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COMMENT PORTER LE MONITEUR CARDIAQUE
Le moniteur cardiaque comporte deux éléments : la
sangle et le moniteur cardiaque (voir le dessin ci-des-
sous). Insérez la languette sur l'une des extrémités de
lasangle du torse dans l'une des extrémités de l'unité
du détecteur, comme indiqué dans le dessin encadré.
Appuyez l'extrémité de l'unité du détecteur sous la
boucle sur la sangle du torse. La languette devrait être
alignée avec l'avant de l'unité du détecteur.
Ensuite, placez le
moniteur autour
de votre abdo-
men, juste sous
votre poitrine, et
attachez l’autre
extrémité de la
sangle au moni-
teur. Ajustez la
longueur de la
sangle si cela est
nécessaire. Le moniteur devrait être placé sous vos
vêtements, touchant votre peau, et aussi haut que
possible sous vos muscles pectoraux ou votre poitrine
tout en étant confortable. Assurez-vous que le logo est
placé à l’endroit.
Soulevez le moniteur de votre peau de quelques
pouces et localisez les deux surfaces des électrodes
sur l’intérieur du moniteur. Les surfaces des électrodes
sont les deux rectangles creux. A l’aide de solution sa-
line tel que de la salive ou de la solution pour lentilles
de contact, mouillez les deux surfaces des électrodes.
Replacez le moniteur sur votre peau.
ENTRETIEN ET NETTOYAGE DU MONITEUR
• Séchez complètement le moniteur après chaque utili-
sation. Le moniteur est activé quand les électrodes
sont mouillées et que le moniteur est porté ; le moni-
teur s’éteint quand il est n’est pas porté et que les
électrodes sont sèches. Si le moniteur n’est pas
séché après chaque utilisation, il restera allumé
même s’il n’est pas utilisé, utilisant ainsi les piles.
• Rangez le moniteur dans un endroit tiède et sec. Ne
mettez pas le moniteur dans un sac en plastique ou
tout autre récipient qui retient l’humidité.
• N’exposez pas le moniteur aux rayons directs du so-
leil pendant des longues périodes de temps. Ne l’ex-
posez pas non plus à des températures au-dessus
de 50°C ou au-dessous de -10°C.
• Ne pliez ou n’étirez pas le moniteur quand vous la
rangez.
• Nettoyez le moniteur avec un chiffon humide—n’utili-
sez jamais de l’alcool, des nettoyants abrasifs ou chi-
miques. La sangle peut être lavée à la main et sé-
chée à l’air.
LOCALISATION D’UN PROBLÈME
Les instruction sur les pages suivantes expliquent
comment le moniteur cardiaque du torse est utilisé
avec la console. Si la fréquence cardiaque affichée
est excessivement élevée ou basse, suivez les
étapes ci-dessous.
• Assurez-vous que vous portez le détecteur du pouls
porté autour du torse comme décrit à gauche.
Remarque : Si le moniteur ne fonctionne pas quand
il est dans la position décrite ci-dessus, essayez de
le placer plus haut ou plus bas sur votre abdomen.
• A l’aide de solution saline tel que de la salive ou de
la solution pour lentilles de contact, mouillez les
deux surfaces des électrodes. Si votre pouls ne s’af-
fiche pas avant que vous ne commenciez à transpi-
rer, mouillez les surfaces des électrodes à nouveau.
• Quand vous marchez ou courrez sur le tapis roulant,
placez-vous au milieu de la courroie. Pour que la
console affiche le pouls, l’utilisateur ne doit être
plus loin de la console que la longueur de son
bras.
• Le détecteur est conçu pour fonctionner avec des
personnes qui ont des rythmes cardiaques normaux.
Des problèmes de la lecture de la fréquence car-
diaque peuvent être causés par des conditions mé-
dicales comme des contractions ventriculaires, des
éclats de tachycardie et des battements irréguliers
du coeur.
• Le fonctionnement du détecteur du pouls porté au-
tour du torse peut être influencé par des interfé-
rences magnétiques causés par des lignes élec-
triques à hautes tensions ou d'autre sources. Si
vous soupçonnez un problème, essayez de changer
le tapis roulant de place.
• La pile CR2032 doit peut être remplacée (voir la
page 16).
Sangle
Languette
Unité du Moniteur
Languette
Unité du
Moniteur
Boucle
AUTOCOLLANT SUR LA CONSOLE
L’autocollant sur la console est en anglais. La
feuille d’autocollants incluse contient un autocol-
lant en français. Placez-le à la place indiquée.
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE
Branchez le cordon d’alimentation (voir à la page 9).
Placez-vous sur les repos-pieds du tapis roulant.
Trouvez la pince attachée
sur la clé, et glissez la
pince sur la ceinture de
votre vêtement. Testez la
pince en vous éloignant
avec précaution de
quelques pas en arrières
jusqu’à ce que la clé sorte de la console. Si la clé ne
sort pas de la console ajustez la pince.
Remarque : La console peut afficher la distance et la
vitesse soit en kilomètres soit en mile. (Voir COM-
MENT SÉLECTIONNER LES KILOMÈTRES OU LES
MILES à la page 12.)
Enfoncez complètement la clé dans console.
Les affichages n’appa-
raîtront pas tout de
suite, quand la clé est
enfoncée. Ils s’allume-
ront lorsque la touche
Marche (ON) est ap-
puyée ou la courroie se
déplace. Remarque : Si vous venez d’installer les
piles les affichages seront déjà allumés.
Remettre à zéro la commande de vitesse et met-
tez en marche la courroie.
Déplacez la commande de
vitesse à la position Remise
à zéro (RESET). Remarque :
À chaque fois que la cour-
roie de marche est arrêtée,
la commande de vitesse
doit être déplacée à la posi-
tion Remise à zéro avant
de pouvoir faire à nouveau
marcher la courroie de
marche.
Après avoir déplacé la commande de vitesse à la
position Remise à zéro, déplacez lentement la com-
mande en haut jusqu’à ce que la courroie se dé-
place à une vitesse lente. Avec précaution, mar-
chez sur la courroie et commencez votre entraîne-
ment. Changez la vitesse de la courroie selon votre
désir en déplaçant la commande de vitesse.
Pour arrêter la courroie, placez-vous sur les re-
pose-pieds et déplacez la commande de vitesse à
la position Remise à zéro.
Pendant les premières quelques minutes de l'emploi
du tapis roulant, vérifiez l'alignement de la courroie.
Alignez la courroie si nécessaire (voir à la page 16).
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ATTENTION :Avant d’utiliser la
console, lisez les précautions suivantes.
• Ne vous tenez pas sur la courroie lorsque
vous allumez la console.
• Portez toujours la pince (voir le dessin en haut)
lorsque vous utilisez le tapis roulant. Lorsque la
clé est retirée, la courroie s’arrêtera.
• Réglez la vitesse petit à petit.
• Pour réduire la possibilité d’électrocution, gar-
dez la console sèche. Évitez de renverser des li-
quides sur la console et utilisez une bouteille
hermétique dans le porte-bouteille.
Pince
Clé
Touche
Marche
Remarque : S’il y a une feuille
de plastique enlevez-la.