Compex Fit 5.0 Manuel utilisateur

Taper
Manuel utilisateur

Ce manuel convient également à

INSTRUCTION FOR USE
Mode d’emploi
Anweisungen
Istruzioni
Instrucciones
Instructies
Instruções
Инструкция
Bruksanvisning
41
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TABLE DES MATIÈRES
Il est fortement conseillé de lire attentivement ce mode d’emploi ainsi que les contre-indications
et les mesures de sécurité avant d’utiliser votre stimulateur.
1. Signification des symboles 42
2. Comment fonctionne l’électrostimulation ? 43
3. Comment fonctionne la technologie MI (Muscle Intelligence) ? 45
4. Mode d’emploi 47
Composition des kits et accessoires 47
Description de l’appareil 48
Première utilisation 50
Fonctionnement de l’appareil 51
Recharge 65
5. Problèmes et solutions 69
6. Entretien de l’appareil 73
Garantie 73
Maintenance 73
Conditions de stockage/transport et d’utilisation 73
Mise au rebut 73
7. Spécifications techniques 74
Informations générales 74
Neurostimulation 74
Données RF 75
Normes 75
Informations relatives à la compatibilité électromagnétique (CEM) 75
8. Tableau CEM 76
42
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1. SIGNIFICATION DES SYMBOLES
Consulter le mode d’emploi
Le stimulateur est un dispositif de classe II avec alimentation électrique interne et pièces
appliquées de type BF
Nom et adresse du fabricant et date de fabrication
Nom et adresse du représentant autorisé dans la Communauté européenne
Ce dispositif doit être séparé des déchets ménagers et envoyé à des installations de collecte
particulières à des fins de recyclage et de récupération
Le bouton on/off est multifonctions
Conserver à l’abri du soleil
Conserver au sec
IP20
on the unit
Protégé contre les corps solides d’un diamètre égal ou supérieur à 12,5 mm (0,5 po.)
IP02
on the case
Protégé contre les chutes de gouttes d’eau verticales lorsque le boîtier est incliné de moins
de 15°
LATEX
Sans latex
Numéro de référence
Numéro de lot
43
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2. COMMENT FONCTIONNE L’ÉLECTROSTIMULATION ?
Le principe de l’électrostimulation consiste à stimuler les fibres nerveuses au moyen d’impulsions
électriques transmises par des électrodes. Les impulsions électriques produites par les stimulateurs
conçus par Compex sont des impulsions de haute qualité - offrant sécurité, confort et efficacité - qui
stimulent différents types de fibres nerveuses :
1. Les nerfs moteurs pour stimuler une réponse musculaire et c’est ce que l’on appelle l’électrostimulation
musculaire (EMS).
2. Certains types de fibres nerveuses sensibles pour obtenir des effets analgésiques ou de soulagement
de la douleur.
1. STIMULATION DES NERFS MOTEURS (EMS)
Lors de l’activité volontaire, l’ordre de travail musculaire provient du cerveau, qui envoie une commande
aux fibres nerveuses sous la forme d’un signal électrique. Ce signal est ensuite transmis aux fibres
musculaires, qui se contractent. Le principe de l’électrostimulation reproduit avec exactitude le processus
observé lors d’une contraction volontaire. Le stimulateur envoie une impulsion de courant électrique vers
les fibres nerveuses, pour les exciter. Cette excitation est ensuite transmise vers les fibres musculaires
et entraîne une réponse mécanique de base (= une secousse musculaire). Celle-ci constitue l’exigence
de base pour la contraction musculaire. La réponse musculaire est en tout point identique au travail
musculaire contrôlé par le cerveau. En d’autres termes, le muscle ne fait pas la distinction entre une
commande envoyée par le cerveau ou le stimulateur.
Les paramètres des programmes (nombre d’impulsions par seconde, durée de la contraction, temps
de repos, durée totale du programme) soumettent le muscle à différents types de travail, en fonction
des fibres musculaires. En fait, différents types de fibres musculaires peuvent être identifiées en fonction
de leur vitesse de contraction respective : les fibres lentes, intermédiaires et rapides. Les fibres rapides
sont bien évidemment plus nombreuses chez un sprinter, tandis qu’un coureur de marathon aura plus
de fibres lentes. Grâce à une bonne connaissance de la physiologie humaine et à une parfaite maîtrise
des paramètres de stimulation des différents programmes, le travail musculaire peut être dirigé avec
une extrême précision pour atteindre l’objectif souhaité (renforcement musculaire, augmentation de la
circulation sanguine, raffermissement, etc.).
