protection

 Cet appareil est réservé aux applications décrites dans ce

manuel. Le fabricant ne peut être tenu pour responsable de

dommages provoqués par une utilisation incorrecte.

 Cet appareil comprend des éléments sensibles et doit être

traité avec précaution. Respectez les conditions de stockage et

d'emploi indiquées à la section «Caractéristiques techniques».

 Il convient de le protéger contre:

- l'eau et l'humidité

- les températures extrêmes

- les chocs et chutes

- les saletés et la poussière

- les rayons solaires directs

- la chaleur et le froid

8WS 200 BT

 N'utilisez pas l'appareil si vous pensez qu'il est endommagé ou

remarquez quelque chose de particulier.

 N'ouvrez jamais l'appareil.

 Si vous comptez ne pas utiliser l'appareil pendant une période

prolongée, prenez soin de retirer les piles.

 Lisez attentivement les indications de sécurité mentionnées

dans les différentes sections de ce mode d'emploi.

Ne laissez jamais les enfants utiliser l'appareil sans surveil-

lance. Certaines de ses parties sont si petites qu'elles

peuvent être avalées. Possible risque d’étranglement dans

le cas où l’appareil est fourni avec des câbles ou des tuyaux.

Nettoyage

Utilisez exclusivement un chiffon sec et doux pour nettoyer l'appa-

reil.

Élimination de l'équipement

Les piles et appareils électroniques doivent être éliminés

en conformité avec les prescriptions locales, séparément

des ordures ménagères.

7. Garantie

Cet appareil est couvert par une garantie de 3 ans à compter de

la date d'achat. Pendant cette période de garantie, à notre discré-

tion, Microlife réparera ou remplacera sans frais le produit défec-

tueux.

Le fait d'ouvrir ou de modifier l'appareil invalide la garantie.

Sont exclus de la garantie, les cas suivants:

 Frais de transport et risques de transport.

 Dommages causés par une utilisation incorrecte ou le non-

respect du mode d'emploi.

 Dommages causés par une fuite des piles.

 Dommages causés par un accident ou une mauvaise utilisa-

tion.

 Matériel d'emballage / stockage et mode d'emploi.

 Contrôles et maintenance réguliers (étalonnage).

 Accessoires et pièces d'usure: piles.

Pour toute demande de garantie, veuillez contacter le revendeur

auprès duquel le produit a été acheté ou le bureau local Microlife.

Vous pouvez également nous joindre via notre site Internet:

www.microlife.com/support

L'indemnisation est limitée à la valeur du produit. La garantie peut

être accordée si le produit est retourné complet avec la facture

d'origine. La réparation ou le remplacement sous garantie ne

prolonge ni ne renouvelle la période de garantie. Les prétentions

légales et droits des consommateurs ne sont pas limités par cette

garantie.

8. Caractéristiques techniques

 Capacité: 180 kg / 396 lb

 Graduation: 0,1 kg / 0,2 lb

 Poids: 1,92 kg

 Dimensions: 305 (L) x 305 (W) x 24 (H) mm

 Communication: Bluetooth

®

Low Energy 4.0

 Compatibilité: iOS: iOS 8.0 ou plus récent

Android: Android 4.4 ou plus récent



Alimentation électrique: 4 x piles alcalines de 1,5 V; format AAA

 Espérance de fonctionnement: 20.000 mesures

 Durée de vie des piles: 8 mois (en cas d'utilisation 3 fois/jour)

Sous réserve de modifications techniques.

La marque et le logo Bluetooth

®

sont des marques déposées

appartenant à Bluetooth SIG, Inc. et toute utilisation de ces

marques par Microlife Corp. est sous licence. Les autres marques

et noms commerciaux sont ceux de leurs propriétaires respectifs.

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