4.6. Snorkeling et nage sirène........................................................................................................... 28
4.7. Natation.............................................................................................................................................29
4.8. Entraînement fractionné.............................................................................................................. 30
4.9. Pause auto........................................................................................................................................31
4.10. Thème d'achage........................................................................................................................ 31
4.11. Retour vocal....................................................................................................................................32
4.12. Ressenti...........................................................................................................................................32
4.13. Zones d'intensité.......................................................................................................................... 33
4.13.1. Zones de fréquence cardiaque.....................................................................................34
4.13.2. Zones d'allure....................................................................................................................35
4.13.3. Zones de puissance........................................................................................................ 36
4.13.4. Utilisation de la FC, de l'allure ou des zones de puissance pendant l'exercice
............................................................................................................................................................37
5. Navigation....................................................................................................................................................38
5.1. Cartes hors ligne.............................................................................................................................38
5.2. Navigation avec l'altitude............................................................................................................ 40
5.3. Navigation au relèvement........................................................................................................... 40
5.4. Itinéraires.......................................................................................................................................... 41
5.5. Points d'intérêt................................................................................................................................43
5.5.1. Ajout et suppression de POI............................................................................................43
5.5.2. Navigation vers un POI.................................................................................................... 44
5.5.3. Types de POI...................................................................................................................... 45
6. Widgets.........................................................................................................................................................48
6.1. Météo.................................................................................................................................................48
6.2. Recharge à l'énergie solaire (uniquement valable pour la version en titane)............... 48
6.3. Notification et statut......................................................................................................................49
6.4. Commandes médias.....................................................................................................................50
6.5. Fréquence cardiaque...................................................................................................................50
6.6. Pas et calories................................................................................................................................. 51
6.7. Entraînement................................................................................................................................... 52
6.8. Niveau de forme............................................................................................................................ 53
6.9. Sommeil............................................................................................................................................54
6.10. Ressources.................................................................................................................................... 55
6.11. Indicateurs outdoor...................................................................................................................... 56
6.12. Boussole.........................................................................................................................................57
6.12.1. Étalonnage de la boussole.............................................................................................58
6.12.2. Paramétrage de la déclinaison.....................................................................................58
6.13. Chronomètre................................................................................................................................. 59
6.14. Oxygène sanguin.........................................................................................................................60
7. Guides SuuntoPlus™....................................................................................................................................61
Suunto Vertical
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