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2. STIMULATION DES NERFS SENSORIELS
Les impulsions électriques peuvent également exciter les fibres nerveuses sensorielles pour obtenir des
effets analgésiques ou de soulagement de la douleur. La stimulation des fibres nerveuses sensorielles
tactiles bloque la transmission de la douleur au système nerveux. La stimulation d’un autre type de fibres
sensorielles crée une augmentation de la production d’endorphines et, par conséquent, une réduction de
la douleur. Avec les programmes de soulagement de la douleur, l’électrostimulation peut être utilisée pour
traiter la douleur localisée aigue ou chronique ainsi que la douleur musculaire.
Attention : Ne pas utiliser les programmes de soulagement de la douleur pendant une période prolongée
sans avis médical.
BÉNÉFICES DE L’ÉLECTROSTIMULATION
L’électrostimulation est une méthode très efficace pour faire travailler les muscles :
• avec une amélioration significative des différentes qualités musculaires
• sans fatigue cardiovasculaire ou mentale
• avec un stress limité exercé sur les articulations et les tendons. L’électrostimulation permet ainsi
d’effectuer une quantité de travail musculaire plus importante que lors de l’activité volontaire.
Pour maximiser vos résultats, Compex recommande de compléter vos séances d’électrostimulation par
d’autres efforts, comme :
• un exercice physique régulier
• une nutrition adaptée et saine
• un mode de vie équilibré
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3. COMMENT FONCTIONNE LA TECHNOLOGIE
MI (MUSCLE INTELLIGENCE) ?
N.B. : L’activation/désactivation des fonctions MI se fait via le menu Paramètres
MI-SCAN
Juste avant de commencer la séance de travail, la fonction MI-scan sonde le groupe musculaire choisi et
ajuste automatiquement les paramètres du stimulateur à l’excitabilité de cette zone du corps, selon votre
propre physiologie.
Cette fonction se concrétise, en début de programme, par une courte séquence de test au cours de laquelle
des mesures sont réalisées.
A la fin du test, il faut augmenter les intensités pour débuter le programme.
MI-TENS
La fonction MI-tens permet de limiter l’apparition de contractions musculaires indésirables sur des zones
douloureuses.
A chaque augmentation d’intensité une phase de test a lieu et si une contraction musculaire est détectée,
l’appareil baisse automatiquement l’intensité de stimulation.
Cette fonction n’est accessible que pour les programmes TENS, Epicondylite, Tendinites.
MI-RANGE
La fonction MI-range amène l’utilisateur au niveau idéal d’intensité de stimulation pour des programmes de
type Récupération, Massage, Capillarisation ou encore Douleur musculaire.
En début de programme l’appareil invite l’utilisateur à augmenter les intensités de stimulation. Tout au long
de cette augmentation, l’appareil analyse la réponse de chaque muscle stimulé, et en déduit leur niveau
optimal. Dès qu’un muscle atteint son niveau optimal, le canal y relatif est automatiquement désélectionné
et l’intensité de stimulation ne peut plus être augmentée. Pour reprendre la main il suffit de re-sélectionner le
canal en question et augmenter ou baisser les intensités de stimulation.
MI-AUTORANGE
La fonction MI-autorange poursuit le même but que MI-range sauf que dans ce cas tout se fait
automatiquement.
En début de programme, une seule pression sur la touche haut du pad multifonctions permet à l’appareil
d’augmenter automatiquement les intensités de stimulation jusqu’à ce qu’il détecte le niveau idéal d’intensité.
Une pression sur la touche bas du pad multifonctions annule la fonction MI-autorange. A ce moment
l’appareil passe en mode manuel et les intensités doivent être gérées par l’utilisateur.
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MI-ACTION
La fonction MI-action permet d’initier une contraction électro-induite par une action volontaire. Ainsi la
contraction électro-induite est parfaitement contrôlée, la séance de travail devient alors plus confortable, plus
poussée et plus complète.
A chaque fin de phase de repos actif la télécommande émet un signal sonore. Dès cet instant le
déclenchement de la contraction volontaire est possible. Si aucune contraction volontaire n’est intervenue
après un certain laps de temps, l’appareil se met automatiquement en pause.
Ce mode de travail n’est disponible que pour les programmes induisant de puissantes contractions
musculaires.
N.B. : Pour bien fonctionner, la fonction mi-ACTION a besoin de bons battements musculaires durant la
phase de repos actif. S’ils ne sont pas assez importants, l’appareil émet des bips et un signe + sur les
canaux apparaît. De même, afin de rendre ces battements possibles, il est impératif que les muscles soient
bien relâchés durant la phase de repos. Il convient de veiller, à la fin de chaque phase de contraction à se
replacer dans une position permettant le meilleur relâchement musculaire.
Pour mieux comprendre quelle fonction est disponible dans quel appareil consulter le tableau ci-dessous.
SP 6.0 SP 8.0 FIT 5.0
MI-SCAN
MI-TENS -
-
MI-RANGE
-
MI-AUTORANGE -
-
MI-ACTION -
-
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4. MODE D’EMPLOI
COMPOSITION DES KITS ET ACCESSOIRES
SP 6.0 SP 8.0 FIT 5.0
RÉF QTÉ RÉF QTÉ RÉF QTÉ
TÉLÉCOMMANDE 001047 1 001046 1 001048 1
MODULES 001061 4 001061 4 001055 2
STATION DE CHARGE 001068 1 001068 1 001073 1
CHARGEUR 64902X 1 64902X 1 64902X 1
SACHET PETITES
ÉLECTRODES 5X5
42215-8 1 42215-8 1 42215 1
SACHET GRANDES
ÉLECTRODES 5X10, 2
SNAP
42216-4 1 42216-4 1 42216 1
SACHET GRANDES
ÉLECTRODES 5X10, 1
SNAP
42222-4 1 42222-4 1 42222-4 1
MODE D’EMPLOI SUR
CD-ROM
880054 1 880054 1 880054 1
GUIDE DE DÉMARRAGE
RAPIDE
885625 1 885625 1 885625 1
TROUSSE DE TRANSPORT 680043 1 680042 1 680043 1
PROTECTION POUR
TÉLÉCOMMANDE
NA NA 001094 1 NA NA
CÂBLE USB 601163 1 601163 1 601163 1
Utiliser cet appareil uniquement avec les câbles, électrodes, batterie, adaptateur secteur et
accessoires recommandés par Compex.
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DESCRIPTION DE L’APPAREIL
TÉLÉCOMMANDE
A - Bouton On/Off (appuyer brièvement pour
allumer, maintenir appuyé plus de 2s pour
éteindre)
B - 4 boutons pour la sélection/désélection du
canal de stimulation
C - Pad multifonctions (haut-bas-gauche-droite)
pour naviguer dans l’interface et augmenter ou
baisser le niveau d’intensité de stimulation des
canaux sélectionnés
D - Bouton de validation
E - Prise pour le câble USB ou le connecteur de
la station de charge
MODULE
A - Bouton On/Off (appuyer brièvement pour
allumer, appuyer et maintenir pour éteindre)
LED verte clignotante : prêt
LED jaune clignotante : en stimulation
B - Gorge pour enrouler le câble
A
B
CD
E
A
B
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DESCRIPTION DE L’APPAREIL
STATION DE CHARGE SP 6.0 ET 8.0
A - Connecteur pour charger la télécommande
B - Encoche pour ouvrir le couvercle de la
station de charge
C - Emplacement pour positionner les modules
à recharger
D - Prise pour l’adaptateur secteur
STATION DE CHARGE FIT 5.0
A - Connecteur pour charger la télécommande
B - Emplacement pour positionner les modules
C - Emplacement pour positionner les modules
à recharger
D - Prise pour l’adaptateur secteur
A
B
C
D
A
B
D
C
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PREMIÈRE UTILISATION
Au premier enclenchement de l’appareil il faut suivre les étapes suivantes :
1. Sélectionner la langue
2. Allumer tous les modules du set afin de les appairer avec la télécommande.
Dès qu’un module est allumé et reconnu par la télécommande, un vu apparaît sur le module.
Quand tous les modules sont appairés un vu général apparait.
N.B. : Cette opération d’appairage n’est à faire qu’une seule fois.
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COMMENT ACCÉDER AUX FAVORIS
Le menu Favoris affiche les derniers programmes exécutés. Il suffit d’avoir un programme dans le menu
Favoris pour que ce dernier soit directement accessible après l’enclenchement de l’appareil.
Les programmes exécutés se mettent automatiquement dans le menu Favoris sans qu’il n’y ait rien
besoin de faire. Le menu Favoris peut contenir jusqu’à 10 programmes. Si de nouveaux programmes
sont exécutés, les anciens seront automatiquement enlevés de la liste des favoris.
1. SÉLECTIONNER UN PROGRAMME
2. SÉLECTIONNER UN PLACEMENT D’ÉLECTRODES
A
A Sélectionner le menu Favoris
B Valider votre choix
B
A
A
A Sélectionner le placement d’électrodes désiré
B Valider votre choix
C Revenir à l’étape précédente
BC
A
A
A Sélectionner le programme favori désiré
B Valider votre choix
C Revenir à l’étape précédente
B
A
C
FONCTIONNEMENT DE L’APPAREIL
N.B. : Les écrans suivants sont des exemples génériques mais leur fonctionnement est identique peu
importe l’appareil que vous possédez.
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Le placement d’électrodes sélectionné lors de l’exécution du programme apparaît. Il est possible de faire
défiler d’autres placements d’électrodes.
3. CONNECTER LES MODULES AUX ÉLECTRODES
Coller les électrodes sur votre peau. La fixation du module à l’électrode se fait par le côté. Faire glisser le
module sur le snap de l’électrode jusqu’à ce qu’il soit clipsé
4. ALLUMER LES MODULES
Pour démarrer le programme, voir le chapitre « Débuter un programme de stimulation »
A Revenir à l’étape précédente
B Valider votre choix
BA
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COMMENT ACCÉDER AUX PROGRAMMES
Pour plus d’information sur les programmes connectez-vous sur : www.compex.info
Le menu Programmes affiche les catégories de programmes.
1. SÉLECTIONNER UNE CATÉGORIE
2. SÉLECTIONNER UN PROGRAMME
A Sélectionner la catégorie de programmes
désirée
B Valider votre choix
C Revenir à l’étape précédente
A
B
A
C
A Sélectionner le programme désiré
B Valider votre choix
C Revenir à l’étape précédente
A
B
A
C
A Sélectionner le menu Programmes
B Valider votre choix
A
B
A
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3. SÉLECTIONNER UN PLACEMENT D’ÉLECTRODES
4. CONNECTER LES MODULES AUX ÉLECTRODES
Coller les électrodes sur votre peau. La fixation du module à l’électrode se fait par le côté. Faire glisser le
module sur le snap de l’électrode jusqu’à ce qu’il soit clipsé
5. ALLUMER LES MODULES
Pour démarrer le programme, voir le chapitre « Débuter un programme de stimulation »
A Revenir à l’étape précédente
B Valider votre choix
BA
A Sélectionner le placement d’électrodes désiré
B Valider votre choix
C Revenir à l’étape précédente
A
B
A
C
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COMMENT ACCÉDER AUX OBJECTIFS
Le menu Objectifs affiche les objectifs téléchargés depuis votre compte personnel (voir chapitre « Créer
votre compte personnel »).
N.B. : Le menu Objectifs est uniquement disponible pour l’appareil SP 8.0.
La barre de progression sous l’objectif montre l’avancée de l’objectif et ce qu’il reste à faire. La cloche
indique qu’il y a un élément de l’Objectif à faire aujourd’hui.
1. SÉLECTIONNER UN OBJECTIF
A Sélectionner l’objectif désiré
B Valider votre choix
C Revenir à l’étape précédente
A
B
A
C
A Sélectionner le menu Objectifs
B Valider votre choix
A
B
A
A
BC
A Indique un élément de l’Objectif à faire aujourd’hui
B Ce qu’il reste à faire
C Ce qui a déjà été accompli :
- en vert ce qui a été fait
- en rouge ce qui n’a pas été fait
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2. SÉLECTIONNER UN ÉLÉMENT À EXÉCUTER
L’élément à exécuter peut être un programme ou bien une tâche. L’élément à exécuter est sélectionné
par défaut, mais il est possible d’en sélectionner un autre.
Le à coté d’un programme ou d’une tâche signifie qu’il ou elle a été exécuté(e).
3. SÉLECTIONNER UN PLACEMENT D’ÉLECTRODES
N.B. : Dans la plupart des cas il n’y a pas de possibilité de sélectionner un placement d’électrode
différent car ce dernier est en lien direct avec l’objectif.
4. CONNECTER LES MODULES AUX ÉLECTRODES
Coller les électrodes sur votre peau. La fixation du module à l’électrode se fait par le côté. Faire glisser le
module sur le snap de l’électrode jusqu’à ce qu’il soit clipsé
A Sélectionner l’élément désiré
B Valider votre choix
C Revenir à l’étape précédente
A
B
A
A Sélectionner le placement d’électrodes désiré
B Valider votre choix
C Revenir à l’étape précédente
A
B
A
C
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5. ALLUMER LES MODULES
Pour démarrer le programme voir le chapitre « Débuter un programme de stimulation »
A Valider votre choix
B Revenir à l’étape précédente
BA
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COMMENT ACCÉDER AUX PARAMÈTRES
Le menu Paramètres permet de configurer certains éléments comme le retro-éclairage, le volume, la
langue, etc. Certains paramètres ne sont pas disponibles dans tous les appareils.
1. SÉLECTIONNER UN PARAMÈTRE
Langue : permet de changer la langue de l’appareil
MI-autorange : active (ON) ou non (OFF) la fonction MI-autorange
MI-range : active (ON) ou non (OFF) la fonction MI-range
MI-scan: active (ON) ou non (OFF) la fonction MI-scan
MI-tens: active (ON) ou non (OFF) la fonction MI-tens
MI-action: active (ON) ou non (OFF) la fonction MI-action
N.B. : Pour un explicatif sur les fonctions MI voir le chapitre « 3.Comment fonctionne la technologie MI ».
A Sélectionner le menu Paramètres
B Valider votre choix
B
A
A
A Sélectionner le paramètre désiré
B Valider votre choix
C Revenir à l’étape précédente
A
BC
A
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Cycles: active (ON) ou non (OFF) la fonction Cycles.
La fonction Cycles est intéressante pour les personnes ayant déjà l’habitude de l’électrostimulation et
désireuses d’effectuer plusieurs cycles d’entrainement. Si la fonction Cycles est active (ON) un écran
supplémentaire apparaîtra pour certains programmes (programmes induisant de puissantes contractions
musculaires) permettant de choisir le cycle d’entraînement.
La logique de cycle fait référence à la charge de travail effectuée en électrostimulation. Et tout comme
un entraînement normal, il faut commencer par une quantité de travail puis l’augmenter au fil des cycles.
Il est donc recommandé de débuter par le 1er cycle et de passer au niveau suivant quand le cycle est
terminé, normalement après 4 à 6 semaines de stimulation à raison de 3 séances par semaine. Il est
aussi important d’avoir atteint des intensités de stimulation significatives lors des séances avant de
passer à un autre cycle.
Economie d’énergie : active (ON) ou non (OFF) la fonction Economie d’énergie. Diminue l’intensité et le
délai du rétroéclairage.
Son : active (ON) ou non (OFF) la fonction Son
Son contraction : active (ON) ou non (OFF) le son d’avertissement de l’arrivée d’une contraction
Régler l’heure : permet de régler l’heure de l’appareil
Régler la date : permet de régler la date de l’appareil
Appairer un module : permet d’appairer un nouveau module avec la télécommande.
Réinitialiser l’appareil : permet de réinitialiser l’appareil et revenir aux paramètres de base (Favoris
effacés, Objectifs effacés, Paramètres par défaut).
Info système : permet de visualiser les informations liées à l’appareil.
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